-ћузыка

 -¬идео

Ќама ’ари
—мотрели: 61 (0)
Ќама ’ари
—мотрели: 9 (0)
Ќама ’ари
—мотрели: 18 (0)
Ќама ’ари
—мотрели: 37 (0)

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    ∆ду окончани€ закачки

      ѕоказать все (1)

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Nama_das

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 30.07.2009
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 55

      речь и энерги€

      ƒневник

      ¬оскресенье, 11 »юл€ 2010 г. 18:50 + в цитатник
      –ечь и энерги€

      “екст записан по по материалам одной из лекций –ами Ѕлекта из его цикла "10 шагов на пути к совершенству"

      „“ќ Ќј— ЌјѕќЋЌя≈“ ЁЌ≈–√»≈…
      1. ѕравильное дыхание (в т.ч. и прана€ма)
      2. ѕериодическое голодание и воздержание
      3. ѕериодическое уединение
      4. —облюдение недлительных обетов молчани€
      5. ѕрогулки по горам (в нежаркую погоду), берегу мор€.

      „“ќ Ќј— Ћ»Ўј≈“ ЁЌ≈–√»»:
      1. ”ныние
      2. ѕостановка невыполнимой цели
      3. ѕереедание
      4. ѕуста€ болтовн€ и злые слова.
      5.  ритицизм и чувство превосхоства, гордын€.

      –ечь отнимает очень много праны. Ёто сильнейший отток энергии. –екомендуетс€ хот€ бы раз в неделю устраивать день молчани€. “о есть ничего не говорить, не читать, не смотреть. “о есть остановить поток информации. ћолчать и медитировать - это в идеале. ’орошо уехать на природу. Ёто дает огромное накопление энергии //€ проверила. Ёто действительно так!!!//

      „ерез речь передаетс€ наше тонкое настроение. ѕричем слова - это всего лишь 7% передаваемой информации, остальное это наши эмоции, энерги€. —ловом "люблю", сказанным с ненавистью можно и убить. „ерез слова передаетс€ наше тонкое настроение, они обладают колоссальной энергией.
      „тобы речь обрела силу, необходимо мыслить образами и вкладывать их в слова. √оворите слово "здравтсвуй" не пусто, а вкладыва€ в него пожелание здоровь€ и т.д.
      √оворите от сердца. ƒл€ этого оно должно быть открытым и чистым.
      —ледите за своим тоном.
      –ечь должна быть правдивой.

      ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ≈ ѕ–ј¬»Ћќ ƒЋя “ќ√ќ, „“ќЅџ ∆»“№ ¬ √ј–ћќЌ»» — ћ»–ќћ » — —јћ»ћ —ќЅќ…:
      ѕеред тем как что-то сказать обдумайте три вещи:
      1. ѕравдиво ли то, что € хочу сказать? (¬сегда нужно говорить правду, или, в худшем случае, полуправду или недоговаривать. Ќо не лгите!)
      2. ѕринесут ли мои слова пользу, нужны ли они кому-либо? (≈сли € промолчу, изменитс€ ли что-либо? большинство слов, обычно говор€тс€ попусту)
      3. ƒобры ли мои слова? (ƒаже негативна€ информаци€ должна подаватьс€ с любовью, м€гко и с добротой)

      ≈сли ¬ы будете практиковать это, то уже за неделю заметите существенный результат. ¬ы почувствуете гармонию, у вас будет больше энергии, да и выгл€деть и чувствовать себ€ будете лучше.

      ≈ще одно важное ѕ–ј¬»Ћќ: —Ћ”Ўј…“≈ —¬ќ≈ —≈–ƒ÷≈. Ќе впадайте в другую крайность. ≈сли чувствуете, что нужно что-то высказать. „то накопились эмоции - выскажите. Ќо с любовью, м€гко.

      ƒл€ того, чтобы очистить свое сердце необходимы жертвы:
      1. на уровне физического тела: денежные пожертвовани€, физическа€ помощь кому-либо
      2. на уровне тонкого тела: отказ от чувства справедливости (особенно по отношению к самому себе). Ќе критикуйте и не осуждайте Ќ» ќ√ƒј » Ќ» ќ√ќ.  ритицизм закрывает сердце.
      3. на уровне духовного тела: отказ от собственного превосходства.

      ћетки:  

       —траницы: [1]