-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в NADUSA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 21.10.2013
«аписей: 8023
 омментариев: 48295
Ќаписано: 90341

ћедицинские и народные методы лечени€ варикоза вен

ƒневник

„етверг, 06 јвгуста 2015 г. 07:06 + в цитатник


Ћюба€ де€тельность, котора€ ухудшает кровообращение или сужает поток крови, может стать причиной варикозного расширени€ вен. ƒлительное сто€ние или сидение, подн€ти€ т€жестей, бег на длинные дистанции, малоподвижный образ жизни и ожирение €вл€ютс€ от€гчающими факторами.
ћ≈“ќƒџ Ћ≈„≈Ќ»я ¬ј–» ќ«ј
Ќаиболее распространенным методом лечени€ €вл€етс€ склеротерапи€ - введение в проблемную вену через крошечные иглы склерозирующего агента, выключающего данный сосуд из системы кровотока. ѕроцедура выполн€етс€ без местной анестезии при минимальном и кратковременном дискомфорте.  огда эта процедура выполн€етс€ опытным врачом, осложнени€ редки и не серьезны, а если они и возникают, то постепенно исчезают. –аспространенные склерозирующие агенты включают сульфат тетрадецила натри€ , полидоканол и гипертонический раствор (концентрированный раствор соли). ѕосле завершени€ процедуры на ногу надевают компрессионный чулок и не снимают его в течение двадцати четырех часов. ¬ результате успешного проведени€ склеротерапии варикозна€ вена исчезает в течение трех-шести недель.
Ћазерна€ терапи€ €вл€етс€ более дорогосто€щим решением и лучше всего подходит дл€ самых мелких сосудов. ¬ результате коротких вспышек €ркого света, направленного на сосуд, происходит выцветание последнего. Ётот способ лечени€ несколько более болезненный, но он больше нравитс€ некоторым люд€м, поскольку позвол€ет им избежать игл и инъекций. ƒл€ удовлетворительного косметического результата обычно требуетс€ от двух до п€ти сеансов лечени€.
¬арикозное расширение вен может быть признаком венозной недостаточности. ¬рем€ от времени вены могут болеть. »сследование больного включает внешний осмотр и ультразвуковой анализ вен. ѕри лечении вен часто возникают признаки воспалени€ и свертывани€ крови, но они не €вл€ютс€ серьезными и устран€ютс€ гор€чими компрессами.
 рупные сосуды могут быть удалены хирургическим путем в больнице.
–азработанный в последнее врем€ способ лечени€ с помощью внутривенной абл€ции выполн€етс€ путем введени€ в вену катетера, излучающего радиочастотную энергию.  роме того, может использоватьс€ лазерное излучение с применением волоконной оптики.  онечный результат процедуры - сокращение (усадка) стенок вены.
—ледует иметь в виду, что люд€м, предрасположенным к варикозному расширению вен нижних конечностей, дл€ предотвращени€ или повторени€ этого заболевани€ всегда нужно носить в дневное врем€ компрессионные эластичные чулки .
—ќ¬≈“џ
Х —тарайтесь не сто€ть на ногах в течение длительного периода времени - это позволит снизить давление на клапаны в венах ног. ≈сли вы беременны, или если ваша професси€ накладывает большую нагрузку на ноги, носите компрессионные эластичные чулки.
Х ¬ положении сто€ встать на цыпочки, поднима€ п€тки от пола, затем вернитесь в исходное положение. —делайте так двадцать раз, расслабьтесь на несколько минут, затем повторите. Ёто упражнение укрепл€ет ваши икроножные мышцы и способствует циркул€ции крови.
Х ¬аша работа или хобби может быть причиной вашего варикозного расширени€ вен. ≈сли вы слишком долго стоите или сидите в одном положении, это может привести к нарушению кровообращени€, а перекрещивание ног при этом усугубл€ет проблему. »змен€йте услови€ работы и сидени€, устраивайте мини-перерывы, о которых говорилось в предыдущем пункте (упражнение). ¬арикозное расширение вен не происходит в одночасье, точно так же и см€гчение симптомов займет некоторое врем€. Ѕудьте терпеливы.
Х “епло расшир€ет сосуды, поэтому вены станов€тс€ более заметными после гор€чего душа или ванны. ѕопробуйте холодный кратковременный душ после гор€чего. ’олодна€ вода может временно скрыть вены.
Х ѕоднимайте ноги вс€кий раз, когда представл€етс€ возможность, чтобы уменьшить давление в ногах. »спользуйте кресло или пуфик, чита€ или смотр€ телевизор, или, если вы читали в кровати, подложите под ноги подушки.
Х Ѕольшой вес тела также усугубл€ет проблему. ‘изические упражнени€ и изменение питани€ дл€ похудени€ очень полезны дл€ облегчени€ симптомов варикозного расширени€ вен.
Х ѕрыгайте со скакалкой, чтобы укрепить мышцы ног и кровеносные сосуды. Ќачинайте постепенно, наращива€ тренированность, прыгайте сначала одну минуту в день, постепенно наращива€ врем€ тренировки до 5 минут.
Х –астирайте ноги каким-нибудь успокаивающим лосьоном, ланолином или маслом дл€ массажа с целью расслаблени€ мышц ног и улучшени€ кровообращени€. –астирание производите легкими движени€ми снизу вверх ладоней или подушечек пальцев, иногда и сжима€ ноги - это поможет усилить поток крови из вен ног вверх в сторону сердца.
ќ«ƒќ–ќ¬»“≈Ћ№Ќџ≈ ѕ–ќ√–јћћџ
ѕитание
Х «апор €вл€етс€ одной из ведущих причин варикозного расширени€ вен. ¬озможно поначалу будет трудно увидеть св€зь между варикозными венами и запором, поэтому приведем по€снени€. «апор может ограничить поток крови, возвращающейс€ к туловищу через глубокие вены на ногах. Ќатуживание при испражнении закрывает глубокие вены, поэтому кровь выбирает альтернативный путь - через поверхностные вены, образу€ синие полосы на ногах. ¬ предлагаемой оздоровительной программе рекомендуетс€ питание с низким содержанием жиров и рафинированных углеводов и высоким содержанием фруктов, овощей и цельных зерен. “акое питание способствует здоровью всего организма, а высокое содержание клетчатки обеспечивает регул€рность испражнений.
Х ≈шьте больше имбирь, чеснок и лук. Ёти продукты помогают разрушить фибрин (высокомолекул€рный белок - конечный продукт свертывани€ крови), окружающий варикозные вены. ” людей с варикозным расширением вен снижена способность расщепл€ть это вещество.
Х Ќекоторые рекомендуют один день в неделю питатьс€ только фруктовыми или овощными соками дл€ улучшени€ регул€рности испражнений.
Х —истема питани€ должна быть направлена на похудение, так как снижение веса тела может предотвратить или даже вылечить варикозное расширение вен. —лишком большой вес создает дополнительную нагрузку на сердце и затрудн€ет нормальную циркул€цию крови.

‘изические упражнени€
Х  ак и в любой оздоровительной программе, физические упражнени€ €вл€ютс€ важным фактором улучшени€ здоровь€. ”пражнени€ повышают циркул€цию крови и улучшают мышечный тонус, помога€ эффективнее примен€ть существующие методы лечени€ варикозных вен. Ћюди с варикозным расширением вен должны примен€ть умеренные физические нагрузки, им не рекомендуютс€ такие интенсивные виды физической активности как аэробика с повышенными ударными нагрузками, бег трусцой, езда на велосипеде или другие виды де€тельности, которые повышают давление крови в венах. ѕрогулки, тренировки с использованием собственного веса, аэробика с малыми ударными нагрузками, плавание - все это поможет улучшить состо€ние варикозных вен, так как увеличивает циркул€цию крови путем перехода от статического равновеси€ тела в положении сид€ или сто€ к динамическому. ≈сли у вас в процессе тренировки возникает плохое самочувствие, делайте короткие перерывы, спокойно походите, пот€нитесь.
Х ¬ процессе нашего старени€ снижаетс€ мышечный тонус, а кожа тер€ет свою эластичность, поэтому, когда в венах повышаетс€ давление по причинам, о которых говорилось выше, они начинают выступать, раст€гива€ кожу, и станов€тс€ заметными - возникает варикозное расширение вен. Ћюба€ форма физических упражнений, которые укрепл€ют мышцы ног, поможет сн€ть или предотвратить варикозное расширение вен. ¬ результате регул€рных физических упражнений в течение нескольких мес€цев, как правило, происходит уменьшение пульсирующщей и ноющей боли в ногах, котора€ часто св€зана с варикозным расширением вен.

ѕищевые добавки
 ак с очень многими другими заболевани€ми, переход на здоровое питание укрепл€ет сердечно-сосудистую систему, помога€ облегчить или полностью устранить варикозное расширение вен. ƒл€ обеспечени€ полноценности питани€ рекомендуютс€ следующие пищевые добавки и витамины.
¬итамин ј. ѕотребление - 25000 ћ≈ дл€ сохранени€ целостности кожи и заживлени€ €зв.
 омплекс витаминов группы B - дл€ поддержани€ здоровь€ кровеносных сосудов.
Ѕета-каротин - антиоксидант, лечебный нутриент (питательное вещество).
Ѕромелайн - нутриент, помогающий активации фактора, который способствует распаду фибрина и тем самым предотвращает образование тромбов.
¬итамин — и биофлавоноиды - помогают нормализовать кровообращение, способствуют заживлению ран и укреплению стенок вен.
 альций ј - пищева€ добавка кальци€, помогает стимулировать венозную систему.
Ћецитин. ѕринимать гранулы по одной столовой ложке (или две капсулы) в день дл€ эмульгировани€ жиров и усилени€ кровобращени€.
ћагний. ƒл€ расслаблени€ артерий и мышц ног.
‘торид кальци€. ѕринимайте по две таблетки утром и вечером, чтобы улучшить эластичность стенок кровеносных сосудов.
¬итамин ≈. ѕринимайте от 300 до 800 ћ≈, постепенно увеличива€ дозы, дл€ улучшени€ кровообращени€. ¬итамин ≈ может также облегчить боль в икрах ног из-за сужени€ артерий.
¬итамин K (крем) помогает укрепить капилл€ры.
÷инк. ѕринимать по 50 мг ежедневно дл€ ускорени€ лечени€ и образовани€ коллагена.
ƒќћјЎЌ»≈ —–≈ƒ—“¬ј
√ель јлоэ ¬ера может быть применен дл€ облегчени€ зуда.
яблочный уксус. —тарое народное средство лечени€, €блочный уксус оказалс€ эффективным и при лечении варикозного расширени€ вен. ≈сть несколько вариантов лечени€ на выбор:
Х ƒважды в день накладывать на ноги куски марли или бинты, пропитанные уксусом, в течение 30 минут. ƒелать это лежа, ноги держать повыше, на подушках.
Х Ќаносить уксус на ноги пригоршней руки на ночь и утром. „тобы ускорить результаты, каждый раз после нанесени€ уксуса на ноги медленно выпить стакан теплой воды с двум€ чайными ложками уксуса. —окращение варикозных вен будет заметным через 4-6 недель.
Х —мешать три столовые ложки сахара, две столовые ложки уксуса и одну пинту (0,57 л) теплой воды. ѕейте эту смесь ежедневно.
јспирин. ≈жедневный прием аспирина может уменьшить боль при варикозном расширении вен за счет разжижени€ крови, облегчающего ее циркул€цию.
—тручковый перец. ¬ыпить чайную ложку порошка перца в стакане гор€чей воды три раза в день. Ёто позволит остановить боль в ногах и уменьшить варикозное расширение вен за счет лучшего кровотока. “акое лечение может зан€ть неделю или две, но оно очень эффективное. ѕосле этого принимайте поддерживающую дозу по одной чайной ложке два раза в день.
’лорофилл. ѕомогает оживить сосудистую систему в ногах. ’лорофилл также €вл€етс€ богатым источником витамина K - анти-геморрагического витамина. Ёто важно, так как из-за плохой циркул€ции крови нехватает кислорода и минералов, чтобы нормально питать вены.
ћасло печени трески + мЄд. —делать смесь - половина масла печени трески и половина сырого меда, закрыть баночку марлей и оставить на ночь. Ётой смесью смазывать ноги.
јнглийска€ соль. ѕопеременно прикладывать к ногам на 2 минуты холодный и очень гор€чий компресс, приготовленный с использованием английской соли (2 столовые ложки английской соли на литр воды). ѕроцедуру проводить ежедневно по 10 минут. —тимулирует кровообращение.
„еснок. ≈шьте много свежего чеснока.
—ахарна€ пудра. язвы, которые могут образоватьс€ при варикозном расширении вен, посыпают сухой сахарной пудрой.
Ћещина виргинска€. »спользуйте дистилл€т лещины виргинской как в€жущее средство, нанос€ его на вены два раза в день, или принимайте по 10-60 капель ее настойки четыре раза в день.

–астительные средства
 онский каштан ( онский каштан обыкновенный). »сследовани€, проведенные в ≈вропе, обнаружили, что конский каштан позвол€ет увеличить отток венозной крови из ног, укрепить соединительную ткань, подт€нуть вены, уменьшить покраснение и отеки, облегчить болезненное состо€ние ног, вызванное плохой циркул€цией крови. Ѕыло обнаружено, что одно из его соединений, аэсцин, закрывает мелкие поры в стенках вен, дела€ их менее проницаемыми. Ёто укрепл€ет стенки вен и снижает утечки жидкости в окружающие ткани. ѕринимайте капсулы конского каштана , содержащие 50-300 мг аэсцина, 2-3 раза в день, или 1-5 капель настойки конского каштана три раза в день. ”лучшение должно наступить в течение шести недель. »збегайте принимать конский каштан, если у вас есть заболевани€ печени или почек, вы беременны или кормите грудью. ¬ отличие от диуретиков, конский каштан вр€д ли вызовет у вас дефицит кали€ или другие побочные эффекты.
’вощ полевой. ѕринимать от 20 до 60 капель настойки хвоща 3-4 раза в день.
ѕикногенол. »ногда продаетс€ как олигомерный процианидин, сделанный из экстракта коры хвойного дерева, значительно улучшает симптомы хронической венозной недостаточности. ѕикногенол содержит флавоноиды с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Ќесколько исследований показали его значительную эффективность при лечении недостаточности мозгового кровообращени€. Ќачните со 100 мг три раза в день в течение двух мес€цев с пищей или на пустой желудок. ¬последствии корректируйте дозу до 1 мг на каждый килограмм веса тела в течение мес€ца, затем 20-50 мг в день дл€ поддержки хорошего состо€ни€.
„ай. ѕейте чай несколько раз в день, приготовленный на смеси следующих трав: зверобой, тыс€челистник и корень арники (подчеркиваем - только корень, так как цветы не дл€ внутреннего использовани€). ¬Ќ»ћјЌ»≈! Ќе используйте тыс€челистник в любой форме во врем€ беременности или во врем€ грудного вскармливани€. Ёто может повли€ть на менструальный цикл и вызвать выкидыш. ’от€ не было никаких известных на сегодн€шний день исследований, касающихс€ его безопасности во врем€ кормлени€ грудью, насто€тельно рекомендуетс€ посоветоватьс€ с врачом перед приемом тыс€челистника.
Ётот чай также хорошо лечит €звы на ногах. ƒелать настои из свежих трав, так как они сильнее действуют. ѕовтор€ем - используйте дл€ ча€ только корень арники, но не цветы.
 ора белого дуба. ѕейте 3 стакана ча€ из коры белого дуба ежедневно.

NaduSa*
–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]