-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Хитовые игры на liveinternet Хитовые игры на liveinternet«Хитовые игры на liveinternet» - красочные и увлекательные игры, отличающиеся простотой в управлении. Неотъемлемой частью подобных игр являются понятный игровой процесс и отличная графика.
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Цитатник

Питахайя (дракон фрукт, драконий глаз) - полезная экзотика. - (0)

Питахайя (дракон фрукт, драконий глаз) - полезная экзотика. Питайя или питахайя невероятно кра...

одеяло с розами из бабушкиных квадратов.. - (0)

Идея для вдохновения...Очаровательное одеяло с розами из бабушкиных квадратов... &nb...

КРАСИВЫЙ ПЛЕД.БК. - (0)

КРАСИВЫЙ ПЛЕД.БК.ХОЧУ ТАКОЙ!!! ...

Красивая кофта с ажурным узором - (0)

Красивая кофта с ажурным узором    Кофточка с красивым ажурным узором составит о...

следочки-тапочки спицами - (0)

Следочки-тапочки спицами   " Набрать 3 петли 1 ряд : кром, накид, изн, нак...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Naniika

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.06.2010
Записей: 5318
Комментариев: 9011
Написано: 16064


стареть не хочется? и не надо...

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 10:17 + в цитатник
 (519x699, 111Kb)
Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижера, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблен, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий физкультурой или спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя. Иногда вопреки всяким рекомендациям  (580x460, 53Kb)относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе. Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и 32536_27743 (399x500, 22 Kb)поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

http://daolubvi.ws/articles/zdorove/2702-10-zapovedejj-dlja-ne-zhelajushhikh-staret.html
Рубрики:  интересно
здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

раскрутка блога

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Добавить свой сайт или блог- в 33 поисковика!!!

Добавить свой сайт-блог в 33 поисковика!!!

Добавить свой сайт в поисковики:

yandex.ru

добавить

rambler.ru

добавить

aport.ru

добавить

google.com

добавить

yahoo.com

добавить

msn.com

добавить

punto.ru

добавить

dmoz.org      

добавить

jayde.com

добавить

mixcat.com

добавить

exactseek.com

добавить

burf.com

добавить

subjex.net

добавить

cipinet.com

добавить

shoula.com

добавить

towersearch.com

добавить

searchave.com

добавить

aesop.com

добавить

freeemail123.net

добавить

amfibi.com

добавить

websquash.com

добавить

igwanna.com

добавить

searchengine.com

добавить

findonce.co.uk

добавить

search-the-world.com

добавить

beamed.com

добавить

scrubtheweb.com

добавить

c4.com

добавить

searchuk.com

добавить

searchsight.com

добавить

francite.com(fr)

добавить

lesmeilleurs.be(be)

добавить

surfgopher.com

добавить

Теги: посетители на сайт бесплатно, раскрутка сайта, раскрутка, раскрутить сайт, бесплатные посетители на сайт, бесплатный трафик, продвижение сайта, повышение посещаемости,  добавить свой сайт в поисковики, добавить свой сайт в поисковик, добавить свой сайт в поиск, add url

Рубрики:  для блога

Метки:  

красота мира Париж

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увидеть Париж и умереть...





Об уникальности Парижа можно говорить очень долго, так как у этого города богатая история. Поистине великолепен, притягателен и неописуемо красив, Париж притягивает ежегодно миллионы туристов из разных стран, которые едут сюда с одной целью – повидать красоту здешних мест и насладиться романтикой и каким-то особым очарованием, которое парит в воздухе.

>>>>>>>>>>>
Рубрики:  красота мира

Метки:  

тапочки из джинсов мк

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  лоскутики
шитье
для дома
рукоделие

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

японские тапочки,

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские тапочки








смотреть далее>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  вязание

Метки:  

тапочки для всех

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тяптюшки

 

   

   

 

Немного схем
Рубрики:  шитье
для дома
рукоделие

Метки:  

бебики

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 06:08 + в цитатник

альпийские горки

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения1980 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альпийские горки.Композиции цветов и камней.

 (550x413, 101Kb)

 (600x450, 91Kb)

 (600x450, 73Kb)

 (582x452, 73Kb)

 (640x480, 91Kb)

 (700x460, 105Kb)

 (699x525, 180Kb)

 (640x480, 112Kb)

 (500x333, 37Kb)

 (580x434, 63Kb)

 (700x525, 173Kb)
Рубрики:  все для сада

Метки:  

диванные подушки

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные подушки

Читать далее...
Рубрики:  лоскутики

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ПЛЕД ВЯЖЕМ

Понедельник, 27 Сентября 2010 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TPABKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пледы

Bunny Hartmann из Эмсворт , США, вяжет красивые пледы, салфетки и детскую одежду крючком.
http://www.flickr.com/people/9429537@N03/
 (640x480, 134Kb)
 (640x480, 180Kb)
Смотрим
Рубрики:  вязание

Метки:  

куклы малютки

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи
Близко<Куклы-малютки Галины Маковской

Стихи Г. Лагздынь
Потягушечки
Вот проснулись. Потянулись! С боку на бок повернулись.
Летний сон
 (699x635, 99Kb)
Потягушечки! Потягушечки! Где игрушечки? Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми! Нашу дочку подними!:)
>>>>>>>
Рубрики:  куклы

Метки:  

для вдохновения

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения zoih [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для вдохновения и идей...



Рубрики:  куклы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

японские тряпиенсы к свадьбе

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения olegra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские, корейские тряпиенсы - СВАДЬБА!


Читать далее...
Рубрики:  куклы
все к свадьбе

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

авторская кукла

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада-Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dianna Effner

 

Dianna Effner



очаровательные девочки от Dianna Effner

 (544x699, 218Kb)

Читать далее...
Рубрики:  куклы

Метки:  

японские тряпиенсы

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения olegra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские, корейские тряпиенсы -идеи, выкройки

 Прежде чем создать свою авторскую куклу, я очень долго вдохновлялась тряпиенсами  Азии, их утонченностью, нарядами, прическами,аксессуарами. Долгое время в интернете не было практически ни какой информации я долго собирала, следила, пробовала, смотрите, творите. Лично я в восторге от них!


 

Читать далее...
Рубрики:  куклы

Метки:  

шьем курносиков-курносикам

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Tenderrainy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка курносиков. Куколки и МК по их шитью.


ВЫКРОЙКИ И МК ЗДЕСЬ
Рубрики:  мастер-класс мк
куклы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

мода19- 20 в и куклы

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Д А М О Ч К И=

Читать далее...
Рубрики:  куклы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения nusss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

дамы в кринолинах и не только)



Смотреть еще красоту))
Рубрики:  куклы

Метки:  

Японские текстильные Барби

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Tenderrainy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские тряпиенсы или "текстильная барби".

Нашла ссылочку на замечательный альбом на "пикасе" с кучей фото тряпиенсов, есть и выкройки и даже мастер-классы! Смотрим, нажимая на стрелочку сверху фото.

Смотрим альбом полностьюВОТ ЗДЕСЬ





Рубрики:  куклы

Метки:  

Японская кукла выкройки

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жених и невеста. Выкройки японских кукол.

Жених и невеста..Тили тили...
Смотрите какая необычная парочка может появиться у вас, если вы вооружитесь терпением и лоскутками , соответствующими поводу, ткани.
Приветствуются все возможные декоративные элементы, как то: бусинки, цветочки, ленточки.
Сама парочка кукольных Жениха и Невесты:
выкройка жениха и невесты
Подробности раскроя и шитья парочки влюбленных кукол:
далее
Рубрики:  куклы

Метки:  

Поиск сообщений в Naniika
Страницы: 266 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь