-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nastia0601

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.04.2011
Записей: 1699
Комментариев: 92
Написано: 1833

Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки.
А я изначально целая.
(Фаина Раневская)

Зарядка воды на деньги (часть2)

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка воды на деньги (часть2) - Рушель Блаво

КАКУЮ ВОДУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ НАГОВОРОВ
Необходимо использовать талую (протиевую) воду, причем для ее приготовления оптимально использовать родниковую воду. Если по каким-либо причинам вода из природного ключа вам недоступна, допустимо использование хорошо отфильтрованной или отстоянной водопроводной воды. Кстати говоря, готовить воду для «денежных» наговоров лучше всего методом «двойного очищения», именно такая вода идеально воспринимает информацию «материального» характера.
Готовую воду мы, по рекомендации Рушеля, помещаем в резной хрустальный стакан – все, «объект» для наговора готов..

ГДЕ И КОГДА ПРОВОДИТЬ НАГОВОРЫ
В старину ритуалы обращения к воде проводились у открытого водоема на воздухе. Где-нибудь на берегу устанавливали чашку с водой. Сегодня это почти невозможно, потому что вам могут помешать случайные прохожие или к водоему идти придется слишком далеко. Однако для тех, кто имеет такую возможность (например, озеро или пруд находятся рядом с дачей), это лучший способ проведения наговоров.
Но берег водоема – не единственно возможное место для проведения таких ритуалов. Эффект не окажется намного слабее, если вы будете наговаривать на воду у себя дома, главное – чтобы вам никто не мешал и ничто вас не отвлекало..
Самые лучше дни и часы для проведения ритуала наговаривания на воду вам подскажет лунный календарь.

НАСТРОЕНИЕ, В КОТОРОМ НУЖНО ТВОРИТЬ НАГОВОРЫ
Вода очень не любит суеты и напряжения, поэтому наговоры над водой нужно проводить только в спокойном, расслабленном состоянии. Если вас что-то тревожит или беспокоит, то для начала вам необходимо расслабиться, иначе вы передадите воде не позитивную установку и ваше желание, а негативную энергию, которая может вернуться к вам обратно, многократно усилившись.
Этому правилу нужно следовать неукоснительно. Перед ритуалом никогда не разговаривайте о несчастьях и бедах, не ругайтесь, не вспоминайте ничего плохого и тревожащего вас. Для того чтобы привести себя в нужное состояние, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, можете немного помедитировать. Когда почувствуете, что совершенно спокойны, можете приступать к сотворению наговора..
Этому правилу нужно следовать неукоснительно. Перед ритуалом никогда не разговаривайте о несчастьях и бедах, не ругайтесь, не вспоминайте ничего плохого и тревожащего вас. Для того чтобы привести себя в нужное состояние, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, можете немного помедитировать. Когда почувствуете, что совершенно спокойны, можете приступать к сотворению наговора..

В КАКОЙ ОБСТАНОВКЕ НУЖНО ТВОРИТЬ НАГОВОРЫ
Вода очень любит тишину, поэтому лучшее сопровождение наговоров – природные едва уловимые звуки. Это возможно при проведении ритуалов на берегу водоемов в природных условиях. Если вы проводите наговоры дома, то создайте себе соответствующую атмосферу – полную тишину без посторонних звуков и разговоров, а еще лучше – тихое, едва слышное музыкальное сопровождение.
Музыка должна быть нежная, спокойная и лиричная..

КАКИМ ГОЛОСОМ СЛЕДУЕТ ОБРАЩАТЬСЯ К ВОДЕ
Наговорные слова следует произносить четко, не спеша, достаточно тихо, но так, чтобы слышать самого себя. Лучше всего читать наговоры шепотом, наклонившись как можно ниже над водой, чтобы ее касалось ваше дыхание. Во время чтения представляйте, как все ваши слова вливаются тонкой струйкой в набранную воду и растворяются в ней.
Тембр голоса должен быть мягким и низким. Обращаться к воде нужно с проникновенным чувством, чтобы ваше желание было искренним. Если будете говорить быстро, запинаться и путаться в словах, не будет суггестивного (настраивающего, внушающего) эффекта. И наговор не сработает. То есть вы не наработаете нужное для программирования воды состояние, вода под воздействием ваших эмоций не изменит свою энергоинформационную матрицу, не наступит цепной реакции при контакте воды с объектом, ради влияния на который осуществлялся наговор..
Заранее продумайте алгоритм наговора, чтобы не путаться в ответственный момент. Несколько раз повторите необходимые тексты наговоров про себя, чтобы у вас не возникло страха перепутать слова или сказать что-то не так, как следует. Эти тексты надо заблаговременно выучить наизусть и произносить автоматически, не припоминая и не рассеивая сил и внимания на припоминание..

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВОДА ОСТАЕТСЯ НАГОВОРЕННОЙ
Вода, наговоренная по всем правилам, имеет большую силу к исполнению желания и хранит свои наговоренные свойства около 12 часов. Использовать эту воду можно либо сразу, либо в течение дня, распределив порции равномерно. Заговоренную воду можно пить, умываться ею.

НАГОВОРЫ РУШЕЛЯ БЛАВО НА ВОДУ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ
День, который мы выбираем для «общения» с водой, зависит от фазы луны, а наговор, который мы предпочтем в тот или иной момент жизни, должен отвечать основным, самым насущным нашим потребностям. Выбирая наговор, нам необходимо ответить себе на два основных вопроса: «Чего я хочу?» и «Как быстро я хочу этого достичь?».
В зависимости от ответов на эти вопросы Рушель Блаво предлагает нам несколько видов наговоров на деньги.
Наговоры на достижение богатства в короткие сроки

1. Я наполняюсь Силой рода Блаво, Семерида – Звезда Удачи освещает мой путь. Я иду за ней, и деньги приближаются ко мне. Наша дорога предопределена, никому не свернуть с нее. Наша встреча близка, мы приближаемся друг к другу. Я спокоен и свободен, мое богатство идет в мои руки. Моя жизнь – изобилие. Деньги быстро и руки. Моя жизнь – изобилие. Деньги быстро и неотвратимо наполняют мой кошелек.
Я благодарю за помощь Денежный поток и моих заступников и покровителей, род Блаво и Звезду-Семериду..
2. Семерида – Звезда Удачи и Денежный поток, сила золота, дайте мне быстрое и ровное денежное насыщение. Дорога моя будет гладкой, финансовым неудачам больше нет места в моей жизни. За мной стоит сила великая – сила рода Блаво. Я оставляю в прошлой жизни все свои сомнения и страхи. Отныне и навсегда – я богат!.
3. С сегодняшнего дня я – хозяин своей жизни. Я хозяин своих денег и всех тех денег, которые несет Денежный поток. Великое изобилие открыто мне потоком денег в мою жизнь. В моем мире ветка, воткнутая в землю, дает богатый урожай. Все, к чему я прикоснусь, я могу превратить в деньги. Мои желания уходят в небо, поднимаются к Солнцу и возвращаются ко мне денежным дождем.
Мое имя – успех, в прошлом, настоящем и будущем. Моя денежная удача безгранична. Да будет так!.
4. Сегодня я, как никогда, полон сил и жизненной энергией. Энергия моей жизни охватывает весь мир. Она подключена к Великой Энергии Вселенной. Она вплетает в себя Великий денежный поток. Я не знаю, что такое материальные затруднения. Я наполнен энергией денег. Я купаюсь в ней. Деньги сопровождают меня всегда и везде, поддерживая любые мои начинания.
Сегодня я могу позволить себе все, что посчитаю нужным. Все мои материальные желания исполняются и никто и ничто не в силах препятствовать мне. Именем рода Блаво я призываю к себе изобилие, и оно не в силах противостоять моим желаниям. Я – это счастье, успех и достаток..
Наговоры на решение насущных материальных проблем

1. Мои дела с каждым днем идут все увереннее и стабильнее, успех сопутствует всем моим начинаниям. Я – исток моего достатка и с каждым днем я вбираю в себя все новые и новые притоки. Здесь и сейчас я могу решить любую проблему. Деньги притягиваются ко мне, как к магниту. Никакие внешние обстоятельства не позволят им заблудиться в пути.
Денежный поток любит меня, и любая моя проблема будет решена немедленно. Все мои мысли направлены на успех и процветание моего дела. Никакие внешние обстоятельства не могут помешать мне. У меня есть деньги тогда, когда они нужны, и ровно столько, сколько мне требуется..
2. Можно ли остановить закат и восход. Может ли что-то помешать приливу и отливу. Как нельзя повернуть вспять горную реку, так нельзя остановить мое начинание. Сегодня и сейчас мне нужны деньги, и они у меня уже есть. Я черпаю из Денежного потока столько, сколько требуется, когда это мне необходимо. Любые проблемы решаются немедленно, и ничто не может решаются немедленно, и ничто не может препятствовать этому.
У меня есть все то, что поможет мне преодолеть любые преграды. Никто и ничто не остановит меня. У меня всегда будет то, что мне требуется, тогда, когда мне это нужно. Сегодня, сейчас, немедленно я беру столько, сколько смогу унести..
3. Энергия денег сливается со мной, и во мне она бесконечна. А значит, для меня не существует вчера и завтра. Не существует и сегодня. Не существует никаких хоть сколько-нибудь существенных затруднений, которые помешали бы мне достичь моей цели. Любые проблемы сегодняшнего дня решаются сами собой, без моего участия.
Потому что я на правильном пути. Потому что у меня надежные помощники. Потому что Денежный поток неисчерпаем и сегодняшнего дня для него не существует. Если деньгами обеспечена Вселенная, значит, ими обеспечен и мой сегодняшний день. Я протягиваю руку и беру их..
4. Я вхожу в Денежный поток, присоединяюсь к нему, пью из него, питаюсь им. Я беру из него ничтожную долю и отдаю ее на добрые дела, с тем чтобы приумножить и вернуть. Я вхожу в Денежный поток, отдаю мои мысли, слова, намерения и действия, а значит, с сегодняшнего дня ни один мой шаг не останется без поддержки.
Мои сегодняшние затруднения – ничто. Они будут похоронены Денежным потоком с тем, чтобы никогда больше не вспоминать о них. Я могу залатать любую дыру золотым дождем. Я благодарю за помощь и с благоговением принимаю ее..
Наговоры, как быть богатым на всю жизнь

1. Вода, выходя из устья реки, сливается в бурный поток. Из молодого саженца вырастает крепкое и сильное дерево. Так же и я множу свои деньги с каждым днем. Любая монетка, которая попадает ко мне в руки, превращается в крупную купюру, каждая купюра многократно преумножает свое достоинство, и это длится бесконечно.
Моих денег хватит мне на всю мою жизнь. Любое мое начинание вернется ко мне прибылью. Отныне и навсегда я богат..
2. Звезда Удачи сопутствует мне во всем. Своими лучами она освещает все мои начинания. Я вступаю во власть Денежного потока. Я отдаюсь ему. Я купаюсь в нем. Я принимаю в себя бесконечное изобилие, дарованное мне сегодня. Я наполняю себя денежной энергией. Она струится во мне, переполняет меня, заполняет собой каждую клетку моего тела.
Я владею ей. Я направляю ее туда, куда мне будет угодно. Я играю с ней. Удерживаю и отпускаю. Я привлекаю ее к себе всегда, когда мне это необходимо. Энергия денег владеет мной, и я владею ею. Я принимаю в себя Денежный поток, который ничто не в силах остановить. Я – хозяин своей долгой, счастливой и богатой жизни..
3. Моя собственная, внутренняя сила и сила рода Блаво сливаются в одну бесконечную и необоримую силу, против которой ничто не может устоять. Я легко преодолеваю все преграды, появляющиеся на моем пути. Я – бесконечен, потому что силен. Я беру себе весь мир, все то, что мне предложено, но я отвергаю любые препятствия, затруднения и преграды.
Я перешагиваю через них, не замечая, потому что меня ничто не может остановить. Источник моих успехов не иссякнет никогда, потому что я полон энергии. Энергия денег всегда со мной, потому что я – это она. Мое сердце благодарит моих помощников, так же и помыслы мои направлены на укрепление и процветание моих дел..
4. Я – богат, я – бесконечно богат. Все пещеры Али-Бабы меркнут перед моими безграничными возможностями. Я держу в своих руках то сокровище, перед которым ничто все золото мира. Я держу в руках Великий Денежный поток. Он подчиняется мне. Он вплетается в мои руки, но ничто не просочится сквозь мои пальцы.
Все, что мне необходимо, всегда будет со мной. Мне достаточно попросить, и мне будет дано. Я воскрешаю Денежный поток в своих руках, и любое мое желание исполняется. Мой мир – это мир богатства и изобилия. Иметь деньги для меня так же естественно, как жить и дышать. Я могу не думать о деньгах, потому что мы с ними – одно.
Я черпаю из источника изобилия, которому никогда не будет конца. И так будет всегда..
загруженное (700x378, 68Kb)
загруженное (3) (293x686, 12Kb)загруженное (4) (293x680, 13Kb)
загруженное (5) (293x680, 11Kb)загруженное (6) (292x680, 13Kb)
Рубрики:  полезности/заговоры

Аспириново - медовая маска-скраб

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспириново - медовая маска-скраб

Аспириново - медовая маска-скраб

Аспириново - медовая маска-скраб

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.

© heregirl

Рубрики:  уход за собой/лицо

>Лимончелло!

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Прелесть_СЕВЕРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимончелло!

make drinks holiday recipes special food drinks  Лимончелло! Лимоны Водка

Очень давно собиравшись приготовить этот ликер, я, наконец-то, буквально мечту осуществила! 

Читать далее...
Рубрики:  рецепты/алкоголь

>Применение сахарной пасты для шугаринга в домашних условиях

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение сахарной пасты для шугаринга в домашних условиях

TopBanner1 (700x195, 67Kb)

А вы знали, что так называемый шугаринг, сахарная эпиляция для удаления ненужных волосков с лица и тела, зародилась еще в Древнем Египте несколько тысяч лет назад и только у нас появилась совсем недавно? Самое интересное, что за такое длительное время рецепт приготовления и способ применения шугаринга практически не изменился. Если вы хотите иметь гладкую, шелковистую и манящую кожу) совсем не обязательно посещать салоны красоты, тратить при этом кучу свободного времени и денежных средств, ведь сахарную пасту можно приготовить самим, своими руками. Предлагаю вам посмотреть интересное видео, из которого вы узнаете, как можно применить шугаринг в домашних условиях



Будь те всегда красивы, обаятельны и счастливы!

 

Рубрики:  уход за собой/шугаринг

ЛЮБОВЬ ЕРЁМИНА. ЗАБАВНЫЕ СКАЗОЧНЫЕ ГЕРОИ

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБОВЬ ЕРЁМИНА. ЗАБАВНЫЕ СКАЗОЧНЫЕ ГЕРОИ

Человеку для хорошего настроения,  для счастья,  просто необходимы позитивные, яркие эмоции.

 Молодая,  талантливая художница Любовь Ерёмина создает иллюстрации к детским книжкам – очень светлые и добрые. Ерёмина рисует животных и придумывает забавных сказочных героев. Получается чудесные, весёлые и очаровательные иллюстрации...


1 (700x502, 249Kb)

2 (650x569, 185Kb)

3 (525x700, 281Kb)

4 (700x494, 313Kb)

5 (700x496, 257Kb)

63 (87x86, 11Kb)
Рубрики:  детское/развивалка
детское/раскраски
детское/апликации
детское/комната

>Фитнес для лица. Тренируем мышцы, убираем морщины и второй подбородок

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес для лица. Тренируем мышцы, убираем морщины и второй подбородок

f73175a69c340205dc6512662a739241_b (363x204, 45Kb)

Гимнастикой и массажем, столь полезными для здоровья, мы балуем наше тело. Но забываем, что во внимании нуждаются и мышцы лица, с годами ставшие совсем ленивыми.

Нагрузите их работой – и морщины станут менее заметными, второй подбородок уйдет, сухая кожа получит необходимую влагу, жирная перестанет блестеть, расширенные поры немного затянутся.

92468267_tochka (16x9, 0Kb)Фейсформинг по методике итальянки Бениты Кантиени
92468267_tochka (16x9, 0Kb)«Дуй ветер, дуй, пока не лопнут щеки»
Рубрики:  уход за собой/лицо

Шитье. Иностранный журнал с весьма эффектными модельками!

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Иностранный журнал с весьма эффектными модельками!



СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!
Рубрики:  шитье

>КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ УНИТАЗ

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ УНИТАЗ

3668121_getImage_1_ (492x320, 27Kb)

Мама в свое время говорила: «Визитная карточка – это не коридор с новым ремонтом, не вкусные угощения, а чистый унитаз. Обрати внимание, не у всех он блестит, посмотри каким черным бывает колено. Скорее всего, хозяева не склонны к чистоплотности»

Предлагаю вам эффективнейший способ очистки унитаза. Блестеть будет лучше чем после «Доместосов» и «Туалетных утенков»

Эффективные способы очистки унитаза

Способ первый

В том случае, если вы старались чистить унитаз регулярно, то есть загрязнения не скапливались много лет, для очистки известкового налета можно использовать обычный или яблочный уксус. • Покупаем в магазине 9% уксус (однако, если найдете, лучше использовать 70 %), наливаем один стакан уксуса в емкость • накрываем крышкой (во избежание сильного запаха), и немного подогреваем примерно до 40 градусов • после этого теплую жидкость наливаем в унитаз и для большей эффективности добавляем небольшое количество соды или йода • оставляем все на два-три часа, после чего смываем. Но лучше осуществлять эту процедуру перед сном и оставлять не на несколько часов, а на всю ночь (особенно если вы добавляли йод). Благодаря этой нехитрой процедуре камень должен раствориться, однако, если желаемый эффект достигнуть не удалось, процедуру нужно повторить.

Способ второй

Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  доашнее хозяйство/дом
полезности

Выкройка детской куртки-косухи

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения RedMandarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка детской куртки-косухи

 

Косуха - неотъемлемый атрибут рокеров и казалось бы, как она впишется в детский гардероб? Но выполненная из различных материалов, эта куртка на удивление органично смотрится на мальчиках и девочках. Попробуйте сшить ее самостоятельно, в этом вам поможет готовая выкройка на сайте "Шкатулка" - http://materials.tell4all.ru/vykrojka-detskoj-kurtki-kosuxi/

Рубрики:  детское/шитье

>Полезная Подборка Онлайн Программ и Сервисов

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная Подборка Онлайн Программ и Сервисов

Большая онлайн подборка бесплатных программ и сервисов, а также ряда других полезных ресурсов.

4415000_rad1io (350x292, 22Kb)

4415000_Pixlr (260x287, 60Kb) 4415000_Calculatoricon (256x256, 39Kb)

4675714_156789or (220x77, 7Kb)

 

бесплатное радио онлайн

более 900 радио каналов

бесплатное тв онлайн

100 каналов в отличном качестве

фотошоп онлайн

редактор фото на русском

калькулятор онлайн

математический сервис

лучшие интернет магазины

качественная одежда и обувь по самым низким ценам

 

4415000_180pxMario_Paper (180x233, 11Kb) 4415000_1333266772_sdnemrojdeniya (448x448, 129Kb)

проверить сайт на вирусы

бесплатная онлайн проверка

бесплатные флеш игры онлайн

флеш игры на любой вкус

поздравить с днем рождения

прикольные поздравления и розыгрыши

гороскоп нa сeгодня

Бесплатный гороскоп по знакам зодиака

реальный заработок в интернете

как заработать в сети с нуля

 

Рубрики:  полезности/ПК

Наволочка для подушки. Мастер-класс

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения mariabest247 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наволочка для подушки. Мастер-класс

Материалы:

• Хлопчатобумажные ткани разной расцветки;
• Плотная бумага или картон для выкройки;
• Подушка 50х50 см;
• Нитки, пуговицы, ножницы;
• Швейная машинка;
• Нож для ткани;
• Булавки;
• Маркер для ткани;
• Линейка;
• Зигзагообразные ножницы.

Ход работы.

Для начала вырежем из плотной бумаги или картона заготовки - два квадрата размерами 10x10 см и 15x15 см.
Затем с помощью картонной заготовки размерами 15x15 см выкраиваем 25 лоскутов из хлопчатобумажных тканей разных рацветок. Вы можете использовать небольшие кусочки, оставшиеся после других текстильных проектов.

Продолжение >>>

Рубрики:  шитье

Убираем жир с низа живота! Лучшие упражнения

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота! Лучшие упражнения.

Убираем жир с низа живота! Лучшие упражнения.

Итак... приступим:     

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.      

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.     

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.      

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков. 

© heregirl

Серия сообщений "Упражнения для талии. Качаем пресс. ":
Часть 1 - Упражнения для быстрого уменьшения талии
Часть 2 - Простые упражнения чтобы убрать бока
...
Часть 33 - О тренировке пресса. Советы + упражнения!
Часть 34 - Упражнения для похудения и сброса веса в области талии
Часть 35 - Убираем жир с низа живота! Лучшие упражнения.
Рубрики:  уход за собой/тело

Гимнастика для шеи (увеличением груди

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи (увеличением груди)

ZiLQDJ3xWs0 (604x385, 50Kb)

1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.
 
2) выдвигать
Читать далее...
Рубрики:  уход за собой/тело

>Для красоты и молодости. Подборка 14

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и молодости. Подборка 14

 Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"

Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду, взбить в пену. Дегтярную пенку нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, шею, область декольте. Оставить до полного высыхания, не смывая, нанести 2-ой слой на нижнюю часть лица. Выдержать до высыхания 2-ого слоя. Ощущение сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.

http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post268437536/

Рецепт омолаживающего крема.

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла
(продается в аптеке),
1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода.
Сначала капнуть в чистую баночку йод,
потом положить другие компоненты,
смешать, хранить в холодильнике.
Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю.
Кожа станет подтянутой, эластичной,
пройдут родимые, старческие и пигментные пятна,
разгладятся морщины.
Помолодеете лет на 10-15!

http://www.liveinternet.ru/users/3092960/post126766332/

Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках

Хороший профессиональный макияж способен подчеркнуть все достоинства лица,скрыть недостатки,преобразить внешность,придать ей яркость и выразительность.

При желании овладеть приемами профессионального make up может каждый.

Главное, усвоить несколько техник и приемов,научиться грамотно выделять глаза или губы,маскировать недостатки и превращать их в достоинства

Полезные таблички с приемами и техниками макияжа

http://selenaart.ru/post269205267/

3731083_1_JPG_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_5_ (655x246, 55Kb) Супер маска от морщин

Для приготовления маски соедините:
1 ст. л. белой глины,
1 ч. л. глицерина,
1 ч. л. облепихового масла
и 1 ч. л. воды.
Все это тщательно перемешайте.

http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post262946992/
3731083_1_JPG___jpg_png_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg (349x564, 67Kb)

Старинные рецепты красоты

1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.

2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ. и т.д.

http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post145932895

Дешево и сердито: сода для красоты

Сложно себе представить более прозаический продукт, чем сода. Она используется всеми в кулинарных целях, но о том, что ее не менее успешно можно применять для красоты лица, тела и волос, задумывается мало кто.

И совершенно напрасно! При помощи этого простого средства можно полностью преобразиться!

http://www.liveinternet.ru/users/5152615/post299700233

3731083_1_JPG___jpg_png_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_1_ (266x399, 36Kb)Хурма подарит молодость

Прекрасным увлажняющим действием обладает маска из одной хурмы,с добавлением сливочного масла и меда (по ложке). Здесь требуется более продолжительная выдержка – около 30 минут. Остатки стирают салфеткой, а затем смывают теплой водой.

При первых признаках увядания стоит использовать маску из сливок (1 ложка), кашицы из мякоти одной хурмы, молока (2 ложки). Сливки должны быть густыми, чтобы маска не растекалась. Время выдержки – четверть часа.
 Из хурмы также можно приготовить не менее замечательный скраб. Для его приготовления смешивают мякоть фрукта с рисовой мукой. Скраб втирают круговыми движениями и затем оставляют на 15 минут. Для жирной кожи следует заменить муку на крахмал или например толокно.

http://www.liveinternet.ru/users/2925337/post299966979

Для красоты и молодости. Подборка 12+1

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post280871661/

3731083_1_JPG___jpg_png_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg (650x364, 47Kb)Купив кондиционеры торговой марки SENSEI (здесь) вы не только охладите помещение жарким летом,

но и согреетесь зимой, а также очистите воздух от пыли и дыма, избавитесь от вредных бактерий.

Рубрики:  уход за собой/тело

Мысли тех, кто знает ВСЕ!

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мысли тех, кто знает ВСЕ!

Прикоснемся к ним, потрогаем, послушаем, глядишь - запомним и поумнеем!

П Р И С Т У П А Е М :

 

33 (599x388, 113Kb)
 

Перейти в продолжение
Рубрики:  психология, мудрости

Программа для создания презентаций из фотографий

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для создания презентаций из фотографий

Пользуясь интернетом, мы много берём из него, постоянно пополняя свои знания, потому что здесь всё в движении, обновляется, дополняется и создаётся новое, более комфортабельное, удобное и современное. Многие программы уже представлены на ЛиРу для пользователей и разъяснены в подробных уроках и постах. Многими программами мы пользуемся, потому что это удобно и наверное необходимо для создания постов.
1 (690x400, 256Kb)
Вот и эта программа "ФотоШОУ PRO" достаточно удобная, современная и что самое главное понятная для рядового пользователя, будет востребованная многими. Программа для создания презентаций достаточно удобна, с помощью этой программы любой желающий сможет делать у себя в дневниках массу интересных постов, поздравительных, слайд-шоу, создание музыкального слайд-шоу, эффектные клипарты, самые разнообразные спецэффекты.
2 (690x400, 215Kb)
Тут Вы сможете скачать программу "ФотоШОУ PRO". Как создавать слайд-шоу? Вы заходите на сайт fotoshow-pro.ru, скачиваете программу для создания видео и уже с помощью этой программы сможете создавать различные слайд-шоу, и опять же как создавать и как работать с этой программой указано в соответствующем разделе сайта (обучение). Зайдя на эту страницу, Вы сможете ознакомиться с любым уроком.
3 (690x388, 202Kb)

Все учебники представлены по урокам, каждый учебник с видеоуроком, где подробно и понятно рассказано, что и как работать с программой. Эта программа для создания презентаций рассчитана на простого рядового пользователя интернета, а значит, в ней всё на понятном языке и очень подробно всё объяснимо. И опять же, если всё же у Вас возникнут какие либо вопросы по программе, или что-то будет непонятно, Вы в любой момент сможете открыть соответствующий раздел (поддержка) и задать любой вопрос по программе "ФотоШОУ PRO". Используя эту программу в своей работу Вы легко и быстро сможете делать самые различные слайд-шоу, и ещё, благодаря этой программе Вы сможете создавать различные слайд шоу не используя никаких видеоредакторов и на профессиональном уровне если Вы к примеру фотограф, или создаёте видеоролики, рекламу и т.д. за более короткий срок. Созданные слайд-шоу с помощью "ФотоШОУ PRO" с 3D эффектами будут всегда напоминать Вам о самых счастливых и радостных моментах Вашей жизни!



По материалам сайта: http://fotoshow-pro.ru/programma-dlya-sozdaniya-prezentaciy.php


Volody24 gl
Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Интересные идеи при покраске стен

Понедельник, 18 Ноября 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранимира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи при покраске стен

 

Серия сообщений "ремонт":
Часть 1 - раздвижные двери своими руками
Часть 2 - Полезные советы для тех, кто делает ремонт
...
Часть 27 - Интерьер однокомнатной хрущевки
Часть 28 - Цвета
Часть 29 - Интересные идеи при покраске стен
Рубрики:  доашнее хозяйство/дом


Поиск сообщений в Nastia0601
Страницы: 84 ... 77 76 [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь