-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NADUSA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2013
Записей: 7833
Комментариев: 48098
Написано: 87594


Как почистить сосуды чесноком и перцем

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить сосуды чесноком и перцем

5239983_sosydi_ (660x440, 170Kb)Чистим сосуды чесноком и перцем
Очищение сосудов не менее важно, чем очистка других органов. И это нетрудно объяснить: именно по сосудам в организме разносится кислород и питательные вещества, которые вы получаете с пищей. Чем больше они загрязнены, тем хуже выполняют отведенную им функцию.
 
 
 
 
Проблемы с сосудами могут доставлять нам много неприятностей: атеросклероз, стенокардия, сердечная недостаточность и проблемы с кровообращением.
 
 
Чем это опасно?
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

О пользе болезни ....

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Флюра_Чилимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе болезни .....

– Геронда, болезнь всегда приносит человеку пользу?

– Да, она приносит огромную пользу всегда. Болезни помогают людям, у которых нет добродетелей, умилостивить Бога.

Здоровье – это большое дело, но то доброе, что приносит человеку болезнь, здоровье ему дать не может!

Болезнь приносит человеку духовное добро. Болезнь – это великое, великое благодеяние.

Она очищает человека от греха, а иногда «гарантирует» ему [небесную] мзду.

Душа человека подобна золоту, а болезнь подобна огню, которая это золото очищает.

Посмотри, ведь и Христос сказал апостолу Павлу: «Сила Моя в немощи совершается».

Чем больше мучается человек от болезни, тем более чистым и более святым он становится – лишь бы он терпел и принимал болезнь с радостью.

Единственное, что необходимо в некоторых болезнях, – это немного терпения.

Бог попускает болезнь, для того чтобы человек получил небольшую мзду, и посредством этой болезни Бог очищает человека от имеющихся у него недостатков. Ведь телесная болезнь помогает в исцелении болезни душевной.

Болезнь телесная приносит человеку смирение и таким образом нейтрализует его душевную болезнь.

Бог из всего извлекает пользу для блага человека! Всё, что Он попускает, оказывает нам духовную пользу.

Он знает, что необходимо каждому из нас, и в соответствии с этим даёт нам болезнь либо для того, чтобы мы восприяли за неё мзду, либо для того, чтобы мы расплатились за какие-то грехи.

Паисий Святогорец.
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Баклажаны фаршированные - 42 золотых рецепта!

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны фаршированные - 42 золотых рецепта!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Овощные блюда

 

Баклажаны фаршированные

 

Баклажаны фаршированные/5281519_baklajani_farshirovannie_kuricei_i_gribami208500 (700x466, 264Kb)

Читать далее

Серия сообщений "ЗАКУСКИ":
Часть 1 - Фаршированные шампиньоны
Часть 2 - Рецепт от бабушки Лили. баклажаны острые маринованные
...
Часть 36 - Ох, уж эти кабачки!!!
Часть 37 - КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ "ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Часть 38 - Баклажаны фаршированные - 42 золотых рецепта!
Часть 39 - ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ
Часть 40 - Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции
Часть 41 - Капуста маринованная (быстрого приготовления)
Часть 42 - Салат слоёный "Печёнкин".Ну очень вкусный
Часть 43 - Украшаем Новогодний стол.


Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Аватарки...♥♥♥

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения woman_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аватарки...♥♥♥

5145824_121062177_5145824_hoiBOPMoFkgYysGdcGgf (285x173, 58Kb)5145824_121062181_5145824_4no1bwf74n47bpsozzem7wcb4gbpddgtta (239x60, 10Kb)

 

5145824_117965440_Avatarkinalyuboyvkus (700x310, 198Kb)

5145824_00_1_ (200x200, 34Kb)5145824_8a9f2dde97d3ddbe626d0191201ae02bade34cf8_1_ (200x200, 31Kb)5145824_1826ca1a10e772645ce950cba3814fa407906a94_1_ (200x200, 27Kb)5145824_7222dfb3027dbb426abb8233471f0998a38d4ec6_2_ (200x200, 29Kb)5145824_7788_1_ (200x200, 28Kb)5145824_12222 (200x200, 37Kb)5145824_77777 (200x200, 31Kb)5145824_d05592a4317e7cfdc93215bdf4e4ef542962c055 (200x200, 32Kb)5145824_da5084f1bea1317dfec6ecdd599dd037d107639f (200x200, 29Kb)5145824_dd720dd6a35c2fa1259cd9d55b79bb8f3c29760c (200x200, 29Kb)5145824_df1d0ff9efbe6a76ca70bbd53caa51861292e04b (200x200, 37Kb)5145824_f10f719f91e1f008a7327e5ac5bc448d5b321e5d (200x200, 35Kb)5145824_f361c2a47a71d5478ff9f3a6a4c5d792ec3f96ab (200x200, 29Kb)5145824_f74164021b7fa70d525a411ad87c50c1995921a3 (200x200, 27Kb)5145824_fd26c318126f0d0f22a02f6ffbb6cfbc268593ed (200x200, 30Kb)

 





5145824_9667278 (500x256, 151Kb)

Рубрики:  аватарки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Сладкий жареный перец в чесночной заливке

Суббота, 13 Августа 2016 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Mara-Marushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкий жареный перец в чесночной заливке

 



Жареный перец с чесноком пользуется завидной популярностью во многих странах Европы и Азии. Это невероятно вкусное и очень полезное блюдо можно отнести к холодным или горячим закускам, готовится оно быстро, впрочем, и так же быстро съедается!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Копорский чай без мясорубки от "А" до "Я" - легко!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 04:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Mari_NK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копорский чай без мясорубки от "А" до "Я" - легко!

 



Набираюсь опыта в изготовление чая!

Уже писала как я готовлю чай с иван-чая, но я пропускала через мясорубку, а это соприкосновение с железом...


Эти советы мне очень понравились! Спасибо Александр Вяземский!

 




Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

AnVir Task Manager 7.5.2 - обалденная чистилка компьютера!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 03:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

AnVir Task Manager 7.5.2 - обалденная чистилка компьютера!



AnVir Task Manager — бесплатная системная утилита, которая позволяет контролировать все, что запущено на компьютере, а также предлагает другие удобные инструменты для настройки компьютера - оптимизация файлов системного реестра, чистка реестра от ненужных файлов.



Уникальное свойство AnVir Task Manager заключается в том, что он предоставляет подробную информацию о работе системы и, а также большое количество инструментов для управления Windows. Для того, чтобы заменить все функции AnVir Task Manager, придется установить около 10 разных программ.

Основные характеристики AnVir Task Manager:

— Управление автозагрузкой, запущенными процессами, сервисами и драйверами.
— Обнаружение и удаление вирусов и шпионских программ.
— Тонкая настройка XP, Vista и Windows 7, включая скрытые настройки.
— Ускорение загрузки Windows и работы компьютера.

Версия Windows: XP, Vista, 7

Скачать AnVir Task Manager 7.5.2

Установка программы:





Обратите внимание на доступную память на диске - 40,4 ГБ.


Все. Программа установилась на компьютере.


Сначала выбираем Быстрый поиск
Сканируем. Ставим галочки. Удаляем.

Теперь выбираем Расширенный поиск
Опять Сканируем. Ставим галочки. Удаляем.

А теперь посмотрите на память компьютера...У меня освободилось больше 3 ГБ!









Словом, программа замечательная, мне очень понравилась!
для вас Лариса Гурьянова



Серия сообщений "* Программы чистильщики":

Часть 1 - Как очистить компьютер: CCleaner-установка и настройка
Часть 2 - Программы - чистильщики
...
Часть 9 - Как удалить неудаляемые файлы
Часть 10 - Программа System Ninja - мощный чистильщик компьютера
Часть 11 - AnVir Task Manager 7.5.2 - обалденная чистилка компьютера!
Часть 12 - Нет предела совершенству...))) И опять чистильщик! Reg Organizer
Часть 13 - Soft Organizer - удаляет следы уже удаленных программ
...
Часть 16 - Флеш-бродилка "Программы чистильщики"
Часть 17 - Как чистить систему от мусора
Часть 18 - Loaris Trojan Remover 1.2.9.3 Portable


Рубрики:  программы

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Экшен для создания анимации - Мультиколор.

Пятница, 12 Августа 2016 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения DiZa-74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экшен для создания анимации - Мультиколор. Сделай анимацию одной кнопкой!


Для облегчения вашей работы я создала фотошоп экшен, который сделает все за вас, вам только нужно подобрать картинку, нажать одну кнопку и сохранить анимацию! Не тормозит работу фотошопа, как например некоторые плагины и весит всего 6,8 Kb! Многие не умеют, но хотят делать анимацию, тут ничего уметь и не надо, смотрите видео, там показано и как добавить экшен в фотошоп и как им пользоваться.
... СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ »

Серия сообщений "МОИ УРОКИ":
Часть 1 - Установка плагина Alien Skin Bokeh v.1.0.3 ( Для Оленьки)
Часть 2 - Установка плагина Picture Cutout Guide v1.1 (отделяет от фона)
...
Часть 23 - Рисуем Аленький цветочек в фотошопе
Часть 24 - Урок фотошоп - Рисуем цветные абстрактные линии в фотошопе
Часть 25 - Экшен для создания анимации - Мультиколор. Сделай анимацию одной кнопкой!
Часть 26 - Использование кистей боке в анимации (урок и кисти)
Часть 27 - Создание красивого объемного текста с анимацией
...
Часть 30 - Урок по глазоломалкам)
Часть 31 - Золото в анимации - урок фотошоп
Часть 32 - Урок анимации в фотошопе - Валентинка для тебя
Рубрики:  анимация

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Чистим до блеска: экосредство для металлической посуды

Четверг, 11 Августа 2016 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим до блеска: экосредство для металлической посуды

Практически у каждой хозяйки на кухне найдётся пара сковородок или кастрюль, которые раньше ослепляли своим блеском, а теперь совершенно не радуют внешним видом. Не нужно идти в магазин за новыми, лучше приготовить совершенно безвредное чистящее средство и вернуть посуде прежний вид.

Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру

Четверг, 11 Августа 2016 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сообщество Questions_LiveInternet - Вопросы по Лиру

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Сегодня я хочу представить вам новое Сообщество, в котором вы можете задавать свои вопросы, ответы на которые не можете найти сами. Именно по теме LiveInternet. Возможно вы новичок на сайте и не знаете, что и как делать. А может вы уже продвинутый юзер, но есть проблема, с которой вам самостоятельно не справится. Обратитесь в Сообщество и мы попробуем вам помочь. Найти нас можно по Баннеру, который вы видите ниже. Код Баннера в окне. Скопируйте его и вставьте в свой Дневник, туда, где он будет у вас под рукой. Кликнув по нему, перейдите в Сообщество и добавляйтесь в ПЧ или в Друзья. Не забудьте вначале внимательно прочитать Правила Сообщества, чтобы в дальнейшем их не нарушать.

Наш Баннер





И дальше пробуйте задать вопрос, который вас волнует.
Наш Девиз -
Пиши вопрос - Получи ответ!

Если ваша проблема окажется трудной и вы боитесь что-то делать самостоятельно на компе,
то я всегда смогу помочь вам,
по мере своих сил и возможностей.


Ждём ваших вопросов в Сообществе.
пост составила
Рубрики:  полезные ссылки

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Я делаю чудо-подкормки для своих помидоров и огурцов:

Четверг, 11 Августа 2016 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я делаю чудо-подкормки для своих помидоров и огурцов:

Сегодня я хочу рассказать, как я подкармливаю и лечу свои помидоры и огурцы методом опрыскивания.

 

Читать далее...

Серия сообщений "ОГОРОД":
Часть 1 - Сажаю огурцы по методу белорусской тётушки
Часть 2 - ТОМАТЫ ВЫРАЩИВАЕМ В ВЕДРАХ
...
Часть 27 - ФУРАЦИЛИН ОТ ФИТОФТОРЫ
Часть 28 - СДЕЛАЛА ОСОБЫЙ СОСТАВ И ИЗБАВИЛАСЬ ОТ СОРНЯКОВ
Часть 29 - Я делаю чудо-подкормки для своих помидоров и огурцов:
Часть 30 - Как нужно поливать помидоры и нужно ли поливать вообще?
Часть 31 - БАЛУЮ СВОЮ КЛУБНИКУ ЯДЕРНОЙ СМЕСЬЮ ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ И БОЛЕЗНЕЙ
...
Часть 34 - Делаем грядку, которую не надо будет перекапывать каждый год!
Часть 35 - Супер ПОДКОРМКА ДЛЯ ОБАЛДЕННЫХ ГЛАДИОЛУСОВ!
Часть 36 - Клумба непрерывного цветения


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Не проходите мимо детских слёз!..

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Gelena_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не проходите мимо детских слёз!..

О человеческом равнодушии…

Сегодня с моим 12-ти летним сыном произошло ЧП, которое, слава богу, относительно хорошо закончилось, но трясет меня до сих пор…. Ребенок ездит на занятия в спортивную секцию в соседний район, из Медведково в Отрадное. Ехать минут 25-30 на автобусе, занятия заканчиваются в 5:30, никаких безлюдных дворов и парков на его маршруте нет. Телефон с собой, созвон «на месте-выезжаю обратно» у нас обязателен. Но сегодня по окончанию занятий сын как обычно сел в 124 автобус и случайно уснул. Когда проснулся, понял что уже давно проехал свою остановку. Испугался, вылетел из автобуса на первой попавшейся остановке. Стал спрашивать людей, где он находится, и тут понял, что забыл внутри пакет со сменной обувью. Вскочил обратно, двери закрылись, внутри понял, что автобус другой, а его сменка уже уехала.
Читать далее
Рубрики:  информация

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Сверхспособности.Скрытые резервы организма.Странное дело..

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения woman_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сверхспособности.Скрытые резервы организма.Странное дело...♥♥♥

5145824_121062177_5145824_hoiBOPMoFkgYysGdcGgf (285x173, 58Kb)













 

5145824_3 (700x103, 44Kb)

Рубрики:  изотерика

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

ПРИМЕР БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Cafe__de__Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИМЕР БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ





На белковой диете можно находиться не более двух недель (7-10 дней), после чего обязательно нужно сделать перерыв минимум на 4-6 месяца.
• Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши с одной столовой ложкой меда
2. Любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, например, один банан
3. 200 гр. отварной куриной грудки и большая порция овощного салата
4. 150 гр. творога (жирность не более 5%) и два апельсина
5. 0,5 литра кефира с жирностью не более 2.5%
• Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины с овощным салатом
4. 200 гр. морской рыбы с одним грейпфрутом
5. 300 гр. простокваши
• Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами
2. 50 гр. грецкого ореха со столовой ложкой меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощным салатом
4. Три отварных яйца с двумя помидорами
5. 300 гр. йогурта с жирностью не более 2.5%
• Четверг:
1. 200 гр. макарон из грубых сортов пшеницы с 50 гр. творога


2. Одно яблоко и банан
3. 200 гр. отварной говядины с овощным салатом
4. 200 гр. морепродуктов
5. 300 гр. молока
• Пятница:
1.200 гр. гороховой каши со 100 гр. отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 гр. куриного филе с тремя огурцами
5. Три вареных яйца
• Суббота:
1. 200 гр. отварной фасоли с овощами
2. 200 гр. фруктового салата со столовой ложкой меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощами
4. 150 гр. сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира
• Воскресенье:
1. 200 гр. отварного картофеля с овощным салатом
2. 200 гр. любых фруктов
3. 200 гр. отварной говядины с апельсином
4. 150 гр. творога
5. 400 гр. простокваши






Серия сообщений "***похудейка и чистка организма":

Часть 1 - Лавровый лист выводит из организма соли
Часть 2 - Чистим кровь
...
Часть 47 - Корица с мёдом для похудения
Часть 48 - Метаболическая диета для похудения при гормональном сбое
Часть 49 - ПРИМЕР БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ НА НЕДЕЛЮ


Рубрики:  диета

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Эффект "Жёсткий Контраст" в фотошопе.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Cafe__de__Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект "Жёсткий Контраст" в фотошопе.











Рубрики:  уроки фш

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Чебуреки на заварном тесте - хрустящее тесто,

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки на заварном тесте - хрустящее тесто, много сочной и ароматной начинки, вкуснейший мясной сок (много сока!) - остановиться невозможно...

Аппетитные и румяные чебуреки с хрустящим пузырчатым тестом и сочной мясной начинкой, пропитанной мясными соками - это блюдо, которое оценят все без исключения. Я уверена, что такие чебуреки навсегда приживутся и в вашей семье, ведь готовить их проще простого, при этом они до безобразия вкусны!

Особенно вам должно понравиться очень удачное тесто для чебуреков - оно делается заварным способом. Именно поэтому тесто получается эластичным и податливым, отлично раскатывается до тонкого состояния, не рвется и не лопается при жарке. Кстати, на его основе можно приготовить не только чебуреки, но и сказочные домашние пельмени с варениками.

Чебуреки на заварном тесте

Нужно сказать, что приготовить чебуреки в домашних условиях совершенно несложно, если под рукой есть необходимые продукты и немного желания. Очень надеюсь, что этот простой рецепт вкусных чебуреков с мясом вам понравится и вы порадуете свою семью этим замечательным блюдом.

0_11c0a1_c5d5507a_XS.png
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Бесплатно скачать и установить программу ProShow Producer 7

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лида_Юринец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатно скачать и установить программу ProShow Producer 7 на русском языке



Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как установить все нужные программы сразу?

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 04:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как установить все нужные программы сразу?

kak-ustanovit-vse-nuzhnye-programmy-248x195 (248x195, 21Kb)

Решили переустановить систему? Сразу встает вопрос как установить все нужные программы одним махом? Есть возможность устанавливать программы целыми пакетами, но как это делать?


Вы можете возразить, “зачем придумывать велосипед, ведь можно все скачать с официального сайта, самые последние версии программ и т.д.”. Полностью с вами согласен, но посчитайте сколько вам понадобиться времени чтобы найти, скачать и установить все нужные программы? У меня на все про все ушло 5 с половиной минут, при этом я установил все программы которые мне нужны на моем компьютере.


Описанный метод также будет полезен для системных администраторов, которым при настройке парка компьютеров приходиться устанавливать однообразный софт на большом количестве компьютеров. В общем каждый сможет найти применении описанного мной сервиса.


И так начнем. Перейдите на сайт ninite.com и установить галки на тех программах которые вам пригодятся

Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как убрать второй подбородок: полезные упражнения!

Суббота, 06 Августа 2016 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать второй подбородок: полезные упражнения!

Упражнения, которые помогут убрать второй подбородок!

Поцелуй

3925073_1 (600x600, 55Kb)


Наклони голову назад и посмотри в потолок. Вытяни губы в поцелуе, как будто собираешься поцеловать небо.
Задержись в этом положении в течение 5 секунд. Расслабь губы, выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.

далее
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения Алиция_Гадовская

Тренировка для сердца

Пятница, 05 Августа 2016 г. 17:41 + в цитатник
Просмотреть видео
578 просмотров
Тренировка для сердца

Тренировка для сердца от М. Левченко совершенна проста. Попробуйте улучшить самочувствие, кровообращение.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в NADUSA
Страницы: 268 ... 250 249 [248] 247 246 ..
.. 1 Календарь