-Цитатник

Чудо-маска против выпадения волос - (0)

Чудо-маска против выпадения волос Картофель – важнейший источник витамина С. Он богат лизином, ...

58 книг, которые научат вас мыслить шире. - (0)

              &n...

Как лечить тугоухость народными средствами - (0)

Как лечить тугоухость народными средствами Опубликовано 18 Март 2012 | Автор: veronik63 ...

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ ИЗ McDONALD'S - (0)

МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ ИЗ McDONALD'S МОЛОЧНЫЕ КОКТЕЙЛИ ИЗ McDONALD'S Ванильный ко...

♥ღ♥Мед, смешанный с обычной водой♥ღ♥ - (0)

♥ღ♥Мед, смешанный с обычной водой♥ღ♥ 1) Медовая вода – это по...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nastyaanastasie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1498

Выбрана рубрика КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*.


Вложенные рубрики: Упражнения(114), Народная медецина/Косметика(164), Мода(36), Макияж(18), Здоровое питание/Диеты(165), Витамины(23)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР*(43), ПОЛЕЗНОСТИ*(230), ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ*(44), ЖЕНЩИНЫ*(89), ЕДА*(501), ДРУЗЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ*(36), ДОСУГ*(241), ГОРОДА И СТРАНЫ*(72), ВЕГЕТАРИАНСТВО*(140), VIDEO*(185), PSYCHOLOGIE*(152), ART*(69)
Комментарии (0)

Растяжка и жиротопка одновременно!

Дневник

Четверг, 04 Августа 2011 г. 13:42 + в цитатник


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Упражнения
VIDEO*

Метки:  
Комментарии (0)

Pretty Quick

Дневник

Вторник, 12 Июля 2011 г. 18:44 + в цитатник


Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Макияж
VIDEO*

Метки:  
Комментарии (1)

Pois chiches en salade

Дневник

Четверг, 07 Июля 2011 г. 16:06 + в цитатник

 

 

 

250 g de pois chiches, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 1 cuillerée à soupe de vinaigre, 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive, 1 pointe de moutarde, persil haché, noix muscade, sel, poivre.

PRÉPARATION :

La veille, mettez les pois chiches à tremper dans l’eau avec le gros sel et la farine.

Le lendemain, rincez-les et mettez-les à cuire dans l’eau froide (3 litres environ) avec la pincée de bicarbonate, laissez cuire une heure et salez en cours de cuisson. Égouttez-les une fois cuits et placez-les dans un saladier frotté d’ail.

Dans un bol, mettez le sel, le poivre et un peu de noix muscade râpée, ajoutez la moutarde, le vinaigre et l’oignon finement haché, travaillez le tout comme pour une rémoulade, en versant l’huile peu à peu.

Versez la sauce sur les pois chiches, mélangez bien et mettez à refroidir.

Saupoudrez de persil haché avant de servir.

Рубрики:  ЕДА*/Блюда, Салаты
ЕДА*/Cuisine francaise
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Здоровое питание/Диеты
ВЕГЕТАРИАНСТВО*

Метки:  
Комментарии (0)

PAIN DE MIE PROTEINE

Дневник

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 12:43 + в цитатник

 

Ingrédients (4 personnes):

4 cuil. à soupe bombées de son d’avoine
2 cuil. à soupe bombées de son de blé
1 yaourt nature 0 % de matière grasse
1 cuil. à café de levure chimique
2 œufs + 1 blanc d’œuf

 

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients.


Verser le mélange dans un petit moule à cake, dans un moule à grands muffins ou grosses brioches individuelles (pour 4 portions).


Cuire 5 mn au micro ondes.


Remarque : Idéal pour la santé pour remplacer le pain lors d’un régime.


Si vous n’avez pas de blanc d’œuf, 2 œufs vont très bien aussi.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Здоровое питание/Диеты
ЕДА*
ВЕГЕТАРИАНСТВО*

Метки:  
Комментарии (0)

Сочетание цветов: таблица

Дневник

Пятница, 01 Июля 2011 г. 14:26 + в цитатник

Сочетание цветов: таблица


Цвет оказывает большое значение на психику, и в образе женщины играет далеко не последнюю роль. Но как разобраться в том, как правильно сочетать множество разных оттенков и выглядеть гармонично? Ниже приводится таблица сочетания цветов и оттенков, которую всегда можно использовать в одежде.

Сочетание цветов: таблица и фото

Краски чистого цвета редко применяются в текстильной промышленности. Чаще всего вырабатываются ткани всевозможных оттенков и переходов чистых цветов.

Таблица сочетания цветов

Основные цвета

Гармонирующие цвета и оттенки

Негармонирующие цвета и оттенки

 

Красный

Зеленый цвет, сине-зеленый, желтый и его оттенки, оттенки синего и синий, черный

 

Цвета: теплый красный, терракот, оранжевый, розовый (в основном), оттенки коричневого, оливковый

Теплый красный

Цвет зеленой травы, оттенки желтого, ахроматические (белый, черный и серый), голубой

Терракот, оранжевый, черный, фиолетовый цвета

Розовый

Синий, бордовый, серый, коричневый, голубой, оттенки зеленого

Теплые оттенки красного, золотой, каштановый, оранжевый, оливковый

Оранжевый

Фиолетовый и лиловый, голубой, зеленый, желто-зеленый, коричневая гамма, белый цвет

Красный, розовый, пурпурный

Цвет терракота

Цвет индиго, морской волны, теплый зеленый, оранжевый, голубой, оливковый

Фиолетовый, розовый, пурпурный, сиреневый

 

Коричневый

Оливковый, золотистый, серый, синий с зеленоватым оттен­ком, беж.

Бордо, каштановый, сиреневый, розовый.

 

Каштановый

Зеленый, оливковый, золотистый, ультрамарин, цвет резеды, сиреневый, се­рый.

Красный, бордо, розовый.

Канареечный

Зеленовато-желтый, фиолетовый, лиловый, желто-зеленый, ультрамарин.

Чисто-красный.

 

Золотистый

Ультрамарин, чисто-красный, темно-зеле­ный, небесно-голубой, пурпурный, фиоле­товый, темно-золотистый, оливковый, ко­ричневый, серый.

Цвет резеды, розовый, сиреневый.

Желтый

Зеленый, коричневый, золотистый

Бордо, миртовый, розовый.

 

Желто-зеленый

Ярко-алый, коричневый, киноварный, фиоле­товый, пурпурный, синий, желтовато-зеленый.

Ультрамарин, небесно-голубой, золо­тисто-желтый.

Оливковый

Синий, коричневый, серый, каштановый, зо­лотистый, ультрамарин, зеленовато-синий, темно-оливковый, оранжевый, зеленый, красный.

Бордо, миртовый, цвет резеды, сире­невый, розовый.

Зеленый травяной

Фиолетовый, пурпурный.

Синий, желтый, оранжевый.

Цвет резеды

Коричневый, каштановый, красный, розо­вый, сиреневый, серый.

Синий, зеленый, оливковый, бордо, миртовый, золотистый, ультрама­рин.

Цвет морской воды

Кирпичный, киноварный, желтый.

Фиолетовый, красно-фиолетовый.

Миртовый

Синий, коричневый, красный, бордо, каштановый, ультрамарин, серый.

Зеленый, оливковый, золотистый, цвет резеды, сиреневый, розовый,

 

Голубой

Красный, кирпичный, киноварный, ультрамарин, оранжевый, пурпурный, светло-фиолетовый.

Бордо, темно-фиолетовый, сиреневый.

 

Ультрамарин

Красный, золотистый, оранжевый, небесно-голубой, оливковый, коричневый, бордо, серый, каштановый, миртовый.

Желтовато-зеленый, фиолетовый, пурпурный, зеленый, синий, цвет резеды, сиреневый, розовый.

Синий

Оливковый, красный, серый, золотистый, бордо.

Зеленый, цвет резеды, сиреневый, розовый, коричневый.

Фиолетовый

Золотистый, желтый, оранжевый, светло-зеленый, зеленый травяной, цвет морской воды.

Красный, киноварный, кирпичный.

Сиреневый

Серый, каштановый, миртовый, цвет резе­ды, светло-фиолетовый, зеленый.

Синий, оливковый, коричневый, красный, бордо, золотистый, ультрамарин, розовый.

Пурпурный (ярко-красный с фиолетовым отливом)

Золотисто-желтый, желтовато-зеленый, небесно-голубой, канареечный.

Фиолетовый, оранжевый, кирпичный, ультрамарин.

Бордо

Зеленый, серый, миртовый, ультрамарин, розовый, сине-зеленый, оливковый, синий.

Сиреневый, каштановый, красный, золотистый.

Серый

Черный, зеленый, ультрамарин, красный, малиновый, синий, розовый, желтый, миртовый, сиреневый, голубой.

Коричневый, беж.

 

© Fammeo.ru Все права защищены. Копирование без соблюдения условий запрещено.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Мода
ART*
ПОЛЕЗНОСТИ*

Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 14:04 + в цитатник














Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Упражнения

Комментарии (0)

Японский лимфодренажный массаж Асахи-остеопатический массаж с лифтинг-эффектом.

Дневник

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 13:53 + в цитатник

Японский лимфодренажный массаж Асахи - Утреннее солнце (Zogan)

Японский лимфодренажный массаж Асахи-остеопатический массаж с лифтинг-эффектом.



На разучивание у вас может уйти минут 30-40, зато потом этот массаж занимает не более 5 минут в день! Внимательно изучите все картинки и их описание, затем просмотрите все видео. Попробуйте сделать массаж вместе с видео раза 2-3 и все запомнится само собой!


Настоящее название этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). 
 
В Японии эта древняя, передaваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. 
 
Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. 
 
Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
 
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. 
 
Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.
 
Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно, в зоне лимфоузлов- достаточно медленно, но энергично на остальных частях лица.

Эта многофункциональный массаж-гимнастика. Он построен таким образом, что воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, и повышает тонус всех мышц (дает эффект подтяжки), а также является остеопатической практикой и массажем-лимфодренажем.  
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Упражнения

Комментарии (1)

Правильное сочетание продуктов

Дневник

Пятница, 17 Июня 2011 г. 23:48 + в цитатник
   
 
 

Есть некоторые виды продуктов, которые нельзя смешивать друг с другом. Когда вы едите их в один прием пищи, они вызывают нежелательные химические реакции у вас в желудке. Это не означает, что продукты плохие или не подходят вам, просто пищеварительной системе приходится производить сортировку пищи прежде, чем ее обрабатывать.

 


Если после приема пищи вы испытываете дискомфорт, попробуйте проанализировать, что вы ели. При этом воспользуйтесь следующим золотым правилом совместимости пищевых продуктов, авторство которого принадлежит пионеру-диетологу начала века Уильяму Хею:

 

Не употребляйте в один прием, не смешивайте в одном блюде белки и кислые фрукты, содержащие крахмалы и сахара.

 

Для того чтобы было понятно, о чем идет речь, приведем классификацию продуктов на предмет содержания в них этих питательных веществ:

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Здоровое питание/Диеты
ЕДА*

Комментарии (0)

Как делать контрастные компрессы на грудь?

Дневник

Вторник, 14 Июня 2011 г. 16:12 + в цитатник
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Народная медецина/Косметика

Комментарии (0)

Лучшие упражнения для брюшного пресса (Уровень 1)

Дневник

Вторник, 14 Июня 2011 г. 16:06 + в цитатник



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ*/Упражнения


 Страницы: 54 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1