-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nadezhda60

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2012
Записей: 8584
Комментариев: 12
Написано: 8860


Без заголовка

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Maja2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Мак шелковый без специальных инструментов.




Этот прекрасный  МК Ирины Болдиной доступно показывает, как делать великолепные  гофрированные цветы из ткани без специальных инструментов. Я в этой технике делаю не только маки, но и пионы, ирисы, орхидеи и разные фантазийные цветы. Кстати, совсем не обязательно использовать натуральный шелк, особенно на этапе обучения, вполне приличный  результат можно получить, работая с самой дешевой тонкой синтетической подкладочной тканью. А тонировать ее можно копеечными пищевыми красителями, разведенными водкой. Причем, тонировать можно не только целиком лепесток, а с переходом цвета, пятнышками, полосочками и пр.



Мак шелковый.



Поделюсь  с Вами опытом изготовления мака. Маки я очень люблю и делать их для меня одно удовольствие. Хочется сказать, что по тем мастер-классам, которые выложены в интернете, мак у меня не получался, а не получалась именно маковая головка, изнанка мака получалась выпуклая, что делало совершенно невозможным крепление фурнитуры, а именно: ободка, зажима. В итоге делаю мак со своими наработками, мак сзади получается совершенно плоским, крепится легко к чему угодно!!! 



Итак, приступим. . Маковая головка. 





Всё что нам потребуется, представлено на картинке. В середину кусочка ткани капаем каплю клея и обтягиваем ею бусинку, внизу крепко обматываем нитками. Кстати, насчет бусинки: многие советуют обматывать ватный шарик. Лично у меня не получалось, головка получалась кривущей, хотя ложбинки под нитками получались более-менее натуральными, как у настоящего мака. Всё равно головки из ваты мне не нравятся, остановилась на бусинке) 









 





 



 



 



 



 



 



 



 



Нитки смазываем клеем и формируем рисунок головки(крест-накрест). Клей ПВА потом высохнет и не оставит следов. Внизу головки все эти нитки также фиксируем узлом.





Вид сверху. Даём подсохнуть часа  3-4.







Затем отрезаем ненужный хвостик, делать это лучше всего лезвием





Теперь делаем тычинки. Формируем пучок ниток: наматываем их на четыре пальца левой руки, посередине фиксируем слабым узлом, чтобы не расползались (это видно на картинке). Разрезаем по бокам. Таких пучков нужно сделать 4. Укладываем их друг на друга крест-накрест, промазывая клеем серединки пучков.





Капаем в серединку верхнего пучка клеем.









Водружаем на тычинки нашу головку, придавливаем





Собираем наши чудо-тычинки в пучок и фиксируем. Оставляем на ночь для полного высыхания клея.







Получается такой вот мохнатый ёжик. Для красоты его можно подстричь)))





Пальцем наносим на кончики клей ПВА.





Затем кончики опускаем в манную крупу. Даём подсохнуть клею часа 4-5

Моя маковая головка!



Итак, продолжаем.



Это выкройка. Нам понадобится 5 маленьких и 5 больших лепестков.



Отдельно о ткани. Ткань обрабатываю желатином по классической технике: 3 ч.л. желатина на стакан воды. Информации в инете на эту тему ооочень много, повторяться не буду, поедем дальше.    



Крашению подвергаю уже обработанную ткань. Можно лепестки и не красить, а использовать ткань определенного цвета.



Окрашивается ткань специальными красками для батика. В данной работе использован раствор синего цвета из набора Хобби-батик. Лепесток макаем в раствор и подвешиваем сушиться.





Я обычно вешаю лепестки на проволочку. Можно конечно высушивать на бумаге, но при этом нужно постоянно переворачивать лепестки до полного высыхания, иначе лепесток прилипнет к бумаге и окраска получится неравномерной. Поэтому повесила - и забыла)))





Не обращаем внимания на цвет лепесточка (это фото с моего другого мастер-класса))



После высушивания лепестков их нужно прогофрировать. Для этого нам понадобится носовой платок или такого же размера двухслойная марля. Хочу сказать что марля здесь подходит ну просто идеально, именно при использовании марли получаются умопомрачительные гофры!))) Для слабенького гофрирования подойдет носовой платочек. Платок складываем по диагонали пополам. Лепесток тоже. 





Обратите внимание на положение лепестка: его верхушка смотрит направо, нижний кончик влево. Т.о. верхушка лепестка больше отгофрируется.





Кладем лепесток внутрь платка таким образом, чтобы их сгибы примыкали друг к другу





Прижимаем лепесток ладонью левой руки к столу.





Правый кончик платка поворачиваем правой рукой по часовой стрелке, при этом  лепесток остается прижатым к столу. Делаем это с немалым усилием! Получается что края лепестка деформируются. 









Вот что получается внутри.





Немного расправляем лепесток руками, придаем ему форму.





Таким образом нужно прогофрировать все лепесточки.





  Приступаем к сборке цветка. Берем небольшой кружочек ткани, к которому будем приклеивать лепестки.      





Макаем кончик каждого лепестка в клей и наклеиваем лепестки по кругу. Сначала 5 больших, затем 5 маленьких. Основной принцип построения цветка: Вам он должен нравиться!





Если что-то получилось не так, лепестки криво наклеились или круг неровный получился, или просто мак не нравится, не бойтесь отклеить лепестки и изменить их расположение, ничего страшного с ними не случится!





Все лепестки наклеены. Теперь капаем в центр нашего цветка несколько капель клея и водружаем нашу маковую головку.





Головку придавливаем, оставляем до полного высыхания. Я обычно оставляю на ночь.



 Получится вот такой вот мак, дополнительно можно сделать листочки.





тобы закрыть всю "изнанку" цветочка, вырезается подклейка,  вырезать её можно из той же ткани, что и цветок, а можно сделать в тон листьям.





К подклейке на клей крепится фурнитура. Брошь готова.



Благодаря такой технологии изготовления маковой головки, задняя площадка у мака получается плоской, что облегчает крепление фурнитуры.

http://www.livemaster.ru/topic/91745-mak-shelkovyj-chast-2?msec=57










 















 

Рубрики:  цветы рукотворные
цветы рукотворные

Без заголовка

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СХЕМЫ ДЛЯ КОФТОЧЕК .



1.
mooie haakpatronen (0) (493x577, 3Kb)

2.
mooie haakpatronen (1) (627x530, 5Kb)

3.
mooie haakpatronen (2) (461x700, 178Kb)

4.
mooie haakpatronen (3) (495x548, 4Kb)

5.
mooie haakpatronen (4) (492x553, 4Kb)

6.
mooie haakpatronen (5) (506x553, 4Kb)

7.
mooie haakpatronen (6) (323x689, 4Kb)

8.
mooie haakpatronen (7) (616x648, 5Kb)

9.
da5ffc8352d3c9d8a4a0b6fb69899b86 (391x500, 186Kb)

10.
Oiseaux- (501x700, 305Kb)

11.
oiseaux-en-vols- (542x678, 293Kb)

Рубрики:  рукотворчество/крючок
крючок

Без заголовка

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты хорошего урожая помидоров...

Секреты хорошего урожая помидоров...



Секрет 1: полезное опрыскивание

Чтобы повысить урожайность помидорных кустов, во время цветения второй и третьей цветочных кистей очень хорошо опрыскать растения слабым раствором борной кислоты. Бор «поможет» прорастанию пыльцы, завязыванию и росту плодов. Наряду с этим, он ещё и простимулирует образование новых точек роста, и поспособствует увеличению сахара в плодах. Только представьте: воспользовавшись этим советом, вы сможете повысить урожайность своих томатов на 20%!
Рубрики:  огород/томаты
томаты

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nonna123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильм "Если любишь - прости". (2015)

picЖанр: Мелодрама

 
Режиссер: Ольга Доброва-Куликова
Актеры: Толкалина, Егор Бероев, Светлана Иванова, Дмитрий Фрид, Илья Любимов, Альберт Филозов, Алексей Ермаков
 
 
Описание фильма:
Судья Юлия Гуляева и её муж шеф-повар Эдик отмечают десятилетний юбилей свадьбы. Заглянув на кухню в разгар торжества, Юлия застает Эдика с официанткой Аней в тот самый момент, когда они выясняют отнюдь не производственные отношения.
 
Эдик умоляет Юлю о прощении: с Аней у него ничего серьезного. Но Юля - бескомпромиссный судья, в личной жизни еще более категорична. Теперь все надежды Эдика на Дашу - младшую сестру Юли, которая берется помочь вернуть его в семью...
 
Дата российской премьеры: 22 февраля 2015
 
 
Качество видео: SATRip
Продолжительность: 01:42:12



ИЛИ ЗДЕСЬ:



Рубрики:  кинозал
кинозал

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения antize [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ

«Золотая рыбка».

Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.

Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.

Упражнение для здоровых вен и капилляров.

Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя. Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп. Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОСОБЕННО РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ СЕРДЕЧНИКОВ!
Они просто забудут про свою болезнь!

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Здоровье- Здоровая спина за 3 минуты в день
Часть 2 - 3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот
...
Часть 12 - Замечательное упражнение для здоровья спины
Часть 13 - Как улучшить слух? Китайское упражнение
Часть 14 - ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ ДОЛГИЕ ГОДЫ
Часть 15 - Упражнения для шеи, которые можно сделать прямо сейчас
Рубрики:  здоровье/здоровые советы

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем одежду

Хотите обновить свой гардероб к весне (лету)? Тогда делюсь с вами выкройками одежды. Шьем своими руками кофточки, блузы, туники к весне:

1.
1 (603x588, 280Kb)

2.
2 (583x544, 274Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шьем
шьем

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодрама "Весной расцветает любовь"

 
Цветущая красавица с редким именем Весна — счастливая жена и мама. Ее муж Игорь занимается бизнесом и заботится о благополучии семьи, а маленький сын Сережка души не чает в родителях. Но однажды происходит трагедия, в одночасье изменившая всю жизнь Весны. После страшного нападения героиня теряет память и пропадает в чужой стране. Вскоре ее объявляют погибшей и перестают искать. Два года спустя, вернувшись домой, Весна буквально попадает в ад.
 
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Русское
Режиссер: Всеволод Аравин
В ролях: Дарья Егорова, Иван Жидков, Алексей Янин, Юлия Юрченко, Анна Якунина, Владимир Лысенко, Сейдулла Молдаханов, Татьяна Кречетова, Елизавета Водолазская, Алексей Медведев
 
 
 
 
Рубрики:  кинозал
кинозал

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка. Сшить просто.

Блузка. Сшить просто.
Рубрики:  шьем
шьем

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшая скумбрия домашнего посола

ВКУСНЕЙШАЯ СКУМБРИЯ ДОМАШНЕГО ПОСОЛА 🐡

3290568_EbRpqC8APIg (500x375, 48Kb)

3290568_daleerozovenkie_bykvi (87x42, 4Kb)
Рубрики:  кулинария/блюдо из рыбы

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Elnik14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Охотникам от сообщества Мировой Декупаж

Рубрики:  картинки -цветы/винтаж
винтаж

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Skuters [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейрверк шалей.

description


ооооооочень много
Рубрики:  рукотворчество/крючок
крючок

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАЛИ

ФОТО Наташа Рудзеева (Пугина)
getImage (640x480, 99Kb)
getImМage (290x480, 47Kb)
2 фото Татьяна Полетаева
getImage (360x480, 67Kb)
getImaМge (520x390, 73Kb)
getImXXage (520x366, 69Kb)
3 фото Татьяна Панкратова(Осипкина)
getImage (640x480, 90Kb)
4 фото Юлия Мельницкая
getImagмe (403x480, 52Kb)
getImaсge (360x480, 53Kb)
getImage (360x480, 51Kb)
5

getImage (360x480, 48Kb)
6

getImaСge (392x480, 45Kb)
Рубрики:  рукотворчество/крючок
крючок

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры крючком. Более 20-ти узоров

Узоры и схемы вязания крючком

РЈР·РѕСЂ 6 (700x440, 262Kb)

РЈР·РѕСЂ 61 (700x506, 307Kb)/5591840_Yzor_7 (700x452, 67Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукотворчество/крючок
крючок

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мариновать маслята на зиму

Как мариновать маслята на зиму

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "грибы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Без заголовка
Часть 22 - Без заголовка
Часть 23 - Без заголовка
...
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения SveKlad [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие головастики (выкройка)

Источник: https://vk.com/feed?w=wall212276091_825

Маленькие головастики .
 
Читать далее...
Рубрики:  рукотворчество/ИГРУШКИ
ИГРУШКИ

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесьма, связанная крючком


Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  рукотворчество/крючок
крючок

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты к Новогоднему столу

Салаты к Новогоднему столу!



Салат "Сельдь под шубой" Салат из курицы и помидоров
Шопский салатСалат из курицы с сыром
Салат с курицей и шампиньонами "Дубок"Универсальный салат
Салат "Мимоза" КлассическийСалат "Год Дракона"
Салат "Малахитовый цветок"Слоеный салат «Диковинка»
Салат домашний Морковь по-корейски или морковь-ча
Салат из черной фунчозыСалат слоеный
Салат с авокадоСалат «Обжорка»
Салат из печени "Нежность" Салат «Дамский каприз»
Салат куриный с ананасами Салат с морепродуктами
Греческий салат Итальянский салат с макаронами


http://www.pechenuka.ru/

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Горячие праздничные блюда к Новогоднему столу!

Печенье и сладости к Новогоднему столу!



Серия сообщений "- cалаты":

Часть 1 - Салат "Фокус-Покус"
Часть 2 - Салат "Любовница"
...
Часть 37 - Красиво оформить салат? Легко!
Часть 38 - Салаты и закуски
Часть 39 - Салаты к Новогоднему столу
Часть 40 - Новогодний салат «Венок»
Часть 41 - Новогодний салат «Свеча»
...
Часть 46 - Смотрим кулинарную книгу.Рецепты все под рукой
Часть 47 - Рыбный салатик - торт с крекерами
Часть 48 - Слоеный салат-торт "Креветка"


Серия сообщений "новогодние рецепты":
новогодние рецепты
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 41 - Без заголовка
Часть 42 - Без заголовка
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал на богатство



Этот ритуал делается под Рождество.

Пожертвуйте на церковь деньги, любую сумму, сколько можете.

После этого у вас будут «родиться» деньги из ничего.

Пожертвовав деньги, скажите Господни слова: «Кому церковь не мать, тому я не отец!».

Если так поступите, будете благодарны за совет, так как деньги у вас никогда не переведутся.



Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Спасибо. Martina25

http://www.magiclady.net/

Серия сообщений "ЗАГОВОРЫ":
ЗАГОВОРЫ
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванга "Заговоры на деньги"

13 (320x240, 24Kb)
Заговор, чтобы благополучие надолго пришло.

Налейте воду в стеклянную посуду и наговорите вслух ( можно читая по книге) на нее.

«Сколько в мою дверь войдет – столько будет помощников. А врагам, недругам в мою дверь ходу нету. Сколько раз дверь откроется – столько добра в дом придет. А злу, ненастью, нечистой силе, горю и беде сюда хода нету. Счастье – в дом, благо – в дом! Аминь».

После опрыскайте этой водой порог своего дома.

Заговор на удачу в новом деле.

Этот заговор вам поможет, когда вы приступаете к новой работе, на которую возлагаете большие надежды. Это может быть новое направление в деятельности по прежнему месту работы, или работа в другом месте, или если вы впервые к работе приступаете после учебы.

Заговор читают утром, после умывания. Возьмите широкую чашку, из любого материала, только не металлическую, налейте воды. Вода должна быть не холодная, но и не очень теплая, а лучше комнатной температуры. Наговорите над чашей этот заговор – вслух или шепотом, можно читать по книге:
Martina25
ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "ЗАГОВОРЫ":
ЗАГОВОРЫ
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Код молодости и привлекательности. Вы можете не стареть!

2 (500x453, 27Kb)
Если вы хотите сохранить молодость и привлекательность и не стареть,

рекомендуются следующие коды (при условии, что вы будете избегать стрессов и стараться мыслить позитивно – только тогда коды вам помогут).

«Славословь». Он предназначен для красоты и привлекательности. Воздавайте себе славу словом, своими мыслями и действиями. Представляйте желаемую картинку. Визуализируйте ее каждый день.
Читать далее...
Рубрики:  интересно

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Елесик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый способ высадки рассады.Спасибо Юле.





Серия сообщений "начинающему дачнику":

Часть 1 - Всё о пионах от А до Я. Удачные советы.
Часть 2 - 1000 советов дачнику
Часть 3 - Новый способ высадки рассады.Спасибо Юле.


Рубрики:  огород/посевы
посевы

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dezi-ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление глазок и носиков из пластики

Наталья Кузьмина http://www.livemaster.ru/topic/174267-izgotovlenie-glazoki-i-nosikov-iz-plastiki?


 
 
 
Изготовление глазоки и носиков из пластики | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Нам понадобится:  1. Цветная или черная пластика  2. Пуговки на ножке  3. Лак для пластики на худой конец бесцветный или черный лак для ногтей

            Сначала подбираем пары пуговок.

                                                   

Читать далее...
Рубрики:  рукотворчество/ИГРУШКИ
ИГРУШКИ

Без заголовка

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малышка зайка

dsc00852 (319x480, 23Kb)

МАСТЕР-КЛАСС

Рубрики:  рукотворчество/ИГРУШКИ
ИГРУШКИ

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каллы из соленого теста

Автор Мэрисабэлька

Привет всем заглянувшим ко мне в гости!!!Вот такие каллы я подарила на день рождения своей любимой сестренке!!! Процесс изготовления цветов фоткала и хочу показать вам как я их делала.Это мой первый МК,надеюсь,что кому-нибудь пригодится)))

Привет всем заглянувшим ко мне в гости!!!Вот такие каллы я подарила на день рождения своей любимой сестренке!!!                                                                                                                                                                                          Процесс изготовления цветов фоткала и хочу показать вам как я их делала.Это мой первый МК,надеюсь,что кому-нибудь пригодится))). Фото 1
Привет всем заглянувшим ко мне в гости!!!Вот такие каллы я подарила на день рождения своей любимой сестренке!!!                                                                                                                                                                                          Процесс изготовления цветов фоткала и хочу показать вам как я их делала.Это мой первый МК,надеюсь,что кому-нибудь пригодится))). Фото 40
Привет всем заглянувшим ко мне в гости!!!Вот такие каллы я подарила на день рождения своей любимой сестренке!!!                                                                                                                                                                                          Процесс изготовления цветов фоткала и хочу показать вам как я их делала.Это мой первый МК,надеюсь,что кому-нибудь пригодится))). Фото 39
 
   
Читать далее...
Рубрики:  рукотворчество/ХОЛОДНЫЙ ФОРФОР
ФОРФОР

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения свет7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГОРОД ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

http://ok.ru/profile/551017786895/statuses/63084551282703

«По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже устроили свой огород многие дачники. Постараюсь вам объяснить - я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.
Читать далее...
Рубрики:  огород/советы по выращиванию
советы по выращиванию

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения МарСер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы повара

Немного про каши. Советы повара

Суббота, 03 Января 2015 г. 03:26 (ссылка)


Это цитата сообщенияГоспожа_СадыковаОригинальное сообщение
  Немного про каши. Советы повара

Немного про каши. Советы повара

🔸 Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он доходил уже на мармите. 
🔸 Если хотите дома приготовить нормальную молочную кашу – просто не пытайтесь её варить сразу до готовности. Снимайте с плиты, до того как она пригорит)) Вам же проще)) Берите больше молока на пропорции. Варите крупу в молоке после закипания 1-2 минуты помешивая. Затем снимайте кастрюлю и ставьте в теплое место. Можно даже накрыть чем-нибудь. Через какое-то время крупа разбухнет и вы получите вкусную и густую кашу. Густую, а не комок, в котором ложка не проворачивается.
Вот я иногда гречку с вечера заливаю водой – она разбухает, и утром я только до кипения довожу – и все, каша готова.
🔸 Геркулес тоже варю очень жидкий – на литр молока – 7-8 столовых ложек хлопьев. Потом сразу в керамическую миску переливаю и под пленку или крышку. Оставляю на ночь – утром красивую и вкусную кашу получаю. Которую можно в микроволновке погреть
🔸 Манка – на литр – 4 столовые ложки. Манке достаточно пару минут покипеть и 20 минут подождать после того как с плиты сниму. 
🔸 Рис (на кашу лучше круглый брать) в пропорции стакана крупы на литр молока. 
🔸 А как-то в деревне ела восхитительную перловку. Подсмотрела как Петя её готовит. С вечера печь протапливают (причем не русскую, а плиту). Он несколько горстей перловки промывает, выкладывает в чугунную утятницу, туда же воду, соль, масло (если пост – то растительное). Накрывает крышкой и ставит в остывающую печь. До утра. А утром достает прекрасную, ещё теплую кашу. За уши не оттянешь!

1.
117405595_gshgz (492x328, 106Kb)

 

Рубрики:  кулинария/кулинария
заготовки

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Дедусечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!

getImage (700x466, 102Kb)
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ!

К сожалению, о многих льготах пенсионеры узнают только из "сарафанного радио". Поэтому предлагаю вам полезную статью из "Российской Газеты" - официального издания для публикаций законов Российской Федерации.
Если надо поехать отдохнуть1.
Компенсация расходов на оплату проезда к месту отдыха и обратно.

Компенсацию могут получить неработающие пенсионеры-северяне, получающие трудовую пенсию по старости и по инвалидности. Пенсионерам, проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 N4520-1), такая компенсация предоставляется один раз в два года. Есть два варианта компенсации: территориальный орган ПФР может оплатить приобретение проездных билетов либо возместить их стоимость, когда их покупает сам гражданин. (Правила компенсации расходов на оплату стоимости проезда пенсионерам, утв. постановлением правительства РФ от 01.04.2005 N 176.)

Если есть собственность2.
Перенос остатка имущественных налоговых вычетов по НДФЛ на предыдущие налоговые периоды.

Пенсионер, купивший какую-либо недвижимость, может компенсировать часть понесенных расходов. Он имеет право получить имущественные вычеты по расходам на приобретение (или строительство) жилого дома, квартиры, комнаты. Вычет распространяется и на уплату процентов по целевым кредитам и займам, которые пенсионер брал для этих целей. Вычет предоставляется за три налоговых периода, предшествующих периоду, в котором образовался переносимый остаток имущественных вычетов (п. 10 ст. 220 НК РФ).

Налоговый вычет можно получить и в том случае, если дом (квартира) покупались вместе с другим собственником. То есть у пенсионера выделена доля.

Льгота распространяется также и на приобретение земельного участка, правда, не любого, а оформленного под индивидуальное жилищное строительство. Садовый участок или клочок земли, используемый под огород, под действие этой нормы закона не подпадают. А вот земельный участок, на котором расположен приобретаемый жилой дом (или доля в них), вполне можно задекларировать и получить часть потраченных денег обратно.

Размер имущественного вычета по расходам на приобретение (строительство) жилья и вычета по расходам на уплату процентов по кредиту, взятому на приобретение (строительство) жилья, не может превышать соответственно 2 млн. рублей и 3 млн. рублей (пп. 1 п. 3, п. 4 ст. 220 НК РФ).

Важно знать! "Планка" в 3 млн. руб. имущественного налогового вычета по расходам на уплату процентов по жилищному (строительному) кредиту установлена только для кредитов, полученных с начала прошлого года - с 1 января 2014 года (п. 4 ст. 2 Закона от 23.07.2013 N 212-ФЗ).

3. ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!Пенсионеры освобождены от уплаты налога на имущество.!

Далеко не все это знают, и, достигнув пенсионного возраста и оформив пенсию, продолжают исправно оплачивать квитки на имущественные налоги, присылаемые налоговой инспекцией. На самом деле по закону государство с пенсионеров такие платежи уже не берет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Льготу получают пенсионеры (даже работающие), имеющие в собственности жилой дом, квартиру, комнату, дачу, гараж, иное строение, помещение и сооружение. Как и в случае с налоговым вычетом, нулевой налог на имущество устанавливается и в том случае, если у гражданина оформлена доля в праве общей собственности (п. 2 ст. 4 Закона от 09.12.1991 N 2003-1).

Освободиться от обязанности ежегодно вносить имущественный налог довольно легко: документ о праве на льготы (проще говоря, пенсионное удостоверение) необходимо лично представить в налоговую инспекцию (п. 1 ст. 5 Закона от 09.12.1991 N2003-1). Отправляясь в налоговую службу, возьмите с собой не только паспорт и пенсионное удостоверение, но и копию документа.

ВАЖНО ЗНАТЬ!!!!!!! Если пенсионер представил нужные документы в налоговую службу позже момента выхода на пенсию, налоговики должны пересчитать ему уплаченный налог и вернуть деньги.

Другие налоговые послабления:

4. Освобождение части доходов от уплаты подоходного налога (НДФЛ).

Не облагаются НДФЛ:

● суммы пенсии по государственному пенсионному обеспечению и трудовые пенсии, а также все социальные доплаты вне зависимости от того, федеральные они или региональные (то есть выплачиваются в соответствии с законодательством России или по региональным законам (п. 2 ст. 217 НК РФ);

● суммы оплаты за счет собственных средств организации стоимости санаторно-курортных путевок, а также стоимости лечения и медицинского обслуживания бывшим работникам, уволившимся в связи с выходом на пенсию по инвалидности или по старости (п. 9, 10 ст. 217 НК РФ);

● суммы материальной помощи, не превышающей 4000 руб. за год, оказываемой работодателями бывшим своим работникам, уволившимся в связи с выходом на пенсию по инвалидности или по возрасту (п. 28 ст. 217 НК РФ).

Важно знать! Льготы по уплате некоторых налогов для пенсионеров могут быть установлены региональным или местным законодательством. Речь идет о "местных" налогах, ставку для налогообложения (будет ли освобождение от уплаты полным или по пониженной ставке) утверждают региональные и местные власти.

Важно знать! Каких налогов это касается:
● льготы по уплате транспортного налога (ст. 356 НК РФ);
● льготы по уплате земельного налога (п. 2 ст. 387 НК РФ).

Еcли пенсионер хочет продолжать работать5. Отпуск без сохранения зарплаты.
Работающие пенсионеры тоже имеют некоторые преимущества.

Например, работодатель обязан на основании заявления работника предоставить ему отпуск без сохранения заработной платы (ст. 128 ТК РФ).

Размер такого отпуска (максимальное количество предоставляемых дней в течение года) зависит от категории пенсионера:
● участники Великой Отечественной войны имеют право получить до 35 календарных дней в году;
● работающим пенсионерам по старости (по возрасту) положено до 14 календарных дней в году;
● работающим пенсионерам - инвалидам - до 60 календарных дней в году.

6. Бесплатное обучение или повышение квалификации в службе занятости.

С 2013 года граждане, достигшие пенсионного возраста, но не желающие прерывать активную жизнь, могут обратиться в службу занятости и пройти повышение квалификации в своей сфере. Также можно освоить другую профессию: пройти переобучение и переподготовку. Услуга предоставляется бесплатно.

Если случилась беда и нужна помощь ? Адресная помощь - не только деньги.

Адресная материальная помощь предоставляется гражданам, в том числе пенсионерам, находящимся в трудной жизненной ситуации. Законом предусмотрено, что такую помощь можно получить не только в виде денег. Можно получить продукты питания, средства санитарии и гигиены, одежду, обувь и другие предметы первой необходимости. Закон предусматривает также предоставление топлива, а также специальных транспортных средств, технических средств реабилитации инвалидов и лиц, нуждающихся в постороннем уходе (п. 1 ст. 8 Закона от 10.12.1995 N 195-ФЗ).

За такую помощь отвечают регионы. На местном уровне в зависимости от имеющихся возможностей оговариваются специальными документами и виды, и размеры поддержки, и условия ее получения. Поэтому, обращаясь за помощью, нужно первым делом попросить нормативный акт, который регулирует оказание адресной помощи там, где вы живете.

Основания и порядок предоставления адресной материальной помощи предусматриваются законодательством субъектов России (то есть каждый регион принимает свой собственный закон) (п. 2 ст. 8 Закона от 10.12.1995 N 195-ФЗ).

Например, в Москве действует Положение о порядке оказания органами и учреждениями социальной защиты населения адресной социальной помощи гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации (утверждено постановлением правительства Москвы от 24.03.2009 N 215-ПП). По этому документу в Москве предусмотрена единовременная материальная (денежная) выплата для граждан пожилого возраста, находящихся в трудной жизненной ситуации и остро нуждающихся в социальной поддержке (п. 2, 3 Положения). Кроме того, на основании положения возможно предоставление продовольственной и вещевой помощи, оказание санитарно-гигиенических и патронажно-социальных услуг (п. 4, 5, 6 Положения).

В Московской области действует другой документ: Порядок предоставления за счет средств бюджета Московской области материальной помощи гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации и имеющим место жительства в Московской области (утвержден постановлением правительства Московской области от 10.03.2005 N162/7). В Подмосковье согласно этому документу для остро нуждающихся предусмотрена единовременная материальная помощь в денежной и натуральной форме (п. 7, 8 Порядка).

Мы привели названия этих документов для примера. Аналогичные нормативные акты действуют и в других регионах страны.

Важно знать! Адресную поддержку получить непросто. Не зря в нормативных документах есть оговорка про "трудную жизненную ситуацию". Что под этим понимается? Обращение за помощью может быть вызвано, в частности, такими чрезвычайными обстоятельствами, как стихийное бедствие (наводнение, землетрясение, оползень), пожар, затопление квартиры, кража имущества, смерть близких родственников и др. (п. 3 Положения; п. 1 Порядка; п. 9 Правил).

8. Газ и тепло - за счет государства.

Правилами финансового обеспечения социальных программ в регионах (смотрите постановление правительства РФ от 10.06.2011 N 456) предусмотрено финансирование расходов (оказание единовременной материальной помощи) для возмещения понесенных пенсионером трат по газификации его жилья. Льгота касается неработающих пенсионеров, имеющих в собственности жилой дом. Важно знать! Этот дом должен быть единственным местом их жительства (п. 9 Правил).

Такую помощь предоставляют неработающим пенсионерам, которые получают трудовую пенсию по старости и по инвалидности, органы власти региона. Это может быть министерство, департамент или комитет социальной защиты населения субъекта РФ. Помощь предоставляется за счет субсидий из бюджета ПФР в том случае, если в регионе принята социальная программа по газификации на селе. Для примера, в Подмосковье эта помощь предусмотрена программой, утвержденной постановлением правительства Московской области от 22.08.2013 N 636/36.

Как правило, полную сумму стоимости подключения газа к дому не возвращают: часть расходов несет сам пенсионер. Какая доля платежа ему может быть возмещена - решает каждый регион.

9. Бесплатные лекарства и прививки.

Пожилые люди имеют право на получение медицинской помощи не только в общей сети поликлиник и больниц, но и в геронтологических центрах и гериатрических кабинетах. Порядок направления пациентов в эти организации устанавливают регионы.

Кроме того пожилые люди, имеющие инвалидность и не отказавшиеся от набора социальных услуг, имеют право на получение льготных лекарств. Действующий перечень лекарственных средств включает 360 наименований лекарственных препаратов, предоставляемых в рамках амбулаторной помощи, из которых 228 наименований (63%) относятся к жизненно необходимым и важнейшим лекарственным препаратам (см. приказы Минздравсоцразвития России от 18 сентября 2006 г. N 665 и от 29 декабря 2004 г. N 328).

Ветераны-инвалиды также имеют право на бесплатные санаторные путевки. Проходят долечивание и реабилитацию в санаториях и пациенты в рамках территориальных программ после высокотехнологичного лечения.

С 2013 года граждане старшего возраста (от 60 до 99 лет) должны проходить диспансеризацию (см. приказ Минздрава России от 3 декабря 2012 г. N 1006н). Диспансеризация проводится 1 раз в 3 года, за исключением инвалидов Великой Отечественной войны, лиц, награжденных знаком "Жителю блокадного Ленинграда" и признанных инвалидами вследствие общего заболевания, трудового увечья и других причин. Эти группы проходят диспансеризацию ежегодно вне зависимости от возраста.

В Национальном календаре прививок указано, что граждане 60 лет могут ежегодно делать прививку от гриппа. Время начала вакцинации объявляется каждой осенью в зависимости от эпидситуации в регионе. Чтобы сделать прививку бесплатно, нужно обратиться к своему участковому врачу в поликлинику по месту жительства.

Подготовлено по материалам Минтруда, Минздрава и ПФ России

Конкретно -Как получить адресную помощь?
Шаг 1. Уточните местонахождение (адрес) вашего органа соцзащиты (по месту регистрации) или центра предоставления государственных и муниципальных услуг. Туда вы будете сдавать необходимые документы.

Шаг 2. Напишите заявление. Укажите способ получения материальной помощи.

Деньги могут быть перечислены на лицевой счет, открытый в любом российском банке. Можно также получить деньги на счет Федерального почтового отделения связи по месту жительства либо наличными, через кассу территориального подразделения органа соцзащиты (п. 3 Порядка; п. 3, 4 Положения).

Шаг 3. Подготовьте подлинники и копии документов (п. 3, 4 Порядка; п. 3, 4 Положения).

Вам понадобится представить:
● паспорт или иной документ, удостоверяющий личность;
● документ, подтверждающий регистрацию по месту жительства (справку из паспортного стола по месту регистрации);
● пенсионное удостоверение;
● документы, подтверждающие трудную жизненную ситуацию, наличие чрезвычайных обстоятельств. Это может быть выписка из похозяйственных или домовых книг, справка органов внутренних дел об утрате документов и денег, справка о пожаре, стихийном бедствии и так далее.

Шаг 4. Подать заявление и документы в терподразделение или многофункциональный центр можно лично, отправить по обычной почте или электронным письмом с электронно-цифровой подписью (через Единый портал государственных и муниципальных услуг).

Решение об оказании матпомощи (либо об отказе) чиновники принимают в сроки, установленные в конкретном регионе. Так, например, в Москве на это отводится месяц (п. 3, 4 Положения), а в Московской области - 10 рабочих дней со дня обращения пенсионера, однако этот срок может быть продлен по решению руководителя территориального подразделения до 25 рабочих дней (п. 6 Порядка).

Днем обращения считается день приема территориальным подразделением или многофункциональным центром заявления и документов. Если документы отправлялись по почте, счет начинается со дня их поступления в орган соцзащиты.

Шаг 5. Получите материальную помощь.

Когда вы получите уведомление об оказании материальной помощи, нужно обратиться в ту организацию, которую вы указывали для получения денег: подразделение соцзащиты, почтовое отделение либо банк. Если вам отказали, нужно обратиться в терподразделение или многофункциональный центр для выяснения причины такого решения. Возможно, вам потребуется представить какие-либо дополнительные документы или сведения, чтобы чиновники имели возможность пересмотреть решение.

Уважаемые наши читатели, вы нередко сообщаете, что чиновники далеко не всегда реагируют на газетные публикации - мол, мало ли кто, что и где написал. Поэтому - внимание! - требуя свое, ссылайтесь на официальные документы: так будет проще пробить стену бюрократии.

"Российская газета" - Неделя №6525 (253)

А теперь - разберемся с некоторыми льготами подробнее.
Налоговые льготы по налогу на недвижимость для пенсионеров.

В законе о налогах на имущество физических лиц (№2003-1 от 09.12.1991 ст.4 п.2) утверждено, что пенсионеры (а также инвалиды I и II групп, инвалиды с детства) не уплачивают налог на строения, помещения и сооружения. Согласно этому пункту закона пенсионеры, имеющие в своей личной собственности жилое помещение, не жилое помещение, квартиру, дом, дачу, гараж и другие строения и сооружения, не оплачивают налог на недвижимость в не зависимости от числа таких помещений, строений и сооружений, находящихся в собственности пенсионера. Чтобы получить эту льготу, нужно обратиться в отделение налоговой службы по месту нахождения этих строений, помещений и сооружений с просьбой предоставить налоговую льготу на недвижимость.

Налоговые льготы по земельному налогу для пенсионеров.

Земельный налог отнесен налоговым кодексом к местным налогам. Налоговый кодекс не включил простых пенсионеров в перечень категорий лиц освобожденных от уплаты земельного налога.

Но кодекс (согласно п.2 ст.387) разрешает органам местной власти устанавливать налоговые льготы для некоторых категорий граждан. С учетом выше изложенного пенсионерам нужно обратиться в орган местной власти, на территории нахождения земельного участка, для решения вопроса о предоставлении им налоговой льготы по уплате земельного налога.

Налоговый кодекс установил налоговую льготу по уплате земельного налога только для Героев СССР, Героев РФ, ветеранов ВОВ, участников боевых действий, чернобыльцев и пострадавших от испытания ядерного оружия.

Льгота при покупке жилого помещения.

Все граждане России, уплачивающие подоходный налог, в случае покупки жилья имеют право на возврат части суммы потраченной на его покупку. Налоговый вычет это сумма, на величину которой налоговики уменьшают налогооблагаемую базу, полученного гражданином дохода.

Максимальный размер налогового вычета составляет 2000000 рублей. С этой суммы не будут снимать 13% подоходного налога. И по этому максимальная сумма возврата составляет 260000 рублей.

Граждане, живущие только на пенсию или пособие и не имеющие налогооблагаемого дохода, не могут воспользоваться этой льготой. Но если у них были налогооблагаемые доходы в трех предшествующих покупке годах, то такие пенсионеры могут получить налоговый вычет за приобретенное жилье. Согласно закону (№330 ФЗ от 21.11.2011) пенсионеры, купившие жилье, имеют право на перенос периода уплаты подоходного налога на три года, то есть получить вычет не позднее трех лет после выхода на пенсию. Например, пенсионер вышел на пенсию 31 декабря 2013 года и в 2014 года купил себе жильё, то он может рассчитывать на имущественный вычет за предыдущие три года, когда он платил подоходный налог. Для этого нужно сразу после покупки жилья подать документы в налоговую службу. Если жилье пенсионер приобретет в 2015 году, то имущественный вычет он получит за два года, в 2016 - за один год.

Льготы для пенсионеров от местной и региональной власти.

В каждом муниципальном образовании разработан свой перечень льгот для поддержки малоимущих и пенсионеров. Во многих из них существуют льготы на проезд в общественном транспорте, доплаты на питание и лекарства, льгота по транспортному налогу. О полном перечне льгот для пенсионеров из местного бюджета нужно узнавать в местном органе социальной защиты населения.

Компенсация расходов на коммунальные услуги и жилье.

Государство помогает семьям и одиноким гражданам, у которых доля расходов на оплату коммуналки и жилья превышают допустимую региональную долю от их семейного совокупного дохода. В каждом регионе законодательно устанавливается своя максимально допустимая доля таких расходов, рассчитанная на основании региональных стандартов.
Для получения субсидии необходимо соблюсти одно условие - отсутствие долгов по оплате по счетам за жилищно-коммунальные услуги. Для оформления жилищной субсидии необходимо обращаться в местное отделение соцзащиты.
Рубрики:  полезности
советы

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ (508x387, 26Kb)Притхви Мудра - лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность

Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода. Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки. Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.

Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца. Остальные три пальца остаются выпрямленными. Делайте это в течение 15 минут, когда вы чувствуете недостаток энергии и стабильности. Люди с конкретной проблемами, описанными выше, могут сделать это в течение 15 минут трижды в день.

Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Притхви Мудра. Следует избегать применение этой мудры, если вы страдаете от кашля и простуды.

Притхви Мудра также может использоваться во время медитации с аффирмацией , что земля дает мне стабильность и предоставит мне пищу и счастье.

Серия сообщений "мудры":
мудры
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Без заголовка
Часть 48 - Без заголовка
Часть 49 - Без заголовка
Часть 50 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Аху_Суисво [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица. Во!!! и с юмором :)

Когда отсмеетесь - приступайте. Никакие массажи, примочки-маски с этим не сравнятся. Морщины появляются от атрофии мышц. Мышцы лица не получают практически никакой зарядки и полностью теряют свой тонус - скукоживаются. Кожа вокруг них обвисает. Единственное, они напрягаются при смехе. Замечали?  от долгого смеха начинают болеть живот и лицо. Но часто ли мы смеемся?

Кстати , Звиаду Арабули с видео 47 лет. А на вид - около 30-ти. Яркая иллюстрация своей гимнастики.



 Звиад Арабули - автор уникальной гимнастики ХАДУ. Такой, кстати, занимаются космонавты на орбите. У них там большая проблема - от отсутствия земного притяжения кальций активно покидает кости. Узнали об этом случайно: вышел из строя космический туалет. Оказалось - засорился кальцием, покинувшим кости космонавтов. С тех пор по два часа занимаются подобной гимнастикой - для всего опорно-двигательного аппарата. Но нам достаточно и 20-ти минут.

Начните хотя бы с гимнастики для лица! А там, глядишь...

Рубрики:  здоровье/здоровые советы

Без заголовка

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ПАНАМКА... класс...



 А ЗДЕСЬ СХЕМА ДЛЯ ВЫВЯЗЫВАНИЯ КАЛЛЫ - http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post171220954/

 

     

Читать далее...
Рубрики:  рукотворчество/крючок
крючок


Поиск сообщений в Nadezhda60
Страницы: 284 ... 224 223 [222] 221 220 ..
.. 1 Календарь