-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NADUSA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 84306


МОИ ПОДАРКИ

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День рождения друга.


Рубрики:  подарки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Клипарт мужчины.

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения griwunjka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт мужчины.

0_710aa_818c6b5_L.png
Фотографии в альбоме «парни», автор PSEFURR на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  клипарт мужчины

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Под зонтиком.

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения griwunjka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт Под зонтиком.

pic (5).png

Фотографии в альбоме «под зонтиком», автор PSEFURR на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Бессонница...??? Избавляемся.

Среда, 17 Сентября 2014 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бессонница...??? Избавляемся... Бессонница (431x300, 21Kb)Сон это основное. Всегда. Пищевое голодание дает последствия примерно через месяц, без воды мы можем прожить примерно неделю, а вот нехватка сна вызывает необратимые последствия уже через три дня. Сон - он вообще и лечит и восстанавливает работу всех органов и систем нашего организма, и худеем мы тоже во сне. Поэтому кстати "проблемы веса" это часто просто нехватка сна. Итак бессонница - на почве перевозбуждения оболочек мозга, причины этого возбуждения бывают разные - их много, но здесь мы не будем с ними разбираться, а просто снимем это возбуждение, что бы могли нормально спать.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Альтернативное лечение микроволновой терапией":
Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
...
Часть 14 - Изжога...??? Лечим...
Часть 15 - Приливы...??? Лечим...
Часть 16 - Бессонница...??? Избавляемся...
Часть 17 - Простуда...??? Лечимся...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Восстановление работы кишечника.

Среда, 17 Сентября 2014 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восстановление работы кишечника. восстановление рабты кишечника (454x252, 13Kb)Проблемы кишечника Некоторые считают, что это "ерунда", но это лишь те, кто незнаком с подобного рода "историями". Кишечник – это, разумеется, основное: это и усваивание веществ, и нормальный энергообмен, и вывод токсинов, и нормальное самочувствие. Так что здоровье кишечника – это основа здоровья вообще. Разумеется, при любых проблемах кишечника речь идет о заболеваниях сугубо хронических, поскольку из-за важности этого органа он находится на первом месте у иммунной системы по выделению сил на "восстановительные работы". Да оно и понятно. Если "распух сустав" и вам трудно ходить, это, разумеется, неприятно, но это не то, как если бы кишечник перестал работать. К тому же кишечник, как и весь желудочно-кишечный тракт, обладает повышенными регенеративными возможностями. При правильном лечении и язвы ликвидируются, и полипы исчезают, и вообще кишечник начинает нормально функционировать. Главное – не запускать. Проблемы кишечника, определяемые "переходным возрастом", не совсем те, что бывают в другие периоды жизни. Хотя, как и у детей, обмен в этой ситуации превалирует. Поэтому главным действием по восстановлению кишечника является курс очистки и общей терапии. Если при других заболеваниях курс очистки и общей терапии крайне желательны, то здесь он просто необходим, тем более что в течение этого курса большинство теряет, (точнее, избавляются от ненужных) 6 – 8 килограммов веса. И это всего за 2 месяца. На этом процесс не заканчивается, поскольку курс очистки не просто создает благоприятные условия для работы кишечника и всех других систем, а также повышает энергетику организма и интенсифицирует обменные процессы. В связи с этим и токсины выводятся, и питательные вещества начинают усваиваться намного лучше. А поскольку организм, таким образом, оживает, то и далее процесс нормализации веса будет продолжаться.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Интегральная медицина":
Часть 1 - Астма
Часть 2 - Онкология и интегральная медицина
...
Часть 29 - Специальные возможности микроволновой терапии.
Часть 30 - Особенности лечения возрастных проблем.
Часть 31 - Восстановление работы кишечника.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Если ВДРУГ СЛУЧИТСЯ ТОЖЕ ЧТО И У МЕНЯ С КОМПЪЮТЕРОМ.

Среда, 17 Сентября 2014 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если ВДРУГ СЛУЧИТСЯ ТОЖЕ ЧТО И У МЕНЯ С КОМПЪЮТЕРОМ.

НЕ ТОРОПИТЕСЬ СНОСИТЬ СИСТЕМУ И УСТАНАВЛИВАТЬ ЗАНОВО!

ЕСЛИ ВДРУГ ПРОПАЛИ ЯРЛЫКИ ИЛИ СТАЛИ ИМЕТЬ ВИД ОДНОГО ОБЩЕГО ВИДА,ЕСЛИ ПРОГРАММЫ И ИХ ЯРЛЫКИ ПОМЕНЯЛИ ФОРМАТ И СТАЛИ ИМЕТЬ ФОРМАТ ЕХЕ,ЕСЛИ ПРОГРАММЫ НЕ ОТКРЫВАЮТСЯ И ПИШУТ НЕВОЗМОЖНО НАЙТИ ПРИЛОЖЕНИЕ,ЕСЛИ НЕВОЗМОЖНО СКАЧАТЬ И ОТКРЫТЬ НИ ОДИН ФАЙЛ ТОГДА ЭТО ДЛЯ ВАС!ПО-КРАЙНЕЙ МЕРЕ МНЕ ПОМОГЛО И Я БЕСКОНЕЧНО СЧАСТЛИВА!

ВОТ ССЫЛКА НА ЧИСТЫЙ ФАЙЛ БЕЗ АРХИВА.https://cloud.mail.ru/public/6189159c6ee6%2Ffix-exe.reg

Это уже готовый файл реестра.
Его нужно запустить либо двойным кликом по нему, либо, что корректнее правый клик мышки по нему и запуск от имени администратора.
Согласиться на внесение изменений в реестр.
А далее, как и в описании.
В блокнот заноситься его содержимое , если оно есть и нужно создать файл реестра и после сохранения поменять расширение "TXT" на "REG"

 

ЕГО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ КОМПЬЮТЕР ПРИМЕТ.СКАЧАЙТЕ И ПОМЕСТИТЕ В БЛОКНОТ.ЗАТЕМ ПЕРЕЗАГРУЗИТЕ КОМПЬЮТЕР И.ИДИТЕ.

ПУСК,ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ.ПРОГРАММЫ.ПРОГРАММЫ ПО УМОЛЧАНИЮ.ЗАДАТЬ СОПОСТАВЛЕНИЯ.

1.
2014-09-16 22-22-30 Задать сопоставления (700x498, 191Kb)

2.
2014-09-16 22-25-46 Выбор программы (575x473, 37Kb)

КОГДА ВСЕ ФАЙЛЫ СОПОСТАВИТЕ ЖМЕМ ЗАКРЫТЬ.И ПЕРЕЗАГРУЖАЕМ КОМПЬЮТЕР.СООТВЕТСТВЕННО ПРОСКАНИРУЕМ.

ДОЛЖНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

УДАЧИ!

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - портативные программы
Часть 2 - КРАСИВЫЕ НАДПИСИ 3D+КОД.ПРОГРАММА АВРОРА.УРОК.
...
Часть 7 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Часть 8 - Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.
Часть 9 - Если ВДРУГ СЛУЧИТСЯ ТОЖЕ ЧТО И У МЕНЯ С КОМПЪЮТЕРОМ.
Рубрики:  уроки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Проверям картинки и файлы на вирусы.

Среда, 17 Сентября 2014 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверям картинки и файлы на вирусы.
2014-09-16_095101 (613x186, 43Kb) Это бесплатная служба, осуществляющая анализ подозрительных файлов и ссылок. Здесь можно проверить на вирусы любые файлы и картинки, в которых вы сомневаетесь. Забиваем файл или ссылку ( URL ) в окошко и жмите ПРОВЕРИТЬ.

SvetlanaT
Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Для фотошопа-цветы в PNG

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для фотошопа-цветы в PNG(300 штук)


Фотографии в альбоме «Цветы», Baroma * на Яндекс.Фотках



далее
Рубрики:  клипарт цветы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Гимнастика при грыже диска позвоночника

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения marina5531 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика при грыже диска позвоночника



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Как проверить ссылку на вирусы

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как проверить ссылку на вирусы

Как проверить ссылку на вирусы



Пост подготовила

Наталья

 

Серия сообщений "ШОКОЛАД КОНФЕТЫ ЗЕФИР МАРМЕЛАД":
Часть 1 - вкуснейшие конфетки "Шоколадная помадка с орехами"
Часть 2 - настоящие советские ириски в домашних условиях
...
Часть 26 - Как приготовить халву в домашних условиях?
Часть 27 - Рецепты конфет
Часть 28 - Как проверить ссылку на вирусы
Рубрики:  полезное

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Альтернатива бульонным кубикам

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альтернатива бульонным кубикам

 
Альтернатива бульонным кубикам


Рецепт здесь....
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Песок в почках...??? Растворяем.

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песок в почках...??? Растворяем... песок в почках (461x395, 36Kb)Многие с этим мучаются. Ну, правда не с песком - это не ощущается, а с камешками, когда они начинают выходить... Здесь ощущения яркие. Доводить до этого не стоит. К тому же весь цикл процедур на одну неделю а "эффект" самый замечательный - превентивная нормализация работы почек и их очистка. Сначала о "песочке". Здесь все просто. Все видели как нарастает камень в раковинах и унитазах... если, конечно, их регулярно не чистить. Здесь все ровно тоже. Почему не ощущается...??? Ну кто следит за работой клуба уже догадались - да, это те самые "фазы дегенерации" которые вовсе никак не ощущаются. Пока на УЗИ камни не обнаружат - Вы и знать ничего не будете. "Песок" - это образования меньше 1 мм и большинством УЗИ аппаратов просто не берутся. Там "стандартно" с 2 мм. Вот и все...??? Причина...??? Да самая простоя - уровень Ph или кислотности организма. Когда он "слегка кислый" - все растворяется, что и используют во всех "чистящих средствах" добавляя в их кислоты. А вот если "слегка щелочной" вот тут и пошло - как в обычном водопроводе, различается лишь состав солей, что не так важно. Что делать...??? Прежде всего восстановить работу печени и почек. Дело в том, что не все знают, но уровень кислотности всех жидкостей организма(пота тоже...) определяется активностью печени - при гиперактивности(повышенная...) он кислый, а при сниженной тоничности - щелочной. Вот и все картина. Если уровень регулирования меняется - то вялая то бодрая ,то за время повышенной кислотности весь песок растворяется, а если печень вялая достаточно долго(что характерно для всех хронических состояний) то вот тут он и образуется. Раньше это проверяли достаточно просто: если моча "пенится" реакция щелочная. Ну, даже при наличии современной сантехники и интернета стеклянная банка есть у всех...)))))))))) Но это так... это на сейчас, а оно все меняется... так что провести очистку почек и восстановить их работу полезно всем просто привентивно.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Альтернативное лечение микроволновой терапией":
Часть 1 - Восстановить нормальную работу кишечника...??? Можно...
Часть 2 - Патогенное действие прививок...??? Отменяем...
...
Часть 9 - Как полностью излечить заболевание...
Часть 10 - Миома матки...??? Ликвидируем...
Часть 11 - Песок в почках...??? Растворяем...
Часть 12 - Простуда...??? Лечимся...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Всплески на воде

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexfan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  флешь материал

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Вместе с ней куда-то уходит счастье..

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-Svetochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместе с ней куда-то уходит счастье... Художник Walter Girotto

Вместе с ней куда-то уходит счастье... Художник Walter Girotto

119 (506x700, 558Kb)

Пить с ней мартини.
Пахнуть её духами.
Лежать — в колени голову, так уютней.
Смотреть, как солнце между ресниц порхает, и лето льется песней из старой лютни.
Дарить ей эльфов — крошечных, невесомых, чуть больше дюйма, крылья из перламутра…
Её баюкать — сотнями сказок сонных.
Будить одним своим поцелуем утром.
Варить ей кофе, прятать в прохладу шелка, плести браслет из бусинок и ракушек, входить в её океаны — волной на жёлтом песчаном горизонте рисуя душу.
Дышать ей — настежь легкие раскрывая.
Держать, сжимая время вокруг запястья…

Терять её - мучительно понимая, что вместе с ней куда-то уходит счастье.

@ Кот Басё

Читать далее...
Рубрики:  живопись

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Лечение "похолодания рук и ног"

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение "похолодания рук и ног" мерзнут руки и ноги (500x530, 72Kb)"Похолодание рук и ног" Дорогие мои, горячо любимые, уважаемые выздоравливающие! Надо привыкать к тому, что в "правильной медицине" мелочей не бывает, а уж это – тем более не мелочь. Та самая странная система "Тройного обогревателя" должна бы обеспечивать термостабильность трех частей: первая часть – ниже пояса, вторая – от пояса до шеи, третья часть – голова. Поэтому если мы наблюдаем похолодание рук и ног – это говорит о проблемах "Тройного обогревателя", а это главная энергорегулирующая система. Что бывает при отключении тепла зимой – мы знаем. При этом с точки зрения гомеопатии действует принцип: болезнь идет "снизу вверх и изнутри кнаружи". "Умные китайцы", глубоко поддерживаемые вашим любезным автором, добавили бы, что если это так, то это благоприятно. Под благоприятностью понимается: "ничего страшного, уверенно лечится", в общем прогноз благоприятный. Собственно говоря, мы уже рассказывали сказку о том, как Сократ выпил яда – препарат Кониум. Что с ним было дальше – мы тоже подробно расписали. Поэтому если ноги у нас с вами постоянно холодные – этим надо заниматься в первую очередь, тем более что препарат уже указан. При этом существуют гомеопатические приметы такого сорта, что "похолодание ног" определяется проблемами "ниже пояса" – мочеполовой системой, а главные органы при этом – почки и мочевой пузырь. В общем "цикл воды с тенденцией к недостатку". А вот если у нас холодеют еще и руки, – болезнь существенно поднялась вверх и главное, что дошла до сердца, поскольку похолодание рук, мурашки, онемение – все это соответствует признакам сердечной недостаточности. Для того чтобы начинать лечиться – составить грамотный курс приема гомеопатии для данного конкретного случая нам остается уточнить последнюю позицию: "Ян в Ине" или "Инь в Яне". Определить их здесь достаточно легко: если ухудшение самочувствия – вялость, зябкость возникают с утра – в общем, как бы надо немного "разгуляться" – это Ян в Ине. Что говорит о том, что: состояние, в общем-то, "нехорошее", поскольку при общем Ине – слабости организма, вялости и иммунодепрессии, ряд органов, (а именно желчный пузырь) могут находиться в стадии гиперактивности. Такая ситуация (обострение при общей дегенерации) провоцирует "нехорошее развитие ситуации": эндокринная недостаточность, может перерасти в реальные эндокринные проблемы, поскольку данная ситуация крайне нестабильна.

Серия сообщений "Информационная медицина":
Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные травы.
Часть 1 - Фактор отмены
Часть 2 - Информация к размышлению
...
Часть 40 - ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА ПО ЧАКРАМ
Часть 41 - Влияние времён года на организм человека.
Часть 42 - Лечение "похолодания рук и ног"
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LEDY_ANGEL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЕСЛИ...ТОРМОЗИТ ФОТОШОП,НЕ УСТАНАВЛИВАЮТСЯ,ФИЛЬТРЫ,ТЕКСТУРЫ,НЕ ОТКРЫВАЮТСЯ ДОКУМЕНТЫ,И Т.Д. ВОБЩЕМ ЕСЛИ ФОТОШОП НЕ ХОЧЕТ РАБОТАТЬ! ОБЯЗАТЕЛЬНО!

НАСТРОЙТЕ СВОЙ ФОТОШОП! СДЕЛАЙТЕ ВСЕ ТАК КАК НАПИСАНО!

 ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "программы":
Часть 1 - портативные программы
Часть 2 - КРАСИВЫЕ НАДПИСИ 3D+КОД.ПРОГРАММА АВРОРА.УРОК.
...
Часть 6 - Установка и активация Alien Eye Candy 7 - Русская версия
Часть 7 - Как во время установки плагина или фильтра отключить интернет.
Часть 8 - Урок для тех у кого фотошоп не хочет работать.ВСЕ И СРАЗУ.
Рубрики:  уроки фш

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Космические

Понедельник, 15 Сентября 2014 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexfan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  флешь материал

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как полностью излечить заболевание

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как полностью излечить заболевание...

Как полностью излечить заболевание. (600x450, 32Kb)Нужно иметь ввиду, что микроволновая терапия основана на вполне гомеопатических принципах и в состав рецептов(воздействующих на Вас в процессе сеанса) находятся гомеопатические препараты в электронной форме. Просто скопированные. Но не как обычно принято в гомеопатическом методе на воду, а на электронные носители.

Тем не менее это не главное. Готовых рецептов(по конкретным заболеваниям) и курсов терапии(при системных заболеваниях) много и при выборе важно что выбрать и как действовать...

Здесь существуют два принципиальных подхода к излечению:

План А: симптоматический

Конечно, лучше всегда воздействовать на причину заболевания, то есть"под корень". Это соответствует и гомеопатической практике "воздействие на жизненный принцип" по Ганнеману и китайским мировоззрениям поиска "корня бень му заболевания"(соответствует "симилия" в гомеопатии), но...

Когда дерево посажено вместе с постройкой дома, оно растет вместе с ним. Потом вырастает... и, бывает, засыхает. Тогда деревенские мужики начинают заниматься весьма забавным делом. Пилят его сверху.

Лезут, обрезают сучки, макушку и так постепенно.

Под корень...??? Да проще, но либо на дом упадет, либо на сарай.

Да это гораздо хлопотней и дольше, но...что делать. Так что в случае со "старой хроникой" можно применять симптоматическое лечение - выбирать то, что тревожит прямо сейчас.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Как просто лечить сложные заболевания дома":

Часть 1 - Как полностью излечить заболевание...


Рубрики:  здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Для настроения-62

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для настроения-62





Рубрики:  юмор

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

ТРЕНИРУЙТЕ ВАШ МОЗГ ПО УТРАМ

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТРЕНИРУЙТЕ ВАШ МОЗГ ПО УТРАМ.
0_e5631_37c78d1_S (100x75, 30Kb)


Тренируйтесь!...
Все упражнения очень просты и легко выполняются, Найдите для себя любимого(-ой) всего 5-10 минут каждое утро, и результаты не заставят себя ждать, Ваша эффективность повысится. Утренняя зарядка для мозга Время: 5 - 10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все семь упражнений произносятся вслух!Упражнение 1. Как можно быстрее сосчитать в обратном порядке от 100 до одного. Упражнение 2. Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово (А - абрикос, Б - банка), причем как можно быстрее. Если Вы задумываетесь над какой-то буквой дольше 30 сек., пропустите ее и двигайтесь дальше. Упражнение 3. Произнесите 20 мужских имен (опять же, как можно быстрее), нумеруя каждое из них (1 - Олег; 2 - Александр и т. д.). Упражнение 4. Проделайте то же самое упражнение, но теперь с женскими именами. Упражнение 5. То же упражнение, что 2 и 3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи (1 - яблоко, 2 - котлета, и т. д.). Упражнение 6. Выберите одну букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее, нумеруя их так же, как вы это делали прежде (и снова как можно быстрее) - (1 - мороз, 2 - мать, 3 - массаж, …). Упражнение 7. Если ваши глаза были открыты во время этих упражнений, это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг разогрелся и готов к предстоящему дню. Выполняйте эти упражнения каждое утро на протяжении 3 недель, и Вы встроите в свою жизнь новую полезную привычку.


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в NADUSA
Страницы: 262 ... 128 127 [126] 125 124 ..
.. 1 Календарь