-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NADUSA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2013
Записей: 7986
Комментариев: 48931
Написано: 89370


СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ







Найден экспедицией Юнеско в 1971г. в Тбилисских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.


Состав:
100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все пропустить через кофемолку, поместить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань (а не через марлю). Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.

Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.

Внимание! Прежде, чем воспользоваться народным рецептом лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом!



Надежда М-Б
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как просто избавиться от зубного камня?

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как просто избавиться от зубного камня?

5283370_zybi_kamen (640x338, 386Kb)Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.
Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства!
 
Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание — периодонтит. При периодонтите инфекция проникает через корневой канал в зуб, воспаляется оболочка зуба и окружающие его ткани.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Corel VideoStudio Pro X7

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LenysikR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Corel VideoStudio Pro X7 (v17.0.0.249) ML/Русский + Русификатор


Corel VideoStudio Pro — это комплексный редактор видео, в котором сочетается художественное редактирование, усовершенствованные эффекты, запись с экрана, интерактивное видео для Интернета и решение для создания дисков. Обладающий исключительным быстродействием пакет интуитивно понятных средств позволяет создавать семейные фильмы и слайд-шоу, увлекательную покадровую анимацию, осуществлять запись с экрана для презентаций, учебных пособий или других целей. Безграничные возможности благодаря усовершенствованным средствам создания композиций и блестящим художественным эффектам. Воспользуйтесь всей мощью многоядерного процессора с невиданной производительностью. Обменивайтесь видеоматериалами благодаря поддержке видео HTML5 и усовершенствованным средствам создания дисков DVD и Blu-ray.

Скачать: Здесь

Серия сообщений "Corel":
Часть 1 - Corel PaintShop Pro X4 14.0.0.332 RUS
Часть 2 - ВидеоКурс Corel PaintShop Pro X4
...
Часть 7 - Corel Paintshop Pro X6 v16.1.0.48 RUS + Подробная установка
Часть 8 - Если в Вашем PSP нет функций Miroir (Зеркальное отражение) и Retourner (Переворот)
Часть 9 - Corel VideoStudio Pro X7 (v17.0.0.249) ML/Русский + Русификатор
Часть 10 - Corel PaintShop Pro X7 17.0.0.199 Special Edition Rus Portable by Valx (х86 и х64)
Часть 11 - Corel PaintShop Pro X7 17.2.0.16 Special Edition + Content (2015/ML/RUS)
Часть 12 - Corel PaintShop Pro X8 18.0.0.124 Special Editi
Рубрики:  Установка корел

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

PSP настройки параметров

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PSP настройки параметров.

corel psp (482x154, 34Kb)
01.
Файл - Настройки - Основные настройки программы:

Разное
Уберите галочку с "Отображать заставку при запуске приложения":
2012-07-15_205042 (699x219, 29Kb)
Единицы измерения
Установите разрешение по умолчанию 72,000
Качество остается хорошим, но картинки становятся гораздо менее тяжелыми.
2012-07-15_205410 (699x223, 27Kb)
Отображение и кэширование
Здесь вы можете поставить галочку в "Использовать точные курсоры". Это совсем не обязательно!
2012-07-15_205749 (700x204, 30Kb)
Photo Downloader
Убрать все галочки
2012-07-15_210143 (699x205, 22Kb)
Автосохранение оригинала
2012-07-15_210237 (700x235, 19Kb)

02.
Файл - Настройки - Параметры автосохранения:
Включите "автоматическое сохранение и замените 5 на 3.
2012-07-15_211035 (316x137, 12Kb)
03.

Установка на сохранения файла PSP, который признает Jasc animationshop.
Открыть tube и перейдите в меню Файл - Сохранить как .... и вы получите следующее окно:
2012-07-15_212249 (460x141, 15Kb)
Нажмите на кнопку Параметры ... и вы получите это окно, установить параметры именно так, как показано здесь:
2012-07-15_212357 (309x326, 22Kb)
sepa gris y negro (52x11, 0Kb)



Серия сообщений "Подсказки для начинающих":

Часть 1 - Вырезаем изображение с помощью инструмента Выделение
Часть 2 - Клипарт из картинки
...
Часть 18 - 100 уроков по Corel PaintShop Photo Pro
Часть 19 - Текст с изгибом вниз (или внутри круга)
Часть 20 - PSP настройки параметров.
Часть 21 - Как установить инструмент Деформация


Рубрики:  уроки корел

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Кулинария >СЛОЕНКИ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ И ИЗЮМОМ

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >СЛОЕНКИ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ И ИЗЮМОМ


3416556_85673851_F82971882043FB472B950AB6F8C77 (604x400, 52Kb)

СЛОЕНКИ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ И ИЗЮМОМ

Ингредиенты:

- Тесто слоеное бездрожжевое 400 гр

- творог 400 гр

- сахар 3-4 ст л

- ванилин 1/3 ч л

- яйцо сырое 1 шт

-сметана 1-2 ст л

- изюм б/косточек по вкусу

- яйцо для смазки

- сахарная пудра и кунжут для посыпки

Приготовление:

Смешать творог, 1 яйцо, сметану, ванилин и

распаренный обсушенный изюм.

Тесто разморозить, разрезать на 2 части.

Раскатать в прямоугольник 15 на 35 см.

Смазать половиной нормы начинки,

не доходя до краев немного.

Свернуть рулетом, край защипнуть,

перевернуть швом вниз.

Нарезать на кусочки 3-4 см шириной.

Тоже самое проделать со второй частью теста.

Выложить на пергамент, смазать яйцом,

посыпать кунжутом

(или маком, корицей, сахаром...).

Печь при 200* до золотистого цвета.

Остудить, посыпать сахарной пудрой.

Легкие рецепты

Nata Vi

Легкие рецепты

Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки

Как пить воду, чтобы худеть

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:43 + в цитатник
Просмотреть видео
274 просмотров
Как пить воду, чтобы худеть

Рубрики:  диета

Метки:  

Лучшие бесплатные программы для компьютера

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие бесплатные программы для компьютера — мой ТОП-10...

Лучшие бесплатные программы

для компьютера — мой ТОП-10

Best

Всё-таки решил, наконец-то, написать эту долгожданную многими читателями статью. Как Вы поняли из её названия, речь ниже пойдёт про лучшие бесплатные программы для компьютера, без которых я лично не представляю свою цифровую жизнь, которые установлены на всех моих компьютерах долгие годы и которые ни разу меня не подвели.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
Рубрики:  КОМПЬЮТЕР

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ЖИР УХОДИТ БЕЗВОЗВРАТНО! ЭТО НАХОДКА! МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ

Суббота, 04 Июня 2016 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИР УХОДИТ БЕЗВОЗВРАТНО! ЭТО НАХОДКА! МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.


Рецепт молокочая очень прост:

в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая.
Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня.

Вкусно и холодным, и теплым.

Несколько важных условий:

Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.

Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок.

Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень. Молокочай при желании можно делать и с черным чаем. Для ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком — чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан — в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем. Больше 1-2 дней употреблять не рекомендуется.

источник
Рамочки от Ларки



Серия сообщений "":
59726ab4f58b.gif

Часть 1 - СТРЕМИТЕЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ! НЕОБХОДИМО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР КЛАСТЬ ЭТО ПОД ЯЗЫК…
Часть 2 - ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 10 - АРМЕЙСКАЯ ДИЕТА: ПОХУДЕЙ НА 4 КГ ЗА 3 ДНЯ!
Часть 11 - БОЛЕЕ ЛЕГКОГО СПОСОБА ПОХУДЕТЬ НЕ СУЩЕСТВУЕТ: КРАХМАЛЬНАЯ ДИЕТА!
Часть 12 - ЖИР УХОДИТ БЕЗВОЗВРАТНО! ЭТО НАХОДКА! МОЛОЧНЫЙ ЧАЙ


Рубрики:  диета

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Три простых способа усилить резкость на фото

Суббота, 04 Июня 2016 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Белова_Наталья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три простых способа усилить резкость на фото



Рубрики:  уроки фш

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Деревенский мясной пирог на картофельном тесте

Суббота, 04 Июня 2016 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ФарСолнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенский мясной пирог на картофельном тесте: необычайно сочный и ароматный!


Изюминка этого открытого пирога с мясом — картофельное тесто, нежное и хрустящее, оно превосходно держит форму. Благодаря обилию сочной и ароматной начинки, блюдо получается необычайно сытным. Оно как нельзя кстати подойдет для ужина в кругу семьи!


открытый пирог с мясом

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как легко убрать известковый налет.

Суббота, 04 Июня 2016 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ФарСолнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко убрать известковый налет. Всё, что тебе понадобится, есть в твоем доме...

Изображение - savepic.su — сервис хранения изображений

Известковый налет — это карбонат кальция. Он остается на поверхности при испарении с нее воды. Со временем минеральные отложения накапливаются, образуя белые кристаллы. Такой налет на кране, смесителе и душевой насадке выглядит неэстетично и раздражает хозяек, так как с ним сложно справиться. Но с помощью этого гениального трюка очистить сантехнику в ванной и другие поверхности, тебе не составит никакого труда. Всё, что тебе понадобится, есть в твоем доме. И всё это без дорогой бытовой химии!


Ты удивишься, но эти ужасные известковые отложения можно легко очистить.

кран с известковым налетом

Просто возьми любую хлопчатобумажную ткань. Можно использовать старую футболку. Налей в миску белый уксус. По желанию немного разбавь водой. Оставь ткань в миске на несколько минут.


Читать далее...
Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Рамочки для текста*Диогональка*

Суббота, 04 Июня 2016 г. 04:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantemirova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки для текста*Диогональка*
...Здесь будет ваша запись...




Ещё Рамочки можно посмотреть ЗДЕСЬ
Как вставить рамочку в дневник-читайте в рамочке№ 3
***1***
***Ваш Текст***


***2***
***Ваш Текст***


Читать далее
Kantemirova Irina
Рубрики:  рамки для постов

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Семь чудо-привычек счастливых людей..

Пятница, 03 Июня 2016 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazerka_Woman_by [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь чудо-привычек счастливых людей...♥♥♥



1. Не терпите то, что вам не нравится. Зачем тратит свои силы и время на то, что вам не по душе, когда вы можете использовать их в благих целях: на романтический вечер с любимым человеком, на организацию собственного бизнеса, на обустройство дома и т.д.
 
2. Не общаться с негативными людьми. Плохих ситуаций и печали достаточно в жизни каждого человека, зачем тогда вы еще принимаете на себя дополнительный комплект чужих страданий. Чем меньше вы обращаете внимание на негативное, тем больше позитива происходит в вашей жизни. А это значит, что вас должны окружат лишь те люди, которые также хотят видеть жизнь прекрасным и радостным.
 
3. Не думайте о том, что скажут другие люди. Это в Советские времена было важно мнение окружающих, особенно соседей, которые все про всех знали и могли выдать полезную информацию о нужном вам человеке. В настоящее же время мнение окружающих людей мало кого должно интересовать, так как, не следует забывать, что окружающие люди могут быть обижены на конкретного человека (им можете быть даже вы). У каждого индивида есть свои недоброжелатели, поэтому занимайтесь своими делами и руководствуйтесь лишь своими суждениями.
5145824_92723575_0_70fed_9b43a1a1_XSkopirovanie (201x89, 20Kb)
Рубрики:  интересное и полезное

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Невероятно вкусные и ароматные, с хрустящей корочкой куриные крылышки в духовке

Пятница, 03 Июня 2016 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно вкусные и ароматные, с хрустящей корочкой куриные крылышки в духовке

Куриные крылышки любят есть и гурманы, и приверженцы здорового питания. Ведь они универсальны. Куриные крылышки можно жарить, отваривать, тушить, запекать в духовке... Существуют даже соревнования по поеданию куриных крылышек. Одна дама съела 187 крылышек за 12 минут! Все потому, что они очень вкусные. Поэтому хочу познакомить Вас с замечательным рецептом приготовления куриных крылышек, замаринованных в овощном маринаде, а потом запеченных в духовке. А уж сколько их съесть - решайте сами!


izobrazhenie_5209a (700x405, 289Kb)

 

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Быстрая пицца на противне

Пятница, 03 Июня 2016 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая пицца на противне

5239983_picca_na_protivne (604x403, 152Kb)Это рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу.
 
Ингредиенты:
 
●Яйца — 2 Штуки
●Майонез — 3 Ст. ложки
●Мука — 3 Ст. ложки
●Колбаса — 150 Грамм
●Лук — 1/2 Штуки
●Помидор — 1 Штука
●Сыр — 200 Грамм
●Зелень — - По вкусу
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Питание при гипертонии и повышенном давлении

Четверг, 02 Июня 2016 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание при гипертонии и повышенном давлении

image (700x497, 299Kb)

Существует ряд болезней, от которых трудно избавиться навсегда. К таким заболеваниям относится и гипертония. Небольшие скачки давления всегда можно снять фармацевтическими средствами, но если эти колебания проявляются постоянно, то нужно подумать об искоренении причины недуга. Истоки патологи часто находятся в избыточном весе и неправильном питании. Именно нездоровая пища и отсутствие положительного рациона меняет тонус сосудов, сбивает работу сердца и нарушает функцию почек. Правильное питание при гипертонии, повышенном давлении способно вернуть организм в норму и избавиться от вредных килограммов.

105518587_4360286_0_a68b3_e200555b_S (120x40, 4Kb)

-Juliana-



Серия сообщений "Здоровые советы. Лечимся.":

Часть 1 - Рецепты очищения сосудов головного мозга
Часть 2 - Чистим печень. Рецепт "ЗОЖ"
...
Часть 20 - Волшебная мазь от варикозного расширения вен
Часть 21 - Как лечить грибок на ногтях ног
Часть 22 - Питание при гипертонии и повышенном давлении
Часть 23 - Очистка печени
Часть 24 - Рецепт восстановления подвижности суставов
Часть 25 - Расслабляющая ванна на ночь — это отличный способ избавления от стресса


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Быстрая пицца на противне

Четверг, 02 Июня 2016 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая пицца на противне

5239983_picca_na_protivne (604x403, 152Kb)Это рецепт для тех, кто любит пиццу, но ленится ее готовить по всем правилам итальянской кухни. Упрощаем рецепт до безобразия, но получаем все равно очень вкусную и аппетитную пиццу.
 
Ингредиенты:
 
●Яйца — 2 Штуки
●Майонез — 3 Ст. ложки
●Мука — 3 Ст. ложки
●Колбаса — 150 Грамм
●Лук — 1/2 Штуки
●Помидор — 1 Штука
●Сыр — 200 Грамм
●Зелень — - По вкусу
 
Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ КИПЯЧЕНИЯ И СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ

Четверг, 02 Июня 2016 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Златковская_Валентина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ КИПЯЧЕНИЯ И СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ

БЕЛОСНЕЖНЫЕ ПОЛОТЕНЦА БЕЗ КИПЯЧЕНИЯ И СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ

Хочу поделиться способом стирки кухонных полотенец - может, быть кто-то его знает, а кому-то может, быть пригодится.

Итак:
на ведро КИПЯЩЕЙ воды - 2 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки сухого отбеливателя ( самого простого "Лебедь", "Фенси", "Босс", которые раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка.
В этот горячий раствор помещаем наши СУХИЕ грязные полотенца и оставляем до полного остывания.
Остается только прополоскать.
Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходит и чай с кофе, и жирные пятна и грязь.
После дачного сезона мне мама стопками полотенца привозит на стирку ( у нее электрическая плита).
Буду рада, если кому-нибудь этот способ поможет.
Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Как убрать запах из обуви

Четверг, 02 Июня 2016 г. 05:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать запах из обуви

3925311_obyv (538x480, 55Kb)1. Взять перекись водорода, смочить в ней тряпочку или ватный диск и тщательно протереть обувь изнутри. Если одной процедуры будет недостаточно, то ее можно повторить (и не один раз). А вместо перекиси водорода подойдет и раствор марганцовки или обычный спирт (водка), которые обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

2. Обычные дезодоранты для обуви тоже помогут устранить запах. Только для начала все-таки необходимо протереть обувь перекисью или марганцовкой, а уже потом сбрызнуть дезодорантом.

Читать далее...
Рубрики:  полезные ссылки

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Она бросила 1 таблетку аспирина в стиральную машинку.

Четверг, 02 Июня 2016 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она бросила 1 таблетку аспирина в стиральную машинку. Эффект — выше всяких похвал!

как стирать белые вещи чтобы они не желтели

Этот совет спас мою любимую летнюю тенниску!               Читать далее

Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в NADUSA
Страницы: 273 ... 241 240 [239] 238 237 ..
.. 1 Календарь