-–убрики

 -÷итатник

 офта спицами из хлопка + небольшой ћ  - (0)

 офта спицами из хлопка + небольшой ћ . јвтор: ћалкова Ќадежда http://www.stranamam.ru/post/1291...

ѕлатье от Cecilia Prado - (0)

ѕлатье от Cecilia Prado ѕотр€сающей красоты платье от ѕрадо, св€занное спицами. ...

Ђƒон  ихотї стихи - (1)

Ђƒон  ихотї стихи Ђƒон  ихотї јвтор: liberty (lib1) ѕрезрение, что может быть ужасней,  ...

—в€занный поперек нежно-голубой джемпер спицами! - (2)

—в€занный поперек нежно-голубой джемпер спицами! Ётот нежный джемпер выгл€дит весьма ориг...

ажурный кардиган песочного цвета спицами - (0)

ƒлинный ажурный кардиган песочного цвета спицами! ѕолочки и спинка этого кардигана св€зан...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению —качать музыку с LiveInternet.ru —качать музыку с LiveInternet.ruѕроста€ скачивалка песен по заданным урлам
  • ѕерейти к приложению  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї  нопки рейтинга Ђяндекс.блогиїƒобавл€ет кнопки рейтинга €ндекса в профиль. ѕлюс еще скоро по€в€тс€ графики изменени€ рейтинга за мес€ц
  • ѕерейти к приложению —тена —тена—тена: мини-гостева€ книга, позвол€ет посетител€м ¬ашего дневника оставл€ть ¬ам сообщени€. ƒл€ того, чтобы сообщени€ по€вились у ¬ас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "ќбновить
  • ѕерейти к приложению ’итовые игры на liveinternet ’итовые игры на liveinternetЂ’итовые игры на liveinternetї - красочные и увлекательные игры, отличающиес€ простотой в управлении. Ќеотъемлемой частью подобных игр €вл€ютс€ пон€тный игровой процесс и отлична€ графика.
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Naniika

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.06.2010
«аписей: 5352
 омментариев: 9026
Ќаписано: 16118

Ћечебна€ р€бина

ƒневник

—реда, 02 Ќо€бр€ 2011 г. 07:52 + в цитатник
111111 (700x465, 106Kb)
ѕосле аварии мое лицо было похоже на отбивную,перемазалась всем.!!ќтеки и син€ки наконец сошли ,а вот п€тна какие-то после них остались и от вс€ких этих мазей прыщики пошли.» вот на глаза мне попалс€ букет ,только что принесенной с улицы ,р€бины. Ќадо сказать,что под окнами нашего дома растет шикарна€ р€бина,€год очень много,красота необыкновенна€,а так как где-то слышала,что р€бина благопри€тно действует на атмосферу дома,всегда ставлю в вазочку веточку красной р€бины. ¬ этом году ее уже подморозило и если подержать €годки в руках-они станов€тс€ кашицей. ¬от € и решила-чего добру пропадать? Ќамазюкалась этой кашицей.... –езультат,девочки,потр€сающий!!! ѕ€тна осветл€ютс€,кожа становитс€ ровненькой и даже слегка подт€гиваетс€. Ёто дело мне понравилось,стала экспериментировать : добавлю в кашицу немного мелкой соли-получаетс€ скраб,после такой маски-скраба лицо сильно ст€гивает,надо мазатьс€ питательным кремом после процедуры, добавлю какого-нибудь масла натурального( € добавл€ю льн€ное)- см€гчающа€ питательна€ маска получаетс€. ¬ообщем : очень понравилось,дешево и сердито. ј тут и комплимент подарили неча€нно,когда спросили каким дорогим кремом мажусь,что кожа така€ свежа€ стала. ¬от так !! «аинтересовола мен€ наша ”ральска€ €года,нарыла в инете про нее вот такие подробности.
—остав красной р€бины

¬ 100 г красной р€бины содержитс€:
¬ода Ц 815 г
Ѕелки - 1.4 г
∆иры Ц 0.1 г
”глеводы - 11.8 г (в т.ч. моно- и дисахариды Ц 8.5 г)
ѕищевые волокна (клетчатка) Ц 3.2 г
ѕектины Ц 2 мг
ќрганические кислоты - 2.2 г
«ола - 0.8 г

¬итамины в красной р€бине:
¬итамин ј (бета-каротин) - 9 мг
¬итамин ¬1 (тиамин) - 0.05 мг
¬итамин ¬2 (рибофлавин) - 0.02 мг
Ќиацин (витамин ¬3 или витамин ––) Ц 0.5 мг
‘олиева€ кислота (витамин ¬9) Ц 0.2 мкг
¬итамин — (аскорбинова€ кислота) - 70 мг
¬итамин ≈ (токоферол) Ц 1.4 мг
¬итамин – (флавоноиды) Ц мг

ћакроэлементы в красной р€бине:
 алий Ц 230 мг
 альций Ц 42 мг
ћагний Ц 331 мг
‘осфор Ц 17 мг

ћикроэлементы в красной р€бине:
∆елезо Ц 2 мг
ћарганец Ц 2 мг
ћедь Ц 120 мкг
÷инк Ц 0.3 мг

 алорийность красной р€бины

¬ 100 г красной р€бины в среднем содержитс€ около 43 ккал.
ѕолезные свойства красной р€бины

ѕлоды р€бины богаты разнообразными биологически активными веществами. ‘итонциды, вход€щие в состав р€бины, губительны дл€ плесневых грибов, сальмонелл и золотистого стафилококка. ¬ плодах сладкоплодных сортов красной р€бины такое же количество витамина —, сколько и в черной смородине, земл€нике, облепихе Ц признанных лидерах по содержанию этого витамина. ј главное Ч в красной р€бине содержитс€ ценный витамин ––, от недостатка которого страдает нервна€ система Ч по€вл€етс€ раздражительность, бессонница и обща€ слабость. ѕлоды красной р€бины используютс€ в народной медицине дл€ снижени€ артериального давлени€, а также в качестве желчегонного, мочегонного, антицинготного, потогонного и легкого слабительного средства.

–€биновый сок обладает противоотечным, противомикробным, кровоостанавливающим, противораковым и ранозаживл€ющим действием, нормализует обмен веществ, снижает содержание плохого холестерина, снижает содержание жира в печени, сдерживает гнилостные и бродильные процессы в кишечнике, помогает при запорах, астении, подагре, геморрое, злокачественных опухол€х. –€бина исключительно полезна дл€ работы сердечнососудистой системы: помогает при малокровии, атеросклерозе и ломкости капилл€ров, гипертонии, сердечной недостаточности, аритмии и различных кровотечени€х, в том числе маточных и в климактерический период.

ќсторожно, красна€ р€бина!

ѕлоды красной р€бины и продукты из нее противопоказаны при:
склонности к повышенной свертываемости крови
некоторых заболевани€х сердечнососудистой системы (при ишемической болезни сердца, после перенесенных инфарктов и инсультов)
повышенной кислотности желудочного сока источник
ƒл€ укреплени€ здоровь€ и вообще иммунитета делю такой чай: всего по щепоточке в термос -шиповник(плоды),р€бина,зверобой,м€та,клюква,иногда добавлю еще чего-нибудь и пью вместо ча€ . ќчень ароматно и полезно.
–убрики:  здоровье
косметика,наводим красоту

ћетки:  

 —траницы: [1]