-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nata_Liya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ lena1947 WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 7592


Безрукавка

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка

Джемпер-безрукавка женская спицами/4683827_20120922_210507 (445x578, 278Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Туника с косами

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с косами


Описание здесь: http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...nika-s-kosami-cable-tunic.html
Рубрики:  вязание

Метки:  

Дуплет № 140 2012

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет № 140 2012 Топ узор, топ идея, топ модель - 6

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязание
журналы

Метки:  

Ноябрь.

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ноябрь.

 

 

Ноябрь. Хорошего мало.
Всё золото наземь упало.
Упало и в грязь превратилось,
И чудо совсем прекратилось.

И бродит ноябрь уныло.
Он знает, что всё нам не мило:
И сыро, и поздно светает.
Любви ему так не хватает!
Лариса Миллер

 

Рубрики:  природа
поэзия

Метки:  

Урок для души.

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок для души.

 

 

Сидя за круглым столом, души выбирали свой следующий урок. Тут встала смелая и сильная душа:
- В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом?
Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили:
- Это один из самых сложных уроков… Ты можешь за одну жизнь не справиться… Ты так будешь страдать… Нам так тебя жаль… Но ты можешь справиться… Мы тебя любим и будем помогать…

Одна душа сказала: – Я готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе. Я стану твоим мужем, в нашей семейной жизни многие проблемы будут по моей вине, а ты будешь учиться меня прощать.

Вторая душа вздохнула: – А я могу стать одним из твоих родителей, обеспечить тебе тяжелое детство, затем вмешиваться в твою жизнь и препятствовать в делах, а ты будешь учиться меня прощать.

Третья душа произнесла: – А я стану одним из твоих начальников, и часто буду относиться к тебе несправедливо и высокомерно, чтобы ты могла учиться испытывать чувство прощения…

Ещё несколько душ согласились встретиться с ней в разное время для закрепления урока… Итак, каждая душа выбрала свой урок, они распределили роли, продумали взаимосвязанный план жизни, где они будут друг друга обучать и наставлять, и спустились для воплощения на Землю.

Но такова уж особенность обучения душ, что при рождении их память очищается. И лишь некоторые догадываются о том, что многие события не случайны, а каждый человек появляется в нашей жизни именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет…

В дополнение: Есть такие высказывания – “Противоположности притягиваются”, и “Мы получаем друг друга в наказание”. Но и притягиваются, и даются люди друг другу с одной целью – для обучения. И только от нас зависит, усвоим ли мы свой урок быстро и безболезненно, или будем безрезультатно биться головой о стену и жаловаться на “судьбу” всю свою жизнь…

http://fit4brain.com/page/11

 

Рубрики:  психология, путь к себе

Метки:  

Платье с подиума ирландским кружевом

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с подиума ирландским кружевом


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Вязаные шапочки для малышей (модели с описанием)

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные шапочки для малышей (модели с описанием)

Вязаная шапочка-шлем с косичками

ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

ОПИСАНИЕ1 ОПИСАНИЕ2

Описание модели на сайте Вяжи.ру

ОПИСАНИЕ

Описание ЗДЕСЬ

Описание ЗДЕСЬ

Описание ЗДЕСЬ

Описание ЗДЕСЬ

Описание ЗДЕСЬ

вязаная шапочка

Описание ЗДЕСЬ

вязаный комплект для малыша

Описание ЗДЕСЬ

 

Рубрики:  вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Измененные состояния сознания

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Измененные состояния сознания

Измененные состояния сознания







Рубрики:  психология, путь к себе
взывая к помощи Вселенной ,молитвы
Вселенная

Метки:  

Кому молиться и просить о помощи.Или зачем мы обращаемся к помощи святых?

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кому молиться и просить о помощи.Или зачем мы обращаемся к помощи святых?












Икона Всех святых. Афон, XVI в.


Издревле в Церкви существует обычай  обращаться
в молитве, не только к Самому Господу, но и к Божьей Матери, и к
Святым. Не оскорбляем ли мы этим величия Божия? Великий молитвенник
святой праведный Иоанн Крондштадский, пишет об этом так: « Сегодня я
усомнился, конечно, потому ,что подстрекал лукавый, насчет одного
оборота в одной молитве, а именно:  «Един имаши власть оставляти  грехи
молитвами пречистыя Твоея Матере и всех святых» Я думал: « Как Бог
имеет власть оставлять грехи по молитвам Своей пречистой Матери и
святых,а не Сам независимо?» И без молитв других имеет власть, конечно
один Он имеет власть; но чтобы почтить высокие добродетели святых,
особенно Своей пречистой Матери, которые суть Его друзья, до последних
сил угождавшие Ему в земней жизни; Он принимает их молитвенные
предстательства о нас, недостойных, о нас, которые часто должны
заградить уста свои по причине великих и частых своих грехопадений.
Читать далее...
Рубрики:  взывая к помощи Вселенной ,молитвы
религия

Как измерить давление?

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как измерить давление? Доверяй, но проверяй...










Тему для статьи я выбрала неслучайно.
Просто не так давно была в поликлинике, сдавала контрольный анализ
крови. Сидела в очереди, ждала приема терапевта. И вот там две женщины
стали обсуждать, как правильно нужно измерять давление. Я прислушалась к
разговору, стало тоже очень интересно. Дома уже перечитала все, хочу
сегодня об этом поговорить. Каждому из нас не помешает освежить свои
знания.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
полезные советы

Метки:  

Быть стариками непростая штука...

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть стариками непростая штука...








0_83552_6c724031_L (500x460, 124Kb)
Быть стариками непростая штука,
Не все умеют стариками быть.
Дожить до старости еще не вся наука,
Куда трудней достоинство хранить.

Не опуститься, не поддаться хвори,
Болячками другим не докучать,
Уметь остановиться в разговоре,
Поменьше наставлять и поучать.
Читать далее...
Рубрики:  поэзия
психология, путь к себе

Метки:  

Как НЕ надо фотографировать: 12 ошибок при съемке рукодельных работ

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как НЕ надо фотографировать: 12 ошибок при съемке рукодельных работ

Автор - Евгения Полещук

Источник. Далее текст автора

 

Уже, наверное, все рукодельницы знают, что фотографировать свои работы нужно. Но до сих пор многие сталкиваются с проблемой: как сделать красивые фотографии, которые показывают работу во всей ее красе, привлекают внимание, вызывают интерес.

Много статей написано о том, как надо фотографировать наши работы. Но проблема не уходит, и особенно часто с ней сталкиваются новички, которым важно услышать мнение более опытных рукодельниц, получить отзыв о своей работе, да и просто похвастаться друзьям и знакомым (а это тоже очень важно :)

Поэтому я в первую очередь напишу о том, как не надо фотографировать. Все просто: собираясь выложить фотографии ваших работ в социальные сети, на рукодельные сайты и форумы, перечитайте эту шпаргалку о наиболее распространенных ошибках в фотографиях рукодельных работ и, если что-то не так, исправьте это «что-то». Поверьте, мастер – это не только тот, кто делает красивые работы, но и тот, кто умеет их достойно представить.

Надеюсь, что и новички, и, возможно, опытные рукодельницы найдут для себя что-то полезное в этой шпаргалке.

Итак, 12 ошибок при фотосъемке рукодельных работ (все фотографии – мои собственные, часть с тех времен, когда я только начала фотографировать свои работы, часть – пробные или неудачные кадры последних фотосессий, некоторые сделаны специально для этой статьи).

54677.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ликбез на ли.ру

Метки:  

Очаровательные сумочки

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*АЛИСА*мои сумочки



1.
SAM_4526 (700x525, 107Kb)


ЖМИ
Рубрики:  вязание
рукоделие
мода и стиль

Метки:  

Творожный десерт с малиной,фисташками и шоколадным соусом

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Грамотная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный десерт с малиной,фисташками и шоколадным соусом

Очень вкусный десерт, готовила его клубничным соусом, в это раз с малиной, фисташками и шоколадным соусом.

tvorojhnyjj-desert-s-malinojj1 (463x700, 261Kb)

Угоститься
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  

Домашние творожные сырки с шоколадной глазурью

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние творожные сырки с шоколадной глазурью








Домашние творожные сырки с шоколадной глазурью

Творог я просто обожаю, и поэтому домашние глазированные сырки
собиралась приготовить уже давно, но все откладывала из-за нехватки
времени. И вот на днях мне на глаза попался довольно необычный рецепт. 

 
Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты

Метки:  

Сила Прощения

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила Прощения

Сила Прощения
48069.jpg
Практика Прощения – одна из самых мощных и самых важных для духовного развития. Через Прощение можно работать с образами, с проблемами и с реальностью. Нам всегда есть кого прощать, есть за что прощать и за что просить прощения. Нам есть за что прощать себя, родителей, партнеров, Бога и Вселенную. Прощение делает тебя свободным, так как, прощая человека, ты отпускаешь его. Когда ты просишь прощения, ты освобождаешься сам.

Это гигиена души. С детства нас учат мыть руки перед едой и чистить зубы по утрам, но совсем не учат, как просить прощения, чтобы оно действительно работало – без унижения и чувства вины. Практика Прощения дает освобождение на эмоциональном, физическом и духовном уровне.

Для этого совсем не обязательно воочию общаться с человеком, которого ты хочешь простить. Это можно сделать с помощью медитации. И это совсем не означает, что этот человек уйдет из твоей жизни навсегда. Просто ты отпускаешь эмоциональный груз, негативные представления об отношениях, которые ты тянешь за собой.

Нам трудно жить здесь и сейчас, мы часто пребываем в воспоминаниях о днях минувших, о прошлом негативном опыте, или строим планы на будущее. Так же мы воспринимаем конкретного человека. Мы тянем за собой его образ из прошлого, не давая этому человеку шанса проявиться для нас по-другому. Мы воспринимаем его «там и тогда». А можно научиться видеть человека по-новому – это задача, раскрывающая двух партнеров. Практика Прощения позволит прочистить эти прошлые взаимоотношения.

Прощение дает свободу, радость, силу и счастье, помогает восстановить поле любви между людьми, так как позволяет увидеть человека на уровне души, где все равны и являются единым целым.

Еще один плюс Прощения в том, что эту практику можно проводить везде и всегда, неограниченное количество раз с одним и тем же человеком – близким или едва знакомым, например, с тем, кто наступил на ногу в метро. Это может быть не только человек, на которого ты злишься или затаил обиду, но и просто тот, кого ты не принимаешь или осуждаешь.

Прощение – это великий целитель, оно может освободить нас от прошлых ран, обид и недопонимания. Но иногда нам выгодно обижаться. Иногда нам сложно простить ближнего или дальнего. Почему? Потому что так мы неосознанно защищаем себя. С помощью Прощения мы можем изменить болезненные ситуации в своем прошлом, просто изменив отношение к ним. Через практику Прощения ты можешь примириться с самим собой – простить себя, свое прошлое, своих родителей. Прощение может исцелить не только твою жизнь, но и планету в целом. Здорово будет, если все люди освободятся от старых обид, злости, претензий друг к другу. С помощью Прощения можно даже исцеляться от многих физических заболеваний и недугов, так как давно доказано, что каждая болезнь – это неосознанная, не проявленная и непроработанная эмоция. И с помощью Прощения мы можем отпустить ситуацию или эмоцию, которая привела к данному заболеванию. Отсутствие Прощения не только усложняет жизнь, но и разрушает тело и душу. А если использовать эту практику, можно сделать жизнь легче и радостнее.

Почему же иногда нам бывает выгодно не прощать наших близких или друзей? Дело в том, что глубоко внутри сидит страх: «Как же так – я откроюсь, а он (она) опять мне в душу наплюет!». Мы не хотим, чтобы стало еще больнее. А кто-то из нас жаждет возмездия. Надо всегда понимать, что нежелание прощать – это твой выбор. Если сейчас ты выбираешь это, значит, тебе важно злиться, обижаться, мстить. Просто прими ответственность за этот выбор. Но если ты уже готов освободиться от негативных переживаний, то техника Прощения как раз поможет тебе отпустить прошлую боль.

Практикуя Прощение, ты сможешь помочь не только себе и своим близким, но и миру в целом.

Как и кого прощать?

Составь список людей, которых ты хочешь простить.

Составь список людей, которых ты не хочешь или не можешь простить.

Прости своих родителей.

Прости себя, свое детство и своего внутреннего ребенка.

Прости свои чувства, эмоции и переживания. (Это, пожалуй, самая сложная задача, потому что мы часто злимся на себя и не принимаем свои чувства – гнев, злость, обиду. Составь отдельный список: за что ты не можешь простить себя).

Прости свой род.

Прости своих бывших партнеров. Напиши список наиболее значимых для тебя партнеров, с которыми были серьезные отношения, или глубокое чувство с твоей стороны, даже если оно было безответным. Прошение «бывших» помогает освободить себя и подготовить пространство для новых, счастливых взаимоотношений.

Прости своих коллег и начальство (либо подчиненных, если ты – босс). В любом коллективе есть конфликты, это реальность. Важно не застревать в них. Мысленно прощая сослуживцев, подчиненных и босса, ты сможешь с легкостью разруливать даже самые взрывоопасные конфликты на работе. Твоя эффективность при этом возрастет многократно!

Прости всех так называемых «третьих лиц». Это люди, с которыми ты контактируешь ежедневно – в транспорте, в банке или магазине. Это люди, которые вроде бы случайно тебя задели или оскорбили. Но на самом деле все случайности не случайны, если говорить о духовном плане. Каждый человек приходит в твою жизнь, чтобы помочь тебе освободиться. Как раз техника Прощения и дает это освобождение. Проведя Прощение с этим вроде бы случайным человеком. Ты можешь вернуть кармический долг или просто прочистить отношения со своими близкими.

Прощение с профессионалами. Это ситуации, связанные со специалистами – юристы, врачи, налоговая служба, ГИБДД и т.д. Когда ты сидишь в очереди к юристу или врачу и нервничаешь: «Примет или нет? Все ли бумаги в порядке?», то, мысленно проведя с ним Прощение, энергетически подготавливаешь поле любви с этим человеком. В результате любой вопрос решается легко и быстро.

Прощение Высших Сил. Мы все обижаемся иногда на Бога, на судьбу, на любовь и восклицаем: «За что же мне эти беды и наказания?». Настроившись на Прощение, мы получаем мощную поддержку от Вселенной и Космоса.

Прощение трагических ситуаций: несчастные случаи, нападения, грубые оскорбления, ограбления и т.д. Прощение в этом случае позволяет открыть сердце – свой духовный центр и уберечься в будущем от подобных ситуаций.

Какие есть препятствия на пути к Прощению?

Страх № 1: «А что, если я прощу его, и этот человек уйдет из моей жизни навсегда?». Но простить – это не значит попрощаться.

Страх № 2: «А если я прощу его, и этот человек вернется в мою жизнь? Оно мне надо?!». Если ты от чистого сердца отпускаешь человека и не хочешь цепляться за эти отношения, то они прекратятся – к общему благу.

Я могу простить, но не хочу этого делать.

У нас всегда есть выбор: либо продолжать быть жертвами, хотеть отмщения, чувствовать обиду, злость, боль, либо простить и выбрать любовь. Что ты выбираешь для себя?

Сущность нашего бытия – это Любовь. Прощение учит нас выбирать любовь вместо боли, обид, страха и страданий. Прощение – универсальная техника, которой может научиться любой человек, независимо от его возраста, пола, опыта, вероисповедания. Попробуй, и твоя жизнь станет намного светлее!
Для того, чтобы процесс изменений затронул твою жизнь наиболее глубоко, я предлагаю использовать медитацию – «Прощение».

Медитация «Прощение»

Вы всегда можете послушать эту медитацию в аудио формате (ссылка приведена ниже)

Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз - глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания.

Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты.

Представь, что он стоит напротив тебя. Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным.

А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях».

Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».

Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом.

И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом.

Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям.

Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись.

Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».

http://www.vestnik-sveta.com/%D0%BC%D0% ... %B8%D1%8F/
Рубрики:  психология, путь к себе

Метки:  

Сфера Всех Возможностей.

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сфера Всех Возможностей.

Сфера Всех Возможностей.
Планетарное послание Хаторов через Тома Кеньона.
Картинка 3 из 106535
Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова.
 
В этом послании мы постараемся дать вам методы манифестации желаемых результатов, как в вашей трехмерной реальности, так и в других измерениях вашего бытия. Этот метод основывается на фундаментальном понимании геометрии и природы сознания. Существует множество различных геометрий, которые могут быть использованы в качестве "транспортного средства" манифестации. Мы хотим поделиться с вами наиболее простым, и что самое интересное, наиболее эффективным из них.
 
Первое, что следует понять в отношении манифестации, это то, что каждому действию соответствует свое противодействие. Это связано с природой дуальности и будет действовать до тех пор, пока вы не достигнете высших измерений, где дуальности не существует. Поскольку этот метод предназначен для манифестаций новых реальностей в трехмерности, дуальность является здесь существенным фактором.
 
Еще одним важным аспектом является понимание принципа "не навреди". Этот принцип защищает вас от негативных последствий, и наиболее простым способом придерживаться его, является утверждение о том, что то, что вы создаете, не должно приносить вреда ни вам, ни другим.
 
В связи с самим характером этого материала, мы разделим нашу информацию на три части. Первая часть этого изложения связана с геометрией манифестации.
 
Вторая будет связана с недуальными состояниями сознания и с тем, как общаться с высшими сферами вашего бытия. Эти две части будут завершены к первому октября этого года в рамках подготовки к Всемирной Звуковой Медитации, которая состоится в воскресенье, 4 ноября, во время Семинара Хаторов "Искусство Посева Новых Реальностей".
 
Третья часть этой информации включает в себя соединение недуальных состояний сознания с освоением создания желаемых результатов во времени и пространстве. Эта объединяющая совокупность знания будет передана до 1 декабря этого года.
 
Все вы вместе и каждый в отдельности стоите на космическом перекрестке. Выравнивание с 21 декабря 2012 года знаменует собой Переход в новую вибрационную реальность. Кстати, просто ради замечания, мы не верим в то, что в этот день мир закончит свое существование. Однако мир, таким, как вы его знаете, изменится.
 
Информация, которую мы даем в этом послании, предназначена для того, чтобы помочь вам в манифестации новых реальностей для себя и для всего человечества. Этот метод значительно ускоряет процесс манифестации, и поскольку время, таким, как вы его воспринимаете, ускоряется, мы верим, что быстро работающий метод принесет наибольшую пользу.
 
Метод.
 
В этом методе вы используете одну из своих чакр в качестве фокальной точки направления своего намерения. Действительно, если говорить о манифестации, то секрет здесь лежит в соединении намерения, сознания и энергии.
 
В целом, большинство людей смогут добиться лучших результатов при использовании в качестве фокальной точки приложения энергии солнечное сплетение, которое ассоциируется с волей и личной силой.
 
Мы также рекомендуем вам поэкспериментировать и с другими чакрами, включая сердечную, горловую, третьего глаза и коронную. Большинство людей найдут парадоксальным проявление новых реальностей через коронную чакру, поскольку в этом месте сознание рассматривает все феномены в качестве иллюзорных и, таким образом, есть тенденция преодоления вообще всех феноменов, и в принципе отсутствует желание создавать что бы то ни было.
 
Для нашей цели, т.е. для цели манифестации желаемого результата в трехмерной реальности, большинство людей найдут именно солнечное сплетение наиболее эффективным.
 
Сосредоточив свое осознание в солнечном сплетении, расположенном позади вашего желудка, представьте себе сферу или шар размером с Вселенную, центром которой эта чакра и является. Представив себе это, осознайте бесконечное множество точек на поверхности этой сферы и представьте себе, что активируете то, что мы называем Сферой Всех Возможностей.
 
Трудности в манифестации новых реальностей создает склонность человека считать текущую реальность единственно существующей. У людей существует тенденция "блокировать" свое восприятие и следовать по пути, проложенному своим собственным восприятием и обусловленному внешними силами. Воображая себе сферу бесконечных возможностей, вы создаете трещину, если хотите, в скорлупе яйца своего собственного восприятия. Новые возможности и новые реальности, таким образом, становятся вероятными.
 
Следующим шагом будет представить себя живущими в будущем, в выбранной вами реальности. Если вы выбираете манифестировать какой-то объект или ситуацию, вы представляете себя в будущем уже обладающими этим объектом, или находящимися в этой ситуации. Если это некое качество или возможность, то вы представляете себя уже обладающими такими качествами или возможностями.
 
Поместите это свое воображаемое Будущее Я перед собой на удобном для вас расстоянии. Для большинства людей это расстояние будет равно примерно 3 -10 метрам, однако насколько это будет близко или далеко, совершенно несущественно. Поместите его туда, куда вам удобно.
 
Далее, представьте себе прямую линию, соединяющую ваше солнечное сплетение с солнечным сплетением вашего Будущего Я. Удерживая это выравнивание между солнечными сплетениями, вы, посредством безмолвного импульса, призываете Сферу Бесконечных Возможностей активизировать свое намерение.
 
Под безмолвным импульсом мы подразумеваем движение вашей воли. Здесь нет необходимости произносить что бы то ни было ни вслух, ни про себя. Нет необходимости в словах, поскольку это не аффирмация.
 
Именно движение вашей личной воли приводит к согласованию космических сил с вашим намерением.
 
Это идет из знания того, что сама природа вашего сознания делает доступными для вас все эти возможности и ожидания осуществления этой доступности.
 
Таким образом, ощущая перед собой свое Будущее Я и удерживая эту линию, соединяющую ваши солнечные сплетения, вы просто двигаете свою волю. Под перемещение воли мы не имеем в виду ее физическое движение. Это скорее напоминает статический генератор, который начинает вращаться, притягивая энергию с поверхности Сферы. Это безмолвное движение вашей воли не нуждается в словах. Это просто одновременно и намерение, и ожидание того, что Сфера бесконечных Возможностей посылает вам эту энергию, эти новые возможности посредством простого акта выравнивания себя со своим Будущим Я (тем, что живет в реальности, которую вы хотите создать).
 
Когда вы делаете это, многие точки на поверхности Сферы начнут эманировать энергию, соответствующую вашему намерению. И между этими точками света на поверхности Сферы и вашим солнечным сплетением образуются силовые линии. Таких линий может быть десятки или тысячи. И по линии, которую вы создали между собой и своим Будущим Я, потечет усиленная энергия.
 
Это позволит активировать новую реальность. Это Будущее Я станет тем, что мы называем "Магнитным Аттрактором". Работая с этим каждый день, вы усиливаете магнитное притяжение своего Будущего Я. Результат этого проявляется межпространственно. Это начнет создавать у вас в мозгу новую нервную сеть, которая позволит вам манифестировать новую реальность, используя свою неврологию. Этот магнитный аттрактор также усиливает интуицию, притягивая к вам неожиданных людей, ситуации и возможности, которые будут ускорять манифестацию этой реальности.
 
Усиление Магнитного Аттрактора (своего Будущего Я).
 
Добавив к своей манифестации элемент признательности, вы можете ускорить и усилить ее. Мы имеем в виду добавление ощущения признательности за будущую реальность, в то время как вы ощущаете поток энергии, текущий по линии между вашими солнечными сплетениями. Ощущая себя в реальности будущего, которое вы создаете, вы испытываете признательность за то, что живете такой жизнью. Добавление этого ощущения в матрицу своего творения является мощным усилителем вашего намерения.
Тема признательности и акта творения – это очень большая тема, которую мы надеемся исследовать в будущем, но она слишком сложна, чтобы развивать ее здесь.
 
Достаточно сказать, что, с точки зрения человеческого сознания, двумя самыми мощными катализаторами записи неврологических реальностей и создания новых внешних реальностей, являются страх и любовь. В коллективном сознании человечества страх был и остается средством контроля и управления настоящим и будущим. Любовь, или в этом случае признательность, также является мощным средством создания внешних реальностей. Эта дуальность, как она выражает себя в вашей коллективной истории, является действительно территорией, достойной исследования.
 
Сейчас мы хотим обратить свое внимание на продвинутые стадии этого метода. Если у вас не получается применять эту технику, не беспокойтесь. Базовый метод является очень быстрым средством создания нужных результатов. Продвинутая техника просто еще более ускоряет этот процесс.
 
Работая с базовой техникой достаточно долго, вы приобретете мастерство, необходимое для работы с продвинутой техникой.
Есть еще одна, последняя стадия, к которой мы хотим привлечь ваше внимание прежде, чем перейти к обсуждению продвинутой техники. Эта стадия имеет решающее значение, как для базовой, так и для продвинутой техники. Она проста, однако, простота часто ускользает от людей.
 
Вы должны что-то делать в области, которую желаете манифестировать. Вы должны предпринять какие-то действия. Если вы хотите изменить что-то в своей трехмерной жизни, то после того, как вы использовали этот метод, вам нужно что-то сделать. Сделать в жизни что-то, что будет соответствовать желаемому вами результату. Возможно, это будет связано со сбором информации о том, чего вы хотите или с изменением вашего способа делать что-то так, чтобы это больше согласовывалось с реальностью, которую вы хотите создать.
 
Если это что-то, связанное с другой областью сознания, то вам нужно предпринять какие-то действия в этой области сознания. Мы вернемся к этому в будущих посланиях. Фундаментальная истина состоит в том, что для того, чтобы создать новую реальность в любой области сознания или существования, вам нужно предпринять определенные действия в этой области.
 
Продвинутая техника.
 
После того, как вы активировали свое Будущее Я описанным выше способом, вы смещаете свою самоидентификацию со своего нынешнего Я на свое Будущее Я. Это означает, что вы перемещаете свое осознание, или точнее, часть своего осознания, из своего физического тела в тело своего Будущего Я. Сейчас вы испытываете воплощение в своей будущей реальности. Ощутив себя полностью воплощенными в этой реальности, вы "смотрите" назад, на ваше физическое тело, с точки зрения будущего. Выполнив эту задачу, вы ощутите колебания или вибрации схождения этих реальностей. Как будто волны энергии вашего Будущего Я, с которым вы сейчас отождествляете себя, сталкиваются с волнами вашего нынешнего Я, с которым вы себя, в данный момент, не отождествляете.
 
В энергетической точке, в которой сталкиваются эти волны будущего и настоящего, создается место (или точнее область) пустоты. И именно через эту точку (или область) ваша нынешняя реальность может быстро сместиться в будущую. Со всеми вашими намерениями и целями. Вы перепрыгнете временные линии.
 
Мы настоятельно рекомендуем вам прочесть нашу предыдущее послание "Искусство перепрыгивать через временные линии" для того, чтобы создать для себя более широкую основу для этой техники. Хотя этот метод можно использовать для достижения личных целей, мы надеемся, что вы воспользуетесь им и во время Всемирной Медитации 4 ноября 2012 года для того, чтобы посеять семена новой, более благожелательной реальности для всего человечества.
 
Подготовительные инструкции для тех, кто пожелает принять участие в этой Медитации, где бы на Земле он или она ни находились, будут опубликованы 1го октября.
 
Вы – сеятели новой реальности, нравится вам это, или нет. Осознаете вы это, или нет. Цель передачи нами этой информации в том, чтобы увеличить вероятность такого благожелательного будущего для всего человечества. Тем из вас, кто выберет присоединиться к нам во Всемирной Медитации лично, на семинаре в Сиэтле или на расстоянии, мы советуем поэкспериментировать с этим методом предварительно. Выберите что-то, что бы вы хотели изменить в своей жизни. Практикуйтесь каждый день.
 
Все, что требуется – это практика один раз в день. Попробуйте. Посмотрите, как это работает. Поймите на своем непосредственном опыте, насколько это эффективно. Освоив этот метод, вы сможете послужить всему человечеству. Мы обращаемся к тем из вас, кто достаточно дисциплинирован, чтобы перейти на этот уровень мастерства.
 
Хаторы.
19 августа 2012 г.
 

Мысли комментарии Тома.
 
Я считаю Сферу Всех Возможностей интересной ментальной конструкцией. И с тех пор, как мои наставники начали учить меня этой технике (примерно за неделю до этого послания), я интенсивно работаю с ней.
 
Я считаю это послание достаточно ясным и понятным, но хотел бы расширить несколько пунктов, касающихся этого метода.
 
В базовом методе вы представляете себе Сферу, размером с Вселенную с центром в вашем солнечном сплетении. Для тех из вас, кто привык к визуализации, это будет достаточно просто. Тем, кто не привык к визуализации, не стоит заниматься визуальными образами. Представьте или ощутите эту Сферу и точки света на ее поверхности в любой, удобной для вас сенсорной модальности.
 
Для некоторых людей это будет означать ощущение Сферы и светящихся точек. Другим ее будет описывать внутренний голос. Некоторые испытают ее более чем в одной области, т.е. увидят и почувствуют, и так далее.
 
Важно привлечь для этого ту область, в которой вы чувствуете себя естественно, и не тратить время на попытки "увидеть" Сферу, точки света и свое Будущее Я.
 
Еще один момент связан с размерами этой Сферы. Хаторы предлагаю создать эту Сферу с размерами Вселенной для того, чтобы вы могли привлечь тонкую энергию всех аспектов космоса.
 
Это интересная идея, поскольку некоторые физики предполагают, что размеры Вселенной бесконечны. В настоящее время радиус наблюдаемой Вселенной составляет 46 миллиардов световых лет. Это огромный объем пространства, который, вероятно, практически немыслим для большинства из нас. Когда я обратился к своим наставникам по поводу этой проблемы восприятия, они сказали мне:
 
"Реальность гораздо больше вашей способности восприятия. Тем не менее, действуйте так, как если бы вы могли расширить свое восприятие до бесконечности. Это даст вам определенные преимущества с точки зрения многомерного осознания и эволюции".
 
Другими словами, делайте все, чтобы представить себя внутри действительно БОЛЬШОГО пространства, охватывающего настолько большую часть Вселенной, насколько вы можете.
 
Некоторые люди чувствуют себя очень неуютно, создавая огромное ментальное пространство. Если вы относитесь к таким людям, не беспокойтесь. Просто создайте Сферу меньшего размера. Настолько маленькую, насколько хотите. Главное, чтобы она полностью охватывала вас.
 
Как человеческое существо (с многомерными аспектами), вы обладаете врожденной способностью привлекать полный потенциал Сферы Всех Возможностей. Но успешное использование этой способности зависит от двух необходимых ментальных атрибутов: намерения и ожидания.
 
Другими словами, вы должны обладать ясным представлением о той новой реальности (т.е. о желаемом результате), которую хотите привлечь в свою жизнь. Без такой определенности вы не можете использовать силу своего намерения. Вам нужно достаточно определенно и ясно представлять себе, что вы хотите привлечь в проявленную реальность.
 
Хаторы также отмечают, что в дуальной Вселенной, что бы вы ни создавали, всегда имеется ответная реакция на это творение. Чем более радикальны изменения, тем более радикальна на них реакция. Вам необходимо осознавать это.
 
Хаторы настоятельно рекомендуют вам стремиться к таким результатам, которые не повредят ни вам, ни кому бы то ни было другому для того, чтобы защитить себя (и других) от неправильного творения.
 
Вы также должны ясно сознавать, что у вас есть право на межпространственную помощь в создании новых реальностей и возможность привлечь ее. Эти ожидания имеют решающее значение для загрузки энергии из Сферы в ваше солнечное сплетение.
У продвинутых практиков, работающих с тонкой энергией, не должно возникнуть здесь никаких проблем. Если вы один из них, то будете чувствовать себя в них, "как рыба в воде". Но если у вас нет опыта работы с тонкой энергией и ее связью с намерением, это может стать камнем преткновения.
 
Хаторы также утверждают, что Сфера имеет доступ и к межпространственным возможностям, и с помощью этого метода вы также можете также подключиться к этой многогранной реальности.
 
Многие из нас, если не все, думают о создании для себя новой реальности (желаемого результата) очень линейно. Как будто наша жизнь разворачивается исключительно вдоль какой-то прямой линии, и мы делаем конкретные вещи в нашей трехмерной временной линии, способствующие тому, что мы хотим создать.
 
Но Хаторы говорят, что в дополнение к работе теми способами, к которым мы привыкли, мы можем также привлечь и межпространственные возможности. Эти новые, существующие потенциально (но еще не существующие в трехмерности) возможности, могут активизировать желаемый нами результат и привести к его манифестации быстрее, чем, если бы мы делали для этого обычные, привычные нам трехмерные вещи.
 
Сформировав ясное намерение того, что вы хотели бы создать, вы помещаете свое осознание в солнечное сплетение и воображаете свою будущую версию. Затем вы ощущаете линию, соединяющую ваши солнечные сплетения. Эта линия становится проводником межпространственной энергии, и позволит вам превратить свое воображаемое Будущее Я в Магнитный Аттрактор, привлекающий результат, который вы хотите создать в вашу реальность в гораздо более быстром темпе.
 
Хаторы совершенно ясно утверждают, что работа с этим методом хотя бы раз в день на регулярной основе, значительно сократит время, необходимое для манифестации новой реальности. Для меня лично требуется всего пять минут для того, чтобы пройти весь процесс, что, по-моему, делает этот метод очень эффективным.
 
Хаторы также подчеркивают тот факт, что вы должны делать что-то, что было бы выражением этой будущей реальности. Другими словами, делать в трехмерности что-то, что было бы ориентировано на желаемый вами результат. Использовать этот метод без осуществления каких-то действий во внешней реальности вашей жизни, гораздо менее эффективно, чем использовать его, привлекая и внутренний и внешний миры.
 
Хотя Хаторы достаточно ясно изложили этот метод, я повторю его шаг за шагом для тех, у кого все еще остались вопросы, касающиеся его. Если вам все здесь ясно, не стесняйтесь перепрыгнуть прямо к разделу Продвинутой Техники, где я обсуждаю некоторые тонкие моменты, касающиеся этой темы. 
 
Базовая Техника.

 

 
Шаг 1. Наведите у себя ясность относительно того, что вы хотите создать. Это сформирует основание для вашего Будущего Я, которое вы создадите. Детали содержат в себе силу, так что будьте достаточно конкретны.
 
Шаг 2. Поместите свое осознание в солнечное сплетение, расположенное позади желудка.
 
Шаг 3. Представьте себя внутри Сферы размером с Вселенную (или меньше, если вам неудобно с таким огромным пространством) Центром этой Сферы является ваше солнечное сплетение.
 
Шаг 4. Представьте себе свое Будущее Я перед собой. Для большинства людей это расстояние в 10-30 футов (3-10 метров), но вы можете поместить это Я настолько близко или настолько далеко, насколько вам удобно. Это Будущее Я и есть «вы», испытывающее результат, который вы хотите создать. Это воплощение вашей будущей реальности. Ясно почувствовав это свое Будущее Я, вы готовы перейти к пятому шагу.
 
Шаг 5. Представьте себе линию, идущую из вашего солнечного сплетения в солнечное сплетение вашего Будущего Я.
 
Шаг 6. Начните загружать энергию из Сферы Всех Возможностей в свое солнечное сплетение. Отсюда энергия течет в солнечное сплетение вашего Будущего Я. Эта загрузка начнется, как только вы осознаете, что Сфера Всех Возможностей доступна вам в силу самого вашего существования в качестве многомерного человеческого существа. Тогда вы активируете Сферу актом безмолвного намерения.
 
Шаг 7. До тех пор, пока это ощущение не вызывает у вас никаких неудобств, позвольте Сфере загружать энергию в ваше солнечное сплетение, и через него в солнечное сплетение вашего Будущего Я.
 
Шаг 8. Если вы чувствуете к этому склонность, добавьте к этому опыту чувство признательности для того, чтобы усилить Магнитный Аттрактор, которым является ваше Будущее Я.
Примечание. Во время этой энергетической работы внимание может отвлекаться и блуждать, что нормально для большинства людей. Если фокус смещается или отвлекается, мягко верните его назад, на область, с которой работаете. Без осуждения и нетерпения. Просто вернитесь назад, к той задаче, которую выполняете.
 
Шаг 9. После завершения, позвольте себе просто побыть несколько минут наедине с собой. В это время лучше всего находиться в тишине. Так вы сможете интегрировать тонкие энергии, которые высвобождаются в этом процессе.
 
Продвинутая Техника.
 
Я нахожу эту часть метода наиболее интригующей. Возможно, потому, что я чувствую столкновение двух волновых форм на заключительном этапе. Как будто стоячая волна моей нынешней реальности перекрывается стоячей волной реальности моего Будущего Я. Столкновение этих волн действительно создает точку пустоты или, как определили Хаторы, зону пустоты. Эта область взаимодействия волн, как мне кажется, должна быть мощной трансформационной матрицей.
 
В дополнение, загрузка энергии и потенциалов из Сферы мне кажется более интенсивной во время выполнения Продвинутой техники.
 
Наконец, я наткнулся на интересную аномалию вокруг пространственного сдвига, который Хаторы предлагают на заключительных этапах этой техники. Поскольку вы тоже можете столкнуться этим, я решил упомянуть об этом феномене.
 
Во-первых, я нахожу несколько дезориентирующим «смотреть» назад, на свое нынешнее «Я» с точки зрения Будущего Я. В конце концов, я смог это сделать, и когда это случилось, энергия пошла из Сферы. Опыт стал очень интенсивным, и я мог ощущать мощно заряженные волны энергии, текущие от моего Будущего Я к нынешнему.
 
Когда я полностью переключился на ощущение воплощения своего Будущего Я, энергия достигла максимума. Когда энергия стала слишком интенсивной и вышла за пределы моей зоны комфорта, я спонтанно «выскочил» и своего Будущего Я и вернулся в настоящее. В этот момент реинтеграции со своим нынешним «Я», я почувствовал, что мое тело затоплено эндорфинами, и весь опыт показался мне странно забавным. Я думаю, что это ощущение связано с сильным ментальным впечатлением, что весь мир, включая и меня самого, скорее сказочен, чем реален, и что все формы (включая и физические тела) эфемерны и меняются в мгновение ока.
 
Использование музыки.
 
Использовать музыку в качестве фона, когда вы занимаетесь этим процессом, нет необходимости. Я экспериментировал с обоими вариантами и обнаружил, что определенные типы музыки могут помочь в создании более глубокого опыта. Должен сказать, что большей частью я предпочитаю проводить этот процесс в тишине. Помогает ли вам музыка в этом или нет, является делом вкуса и неврологической восприимчивости.
 
Если вы решили использовать музыку в качестве фона, я бы посоветовал вам что-то, помогающее вам обратиться внутрь. И если это психоакустическая музыка, то что-то, по крайней мере, что генерирует усиление альфа - активности. Я также рекомендую вам слушать эту музыку на достаточно низкой громкости, что бы она не перекрывала ваш внутренний опыт.
 
Поскольку некоторые люди хотели бы знать, какую из моих композиций я мог бы предложить для этого, то я могу сказать, что я предпочитаю использовать вместе со Сферой Всех Возможностей композицию «Бесконечный Бассейн» (Infinitive Pool).
 
Всемирная Медитация Хаторов. Воскресенье, 4 ноября 2012 г.
 
Хотя Сфера Всех Возможностей, безусловно, может быть использована для ускорения создания желаемых вам личных результатов, Хаторы дают этот метод в надежде, что люди используют его так же и для создания положительных результатов для всего человечества, поскольку все мы коллективно входим в новый временной цикл.
 
В три часа дня по тихоокеанскому времени 4 ноября 2012 года Хаторы начинают Всемирную Медитацию Сферы Всех Возможностей.
 
Если вы решите присоединиться к нам в этой медитации, Хаторы просят всех, кто желает сделать это, приобрести некоторый предварительный опыт работы со Сферой. Окончательные инструкции и советы по подготовке будут опубликованы на нашем сайте 1 октября 2012 года.
 
Том Кеньон.
 
© 2012 Tom Kenyon All Rights Reserved www.tomkenyon.com
You may make copies of this message and distribute it in any format you desire so long as you include the entire message, do not alter it in any way, do not charge for it and include this entire copyright notice.
Рубрики:  психология, путь к себе

Метки:  

Sedona - метод освобождения эмоций

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sedona - метод освобождения эмоций

Sedona - метод освобождения эмоций

 

Перевод и дополнения А.В.Патрушева по книге
"Mega Brain Power: transform your life with mind machines and brain nutrients" by Michael Hutchison

Sedona - метод (Метод Освобождения эмоций), разработан Лестером Левенсоном. Лестер Левинсон был весьма преуспевающим продюсером, когда неожиданно для себя оказался в клинике с целым набором сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи пророчили ему скорую смерть или (и) быть прикованным к постели до конца жизни. Но Л.Левинсон решил для себя по-другому. Он понял, что все его проблемы имеют свой ключ на эмоциональном уровне. Поэтому он разработал и применил для себя очень простой и очень эффективный метод "освобождения эмоций".

Вскоре, к великому изумлению врачей он полностью выздоровел. Получив столь впечатляющие результаты Л.Левинсон решил поделиться своими достижениями с остальными. Доработав свой метод, таким образом, чтобы тот был прост и доступен каждому и в любой области жизни Л.Левинсон остаток жизни (а прожил он еще 20 лет - до 68 лет) посвятил популяризации своего метода.

Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание.

Подавление - это самый худший метод, поскольку подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают и нагнаиваются внутри нас, вызывая тревожность, напряжение, депрессию и целый ряд связанных со стрессом проблем. Подавленная энергия этих эмоций, в конце концов, начинает управлять вами способами, которые вам не нравятся и вам неподвластны.

Выражение - это, своего рода, вентиляция. "Взрываясь" иногда или "теряя терпение" мы освобождаемся от гнета накопившихся эмоций. Можно даже почувствовать себя хорошо, поскольку это переводит энергию в действия. Но это вовсе не значит, что вы избавились от этих чувств, это всего лишь временное облегчение. К тому же выражение наших эмоций может быть неприятно для человека, который все это получает. Это, в свою очередь может вызывать еще больший стресс, поскольку мы начинаем испытывать вину за то, что задели кого-то, выражая свои естественные чувства.

Избегание - это способ справляться с эмоциями, отвлекаясь от них посредством всяких развлечений: беседы, телевизор, еда, курение, выпивка, наркотики, кино, секс и т.д. Но, несмотря на наши попытки избегания, все эти чувства до сих пор здесь и продолжают взимать с нас свою пошлину в виде напряженности. Таким образом, избегание - это всего лишь одна из форм подавления. В настоящее время уже доказано, что различные эмоции и желания находят свое отражение в нашем теле в виде зажимов (напряжения, спазмов) в совершенно определенных областях. Кстати, на избавлении от этих зажимов направлены методы так называемой "телесно ориентированной психотерапии", дающие порой совершенно фантастические результаты, недостижимые лекарственными методами.

Даже систематические занятия по полной релаксации всех групп мышц (метод прогрессивной релаксации) дает очень хорошие результаты по оздоровлению психики и тела и значительному улучшению умственных способностей. Поскольку буквально каждая клеточка нашего тела имеет свое представительство в нашем мозге, и любое напряжение в теле, естественно, имеет соответствующую ему зону возбуждения в мозге.

Таким образом, чем больше таких зон возбуждения, тем меньше ресурсов остается у мозга для нормальной умственной деятельности. Интересно отметить, что, согласно этой теории, "хорошие" чувства и эмоции почти ничем не отличаются от "плохих", и так же имеют свое представительство в теле и мозге. Поэтому метод освобождения эмоций направлен на работу со всеми типами эмоций. Многолетняя практика его применения уже доказала эффективность и необходимость такого подхода.

Метод освобождения эмоций - это мощный метод тренировки мозга для достижения гармонии и, даже, - ускорения мышления, реализуемый без каких-либо технических средств. Это наиболее здоровый путь обращения со своими эмоциями. Эта техника имеет эффект накопления. Каждый раз, когда вы освобождаете эмоции, высвобождается заряд подавленной энергии (дополнительные зоны мозга), помогающий вам в дальнейшем более ясно мыслить, быть более способным действовать в любых ситуациях более спокойно и более продуктивным и полезным для здоровья способом.

Со временем, освобождая все больше и больше подавленной энергии, вы можете достигнуть состояния невозмутимости, в котором ни один человек или событие не смогут выбить вас из равновесия или лишить вас состояния спокойной ясности. Все, кто занимаются по этому методу, отмечают очень быстрые положительные изменения душевного и физического состояния. К тому же, их жизненные цели и планы становились более ясными для них самих и более позитивными.

Не надо думать, что в результате использования метода человек становится похожим на бесчувственную куклу, наоборот, вы возвращаете себе способность испытывать сильные и чистые эмоции, как в детстве, но, не "приклеиваясь" к ним надолго. Также, нет никакой необходимости специально заниматься по этому методу всю жизнь с каждой эмоцией. Примерно через три недели регулярных занятий метод переводится "на автомат" и остается с вами навсегда. В дальнейшем, достаточно будет лишь обратить внимание на свои чувства, чтобы произошло естественное автоматическое освобождение.

Шаг первый: Фокусировка. Вначале необходимо сосредоточиться на какой-либо проблемной области в вашей жизни - что-то, что требует неотложного решения. Возможно это отношения с любимым человеком, родителями или детьми; это может касаться вашей работы, здоровья или ваших страхов.

Или вы просто можете спросить себя: "Какие чувства владеют мной сейчас? Какие эмоции я сейчас испытываю? Вы можете сфокусироваться на проблеме либо до начала, либо после окончания тренировочной сессии. Один из способов, с помощью которого вы можете узнать, с какой проблемной областью вам необходимо поработать, или, что вы, на самом деле, чувствуете сейчас - это выйти на "нулевой уровень", то есть, попросту, глубоко расслабиться (используя любую, доступную вам, технику).

Шаг второй: Чувствуйте. Как только вы вышли на "нулевой уровень", обдумайте - с какой проблемой вы хотели бы справиться. Сфокусировавшись, определите свои чувства относительно проблемы. Выполнив первый шаг, обратитесь прямо к своим актуальным чувствам. Спросите себя: "Что я чувствую сейчас?". Лестер Левенсон обнаружил, что все наши эмоции и чувства могут быть разделены на девятьосновных категорий, или чувств.

Апатия. Множество других эмоций и чувств являются результатом апатии или сопутствуют ей. Когда мы спрашиваем себя, что мы чувствуем, мы можем использовать такие слова, как: скука, ненужность, отсутствие заботы о себе, душевный холод, отчужденность, безразличие, побежденность, подавленность, обескураженность, разочарование, истощенность, забытость, бесполезность, безнадежность, безрадостность, нерешительность, безразличие, лень, потерянность, утрата, отрицание, оцепенение, подавленность, бессилие, покорность, безропотность, оглушенность, дезориентация, застревание, усталость, рассеянность, бесполезность, бессмысленность усилий, низкая самооценка. Все это, согласно Левенсону является разновидностью апатии.

Горе. Мы можем использовать такие слова, как: покинутость, обида, вина, душевная мука, стыд, предательство, уныние, обманутость, скованность, беспомощность, душевная боль, отверженность, потерянность, тоска, утрата, грусть, непонимание, разрыв, жалость, я несчастный, раскаяние, отброшенность, угрызения совести, печаль.

Страх. Разновидности страха включают в себя: беспокойство, озабоченность, осторожность, предусмотрительность, трусость, подозрительность, боязливость, предчувствия, замешательство, тревога, нервозность, паника, испуг, шаткость, застенчивость, скептичность, боязнь сцены, напряжение, загнанность.

Страсть. Это "Я хочу" эмоция. Мы можем чувствовать: ожидание (предчувствие), страстное желание, потребность, желание, блуждание, управляемость, зависть, тщетность, жадность, нетерпеливость, манипулятивность, нужда, одержимость, давление, безжалостность, эгоизм, злоба.

Гнев. Мы можем чувствовать: агрессивность, раздражение, аргументированность, вызов, требовательность, отвращение, свирепость, тщетность, взбешенность, ненависть, нетерпимость, ревность, помешательство, значимость, оскарбленность, бунтарство, обида, негодование, грубость, озлобление, строгость, упорство, упрямство, угрюмость, мстительность, злость, ярость.

Гордость. Мы можем чувствовать: исключительность, надменность, высокомерие, хвастливость, одаренность, презрение, дерзость, критичность, разборчивость, осуждение, праведность, непреклонность, самолюбие, снобизм, удача, превосходство, непростительность, тщеславие.

Храбрость. Разновидности чувств могут быть следующие: предприимчивость, авантюрность, живость, проворность, компетентность, целеустремленность, осведомленность, уверенность, творчество, дерзость, смелость, отвага, решительность, энергичность, счастье, независимость, любовь, мотивированность, открытость, верный, позитивизм, находчивость, самодостаточность, устойчивость, основательный, сила.

Принятие (одобрение). Мы можем чувствовать: уравновешенность, прекрасное, сострадание, удовольствие, восторг, наслаждение, восхищение, эмпатия, дружелюбие, нежность, радость, любовь, открытость, восприимчивость, безопасность, понимание, удивление.

Мир. Мы можем чувствовать: душевный покой, равновесие, завершенность, свободу, выполнимость, совершенство, непорочность, умиротворенность, безмятежность, спокойствие (отсутствие физического напряжения), целостность.

Шаг третий: Идентифицируйте свои чувства. Теперь, имея в виду этот список, определите, что вы в действительности чувствуете. Откройте себя, начните осознавать свои физические ощущения - чувствуете ли вы стесненность в грудной клетке? Напряжение в желудке? Чувство тяжести? Сердцебиение? Когда начнете осознавать свои физические ощущения, используйте их в качестве ключевых точек для исследования своих чувств. Какое слово приходит вам на ум?

Когда это слово всплыло в сознании, постарайтесь определить к какой из этих девяти категорий относится ваше чувство. Левенсон обнаружил, что процесс освобождения чувств гораздо более эффективен, когда чувства высвобождаются в наиболее "чистой", или "дистиллированной" форме, - как одно из девяти обозначенных слов. Например, исследуя свою проблемную зону, вы можете решить, что ваши чувства - это "колебания" или "тревога".

Затем вы можете освободить свою нерешительность или тревогу и почувствовать некоторое облегчение. Тем не менее, если вы проследите эти чувства до их источника, то обнаружите, что они относятся более к категории страха, чем к нерешительности и тревоге. Освободив свой страх, вы обнаружите, что результаты гораздо более драматичны и сильны. Это все равно, как атаковать проблему в корне, или отщипнуть только часть верхних веток.

Шаг четвертый: Чувствуйте Свои Чувства. Когда вы определили свои истинные чувства по отношению к выбранной проблемной области и проследили их до основания, начните чувствовать свои чувства. Пусть они заполнят все ваше тело и ум. Если это горе, вы можете расплакаться или даже зарыдать. Если это гнев, вы можете почувствовать, как "закипает" ваша кровь, изменяется дыхание и напрягается тело. Это прекрасно - это время в полной мере испытать свои чувства и эмоции.

Шаг пятый: Смогли бы вы? Теперь, когда вы действительно чувствуете свои чувства относительно какой-либо проблемной области в своей жизни, спросите себя: "Смогу ли я отпустить эти чувства?" Другими словами, возможно ли для вас на физическом и эмоциональном уровне позволить этим чувствам покинуть вас прямо сейчас? Думайте об этом.

Начните осознавать глубокое различие между самим собой - вашим "Я" и тем, что это самое "Я" чувствует сейчас. Иногда вы можете ощутить, что ваши чувства представляют собой какой-то энергетический заряд, который находится в том же месте, что и ваше тело, но на самом деле, не является вашим телом. Или это теневой образ, который находится немного не в фокусе, в отличие от вашего действительного "Я".

Тем или иным способом, в какой-то момент, вы ясно почувствуете, что ваши чувства, на самом деле, это не ваши чувства. И когда вы начнете чувствовать разницу между вашими чувствами и вашим "Я", вы можете заметить, что теперь для вас стало возможным отпустить эти чувства. Если для вас пока неприемлемо расстаться с этими чувствами, почувствуйте их еще некоторое время. Рано или поздно вы достигните точки, где сможете сказать себе: "Да, я бы смог отпустить эти чувства".

Шаг шестой: Отпустите ли вы их? Если вы бы смогли бы отпустить эти чувства, то следующим вопросом, который вы зададите себе, будет: "Отпущу ли я эти чувства?" Снова думайте об этом. Часто, имея полную возможность "отпустить чувства" мы, на самом деле, скорей "удавимся" за них. Вы можете обнаружить, что думаете: "Нет, я скорей сохраню эти чувства, чем избавляться от того, что я сейчас чувствую". Если так, то продолжайте чувствовать то, что вы чувствуете сейчас. Рано или поздно вы достигните точки, где сможете честно признаться себе: "Да, я бы отпустил эти чувства".

Седьмой шаг: Когда? Если бы вы отпустили свои чувства, то следующий вопрос, который вы зададите себе: "Когда?" Аналогично предыдущим шагам, в определенной точке вы ответите: "Я бы отпустил эти чувства сейчас".

Шаг восьмой: Освобождение. Когда вы сказали себе: "Сейчас", отпустите свои чувства. Просто отпустите их. В большинстве случаев вы действительно почувствуете физическое и эмоциональное избавление, когда вы отпускаете их. Вы можете вдруг расхохотаться.

Вы можете почувствовать, будто тяжелая ноша была снята с ваших плеч. Вы можете почувствовать внезапную волну холода, пробежавшую по вам. Такая реакция означает, что вся накопленная в результате переживания этих чувств энергия теперь освободилась и стала доступна вам, как следствие освобождения чувств, которое вы только что сделали.

Шаг девятый: Повторение. Когда вы освободите свои чувства, то захотите проверить себя: "А чувствуете ли вы какие-либо чувства?" Если какие-либо чувства все еще присутствуют, то пройдите через весь процесс снова. Довольно часто освобождение похоже на открытие крана. Вы освобождаете одни, и тут же появляются другие.

Некоторые из наших эмоций настолько глубоки, что требуют нескольких освобождений. Освобождайтесь так часто, как только сможете, до тех пор, пока не сможете обнаружить, что не можете обнаружить ни одного признака эмоций в себе.

Освобождение желаний.
После достаточной практики освобождения эмоций, продвигаясь в каждой сессии от специфических чувств к одной из девяти базовых эмоций, вы можете обнаружить, что еще полезней обращаться к более глубинным уровням своего "Я" - притязаниям своего ЭГО - желаниям.

Согласно Левинсону, источником всех наших эмоций, разбитых нами на 9 базовых категорий, являются две еще более глубинных уровня - желания. I - желание одобрения, самоутверждения; II - желание контролировать. Каждый акт желания - это индикатор того, что у Вас нет желаемого. По словам Левинсона: "То, чего у нас нет, прячется в наших желаниях". По началу может вызвать недоумение: что плохого в желании одобрения и контроля? На деле же, как уже отмечалось, хотеть - значит не иметь. Получается, что зачастую желание что-либо иметь в действительности не дает нам иметь это.

Большое желание.
Те, кто добросовестно прошел все уровни и желает продвинуться еще дальше, в конце концов приходят к тому, что в основе всех наших желаний лежит одно большое желание - "желание безопасности". Проработка этого желания через некоторое время выводит нас на новый трансцендентальный уровень, описанный в различных эзотерических учениях, как высшая ступень просветления. У человека, достигшего этого уровня, проявляются различные экстраординарные способности и возможности.

Рубрики:  психология, путь к себе

Метки:  

ЗАРЯДКА ВОДЫ ЭНЕРГИЕЙ БОГАТСТВА

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРЯДКА ВОДЫ ЭНЕРГИЕЙ БОГАТСТВА

4360286_0b1f635aebd0bed6299e0660577c8351_3_ (250x20, 8Kb)

65016212_423953895 (500x470, 217Kb)
1. Налейте в стакан дистиллированную или кипяченую воду.

2. Возьмите стакан в руку или, усевшись поудобнее, поставьте стакан воды перед собой.

3. Закройте глаза.

4. Начните представлять картинки, связанные с богатством, изобилием и финансовым процветанием. Вот вам муж внезапно дарит автомобиль, вот вы выигрываете в лотерею крупную сумму денег, а вот ваш начальник выписывает вам премию в размере двух окладов. Помните, ваши картинки должны быть позитивными, а также наиболее приближенными к реалиям жизни. Впрочем, вы можете помечтать и о невозможном. Ведь говорят, что мечтать не вредно, а вредно – не мечтать.

5. А теперь выпейте заряженную энергией изобилия воду. И выпейте ее с полной и безоговорочной уверенностью, что все, загаданное на воду, обязательно сбудется!

6. Не удивляйтесь, если жизнь внесет свои коррективы в ваши планы-визуализации. Радуйтесь тому, что получите благодаря заговоренной воде. И в следующий раз денежная удача будет к вам уже более благосклонной.

7. Вы можете выполнять эту методику ежемесячно

4360286_0b1f635aebd0bed6299e0660577c8351_2_ (250x20, 8Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)
Рубрики:  психология, путь к себе

Метки:  

Любимый, где ты?

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимый, где ты?

Любимый, где ты?

Любимый, где ты

- Почему я не могу встретить мужчину? Что во мне не так? – задаётся вопросом женщина.

Ведь и красива, и добра, и семью-детей хочет, и практики выполняет, и развивается. Всё казалось бы есть, только мужчина так и не встречается…

Вчера слушала семинар Олега Гадецкого о режиме дня, и как-то неожиданно сложился некий паззл. Вот и подумала, а почему бы не поделиться информацией с вами? Вдруг эти знания помогут кому-то приблизиться к своей мечте. А начнём с самого желания встретить мужчину.

Наверняка каждая из вас уже знает, насколько велика сила мысли. И стоит только по-настоящему чего-то захотеть, и желаемое приходит. Только в отношениях почему-то этот механизм у многих даёт сбой.

Чтобы это понять вернёмся к желанию. На самом деле здесь есть свои особенности и ключики. Например, любое желание может быть загадано в трёх отличных друг от друга энергетических состояниях. Веды называют эти состояния – энергиями благости, страсти и невежества. На самом деле любой наш поступок или мысль можно соотнести с определённым видом энергии.

Например, если я что-то бескорыстно делаю для других, забочусь о ком-то - это энергии благости. Если я соревнуюсь с кем-то, активно двигаюсь к цели - это энергии страсти. Наконец, если я лежу на диване и ругаю судьбу, то я тону в энергиях невежества.

Вернёмся к желанию женщины хочу встретить любимого мужчину и создать семью. Прямо сейчас вы сможете проверить, а насколько ваше желание готово воплотиться в реальность? А точнее – готовы ли вы к приходу мужчины здесь и сейчас.

Итак, если вы мечтаете о встрече с любимым, но периодически, иногда или часто:

- грустите и тоскуете

- завидуете замужним подругам

- ругаете и обвиняете себя

- не верите, что достойны встретить хорошего мужчину

- избегаете контакта с мужчинами и предпочитаете мечтать, сидя в «тереме»

- вам лень ухаживать за собой и дарить свою красоту миру

- не верите, что Высшие силы здесь и сейчас помогают вам встретить любимого мужчину

- плачете и страдаете

- пытаетесь вернуть того мужчину, с кем давно отношений нет

- читаете, слушаете и смотрите истории о несчастных и одиноких женщинах и их тяжёлой судьбе

- жалеете себя

- встречаетесь с кем-то только ради секса, пока свой мужчина не появился

- боитесь мужчин

- беспокоитесь, что ещё неделя, месяц, год…и станет поздно создавать семью

- вы испытываете негатив к мужчинам и думаете, что ваш мужчина уж точно будет «другим»

- не простили «бывшего»

- не знаете, какой мужчина вам нужен, и что вы готовы ему подарить. Вам нужны просто отношения!

- не замечаете мужчин или вам кажется, что их вообще рядом нет!

Значит, вас захватили (точнее вы сами ушли в) энергии невежества. А именно энергии, которые ведут к упадку сил, разбалансировке состояния и, увы, оттягивают исполнение вашего желания на неопределенный срок. А то и вообще его потихоньку топят в болоте тоски и печали.

Встретить любовь, пребывая в энергиях невежества практически невозможно. В таком состоянии даже если вы и встретите мужчину, то скорее всего сами от него отвернётесь. Ваша душа не сможет достучаться до спящего ума. А значит любимый пройдёт мимо вас. Или вы не заметите блеск его глаз и подумаете: опять не то…

Другой вариант (более лучший, хотя и со своими трудностями) – это желание встретить любимого в энергиях страсти.

Итак, если вы мечтаете обрести пару и при этом:

- активно занимаетесь различными женскими практиками, ходите к психологу, на тренинги и прочее.

- Знакомитесь с мужчинами. Может быть регистрируетесь на сайтах знакомств и сами активно ищете мужчину.

- Составили описание «каким должен быть мужчина» и уверены, что именно так всё и будет.

- Если к вам притягиваются мужчины, но они все не дотягивают до идеала

- Если вы одним из главных качеств считаете финансовую успешность мужчины

- Выбираете одежду очень сексуальную и любите выставлять фото в эротических (призывных) позах

- Активно развиваете свою сексуальность и уверены, что именно это качество привлечёт к вам мужчину

- Гордитесь собой и уверены, что вы прекрасная пара для любого мужчины!

- Встречаетесь с несколькими поклонниками сразу

- Очень поддаётесь словам и комплиментам мужчины!

- Раздражаетесь, если мужчина что-то делает не так, и быстро в мужчинах

разочаровываетесь

- Мысленно торопите время и каждый день задаёте себе вопрос: может быть сегодня?

- При встрече с симпатичным мужчиной быстро начинаете думать в ключе: а может быть это он - суженый?

- Стараетесь показать мужчине свои самые лучшие стороны, а «другие» свои качества скрываете, стыдитесь их

- Встречаетесь с женатым мужчиной и верите, что он разведётся

- Конкурируете с другими женщинами, сравниваете себя с ними

- Хотите с помощью мужчины решить свои вопросы (отсутствие денег, жилья, неуверенность в себе и т.д.)

Иначе говоря, если ваше желание встретить любимого наполнено огнём и страстью, то подобные энергии делают своё дело. И, с одной стороны, они дают вам энтузиазм, активность, стремление, а с другой – усложняют проявление сугубо женских, лунных качеств.

Ум не может успокоиться, а значит уйти с трассы «хочу во чтобы то ни стало встретить мужчину» очень сложно.

В энергиях страсти женщина не может успокоиться после свидания и через каждые 5 минут ждёт от мужчины смс. Она мысленно бежит сразу после знакомства с мужчиной в загс. Она может согласиться с ним на секс после нескольких, а то и одного свидания.

Энергии страсти не дают возможность расслабиться и заглянуть в свою душу, чтобы услышать ответ — ах, вот для чего мне эта встреча!

Женщине в энергиях страсти хочется встретить любимого поскорее! А если она встретит его, то замучает себя вопросами: а почему он молчит? А нравлюсь или нет? А когда признается в любви? И т.д.

Сразу скажу, что уход за собой, наряды и т.п. — это всё важно и нужно. Просто энергии страсти всегда сосредоточены на внешнем состоянии. И гораздо меньше дают для внутренних изменений.

Наверняка вам известно состояние. когда ты вся красивая идёшь и на тебя мужчины почему-то не реагируют.

А бывает, выскочишь на улицу «с хвостиком», без макияжа за булкой хлеба в магазин, и начинается твориться что-то невероятное. И дверь мужчины открывают и помощь предлагают. И комплименты дарят. Речь как раз об этом.

В каком же состоянии желательно находиться, чтобы желание о встрече с любимым реализовалось и не приносило хлопот:)?

Конечно же, в энергиях благости. Потому как эти энергии помогают нам находиться в гармонии со своей душой и миром. Энергии благости – это внутреннее соблюдение законов мироздания.

А значит лёгкое и непринуждённое состояние и ощущение, что всё происходит так, как нужно. Пребывая в энергиях благости своего человека никогда не пропустишь. Просто потому что сердце женщины открыто.

В благости желание не просто выражается вовне, но и цветёт нежным цветком в сердце женщины. И женщина с трепетом и нежностью за этим цветком ухаживает.

Олег Гадецкий приводит на семинаре такой пример. Представьте, что в комнате горит лампочка. И на неё сверху набросили толстое сукно. Что произойдёт со светом после этого? Естественно — комната погрузиться в темноту.

Так и женщина, чьё желание встретить любимого пребывает в энергиях невежества, не может светить сердцем миру. Её любящее сердце, его свет находится под толстой, тёмной тканью страданий, неверия, стыда, боли…Женщина спит.

Мир не может услышать ваше желание, если вы погрузили его в энергии невежества. Ведь вы не верите ни в себя, ни в мужчину, ни в помощь Свыше.

Другой пример – если сверху на лампочку набросить красивую шёлковую ткань. Здесь уже свет будет немного пробиваться сквозь материю. А значит в комнате, как минимум, можно будет ориентироваться.

Однако свет лампочки здесь играет не главную роль. Кажется, что он второстепенен. Потому как ткань столь великолепна!

Если желание встретить любимого пребывает в подобных энергиях страсти, то женщина уделяет массу внимания внешним аспектам. Она может даже много действовать в этом направлении, но не получать результат. Сердце её ещё не раскрыто полностью. Женщина пробуждается.

Здесь основная особенность – это много усилий. Женщине может казаться, что для того чтобы встретить мужчину ой, как нужно постараться.

Наконец, если набросить на лампочку тонкую тюль, то это не помешает тому, чтобы свет озарил комнату. Так желание встретить любимого в энергиях благости позволяет предпринимать минимум усилий (или вообще не предпринимать:) и однажды в нужном месте и нужное время встретить и узнать Того, кто послан ей свыше. Сердце такой женщины наполнено любовью и светит ярко. Женщина пробуждена!

Её желание легко и естественно как смена дня и ночи. Сейчас ночь, а завтра взойдёт солнышко. И будет день.

Как же так перевести своё желание «встретить пару» в энергии благости?

Раскрывать в себе лунные, женские качества.

Пополнять запасы женской энергии.

Ощущать любовь в каждом миге своей жизни.

Благодарить жизнь за всё, что происходит. Быть благодарной.

Благодарить Высшие Силы за то, что Ваш человек есть на земле. И скоро вы встретитесь.

Наполнять желание созидательной силой – созидать себя. Раскрывать свои таланты, делать мир светлее. Ничего не разрушать (особенно чужие семьи, отношения!!!) Кстати, грубые слова тоже обладают разрушающей силой.

Вдохновлять мужчин и вдохновляться общением с ними.

Открывать в себе осознанность – чего я хочу в отношениях и почему?

Не ждать любовь, а дарить. Через поступки, заботу, отношения.

Раскрывать свою индивидуальность. Не пытаться создать из себя чуждый вам образ женщины, который рекламируется и якобы нравится мужчинам. Естественность – путь к счастью!

Мудро относиться к каждой встрече с мужчиной и пытаться понять, зачем она
 
вам нужна.

Помогать другим людям.

Принять период, который вы находились и находитесь без пары, как время, дарованное вам на благо, а не наказание!

Воздерживаться от секса, просто потому что хочется, надо или «уже пора».

Общаться с природой.

В состоянии благости абсолютно нет страха и сомнений о том, что мужчина не встретится. Энергии благости дарят женщине веру в то, что она любима Вселенной. И мир позаботится о ней. И подарит встречу. А пока…

А пока она живёт и радуется каждому дню.

У вас всегда есть выбор – куда направить энергии своего желания и чем его наполнить. Например, сейчас вы о чём думаете?

Татьяна

 



   
Рубрики:  психология, путь к себе

Метки:  

Поиск сообщений в Nata_Liya
Страницы: 307 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь