-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NADUSA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2013
Записей: 7619
Комментариев: 46465
Написано: 84624


Манник на кефире без муки

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манник на кефире без муки

Манник на кефире без муки (448x283, 28Kb) Ингредиенты: -крупа манная - 1,5 стакана (300гр.); -кефир - 1,5 стакана; -яйцо куриное - 2 шт.; -сахар - 1 стакан; -сливочное масло - 100 гр.; Приготовление: Манную крупу смешать с кефиром, добавить щепотку соли, перемешать и оставить на 30 минут. Размягченное масло нужно растереть с сахаром. Добавить взбитые яйца. Соединить манную крупу с остальными ингредиентами, перемешать и вылить в смазанную маслом форму для выпечки. Тесто должно быть немного жидкое. Выпекать при 160°С 45-60 минут. Манник не любит большого жара. В конце температуру выпекания можно увеличить для зарумянивания корочки. Можно в конце выпечки смазать верх манника сметаной, украсить яблоками (как на фото), посыпать сахаром и вернуть на 10 минут в духовку. Можно прямо в тесто добавить изюм, курагу, кусочки банана, яблок... При выпечке манник почти не поднимается. Если хотите высокий пирог, возьмите форму маленького диаметра. На фото манник диаметром 26см. Его высота около 3 см. В стакан объемом 250 миллилитров помещается 200 граммов манки. Приятного аппетита!

Источник:http: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_39661 Volody24 gl
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Селедка под шубой в картофельных лодочках

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедка под шубой в картофельных лодочках

Селедка под шубой, как и у многих, наверное, у нас в семье прочно ассоциируется с Новогодними праздниками, когда я готовлю ее в больших количествах. Но этот салат настолько вкусен, что хочется побаловать им себя и в течении года, однако как-то сохранив его волшебство для главного праздничного стола. Хочу поделиться своим решением этой дилеммы. Это скорее идея подачи, которую Вы можете адаптировать под себя, добавив Ваши любимые ингредиенты, например, яйца или яблоки.
Угощайтесь на здоровье! 

далее>>>
Рубрики:  салаты

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

схема " Осенний кофе "

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

схема " Осенний кофе " +++

3166706_12371017 (350x74, 29Kb)

3166706_23245671 (350x202, 68Kb)

Название: Осенний кофе
Автор: Lamerna
Создана: 06.11.2014 21:03
Скопировали: 18 раз
Установили: 18 раз
Примерить схему | Cохранить себе

3166706_251202 (103x48, 8Kb)/3166706_116987943_3166706_12702 (111x70, 13Kb)
Рубрики:  схема

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Пять рамочек простых с разрывом.

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять рамочек простых с разрывом.
...Здесь ваш текст и картинки...
...Здесь ваш текст и картинки...
...Здесь ваш текст и картинки...
...Здесь ваш текст и картинки...
...Здесь ваш текст и картинки...
Рубрики:  рамочки

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Молдавские пирожки с капустой

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молдавские пирожки с капустой Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Вэрзэре - так называются эти вкусные, хрустящие, необычные молдавские пирожки. Готовятся совершенно просто, начинка может быть любой - сладкой и несладкой. Тесто по вкусу напоминает слоеное, но намного нежнее. Ингредиенты: мука - 2 стак. (емкость стак. - 230 г); масло растит. - 0,5 стак. вода - 0,5 стак. соль - 0,5 ч. л. яичный желток - для смазывания; капуста тушеная - для начинки. Приготовление: Источник
Спасибо за ваши комментарии!

Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Прекрасные дамы Kay Boyce

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные дамы Kay Boyce
photo (198x198, 11Kb)Kay Boyce родилась в Sheffield, Англия. Увлеклась рисование с раннего детства разрисовывая рулоны обоев. После окончание колледжа Wrexham, она начала работу внештатного иллюстратора, для многих журналов -Hodder and Staughton, Wadsworth Romantics, Mills and Boon и Mandarin. Ее карьера художника процветала: ее великолепные картины маслом, пастельные и карандашные эскизы стали узнаваемы и пользовались спросом. Ее работы украшают корпоративные и частные коллекции. Site 62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb) Rietta
Рубрики:  красота

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Цветные флеш-плееры с кодами

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветные флеш-плееры с кодами

Музыку можно сменить на свою

Смотрим дальше...
Рубрики:  плееры

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Фоны для вашего творчества

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны для вашего творчества
ЕЩЁ
Рубрики:  фоны

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Портабельная программа для создания точек восстановления системы

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Портабельная программа для создания точек восстановления системы
Single Click Restore Point - очень простая, но нужная программа для создания точек восстановления системы компьютера. Она портабельная, т.е. ее не надо устанавливать на компьютер. СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ
Читать далее...
Рубрики:  программы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Клипарт Девушки

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт Девушки
02440_05_11_2014.jpg
2012_06_03_02 (200x80, 11Kb)
Рубрики:  клиппарт девушки

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Делаем оригинальные рамочки без фонов. Урок!

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем оригинальные рамочки без фонов. Урок!
Вот такие рамочки с оригинальным дополнением без фонов можно использовать под ваши изображения, фото, текст. Очень просты в использовании, не надо подбирать фон. Потратите несколько минуток, что бы поставить код цвета, поменять ширину обводки, ширину рамки и оля_ля..рамочка готова. Мне лично нравятся. Кто захочет тоже делать такие, объясню, что в коде рамочек вы будете менять по-своему желанию. А кого устраивает и такой цвет, для тех я выставлю коды.
И пожалуйста меняйте значения именно там, где я указала и нигде больше!
Итак: под каждой рамочкой идет скрин, где я указала, где и что менять. Начнем с этой, с разрывом. Многие из вас такими пользуются, немного другого дизайна и она уже смотрится более оригинальной. Подчеркну: все что я указала на скрине, можно менять - и цвет и px.
...Здесь будет ваша запись...картинки...
КОД РАМКИ
СКРИН
кому интересно,вам сюда
Рубрики:  ДЕЛАЕМ РАМОЧКИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 03:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЕСЛИ...ТОРМОЗИТ ФОТОШОП,НЕ УСТАНАВЛИВАЮТСЯ,ФИЛЬТРЫ,ТЕКСТУРЫ,НЕ ОТКРЫВАЮТСЯ ДОКУМЕНТЫ,И Т.Д. ВОБЩЕМ ЕСЛИ ФОТОШОП НЕ ХОЧЕТ РАБОТАТЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО!

НАСТРОЙТЕ СВОЙ ФОТОШОП! СДЕЛАЙТЕ ВСЕ ТАК КАК НАПИСАНО!

 ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - портативные программы
Часть 2 - КРАСИВЫЕ НАДПИСИ 3D+КОД.ПРОГРАММА АВРОРА.УРОК.
...
Часть 6 - Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
Часть 7 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Часть 8 - Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.
Часть 9 - Если ВДРУГ СЛУЧИТСЯ ТОЖЕ ЧТО И У МЕНЯ С КОМПЪЮТЕРОМ.
Часть 10 - цитата сообщения fimargo .Спасибо от души солнышко!!
Часть 11 - Спасибо Валюше!
Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Прости, Донбасс, простите, наши братья

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ROMASHKA1953 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украина

5427629_ykr7 (600x389, 129Kb)

Вот какие стихи пишут сами украинцы

Прости, Донбасс, простите, наши братья,
За то, что на майдане, как в бреду,
Мы прыгали за булочки от счастья
И против Русских встали на войну.

Прости, Донбасс, нас дешево купили
И дали власть нацистскому дерьму,
Переворот кровавый проплатили
И, словно мясо, гонят на войну.

Прости нас, "Беркут", и прости, Одесса,
За тех нацистов, что сжигали вас.
За то, что в душу мы впустили беса -
Прости за то, что бес попутал нас.

Прости за то, что Вальцман с Коломойским
За наши деньги нас с тобою бьют.
Прости за то, что, залитые кровью,
Убитые детишки не встают.

Прости, Донбасс, за то, что мы забыли
Историю великую Руси.
Прости за то, что нам мозги промыли
Продажные и купленные СМИ.

Прости за то, что Русский город Киев
Без боя мы отдали США.
Мы Русские! Простите нас, родные,
За то, что в дом пустили мы врага.

Прости, Донбасс, что на телячьей мове
Тебя мы заставляли говорить,
Но ты поднялся и своею кровью
Решил за наше рабство заплатить.

Ты скинул олигархов и нацистов,
За дом родной идешь на смертный бой,
Ты встал и продолжаешь смело биться -
Гордится Русь Великая тобой!

Прости Донбасс, вновь наступает утро,
Тяжелый бред уж покидает нас.
Давай, Донбасс, мы вместе скинем Хунту
И, если сможешь, то прости, Донбасс.

С.К.

Рубрики:  украина

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Твои печальные глаза..

Четверг, 06 Ноября 2014 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твои печальные глаза....
Твои печальные глаза, Сквозь грусть умеют улыбаться, Умеют плакать и смеяться, Умеют все без слов сказать. В них годы страха затаились, В них годы радости живут, В них юности лихая сила, В них душам странников приют. Они как два кусочка неба, Блестят на Солнце синевой, Знают они и быль и небыль, И добрый день, и вечер злой. В них я читаю все как в книге, В них как в ладони жизнь твоя, И я в душе храню те миги, Где ты смотрела на меня! © Copyright: Андрей Саразов, 2012 Свидетельство о публикации №112081606261
m
Рубрики:  работа друзей

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ЛФК при грыже позвоночника

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Гостевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛФК при грыже позвоночника

Довольно эффективным методом лечения грыжи позвоночного столба является специально разработанный комплекс упражнений. Он относится к методам консервативной терапии, и очень хорошо зарекомендовал себя при локализации грыжи в любом отделе позвоночника. Только стоит помнить, что при таком заболевании ущемляются нервные корешки и кровеносные сосуды, поэтому ЛФК при грыже позвоночника проводится под контролем опытного специалиста – инструктора с особой осторожностью. Основные задачи лечебной физкультуры Укрепление глубоких мышц спины.Дело в том, что грыжа возникает в тех местах позвоночного столба, где позвонки наиболее подвижны. Для того чтобы устранить эту мобильность необходимо развивать мышцы, которые находятся рядом с позвоночником и поддерживают его. Снятие спазмов.При защемлении нервных корешков в качестве защитной реакции организма возникает спазм и резкое сокращение мышц. Оно не устраняются даже после устранения болей, а это нарушает осанку и питание тканей необходимыми веществами. Лечебная физкультура окажет благоприятное воздействие на спазмированные мышцы, расслабит их. Правила проведения лечебных упражнений при грыже позвоночника Первые занятия необходимо проводить только под контролем специалиста. Он сможет правильно оценить состояние больного, покажет, как выполнять упражнения, поможет в случае возникновения неприятных ощущений и скорректирует движения. Впоследствии когда пациент достаточно освоит все упражнения, его допускают к самостоятельным занятиям. Нужно постоянно контролировать свои ощущения и не допускать появления болевого синдрома. Для начала нужно просто лечь на спину и оценить свое состояние. Довольно часто больным с грыжей позвоночника не комфортно лежать на спине, возникают болезненные ощущения при прогибе позвоночного столба. Тогда следует подложить небольшой валик или подушечку под болезненный участок. Необходимо вовремя начать заниматься лечебной физкультурой. В период обострения заболевания нужно прекратить упражнения, но как только болевой синдром будет снят, сразу же стоит продолжать работу. К противопоказаниям не относятся тупые боли в области позвоночника, обычно они проходят после нескольких занятий. ЛФК при грыже позвоночника должна быть изометрической. Мышцы должны прорабатываться, но не перегружаться, ведь это только навредит больному позвоночнику. Именно поэтому все занятия проводятся на полу, чтобы уменьшить нагрузку. Никакого накачивания мышц не должно производиться. Во время лечения не следует допускать ударов в спину, резких толчков, прыжков, скручиваний. Лучше разделить все упражнения на группы и выполнять каждый день в разное время. Амплитуду и нагрузку увеличивать постепенно. Комплекс эффективных упражнений Лечь на спину и вытянуть прямые руки вдоль тела. Надавливать всей массой тела на поверхность в течение 10 секунд. Из такого исходного положения закинуть руки за голову и тянуться. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях и упереться в бедро ладонями, стараясь давить как можно сильнее, а ногами противодействовать этому напору. Проделать упражнение по очереди обеими ногами. Лежа на животе, сгибаем руки в локтях, соединяем ладони и упираемся в них лбом. Ноги расставить на ширину плеч, носки вытянуть и прижать вдоль пола. Поднимаем ногу, натягивая носок на себя и удерживать так несколько секунд. Бедра должны быть прижаты к полу. Проделать обеими ногами. Из положения лежа на животе вытянуть руки и опереться ладонями о пол. Поднимать одновременно руку и ногу крест — накрест, приподнимая верхнюю часть тела. Лечь на пол, на бок и подложить под больную область валик. Повернуть верх туловища назад (на спину), низ – вперед (на живот). Перевернуться на другой бок и проделать тоже самое. Лечь на спину, выпрямить ноги и тело. Потянуть носки вверх, при этом стараясь коснуться подбородком грудины. С помощью подручных предметов Найти узкую табуретку высотой по колено и положить сверху на нее подушку. Лечь на табуретку животом так чтобы перегиб тела пришелся на больную область. Вес тела должен распределиться на опору под животом, на колени и локти. Нужно как можно сильнее расслабиться и дышать верхней частью легких. Взять широкую и гладкую доску, прикрепить к ее торцу на уровне своих плеч широкие полоски ткани длиной в пятьдесят сантиметров. Поставить доску так, чтобы она упиралась о подоконник или другую опору на высоте метра от уровня пола. Лечь на доску спиной или животом, продевая руки в лямки, которые будут фиксировать плечи, находясь подмышками. Под колени следует подложить валик, чтобы расслабить тело. В таком положении следует находиться от 5 до 20 минут в день, но при этом не должно быть никаких болевых ощущений. Физкультура при грыже грудного отдела Сидя на стуле с крепкой и ровной спинкой, положить руки на затылок и прижать позвоночник к верхнему краю спинки. Прогнуться назад и затем вперед. В таком положении прогибается грудной отдел. На вдохе прогибаться назад, на выдохе – вперед. Лежа на ровной поверхности на спину, прогибаться в верхней части туловища, приподнимая верхнюю его часть. Руки должны быть за головой и лучше подложить под спину в области грудины небольшой валик. Прогиб делается на вдохе, подъем верхней части туловища – на выдохе. Осуществлять наклоны вправо и влево из положения стоя, немного раздвинув ноги. Руки при этом следует вытянуть над головой, левой обхватить запястье правой. Начинать с наклонов в левую сторону, сильно потягивая правую руку. Мышцы справа будут немного скованными. Упражнение делается по 5 или 10 раз для каждой стороны. Физкультура при грыже шейного отдела Такие упражнения рекомендуются при болезненных ощущениях в области шеи, но их применять стоит очень осторожно особенно при обострении заболевания. Задачей и целью назначения данного лечебного комплекса является восстановление подвижности позвонков и эластичности мышц шеи. Самыми эффективными упражнениями считаются повороты головы в крайнее левое и крайнее правое положение, опускание головы вниз, касаясь подбородком груди, медленное опускание головы назад при этом втягивая подбородок. Все упражнения выполняются стоя или сидя на стуле, руки должны быть опущены вдоль тела. Занятия ЛФК необходимо начинать, не дожидаясь развития осложнений. Выполняя упражнения регулярно и правильно, можно надолго отсрочить появление осложнений. Лечебная физкультура направлена на нормализацию гибкости и подвижности позвоночника без применения каких-либо аппаратов. Важно чтобы специалист разработал правильную программу упражнений и дозировку нагрузок. Без постоянной нагрузки мышцы начинают терять свою эластичность и силу. Поэтому следует приучить себя к каждодневным тренировкам. ЛФК не представляет особой сложности и доступна каждому человеку. источник


дневник Надежды

Серия сообщений "лечим позвоночник":
Часть 1 - ЛФК при грыже позвоночника
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

рамочка с прокруткой

Среда, 05 Ноября 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Гостевская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рамочка с прокруткой

Ваш текст будет в прокрутке


рамочка от Надежды

Серия сообщений "рамочки с прокруткой":
Часть 1 - рамочка с прокруткой
Рубрики:  рамочки

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Таблица безопасных цветов

Среда, 05 Ноября 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица безопасных цветов.
Какой выбрать цвет для шрифта поста. Вы можете выбрать здесь. Дальше делаем так: Копируйте код из окошка. В этом коде,где написано КОД ЦВЕТА- ВСТАВЛЯЙТЕ понравившийся код Буквенного или Цифрового цвета,выбрав его из большого разнообразия цветов. Внутрь кавычек, кавычки не трогаем. А где написано, ВАШ ТЕКСТ, пишите свой текст. Вот ещё один код,но он работает только на ЛИРУ. [color=red] ВАШ ТЕКСТ [/color] Вместо слова red вставляйте КОД ЦВЕТА-буквенного или цифрового. БУКВЕННЫЕ КОДЫ ЦВЕТА.
Aqua Black Fuchsia Green Aquamarine Lime Maroon Navy
Olive Purple Red Silver Teal White Yellow Blue
Gold Orange Pink Peru Chocolate Coral Violet Grey
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  генераторы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

уроки по Corel PSP

Среда, 05 Ноября 2014 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  делаем коллажи в корел

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто

Среда, 05 Ноября 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто


Ингредиенты:

- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Приготовление:

Этап 1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. ВСЕ!
Этап 2. Через два часа вы достаете тесто из холодильника, слегка обминаете в муке и лепите пирожки с любой начинкой.
Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются. Так же можно использовать для любых видов пирогов в пиццы

LtGAb7oWyO0 (604x453, 54Kb)
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ссылка на красивую музыку

Среда, 05 Ноября 2014 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки на красивую музыку
Навыдергивала с Привет.Ру немного ссылок на музыку. Просто скопируйте их и вставьте в любой флеш-плеер , например, такой
Так выглядит код плеера. То, что я подчеркнула - код музыки, его можно менять Ссылка всегда начинается на http и заканчивается mp3
Ссылки на музыку далее...
Рубрики:  плееры

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в NADUSA
Страницы: 263 ... 143 142 [141] 140 139 ..
.. 1 Календарь