-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NADUSA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2013
Записей: 8252
Комментариев: 48490
Написано: 92037


30 способов взбодриться без кофе и энергетиков

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 способов взбодриться без кофе и энергетиков

13 (443x300, 18Kb)Помните, чем больше света вокруг вас, тем бодрее вы себя чувствуете. Если вы целый день сидите в полутьме, неудивительно, что вас клонит в сон. Раздерните шторы, включите лампы и вы почувствуете прилив сил.

1. Выйдите на улицу. Даже несколько минут на свежем воздухе помогут взбодриться.
2. Помассируйте мочки ушей. Удивительно, но эта простая процедура действительно помогает избавиться от сонливости.
3. Пощекочите ваше небо кончиком языка. Вы почувствуете немного странный, но бодрящий эффект.
4. Позвоните близкому другу. Во-первых, это поднимет вам настроение, а во-вторых, ни что не бодрит так, как живое общение.
5. Малина, яблоки, апельсины и грейпфруты наполнят вас энергией в отличие от мяса и выпечки, поэтому если вы хотите перекусить, выбирайте лучше фрукты и ягоды.
6. Послушайте энергичную песню. Если знаете слова – подпевайте, если есть желание – танцуйте.
7. Встаньте на носочки и попробуйте удержаться в таком положение, как можно больше времени.
8. Посмотрите клип любимого исполнителя, мультфильм, который любили в детстве, почитайте хорошую книгу. 9. Посвятите время тому, что вас вдохновляет.
10. Лучший способ взбодриться – это от души посмеяться. Посмотрите веселый ролик, почитайте смешной комикс. Хороший смех простимулирует ваш разум.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Одинокая женщина - С. Серафимов

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -Victor- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одинокая женщина - С. Серафимов

 



 


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Долгая дорога в дюнах...музыка

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -Victor- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долгая дорога в дюнах...музыка





 


Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Разный декор для творчества.

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разный декор для творчества. Фотографии в альбоме «Декор разный», автор ksenija.bakulina на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  декор

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

КОГДА ОЧЕНЬ НУЖНЫ ДЕНЬГИ... МОЛИТВА ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ.

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Флюра_Чилимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОГДА ОЧЕНЬ НУЖНЫ ДЕНЬГИ... МОЛИТВА ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ.

Когда срочно нужны , а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной. Эта молитва - просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает. Причем, давалась она даже людям-скептикам, которые были далеки от позитивного мышления. и что? - звонили, говорят:"...ты знаешь ... сегодня от нечего делать утром два-три раза прочитал... а потом - вау! деньги!" Вообще же надо читать ее минут по 10-15 (в идеале), но она как песня, легко заучивается. *** Услышь, Богиня, наш призыв, пусть каждому сияет солнце! Сокровищ сказочный прорыв на нас златым дождем прольется! И те сердца, что в унисон со всей Вселенной в ритме бьются богатств достигнут и высот, и Ангелов душой коснутся, Что приготовили дары, для всех - несметные богатства, всё есть твоё ! Иди - бери! вступай в божественное братство! Фортуна! Возроди сознанье! чтоб манну получить с небес! низ равен верху в век познанья, для всех достаточно чудес!

Рубрики:  молитва

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мои осенние фоны для вас

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_begi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои осенние фоны для вас
Фоны в альбоме «Мои фоны осень» altvalentina на Яндекс.Фотках
еще фоны
Рубрики:  фоны

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ЛЮБУЕМСЯ...УДИВЛЯЕМСЯ...УЛЫБАЕМСЯ

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР ПОЗИТИВ

ЛЮБУЕМСЯ...УДИВЛЯЕМСЯ...УЛЫБАЕМСЯ...


1 (492x369, 163Kb)

2 (492x369, 157Kb)

3 (492x369, 188Kb)

4 (492x415, 225Kb)

7 (492x369, 136Kb)

89969764_Dalee28 (200x100, 13Kb)
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

ЖИВОТНЫЕ - ЙОГИ

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИВОТНЫЕ - ЙОГИ

Йога...Придуманная для людей очень полезная, "живительная" гимнастика. Многие с неё начинают утро. Но, оказывается, не мы одни "такие умные". Многим  животным, оказывается, это свойственно...)))

 


1.
1 (700x492, 162Kb)

2 (605x456, 173Kb)

3 (605x387, 217Kb)

4 (605x402, 277Kb)

5 (605x398, 126Kb)

0000 (184x52, 9Kb)
Рубрики:  интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Надписи осенние.

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения griwunjka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надписи осенние.

 

 


f6c97f561c8f.png
Фотографии в альбоме «осень», автор ewa-74 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  надписи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

300 масок для фотошопа ( 2 часть

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения BAROMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

300 масок для фотошопа ( 2 часть )
Фотографии в альбоме «Маски-2», автор Baroma * на Яндекс.Фотках



смотреть далее
Рубрики:  маски для фш

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

уроки для Корел 5

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Inna_Guseva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  уроки корел

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Немного осенних фонов

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного осенних фонов

ЕЩЁ
Рубрики:  фоны

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

клипарт «осенний» png

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

клипарт «осенний» png
Рубрики:  клипарт Осень

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

декоративные элементы,клипарт «цветочный

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

декоративные элементы,клипарт «цветочный» png

Рубрики:  декор

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

как в фш сделать выпуклую рамочку

Понедельник, 08 Сентября 2014 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лунный_Свет-Захаринка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спрашивали-отвечаю.Как я делаю выпуклую рамочку в фотошопе.

Как я в фотошопе делаю выпуклую рамочку

Сразу предупреждаю,это не урок,я их писать не умею.Меня спросили,я вам ответила))).Все делаю методом "научного тыка"и просто выкладываю скрины и пояснения к ним. Открываем фотошоп.Файл-создать новый документ.

читать далее

Рубрики:  ДЕЛАЕМ РАМОЧКИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Flash материал.Листья осенние.

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Эврика-121269 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flash материал.Листья осенние.

Рубрики:  флешки

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Флеш часики "Шарики

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш часики "Шарики"(от MIF)

Читать далее...
Рубрики:  флешки

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Много интересного для украшения дневника

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Калач [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много интересного для украшения дневника  (400x423, 153Kb)
        
                   ЭТО СБОРНИК 
                ФОНОВ И ПЕЙЗАЖЕЙ, 
               КЛИПАРТОВ И СМАЙЛОВ, 
       "СПАСИБОК" И КОММЕНТАРИЕВ К ПОСТАМ!
           ЧТОБЫ ВЫБРАТЬ ИЗ СПИСКА ТО, 
              ЧТО ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАЛО, 
            НАЖМИТЕ НА БАБОЧКУ РЯДОМ.
БЛАГОДАРЮ БОГА ЗА ВСЕХ СОЗДАТЕЛЕЙ ЭТОЙ КРАСОТЫ!
©defne 1 (32x32, 1Kb)©defne  Смотреть дальше(151x29, 5Kb)
Рубрики:  бродилка

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

скумбрия "ТИПА КОПЧЁНАЯ

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

скумбрия "ТИПА КОПЧЁНАЯ" по экологически чистому рецепту

Скумбрия получается, как будто вы ее слегка подкоптили, очень вкусной. Именно такая пропорция ингредиентов дает очень определенный вкус скумбрии – она получается в меру соленой и очень нежной.
1948_0_s (544x359, 113Kb)
1948_1_s (541x371, 106Kb)
e1f65b44e8d8 (96x96, 19Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ВКУСНЫЕ, НЕОБЫЧНЫЕ И АРОМАТНЫЕ ПОНЧИКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СЫРОМ (БЕЗ ДРОЖЖЕЙ!)

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЫЕ, НЕОБЫЧНЫЕ И АРОМАТНЫЕ ПОНЧИКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СЫРОМ (БЕЗ ДРОЖЖЕЙ!)

ВКУСНЫЕ, НЕОБЫЧНЫЕ И АРОМАТНЫЕ ПОНЧИКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С СЫРОМ (БЕЗ ДРОЖЖЕЙ!)

Картофель отварной - 4 шт
Сыр твердый - 100 г
1 яйцо
Сливочное масло - 50 г
Мука - 4-5 ст.л.
Соль - 1/3 ч.л (зависит от сорта сыра)
Перец черный молотый
Растительное масло для фритюра

Картофель разомните, добавьте к нему тертый сыр, масло (на терке), яйцо, соль и перец. Вилкой как следует все смешайте.

Добавьте муку, замесите тесто, скатайте из него колбаску. Разделите ее на равные части.

Из каждого кусочка скатайте шарики и обжарьте во фритюре. Выложите на бумажное полотенце.

Подавайте со сметаной.
Lx76zTthakE (600x450, 49Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в NADUSA
Страницы: 283 ... 126 125 [124] 123 122 ..
.. 1 Календарь