-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nadin_1001

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2043


Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕПЁШКА ПО-ПЛОВДИВСКИ

Рецепт с ЖЖ Автор[info]svetilnik_m, я попробовала и ничего менять не стала.

1 стакан муки
1 яйцо
3 ст л подсолнечного масла (ароматного НЕрафининованного)
250 мл натурального йогурта
100 гр брынзы
0.5 ч л соды
ГОТОВИМ

Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения vehksrf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для баловства с детьми

Однажды мой сын пришел со школы и сказал:"Мама, сделай мне коробочку, в которую я мог бы складывать свои пятерки!". Вот результатом поиска стало это...









Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Akva_Marinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подвижные игры для детей

Зайчик
 
Гуси
 
Толкачики
 
Щетка
 
Ромбы
 
В обе стороны
 
Мышеловка
 
12 палочек
 
Поезда идут в депо
 
Жмурки со жгутом
 
Дружные салки
 
Рыбак
 
Пятнашки
 
Шаг за шагом
 
Земельки
 
Точно в цель

Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка_Пушистая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лото "СКАЗОЧНАЯ АЗБУКА"

Распечатайте каждую карточку в двух экземплярах.Один из них нужно разрезать, а второй будет служить игровым полем. Играйте и запоминайте буквы вместе с персонажами сказок
 (700x675, 98Kb)
КАРТОЧКИ ЛОТО

Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Florsita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты вкусных супов


 

 

 Немного найдется блюд аппетитнее и сытнее дымящейся тарелки домашнего супа.  Его приятно есть и несложно готовить. Горячий суп может занимать любое место в вашем еженедельном меню в зависимости от его жирности и густоты. Простой бульон или суп-пюре хороши как первое блюдо. А густой фасолевый суп уже сам по себе полноценный обед, если подать его с хрустящим хлебом, салатом.

Основной способ приготовления горячих супов: сначала варят бульон (мясной, куриный, овощной, рыбный), затем в кипящий бульон или отвар в определенной последовательности, в зависимости от времени варки, кладут подготовленные продукты и пассерованные овощи, а за 10-15 минут до готовности супа добавляют соль, перец горошком, лавровый лист; в конце варки суп можно заправить пассерованной мукой или белым соусом.

Нельзя допускать, чтобы суп сильно кипел, это приводит к тому, что продукты сильно развариваются, теряют форму и бульон становится мутным.

 

Бульоны

Супы из мяса

Супы из птицы

Щи

Борщи

Солянки

Супы из овощей

Супы из бобовых

Супы с пивом и вином

Рыбные супы и уха

Супы пюре

Грибные супы

 

Рекомендую посетить доску бесплатных объявлений Челябинска, на которой можно найти интересующий вас товар и приобрести его по сравнительно низким ценам. Также, всего за одну минуту вы можете разместить собственное объявление. На данном ресурсе можно найти товары и услуги практически на любые темы, такие как: недвижимость, работа, образование, кулинария, развлечения, домашние животные и многое другое.


Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения -_Sammy_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Silly_lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ранняя осень

Название: Ранняя осень
Автор: Silly_lady
Создана: 06.09.2010 15:01
Скопировали: 160 раз
Установили: 104 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Эпиграф:


Аватар:


 


Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения AmazonianDreams [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а надо мною небо!

Название: а надо мною небо!
Автор: AmazonianDreams
Создана: 06.09.2010 15:21
Скопировали: 166 раз
Установили: 141 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Твоя_Маркиза_Ангелов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветущая схемка

Название: Цвет яблони
Автор: Твоя_Маркиза_Ангелов
Создана: 04.09.2010 11:50
Скопировали: 17 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения -LYUSI- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный домик

Практически торт, но не требующий выпечки!
творожный домик_3 (410x308, 105Kb)
Приготовить такой домик совсем не сложно! Это смог сделать даже мой сын!!! Чем несказанно меня порадовал!!!
 (356x384, 99Kb)
- Мама, ты меня любишь?
- Когда ты хороший мальчик,- люблю, а когда не хороший, - не люблю.
Вздохнул.
- А я тебя всегда люблю.
рецепт приготовления>>>

Вязаные игрушки
Праздничные музыкальные открытки

Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

скачать Видеокурс Adobe Photoshop CS5 от TeachVideo (RUS2010)

 

Видеокурс Adobe Photoshop CS5 от TeachVideo (RUS/2010) RIP
Первый видеокурс по самому популярному графическому редактору Adobe Photoshop CS5 на русском языке.
50 Видеоуроков по самому популярному графическому редактору Adobe Photoshop CS5 на русском языке. В данном видеокурсе представлен подробный обзор Adobe Photoshop CS5, рассмотрены его основные возможности, а также показаны все новшества, с помощью которых обработка изображений стала еще более быстрой и легкой.

Список уроков:

Общий обзор Adobe Photoshop CS5
1. Новое в Adobe Photoshop CS5
2. Интерфейс
3. Переключение рабочей среды
4. Работа с панелями
5. Панель 'История'

Работа с файлами
1. Открытие документа
2. Создание документа
3. Сохранение документа
4. Навигация по рабочему пространству
Первичная обработка изображений
1. Работа со слоями
2. Работа с масками
3. Работа с каналами
4. Работа с направляющими
5. Палитры работы с цветом
6. Изменение размеров изображения
7. Обрезка изображений
8. Трансформация изображения
9. Цветовые режимы
10. Корректирующие слои
11. Заливка с учетом содержимого
12. Марионеточная деформация

Инструменты выделения
1. Обзор панели инструментов
2. Выделение. Работа с инструментом Магнитное Лассо
3. Работа с инструментом 'Волшебная палочка'
4. Инструмент 'Быстрое выделение'

Инструменты рисования и заливки
1. Инструменты 'Кисть' и 'Карандаш'
2. Инструмент 'Замена цвета'
3. Инструмент 'Микс-кисть'
4. Инструмент 'Ластик'
5. Инструменты 'Градиент' и 'Заливка'

Инструменты ретуширования
1. Инструмент 'Восстанавливающая кисть'
2. Инструмент 'Точечная восстанавливающая кисть'
3. Инструмент 'Заплатка'
4. Удаление эффекта красных глаз
5. Инструмент 'Штамп'
6. Инструменты 'Размытие', 'Резкость' и 'Палец'
7. Инструменты 'Осветлитель' и 'Затемнитель'
8. Инструмент 'Губка'

Фильтры
1. Основные сведения о фильтрах
2. Галерея фильтров
3. Фильтр 'Пластика'
4. Фильтры размытия изображения

Векторные объекты и текст
1. Инструменты для работы с векторными объектами
2. Работа с текстом
3. Стили

Работа с 3D-графикой
1. Создание нового 3D-слоя
2. Инструменты управления трехмерными объектами
3. Создание 3D-поверхностей

Конечная подготовка изображений для сохранения и печати
1. Подготовка изображения для публикации в Web
2. Сохранение и оптимизация для Web
3. Печать изображений

Название: Экспресс видеокурс Adobe Photoshop CS5 (2010) PC
Производитель: teachShop
Год выпуска: 2010
Язык: русский
Продолжительность: 1:20
Видео кодек: ShockWave,swf
Видео: 800x600 15к/сек
Аудио: MP3 44,1КГц 1канал
Таблетка: не требуется
Размер: 242,41 MB
 

Depositfiles.com


Без заголовка

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Осенью, друзья! (осенние смайлики)

 (88x66, 14Kb) (66x60, 7Kb)



_ОСЕННИЕ_пр (154x103, 25 Kb)СМАЙЛИКИ_

9c41e0775cc2 (498x83, 286 Kb)9c41e0775cc2 (498x83, 286 Kb)

 (101x63, 15Kb)

Без заголовка

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОФЕЛЬНО-ТУНЦОВЫЕ КОТЛЕТЫ

Я опять с рецептом с польского блога. Картофельно-тунцовые котлеты или картофельные котлеты с тунцом - не знаю как правильно назвать. Переводила с помощью переводчика, за точность не ручаюсь, но вроде получилось вполне съедобно.  тут источник, можете перевести сами    Я не очень люблю консервы (следующий раз заменю отварной рыбой), но этот рецепт рассчитан для тех, у кого завалялась варёная картошка и баночка тунца и  мало времени. Автор рекомендует подавать с соусом из йогурта (кислого молока или кефира) с мелконарезанным огурцом (я сделала со свежим), укропом, солью и перцем. Все ингредиенты взбить в блендере или миксером. Фотки Автора.


А теперь собственно, рецепт:

>>>>>>>>

Без заголовка

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения dneprianka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Коронное" блюдо.

 

У каждой хозяйки есть свой любимый,так сказать,"коронный" способ приготовления курицы.

Шлёт воздушный поцелуй

приготовление

Без заголовка

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения эвуля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 очень быстрых пирога с яблоками.

1. ПИРОГ - ПЯТИМИНУТКА.

 (400x300, 131Kb)

Один из самых простых пирожков, которые я знаю.

Взбиваем 6 яиц с 300 грамм сахара, всыпаем туда понемногу
300 грамм муки, перемешиваем.
При желании можно туда добавить сок половинки лимона или ванильного сахару. Чайную ложку соды гасим уксусом.Вмешивааем в тесто.

Форму выстилаем пергаментом, слегка смазываем маслом, выкладываем тонко порезанные яблоки.Заливаем сверху тестом - и в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.
Вкусно, быстро и легко!







2. ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ДЛЯ ЛЕНТЯЕК.


 (400x330, 27Kb)

Еще один из самых простых рецептов из моей копилочки.. Никогда не требует особых затрат и получается всегда с первого раза.

150 г масла порубить, растереть с 1 стаканом сахара. Добавить 3 яйца, 3/4ст. кефира , 1 ст. сметаны, соль, 1 ч. л. соды , гашеной уксусом, 2,5 ст. муки.
Яблоки нарезать и немного протушить с сахаром до мягкости.
Тесто вылить в форму, сверху выложить яблоки.
Выпекать на среднем огне около часа. Посыпать пудрой.

Без заголовка

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик Наслаждение за 17мин

Приготовление этого чудного тортика настолько просто,что справиться каждый!Фантазировать тут можно до бесконечности

Можно сделать крем нескольких видов,можно мармелад заменить сухофруктами или свежими ягодами.Но он всегда будет

ВКУСНЫМ!!!

 (665x504, 53Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 06 Сентября 2010 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАКОВЫЙ ПИРОГ

картинка

Предлагаю вашему вниманию отличный пирог к чаю (или к кофе — кто что любит:)), очень простой в изготовлении, но от этого не менее вкусный:)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 24 Августа 2010 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пишем красиво

Пишем красиво. Заходим по ссылочке, выбираем понравившийся шрифт и кликнув на кружок слева от него, ниже пишем текст, выбираем размер и цвет.

ПИШЕМ КРАСИВО
Примеры.


Выбор шрифтов большой, выбирайте и пишите
 Надписи (Шрифты)
 Рукописные шрифты
 Готический шрифт
 Граффити шрифт
 Пиксельные шрифты
 Иероглиф
 Valentin Fonts
 Fonts 1
 Fonts 2
 Старо-Русские шрифты
 Русский шрифт
  Глиттер (Glitter) Надпись


Без заголовка

Вторник, 24 Августа 2010 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программы




Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Nadin_1001
Страницы: 62 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь