Каждый день не может
быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне.

ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ..

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 09:08 + в цитатник
ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЕЕ..

Правило №1 – Перестаньте жалеть самого себя!

Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.

Правило №2 – Будьте благодарны

Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.

Правило №3 – Чаще говорите «Да»

Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни почаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и будете счастливы.

Правило №4 – Следуйте за своим состоянием блаженства

В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать? Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.

Правило №5 – Научитесь отпускать

Эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Сделайте это и вы будете счастливы.

Правило №6 – Творите добрые дела

У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.

Правило №7 – Счастье возможно лишь сейчас

Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.

Правило №8 – Не занимайтесь накопительством, наполняйте жизнь событиями.

Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.

Правило №9 – Цените обе стороны медали

Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.

Правило №10 – Будьте более общительным

Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте поактивнее, заведите больше друзей и вы станете счастливее.

Правило №11 – Любите больше

Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь и вы будете счастливы!

Правило №12 – Мечтайте

Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!

Правило №13 – Намерение задает направление

Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.

Правило №14 – Взгляни на все издалека и не парься

Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах прямо сейчас – будьте счастливы.

Правило №15 – Принимайте все « Как есть»

Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.

Правило №16 – Делайте зарядку и правильно питайтесь

Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3 – ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.

Правило №17 – Смейся, танцуй и улыбайся!

Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по-максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и будьте счастливы.

Заключение

Обрести счастье гораздо проще, чем мы думаем.

Как вы уже наверняка сообразили, оно на самом деле зависит не от того, что происходит в нашем мире, а скорее от того, что происходит внутри нас.

Каждый из нас обладает способностью вместить в себя бесконечное счастье, если только он захочет открыть себя навстречу ему.

Помните о том, что Cолнце ВСЕГДА ярко светит. Не прекращая…

Дело лишь в том, что слишком многие люди смотрят в небо и видят на нем серые тучи. Они концентрируются на всем мрачном и печальном. Люди погружаются в негативные переживания.

Используйте эти «правила» – они являются мощными методиками, которые помогут вам избавиться от «серых облаков».

Вы станете более умным, более наполненным, более успешным и, конечно же, более счастливым человеком.

Итак, прямо сейчас УЛЫБНИТЕСЬ!
Рубрики:  психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рождественский подарок.

Вторник, 05 Января 2016 г. 16:58 + в цитатник
ღ И Счастье есть...и Чудеса случаются ღ

Сегодня на моем пластиковом окне дед Мороз нарисовал вот такой чудо -цветок.

Ведь по узорам на стекле,
Что нарисованы морозом,
Узнать возможно о судьбе,
И загадать желанье можно.

Какие, сколько завитушек,
Нам нарисует Дед Мороз,
А, может, даже и зверюшек,
Ответом будет на вопрос.

Но, как печально: окна – пластик,
На них узоры не видны,
Нам не рисует мороз-мастер
Узор судьбы, узор зимы…

А мне нарисовал ..........
WP_20150114_002 (393x700, 44Kb)
Рубрики:  новый год


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 02 Декабря 2015 г. 22:44 + в цитатник

Метки:  

Благодарю.

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 14:37 + в цитатник
Благодарю, за каждое движение.
Благодарю, за каждое мгновение.
Благодарю, за всю свою семью.
Благодарю,, за тех,кого люблю.
Благодарю за мудрость и терпение.
Благодарю, за силы укрепление.
Благодарю, кротость и смирение.
Благодарю, за радость во спасение.
Благодарю, за то ,что я живу.
Благодарю, за то,что я люблю.
Благодарю, за то ,что я творю.
За всё тебя,ГОСПОДЬ,благодарю!
Рубрики:  стихи

Метки:  

Мои цветы.

Четверг, 29 Мая 2014 г. 08:53 + в цитатник

VipTalisman3 (650x488, 99Kb)
Рубрики:  цветы

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 12:49 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 12:37 + в цитатник
Рубрики:  позитивно


Понравилось: 4 пользователям

Как избавиться от негативных мыслей?

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 14:37 + в цитатник
Как избавиться от негативных мыслей?

1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней
спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны
сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и
наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» –
сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны
поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами
какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я
не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать,может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг
оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнутменя поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно,но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4) Техника – Противостояние
Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся
совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу.
Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то
одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники .

Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет
негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить
4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

10 законов богатства

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 14:03 + в цитатник
10 законов богатства

10 законов богатства

Что бы достичь финансовой независимости необходимо соблюдать определенные законы Вселенный. В этой статье вы узнаете о 10 законах богатства.

1) Закон подсознательных убеждений. Если человек не верит, что когда - нибудь сможет разбогатеть, то скорее всего так оно и будет. Самая большая разница между богатыми не в размере банковского счёта или той собственностью, которой они владеют, а в их убеждениях. Люди достигают не того, на что они способны, а того, чего, по их мнению, они могут достичь. Все наши жизненные обстоятельства - отражение наших подсознательных убеждений.

2) Закон честности. Наши слова, дела и мысли подобны бумерангу, они всегда возвращаются. "Создать богатство с помощью обмана и мошенничества, всё равно, что построить дом на песке" - гласит древняя мудрость. "Какая польза человеку, если он завоюет весь мир, но при этом потеряет свою душу."

3) Закон всепоглощающего желания. Каждый несчастный желает быть счастливым, каждый больной - здоровым, каждый бедняг - богатым, мечтают, но не хотят. В работу подключается подсознание. Оно подаёт нашему мозгу сигнал готовности к абсолютному успеху, или к полному фиаско. Желание должно быть всепоглощающим, настолько сильным, что человека уже не могут испугать никакие препятствия на пути к заветной цели. Человек всегда получает то, что желает, если он действительно это желает. Если человек хочет заработать и при этом получает удовольствие от работы, он станет богатым и обеспеченным.

4) Закон ясности намерения. Прежде чем идти, Вы должны знать куда идти. Человек должен понимать, что он хочет и для чего это ему нужно. Тогда подсознание готово и будет работать. Как правильно ставить цели и идти к ней очень хорошо описано в книге Д.Карбо "Как заработать деньги будучи ленивым". Если при постановке цели будет небольшая неточность, то на работу подсознания можно уже не рассчитывать. Необходимо сфокусировать внимание, визуализировать цель.

5) Закон упорства. Ни чем в мире нельзя заменить упорство. Мощное воздействие на упорство влияют эмоции. Наиболее губительное для благосостояния эмоция, как ни странно, страх самого благосостояния. Срабатывает известный стереотип - деньги зло. Мрачный унылый темперамент и негативное мышление притягивают к себе неуспех. Кроме того, необходимо заменить в своём лексиконе слово должен на слово хочу. "Нет времени" - именно такой фразой мы программируем себя на неуспех. Вся жизнь так и проносится под формулой "У меня нет времени", "У меня нет возможности", "У меня нет денег". Формула "Нет чего - либо", должна исключаться из жизни человека потому, что изобилие существующее в мире, позволяет получить человеку всё, что он хочет.

6) Закон веры. Закон веры подразумевает веру в себя, в свои возможности. Человек, который не верит в свой успех, не верит в то, что он сможет стать богатым, никогда не получит этого. Создавать веру помогает регулярное самовнушение. Все, что Вы повторяете достаточно часто, становится частью Вашего подсознания.

7) Закон продуманного плана. Закон продуманного плана - эта та же стратегия, иногда её одной достаточно, чтобы привлечь в свою сторону благосостояние. Начать нужно с составления списка, списка - что я буду делать для того, чтобы заработать необходимую сумму денег. Выдержка из интервью американского промышленного магната: "Вы можете высадить меня на необитаемом острове без документов, денег и провизии. Ровно через пять лет я буду там миллионером. Секрета никакого нет, просто грамотно составленный план, даже если моими компаньонами будут гориллы." Если Вы хотите в чём-то преуспеть, будьте организованны.

8) Закон специальных знаний. В учебниках по менеджменту, для построения успешного бизнеса, рекомендуют подобрать профессиональную команду из надёжных и образованных людей, но лучше обладать специальными знаниями самому. Вы должны знать, где и как найти всё, что Вам требуется. Знания являются силой только тогда, когда они организованны и разумно используются для достижения конкретной цели, согласно практическому плану действий.

9) Закон контролирования расходов. Контролирование своих расходов помогает вести счастливую жизнь в рамках имеющегося дохода и помогает увеличить этот доход. Практикующие психологи уверены, богатство определяется не тем, сколько Вы зарабатываете, а как хорошо Вы можете жить на собственные деньги. Посмотрите, сколько денег Вы тратите в пустую. Сколько было куплено ненужных вещей.

10) Закон благотворительности. В древней Руси каждый ребёнок знал об одном из великих грехов, отказа отдавать церкви десятину - десятую часть дохода. Современные психологи рекомендуют не забывать эту традицию. Если у вас войдёт в привычку делиться прибылью с нуждающимися, в нашем подсознании отпечатается ощущение изобилия, и оно не заставит себя ждать. Благотворительность - это не альтруизм, а забота о себе. Деньги являются всего лишь инструментом, который приносит в жизнь удовольствие.

Во всех десяти законах богатства говорится, что нет ничего невозможного. Английские психологи выдвинули теорию, если все на свете деньги бросить в общий котёл, а потом поделить поровну, то через некоторое время крупные состояния всё равно соберутся около тех же самых людей. Поэтому всё в Ваших руках.

Источник: www.gejzer.ru



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Методы развития творческих способностей

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 10:33 + в цитатник
Методы развития творческих способностей

Существует большое количество способов, которые помогут вам развить свои навыки креативного мышления. Вот самые интересные из них:

- научитесь одинаково хорошо владеть обеими руками, заставляйте себя писать, резать овощи и набирать номер телефона левой рукой (в случае, если вы правша) и наоборот;

- чаще смотрите телевизор, выключив при этом звук и пытаясь понять (или сочинить) о чем идет речь;

- когда вам в следующий раз доведется оказаться в незнакомом городе, не стоит брать с собой карту, будьте внимательны к знакам и дорожным указателям, попытайтесь определить, какой именно местный житель сможет подсказать вам дорогу;

- всегда подпевайте песне, услышанной по радио, причем старайтесь это делать в унисон исполнителю;

- с работы домой старайтесь возвращаться по разным маршрутам и замерять время, необходимое для прохождения того или иного участка пути;

- у большинства людей есть особенность судить других по их умению разговаривать, поэтому если у вас есть такая возможность, воспользуйтесь учебником латинского языка и заучите всю лексику к урокам, ваш русский язык значительно улучшится;

- один раз в два дня ложитесь спать ногами к изголовью кровати;

- как минимум один раз в день практикуйте усиление притока крови к мозгу, к примеру, утром перед подъемом, свесьте голову вниз с кровати или дольше обычного завязывайте шнурки на прямых ногах;

- обязательно следует удовлетворять свое любопытство, если вас что-либо заинтересовало, то звоните знакомым, узнавайте в интернете, ищите в справочниках и т.д.;

- находите как можно больше причин для той или иной случайной ситуации;

- больше рисуйте, везде носите с собой карандаш или ручку, и в свободную минутку старайтесь зарисовывать то, что видите перед собой, пусть это будет даже простой кофейник. Также можете нарисовать животное, у которого будет много признаков других животных;

- находите много нестандартных способов использования подручных предметов, к примеру, две зубные щетки могут послужить палочками для китайской еды, а обычный рюкзак подушкой;

- попытайтесь с конца прочесть что-либо из того, что вы знаете наизусть;

- составьте имеющее смысл предложение из пяти случайных слов;

- постарайтесь найти как можно больше человеческих лиц в окружающих вас предметах. На самом деле их много, просто оглянитесь вокруг (дорожные карты, выключатели, абстрактные картины, кнопки вызова, портфельные застежки и т.д.);

- проложите связь между двумя несвязными предложениями;

- возьмите любое существительное и придумайте к нему 10 прилагательных, которые подходят для его описания и 10, которые абсолютно не подходят.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Откуда появились крылатые выражения

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 09:28 + в цитатник
Откуда появились крылатые выражения

Откуда взялись выражения «дойти до ручки», «козел отпущения», «всыпать по первое число» и другие?

Подобные фразы мы ежедневно используем в речи, совсем не задумываясь об их изначальном значении и происхождении. Почему последнее предупреждение именно китайское? Кто такая тихая сапа? И почему успешное дело должно выгореть?

Всему есть историческое или лингвистическое объяснение. За каждым оборотом стоит либо значимое событие, либо реалии прошлого, либо вышедшее из употребления значение слова. Итак.

Откуда появились крылатые выражения
Дойти до ручки

В Древней Руси калачи выпекали в форме замка с круглой дужкой. Горожане нередко покупали калачи и ели их прямо на улице, держа за эту дужку, или ручку. Из соображений гигиены саму ручку в пищу не употребляли, а отдавали её нищим либо бросали на съедение собакам. По одной из версий, про тех, кто не брезговал её съесть, говорили: дошёл до ручки. И сегодня выражение «дойти до ручки» значит совсем опуститься, потерять человеческий облик.
Закадычный друг

Старинное выражение «залить за кадык» означало «напиться», «выпить спиртного». Отсюда образовался фразеологизм «закадычный друг», который сегодня употребляется для обозначения очень близкого друга.
Всыпать по первое число

В старые времена учеников школы часто пороли, нередко даже без какой-либо вины наказуемого. Если наставник проявлял особое усердие, и ученику доставалось особенно сильно, его могли освободить от дальнейших порок в текущем месяце, вплоть до первого числа следующего месяца. Именно так возникло выражение «всыпать по первое число».


Попасть впросак

Просаком раньше назывался специальный станок для плетения канатов и верёвок. Он имел сложную конструкцию и настолько сильно скручивал пряди, что попадание в него одежды, волос, бороды могло стоить человеку жизни. Именно от подобных случаев произошло выражение «попасть впросак», что сегодня означает оказаться в неловком положении.
Последнее китайское предупреждение

В 1950—1960-х годах американские самолёты нередко нарушали воздушное пространство Китая с целью разведки. Китайские власти фиксировали каждое нарушение и всякий раз высылали по дипломатическим каналам «предупреждение» США, хотя никаких реальных действий за ними не следовало, а счёт таким предупреждениям вёлся на сотни. Такая политика стала причиной появления выражения «последнее китайское предупреждение», означающего угрозы без последствий.
Вешать собак

Когда человека порицают, обвиняют в чём-нибудь, можно услышать выражение: «На него вешают собак». На первый взгляд, эта фраза абсолютно нелогична. Однако она связана вовсе не с животным, а с другим значением слова «собака» — репей, колючка — теперь почти не употребляемым.
Тихой сапой

Слово sape в переводе с французского означает «мотыга». В 16-19 веках термином «сапа» у нас обозначали способ отрытия траншеи, рва или тоннеля для приближения к укреплениям. В подкопы к стенам замков иногда закладывали бомбы из пороха, а специалисты, обученные это делать, получили название сапёров. А от скрытного рытья подкопов произошло выражение «тихой сапой», которое сегодня употребляют для обозначения осторожных и незаметных действий.
Большая шишка

Самого опытного и сильного бурлака, идущего в лямке первым, называли шишкой. Это перешло в выражение «большая шишка» для обозначения важного человека.
Дело выгорело

Раньше если судебное дело исчезало, то человеку нельзя было предъявить законное обвинение. Дела нередко сгорали: либо от пожара в деревянных зданиях судов, либо от умышленного поджога за взятку. В таких случаях обвиняемые говорили: «Дело выгорело». Сегодня это выражение используется, когда мы говорим об удачном завершении крупного начинания.
Уйти по-английски

Когда кто-то уходит, не прощаясь, мы употребляем выражение «ушёл по-английски». Хотя в оригинале эту идиому придумали сами англичане, а звучала она как ‘to take French leave’ («уйти по-французски»). Появилась она в период Семилетней войны в 18 веке в насмешку над французскими солдатами, самовольно покидавшими расположение части. Тогда же французы скопировали это выражение, но уже в отношении англичан, и в этом виде оно закрепилось в русском языке.
Голубая кровь

Испанская королевская семья и дворянство гордились тем, что, в отличии от простого народа, они ведут свою родословную от вест-готов и никогда не смешивались с маврами, проникшими в Испанию из Африки. В отличие от смуглокожих простолюдинов, на бледной коже представителей высшего сословия выделялись синие вены, и поэтому они называли себя sangre azul, что значит «голубая кровь». Отсюда это выражение для обозначения аристократии проникло во многие европейские языки, в том числе и в русский.
И ежу понятно

Источник выражения «И ежу понятно» — стихотворение Маяковского («Ясно даже и ежу — / Этот Петя был буржуй»). Широкое распространение оно получило сначала в повести Стругацких «Страна багровых туч», а затем в советских интернатах для одарённых детей. В них набирали подростков, которым осталось учиться два года (классы А, Б, В, Г, Д) или один год (классы Е, Ж, И). Учеников одногодичного потока так и называли — «ежи». Когда они приходили в интернат, двухгодичники уже опережали их по нестандартной программе, поэтому в начале учебного года выражение «ежу понятно» было очень актуально.
Перемывать косточки

У православных греков, а также некоторых славянских народов существовал обычай вторичного захоронения — кости покойника изымались, промывались водой и вином и укладывались обратно. Если же труп находили неистлевшим и вздутым, это означало, что при жизни данный человек был грешником и на нём лежит проклятье — выходить ночью из могилы в виде упыря, вампира, вурдалака и губить людей. Таким образом, обряд перемывания косточек был нужен, чтобы убедиться в отсутствии такого заклятья.
Гвоздь программы

Ко всемирной выставке 1889 года в Париже было приурочено открытие похожей на гвоздь Эйфелевой башни, что произвело сенсацию. С тех пор в язык вошло выражение «гвоздь программы».
Не мытьём, так катаньем

В старину деревенские женщины после стирки «катали» бельё с помощью специальной скалки. Хорошо прокатанное белье оказывалось выжатым, выглаженным и чистым, даже если стирка была не очень качественной.
Газетная утка

«Один ученый, купив 20 уток, тотчас приказал разрубить одну из них в мелкие кусочки, которыми накормил остальных птиц. Несколько минут спустя он поступил точно так же с другой уткой и так далее, пока осталась одна, которая пожрала, таким образом, 19 своих подруг». Эту заметку опубликовал в газете бельгийский юморист Корнелиссен, чтобы поиздеваться над легковерием публики. С тех пор, по одной из версий, лживые новости называют «газетными утками».
Семь пятниц на неделе

Раньше пятница была свободным от работы днём, а, как следствие, базарным. В пятницу, получая товар, обещали в следующий базарный день отдать полагающиеся за него деньги. С тех пор для обозначения людей, не исполняющих обещания, говорят: «У него семь пятниц на неделе».
Козёл отпущения

По древнееврейскому обряду, в день отпущения грехов первосвященник клал руки на голову козла и тем самым возлагал на него грехи всего народа. Затем козла уводили в Иудейскую пустыню и отпускали. Отсюда произошло выражение «козёл отпущения».
(c)
Рубрики:  интересно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как вылечить остеохондроз? – лечебная гимнастика

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 12:39 + в цитатник
Как вылечить остеохондроз? – лечебная гимнастика

Упражнение первое: нужно наклонить голову вперёд и одновременно с этим легко надавливать на лоб пальцами рук, которые нужно сжать в замок. Надавливайте последовательно пальцами на затылок, а потом на левый и правый висок. При этом, натиску рук должна противодействовать голова, а руки напряжению головы. Время выполнения упражнения: около 15 секунд.

Упражнение второе: сядьте, спина должна быть прямой. Не спеша, медленно отклоните голову назад. Рукой надавите на подбородок вверх и вниз. Неторопливо поверните голову немного вправо и влево. Просидите в этой позе около минуты (для ребёнка достаточно 15 секунд).

Упражнение третье: сядьте прямо, теперь нужно медленно наклонить голову вперёд. При этом попытайтесь дотронуться подбородком к груди. Теперь нужно положить сплетённые пальцы на затылок, нажимая вверх и вперёд и немного приподымая затылок. Замрите в таком положении на минуту. Через 15 минут можно повторить упражнение.

Упражнение четвёртое: Поднимите плечи вверх, пытаясь дотянуться ими до ушей, затем медленно опустите. Делайте упражнение в быстром темпе на протяжении 20 секунд. После этого делайте так же каждым плечом 15 секунд. По окончании упражнения необходимо растереть ладонями шейный отдел позвоночника.

Упражнение пятое: вытяжение для шеи. Сцепите пальцы рук на затылке и сведите локти вместе. Уложите подбородок на предплечье. Сцепите крепко пальцы и упритесь ребром ладони в затылок. Постарайтесь высоко поднять сведённые предплечья. Зафиксируйте их в этом положении на 15-20 секунд (произвольное дыхание).

Упражнение шестое: Необходимо лечь животом на пол и положить руки вдоль туловища (ладони при этом должны быть обращены вверх, а подбородок в уровень с туловищем). Расслабьтесь. Медленно поверните голову вправо, потом в центр и влево. Старайтесь при этом коснуться ухом пола. Повторяйте упражнение не менее десяти раз.

Упражнение седьмое: лёжа положите на ладони подбородок. Расслабьте шею. Поворачивайте голову столько же раз сколько и в предыдущем упражнении.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Не будьте жертвой!

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 11:23 + в цитатник
Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Увы, это происходит гораздо чаще, чем кажется на первый взгляд. И именно тогда, когда мы в хорошем настроении, когда мы чего-то добились, когда результат наших усилий очевиден... И чаще всего нас стремятся деморализовать именно близкие люди, от которых хотелось бы ждать поддержки. Или хотя бы добрых слов, улыбки. Иногда кажется, что нас не любят. И даже совсем наоборот.

Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Вот примеры.

Вам нравится, как вы выглядите, как оделись сегодня. На душе поют птички. Хочется всем вокруг улыбаться.

Вдруг реплика от мужа или мамы:

— Куда это ты так вырядилась? Ворон пугать? (Вариантов много, смысл один.)

И настроение почему-то падает.

Вы долго трудитесь над чем-то, что доставляет вам истинное удовольствие. Наконец, хотите показать свое произведение специалисту в том деле, которым вы так увлеченно заняты.

Реплика мужа:
— Думаешь, это хоть кому-то будет интересно?

У вас прекрасное настроение, собрались гости, вы накрыли прекрасный стол, все радуются. Пришло наконец время и вам расслабиться, отдохнуть после всех хлопот, связанных с готовкой, сервировкой... Вы веселитесь, хохочете над незамысловатыми шутками гостей...

Реплика мужа:
— Веди себя прилично!

Согласитесь — такое случается нередко. Внутренне от таких слов дергаешься, как от пощечины. И вроде ничего особенного. Но лишаешься почему-то сил. Не остается радости. А уж вера в себя пропадает мгновенно. А с другой стороны — надо ли бурно реагировать? Ну, сказал и сказал. Ничего особенно грубого... Вроде бы... То, что это меня разрушает изнутри, это вопрос моего характера. Недаром же он (она) мне все время говорит, что характер у меня плохой. Надо мне меняться!..

И вот — видите? — мы уже деморализованы. У нас уже и нет сил для того, чтобы быть собой, добиваться своего, идти своим жизненным путем. Это все не так невинно, как кажется.

—Почему же нас деморализуют близкие и любимые. Почему? Да очень просто: из ревности. Бывает такая ревность — без сцен, мордобоев, криков, истерик, выяснения кто, когда, с кем и почему... Бывает, когда любящий уничтожает твое "я", создает установку: "Ну, кому ты нужна, кроме меня, никчемная такая..."

Страшно в это верить! Это делает самый родной человек... Не может быть! Мне показалось... И вот мы терпим... Очень долго терпим. И, бывает, ломаемся. Опускаем руки. Подчиняемся обстоятельствам жизни, которые нам навязывает партнер.

Есть еще более страшный способ деморализации. Я приведу жизненный пример. На этот раз не подруги или знакомой. Мой собственный. Я долго молчала о подробностях своей семейной жизни с первым мужем именно потому, что мне было стыдно за поведение самого близкого человека. Я старалась его прикрыть. Сделать его образ в глазах других более привлекательным, что ли. Ничего это не дает. Только загоняет вас же самих в болото, из которого не все-то и выбраться смогут. И жизнь уничтожается, словно выгрызается изнутри алчными грызунами.

Беда в том, что муж мой страдал из-за собственных комплексов, взращенных в нем его воспитанием с детства. Мы в этом отношении были очень разными. Но я вышла замуж по любви, мечтала иметь много детей, жить долго и счастливо. Я вообще была радостным и творческим человеком. Трудностей не боялась, в силы свои верила. И вот, что происходило. В моменты каких-то моих достижений или просто особенной радости муж напивался. Он в быту, в обычной жизни (не в состоянии алкогольного опьянения) был человеком, хорошо воспитанным, не допускавшим ни тени грубости и хамства. Но когда напивался, его место словно занимал совсем другой человек. Пожалуй, даже и не человек. Скотина. И вот скотина эта могла позволить себе абсолютно все. Грязные ругательства, крики, любые проявления злобы.

Я долго не могла понять, почему все это происходит именно тогда, когда все особенно хорошо? Именно тогда, когда нам бы радоваться вместе? Я не могла и мысли допустить, что муж таким образом мстит мне за мои успехи. Стремится меня сломать, деморализовать, морально уничтожить. Сколько раз я у него, трезвого, пыталась выяснить сущий пустяк:

— Хорошо, ты напился (ничего хорошего, но ладно...). Так приди домой и ляг спать. Просто усни. Завтра же всем на работу. И детки уже спят. Зачем поднимать скандал? Зачем будить всех? Зачем детские слезы, мой ужас, рыдания?

Он обычно отвечал, что ничего не помнит. И я даже его жалела. Такое у него патологическое опьянение, понимаете ли... Ничего не поделаешь.

И вот, спустя много лет, все прояснилось: ревность и зависть. Он чувствовал себя униженным. Казалось бы, чего проще — добивайся ты! Работай, упорствуй, старайся, верь в свои силы... Но это было не по плечу моему спутнику. Ему легче было столкнуть и раздавить меня, чем трудиться и стараться.

Так много лет, сил и здоровья ушло у меня на то, чтобы это понять! А ведь выводы напрашивались. Закономерности прослеживались. Пьяные скандалы возникали каждый раз, когда все хорошо. Он делал меня несчастной. И, получив дозу моих слез и страданий, вел себя на следующий день как шелковый. Сама любовь, сама нежность, само внимание. И одни только просьбы о прощении. А мне бы только где-то как-то сил набраться... И это ощущение полной пустоты впереди...

Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Это был опаснейший симптом, но я уже о себе и не думала... Я врала сама себе. Я не позволяла себе признаться, что мой муж меня целенаправленно разрушает. И не только меня. Я врала окружающим, создавая жалкую декорацию благополучной семейной жизни. Я по ветру пускала свои силы, которые были подарены мне от рождения.

Все это был незрелый подход к собственной жизни, к собственному пути. Много лет прошло, пока я поняла: он самоутверждается за мой счет. Таким вот садистским способом. И самое правильное — расстаться. Забыть все плохое. И жить дальше. Но уже без этой зависимости от его желания выпить. Без созависимости...

Я получила однажды отклик на свой пост в блоге. Речь в нем шла о пьянстве. И моя собеседница написала, что был у них в институте один мудрый преподаватель, который советовал им, девчонкам-студенткам: "Если муж пьет, дает слово исправиться, но все равно пьет, не терпите больше трех лет. Лучше не будет. И не надейтесь. Дальше — только хуже". Этот мудрый педагог абсолютно прав. Дальше — только хуже. Это я узнала на собственном опыте. Мне потребовались годы, чтобы вновь поверить в себя, обрести силы и перестать чувствовать себя жертвой.

Это была трудная работа. Но начало ее заключалось в том, чтобы увидеть четко и ясно, что я позволяю с собой делать. Понять, что судить надо не по красивым сладким словам, а по делам. И делать выводы!

Если вы чувствуете, что эта тема вам в чем-то близка, давайте подумаем вместе.

Ответьте самой себе на вопросы:

Бывает ли вам страшно перед вспыльчивостью своего партнера?
Случается ли, что вы уступаете партнеру из страха перед его гневом или раздражением?
Если ваш партнер попадает в неприятное или сложное положение, есть ли у вас желание броситься на его спасение?
Оправдываете ли вы плохое обращение партнера с собой перед другими и перед самой собой?
Терпите ли, если партнер в гневе или раздражении толкает, пинает или бьет вас?
Находите ли вы оправдание поведению партнера в том, что его отец так же вел себя с его матерью?
Ваши решения насчет своей жизни и общения с друзьями, родственниками зависят от желаний и реакций вашего партнера?

Если вы на некоторые вопросы ответили утвердительно, внимание: вы проявляете характерные черты, свойственные жертве.
Ревность не признак любви

Если ваш партнер ревнует вас без каких бы то ни было оснований, но объясняет свою ревность проявлением любви к вам и заботы о вас — не обольщайтесь. Вы принимаете его правила. Дальше будет только хуже. Ревность не признак любви. Ревность — сигнал о том, что ваш партнер испытывает страх и чувствует себя незащищенным. Вашей вины тут нет, хотя он и склонен будет при случае обвинить именно вас.

Ревнивец под видом глубокой любви устроит вам неусыпное наблюдение. С кем говорила по телефону? С кем переписываешься? Почему пошла к родителям? Почему слишком много внимания уделяешь детям? Будут и запреты работать (из страха, что там можно встретить другого), будут и язвительные замечания о друзьях...

Муж и жена. Когда унижает самый близкий. Не будьте жертвой!

Вам нравится тотальный контроль? Вы смиряетесь с ним, полагая, что это и есть настоящая любовь к вам? Сначала вам будут говорить, что заботятся о вашей безопасности. Потом будут сердиться, что вы задержались на работе. Даже если вы именно задержались на работе, и это известно и доказано.

Вас будут подробно расспрашивать, где вы были, с кем и о чем разговаривали.

Постепенно не останется ни одной сферы вашей жизни, которую бы не контролировал ваш партнер, вплоть до ведения домашнего хозяйства, выбора одежды, макияжа. Деньги семьи тоже будут под контролем.

Приглядитесь к своему спутнику, как только начинаете с ним встречаться. Ревнивец, а также человек, склонный к семейному насилию, обычно настаивает на том, чтобы как можно быстрее заключить брак. Он говорит о том, что полюбил с первого взгляда, что вы единственная, что ваша встреча — это судьба и т.п.

Не спешите. Присмотритесь. Несколько месяцев — слишком короткий срок, чтобы понять, что можно ждать от человека в будущем.

Потом, обратите внимание: какая бы ни возникла проблема, он найдет способ обвинить в ней кого угодно, но не себя. И прежде всего объектом обвинения становится жена. Она мешает его личностному росту. Она раздражает его. Она отвлекает его. Она неправильно ведет себя с ним... Таким образом, со временем главным источником бед и проблем слабого человека становится его жена. Он станет позволять себе оскорбления. Грубое слово, сказанное невзначай, оскорбительный тон... Это не мелочи. И ни в коем случае нельзя даже и мысли допускать, что в чужой грубости, обращенной к вам, виноваты вы.
Еще по теме
20 Апр Прибор «мужчина». Краткая инструкция +3 1
20 Апр Русалочьи хлопоты!.. +4 2
20 Апр Обсуждаемая тема Мужчины перевелись? Или о пользе наличия кавказцев для русской популяции. +27 82
все темы →

И даже если он вас ударит, он это объяснит тем, что виноваты в этом вы: довели его.

Повторяю: не спешите связывать свою жизнь с человеком, пока вы не узнали его достаточно хорошо. Не позволяйте деморализовать себя. Не пропускайте мимо ушей сказанные в ваш адрес колкости и грубости. Избавляйтесь от отношений, несущих вам боль и страдания. Жизнь ваша. Цените ее. Берегите себя. Избавляйтесь от страхов. Они лишь мешают принять правильное решение. Поступайте как зрелый человек.

http://www.7ya.ru
Рубрики:  здоровье
психология


Понравилось: 2 пользователям

мотивы вязания

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 14:47 + в цитатник
Мотивы и мотивчики необыкновенной красоты.




































Мотивы и мотивчики



необыкновенной красоты.  (151x104, 17Kb)



4974917_9DJ_iPekhE (433x444, 158Kb)





Понравилось: 2 пользователям

притчи

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 22:43 + в цитатник
Истории с моралью



Нестандартные уроки бизнеса.



1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: "Мышеловка - это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!"



Чуть позже в мышеловку попалась змея - и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.



И все это время, мышь наблюдала за происходящим через дырочку в стене и думала о вещах, которые ни к кому никакого отношения не имеют!



МОРАЛЬ: Если Вас что-то не касается напрямую, не думайте, что это что-то не ударит Вас по голове



2. Орел сидел на дереве, отдыхал и ничего не делал.

Маленький кролик увидел орла и спросил:

- "А можно мне тоже сидеть, как Вы, и ничего не делать?"

- "Конечно, почему нет", - ответил тот.

Кролик сел под деревом и стал отдыхать. Вдруг появилась лиса, схватила кролика и съела его.



МОРАЛЬ: Чтобы сидеть и ничего не делать, Вы должны сидеть очень, очень высоко.




Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

переделка старых стульев

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:21 + в цитатник
Переделка старых стульев (идеи)




4868283_9b6892 (450x450, 59Kb)



Если вам надоели ваши старые стулья — не спешите их выбрасывать. Они кому-нибудь пригодятся!









Несколько идей, как обновить старые стулья и заставить их выглядеть совершенно по-другому.

Идеи, можно сказать, лежат на поверхности — перекрасить, обклеить, добавить деталей или сшить чехол.

Вуаля!





Итак, накладываем трафареи и закрашивааем белой краской



4868283_68f89f (400x546, 169Kb)



4868283_c78267 (268x400, 66Kb)



 



4868283_519156 (408x629, 173Kb)



Источник 



4868283_61ca6b (553x610, 148Kb)



4868283_2530f5 (553x698, 150Kb)



4868283_1a02af (410x615, 63Kb)



4868283_1aad4f (300x400, 103Kb)



Можно заодно использовать и ненужные вырезки из журналов, открытки и прочую макулатуру



4868283_9bc14f (428x640, 324Kb)



4868283_a59022 (331x500, 51Kb)



Источник



4868283_10a286 (554x554, 245Kb)



4868283_386385 (554x670, 214Kb)



Ну и ненужные игрушки тоже пойдут в дело!



4868283_d87602 (360x480, 63Kb)



И камешки с морскими стеклами, оставшиеся после отпуска 



4868283_a272b9 (554x693, 254Kb)



4868283_d51088 (364x700, 160Kb)



В детскую шьем чехол сову, а в гостиную — алую розу



Ну или хотя бы носочки 



4868283_4c3ffa (554x658, 330Kb)



А если уж совсем негодный стульчик стал, пригодится братьям нашим меньшим



4868283_3d8a6d (360x480, 145Kb)



http://secondstreet.ru/blog/mebel_iz_nichego/peredelka-staryh-stulev-trafik.html




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

де купаж скамейки

Среда, 10 Апреля 2013 г. 22:53 + в цитатник
Декупаж по дереву: декорируем садовую скамейку




Садовая скамейка – вещь просто незаменимая. Она отлично впишется в интерьер вашего участка, не говоря уже о ее практической значимости. Так приятно выйти ранним утром на свежий воздух с чашечкой чая или кофе в руках, взять любимую книгу и посидеть на скамейке в саду, наслаждаясь красивым видом, слушая пение птиц и шум листвы деревьев. О декупаже мебели вы, наверняка, уже слышали и читали на страницах нашего интернет-журнала о рукоделии и хобби, а может, вам даже посчастливилось это увидеть собственными глазами. Скамейка для сада также может несколькими мановениями руки превратиться в необычный арт-объект, а все благодаря техникам декупажа по дереву и росписи.



4868283_014 (700x458, 160Kb)http://www.trozo.ru/archives/44474#more-44474



Для работы вам понадобится:

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

психология

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 21:39 + в цитатник
Освободи свою жизнь от 13 ненужных вещей
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинноя Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.
У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.
Рубрики:  психология



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

творожное тесто

Четверг, 28 Марта 2013 г. 22:23 + в цитатник
Универсальное творожное тесто.




Да, уж. Действительно универсальное творожное тесто. Из него готовят много видов выпечки . Можно и со сладкой начинкой, можно и пиццу, можно и пирожки. Готовится проще простого, зато какая выпечка получается, мягкая, тающая во рту , а аромат не передать.Если у Вас нет такого рецепта, значит срочно в закладки. Это тесто, палочка - выручалочка.



"51174-real



Читать далее...
Рубрики:  еда


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 27 Марта 2013 г. 22:47 + в цитатник
Самые необходимые программы для компьютера

Нужные программы

Браузеры, учебные программы, программы для закачки фильмов и прослушивания музыки, драйвера -
все теперь в одном месте. Вы экономите массу времени! При нажатии, на нужную иконку,
перейдете на официальный сайт, и всегда будет самая новая версия...
"Продукты"Sysinternals""Internet"Mozilla"Opera"Google"Safari""QuickTime""iTunes""Skype""QIP"ICQ""Mail.Ru"µTorrent""Vuze""Download"7-Zip""WinRAR""Free"ImgBurn""Adobe""STDU"Foxit"CCleaner""Продукты"Unlocker""FreeCommander""DAEMON"Microsoft"avast!"Dr.Web"AVZ""AntiWinLocker""KMPlayer""Foobar2000"Winamp"AIMP""Windows"K-Lite"FileZilla""TeamViewer""Punto"Я.Онлайн""Переводчик"Paint.NET""IrfanView""FastStone""Notepad++""ArtMoney""Cheats"Revo"RocketDock"
Источник



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 19:04 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Костюм в стиле Chanel

Понедельник, 28 Января 2013 г. 16:02 + в цитатник

Модели (можно увеличить) выполнены спицами и крючком
Автор работы - дизайнер Олеся Данилюк
ЖАКЕТ
Размер - 46
Вам потребуется:
130 г мохеровой пряжи цвета верблюжьей шерсти (70% мохер, 30% акрил, 225м х 25 г),
160 г п/ш пряжи кремового цвета (735 м х 100 г, шерсть 30 %, акрил 65 %, полиэстер 5%),
 90 г п/ш пряжи с золотистым люрексом (1360м х 100 г);
спицы № 4,5;
крючок 2,5,
трикотажная игла;
4 декоративна застежки «под золото» с серебристыми стразами,
8 круг
Рубрики:  вязание


Понравилось: 1 пользователю

Дневник nadivil

Пятница, 25 Января 2013 г. 10:21 + в цитатник
люблю заниматься вязанием, читать стихи, слушать музыку.


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в nadivil
Страницы: [1] Календарь