-Рубрики

 -Я - фотограф

Моя интерпретация зайцев амигуруми


2 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nantik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2303


Лучшие рецепты смузи для здоровья и красоты

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты смузи для здоровья и красоты!

Автоматические ворота - это не только комфорт, но и прекрасная возможность контроля территории или помещения! Компания «ПСК Союз» предлагает продукцию высокого качества, а именно автоматический привод для откатных ворот. Вы можете выбрать любой комплект прямо на сайте. Быстрая установка и обслуживание гарантировано!

    Смузи - это своеобразные коктейли или же смеси, которыми можно заменить  обычный прием пищи. Они вкусные, к тому же насыщены клетчаткой и витаминами, прекрасно утоляют голод, способствуют похудению, укреплению иммунной системы, очищению организма в целом.

Ингредиенты для коктейля-смузи смешивают, а потом измельчают в блендере. Пить смузи нужно охлажденным. Остатки хранить в холодильнике, используя в теч. двух суток.

Смузи для плоского живота

Качание пресса, аэробика и пилатес могут не давать желаемых результатов в виде осиной талии, если в вашем организме задерживается жидкость, скапливаются газы, не происходит должного опорожнения кишечника. В решении этой проблемы вам поможет «Смузи для плоского живота», который содержит сильнодействующий энзим папаин, калий и 4г пищевых волокон на стакан, благодаря чему нормализуются деятельность желудка, кишечника, водный обмен, и уменьшается объем талии. Имбирь и мята ускоряют обмен веществ и успокаивают желудок. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, помогают полезным бактериям кишечника бороться с газами. Еще один полезный для здоровья бонус – жирные кислоты Омега-3.

* 200 г очищенной и нарезанной кубиками папайи (в крайнем случае, можно заменить свежей тыквой).
* 200 г очищенных от кожицы персиков, абрикосов или слив (можно замороженных).
* 1 груша или яблоко среднего размера.
* 1 ст.л. льняного семени (продается в аптеках и отделах здорового питания в супермаркетах).
* 1 ст.л. порезанного имбиря.
* 6 листиков мяты.
* 100 г низкожирного йогурта или кефира.
* 6 кубиков льда.

Все смешать и измельчить в миксере. Получается 3 порции. На одну порцию: 109 калорий, 2г жиров (0,5г насыщенных), 21 г углеводов, 4 г белков, 15 мг натрия, 4г клетчатки.

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Селедочные роллы в блинчиках:)

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедочные роллы в блинчиках:)


Для этого блюда нам понадобится испечь тонкие блинчики.
Разделайте сельдь на филе, снимите с филе кожу, порежьте рыбу на кусочки сантиметровой толщины.
Предварительно отваренную свеклу натрите на терке для корейской моркови. В результате у вас должны получиться довольно тонкие брусочки.

Читать далее

 ____________________________________________________________________

Изысканные ароматы французских духов - шлейф привлекательности и искушения! Самая лучшая парфюмерия представлена в интернет-магазине "Vanilla" в большом ассортименте и по доступным ценам. Выберите свой любимый аромат уже сейчас!

Рубрики:  Кулинария

И очередной НОВОГОДНИЙ НАБОР

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И очередной НОВОГОДНИЙ НАБОР

 (597x699, 137Kb)

>>>
Рубрики:  Вязаные игрушки/Игрушки с описанием
Вязаные игрушки/Не совсем игрушки


Понравилось: 1 пользователю

МК безумной тары

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения миниДОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК безумной тары

tara0 (698x377, 100 Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Открытки, украшения подарков

"Карамелька"

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_voilok_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Карамелька"

Собачка размером 24 см ( с хвостиком)
Сухое валяние.
Материал - шерсть.


Читать далее

http://community.livejournal.com/voilok_ru/2746850.html

Рубрики:  Фелтинг, войлочные игрушки/Очень красиво!

Норбеков. Суставная гимнастика. Видео - упражнения в 2-х частях.

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норбеков. Суставная гимнастика. Видео - упражнения в 2-х частях.

1 часть

2 часть

 

Рубрики:  Красота, здоровье

Цветы в технике печворк

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения I_Mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в технике печворк

Читать далее...
Рубрики:  Шитье, пэчворк

Цветы в технике печворк 2

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения I_Mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в технике печворк 2

книга

>>>>>
Рубрики:  Шитье, пэчворк

Сухофрукты с медом. Витаминная смесь

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухофрукты с медом. Витаминная смесь.

Для  зимнего периода нет ничего лучше, чем витаминная смесь, заряжающая энергией и укрепляющая имунную систему! Подкрепляемся и насыщаемся витаминами!

1 лимон,

1 стакан  изюма, 1 стакан  кураги, 1 стакан  чернослива,

200 г  грецких  орехов, 0,5 кг  меда

ГОТОВИМ

Йога - это здоровье души и тела. Если вас интересует эта великолепная сфера человеческого бытия, предлагаю ознакомиться с интересным ресурсом! Полный список асан йоги - фотографии и подробное описание.

Рубрики:  Сладости

Кот Тани Оробец

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения yeska [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кот Тани Оробец

 (375x500, 93Kb)
Прибавка: из одной петли вывязываем две, за заднюю и переднюю стенки.
Убавка – две петли вместе лицевой.
Вяжем тушку: голова + туловище.
Котик вяжется снизу вверх.

Набираем 12 петель (по 3п. на каждой спице)
Если кому-то это покажется очень сложным начинать со столь малого количества петель, можно набрать 18 петель. То есть начать с 3-го ряда. Потом отверстие все равно затягивается и не видно.

1й ряд: 12 лицевых петель
2й ряд: 1 лицевая петля, 1 прибавка (18 п.)
3й ряд: 18 лицевых петель.
4й ряд: 2 лицевая, 1 прибавка (24п.)
5й ряд:: 24 лицевые.
6й ряд: 3 лицевые, 1 прибавка (30п.)
7й ряд: 30 лицевых.
8й ряд: 4 лицевые, прибавка (36п.)
9й ряд: 36 лицевых

Советую распределить петли равномерно, по 9 петель на спицу, чтобы вязать было удобнее. Не забудьте помечать начало, как делаете это при вязании крючком по спирали.

10-25 ряды: лицевые.

Читать далее...
Рубрики:  Вязаные игрушки/Игрушки с описанием

МК по шитью мишки Тедди

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения jozefina3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по шитью мишки Тедди.

Нашла МК по шитью классического мишки Тедди. Это форум журнала "Ручная работа", там можно найти много чего интересного, в том числе и различные МК.
http://www.supersadovnik.ru/hmforum/post.aspx?id=112802
 (404x514, 36Kb)



Серия сообщений "шитьё для дома":

Часть 1 - МК по шитью мишки Тедди.
Часть 2 - Подушка - оригами.
Часть 3 - Сумка.
...
Часть 13 - Роза-оригами из ткани.
Часть 14 - Колокольчик.
Часть 15 - Зайки. Выкройки.


Рубрики:  Игрушки шитые

Обещаный МК косметички 'Большой рот'

Среда, 01 Декабря 2010 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lapania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обещаный МК косметички 'Большой рот'

У меня все в картинках. Советую внимательно рассмотреть. Ничего сложного нет. Всем удачи!
Результат
Результат

еще 15 фото
Рубрики:  Шитье, пэчворк

Как я оформляю описания

Среда, 01 Декабря 2010 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TamaraNowack [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я оформляю описания

Получила несколько писем с вопросом, как я оформляю мои описания в картинках. Отвечу здесь сразу всем )))

 

Если вы можете оформить ваше описание в ворде, то сделать из него картинку, то есть перевести в jpg, - легко.

Я пользуюсь для этого программой Paint (пыталась по одному попавшемуся МК оформлять в PowerPoint - ничего у меня не вышло )

Итак, вы имеете полностью оформленное описание формата .doc. Выделяете и копируете первую страницу. Открываете программу Paint, которая находится у вас под кнопкой Пуск -> Стандартные. Нажимаете ctrl+v (или "Вставить") и видите вашу страничку, обведенную пунктирной рамочкой. Вы можете ее подвигать, сделать поля, подписать картинки и поставить номер страницы (если в ворде не сделали это), обрезать, изменить размер... Размер страницы я задала в настройках программы, 800 по вертикали, он сохраняется для следующих картинок. Когда вы довольны полученным результатом, жмете "Сохранить как...", и вам предлагаются на выбор форматы сохранения. Все! Можно снова вернуться к доку, скопировать вторую страницу и повторить все операции.

Неудобство в том, что нельзя обработать все страницы сразу, надо копировать постранично. Но легкость пользования программой это окупает )))

Я не делаю подложек, стараюсь не перегружать описание деталями - рамочками, эффектами. Ведь многие распечатывают, зачем лишний расход краски...

 

Рубрики:  Советы рукодельницам

Декор подушек своими руками – аппликация из ткани

Среда, 01 Декабря 2010 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор подушек своими руками – аппликация из ткани


декор подушек своими руками

Интересно декорированные наволочки на диванные подушки оживляют интерьер, придают ему ощущение уюта, да и просто радую глаз! Одним из несложных способов декора подушек своими руками является аппликация из ткани. Аппликацию из ткани можно сделать несколькими способами – можно пришить на машинке, вручную, наклеить. Мы рассмотрим эти способы в мастер классе по декору.

Читать далее...
Рубрики:  Пледы, подушки, шторы, покрывала, ковры

37 ЗАЙЦЕВ

Среда, 01 Декабря 2010 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

37 ЗАЙЦЕВ




1. 2. 3. 4.

5. 6. 7. 8.

9. 10. 11. 12.

13. 14. 15. 16.

17. 18. 19. 20.

21. 22. 23. 24.

25. 26. 27. 28.

29. 30. 31. 32.

33. 34. 35. 36.

37.
club.osinka.ru/topic-85202

Рубрики:  Игрушки шитые

Маска для лица

Среда, 01 Декабря 2010 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица

 (250x250, 12Kb)
Дрожжевая маска кладезь витамина В, она высасывает загрязнения из пор кожи как пылесос.

Развести дрожжи в горячем молоке и нанести на лицо на 10 минут.

Очень эффективно!
Рубрики:  Красота, здоровье

Буфы как их делать? МК

Среда, 01 Декабря 2010 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения СветНик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буфы как их делать? МК

Буфы - что это такое и как их делать?

Автор статьи: Меркулова Наталья

http://www.knigazhizny.ru/view_post.php?id=93

(Источник: www.osinka.ru )

Буфы

Буфы

Впервые я познакомилась с понятием «Буфы» еще в школе, на уроках Труда. Помню тогда нам дали несколько схем, показали как шить буфы, и в качестве домашнего задания (на каникулы) необходимо было сшить три образца, оформив затем их в альбом своих поделок.

Вот недавно, разбирая в своих ящиках стола, я и наткнулась на этот альбом. Какими, оказывается, красивыми могут быть буфы! Тут же захотелось вновь освоить это нехитрое дело, и вот уже Яндекс выдает мне кучу ссылок на различные схемы и фотографии изделий с отделкой «Буфы».

Посему спешу поделиться этим интересным занятием с посетителями своего сайта. Уверена, многим пригодиться выложенный здесь материал. Сразу оговорюсь, что многие схемы взяты из Интернета с различных веб-ресурсов. Однако практически везде размещено по одной-две схемы, в результате чего приходится много времени тратить на поиск нужного материала в Интернете. Вот поэтому я и решила собрать практически все схемы в одном месте и опубликовать их на своем сайте.

 

ОПИСАНИЕ, МАСТЕР-КЛАССЫ  и СХЕМЫ...
Рубрики:  Пледы, подушки, шторы, покрывала, ковры

Patch Retalhos / Aline Kьster

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Patch Retalhos / Aline Kьster

Patch Retalhos / Aline Kьster

Сайт

 

Подборка работ Aline Kьster для всех тех, кто любит пэчворк.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  Идеи для вдохновения/Лоскутная и текстильная красотень
Пледы, подушки, шторы, покрывала, ковры

Водяной Знак на изображении

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения DJILIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водяной Знак на изображении


В этом уроке мы рассмотрим , как с помощью Водяного Знака , можно защитить своё изображение от копирования , так же ваш фирменный знак можно использовать и на бесшовном фоне Блога
Вот пример :


Читать далее...
Рубрики:  Советы рукодельницам

Плед для Ксени

Вторник, 30 Ноября 2010 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchugina1967 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед для Ксени

Вот так все начиналось. Ксеня родилась 15 июля. Уже вечером, вернувшись домой после посещения дочери и внучки в роддоме Академгородка, я отправилась в долгое путешествие по сети в поисках всевозможных наикрасивейших вязалочек для маленькой принцессы.  Были и шапочки, и платьица, и пинетки, и костюмчики, и, конечно же пледики и одеяльца. Это произведение искусства покорило сердце мое сразу. Полукосички напоминали мне ракушечки, оно на фотографии было нежно-желтого цвета с разноцветными крапинками. В общем, сама красота. И как раз то, что мне было нужно. В любимом магазине вязальных штучек я долго стояла у стеллажей с нитками. Выбор там так огромен, что и на самом деле разбегаются глаза в разные стороны. Но выбор пал на турецкую пряжу. Купила четыре мотка, мотки по 100 грамм. На плед ушло три мотка. Конечно же, описание скопировала в папку, чтобы  распечатать. А когда распечатала и начала вязать, то поняла, что рисунок не ложится...  Огромное спасибо Вере, есть у меня на работе эта замечательная девушка, которая сказала, - От ошибок не застрахован никто, разберемся, и ты свяжешь своей внучке этот плед. Мы в четыре руки рисовали схемки и нашли ошибку! Результат - на фотографиях. 

Кстати, выглядело все вот так. Фотография взята с "Осинки", автор поста Викторрия.  

А это уже моя вязалочка:

 

 

 

 

А вот и схема. Вязала я так: первые 3 петли всегда лицевые, и в лицевых и в изнаночных рядах, последние 3 петли так же лицевые и в лицевых , и в изнаночных рядах. Начала с четырех рядов платочной вязки, и закончила вязание четырьмя рядами платочной вязки. Это кромка одеяла, кант.

Вот моя упрощенная схема. Если кому-то захочется связать такую красоту и  будут вопросы,обращайтесь. 

Рубрики:  Пледы, подушки, шторы, покрывала, ковры


Поиск сообщений в nantik
Страницы: 101 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь