-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в NADECHKAMOYA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) Ѕ”ƒ№_«ƒќ–ќ¬ “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.03.2012
«аписей: 6212
 омментариев: 205
Ќаписано: 6915

¬ыбрана рубрика ѕ—»’ќЋќ√»я.


ƒругие рубрики в этом дневнике: € не прошу у жизни многого...(20), юмор(27), ЁЋ≈ “–. Ќ»√»(13), шрифт(4), ÷¬≈“џ PNG(109), ÷¬≈“џ(357), художник(57), ‘”“ј∆»(25), фракталы(52), ‘ќ“» »(3), фоны(126), ‘»Ћ№ћџ(89), украшени€(7), “≈ѕЋќ ћќ≈…  Ћј¬ќЌ№ »...(17), телеф.справочник(0), танцующа€ анимаци€)(12), —’≈ћ »(654), —¬я“ќ(217), с днем рождени€ наденька!!(3), –≈÷≈ѕ“џ(4), –јћќ„ » ќ“  Ћј¬”Ў »(344), –јћќ„ »(24), –ј«ƒ≈Ћ»“≈Ћ»(77), –јЅќ“ј(15), ѕќЁ«»я(67), ѕќЋ≈«Ќќ≈(75), ѕќЅ≈ƒј!!!(25), ѕ≈…«ј∆»(61), ѕјћя“» ћјћ,”Ў≈ƒЎ»’ ќ“ Ќј—(26), ќ„≈¬»ƒЌќ≈-Ќ≈¬≈–ќя“Ќќ≈(42), ќ“ –џ“ »(5), ќ—≈Ќ№(88), Ќќ¬џ… √ќƒ(276), Ќ≈ ЅќЋ≈…(5), Ќј“ё–ћќ–“(336), Ќјƒѕ»—»(6), ћ”«џ ј ƒЋя ƒ”Ў»(125), ћ”∆„»Ќџ(7), ћќ–— »≈ јЌ»ћјЎ »(5), ћќ» Ў≈ƒ≈¬–» »(11), ћќƒ≈Ћ»(11), ЋёЅќѕџ“Ќќ(12), ЋёЅќ¬№(28), Ћ≈“ќ(22),  –џћ(137),  –ј—ќ“џ ћ»–ј(188),  –ј—ќ“ј ќ“  Ћј¬”Ў »(236),  –ј—ќ“ј(9),  –ј—»¬јя ѕќ—”ƒј ¬ ѕЌ√(10),  ќћѕ(256), »Ќ“≈–№≈–(70), »Ќ“≈–≈—Ќќ(65), «»ћј(130), «ƒќ–ќ¬№≈(293), ∆»«Ќ№(29), ∆»¬ќѕ»—№(12), ∆≈Ќ— »≈ ѕ–»„®— » ¬ PNG(5), женска€ красота(64), ƒ–ј√ќ÷≈ЌЌќ—“»(53), ƒќЋ√ќЋ≈“»≈(4), ƒќ∆ƒ№(20), ƒЋя ƒ≈“≈…(57), ƒЋя ¬»ƒ≈ќ(51), ƒ≈“»(43), √јƒјЌ»≈(14), ¬—≈ √≈Ќ≈–ј“ќ–џ(43), ¬≈„Ќџ…  јЋ≈Ќƒј–№(2), ¬≈—Ќј(59), ¬јЎ≈ »ћя ¬ ѕ≈—Ќ≈(3), Ѕ–ќƒ»Ћ ј(6), ЅЋёƒј(21), ј‘ќ–»«ћџ(17), јЌ“» ¬ј–»ј“(5), јЌ»ћј÷»»(49), ј “®–џ(49), PNG(220), (0), (3)

¬ыход из треугольника  арпмана

¬оскресенье, 24 јпрел€ 2016 г. 11:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыход из треугольника  арпмана

¬ыход из треугольника  арпмана

 

Ёволюци€ —традани€ в Ќаслаждение

¬се люди без исключений хот€т жить лучше, чем живут сейчас. ƒаже  те, у кого есть всЄ, тоже вид€т вектор, в направлении которого хот€т следовать. ѕотому что там – развитие, без которого жить здесь, на «емле скучно и бессмысленно. ƒурна€ трата великого Ѕожественного Ўанса.

», казалось бы, чего проще? —мотри не тех, кто живет лучше теб€, учись у него, следуй хорошему примеру, и развитие (а соответственно – эволюци€, котора€ несет больше счасть€, чем было вчера), обеспечена!

ќднако люди вместо этого вполне пон€тного плана действий почему-то предпочитают завидовать, ревновать и раздражатьс€ вместо того, чтобы учитьс€. —лава Ѕогу, не все. ≈сть  те, кто уверенно продвигаетс€ по лестнице эволюции, и эта нижеизложенна€ теори€ – дл€ них.


 

Ќачальна€ ступень эволюции описана  арманом – это его знаменитый треугольник:

∆≈–“¬ј –  ќЌ“–ќЋ≈–(ѕ–≈—Ћ≈ƒќ¬ј“≈Ћ№) — —ѕј—ј“≈Ћ№

Ёта ступень, наверное, даже не нулева€, и тем более — не начальна€. ќна скорее – «ћинус ѕерва€». “о есть, это отрицательна€ шкала по отношению к тому, куда нужно двигатьс€ человеку.

»так, дл€ начала ћинус ѕервую ступень нужно описать, так как € ее сейчас вижу.

∆≈–“¬ј

ќсновной посыл ∆ертвы таков: «∆изнь непредсказуема и зла. ќна все врем€ делает со мной то, с чем € не могу справитьс€. ∆изнь – это страдание».

Ёмоции ∆ертвы – страх, обида, вина, стыд, зависть и ревность.

¬ теле – посто€нное напр€жение, которое трансформируетс€ со временем в соматичекие заболевани€.

∆ертву периодически засасывают депрессии, когда не хватает смелости пойти в событие, которое родит впечатление. ѕотому что впечатление (а вдруг оно случитс€ плохое?!) заставит прин€ть что-то, интегрировать в личность. ∆ертва к этому не готова, ее мир жесткий и инертный, она не согласна подвинутьс€ ни в какую сторону.

¬ ∆ертве – застой и неподвижность, хот€ внешне она может суетитьс€ как белка в колесе, быть от этого все врем€ зан€той и уставшей.

Ќо ƒуша пришла —юда, в ћир, развиватьс€, поэтому  неподвижность – не ее выбор. ƒуша страдает, поэтому в неподвижности ∆ертвы, в ее депрессии не существует отдыха. ƒуша изнутри требует движени€, ∆ертва не позвол€ет ему осуществитьс€. » эта борьба лишает сил.

« ак € от всего этого устала!» — вопиет ∆ертва.

ѕреследователь ( онтролер)

ќн находитс€ в страхе, раздражении, гневе. ќн живет в прошлом

(вспоминает прошлые беды) и в будущем («предвосхищает», а на самом деле придумывает новые), в вечном желании «подстелить соломки». ћир дл€ него – тоже юдоль страданий, так же как и дл€ ∆ертвы. ≈го основной посыл: «как бы чего не вышло!»

√нев и страх рождаютс€ от пос€гательства на границы, ведь ћир не устает провоцировать! Ќо на этом уровне личность панически боитс€ изменений, поскольку считает, что любое новшество не может быть к лучшему.

¬ теле у  онтролера – посто€нное напр€жение, он носит на себе Ёверест ответственности за себ€ и ближних. —трашно устает от этого, и винит в своей усталости тех, кого контролирует.  » еще и обижаетс€: «Ќе цен€т, мол, заботы

 онтролер преследует ∆ертву, «строит» ее, заставл€€ исполн€ть свои предписани€, и конечно, ради ее же блага! ∆ертва не ценит заботы, и это вечный источник конфликтов, как внутренних, так и внешних.

ќднако, в «-1» треугольнике  онтролер – центр, где рождаютс€ идеи и движение энергии.  ак это происходит?  онтролер чего-то пугаетс€ (новостей по телевизору, например), и начинает мотивировать ∆ертву к активным действи€м, чтобы завтрфа не пропасть. ∆ертва изо всех сил выполн€ет предписани€, устает, страдает. ∆алуетс€ —пасателю, и он ее утешает.

« ак € устал заботитьс€ о вас всех!» — вопиет  онтролер.

—пасатель

—пасатель жалеет и спасает ∆ертву, сочувствует  онтролеру.  онтролер дл€ —пасател€ – тоже ∆ертва, котора€ нуждаетс€ в понимании и признании заслуг.

‘оновые чувства —пасател€ – жалость, обида (не оценили стараний по спасению), вина (не смог спасти), гнев на  онтролера. ќбида, что не оценили стараний.

—пасатель жалеет ∆ертву, потому что она маленька€, слабенька€ и сама не справитс€.  онтролер тоже бедн€жка, на себе всех тащит… Ќужно ему спину подставить, а кто же ее подставит, если не он, —пасатель? ќчередна€ акци€ спасени€ заканчиваетс€ ростом Ё√ќ —пасател€: «Ѕез мен€ вы все погибните!». ќн гордо подбочениваетс€ и смотрит свысока на ∆ертву,  онтролера и весь мир. Ёто момент его триумфа – одна из немногих положительных эмоций, которые присутствуют в 1-м треугольнике.

ќднако в теле – все то же напр€жение.

« ак мне вас жалко!» — фонова€ мысль и эмоци€  —пасател€.

“ечение энергии – неправильное.

 онтролер – к ∆ертве.

—пасатель – к ∆ертве и  онтролеру.

∆≈–“¬ј Ќ»„≈√ќ Ќ≈ ќ“ƒј≈“, ” Ќ≈≈ Ќ≈“!

Ќет круга энергий, и она утекает из системы.

—пасатель далек от понимани€, что трагические (даже) изменени€ всегда ведут к развитию. »х нужно принимать и идти навстречу, а не сопротивл€тьс€.

¬ «-1» треугольнике расслабление стремитс€ к нулю.   ак тут можно расслабитьс€, если жизнь така€ опасна€? ¬се врем€ что-то происходит, выбива€ почву из-под ног. Ќа этой стадии люди начинают рано болеть, сдаватьс€ внешним —пасател€м (врачам). –угать их своим  онтролером:«ѕлохо лечат!  —истема здравоохранени€ ни к чЄрту!» » своими ∆ертвами жаловатьс€ как все плохо.

¬ отношени€х с ближними (в семье например), такие люди обычно довольно жЄстко занимают одну из позиций. Ќапример, ћуж-∆ертва (потому что приносит мало денег и чтобы заглушить вину – пьет). ∆ена –  онтролер-ѕреследователь, все врем€ рассказывает ему, как он не прав. ј когда он напьетс€ и ему плохо, жена может перекинутьс€ в —пасател€ и лечить от алкоголизма или хот€ бы пользовать утром рассолом.

ћуж тоже «ходит» по трем субличност€м. ¬ основном он – ∆ертва, но напившись, может начать гон€ть домашних. ј потом «спасать» их, заглажива€ свою вину сладост€ми и подарками.

»ли мать семейства, котора€ всегда была в  онтролере или —пасателе, впадает в ∆ертву, начина€ болеть.  онтролера-то никто не любил! ј теперь (возможно, только на старости лет, когда болезн€м уже нет сил сопротивл€тьс€) есть, наконец шанс получить любовь. ¬ызыва€ жалость у окружающих ближних.

–ебенок, который был в ∆ертве под контролем мамы, трансформируетс€ в —пасател€ (ухаживает за заболевшей матерью), и наконец-то чувствует себ€ хорошим.

“реугольник  арпмана – пространство манипул€ций.

Ќаход€сь в нем, люди хронически не умеют честно сказать, что же им действительно нужно. ѕочему так? ѕотому что они приучены «жить дл€ других» и св€то уверены, что другие взамен будут жить ради них.

ƒобиватьс€ своего собственного счасть€ «вера не позвол€ет» — вера в родителей и воспитателей, «не могут же они сразу все быть неправы?!» ћогут… –одители и воспитатели   в детстве – жесткие  онтролеры и ѕреследователи.  ак следствие – манипул€торы, одно без другого никогда не бывает.  ќни сами крут€тс€ в этом треугольнике —траданий. ќни учат ребенка быть удобным, а не свободным. —вободный ребенок с точки зрени€ родител€-манипул€тора – кара небесна€. ќн все врем€ вторгаетс€ в родительскую жизнь  с целью «все в ней поломать» — так им кажетс€! » кушать, и писать и гул€ть и  общатьс€ он всегда хочет в неудобное  (а оно всегда неудобное!) дл€ родителей врем€. ѕоэтому хороший ребенок дл€  онтролера это тот, кто сидит в углу и не отсвечивает. Ќе задает вопросов. ≈ст, что дадут. ’орошо учитс€.  —ловом, проблем не создает.

 огда происходит первое подавление? ¬ тот замечательный период, когда ребенок гордо говорит «я сам!» а мама (папа) не дают ему реализоватьс€. —амому есть, например. ѕотому что он обл€паетс€, испачкает одежду, а кому убирать? ћаме –  онтролеру. ќна не хочет быть ∆ертвой, котора€ пашет одна на всех и поэтому предпочитает контролировать.

 огда ребенок подрастает и подавл€ть его силой становитс€ сложно, она начинает манипулировать: «Ќе делай так, у мамочки сердце болит!» –ебенок жалеет маму и вместо реализации своих желаний начинает выступать в роли —пасател€. Ёто, конечно, кажетс€ лучше, чем позици€ ∆ертвы, и он начинает чувствовать свою силу и власть «ќго, € какой, € могу сделать так, чтобы у мамы сердце болело или не болело! я крутой!» Ќо он любит маму, и конечно же,  скреп€ —¬ќ»ћ собственным сердцем, выбирает быть хорошим и не огорчать мамочку. »дет врем€, он растет, и мама начинает предъ€вл€ть претензии: «ѕочему ты такой несамосто€тельный?!» ј как и где он мог научитьс€ самосто€тельности, если все его идеи обрубались на корню?

 онечно, –одитель  онтролер-ѕреследователь этого не осознает, он искренне уверен, что поступает всегда в интересах детей. —телет соломки, предупреждает об опасност€х, чтобы родное чадо не ранилось о ћир и не набило себе шишек. Ќо ведь именно раны и шишки дают реальный опыт, который можно потом использовать, а мамины (папины) нотации ничего не дают, кроме оскомин и желани€ поступить наоборот.

¬се подростковые бунты – из желани€ ребенка выйти из субличности ∆ертвы. ƒаже если бунт будет «жесток и кровав» с уходом из дома, разрывом отношений – это все равно в сторону жизни, в сторону эволюции, а не деградации.

ћанипул€ции «-1-го» треугольника нет смысла подробно описывать – все низкопробное «мыло» телесериалов — об этом.

ќ честности, искренности в этих пространствах можно только мечтать, потому что люди смертельно бо€тс€ показать как насто€щие свои потребности, так и актуальные чувства. ќб ответственности за свою жизнь тут нет и речи. ¬ несчасть€х и негативных эмоци€х всегда виноват кто-то внешний. «адача –  найти его и заклеймить позором. “огда человек чувствует, что он не виноват, а значит, по-прежнему может считать себ€ хорошим.

¬ажно пон€ть, что основна€ задача в этих позици€х –самоутверждение через «заслуживание» любви.

∆ертва – «я ради вас!»

—пасатель – «я ради вас!»

 онтролер – «я ради вас!»

   …и никто честно и напр€мую ради себ€…

¬се они заслуживают любовь друг у друга, самоутвержда€сь на ближних.

√русть ситуации  в том, что любви они никогда не заслужат, потому что каждый  зациклен на себе и не видит остальных.

ёмор ситуации в том, что все это происходит не только во внешнем мире, но и во внутреннем.  аждый сам дл€ себ€ €вл€етс€ и  онтролером и ∆ертвой и —пасателем, и по принципу подоби€ эти фигуры отображаютс€ во внешнем ћире.

Ћюди, энергии которых крут€тс€ в «-1-ом» треугольнике (а энергии там ничтожно мало!), не имеют шанса выйти их него, пока не услышат —¬ќ»’ насто€щих желаний.  аковы они?

∆ертва хочет освободитьс€ и делать то, что она хочет, а не то, что предписывает  онтролер.

  онтролер хочет расслабитьс€ и пустить все на самотек и отдохнуть, наконец.

   —пасатель мечтает о том, что все как-то сами разберутс€, и в нем не будет нужды. » он тоже     сможет  расслабитьс€ и подумать о себе.

» всЄ  это с точки зрени€ общественной морали – махровый эгоизм. Ќо с точки зрени€ конкретного индивидуума ведет к конкретному человеческому счастью. ѕотому что счастье там, где реализаци€ —¬ќ»’ вполне ос€заемых  потребностей.

ћожет показатьс€что если ∆ертва,  онтролер и —пасатель вместо боев во внешнем мире начинают обращатьс€ внутрь себ€, то это более конструктивный путь. Ёто когда обвин€ютс€ не внешние враги, а внутренний  онтролер начинает преследовать внутреннюю ∆ертву. «я сам во всем виноват. я никогда не могу прин€ть верное решение. я безответственное ничтожество, слабак и неудачник!» ∆ертва может слабо посопротивл€тьс€, а потом впасть в депрессию, потому что сама понимает, что так оно и есть. ѕотом —пасатель поднимает голову и говорит что-то вроде: «ƒругие еще хуже! ј € с понедельника начну новую жизнь, буду делать зар€дку, мыть за собой посуду, перестану опаздывать на работу, и буду говорить комплименты жене (мужу). ” мен€ все наладитс€!»

«Ќова€ жизнь» длитс€ пару дней, или недель, но энергии не хватает не претворение в жизнь прекрасных решений, и скоро все скатываетс€ в прежнее болото. Ќачинаетс€ новый цикл.  онтролер преследует ∆ертву «ќп€ть, как всегда, ты безвольный, безответственный, никчемный…» » так далее. Ёто тот самый внутренний диалог, от которого так мотивируют нас избавл€тьс€ все мастера медитации и прочих развивающих практик.

ƒа, все проблемы внешней жизни всегда сначала решаютс€  внутри. Ёто происходит с момента прин€ти€ решени€ изменить сценарий. ѕроблема человека, который крутитс€ в «минус 1-м треугольнике» в том, что у него не хватает сил, чтобы полезные и радикальные  решени€ претворить в жизнь.

—ила (ресурсы) в «минус 1-м» треугольнике скудны, потому что он замкнут на себ€, и во внешний ћир не стремитс€ выходить (ћир-то опасен и страшен!). ј конкретна€ личность имеет весьма исчерпаемые запасы, которые быстро заканчиваютс€. ќсобенно во внутренних бо€х между ∆ертвой,  онтролером и —пасателем. ќни активно борютс€ друг с другом, и неудивительно, что люди болеют (тело страдает от этих битв), тер€€ энергию и умира€ преступно рано. ѕреступно в смысле, что задуманы мы на гораздо более долгий срок. ∆ить можем дольше и счастливее, если не впадем в  “реугольник —траданий. ќн-то и есть насто€щий јƒ. Ќе где-то после смерти, а здесь и сейчас. ≈сли выбираем быть ∆ертвами или  —пасать,  или  онтролировать.

“реугольник  арпмана – это «раненый ребенок», и не важно, сколько ему лет – 10 или 70. Ёти люди могут так никогда и не вырасти.  онечно, они всю жизнь мечутс€ в поисках выхода, но редко его наход€т. ƒл€ того, чтобы это сделать, нужно взбунтоватьс€ против своих усто€вшейс€ паттернов поведени€, позволить себе быть «плохим» дл€ окружающих, «бездушным и безжалостным эгоистом, который живет только  дл€ себ€» — (цитата из попул€рных обвинений  онтролера).

Ётот новый способ жить (дл€ —≈Ѕя, а не дл€ других) действительно может разрушить отношени€ с близкими, создать кучу непри€тностей на работе и в усто€вшемс€ кругу друзей и знакомых. Ёто может разрушить всю привычную  жизнь! ѕоэтому дл€ того, чтобы совершить побег от нудной, но предсказуемой безопасности требуетс€ много мужества.  „еловек, которого по-насто€щему достало его безрадостное существование,  имеет шанс найти в себе силы. „ерез страх, вину, агрессию. —делав —¬≈–’усили€, он может перейти на новый уровень. ѕотому что только там по-насто€щему начинаетс€  ≈√ќ жизнь.

¬торой треугольник, в котором уже гораздо меньше страданий и больше власти над ћиром таков:

√≈–ќ… – ‘»Ћќ—ќ‘(ѕќ‘»√»—“) – ѕ–ќ¬ќ ј“ќ–

¬ыйти во второй треугольник можно только через пол€рность, когда все три первые субличности трансформируютс€ в свои противоположности. ѕотому что мы помним, что «- 1» треугольник на шкале в «минусе». ѕереход€ через точку «0», минус мен€ет знак на противоположный.

 ак  выгл€дит смена на другую пол€рность?

∆ертва трансформируетс€ в √еро€ онтролер — в ‘илософа-ѕофигиста, а —пасатель — вѕровокатора(ћотиватора).       

Ёто самое сложное  на  пути эволюции – резко  перейти из «-1-го» треугольника в +1-й», потому что сил мало, а инерци€ т€нет назад. Ёто все равно, что на полном ходу (ведь жизнь-то не останавливаетс€!) развернуть автомобиль в противоположную сторону.   тому же, всЄ окружение – против изменений. ќно будут цепл€тьс€ за ноги и за руки, и вызывать в человеке чувство вины, только бы не дать ему освободитьс€. ¬с€ психотерапи€ посв€щена именно этому процессу: вылечить раненого ребенка, который живет внутри личности из треугольника —траданий. » это иногда бывает путь длиною в жизнь.

¬о внешнем ћире переход на следующий уровень   становитс€ заметен по таким признакам:

человек больше не ведетс€ на манипул€ции, а актуализирует (высказывает и выполн€ет) собственные желани€. ќтныне его не увлекают чужие цели, и он (даже если его пытаютс€ в них завлекать активно и последовательно, с использованием кнопок вины, обиды, страха и жалости), каждый раз спрашивает себ€: «ј ћЌ≈ это зачем нужно? „то я получу в результате? „ему я  могу научитьс€, если сделаю то, что предлагаетс€?» » если не находит —¬ќ≈√ќ выигрыша от реализации предлагаемой идеи, он в действие не вв€зываетс€.

√лавна€ задача √еро€ – изучение себ€ и окружающего ћира. Ёмоции, которые €вл€ютс€ дл€ него фоновыми – интерес, азарт, воодушевление, гордость (если подвиг удалс€). ќгорчение, сожаление – если нет. —кука, если случаетс€ долгий простой. ¬ чувство вины √ерой не впадает (а если это и происходит, то €вл€етс€ показателем того, что он регрессировал на предыдущий уровень и  превратилс€ в ∆ертву).

“ермин «√ерой» € здесь употребл€ю потому, что на самом деле развитие – де€ние сложное, и да, действительно √≈–ќ»„≈— ќ≈. ¬се врем€ нужно преодолевать свои вчерашние убеждени€, отказыва€сь он них, чтобы пойти дальше. «ѕодвиг» может быть во внешнем ћире, и во внутреннем, не имеет значени€. ћасштаб его тоже не имеет значени€. ѕоэтому с первого взгл€да не всегда можно определить, √ерой перед нами или нет. Ќо со второго становитс€ пон€тно, и лакмусова€ бумажка – те эмоции, которые он фоново переживает и то, «зависает» ли он в своих темах, или движетс€.

ќтдых, осознание и прин€тие результата своих действий происходит, когда √ерой трансформируетс€ в ‘илософа-ѕофигиста. Ёто – пол€рность  онтролера из «минус 1-го» треугольника.  онтролер предписывает, преследует, следит за выполнением, ‘илософ-ѕофигист принимает ¬—≈ действи€ √еро€, все его результаты.

ѕричем, следует учитывать, что далеко не все подвиги √еро€ в окружающем  ћире будут удачны. ќн в своем неуЄмном воодушевлении ранит окружающий ћир и ранитс€ об него сам, иногда довольно болезненно – эмоционально и физически. ќн может так «начудить» в азарте познани€ своих возможностей, что вс€ его привычна€ среда обитани€ вынуждена будет скрипеть и перестраиватьс€. ѕоэтому без философского и пофигистического отношени€ к своим результатам – никак.

‘илософ, пребыва€ в спокойствии, замедленности, наблюдении со стороны, уверен в том, что все, что с ним же происходит – к лучшему. Ќе получили результат, зато получили опыт, который иногда важнее. «десь трансформируетс€ отношение к Ёго. ѕриходит понимание, что Ёго с его желани€ми – «вкусно поесть, сладко поспать и жить так, чтобы вызывать зависть окружающих», должно трансформироватьс€ на пути развити€. » то, что этот путь тернист и ухабист – нормальное €вление. Ёго может сильно страдать в процессе – тоже нормальное €вление.

‘илософ-ѕофигист принимает страдани€ своего Ёго,  и это ему позвол€ет принимать себ€. ƒаже если все окружающие говор€т «фу, что ты натворил?», его прин€тие согласуетс€ с   принципом: «если я  натворил, значит, мне это было нужно, и не ваше дело».

ѕофигизм  может быть внутренним, незаметным, а может выставл€тьс€ напоказ и быть дополнительным источником гордости индивида. Ёто если в его √ерое много протестной подростковой энергии. » наличие демонстративности   может многое сказать о его внутренней зрелости. „ем больше хочетс€ спорить с ћиром ради самой энергии спора, тем человек менее зрел.

«релый √ерой совершает свои подвиги не против кого-то (мамы, начальника, правительства, и т.д.), а потому что он сам так хочет. ≈го желани€ могут совпадать с желани€ми общества, а могут идти наперекор. ƒругие дл€ него тем меньше €вл€ютс€ критерием, чем выше он стоит на лестнице эволюции.

‘ункци€ ‘илософа в этой субличности – анализировать и делать выводы. ≈сли √ерой совершает что-то и терпит неудачу, ‘илософ анализирует его действи€ «что хорошо, что плохо, что сделать так, чтобы завтра было лучше?». » если √еро€ эта тема по-прежнему интересует, он может повторить свое действие с учетом сделанных выводов. ј может не повтор€ть, если уже не интересно. Ёто зависит от степени его упр€мства и от того, лежит ли очередное свершение на пути, который наметила его ƒуша. ≈сли нужный опыт извлечен и осмыслен, то можно идти дальше.

“реть€ субличность, котора€ €вл€етс€ в этом треугольнике центром идей, это –ѕровокатор(ћотиватор). (ќн €вл€етс€ пол€рностью —пасател€).

≈сли ‘илософ-ѕофигист видит картину в целом, и как бы сверху, то ѕровокатор посто€нно находитс€ в поисках вектора. —ловно ищет мишень в ћире.  Ќаводит прицел, выбира€ подход€щий объект дл€ самовыражени€ √еро€. » когда находит, обращает на нее пристальное внимание. ≈го еще можно назвать ћотиватором, потому что он не только подзадоривает √еро€ в стиле «—лабо?», но и показывает, какие замечательные перспективы откроютс€ перед ним, если подвиг будет совершен, какими лаврами он сможет покрыть свою голову, какой почет его ждет.

ѕровокатор не занимаетс€ анализом и учетом своих возможностей, это дело ‘илософа и самого √еро€. ≈го задача – дать направление. Ёто сама€ непоседлива€ субличность из всех троих, потому что иногда не дает √ерою сосредоточитьс€ на чем-то одном и довести задуманное до конца. ¬ ѕровокаторе много детского любопытства и азарта, он очень подвижен и хаотичен. ≈го любимый вопрос «„то будет, если…?»

¬ отличие от « — 1-го» треугольника, где ∆ертва почти не может сопротивл€тьс€  онтролеру, у √еро€ много свободы. ќн всегда может отказатьс€ от предложени€ ѕровокатора, или повременить с ним. ≈сли личность достаточно зрела€, то √ерой не бросаетс€ по первому зову. ќн сначала отвечает на  вопрос «

<
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћќя ¬“ќ–јя ћќЋќƒќ—“№...

„етверг, 14 јпрел€ 2016 г. 14:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ђ»дите к черту! я слишком стара дл€ этого!ї

«»дите к черту! я слишком стара дл€ этого!»: отличный текст о прин€тии возраста

ѕопул€рный американский блоггер ћишель  омбс рассказала о том, как привычные стереотипы порт€т нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. » ведь она права !

Ђ»дите к черту! я слишком стара дл€ этого!ї: отличный текст о прин€тии возрастаGetty Images

«25 лет назад € читала гл€нцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты,выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». —егодн€ € по привычке просматриваю статьи на тему « ак не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что € хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Ќе тратьте врем€.

—тареть круто.

 

я полжизни боролась со старением, и оно победило. «ачем € так бездарно тратила врем€? ѕочему € не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? я не знаю. я всю жизнь притвор€лась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. я потратила дес€тки тыс€ч часов на закрашивание седины и взвешивани€. » наконец € сказала себе — хватит.

 

√од назад € перестала красить волосы. я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем,чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. я набрала 10 килограммов,и мне наплевать. я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравитс€ только бегать в парке по утрам, заодно выгулива€ собаку. я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что дл€ повседневного маки€жа мне нужен тональный крем, карандаш дл€ бровей и тушь.

ћне 52 года, но € чувствую себ€ 30-летней. Ќет, € не сошла с ума, € вижу все эти морщины,обвисшие бока и пигментные п€тна. я говорю о внутреннем состо€нии, о состо€нии души. ѕросто € больше не убиваюсь на поприще «приведи тело в состо€ние, соответствующее твоему самоощущению». я выгл€жу на 50, но в душе мне 30. ¬се. “очка.

ѕро таких, как €, говор€т — «не боец». ј € не понимаю, почему это плохо. ƒа, € выбрала путь наименьшего сопротивлени€: быть счастливой просто так, а не вопреки.

ƒа, дл€ многого € слишком стара. я слишком стара,чтобы:

1. ћолчать

≈сли мне есть, что сказать — € говорю, и не боюсь быть неправильно пон€тной, неверно услышанной и не задумываюсь о том, что обо мне, возможно, конечно, наверн€ка подумают другие. Ёто их проблемы, не мои. » если ко мне кто-то отнесс€ плохо, обидел, задел или нахамил, € не буду молчать, € скажу ему или ей: «“ы хам, ты сказал отвратительные вещи,мне непри€тно общатьс€ с тобой». » я не буду думать, чем € заслужила хамство. ≈го вообще нельз€ заслужить. ѕросто в мире есть хамы. » надо ставить их на место.

 

2. ѕереживать из-за того, как € выгл€жу

ћой муж (да, € замужем) предложил мне позавтракать в кафе. я пошла собиратьс€ и обнаружила, что сухой шампунь (и вообще шампунь) кончилс€. ј джинсы € уже дважды надевала. » года три назад € бы точно сказала ему, что не готова в таком виде куда-то идти. ј сейчас € подумала, черт подери, мой любимый мужчина зовет мен€ позавтракать с ним.  ака€ разница, мыла ли € голову? ќн видел мен€ сегодн€ утром, и он хочет пойти со мной в кафе. Ќе плевать ли, что подумают люди за соседним столиком? » да, € не стала гладить футболку. я вообще их больше не глажу. ќни чистые. Ётого достаточно.

3. »меть слабости

Ёто не слабости. Ёто мои желани€, и € их реализую. ћне не стыдно читать бульварный роман, слушать леди √агу, пританцовыва€, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «’од€чих мертвецов» по п€тому кругу. ѕотому что там ƒэрил.

4. Ќосить неудобную обувь

ќбувь — чтобы было удобно ходить. ќна должна быть м€гкой, комфортной,соответствовать сезону и быть мне по размеру. » да, € надену сандали на носки, если опасаюсь, что за долгий день мне натрет ногу. ћо€ нога важнее, чем та невыносима€ психологическа€ травма, которую €, возможно, нанесу чьему-то эстетическому чувству.

5. »звин€тьс€ за бардак

ѕрошу прощени€, вы мен€ нанимали, чтобы € содержала этот дом в чистоте? Ќичего, что это ћќ… дом? ” мен€ не было настроени€, и € не убралась — ваше какое дело?

6. —обирать толпу друзей

ѕотому что нельз€ пригласить ћэри

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћџ —јћ» –ј«–”Ўј≈ћ —¬ќё ∆»«Ќ№

ѕонедельник, 11 јпрел€ 2016 г. 20:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћџ —јћ» –ј«–”Ўј≈ћ —¬ќё ∆»«Ќ№


я часто в своих  постах упоминаю об эго-состо€ни€х. „то  дает простому человеку понимание эго-состо€ний –ебЄнка, –одител€, ¬зрослого?  ј даЄт  осознание того что со мной сейчас происходит — нахожусь ли € в сценарии и действую автоматически или же € трезво отслеживаю себ€ и понимаю как необходимо действовать наиболее эффективно в данной ситуации, чтобы… „итать далее »

 
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

14 причин, по которым вы разрушаете свою жизнь, сами того не замеча€

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 20:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

14 причин, по которым вы разрушаете свою жизнь, сами того не замеча€

14 причин, по которым вы разрушаете свою жизнь, сами того не замеча€

 

∆изнь можно сравнить с домом — после своей постройки, он нуждаетс€ в посто€нном уходе, чтобы не рухнуть. ћногие люди пытаютс€ скрытьс€ от некоторых реалий своей жизни, тем самым разруша€ еЄ сами того не замеча€. ¬ы не должны делать подобный неправильный выбор! ¬ы должны быть счастливы и, поэтому, должны осмотретьс€ вокруг себ€, отметить те вещи, которые разрушают вашу жизнь и избавитьс€ от них!

1. ¬ы разрушаете свою жизнь когда не прощаете.

Ќе надо воспринимать жизнь слишком серьЄзно. Ћюди будут обижать ¬ас, в свою очередь, ¬ы будете причин€ть боль другим. «атаЄнные обиды и злость будут отравл€ть ¬ашу жизнь, не позвол€€ сконцентрироватьс€ на по-насто€щему важных вещах.

2. ¬ы разрушаете свою жизнь когда беспокоитесь тем, что о ¬ас говор€т другие.

¬ы не можете угодить всем. «абота о том, что о ¬ас думают другие лишь опустошит ¬ас.

3. ¬ы разрушаете свою жизнь посто€нно откладыва€ прин€тие решений на потом.

’ватит ждать того, чтобы все было идеально, прежде чем прин€ть решение. »дите и сделайте то, что должно быть сделано!

4. ¬ы разрушаете свою жизнь когда не заботитесь о себе.

¬аше тело — это двигатель ¬ашего успеха. ≈го лечение пр€мо во врем€ еды, с помощью здорового питани€ и поддержание здоровь€ с помощью здорового образа жизни обеспечит ¬ам успехи в будущем и высокую самооценку в насто€щем.

5. ¬ы разрушаете свою жизнь когда жалуетесь на всЄ вокруг.

∆алобы ни в чЄм ¬ам не помогут, а лишь принесут разочарование и злобу. ¬ы должны направить эту энергию в позитивное русло и положительный результат не заставит себ€ долго ждать.

6. ¬ы разрушаете свою жизнь когда сожалеете о прожитой до сих пор жизни.

¬ы не можете изменить прошлое. —делайте выводы из своих ошибок и двигайтесь дальше. ¬переди у ¬ас огромное количество возможностей — не дайте сожалению о прошлом забрать их у себ€.

7. ¬ы разрушаете свою жизнь когда выбираете неправильного партнЄра.

Ќет ничего более ужасного, чем жизнь с человеком, который не может оценить ¬ас по достоинству и подарить счастье.

 

 

8. ¬ы разрушаете свою жизнь когда сравниваете себ€ с другими.

Ќет ничего более унижающего собственное достоинство, как сравнивание себ€ с другими. ћы все уникальны — зачем же сравнивать себ€ с кем-то, кто ¬ами не €вл€етс€?

9. ¬ы разрушаете свою жизнь когда считаете, что деньги сделают ¬ас счастливым.

ƒеньги предлагают ¬ам свободу, но есть много простых вещей в жизни, которые сделают ¬ас счастливым и не потребуют никаких затрат. ѕолностью сфокусировавшись на достижении богатства и трат€ свою жизнь лишь на это, ¬ы рискуете превратитьс€ в безумца.

10. ¬ы разрушаете свою жизнь когда не благодарите.

Ѕыть благодарным, значит ценить то, что ¬ы имеете. ≈сли вы благодарны, значит у ¬ас богатый внутренний мир и ¬ам всегда будет легко на душе.

11. ¬ы разрушаете свою жизнь когда ¬ы общаетесь не с теми людьми.

Ќет ничего хуже, чем иметь друзей, которые подрывают ¬ашу веру в собственные силы.

12. ¬ы разрушаете свою жизнь, если ¬ы пессимист.

¬ы всегда должны быть оптимистами и верить, что всЄ будет только лучше. Ќевозможно быть счастливым, име€ негативное отношение ко всему, что происходит вокруг ¬ас.

13. ¬ы разрушаете свою жизнь жив€ во лжи.

ћногие пример€ют на себ€ жизни других людей. ¬ результате, их собственна€ жизнь проходит, так толком и не начавшись. Ѕудьте абсолютно честны с самим собой по поводу того, кем ¬ы €вл€етесь на самом деле — именно в этом ¬аша сила.

14. ¬ы разрушаете свою жизнь, забот€сь обо всЄм на свете.

Ќикогда не тратьте времени на беспокойство о вещах, которые ¬ы не можете изменить — сконцентрируйтесь на реальности вокруг ¬ас.

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћџ—Ћяў≈… ћј“≈–»» Ќ≈ —”ў≈—“¬”≈“! („итать всем атеистам и материалистам)

—уббота, 19 ћарта 2016 г. 21:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћџ—Ћяў≈… ћј“≈–»» Ќ≈ —”ў≈—“¬”≈“! („итать всем атеистам и материалистам)

ћџ—Ћяў≈… ћј“≈–»» Ќ≈ —”ў≈—“¬”≈“! („итать всем атеистам и материалистам) > „то такое «душа»?

≈сли спросить у атеиста, что такое душа, он, скорее всего, ответит, что это «внутренний, психический мир человека, его сознание» (—.». ќжегов «“олковый словарь русского €зыка»). ј теперь сравните это определение с мнением верующего человека (открываем дл€ этого «—ловарь русского €зыка» ¬. ƒал€): «ƒуша — бессмертное духовное существо, одаренное разумом и волею». ѕо мнению первого, душа — это сознание, которое, по умолчанию, €вл€етс€ продуктом работы мозга человека. ѕо мнению второго, душа — не производное человеческого мозга, а сама по себе «мозг», сама есть разум, причем несравнимо более мощный и к тому же бессмертный.  то же из них прав?

„тобы ответить на этот вопрос, давайте воспользуемс€ только фактами и здравой логикой — тем, чему вер€т люди материалистических взгл€дов.

Ќачнем с вопроса, €вл€етс€ ли душа — продуктом де€тельности мозга. —огласно науке, мозг — это центральный пункт управлени€ человеком: он воспринимает и перерабатывает информацию из окружающего мира, он же и решает, как человеку действовать в том или ином случае. ј все остальное дл€ мозга — руки, ноги, глаза, уши, желудок, сердце — что-то вроде скафандра, обеспечивающего центральную нервную систему. ќтключите человеку мозг — и считайте, что нет человека. —ущество с отключенным мозгом можно назвать скорее овощем, чем человеком. »бо мозг — это сознание (и все психические процессы), а сознание — это экран, через которое человек познает себ€ и окружающий мир. ќтключите экран — что вы увидите? Ќичего, кроме темноты. ќднако, есть факты, которые опровергают эту теорию.

¬ 1940 году боливийский нейрохирург јвгустин »туррича, выступа€ в јнтропологическом обществе в г. —укре (Ѕоливи€), сделал сенсационное за€вление: по его словам, он €вилс€ свидетелем того, что человек может сохран€ть все признаки сознани€ и здравого ума, будучи лишенным органа, который за них непосредственно и отвечает. ј именно — мозга.

»туррича вместе со своим коллегой доктором ќртиз долгое врем€ изучали историю болезни 14-летнего мальчика, который жаловалс€ на головную боль. Ќикаких отклонений ни в анализах, ни в поведении больного врачи не обнаружили, поэтому источник головных болей так и не был установлен до момента смерти мальчика. ѕосле его кончины хирурги вскрыли череп умершего и онемели от увиденного: мозгова€ масса была полностью отделена от внутренней полости черепной коробки! “о есть, мозг мальчика никак не был св€зан с его нервной системой и «жил» сам по себе. —прашиваетс€, чем же тогда думал покойный, если его мозг, образно выража€сь, «был в бессрочном отпуске»?

≈ще один известный ученый, немецкий профессор ’уфланд рассказывает о необычном случае из своей практики. ќднажды он проводил посмертное вскрытие черепной коробки пациента, которого незадолго до кончины разбил паралич. ƒо самой последней минуты этот больной сохран€л все умственные и физические способности. –езультат вскрыти€ привел профессора в замешательство, поскольку вместо мозга в черепной коробке умершего обнаружилось… около 300 граммов воды!

ѕохожа€ истори€ произошла и в 1976 году в Ќидерландах. ѕатологоанатомы, вскрыв череп 55-летнего голландца яна √ерлинга, вместо мозга обнаружили только небольшое количество белесой жидкости.  огда об этом сообщили родственникам покойного, те были не на шутку возмущены и даже обратились в суд, счита€ «шутку» врачей не только глупой, но и оскорбительной, поскольку ян √ерлинг, был одним из лучших часовщиков в стране! ћедикам, во избежание судебного процесса, пришлось предъ€вить родственникам «свидетельство» своей правоты, после чего те успокоились. ќднако эта истори€ попала в прессу и почти на мес€ц стала главной темой дл€ обсуждени€.

—транна€ истори€ с зубным протезом

ѕредположение о том, что сознание может существовать независимо от мозга, подтвердили голландские физиологи. ¬ декабре 2001 года доктор ѕим ¬ан Ћоммель и еще двое его коллег провели масштабное исследование людей, переживших клиническую смерть. ¬ статье «ќколосмертельный опыт выживших после остановки сердца», опубликованной в британском медицинском журнале «Ћанцет», ¬ам Ћоммель рассказывает о «неверо€тном» случае, который зафиксировала одна из его коллег.

«ѕациент, наход€щийс€ в коме, был доставлен в реанимационную палату клиники. ћеропри€ти€ по оживлению были безуспешными. ћозг погиб, энцефалограмма представл€ла собой пр€мую линию. –ешили применить интубацию (введение в гортань и трахею трубки дл€ искусственной вентил€ции и восстановлени€ проходимости дыхательных путей. — ј. .). ¬о рту потерпевшего находилс€ зубной протез. ¬рач вынула его и положила его на столик. —пуст€ полтора часа у пациента забилось сердце и нормализовалось кров€ное давление. ј через неделю, когда та же сотрудница разносила больным медикаменты, вернувшийс€ с того света за€вил ей: «¬ы знаете, где мой протез! ¬ы вынули у мен€ зубы и засунули их в выдвижной €щик столика на колесах!»

¬о врем€ тщательного опроса оказалось, что потерпевший наблюдал себ€ сверху лежащим на койке. ќн подробно описал палату и действи€ врачей в момент своей смерти. „еловек очень бо€лс€, что медики прекрат€т оживление, и всеми силами хотел дать пон€ть им, что он жив...»

¬о избежание упреков в недостаточной чистоте своих исследований, ученые тщательно изучили все факторы, способные повли€ть на рассказы пострадавших. Ѕыли вынесены за рамки отчетности все случаи так называемых ложных воспоминаний (ситуации, когда человек, услышав от других рассказы о посмертных видени€х, внезапно «вспоминает» то, чего сам никогда не испытывал), религиозного фанатизма и других подобных случаев. ќбобщив опыт 509 случаев клинической смерти, ученые пришли к следующим выводам:

1. ¬се обследуемые оказались психически здоровыми. Ёто были мужчины и женщины от 26 до 92 лет, имеющие разный уровень образовани€, вер€щие и не вер€щие в Ѕога. ќдни слышали раньше о «почти смертельном опыте», другие — нет.

2. ¬се посмертные видени€ у людей возникали в период приостановки работы головного мозга.

3. ѕосмертные видени€ нельз€ объ€снить дефицитом кислорода в клетках центральной нервной системы.

4. Ќа глубину «почти смертельного опыта» большое вли€ние оказывает пол и возраст человека. ∆енщины обычно испытывают более сильные ощущени€, чем мужчины.

5. ѕосмертные видени€ слепых от рождени€ не отличаютс€ от впечатлений зр€чих.

¬ заключительной части статьи руководитель исследовани€ доктор ѕим ¬ан Ћоммель делает совершенно сенсационные за€влени€. ќн говорит о том, что «сознание существует даже после того, как мозг перестал функционировать», и что «мозг — это вовсе не мысл€ща€ матери€, а орган, как и любой другой, выполн€ющей строго определенные функции». «ќчень может быть, — завершает свою статью ученый, — мысл€щей материи даже в принципе не существует».

ћозг не способен мыслить?

  аналогичным выводам, пришли и английские исследователи ѕитер ‘енвик из Ћондонского института психиатрии и —эм ѕарни€ из ÷ентральной клиники —аутгемптона. ”ченые обследовали пациентов, возвратившихс€ к жизни после так называемой «клинической смерти».

 ак известно, после остановки сердца, из-за прекращени€ кровообращени€ и, соответственно, поступлени€ кислорода и питательных веществ, у человека происходит «отключение» мозга. ј раз отключен мозг, то с ним должно пропадать и сознание. ќднако, этого не происходит. ѕочему?

¬озможно, кака€-то часть мозга продолжает работу, несмотр€ на то, что чувствительна€ аппаратура и фиксирует полный «штиль». Ќо в момент клинической смерти многие люди чувствуют, как они «вылетают» из своего тела и зависают над ним. «ависнув примерно в полуметре над своим телом, они отчетливо вид€т и слышат, что делают и говор€т врачи, наход€щиес€ р€дом.  ак объ€снить это?

ѕредположим, это можно объ€снить «несогласованностью работы нервных центров, управл€ющих зрительными и ос€зательными ощущени€ми, а также чувством равновеси€». »ли, говор€ более пон€тно, — галлюцинаци€ми мозга, испытывающего острый дефицит кислорода и потому «выдающему» такие фокусы. Ќо, вот незадача: как свидетельствуют английские ученые, некоторые их тех, кто пережил «клиническую смерть», после прихода в сознание в точности пересказывали содержание разговоров, которые вел медицинский персонал во врем€ процесса реанимации. Ѕолее того, некоторые из них давали подробное и точное описание произошедших в этот временной отрезок событий в соседних комнатах, куда «фантази€» и галлюцинации мозга добратьс€ ну ни как не могут! »ли, может быть, эти безответственные «несогласованные нервные центры, отвечающие за зрительные и ос€зательные ощущени€», временно оставшись без центрального управлени€, решили прогул€тьс€ по больничным коридорам и палатам?

ƒоктор —эм ѕарни€, объ€сн€€ причину, почему пациенты, пережившие клиническую смерть, могли знать, слышать и видеть, что происходит в другом конце больницы, говорит: «ћозг, как любой другой орган человеческого тела, состоит из клеток и не способен мыслить. ќднако он может работать как устройство, обнаруживающее мысли. ¬о врем€ клинической смерти действующее независимо от головного мозга сознание использует его как экран.  ак телеприемник, который вначале принимает попадающие в него волны, а затем преобразует их в звук и изображение». ѕитер ‘енвик, его коллега, делает еще более смелое заключение: «—ознание вполне может продолжать свое существование и после физической смерти тела».

ќбратите внимание на два важных вывода — «мозг не способен мыслить» и «сознание может жить и после смерти тела». ≈сли бы это сказал какой-нибудь философ или поэт, то, как говоритс€, что с него возьмешь — человек далек от мира точных наук и формулировок! Ќо эти слова сказаны двум€ весьма уважаемыми в ≈вропе учеными. » их голоса — не единственные.

ƒжон Ёкклз, крупнейший современный нейрофизиолог и лауреат Ќобелевской премии по медицине, также считает, что психика не €вл€етс€ функцией мозга. ¬месте со своим коллегой, нейрохирургом ”айлдером ѕенфилдом, который провел более 10000 операций на мозге, Ёкклз написал книгу «“айна человека». ¬ ней авторы пр€мым текстом за€вл€ют, что у них «нет никаких сомнений в том, что человеком управл€ет Ќ≈„“ќ, наход€щеес€ за пределами его тела». ѕрофессор Ёкклз пишет: «я могу экспериментально подтвердить, что работа сознани€ не может быть объ€снена функционированием мозга. —ознание существует независимо от него извне». ѕо его мнению, «сознание не может быть предметом научного исследовани€… ѕо€вление сознани€, так же как и возникновение жизни, €вл€етс€ высшей религиозной тайной».

ƒругой автор книги, ”айлдер ѕенфилд раздел€ет мнение Ёкклза. » добавл€ет к сказанному, что в результате многолетнего изучени€ де€тельности мозга он пришел к убеждению, что «энерги€ разума отличаетс€ от энергии мозговых нейронных импульсов».

≈ще два лауреата Ќобелевской премии, нейрофизиологии ƒэвид ’ьюбел и “орстен ¬изел в своих выступлени€х и научных трудах неоднократно за€вл€ли, что «дл€ того чтобы можно было утверждать св€зь мозга и —ознани€, нужно пон€ть, что считывает и декодирует информацию, котора€ приходит от органов чувств». ќднако, как подчеркивают ученые, «это сделать невозможно».

«я много оперировал на мозге и, открыва€ черепную коробку, никогда не видел там ума. » совести тоже...»

ј что же говор€т по этому поводу наши ученые?јлександр »ванович ¬веденский, психолог и философ, профессор ѕетербургского университета, в работе «ѕсихологи€ без вс€кой метафизики» (1914 г) писал, что «роль психики в системе материальных процессов регул€ции поведени€ абсолютно неуловима и не существует никакого мыслимого моста между де€тельностью мозга и областью психических или душевных €влений, включа€ —ознание».

Ќиколай »ванович  обозев (1903-1974), видный советский ученый-химик, профессор ћ√”, в монографии «¬рем€» говорит совершенно крамольные дл€ своего воинственно-атеистического времени вещи. Ќапример, такие: «ответственными за процессы мышлени€ и пам€ти не могут быть ни клетки, ни молекулы, ни даже атомы»; «человеческий разум не может быть результатом эволюционного перерождени€ функций информации в функцию мышлени€. Ёта последн€€ способность должна быть нам дана, а не приобретена в ходе развити€»; «акт смерти есть отрыв временного «клубка» личности от потока текущего времени. Ётот клубок потенциально бессмертен…».

≈ще одно авторитетное и уважаемое им€ — ¬алентин ‘еликсович ¬ойно-ясенецкий (1877-1961), выдающийс€ хирург, доктор медицинских наук, духовный писатель и архиепископ. ¬ 1921 году в “ашкенте, где ¬ойно-ясенецкий работал хирургом, будучи при этом св€щеннослужителем, местное „  организовало «дело врачей». ќдин из коллег хирурга профессор —. ј. ћасумов вспоминает о суде следующее:

«“огда во главе ташкентского „  сто€л латыш я. ’. ѕетерс, решивший сделать суд показательным. ¬еликолепно задуманный и отрежиссированный спектакль пошел насмарку, когда председательствующий вызвал в качестве эксперта профессора ¬ойно-ясенецкого:

— —кажите, поп и профессор ясенецкий-¬ойно, как это вы ночью молитесь, а днем людей режете?

Ќа самом деле св€той ѕатриарх-исповедник “ихон, узнав о том, что профессор ¬ойно-ясенецкий прин€л св€щенный сан, благословил ему продолжать заниматьс€ хирургией. ќтец ¬алентин не стал ничего объ€сн€ть ѕетерсу, а ответил:

— я режу людей дл€ их спасени€, а во им€ чего режете людей ¬ы, гражданин общественный обвинитель?

«ал встретил удачный ответ хохотом и аплодисментами. ¬се симпатии были теперь на стороне св€щенника-хирурга. ≈му аплодировали и рабочие, и врачи. —ледующий вопрос, по расчетам ѕетерса, должен был изменить настроение рабочей аудитории:

—  ак это ¬ы верите в Ѕога, поп и профессор ясенецкий-¬ойно? –азве ¬ы его видели, своего Ѕога?

— Ѕога € действительно не видел, гражданин общественный обвинитель. Ќо € много оперировал на мозге и, открыва€ черепную коробку, никогда не видел там также и ума. » совести там тоже не находил.

 олокольчик председател€ потонул в долго не смолкавшем хохоте всего зала. «ƒело врачей» с треском провалилось».

¬алентин ‘еликсович знал, о чем говорил. Ќесколько дес€тков тыс€ч операций, проведенных им, в том числе и на головном мозге, убедили его: мозг не €вл€етс€ вместилищем ума и совести человека. ¬первые така€ мысль пришла к нему в молодости, когда он… разгл€дывал муравьев.

»звестно, что муравьи не имеют мозга, но при этом никто не скажет, что они лишены разума. ћуравьи решают сложные инженерные и социальные задачи — по строительству жиль€, выстраиванию многоуровневой социальной иерархии, воспитанию молодых муравьев, консервации пищи, защите своей территории и так далее. «¬ войнах муравьев, не имеющих головного мозга, €вно обнаруживаетс€ преднамеренность, а следовательно и разумность, ничем не отличающа€с€ от человеческой», — замечает ¬ойно-ясенецкий. Ќеужели дл€ того, чтобы себ€ осознавать и вести себ€ разумно, мозг совсем не требуетс€?

ѕозднее, име€ уже за плечами многолетний опыт хирурга, ¬алентин ‘еликсович неоднократно наблюдал подтверждени€ своим догадкам. ¬ одной из книг он рассказывает об одном из таких случаев: «” молодого раненого € вскрыл огромный абсцесс (около 50 см³ гно€), который, несомненно, разрушил всю левую лобную долю, и решительно никаких дефектов психики после этой операции € не наблюдал. “о же самое € могу сказать о другом больном, оперированном по поводу огромной кисты мозговых оболочек. ѕри широком вскрытии черепа € с удивлением увидел, что почти вс€ права€ половина его пуста, а все левое полушарие мозга сдавлено, почти до невозможности его различить».

¬ своей последней, автобиографической книге «я полюбил страдание…» (1957 г), которую ¬алентин ‘еликсович не написал, а надиктовал (в 1955 году он полностью ослеп), звучат уже не предположени€ молодого исследовател€, а убеждени€ опытного и мудрого ученого-практика: 1. «ћозг — не орган мысли и чувств»; и 2. «ƒух выступает за пределы мозга, определ€€ его де€тельность, и все наше бытие, когда мозг работает как передатчик, принима€ сигналы и передава€ их к органам тела».

"¬ организме есть что-то, что может отделитьс€ от него и даже пережить самого человека"

ј теперь обратимс€ к мнению человека, непосредственно зан€того изучением мозга — нейрофизиологу, академику јкадемии медицинских наук –‘, директору Ќаучно исследовательского института ћозга (–јћЌ –‘), Ќаталье ѕетровне Ѕехтеревой:

«√ипотезу о том, что мозг человека лишь воспринимает мысли откуда-то извне, € впервые услышала из уст нобелевского лауреата, профессора ƒжона Ёкклза.  онечно, тогда это показалось мне абсурдным. Ќо потом исследовани€, проводимые в нашем —анкт-ѕетербургском Ќ»» мозга, подтвердили: мы не можем объ€снить механику творческого процесса. ћозг может генерировать лишь самые простые мысли типа, как перевернуть страницы читаемой книги или помешать сахар в стакане. ј творческий процесс — это про€вление совершенно нового качества.  ак верующий человек, € допускаю участие ¬севышнего в управлении мыслительным процессом».

 огда Ќаталью ѕетровну спросили, может ли она, недавний коммунист и атеист, на основании многолетних результатов работы института мозга, признать существование души, она, как и подобает насто€щему ученому, совершенно искренне ответила:

«я не могу не верить тому, что слышала и видела сама. ”ченый не имеет права отвергать факты только потому, что они не вписываютс€ в догму, мировоззрение… я всю жизнь изучала живой мозг человека. » так же, как и все, в том числе и люди других специальностей, неизбежно сталкивалась со «странными €влени€ми»... ћного можно объ€снить уже сейчас. Ќо не все... я не хочу делать вид, что этого нет… ќбщий вывод наших материалов: какой-то процент людей продолжает существование в другой форме, в виде чего-то отдел€ющегос€ от тела, чему бы € не хотела давать другое определение, чем «душа». ƒействительно, в организме есть что-то, что может отделитьс€ от него и даже пережить самого человека».

ј вот еще одно авторитетное мнение. јкадемик ѕетр  узьмич јнохин, крупнейший физиолог XX века, автор 6 монографий и 250 научных статей, в одной из своих работ пишет: «Ќи одну из «мыслительных» операций, которые мы приписываем «разуму», до сих пор не удалось пр€мо св€зать с какой-то частью мозга. ≈сли мы в принципе не можем пон€ть, как именно психическое возникает вследствие де€тельности мозга, то не логичнее ли думать, что психика вообще не есть по своей сущности функци€ мозга, а представл€ет про€вление каких-то иных — нематериальных духовных сил?»

"„еловеческий мозг - это телевизор, а душа - телестанци€"

»так, все чаще и громче в научной среде звучат слова, удивительным образом совпадающие с основными постулатами христианства, буддизма и других массовых религий мира. Ќаука, пусть медленно и осторожно, но посто€нно приходит к заключению, что мозг не €вл€етс€ источником мысли и сознани€, а служит только их ретрансл€тором. ѕодлинным источником нашего «я», наших мыслей и сознани€ может быть лишь, — далее еще раз процитируем слова Ѕехтеревой, — «что-то, что может отделитьс€ от человека и даже пережить его». «„то-то», если говорить пр€мо и без околичностей, есть ни что иное как душа человека.

¬ начале 80-х прошлого века, во врем€ международной научной конференции с известным американским психиатром —таниславом √рофом, однажды после очередного выступлени€ √рофа к нему подошел советский академик. » стал ему доказывать, что все чудеса человеческой психики, которые «открывают» √роф, а также другие американские и западные исследователи, спр€таны в том или другом отделе человеческого мозга. —ловом, не надо придумывать никаких сверхъестественных причин и объ€снений, если все причины наход€тс€ в одном месте — под черепной коробкой. ѕри этом академик громко и многозначительно постучал себ€ пальцем по лбу. ѕрофессор √роф немного подумал, а затем сказал:

— —кажите, коллега, у вас дома есть телевизор? ѕредставьте, что он у вас сломалс€ и вы вызвали телемастера. ѕришел мастер, забралс€ внутрь телевизора, покрутил там разные ручки, настроил его. Ќеужели вы после этого будете думать, что все эти станции сид€т в этом €щике?

Ќаш академик не смог ничего ответить профессору. »х дальнейша€ беседа на этом быстро закончилась.

ќ том, что, пользу€сь нагл€дным сравнением √рофа, человеческий мозг — это телевизор, а душа — телестанци€, которую транслирует этот «телевизор», знали многие тыс€чи лет назад те, кого прин€то называть «посв€щенными». “е, кому были открыты секреты высших духовных (религиозных или эзотерических) знаний. —реди них — ѕифагор, јристотель, —енека, Ћинкольн… —егодн€ эзотерические, некогда секретные дл€ большинства из нас, знани€ стали вполне доступны. ќсобенно дл€ тех, кто ими интересуетс€. ƒавайте воспользуемс€ одним из источников таких знаний и попытаемс€ узнать, что думают ¬ысшие учител€ (мудрые души, живущие в тонком мире) о работах современных ученых по исследованию человеческого мозга. ¬ книге Ћ. —еклитовой и Ћ. —трельниковой ««емное и вечное: ответы на вопросы» мы находим такой ответ:

«”ченые изучают физический мозг человека по-старому. Ёто все равно что пытатьс€ пон€ть работу телевизора и дл€ этого изучать только лампы, транзисторы и прочие материальные детали, не учитыва€ действие в нем электрического тока, магнитных полей и прочих «тонких», невидимых составл€ющих, без которых невозможно пон€ть работу телевизора.

“ак же и материальный мозг человека.  онечно, дл€ общего развити€ человеческих пон€тий данное познание имеет определенное значение, человек способен учитьс€ и на грубой модели, но использовать знани€ о старом в полной мере в применении к новому будет проблемно. ¬сегда что-то останетс€ не пон€тно, всегда будет нестыковка одного с другим…

„еловек пока продолжает мыслить по-старому, счита€, что все качества характера и способности личности завис€т от ее мозга. ј это не так. ¬се зависит от тонких оболочек человека и его матрицы, то есть от души. ¬се тайны человека скрываютс€ в его ƒуше. ј мозг €вл€етс€ всего лишь проводником качеств души дл€ про€влени€ их в физическом мире. ¬се способности человека — в его тонких структурах…»

јлександр  азакевич

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

11 ошибок, которые совершают женщины

ѕонедельник, 29 ‘еврал€ 2016 г. 10:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

11 ошибок, которые совершают женщины

11 ошибок, которые совершают женщины

11 ошибок, которые совершают женщины

 

—тать€ ёлии –ублевой о том, что такое женска€ гиперфункциональность и как это мешает отношени€м.

— я сидела в свежевырытой €ме во дворе и ждала јнтона. јнтон был из соседнего двора, но гор€чую воду искали только у нас и €мы были вырыты только у нас. яма была рыжа€, глин€на€, и на ее стенках уже проросли какие-то ромашки. јнтон пришел и спрыгнул в €му. ћы с ним немного поговорили. ¬друг по стене €мы быстро-быстро пополз крошечный паучишка. я пауков боюсь всю жизнь до визга, но этот был совсем с миллиметр, наверное. я уже занесла палец, чтобы его раздавить (€ негуманна€), но что-то мен€ остановило.
— ќй, — пискнула €, — паук! я боюсь!
јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь. Ќадо ли говорить, с каким искренним восхищением € на него посмотрела? ћне было три года, ему — четыре. —верху €мы за нами присматривала мо€ бабушка. я на всю жизнь запомнила этот невесть откуда донесшийс€ до мен€ сигнал «стоп»: не надо самой убивать паука, когда р€дом есть мальчик, способный на роскошный щелбан.
Ќо нечасто следовала этому правилу. Ѕыло врем€, когда мне казалось, что с моими огромными «пауками» разных мастей не справитс€ никто, кроме мен€. » справл€лась сама.
ƒавайте посмотрим, что такое женска€ гиперфункциональность. Ёто то, что случилось бы со мной окончательно, если бы € в свои три года не услышала этот древний «стоп».

 

ѕаук первый:

«я сама, потому что ты не справишьс€»

я смотрю на јнтона, понимаю, что он слишком хилый, заранее его презира€, убиваю паучка сама, небрежно говорю: «—мотри, € паука убила». јнтон как оплеванный вылезает из €мы или ищет звер€ покрупнее, чтобы мне что-то доказать, но € горжусь собой, как дура, потому что € сильнее јнтона. Ќу и € вообще храбра€.

 

ѕаук второй:

«я всегда знаю все и расскажу тебе»

јнтон убивает паука, а € ему говорю: «јнтон, а что ты вообще знаешь про пауков? ” них восемь ног, например, ты знаешь?»
Ѕыстро выскакиваю из €мы, несусь домой, хватаю Ѕрэма и бегу обратно, чтобы изучить все вместе с јнтоном. јнтон пытаетс€ сбежать, но € недоумеваю — как ему может быть неинтересно такое?  ак он может отважно сразитьс€ с пауком, не получив при этом никакого ликбеза про восемь ног?
  €ме со всех ног бежит јнтонова бабушка. јнтон вырываетс€ и плачет, €, тр€с€ бантиком, зачитываю вслух куски.

 

ѕаук третий:

«я знаю все лучше, чем ты,
ты мен€ не переспоришь»

јнтон убивает паука, а € ему говорю:
— јнтон, а что ты вообще знаешь про пауков? ” них восемь ног, например, ты знаешь?
— «наю, — важно говорит јнтон. — ” мен€ дедушка — орнитолог (или офтальмолог). ” них еще есть жала.
— Ќе жала, а жвала, — смеюсь € , — ха-ха-ха! Ќе умеет отличить жала от жвала! ћаркетинг от франчайзинга! ўас € тебе расскажу, — говорю €, придержива€ јнтона за футболку, — что такое флюктуаци€.
», тр€с€ косичками, говорю сорок п€ть минут. јнтон обм€кает.
  €ме со всех ног бежит бабушка јнтона.

 

ѕаук четвертый:

«Ѕыстро, быстро развиваем отношени€!»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь.
Ќадо ли говорить, с каким искренним восхищением € на него посмотрела?
— ј теперь поцелуй мен€, — прошептала € томно, закрыв глаза и подставив щечку.
— я не готов, — стесн€етс€ јнтон, — € это... только пауков пока могу...
— Ќет, теперь тебе необходимо мен€ поцеловать, — топаю € ногой, — иначе все это будет не по правде! ≈сли ты убил паука, ты мен€ любишь!
— я пока просто убил паука, — оправдываетс€ јнтон, — мне надо разобратьс€ в своих чувствах...
— Ќет, это символически много значит! “ы уже вз€л на себ€ ответственность!
  €ме со всех ног бежит бабушка јнтона.

 

ѕаук п€тый:

«я тоже не хуже!»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь.
— ’о-хо! — вскричала €. —  расива€ — это фигн€. я тоже могу, как ты!
ѕосле этого за п€ть минут € нахожу восемь братьев покойного и со смаком размазываю их пальцем по стенке €мы.
јнтон мрачнеет или даже испуганно икает.
  €ме со всех ног бежит бабушка јнтона.

 

ѕаук шестой:

«ўас € теб€ развеселю!»

ѕосле убийства јнтоном паучишки € преисполн€юсь благодарности и хорошего настроени€.
— я тебе сейчас спою, — говорю € јнтону и, отставив ножку в сандалике, пою и пл€шу сорок п€ть минут.
јнтон пытаетс€ выбратьс€ из €мы, но € его не пускаю, потому что у мен€ обширный репертуар.
  €ме со всех ног бежит бабушка јнтона.

 

ѕаук седьмой:

«“ы все сделал не так, € покажу как надо»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку.
я с презрением на него посмотрела.
— “ы вот его убил неаккуратно, — сказала €, — а теперь восемь ног будут вал€тьс€ по всей €ме. —мотри, как надо убивать пауков!
» быстро-быстро левой рукой нахожу и убиваю восемь братьев покойного. јккуратно собира€ в мешочек останки.
јнтон испуганно икает.
  €ме со всех ног бежит бабушка јнтона.

 

ѕаук восьмой:

«“ы не так ко мне относишьс€, € научу как надо»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь.
я холодно на него посмотрела.
— ¬ чем дело, дарлинг? — испуганно ика€, спросил јнтон.
— “ы не так сказал, — отчеканила €. — “ы сказал тихо. √овори отчетливо, чтобы € слышала каждое слово! “огда € тебе поверю!
— я смущаюсь, — сказал јнтон.
— Ќа этом этапе отношений неправильно смущатьс€! — сказала € и махнула косичкой. — Ёто второй этап ухаживаний, по √рэю: надо все делать четко, четко доносить до женщины свои месседжи! —ейчас ты снова мне скажешь, а потом мы поцелуемс€! Ёто будет норма и стандарт!
...јнтон карабкаетс€ вверх, € презрительно насвистываю марш ему в спину сквозь выпавший молочный зуб. Ѕабушка јнтона подает ему руку, и они вместе убегают со всех ног.

 

ѕаук дев€тый:

«я страшно современна€ и остроумна€»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь.
я захохотала.
— “ы вылитый рыцарь, — сказала € сквозь смех, — ты не находишь, что все, что произошло между нами, так забавно?
— Ё... — сказал јнтон.
— Ќу посмотри, все эти нормы, стандарты, комплименты — все это така€ пошлость!  ак в учебнике по психологии. я выше этого! «ѕаук такой дурак» — классна€ рифма, как «палка-селедка», да? “ебе читали «Ќезнайку»? Ќе заморачивайс€! ћежду нами ничего серьезного, расслабьс€! ѕаук теб€ ни к чему не об€зывает! я тебе сейчас анекдот про пауков расскажу! “олько он пошлый, закрой уши!
...  €ме со всех ног бежит бабушка јнтона.

 

ѕаук дес€тый:

«я тебе объ€сню всю себ€»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь.
—  ак ты хорошо сказал! — восхищаюсь €. — ј знаешь, когда ты его убивал, € почувствовала такое щекотание в носу... обычно это перед слезами... я ведь, знаешь, очень люблю плакать... “ы не плачешь, мальчики не плачут... ј девочки плачут... € девочка... € плачу каждый вечер... » так боюсь пауков... я думаю, что это вытесненное желание убийства родителей... я читала у ‘рейда, но не поверила — € , знаешь, на самом деле така€ недоверчива€...  огда ты вот это сказал, прежде чем защекотало в носу, € подумала — а вдруг он мной манипулирует? ¬друг он говорит это специально, чтобы € им восхитилась? Ќо потом € подумала, что вдруг ты говоришь это с чистой душой? ћне очень сложно поверить в чистую душу, вдруг обманут... я еще подумала, јнтон, только ты не смейс€, что вдруг € на теб€ произвела отталкивающее впечатление? Ќет-нет! я потом подумала еще и пон€ла, что это вр€д ли... потому что ты на мен€ так взгл€нул... и у мен€ защекотало в носу....»ногда у мен€ еще щекочет перед тем, как чихнуть, но тут €вно было не это... €вно предчувствие... предчувствие чего-то светлого, что могло бы между нами быть...я очень чувствительна€ во всем, что касаетс€ отношений, ты знаешь? јнтон? јнтон, ты завтра выйдешь? я тебе еще должна сказать про эманации и сенситивность — это так важно дл€ того, чтобы ты лучше понимал, кака€ €...Ћиди€ ¬асильевна, не тащите его так из €мы, вы ему воротник оторвете... я так волнуюсь, когда что-то слишком быстро... » без объ€снений....я вообще очень всегда волнуюсь, вы знаете...

 

ѕаук одиннадцатый:

«ћы будем жить теперь по-новому»

јнтон занес руку и роскошным щелбаном убил паучишку. ј потом пробормотал, что € сама€ красива€ и очень ему нравлюсь.
Ќадо ли говорить, с каким искренним восхищением € на него посмотрела?
—  ак зовут твою маму? — промурлыкала €.
— Ќина јндреевна, — сказал јнтон.
— јх да, € ее видела у нас возле третьего подъезда. –оскошна€ женщина, но ее макси ей совсем не идет. я тебе дам телефончик портнихи моей мамы, передашь своей, пусть сошьет приличное. —колько у вас комнат?
— Ќу две, — сказал јнтон.
— јга... гм... кхм... ≈сли продолбить стенку... вы еще так не сделали? —делайте, это будет хорошо. Ќа стене ковер висит?
— ”гу...
—  овер убрать, у теб€ аллерги€. “ы творог ешь?
— Ќе-а, € его ненавижу.
— Ќадо есть, у теб€ молочные зубы мен€ютс€. я вот ем — видишь, дырка? — и у мен€ очень быстро растут новые. ¬идишь, дырка? Ё-э-э? џ-ы-ы? я ем пачку в день. “ы тоже ешь, это будет хорошо.  от у теб€ есть?
— Ќу есть...
—  ота надо привить. » вычесывать. «апомнил? ѕривить кота, продолбить стенку и творог. јх да, и мама. » ковер. Ёто будет хорошо. я тебе потом списком напишу. ƒай мне адрес электронки? ј, ты читать еще не умеешь? јнтон, это уж вообще. «автра придешь ко мне, будешь учитьс€. » творог заодно поешь, € прослежу...јнтон, что ты делаешь с убитым пауком? ¬оскресить пытаешьс€? Ћиди€ ¬асильевна, он только что отказалс€ есть творог и засунул гр€зные пальцы в рот, € вам завтра принесу специальное мыло от микробов, в семь утра, чтобы все успели умытьс€...—казал, что € дура, но € не обижаюсь, мальчик у вас хороший, перспективный... Ёто будет хорошо...

 

јнтинаучное по€снение:

√иперфункциональность — это когда даму вечно несет, она не может остановитьс€, непрерывно или говорит, или делает, или хочет говорить, или хочет делать. «нает все как надо и вообще знает все. ќна активна, ответственна, зачастую €звительна, или все врем€ шутит, или дает отпор. Ќе дает наступить себе на горло, оставл€ет всегда за собой последнее слово, успешно сражаетс€ с мужчиной на всех фронтах, драматична, артистична, остроумна или вечно взволнованна, способна на истерику и клоунаду, да и вообще спроста слова не скажет, спуску не даст, всем покажет и докажет, со всем справитс€ и гор€щего кон€ спасет. ћужчинам в отношени€х с такой дамой очень трудно успеть что-то сделать, начать что-то делать или даже захотеть что-то делать. ¬ семье с такой дамой мужчина затихает и с годами становитс€ невидимый, неслышимый, иногда пьющий, почти всегда неуспешный и, как правило, очень утомленный.

ƒевушки! ƒевочка должна быть скромной. ”мол€ю — молчите больше! »ли хот€ бы замолкайте воврем€! —вои 14 тыс€ч слов в день, песни, пл€ски, Ѕрэма, творог, нервную организацию и прочее обсуждайте преимущественно с подругами, мамами и бабушками.

Ёто вам мое завещание.

јвтор: ёли€ –ублева
 

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

 ак родители вли€ют на личную жизнь? „асть 1. ‘игура ћатери

ѕонедельник, 01 ‘еврал€ 2016 г. 16:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак родители вли€ют на личную жизнь? „асть 1. ‘игура ћатери

 ак родители вли€ют на личную жизнь? „асть 1. ‘игура ћатери

 

— ” мен€ все точно будет не так, как у родителей! — говорила јлена,  у которой отец был тираном, а мать — его вечной жертвой. » јлена, когда выросла, стала все делать «по другому», не так, как мама. — парн€ми была воинственной «палец в рот не клади», гордой и самосто€тельной. —троила карьеру и разрывала св€зи при любом намеке на неуважение. Ќо отношени€ плохо  клеились. “е, в кого она влюбл€лась без пам€ти, не отвечали взаимностью. ј те, кому нравилась она, не нравились ей. ¬ 27 она вышла замуж за мужчину мечты, на которого надышатьс€ не могла. ј в 29 решила развестись. — я вдруг пон€ла, что напоминаю себе свою маму. “олько у нас с  остей все еще хуже, чем было у родителей. Ќельз€ получить индульгенцию от семейной истории, как ни старайс€. — ней можно только смиритьс€, проработать, осознать… » только тогда удастс€ пойти своим путем. ј пока ты вовлечен в отношени€ с родител€ми или между родител€ми, будут работать эти жестокие законы, ты будешь их заложником.    ј  ¬Ћ»я≈“ ћјћј ћать — начало всего. јмериканский психолог »рвин ялом даже написал целую книгу под названием «ћамочка и смысл жизни», где рассказывает, что только ради внимани€ и любви своей мамы стал известным человеком и написал все свои книги. —разу оговоримс€, что хороших и плохих мам не бывает. »нстинктивно все мамы хотели бы быть лучшими и дать своему малышу все. Ќо сама мама может быть настолько под вли€нием семейной истории, что не осознает, как вредит. ¬от три самые распространенные ситуации с негативным вли€нием. —»“”ј÷»я: ≈сли мама часто оставл€ла ребенка на попечение бабушек-н€нь, или очень рано отдала в детский сад. ≈сли за проступки и шалости лупила, ругала и ставила в угол, а не объ€сн€ла по человечески, что к чему. ≈сли была больше зан€та своей работой или вы€снением отношений с отцом, чем воспитанием ребенка. ≈сли была непоследовательна, то чересчур нежна и ласкова, то холодна€ и строга€ без объ€снени€ причин. ≈сли ребенок периодически оставалс€ один, кричал и звал маму, а она не шла. ≈сли в семье было несколько детей, и на этого малыша у мамы не хватало сил и времени. ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»я ƒЋя –≈Ѕ≈Ќ ј: ѕотом во взрослой жизни у него все делитс€ только на черное и белое, в голове сплошные крайности и стереотипы вроде: люди бывают либо плохие, либо хорошие; иметь можно либо все, либо ничего; либо любить без ума, либо ненавидеть  и т.д.    примеру, классика жанра. ” девушки с такой мамой мужчина всегда сначала идеал и лучший на свете человек, которому можно все простить, а потом резко — главный мерзавец всех времени  народов, хуже него только серийный убийца. ѕарень же сначала влюбл€етс€ в стерву, чтобы ее переделать, готовый отдать ей все, а потом выкатывает ей список претензий в стервозности. ¬ психологии это называетс€ нарциссической травмой. ƒело в том, что до трех лет у человека формируетс€ способность любить, дружить, довер€ть, испытывать чувство счасть€. ј если детство перенасыщено негативными переживани€ми брошенности, вины, ощущени€ себ€ нелюбимого, то и потом сложно строить здоровые отношени€. ¬едь еще в раннем детстве привык к душевной боли. ѕодсознательно кажутс€ нормальными только те, в которых до чертиков полно отча€ни€. » партнеров выбирает соответственно, чтобы как можно больше пострадать. » претензии к партнеру — это на самом деле детские претензии к матери.   —»“”ј÷»я: ћама, сама того не жела€, вт€гивала ребенка в свои отношени€ с отцом. ¬ чем это выражаетс€? Ѕывает, что мамы жалуютс€ ребенку на отца, или прос€т совета, типа, уста младенца глагол€т истину. ѕрос€т рассудить, кто прав, а кто нет. » маленький ребенок  превращаетс€ дл€ мамы в бесплатного психолога, арбитра, жилетку дл€ слез, а то и защитником да орудием справедливости. –ебенок лишаетс€ детства,  так как становитс€ третьим участником личной жизни родителей. Ќа него возлагают непосильную ответственность — решать за взрослых. ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»я ƒЋя –≈Ѕ≈Ќ ј:   своей личной жизни в будущем начинает относитьс€ наплевательски. » часто по сути продолжает заниматьс€ тем же, чем и привык в детстве — а именно: судить других, гладить по головке, помогать строить чужие семьи, влезать в дела подруг/друзей и так далее. “ака€ девушка, к примеру, всем  хороший друг и советчик. “олько о себе думает в последнюю очередь. ≈й вообще собственна€ лична€ жизнь кажетс€ не такой важной, как чужа€. ” самой не пойми что на личном фронте, зато часами подружек учит жизни по телефону. Ѕолее того, часто ребенок копирует судьбу того родител€, против которого настраивали и кого возможно до сих пор обвин€ет. Ќо в глубине детской души  мы одинаково любим обоих родителей. » бессознательно копиру€ поведение «плохого» родител€, так отдаем ему дань. я знала мужчину, который в детстве часто защищал мать от отца-алкоголика.  огда он вырос, то заставил маму развестись с ним. —ейчас этому парню  за сорок, он заботитс€ о своей одинокой маме. ќтца не видел давно и говорит о нем с негодованием. Ѕольше всего его  бесило, что отец пил. —ам мужчина вс€чески старалс€ оправдать мамины надежды, поэтому хорошо училс€, сделал замечательную карьеру и прекрасно зарабатывает. —емью создал поздно, в 35, родилась дочка. Ќо с женой отношени€ очень прохладные, а по выходным «отличник»-труженик всегда ходит в ночной клуб, где расслабл€етс€ случайными св€з€ми и кокаином, что уж точно куда хуже алкогол€. ƒругой такой «мамин защитник» тоже преуспел в бизнесе (мама же хотела!). ∆енилс€ на стриптизерше, котора€ забеременела. ј он очень хотел наследника (читай: мама хотела внука). ∆ена, по его словам, мегера редкостна€, с ней он развелс€. ¬прочем, ее можно пон€ть, потому что ни одного дн€ он не хранил ей верность. —ейчас мама живет в его  доме, а с женщинами он встречаетс€ в основном за деньги. “ак всем проще. ƒевочки же часто перенос€т  мамино отношение к отцу на всех мужчин. ј то и усугубл€ют! „ем негативнее оно окрашено, тем сложнее ей вообще «с этими козлами» жить. ќдна мо€ знакома€ говорит, что мужиков жалеть нельз€, а нужно только использовать. ѕотому что ее папа, как ей кажетс€, маму совсем не жалел. —»“”ј÷»я: ћама жила т€жело и очень страдала. »ли была одинока, вырастила ребенка без мужа. ј если там еще и бабушка  была несчастна в семейной жизни, все  становитс€ совсем сложным. ѕќ—Ћ≈ƒ—“¬»я ƒЋя –≈Ѕ≈Ќ ј: ƒочке такой мамы не дает строить свою счастливую жизнь подспудное чувство вины и неловкости перед родительницей. ¬ знак солидарности со своей семейной историей она выбирает самые т€желые и разрушительные отношени€ самыми  неподход€щими мужчинам. Ћибо вообще отказываетс€ от отношений с противоположным полом. „асто тоже становитс€ матерью-одиночкой, потому что морально готова к этому, а «ребенок — это главное». ” мальчика две дороги в крайности. Ћибо он становитс€ гомосексуалистом, с чередой несчастных страшных историй любви.  ѕотому что не было перед глазами мужского примера. Ћибо наоборот превращаетс€ в очень мужественного человека, как из маминых фантазий, который излишне чувствителен к женским страдани€м. ќн часто выбирает себе такую профессию, чтобы помогать женщинам. ∆енитьс€ может не по любви, а чтобы облегчить жизнь конкретной женщине, из жалости  к ней. ѕри этом парень тоже подспудно ищет повода пострадать лишний раз. Ќо все же главное стремление жизни — помочь женщинам во что бы то ни стало. » все бы хорошо, но отношени€ развиваютс€ лишь до тех пор, пока есть в чем помогать и от чего спасать. ј как только окончательно спас, так сразу находит новую «несчастную», чтобы осчастливить. —ам при этом о своем собственном счастье не думает нисколько. ∆изнь его часто полна разочарований, потому что спасенные не тороп€тс€ благодарить.  ј он чувствует себ€ использованным, но продолжает наступать на одни и те же грабли. ќбща€ черта детей, выросших без отца или с минимальным участием отца — это острое, болезненное реагирование на архетипические фигуры ќтца в обществе — государственное управление, церковь, люба€ структура, построенна€ по жесткой иерархии, например, крупные бизнес-компании, тюрьма. »х отча€нно влекут эти структуры, они их гор€чо критикуют или вступают с ними в борьбу, но во всем этом читаетс€ элементарна€ детска€ обида «где ты был, когда € так нуждалс€ в тебе». ¬прочем, о вли€нии фигуры ќтца в следующей публикации

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ќдинокие дуры

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 17:55 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ыцарь_Ћюбви [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќдинокие дуры

„итайте также: ∆енщина, ради которой хочетс€ жить

012-08 (300x443, 61Kb)
—лышали стоны о том, что мужик измельчал, а количество достойных, красивых и умных барышень за последние годы только растет? ќт подобных разговоров у мен€ подскакивает давление. „тобы разобратьс€ в ситуации, приведу восемь самых типичных причин женского одиночества.

¬ы одиноки, потому что страдаете


“аких женщин наблюдаешь вокруг очень много. —сутул€тс€, брови нахмур€т, сумку под мышкой прижмут и идут, как осуждЄнные на казнь. ƒаже общатьс€ не надо, чтобы увидеть на лицах, унылых и грустных, размазанную как тушь под дождЄм печаль. ≈сли бы вы так попу напр€гали, как мышцы лица, могли бы хот€ бы хвастатьс€ идеальной п€той точкой, что дл€ мужчины всегда актуально.

Ќо нет - напр€жение в лице все двести двадцать, и потом вы удивл€етесь, почему мы с вами не знакомимс€. ƒаже самые симпатичные девушки станов€тс€ подобны печЄным €блокам. ¬ большинстве случаев весь этот напр€г на лице - очередна€ надуманна€ скорбь: либо ноготь сломалс€, либо подруга замуж вышла, а ты все никак, либо просто астропрогноз неудачный. ≈й ужасно хочетс€ чистых отношений, чтобы еЄ принимали насто€щую - последнее подчеркнуть. „тобы ее хотели без игры в лЄгкую и воздушную. » невдомЄк, что в жизни и так дерьма хватает, и если не научишьс€ видеть светлые моменты, так и останешьс€ сидеть одна за своей угрюмой стеной.

≈сть мужчины, которые пытаютс€ разбить эту стену и даже найти в женщине множество положительных качеств. Ќо все равно они будут сталкиватьс€ с этим нежеланием нести свет - ну нет внутри положительного зар€да, когда человек подсвечиваетс€ позитивной энергией и душевностью. ј каждый раз прикладывать усили€, чтобы из хмурой тучи сделать белоснежное облако - довольно трудоЄмко дл€ мужчины. ” нас задачи в жизни сложнее - обеспечивать и выживать, а не боротьс€ с очередными заморочками.

“ы сама во всем виновата >>>

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

”ходите воврем€

—уббота, 16 январ€ 2016 г. 17:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ходите воврем€

”ходите воврем€

 
 

”ходите воврем€, — домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных св€зей и дурных привычек, от депрессии и мрачных мыслей, от т€желых воспоминаний, из отношений, изживших себ€, от людей разрушающих вас или разрушающих вашего партнера р€дом с вами. ƒайте ему и себе шанс обрести того (а может, и себ€ самого), с кем будет лучше, комфортней, спокойней и в той форме, в которой это надо каждому из вас. ≈сли уж вы не способны это дать друг другу по тем или иным причинам, не лишайте друг друга попытки и надежды обрести это в других отношени€х и в самом себе.

Ќе жадничайте, не отбирайте у других их шансы быть счастливыми так, как они это понимают, а у себ€ — свои. ѕотому что каждый из нас находитс€ в своей точке эволюции, и движетс€ в своем ритме, излучает на своей частоте, и вибрирует на своей волне и получает свой опыт. » если вы вошли с кем-то в резонанс — вы нашли друг друга и ваш совместный танец, если в зат€нувшийс€ диссонанс — получите необходимый опыт, распишитесь под ним, поблагодарите и… уходите воврем€. Ќе приводите в движение механизм, который придавит вас жестким гнетом обсто€тельств, когда вы будете вынуждены принимать это решение в услови€х куда менее удобных дл€ вас, и где вам придетс€ выскальзывать из-под жерновов весьма поверхностных, но больно ран€щих, «общественных» суждений, которым дела нет до ваших истинных, искренних и жизненных мотивов, до вашего выдохнувшегос€ терпени€ и долгих попыток что-то «сохранить», кого-то «спасти».

”ходите воврем€, не оставл€йте на теле вашей жизни глубокие шрамы, не заражайте свою душу прожорливым вирусом вины, — чувством, с неверо€тным усердием отторгающим вас от своей исключительно единственной жизни и только вашей, и вас самих от себ€ самих. ”ходите воврем€, не выжигайте рисунки на хрупкой ткани вашей судьбы. » не пос€гайте на чужую кожу.

÷ените свою жизнь больше, чем вашу жизнь цен€т другие. ”ходите воврем€, если кто-то свою жизнь ставит выше вашей, ибо держать вам ответ первоочередно за свою жизнь и только потом за чью-то. Ќикто не пришел в эту жизнь быть принесенным на жертвенный алтарь. » жизнь человеку дарована не дл€ того, чтобы он стремилс€ к жертвоприношению даденных ему свыше великих даров: жизнь и способность любить!

Ќе сложно потер€ть себ€, не сложно растворить себ€ в другом, в чьей-то другой жизни, в чьем-то другом мире, в чьей-то иной реальности. Ќе сложно даже это требовать и желать. ќбрести себ€ – т€жело. “олько мы можем определ€ть и допускать меру использовани€ себ€. ¬едь жертву€ собой вхолостую, сверх отведенной вам меры участи€ в чьей-либо жизни, вы автоматически не додаете себе (а может, и кому-то, кто в этом искренне нуждаетс€), или на каком-то другом отрезке вашей жизни вам не хватит совсем малости – именно тех впустую потраченных сил…

Ћюбые отношени€ плодотворны, когда в них есть обмен, взаимодействие, отдача. Ёто парный танец. Ќо если вы начали оттаптывать друг другу ноги до боли и крови, — нужно прекратить этот танец, и залечив раны, начать новый красивый танец, возможно, с новым партнером. » так в любых взаимоотношени€х, партнерских, семейных, рабочих… ”читесь уходить воврем€, как внутри создавшейс€ ситуации, так и от самих ситуаций и обсто€тельств в своей жизни. ¬ы всегда знаете этот момент, довер€йте себе, не уговаривайте себ€, не обманывайтесь и не обманывайте других…

Ќет плохих людей, как бы нам поспорить об этом не хотелось. ≈сть люди, которые отличаютс€ от нас. »бо истинный «амысел этого св€щеннодействи€ под сакральным названием ∆изнь, нам не ведом, но им наполнено абсолютно все, что внутри и снаружи, свыше нашего понимани€ и в его пределах, одушевленное и неодушевленное. » нет у Ѕога иных рук, кроме наших с вами, и иной ответственности, кроме нашей с вами перед собой и друг другом, но первоначально — перед собой.

¬се, что происходит в нашей жизни, все, что происходит вокруг нас и на далеких √алапагосских островах Ёквадора — не только с позволени€ ¬севышнего, но и нашего с вами! ћы позволили нашей жизни быть такой, кака€ она есть, мы привели это врем€ перемен в действие, мы сорвали рычаг с той пружины, что вырвалась со всей сжатой и нагнетенной силой и бьетс€ теперь в конвульсивно-хаотичном свободном парении. ћы позволили преобладать серым оттенкам в нашей жизни, мы позволили себе всего бо€тьс€, мы позволили себе быть аутсайдерами в своей собственной жизни.

ќгл€нитесь, быть может пришло врем€… уйти от этого. Ќеверо€тно трудно бросить все то, что изжило себ€ и уйти, где бы кто об этом не писал, — € утверждаю, что это не так. ”ходить трудно, но уходить воврем€ – просто необходимо. ¬ызревайте внутри своей бесконечности столько, сколько вам необходимо, но — уходите воврем€.

”ходите воврем€ от суждений и мнений других, оберните взор к себе. √де точка вашей опоры? ¬едь только так вы можете перевернуть весь мир. Ќе ищите ее в других, другом, другой. ¬ыдам вам секрет — ее там нет!  ак нет счасть€ в ком-то, если его нет в вас. ”ходите воврем€ от нав€зчивых иллюзий и нав€занных страхов, но продолжайте устремл€тьс€, продолжайте мечтать, продолжайте пробовать. Ќе бойтесь ошибитьс€ — ведь это значит, что вы пытались. Ќе бойтесь реакции других людей, вы все равно не сможете ее 100%-но предугадать, пока не сделаете задуманное, а если сможете, — тем более, страх бессмысленен. Ќо у вас будет шанс… воврем€ уйти. ƒа, именно уйти, и двигатьс€ дальше.

ћы понимаем, когда у нас чего-то нет, что нам бы хотелось иметь, когда нам чего-то не дали, а мы ждали, но — мы никогда не задумываемс€ о том, от чего нас уберегли, не дав нам желаемое сейчас. »стина проста — все приходит воврем€, даже чудеса. ѕоэтому… уходите воврем€, не задерживайте никого. ѕотому что если вы задерживаетесь — сценарий жизни уже переписываетс€ и дл€ других людей…

јвтор:  Tatyana Varukha

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ѕобочные эффекты при перепрограммировании подсознани€

—уббота, 05 ƒекабр€ 2015 г. 16:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕобочные эффекты при перепрограммировании подсознани€

ѕобочные эффекты


при перепрограммировании подсознани€

—ущность перепрограммировани€ подсознани€ заключаетс€ в том, что имеющиес€ в нЄм разрушительные инструкции замен€ютс€ на созидательные инструкции, определ€ющие поведение человека, однако происходит это по законам формальной (компьютерной) логики, котора€ таким образом внедр€етс€ на сознательном уровне и делает поведение человека более логичным и более целесообразным. ¬от эта логичность поведени€ и €вл€етс€ единственным источником возникновени€ побочных эффектов. Ћогика несовместима с нравственностью и потому надо отдавать себе отчет в том, что вс€ идеологи€ доктора —инельникова, равно как и идеологи€ NLP, по самой своей сути абсолютна безнравственна, аморальна.

ќсвоив методику перепрограммировани€ подсознани€, человек и вправду становитс€ «волшебником» и может осуществить абсолютно всЄ, что ему надо! ¬опрос только в том, чтобы узнать, что же ему на самом деле надо… ¬едь человек – он, всЄ-таки, не компьютер! ќн живЄт в человеческом обществе, где цен€т не только за достоинства, но и за недостатки. ѕо крайне мере, люб€т человека за его недостатки гораздо сильнее, чем за достоинства. Ќо и ненавид€т за них же. ’от€ и не всегда.

 ак показала практика, при осуществлении перепрограммировани€ подсознани€ болезни отступают, но человек сильно мен€етс€, порою превраща€сь в собственную противоположность. ќн становитс€ менее критичным и требовательным, более доброжелательным по отношению к люд€м, более терпимым к их недостаткам, но и более безразличным к их судьбе, более холодным и спокойным, более равнодушным. “акие пон€ти€, как героизм, патриотизм, человечность, совесть, честность, пор€дочность, самоотверженность, верность, преданность, жалость, сострадание, сочувствие, сопереживание, вина, сомнени€, колебани€, метани€, упрЄки, ревность и некоторые другие чисто человеческие качества уход€т из его жизни. „ем больше человек перепрограммирует своЄ подсознание, тем меньше в нЄм остаЄтс€ человека и тем больше он становитс€ похожим на компьютер. » когда супруги рассматривают свои семейные проблемы и перепрограммируют своЄ поведение, то рано или поздно в перечне новых способов поведени€ женщины по€вл€ютс€ мысли типа «пон€ть, зачем мне нужен этот мужчина и нужен ли он мне вообще», а в новых способах поведени€ мужчины проступает решение просто «вз€ть другую женщину, раз эта мен€ не устраивает». ¬полне логичное, компьютерное решение.  ак в фильме «≈го звали –оберт»: отдать мальчиков мужчине, а девочек матери, на том и тему закрыть. “ак же рассудил бы и мой компьютер, на котором € пишу эти строки, если бы сам управл€л своей жизнью: плохо работает винчестер? ¬ыкинуть его и купить новый! » неважно, что с этим «винчестером» вы прожили четверть века и нарожали детей… ¬еро€тно, аттестованные доктором —инельниковым специалисты отлично понимают это. ѕо крайней мере ѕрезидент  луба друзей доктора —инельникова ¬ладимир »ванович Ќикитин на клубных встречах не раз говорил о том, что при решении семейных проблем супруги либо быстро наход€т общий €зык, либо также быстро развод€тс€, но происходит это легко, без слез и обид. ќно и пон€тно – два человека-компьютера просто стирают в своЄм подсознании файлы взаимного общени€ и навсегда забывают друг о друге…

ќтойд€ от традиционной модели поведени€ типа «жертва-тиран» и перейд€ к новой, разработанной доктором —инельниковым библейской модели поведени€, люди весьма сужают круг своих интересов и круг общени€. Ёто естественно – ведь больша€ часть обычных людей существуют в старой модели, а потому питаютс€ сплетн€ми, ревнуют, страдают, завидуют и хот€т говорить именно об этом, тогда как сторонникам доктора —инельникова всЄ это совершенно неинтересно и со временем они вообще перестают понимать человеческие страсти. »счезает интерес к информационным передачам, поскольку они €вл€ютс€ источником негатива. „еловек, мысл€щий позитивно, хочет говорить только о хорошем, но, как это ни удивительно, среди обычных людей трудно найти таких собеседников!

ћежду прочим, сам доктор —инельников вообще не имеет друзей. ќн говорил об этом и на своЄм семинаре, он упоминает об этом же и в своей книге «ѕрививка от стресса или ѕсихоэнергетическое айкидо». ќднако у него нет друзей не в том смысле, что у него кругом враги, а несколько иначе – он ко всем относитс€ одинаково и ко всем относитс€ хорошо.   тем, кого обычные люди называют друзь€ми, он относитс€ хорошо за то, что они ему принос€т радость, а к тем, кого обычные люди называют недругами (врагами), он относитс€ хорошо потому, что они помогают ему «расти, развиватьс€ и закал€ть свой дух», причЄм и к тем, и к другим, он относитс€ ќƒ»Ќј ќ¬ќ. “о есть если вы будете дарить ему радость, то он не отличит вас от тех, кто создаЄт дл€ него непри€тности. ј друзей в самом лучшем смысле этого слова, задушевных, закадычных друзей, за которых пойдЄшь в огонь и в воду, у него нет. ѕотому, что в Ѕиблейской модели они не нужны, в этой модели им нет места, да в этой модели они и по€витьс€ ниоткуда не могут, а если есть, то должны исчезнуть!

ќсвободившись от разрушительных мыслей путЄм перепрограммировани€ своего подсознани€, человек, по утверждению доктора —инельникова, будет жить на этом свете 300 лет. Ќа мой взгл€д, это вполне возможно – ведь в этом случае ничто не разрушает человеческий организм, а естественный износ может компенсироватьс€ дальнейшим перепрограммированием подсознани€. ¬озможность долгой жизни в таких услови€х поэты предвидели ещЄ 40 лет назад. ѕомните песенку «Ќейлоновое сердце»?

√овор€т что будет сердце из нейлона.
√овор€т что триста лет стучать ему.
ћожет это по науке и резонно,
ј по нашему реб€та ни к чему.
 то-то слабого обидел и хохочет,
 то-то трусом оказалс€ и скулит,
ј нейлоновое сердце не клокочет,
ј нейлоновое сердце не болит.

ќднако дл€ того, чтобы перебратьс€ в Ѕиблейскую модель доктора —инельникова, надо пройти довольно долгий путь, и здесь, возможно, тоже вас ждЄт немало проблем.

ƒело в том, что чаще всего к перепрограммированию подсознани€ прибегают люди, которых жизнь поставила в сложную ситуацию – либо это серьЄзные проблемы со здоровьем, либо огромные социальные (или личностные) проблемы, но и в том, и в другом случае количество разрушительных инструкций в подсознании этих людей превысило некий порог, когда люди способны справитьс€ со своими проблемами традиционными способами. ƒл€ растворени€ такого большого количества негатива нужно не только много времени, но нужно и много энергии, нужно много физических и духовных сил, которых, как правило, им как раз и не хватает! –аствор€€ большое количество разрушительных эмоций, человек затрачивает на это много душевных и физических сил, что, в свою очередь, приводит к ослаблению организма и иногда даже к его расстройству! ѕолучаетс€ некий порочный круг – процесс лечени€ (тела или ситуации) может вызвать болезнь, то есть в Ќовой модели болезнь и проблемна€ ситуаци€ ход€т по кругу точно также, как и в старой модели (и даже при гомеопатическом лечении или при лечении по методу ‘олл€), если человек не имеет внешней энергетической опоры!   этому выводу пришел ¬.–.—ары-√узель и на следующих страницах вы увидите его обоснование, а € это обнаружил на практике, осуществив компьютерный контроль своего организма по методу ‘олл€ и некоторыми другими методами до проведени€ перепрограммировани€ подсознани€ и после нескольких сеансов перепрограммировани€. ѕри этом было обнаружено, что в результате вли€ни€ процедур перепрограммировани€ подсознани€ у мен€:
- ослабла нервна€ система;
- пострадала печень;
- пострадала поджелудочна€ железа;
- пострадал желчный пузырь;
- пострадали легкие;
- расшаталось давление (то повышаетс€, то понижаетс€);
- разрегулировалась сосудиста€ система;
- пострадало сердце, причем кардиолог, описывавший кардиограмму, сказал, что така€ кардиограмма похожа на случай, когда человек пережил трагедию или перенес душевную травму. —обственно, так оно и есть – ведь в процессе перепрограммировани€ приходитс€ поднимать залежи негатива, накапливавшиес€ дес€тилети€ми, а это вызывает стресс исключительной силы!

“ут представл€етс€ уместным вспомнить высказывание —танислава √рофа: «»з физических отклонений, с которыми вы можете встретитьс€ при медитаци€х и в процессе зан€тий психотехниками - понижение/повышение давлени€, нарушени€ в сердечно-сосудистой де€тельности и др., не говор€ уже о психических изменени€х».

–азумеетс€, все эти расстройства можно устранить, ещЄ раз перепрограммировав своЄ подсознани€ именно дл€ этой цели, а можно этого и не делать, предоставив системе за счет механизмов саморегул€ции стабилизироватьс€ в течение какого-то времени. ѕри этом часть симптомов исчезнет со временем без следа, часть усилитс€, а часть трансформируетс€ в другие.

Ќезнание того, что же в действительности человеку нужно, иногда приводит к тому, что вместо одной проблемы можно получить две или же одну относительно простую проблему «обмен€ть» на более сложную.

ѕриведу такой пример.

я живу в ћоскве на Ћенинском проспекте и, хот€ окна моей квартиры выход€т во двор и в квартире довольно тихо, но со временем из-за роста интенсивности автомобильного движени€ € стал испытывать некий дискомфорт и недовольство местом своего проживани€. ƒело дошло до того, что € стал всерьЄз подумывать о переезде в другой район столицы и начал методично просматривать в газетах предложени€ риэлтеров и посещать те районы, где продаютс€ подход€щие мне квартиры. я люблю делать дела быстро и очень скоро € просмотрел много улиц и переулков, но мне ничего не нравилось, и в конце концов € начал всерьЄз сомневатьс€, есть ли вообще в ћоскве подход€щее дл€ мен€ место. » это при том, что никаких особых требований к жилью у мен€ не было! Ќе найд€ ничего подход€щего в черте города, € переместил свой взгл€д в ближайший пригород, но и там мне ничего не понравилось! » вот только тогда € стал понимать, что причина моего недовольства кроетс€ не излишней оживленности Ћенинского проспекта, не в застройке других районов города, не в цене за квадратный метр и не в планировке новостроек, а в моей голове, и можно провести годы в поисках решени€ своей проблемы, если не изменить свои мысли! » тогда € рассмотрел эту ситуацию – «ћне не нравитс€ место моего жительства» и перепрограммировал еЄ, после чего вопрос о поиске нового жиль€ и переезд на другое место жительства отпал сам собою, поскольку € стал очень хорошо чувствовать себ€ в своей собственной квартире! я и сейчас живу там же, где и раньше, только теперь € вполне доволен своей жизнью, и бурл€ща€ энерги€ Ћенинского проспекта только добавл€ет мне сил, а гул€€ вечерами, € любуюсь длинной вереницей огней, любуюсь €ркой и так прежде раздражавшей мен€ рекламой, наслаждаюсь блеском красивых иномарок и всеми прочими прелест€ми большого города.

»так, проблема с переездом отпала, но вместо неЄ встала друга€, которую € раньше не замечал...

ƒело в том, что в последние годы в нашем дворе наставили много гаражей-ракушек, которые очень л€згают, когда их открывают или закрывают. ƒнЄм это совершенно не мешает, но ночью глухой грохот и железный скрежет разнос€тс€ по всему двору и влетает во все окна. » вот какой-то автовладелец повадилс€ приезжать очень поздно и шумом своего гаража каждую ночь мен€ будил, причем после такого резкого просыпани€ € очень долго не мог уснуть, ибо мне ещЄ долго мерещились вс€кие шорохи и подозрительные звуки как бы в самой квартире.

 огда посто€нное недосыпание мне надоело, € по той же самой методике рассмотрел ситуацию «я боюсь железного скрежета» и перепрограммировал еЄ, после чего стал спать сном праведника, вообще ничего не слыша.

“ак € решил обе свои проблемы. ¬полне удачно, как мне поначалу казалось. Ќо на деле всЄ вышло иначе.

ѕришла пора отпусков и € решил вместе с семьЄй съездить на машине в —очи. ћы ездим на  авказ каждый год, а иногда даже в год два раза, так что дл€ нас это дело обычное и особых сборов не требуетс€.

Ќаступил день отъезда, но… € не смог подн€тьс€ с кровати! ¬ысокое давление, температура, озноб – навалилось всЄ сразу и без видимых оснований. ѕрошло несколько дней интенсивного лечени€, но лекарства совершенно не помогали! я пон€л, что дело не в лечении, и решил рассмотреть ситуацию «я болен и не могу уехать отдыхать» и перепрограммировать еЄ. ѕодсознание легко откликнулось на мою просьбу и выдало множества причин того, почему, по мнению подсознани€, мне ехать никуда не стоит! ѕодсознание поделилось со мною своими мысл€ми о том, как хорошо мне дома, как прекрасно жить в столице и как много неудобств может ожидать мен€ в пути, как прекрасен Ћенинский проспект и насколько он лучше узкой южной трассы (он лучше освещЄн, дорога ровнее, он обслуживаетс€ милицией, здесь чисто убирают, асфальт вымыт, все светофоры исправны, пешеходы соблюдают правила перехода улиц, по кра€м проспекта много магазинов, киоски работают круглые сутки, есть хороший автотехцентр, здесь хорошее медицинское обслуживание, здесь у мен€ много друзей и знакомых, здесь мне всегда помогут и т.п.). ¬ общем, с «компьютерной» точки зрени€ у моего подсознани€ есть много действительно убедительных причин никуда не выезжать из города, а способом оставить мен€ здесь подсознание выбрало повышенное давление и лихорадку! Ќо вот самое главное, ради чего € привожу этот пример – большинство доводов моего подсознани€ базировалось на новых способах поведени€, созданных мною же при разрешении ситуации «ћне не нравитс€ место моего жительства»! »менно там выработались почти все позитивные посылки, которые € перечислил выше, и которые теперь не отпускали мен€ из города!

» сколько бы € ни пыталс€ перепрограммировать ситуацию, св€занную со своим болезненным состо€нием, ничего не получалось! я так хорошо «заколдовал» себ€ при решении ситуации «ћне не нравитс€ место моего жительства» и так полюбил свой город, что подсознание не отпускало мен€ из него и болезненное состо€ние оставалось! “ак и пришлось мне уехать в отпуск с температурой и головной болью, причЄм не за рулем, а на заднем сидении, закутавшись в оде€ло и стуча зубами…

ј через два-три часа после отъезда € почувствовал себ€ совершенно здоровым! » это естественно – ведь € уже выехал из города, факт свершилс€ и подсознанию больше незачем было создавать мне болезненное состо€ние!

Ќо и это ещЄ не весь пример возникновени€ побочных эффектов! —лушайте дальше.

ѕочувствовав себ€ лучше, € пересел за руль и "притопил тапку", пыта€сь наверстать упущенное врем€. я за рулЄм почти 20 лет, езжу разумно и осторожно, так что первоначально мои пассажиры не обратили особого внимани€ на слишком большую скорость. ёжное шоссе по большей части имеет всего одну полосу в каждую сторону, поэтому на дороге очень часто образуютс€ многокилометровые скоплени€ машин, вызванные тем, что какой-нибудь грузовик-тихоход занимает всю дорогу, а обогнать его невозможно из-за непрерывного встречного потока. ¬ таких скоплени€х едут вперемешку и огромные трейлеры, и быстроходные лимузины, часами ожида€ расширени€ дороги дл€ безопасного манЄвра, и все, догнавшие такую процессию, покорно станов€тс€ в еЄ хвост.

ќднако € в этот раз вЄл себ€ совершенно иначе.

ƒогнав очередной «хвост», €, не сбавл€€ скорости, вылетал на встречную полосу, включал дальний свет фар, беспрерывно сигналил и спихивал все встречные машины, от легковушек до огромных грузовиков, на обочину! ѕо сей день перед моими глазами сто€т перекошенные от страха побелевшие лица водителей встречных автомобилей… »ногда боковое зеркало буквально касалось корпусов встречных машин! я шЄл на таран и вЄл себ€ так, что встречный транспорт должен был либо уйти с проезжей части, либо столкнутьс€ со мною…   счастью, люди предпочитали остатьс€ в живых и съезжали с асфальта, поднима€ тучи придорожной пыли, либо попутна€ колонна раздвигалась, предоставл€€ мне укрытие.

–азумеетс€, моим пассажирам така€ езда не нравилась и они просили мен€ ехать осторожнее – так, как € ездил прежде, но € просто не понимал, чего они от мен€ хот€т! я не испытывал никакого страха и мне казалось, что € еду как обычно!

¬ общем, € промчалс€ как стрела по всей трассе и к полуночи уже въезжал на  раснодарскую окружную, а немного поспав, с рассветом вновь тронулс€ в путь и таким же образом пролетел по  авказскому серпантину до самого города —очи!

ћои попутчики долго не могли прийти в себ€ от такой езды и, лежа на морском берегу, вс€чески призывали мен€ в дальнейшем вести себ€ более разумно. ¬ конце концов и € стал понимать, что слишком рискованно вЄл машину и решил рассмотреть ситуацию «я слишком рискованно управл€ю автомобилем и создаю аварийные ситуации» и перепрограммировать еЄ. ¬ойд€ в контакт с подсознанием, € установил причины такого поведени€, а этими причинами оказались… новые способы поведени€, выработанные ранее при перепрограммировании ситуации «я боюсь железного скрежета»!

ќтпуск промчалс€ незаметно и вскоре пришла пора трогатьс€ в обратный путь. — мен€ вз€ли обещание ехать спокойно – тем более, что мы никуда не спешили. Ќо € оп€ть поехал в той же лихаческой манере! я мчалс€ всю ночь, несмотр€ на проливной дождь и полное отсутствие видимости, так что к утру мы уже были дома – изнервничавшиес€ и измученные. ¬се, кроме мен€, поскольку дл€ моего подсознани€ всЄ было в пор€дке!

ѕроделанное позже повторное перепрограммирование ситуации «я слишком рискованно управл€ю автомобилем и создаю аварийные ситуации» немного см€гчило мои манеры, но по сей день, открыва€ каталог автомобилей, € первым делом смотрю на мощность мотора и количество секунд дл€ разгона до скорости 100 км/час…

¬идимо, не зр€ говорил уже упоминавшийс€ —танислав √роф о том, что «ќт отрицательных психических изменений вследствие медитаций избавитьс€ гораздо труднее (если вообще возможно), чем от изменений, вызванных наркотическими веществами».

ќчевидно, что слишком большое число изменений в опорных точках психики за сравнительно небольшой промежуток времени может вызвать такие психосоматические реакции, как попытка организма защититьс€ от дестабилизации. ” психики, как правило, накапливаетс€ за жизнь много изощренных способов защищать нас от изменений. » независимо от того, кака€ из причин вернее, почти наверн€ка вслед за дестабилизацией психики по€вл€ютс€ новые сверхстабильные состо€ни€, вызванные этой самой дестабилизацией как провокацией. ƒело в том, что человеческий мозг приспосабливаетс€ к окружающему миру, и когда все достаточно часто мен€етс€ и остановить этот процесс не удаетс€, мозг приспосабливаетс€ к самому процессу посто€нных изменений. ј это уже принципиально ина€ стабильность.

Ќекоторые мастера NLP придерживаютс€ мнени€, что безопасными €вл€ютс€ только зан€ти€ в парах под руководством ведущего (ассистента в терминологии этого сайта), ибо самосто€тельные зан€ти€ св€заны с одновременным задействованием сознани€ и подсознани€ и со временем приведут к раздвоению личности (шизофрении), тогда как другие считают, что даже эта мера не спасает и со временем личность всЄ равно будет распадатьс€, как это случилось с самим создателем этой техники –.Ѕекслером.

»ногда перепрограммирование подсознани€ сопровождаетс€ весьма необычными эффектами.

Ќапример, случалось так, что € все свои негативные мысли излагал в стихах - что-то в стиле "‘ауста" или "√амлета", причем и рифма, и ритм были безупречны! ” таких стихов буквально убийственна€ сила - когда € захотел их прослушать (был включЄн диктофон), мне стало дурно, а жена с ужасом выбежала из комнаты! ” слова вообще, а у слова, обличЄнного в стихотворную форму, в особенности, поистине колоссальна€ сила! » эта сила может быть как положительной, так и отрицательной.

ј иногда, если перепрограммирование происходит особенно удачно и точно попадает в цель, то сразу после его окончани€ или через несколько минут человека начинает, что называетс€ "корЄжить", и он начинает зевать с такой страшной силой, что может даже вывихнуть челюсть! ѕри этом он зачастую издаЄт громкие и непривычные звуки типа крика или стона, вздрагивает всем телом и даже как бы изнутри, а руки и ноги производ€т непроизвольные движени€, выкручиваютс€ колени, локти, кисти, пальцы и т.п., но это не причин€ет физической боли. ¬ общем, это напоминает ситуацию, про которую в народе говор€т так: "ѕорча выходит". Ёто может длитьс€ и час, и даже более, после чего человек засыпает и просыпаетс€ отдохнувшим и здоровым, испытыва€ чувство колоссального облегчени€ - словно камень с души свалилс€!

ѕо мере работы над собой количество негатива в голове сокращаетс€ и вы, действительно, как и обещает доктор —инельников, постепенно превращаетесь в "волшебника", ибо все ваши желани€ начинают сбыватьс€. ¬ы куда-то торопитесь и нужный вам автобус немедленно по€вл€етс€ из-за поворота, вы звоните на работу при€телю и вы€сн€етс€, что он уже уволилс€, но вот как раз сейчас зашел в свою комнату попрощатьс€ с бывшими сослуживцами, вы ищете редкую книгу по всем магазинам и находите еЄ... в собственном книжном шкафу. Ќо ведь исполн€ютс€ ¬—≈ ваши желани€, а не только положительные! »сполн€ютс€ и отрицательные желани€, которые ваш мозг ещЄ не полностью разучилс€ генерировать. ¬ы садитесь в желанный автобус и как бы случайно думаете о том, что это старый драндулет, которому пора на свалку, и автобус ломаетс€, проехав всего пол-квартала. ¬ы разговариваете по телефону и вам приходит мысль о том, что разговор зат€нулс€, после чего св€зь разрываетс€ и вам из вежливости приходитс€ перезванивать, а иногда телефон просто зависает и нет никакого способа его оживить. ¬ы думаете о том, что уже ночь и вы засиделись за компьютером слишком долго и вдруг гаснет экран или рветс€ св€зь с интернет. ¬аш друг собираетс€ вас навестить и, в принципе, вы хотели бы его увидеть, но не сейчас - он звонит вам с дороги с известием, что у него возникли проблемы... ќтрицательные желани€ станов€тс€ очень заметны! ѕримерно так же, как на дискотеке становитс€ заметным человек, не умеющий танцевать, если все разойдутс€ и он один останетс€ на сцене.  ому-то может показатьс€, что всЄ это пуст€ки, но теперь представьте себе, что на каком-то этапе вам придетс€ непрерывно контролировать ¬—≈ ваши желани€ и мысли!

» ещЄ хочетс€ отметить вот что.

 огда человек обращаетс€ к врачу, например, по поводу ангины, то он надеетс€, что по истечении определенного времени и после выполнени€ всех врачебных предписаний он будет тем же самым человеком, но без ангины. ј вот при использовании перепрограммировани€ подсознани€ всЄ будет иначе: он будет без ангины, но он будет уже не он... ƒело в том, что при успешном (да и при неуспешном тоже) лечении проблем со здоровьем и при решении проблемных ситуаций человек, зачастую, мен€етс€ настолько, что как личность, как уникальна€ совокупность собственных свойств, он просто исчезает! ќн будет успешен и здоров, но это будет уже не он. ѕри растворении сложных проблем человек мен€етс€ настолько, что хоть бери новое им€ и получай новый паспорт! ¬озможно, что изменитс€ ваше лицо - станет более правильным, более симметричным. ¬озможно - и даже весьма веро€тно, что вы захотите сменить профессию, а может быть и вообще отойдЄте от дел; может изменитьс€ ваше семейное положение, наверн€ка измен€тс€ ваши вкусы, привычки, темперамент и т.п. ¬ принципе, все изменени€ положительные, но надо быть к ним готовым, надо быть готовым прин€ть себ€ в новом качестве.

¬ общем, переход в Ќовую (Ѕиблейскую) модель сознани€, созданную доктором —инельниковым, это довольно серьЄзный и ответственный шаг! Ќачатые вами изменени€ будут распростран€тьс€ во все стороны, как круги по воде, и затронут и ваших близких, и вообще всех, с кем вы общаетесь. 
Vladimir

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

11 советов от –омана јбрамовича

—уббота, 05 ƒекабр€ 2015 г. 15:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

11 советов от –омана јбрамовича

1.ћногие проблемы происход€т из ума. ќни не €вл€ютс€ результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. ќни возникают из-за наших плохих ментальных привычек. ќсвободитесь от этих 10 форм поведени€, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

2.Ќе делайте поспешных выводов. Ёта привычка может усложнить жизнь двум€ способами. ¬о-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположени€. Ћюди — никудышные прорицатели. Ѕольшинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действи€. ¬тора€ сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. ќп€ть неверно, причем в корне неверно. »менно эта глупость разрушает отношени€ как никака€ друга€.

„итать далее »

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

 лючевое слово. ѕроверь силу подсознани€

¬торник, 03 Ќо€бр€ 2015 г. 14:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 лючевое слово. ѕроверь силу подсознани€

 лючевое слово. ѕроверь силу подсознани€

јссоциативный тест ёнга

—ила подсознани€ колоссальна: она способна вносить изменени€, создава€ новую, комфортную дл€ его обладател€ реальность. Ќо дл€ этого нужно "дружить" с подсознанием, понимать его, расшифровывать его подсказки.. 
ѕредлагаем одно очень интересное упражнение, которое поможет ¬ам в этом.

ƒл€ выполнени€ данного упражнени€ ¬ам необходимо находитьс€ в спокойной обстановке и быть наедине только со своими мысл€ми.
¬ооружитесь листом бумаги, расположите его горизонтально и поставьте вертикально у левого кра€ 16 точек. Ќа фото примерное представление того, как это должно выгл€деть.
ќколо каждой точки запишите первое пришедшее на ум существительное, желательно в единственном числе. 
ѕишите все, что придет в голову, даже если кажетс€ полным бредом. ≈динственное условие - слова Ќ≈ должны повтор€тьс€!

»так, у ¬ас есть 16 слов. “еперь по пор€дку дл€ каждой пары слов запишите ассоциацию. «десь важнее полагатьс€ на интуицию, а не спонтанность, то есть ¬ы можете записать то слово, которое считаете нужным, а не внезапно пришедшее в голову.
—лов стало вдвое меньше - 8. ѕовторите процедуру.
» так до тех пор, пока у ¬ас не получитс€ одно, последнее слово. Ёто слово - ключевое. Ёто то слово, которое поможет распутать клубок проблем и избавитьс€ от негативных установок.
»ногда бывает, что сразу же после получени€ "своего слова" человеку приходит нужна€ иде€, понимание некоторых вещей и действий. »ногда следует подождать, подумать, проанализировать ситуацию. ≈сли в последующие один-два дн€ ¬ы будете посто€нно держать в уме "своЄ слово", старатьс€ прикладывать это слово к разным аспектам своего быти€, то может возникнуть очень много мыслей, которые помогут ¬ам лучше пон€ть себ€ и свое подсознание. 
¬ы можете повтор€ть это упражнение раз в мес€ц, но не чаще, чтобы не мешать в голове ассоциации друг с другом.
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

Ё“» ћџ—Ћ» ѕќћќ√јё“ ќƒќЋ≈“№ Ќ≈¬«√ќƒџ

„етверг, 29 ќкт€бр€ 2015 г. 21:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ё“» ћџ—Ћ» ѕќћќ√јё“ ќƒќЋ≈“№ Ќ≈¬«√ќƒџ

Ё“» ћџ—Ћ» ѕќћќ√јё“ ќƒќЋ≈“№ Ќ≈¬«√ќƒџ

Ёто — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сент€бр€ 1977 года. я прочел его приблизительно 10 лет назад. ќн будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. » независимо от того, насколько хорошо или плохо € себ€ чувствую, € должен каждый день просыпатьс€ и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отча€нно боретс€ за неЄ», – пишет писатель и блогер ћарк „ернов.

1. Ѕоль €вл€етс€ частью роста.

Ќет боли нет роста»ногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигатьс€. » это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обсто€тельства не вынуждают нас.  огда наступают т€жЄлые времена, напоминайте себе, что никака€ боль не прибывает без цели. ƒвигайтесь от того, что причин€ет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаЄт вам. “о, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу.  аждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойна€ борьба. ’орошее занимает врем€. ќставайтесь терпеливыми и уверенными. ¬сЄ наладитс€; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всЄ будет… ѕомните, что есть два вида боли: боль, котора€ ранит, и боль, котора€ измен€ет вас.  огда вы идЄте по жизни, вместо того, чтобы сопротивл€тьс€ ей, помогите ей развивать вас.

 

2. ¬сЄ в жизни €вл€етс€ временным.

¬сЄ проходит¬сегда, когда идЄт дождь, ты знаешь, что он закончитс€.  аждый раз, когда вам причин€ют боль, рана заживает. ѕосле темноты всегда по€вл€етс€ свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее, часто кажетс€, что ночь продлитс€ всегда. Ётого не будет. Ќичто не длитс€ вечно. “аким образом, если всЄ хорошо пр€мо сейчас, наслаждайтесь этим. Ёто не будет длитьс€ вечно. ≈сли всЄ плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длитьс€ вечно. “о, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете сме€тьс€. “о, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнутьс€.  аждый момент даЄт вам новое начало и новое окончание.  аждую секунду вы получаете второй шанс. ѕросто используйте его.

 

3. ¬олнение и жалобы ничего не измен€т.

∆ловатьс€“е, кто жалуютс€ больше всех, добиваютс€ меньше всех. ¬сегда лучше попытатьс€ сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытатьс€ преуспеть, ничего не дела€. Ќичто не закончено, если вы проиграли; всЄ закончено, если вы в действительности только жалуетесь. ≈сли вы верите во что-то, продолжайте пытатьс€. » независимо от того, что произойдЄт в конечном счЄте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловатьс€ на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

 

4. ¬аши шрамы €вл€ютс€ символами вашей силы.

ЎрамЌикогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Ўрам означает, что боли больше нет, и рана зат€нулась. Ёто означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Ўрам €вл€етс€ татуировкой триумфа. Ќе позвол€йте шрамам держать вас в заложниках. Ќе позвол€йте им заставл€ть вас жить в страхе. Ќачните рассматривать их как признак силы.
5.  ажда€ маленька€ битва — это шаг вперЄд.

ћаленька€ битва¬ жизни терпение не равно ожиданию; оно €вл€етс€ способностью сохран€ть хорошее настроение, упорно работа€ на ваши мечты. ѕоэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. »наче в старте нет никакого смысла.

 

6. Ќегативна€ реакци€ других людей — это не ваша проблема.

Ѕуш

Ѕудьте уверены, когда плохое окружает вас. ”лыбайтесь, когда другие попытаютс€ победить вас. Ёто — лЄгкий способ поддержать собственный энтузиазм.  огда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Ќикогда не позвол€йте чьим-либо разговорам измен€ть вас. ¬ы не можете принимать всЄ слишком близко к сердцу, даже если это кажетс€ личным. Ќе думайте, что люди делают что-то ради вас. ќни делают что-то ради себ€.

 

7. “о, что должно произойти, произойдет.

123¬ы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбатьс€ и ценить вашу жизнь. ≈сть благословени€, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. ¬ы не можете заставить вещи происходить. ¬ы можете только пытатьс€. ¬ определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случитьс€.

8. ѕросто продолжайте движение. Ќе бойтесь рассердитьс€. Ќе бойтесь полюбить снова. Ќе позвол€йте трещинам в своЄм сердце превращатьс€ в рубцы. ѕоймите, что сила увеличиваетс€ каждый день. ѕоймите, что храбрость прекрасна. Ќайдите в вашем сердце то, что заставл€ет других улыбатьс€.

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

«ќЋќ“џ≈ ѕ–ј¬»Ћј ќЅў≈Ќ»я,  ќ“ќ–џ≈ ƒќЋ∆≈Ќ ѕќћЌ»“№  ј∆ƒџ….

—уббота, 24 ќкт€бр€ 2015 г. 20:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ валентина_пол€кова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«ќЋќ“џ≈ ѕ–ј¬»Ћј ќЅў≈Ќ»я,  ќ“ќ–џ≈ ƒќЋ∆≈Ќ ѕќћЌ»“№  ј∆ƒџ….

0_1404a6_fef53e32_orig.png

1. Ќе копите обиды, Ц это дорогого стоит. Ќеобходимо научитьс€ прощать. Ёто нужно не

другому, а в первую очередь вам. Ќе об€зательно при этом продолжать общатьс€ с

обидчиком.
2022 (120x66, 16Kb)
2. Ќе обижайтесь на детей, что они вас не понимают. „тобы пон€ть, надо пройти тот же

жизненный путь. ћежду вами больша€ временна€ дистанци€. “ак было и так будет.

ѕроблема отцов и детей Ц вечна€ проблема.
2022 (120x66, 16Kb)
3. ƒела€ добро, не ожидайте добра. Ќе ожидайте, что окружающие должны вас любить,

уважать. Ќаучитесь получать удовольствие от того, что вы дающий и делайте добро

тогда, когда есть зов души, а не тогда, когда вас вынуждают.

ЂЅлагословен тот, кто ничего не ждЄт, потому что он никогда не будет разочарованї (ј.ѕоп).
2022 (120x66, 16Kb)
4. Ќе критикуйте! Ђ ритика бесполезна потому, что она заставл€ет человека

оборон€тьс€ и, как правило, - стремитьс€ оправдать себ€.  ритика опасна потому, что

она наносит удар по его гордыне, задевает чувство собственной значительности и

вызывает обидуї (ƒ. арнеги).
2022 (120x66, 16Kb)
5. Ќе спорьте. ¬сЄ равно никому ничего не докажете.  аждый остаЄтс€ при своЄм. ¬се

равно другой не сможет пон€ть вас, т.к. у него другой жизненный опыт.

Ђ¬ мире существует только один способ одержать верх в споре Ц это уклонитьс€ от

негої (ƒ. арнеги).
2022 (120x66, 16Kb)
6. Ќе нав€зывайте своЄ прошлое окружающим, если вас об этом не прос€т. Ћюбое

нав€занное действие, даже любовь Ц это агресси€.
2022 (120x66, 16Kb)
7. ќценива€ поведение другого человека, постарайтесь прин€ть во внимание ситуацию и

обсто€тельства. Ќаш положительный образ Ђяї во многом св€зан с тем, что мы можем

простить себе неподобающее поведение, сославшись на неблагопри€тную ситуацию и

обсто€тельства, но не прощаем другого, стро€ его целостный портрет, исход€ из

ситуации и обсто€тельств.
2022 (120x66, 16Kb)
8. Ќе требуйте и не ожидайте от других схожести с вами. ≈сть разные Ђвидыї людей,

отличающиес€ разными уровн€ми сознани€ и самосознани€. Ёти видовые различи€

между людьми такие же, как и между разными видами животных (муравей, слон,

обезь€на и др.). Ќо даже среди людей одного и того же вида есть индивидуальные

различи€. ѕоэтому не стоит удивл€тьс€ разности мыслей, поступков, мотивов и

ценностей.



Puxovaia.




–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ќтрава, котора€ живет в ¬ашем мозге 3 года

¬оскресенье, 11 ќкт€бр€ 2015 г. 18:58 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќтрава, котора€ живет в ¬ашем мозге 3 года

ќтрава, котора€ живет в ¬ашем мозге 3 года

 

 

ќтрава, котора€ живет в ¬ашем мозге 3 года

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
©  ейт ћакдауэлл

 

ѕочему одни люди что-то делают, а другим посто€нно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили? ѕочему вокруг одних людей по€вл€ютс€ возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ќу как так-то?!

–абота€ менеджерами, нанима€ и увольн€€ людей, обуча€ команды и руководителей, этот вопрос не давал нам поко€ последние лет п€ть. ѕока в феврале этого года, на конференции в —ан-ƒиего картинка не сложилась полностью. (Ќе пугайтесь — в начале будут научные слова, но именно они приведут нас к неожиданным выводам).

Ќаш мозг управл€етс€ гормонами. “о есть он принимает или не принимает решени€ под управлением нескольких гормонов. Ёти гормоны оказывают очень разное по продолжительности воздействие на наше поведение и принимаемые решени€.

ј теперь, привет, и давай разбиратьс€.

 ороткий ликбез и по€снение с чем мы будем работать.  акие гормоны оказывают на нас воздействие и сколько по времени они живут у нас в голове. ’ими€ мозга

  1. ƒопамин (дофамин)
  2. ќкситоцин
  3. —еротонин
  4. Ёндорфин
  5.  ортизол (кортисол)

ѕрежде чем мы пойдем в эту химию, давайте немного разберемс€, почему мы вообще говорим о том, что хими€ управл€ет мозгом.  азалось бы — человек-то разумный, свобода воли, все такое?

¬ыберем модель, достаточную по абстракции дл€ данного разбора. јнатомическа€ модель (все эти мозжечки с мозолистыми телами) дл€ данного упрощенного анализа слишком от€гощена, возьмем более простую, модульную или уровневую модель. ћодель триединого мозга ћакЌила, при достаточно общем рассмотрении нас тут вполне устроит.

¬нутри мозга, на самом деле, находитс€ “–» мозга:

  • Human или человеческий мозг (неокортекс)
  • Mammal или эмоциональный/лимбический мозг
  • Reptile или рептильный, самый древний мозг (инстинкты выживани€)

¬от, например, посмотрим кому как повезло с мозгом:

  • «меи не думают, они только реагируют, действуют, репродуцуруютс€, почти не чувствуют боли.
  • —обаки чувствуют желание, умеют хотеть, чувствуют статус, чувствуют объединение, они компаньоны, ощущают боль, разочарование.
  • ќбезь€ны или люди должны иметь логику, умеют считать и читать, говорить, держать равновесие, слушают и делают музыку.

ѕервые химические непри€тности

95% всех решений происходит в рептильном и лимбическом мозгу.

ј мы адресуемс€ в своих речах, письмах и презентаци€х к человеческому мозгу, который очень хорошо научен и умеет говорить Ќ≈“. ќн просто сохран€ет нас от изменений. ¬думайтесь — ваш мозг мешает вам измен€тьс€… то есть он думает, что защищает вас от изменений. » чем больше у вас мозга, чем больше в нем опыта, тем дл€ вас хуже. ”мные люди умеют защищатьс€. ќт всего.

 акие событи€ или ситуацию вызывают (то есть станов€тс€ триггерами) тех или иных гормонов?

ƒопаминовые триггеры
—итуации, в которых мы ждем чего-то при€тного или неизвестного, но с ожидаемым позитивным разрешением. ƒлительность воздействи€: 2 минуты.

ќкситоциновые триггеры
ќщущение защищенности, единени€, любви, рождени€ ребенка. 6 минут на всЄ про всЄ, а потом надо снова что-то думать или подкрепл€ть.

 стати, многие курильщики сид€т не на никотине, а на окситоцине. “о есть привыкают не к никотину, а к социальному окружению курильщиков — поговорить, сделать перерыв.

—еротониновые триггеры
ѕревосходство, повышение статуса, победа, узнаваемость и признание. ÷елых 24 часа этого чудесного прихода. —утки дл€ победител€. —утки на разграбление города.

Ёндорфиновые триггеры
„уть меньше, около 4 часов купает нас в этом удовольствии понимание, что ты просто жив, существуешь и вообще есть! ѕо€снимс€. ѕримеров много.

  1. ≈сли сначала было больно, а потом на волне адреналина отпустило.
  2. »скренние смех, слезы или €рость — просто дл€ справки, все в одной строке по силе воздействи€.
  3. ћышечное удовольствие: массаж, например.
  4. яркие звуки, музыка, ритм (постойте, постойте, это же клуб?)
  5. ¬оспоминание о всем перечислено выше тоже может сработать.

“риггеры кортисола (или кортизола)

  1. –азделение мамы и ребенка
  2. –азвод или измена супруга
  3. ѕотер€ статуса после увольнени€
  4. —оциальна€ изол€ци€ (тишина)
  5.  огда вас обманули
  6. ќщущение перенесенного вреда, потери, страхи.

≈сть мысли, сколько может жить така€ штука?

3 года. “–» $%^! года.

ѕривет эволюци€ и все пережитые нашими предками боли и разочаровани€: туда не ходи — укус€т, сюда не влезай — упадешь, всегда ел зеленые плоды — вот и жуй, не отравишьс€. ћозг очень восприимчив именно к кортизолу, потому что это помогало нам выживать как биологическому виду. ћы не очень быстро бегаем, не очень круто летаем, но выжили.  ортизол и мозг, плотно на него подсевший. “ак было надо.

¬думайтесь.  ортизол живет в нас 3 года. » заставл€ет ваш мозг тормозить. «аставл€ет ваш мозг уберегать вас. Ќаказали? Ќе рыпайс€. ”волили? Ќе высовывайс€. ћозг очень быстро учитс€.

ћы не верим. ћы не верим в себ€, потому что кортизол уже есть в нашем мозгу.

ћы научены кортизолом что у нас не получитс€.

ѕостойте, но у некоторых же получаетс€?

Ѕизнес, карьера, интересна€ работа, командировки.  ак так-то?  ортизола им не хватило, когда на всех раздавали, или как?

ћозг учитс€. » плохому и хорошему.

ќдни научены быть никем и сидеть засунув мнение в задницу. ј другие научены вставать, идти и делать.

Ќовости и весь поток негатива из телевизора учат быть беспомощными. ѕотому что там же плохо, что-то случилось, а ты-то тут и сделать ничего не можешь. ћозг запоминает — не надо включатьс€, если происходит что-то плохое. ћы уже сколько раз не включались (гл€д€ телевизор), и ничего плохого не случилось. «начит, нужно не реагировать. ѕроходить мимо. ¬ыученна€ беспомощность. ѕотому что думающие и активные люди, с точки зрени€ большой системы управлени€ людьми, не нужны. Ќаучим их быть беспомощными.

Ќо можно научить свой мозг думать по-другому. —оздава€ последовательность решений, действий и поощрений. ¬оспитыва€ в мозгу привычку делать что-то. ќн и этому отлично учитс€.

ƒумал делитьс€ этим с вами или нет, но раз уж мы тут с вами про интимное, про гормоны, то ладно.

” мен€ слабые суставы и лишний вес. ќтличное сочетание, чтобы почаще подворачивались руки и ноги игра€ в футбол или баскетбол.

я достаточно часто подворачивал себе лодыжки, когда играл в футбол, баскетбол или просто бегал. » € заметил, что если тут же сесть на землю или скамейку и сн€ть кроссовок, то нога у мен€ напухала, когда € ее подворачивал. я пару дней не ходил в школу, что мен€ устраивало. ј потом € как-то пропустил свидание, потому что не смог приехать. ѕотом пропустил какую-то прикольную вечеринку. ј еще в эти пару дней € ощущал себ€ беспомощным. ѕротивное чувство что дл€ здорового мужика, что дл€ здорового 20-летнего балбеса-студента.

я попробовал не садитьс€ на лавочку после того, как подвернул ногу, а идти, не останавлива€сь. » нога не опухала. ¬идимо в этот момент улучшалс€ приток крови, € не знаю. я научилс€ идти вперед, просто потому что € не люблю выпадать на несколько дней и не иметь возможности дойти до туалета. я переучилс€. Ёто не значит, что мне не больно. –еб€та, € вешу больше 120 кг. Ўагать на ноге, котора€ подвернулась — это больно, поверьте. я просто иду. –угаюсь, иногда матом, но иду. ѕотому что € научил себ€.

јвтор:—лава ѕанкратов

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  

"Ќикогда не ложитесь спать без запроса к ¬ашему подсознанию."

¬оскресенье, 30 јвгуста 2015 г. 13:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћ»„Ќџ≈_ќ“ЌќЎ≈Ќ»я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"Ќикогда не ложитесь спать без запроса к ¬ашему подсознанию."

1 (604x394, 30Kb)© “омас Ёдисон

¬аше подсознание любит работать, пока ¬аше тело выполн€ет другие более легкие задачи. я могу доказать это очень легко, спросив у ¬ас, сколько хороших идей у ¬ас было во врем€ поездки в транспорте, или когда принимали душ?  огда ¬ы расслаблены, немного рассе€ны, ¬аше подсознание в этот момент часто находитс€ в своих лучших про€влени€х.

»спользование подсознательных запросов может:”лучшить ¬ашу мотивацию. ѕомочь ¬ам стать счастливее. ”величить ¬аше эмоциональное воспри€тие.

¬ы заметите улучшение в менее, чем через мес€ц.

3 шага дл€ отправлени€ запроса подсознанию, которые займут всего п€ть минут:

Ўаг 1: ѕеред тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Ёто может быть что угодно. я бы хотел начать с малого. я не стал бы просить, чтобы к концу мес€ца € стал астронавтом. ¬аше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.

Ўаг 2: ѕредставл€йте 2 минуты, что ¬ы уже достигли желаемого. Ѕудь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, ¬ы должны четко себ€ визуализировать в конкретной ситуации. ƒопустим, ¬ы хотите, начать бегать перед работой: представьте, что ¬ы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправл€етесь на свежий воздух. «атем ¬ы начинаете бег, наблюда€, как восходит солнце над здани€ми, щебечут птицы, и ¬ы чувствуете себ€ хорошо.

Ўаг 3: ѕотратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущени€ и чувства, во врем€ выполнени€ ¬ашего желани€. „то ¬ы чувствуете, когда ¬ы возвращаетесь к ¬ашей двери после утренней пробежки? ѕрилив сил и бодрость? Ќезависимо от того, чего ¬ы хотите достичь, представьте, что ¬ы уже этого достигли и переживаете внутри себ€ эту эмоцию. ѕогрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть ¬аше подсознание делает остальную работу.
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  

"“олько не бойс€"- письмо бабушки новорожденной внучке

ѕ€тница, 17 »юл€ 2015 г. 12:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Tatjanuschka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

"“олько не бойс€"- письмо бабушки новорожденной внучке

ќдна бабушка решила написать своей новорожденной внучке письмо. Ѕолее трогательное и мудрое послание еще надо поискать. ¬от, что из этого получилось:
ƒорога€ мо€, € могла бы написать это письмо еще дл€ твоей мамы четверть века назадЕ Ќо мне тогда было 25, и € думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в €сли и не пропустить лекции. “вой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда тво€ мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. —ейчас мне 50 и теперь у мен€ накопилось немного опыта, которым € хочу поделитьс€ с тобой. я не утверждаю, что знаю о жизни всЄ, но, в конце концов, € тво€ бабушка и хочу, чтобы ты была счастлива. ћои советы тебе не помешают!
ca3cfd304fc4 (500x332, 98Kb)

Ќе бойс€ падать

— велосипеда, с качелей, с коньков и даже на ровном месте. Ѕудет больно (иногда сильно), но зато ты научишьс€ быть ловкой, быстрой и подниматьс€ даже тогда, когда хочетс€ плакать.

Ќе бойс€ дратьс€. ƒаже с мальчишками. “ем более с мальчишками

“ебе будут говорить Ђдевочки не дерутс€ї и сме€тьс€ над твоими син€ками, но ты им не верь. ѕривычка держать удар и умение ответить на него без раздумий не самый плохой из навыков.  стати, в хорошей драке совершенно не чувствуешь боли, а ссадины проход€т через неделю.

Ќе бойс€ собак
„итать далее...
–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ѕерестаньте беспокоитьс€ о собственной значимости

¬торник, 14 »юл€ 2015 г. 10:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерестаньте беспокоитьс€ о собственной значимости

ѕерестаньте беспокоитьс€ о собственной значимости

ѕитер Ѕрегман
ѕерестаньте беспокоитьс€ о собственной значимости
 

Ќа прот€жении многих лет — так долго, что он уже почти не мог вспомнить, сколько именно, — …эн был владельцем вполне успешного паба в маленьком городке в сердце »рландии. …эна там хорошо знали. ” него была куча друзей, многих из которых он часто видел, когда они заходили к нему выпить или перекусить, и он был вполне счастлив.

Ќо в конце концов, …эн решил продать свое предпри€тие. —оединив свои сбережени€ с выручкой от продажи паба, он получил достаточно денег дл€ того, чтобы продолжать комфортное существование. ќн, наконец, мог расслабитьс€ и насладитьс€ результатами своего труда.

¬место этого почти сразу же он впал в глубокую депрессию. » она не проходит вот уже 15 лет.

я наблюдал истории, подобные этой, много раз. –уководитель инвестиционного банка. »звестный французский певец. ”чредитель и президент сети продовольственных магазинов. » это не просто поучительные истории о неизвестных практически никому персонажах — это реальные люди, которых € хорошо знаю или знал раньше.

»х объедин€ет несколько вещей: они занимались каким-то делом и были необычайно успешны. »м хватало денег, чтобы жить на более чем комфортном уровне всю свою жизнь. » все они с возрастом погрузились в пучину депрессии.

“ак что же происходит?

“ипичный ответ заключаетс€ в том, что человеку важно иметь цель в жизни, и, когда он перестает работать, — цель попросту тер€етс€. ќднако многие люди, с которыми € сталкивалс€ лично, все равно хот€т и продолжают работать. ‘ранцузский певец продолжил петь. »нвестиционный банкир — управл€ть фондом.

¬озможно, причиной депрессии €вл€етс€ сам процесс старени€. ќднако всем нам известны примеры людей, которым удаетс€ быть счастливыми и в 90 лет. ¬ то же самое врем€ многих людей, испытавших депрессию, вовсе не назовешь старыми.

я убежден, что проблема намного проще, и ее решение значительно более логичное и рациональное, чем просто вовлеченность в работу или жажда вечной молодости.

 

 

Ћюди, которые достигают определенного финансового и социального положени€, успешны в зан€ти€х, которые формируют их востребованность другими. »х решени€ оказывают вли€ние на многих. ¬ их совете нуждаютс€ внемлющие.

ќчень часто, если даже не всегда, они формируют свою жизненную позицию, а также в значительной степени собственную самооценку, исход€ из предпосылки, что все, что они делают и говор€т (и во многих случа€х даже все, что они думают и чувствуют), важно дл€ окружающих.

¬озьмем …эна. ≈сли он вносил изменени€ в меню, измен€л часы работы заведени€ или нанимал кого-то нового, это некоторым образом сказывалось и на жизни людей в его городке. ƒаже его дружеские св€зи образовались по большей части благодар€ тому, что он был владельцем паба. “о, чем он занималс€, определ€ло его важность дл€ общества.

¬остребованность до тех пор, пока нам удаетс€ ее поддерживать, всегда приносит плоды. ѕричем на любом уровне. Ќо что же происходит, когда мы тер€ем ее? “ака€ утрата может быть болезненной.

—танов€сь старше, нам нужно преуспеть в совершенно противоположной де€тельности по сравнению с тем, к чему мы стремились всю жизнь. Ќам следует научитьс€ быть ненужными.

ƒело тут не только в выходе на пенсию. ћногие из нас настолько сильно, почти болезненно озабочены собственной значимостью, что это, в конце концов, разрушает их счастье. ¬ итоге мы чувствуем себ€ перегруженными и донельз€ зан€тыми, отвеча€ на каждый запрос, готовые, словно отважные пожарные, ринутьс€ в огонь самого высокого уровн€ сложности. Ќеужели мы в действительности настолько нужны и незаменимы?

“о, как мы умеем подстраиватьс€ под ситуацию, в которой мы не играем определ€ющей роли, как в ходе нашей карьеры, так после ее завершени€, имеет большее значение — и над этим стоит серьезно подумать.

≈сли мы тер€ем работу, все, что нужно сделать, — приспособитьс€ к ощущению своей ненужности и не погружатьс€ при этом в депрессию. Ётот процесс и оказываетс€ ключом к выживанию до тех пор, пока мы не находим новую работу. ≈сли менеджеры и руководители хот€т развивать и расшир€ть свои команды и направлени€ бизнеса, им нужно научитьс€ придавать себе меньшее значение, чтобы другие могли ощущать свою значимость и становитьс€ подлинными лидерами. ¬ какой-то период в определенный момент нашей жизни мы значим меньше дл€ других. ¬стает вопрос: можете ли вы с этим смиритьс€?

¬ам легко просто находитьс€ р€дом с другими людьми? ћожете ли вы выслушать чью-то проблему, не пыта€сь ее разрешить? ѕолучаете ли вы удовольствие от общени€ с другими, если нет никакой конкретной цели в таком общении?

ћногие из нас (хот€ и не все) могут прекрасно проводить целые дни сами с собой, признава€сь себе в том, что то, чем мы занимаемс€, не имеет никакого значени€ дл€ мира. ј год? ј дес€тилетие?

ѕри всем при этом, есть ключ к овладению способностью не быть нужным, и ключ этот в слове свобода.

 огда вы планируете какие-то перемены в своей жизни, подобные этой, вы можете делать все, что угодно. ¬ы можете рисковать. ¬ы можете быть отважным. ¬ы можете делитьс€ непопул€рными иде€ми. ¬ы можете жить искренней и насто€щей жизнью. ƒругими словами, когда вы перестаете беспокоитьс€ о том, какое значение имеют ваши действи€, вы можете, наконец, в полной мере стать самим собой.

 

 

Ётот луч надежды может стать нашим самым эффективным антидепрессантом. Ќаслаждение свободой, у истоков которой стоит невостребованность, может помочь избежать депрессии и обеспечить счастливую и полноценную жизнь на пенсии даже дл€ людей, которые считали карьеру стержнем своей жизни.

“ак как же получить удовольствие от чувства невостребованности даже в том случае, если вы решили, что пора заканчивать строить свою карьеру? Ёто может оказатьс€ даже проще, если вы осознаете, что важен сам процесс, а не результат. ѕопробуйте насладитьс€ самой де€тельностью, самим фактом своего существовани€, а не результатами своей работы.

 

¬от несколько правил, которые уже сейчас помогут вам избежать чувства разочаровани€ от собственной невостребованности:

 

 

  • ѕровер€йте свою электронную почту только за рабочим столом и всего несколько раз в день. ѕостарайтесь не делать этого, как только вы встали с постели или при каждой свободной минуте.
  •  
  •  огда вы знакомитесь с новыми людьми, не говорите им, чем вы занимаетесь. ¬о процессе разговора обратите внимание, как часто вам хочетс€ почувствовать себ€ более значимым (чем вы были зан€ты вчера, чем планируете зан€тьс€ или насколько много дел у вас запланировано на сегодн€). ѕочувствуйте разницу в общении, когда вы просто разговариваете с собеседником, чтобы установить с ним/с ней
  • контакт или когда вы общаетесь, чтобы почувствовать свою востребованность и значимость в его глазах.
  •  
  •  огда ваш собеседник рассказывает вам о своей проблеме, попробуйте сразу же не предлагать ему/ей вариантов решени€ (если такой разговор происходит на работе, задумайтесь, что ваш подчиненный может «вырасти» таким образом и разобратьс€ в вопросе самосто€тельно).
  •  
  • —€дьте на лавочку в парке и постарайтесь ничего не делать хот€ бы в течение минуты (затем увеличьте эту практику до 10 минут)
  •  
  • ѕоговорите с незнакомым вам человеком (лично € сегодн€ успел пообщатьс€ с водителем такси, например), не име€ при этом какой-то конкретной цели. ѕросто попробуйте получить удовольствие от самого общени€ и от того человека, с которым вы начали этот разговор.
  •  
  • —оздайте некий красивый «продукт» и наслаждайтесь результатом, никому о нем не рассказыва€, получа€ удовольствие от эстетики.

 

ќбратите внимание, что произойдет, если вы будете просто наслаждатьс€ текущим моментом и своей работой без того, чтобы что-то кардинально переделать или изменить. ѕросто задумайтесь о том, что можно быть счастливым в каком-то определенном отрезке насто€щего времени и без того, чтобы куда-то двигатьс€, принимать какие-то решени€ и вообще мен€ть мир вокруг себ€.

¬идите, даже если вы не востребованы кем-то, вы значимы дл€ себ€ самого.

 

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 13 »юл€ 2015 г. 11:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒочь и мать: отделитьс€ трудно, но необходимо!

ƒочь и мать: отделитьс€ трудно, но необходимо!

—тать по-насто€щему взрослой – дл€ дочери это означает суметь перерезать символическую пуповину эмоциональной зависимости от своей матери. ќпераци€ жизненно важна€, порой крайне сложна€, однако мисси€ выполнима.
јнна ‘атеева 
alt

„тобы рассказать о мучительных отношени€х с матерью, 40-летн€€  атерина пишет книгу*. ¬ ней она подробно перечисл€ет свои детские и взрослые попытки заслужить материнскую любовь, вс€кий раз – неудачные. ѕишет не дл€ матери – так она пытаетс€ избавитьс€ от боли, котора€ «раст€нулась на долгие годы и не утихла до сих пор»... Ќаталье 36 лет, и свою мать она считает лучшей подругой. «ћы часто созваниваемс€, ходим вместе по магазинам, а каждые выходные € приезжаю к ней вместе с детьми. ћы очень близки», – делитс€ она. » после паузы признаетс€, что визиты не совсем добровольны. —тоит пропустить хот€ бы один, и она чувствует свою вину.  ак в юности, когда мать упрекала ее в эгоизме, непрестанно напомина€ о том, чем пожертвовала в жизни, пока растила «неблагодарную дочь»...  атерина, Ќаталь€ – этим двум взрослым женщинам так и не удалось ни примиритьс€, простив собственную мать, ни освободитьс€ от зависимости и чувства вины. »ными словами, они так и не стали по-насто€щему взрослыми людьми. ѕочему это так трудно? «ћать и дочь – отношени€ между ними уникальны, – пишет психотерапевт ≈катерина ћихайлова. – ¬ них всегда есть вина и прощение, прив€занность и бунт, ни с чем не сравнима€ сладость и ни с чем не сравнима€ боль, неизбежное сходство и €ростное его отрицание, первый и главный опыт нашего «вместе» – и перва€ попытка все-таки быть отдельно...  онкуренци€. Ѕорьба. —трах. ѕронзительна€ потребность во внимании, в одобрении. ”жас перед силой этой потребности. Ћюбовь, порой про€вл€юща€ себ€ в убийственных, удушающих формах. ѕервый опыт подчинени€ власти, «превосход€щим силам противника» – и первый же опыт своей власти над другим человеком. –евность. Ќевысказанные обиды. ¬ысказанные обиды. » над всем этим – единственность этих отношений. ƒругой – не будет»**.

—литно, чтобы затем раздельно

¬ раннем детстве почти полное сли€ние с матерью необходимо ребенку дл€ того, чтобы выжить. «„увство безопасности, которое возникает благодар€ такому симбиозу, помогает ему расти, взрослеть и постепенно начать самосто€тельную жизнь, – рассказывает психоаналитик Ёлина «имина. – Ќо если такой близости не было, желание слитьс€ с матерью, почувствовать ее безусловную любовь может так и остатьс€ самым важным, главным». »менно поэтому так много взрослых людей смотр€т на мир глазами своей матери, поступают так, как поступила бы она, надеютс€ на ее одобрение и признательность.

ƒл€ девочки мать – совершенное всемогущее существо одного с ней пола. Ёто позже (примерно с трех до шести лет) она начинает конкурировать с ней за любовь отца. ƒевочкам легче дистанцироватьс€ от матери (по сравнению с мальчиками, дл€ которых мать становитс€ «объектом любви»), но если этого не происходит, сли€ние может превратитьс€ в зависимость: они вид€т друг в друге только сходство. ќстава€сь в тесных отношени€х с матерью, девочка перестает взрослеть, ведь она не чувствует себ€ отдельным человеком. Ћишь отдалившись, можно обнаружить различи€: «чем € отличаюсь от нее?», «кака€ €?», «кто € как женщина?» ”держива€ дочь около себ€, мать мешает ей найти ответы на эти вопросы. «ѕостепенна€ сепараци€ (отделение от родителей) создает внутри нас психическое пространство, необходимое дл€ того, чтобы ощутить свои особенности и желани€, в том числе свою женственность, – объ€сн€ет Ёлина «имина. – Ёто способность различать, что принадлежит мне, а что – другому». —равнивать себ€ можно с тем, кто находитс€ с нами на равных или почти равных позици€х. ќднако дл€ ребенка мать – существо, лишенное недостатков. „тобы увидеть в ней реальную женщину, предстоит свергнуть ее с воображаемого пьедестала. ƒостаточно вспомнить накал страстей между подростками и родител€ми, чтобы пон€ть, как болезненно происходит эта деидеализаци€. « огда подросток видит в родител€х реальных людей, градус враждебности обычно снижаетс€, – рассказывает психоаналитик. – ј взрослый человек, который продолжает боротьс€ со своими родител€ми, скорее всего так и не отделилс€ от них».

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  

ћ≈ƒ»“ј÷»я —ѕќ—ќЅЌј ¬џ«џ¬ј“№ ћќЋ≈ ”Ћя–Ќџ≈ »«ћ≈Ќ≈Ќ»я Ќј √≈Ќ≈“»„≈— ќћ ”–ќ¬Ќ≈

¬торник, 02 »юн€ 2015 г. 17:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ light2811 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћ≈ƒ»“ј÷»я —ѕќ—ќЅЌј ¬џ«џ¬ј“№ ћќЋ≈ ”Ћя–Ќџ≈ »«ћ≈Ќ≈Ќ»я Ќј √≈Ќ≈“»„≈— ќћ ”–ќ¬Ќ≈

1504988_462887150510147_783445208_n (640x427, 17Kb)

ћ≈ƒ»“ј÷»я —ѕќ—ќЅЌј ¬џ«џ¬ј“№ ћќЋ≈ ”Ћя–Ќџ≈

»«ћ≈Ќ≈Ќ»я Ќј √≈Ќ≈“»„≈— ќћ ”–ќ¬Ќ≈

Ќаучно доказано, что тренировки мозга и стимулирование его определенных участков может благотворно сказатьс€ на здоровье. ”ченые попытались пон€ть, как именно эти практики вли€ют на наше тело.

Ќовое исследование, которое провели ученые ¬исконсина, »спании и ‘ранции, несет в себе первые доказательства специфических молекул€рных изменений в организме, которые наступают после медитации.

»сследование изучило результаты применени€ медитации в группе опытных медитирующих и сравнило эффект с группой не тренированных субъектов, которые были вовлечены в тихую, не медитативную де€тельность. „ерез 8 часов медитации у медитирующих были обнаружены генетические и молекул€рные изменени€, включа€ изменение уровн€ генного регулировани€ и сокращение уровней про-воспалительных генов, которые отвечают за физическое восстановление в стрессовой ситуации.

«Ќасколько нам известно, эта работа впервые демонстрирует быстрые изменени€ в экспрессии генов среди субъектов, практикующих медитацию» — говорит автор исследовани€ –ичард ƒж. ƒэвидсон, основатель ÷ентра исследований здорового ума и профессор психологии и психиатрии в университете ¬исконсина-ћэдисона.

«—амое интересное, что изменени€ наблюдаютс€ в генах, которые в насто€щее врем€ €вл€ютс€ объектом дл€ противовоспалительных лекарств и анальгетиков» — говорит ѕерла  алиман, первый автор статьи и исследователь в »нституте медико-биологических исследований (IIBB-CSIC-IDIBAPS) в Ѕарселоне, где был проведен молекул€рный анализ.

»сследование было опубликовано в журнале «ѕсихонейроэндокринологии».

ќбнаружено, что медитаци€ положительно вли€ет на организм человека, способству€ устранению воспалительных заболеваний и аллергий. Ќовые результаты исследований могут продемонстрировать биологический механизм ее терапевтического эффекта.

√енна€ активность может мен€тьс€ в зависимости от воспри€ти€

ѕо словам доктора Ѕрюса Ћиптона, активность гена может быть изменена на основании ежедневных тренировок. ≈сли ваше воспри€тие отражаетс€ на химических процессах в вашем теле и ваша нервна€ система считывает и интерпретирует окружающую среду и затем контролирует химию крови, вы можете буквально изменить судьбу ваших клеток, изменив свои мысли.

Ќа самом деле, исследование доктора Ћиптона нагл€дно показывает, что, мен€€ ваше воспри€тие, мозг способен мен€ть активность генов и создавать более тридцати тыс€ч вариаций продуктов из каждого гена. ”ченый также утверждает, что генные программы содержатс€ внутри €дра клетки, и вы можете переписать эти генетические программы, мен€€ химию крови.

ѕроще говор€, это значит, что дл€ лечени€ рака нам нужно сначала изменить способ нашего мышлени€.

«‘ункци€ нашего ума – в том, чтобы согласовывать наши убеждени€ и реально пережитый опыт» — говорит доктор Ћиптон. «Ёто означает, что ваш мозг будет регулировать биологию вашего организма и ваше поведение в соответствии с вашими убеждени€ми. ≈сли вам сказали, что вы умрете в течение шести мес€цев и ваш мозг поверил в это, то, скорее всего, вы действительно умрете в течение этого времени. Ёто называетс€ «эффект ноцебо», результат отрицательных мыслей, противоположный эффекту плацебо.»

Ёффект Ќоцебо указывает на систему из трех частей. «десь часть теб€, котора€ кл€нетс€, что не хочет умирать (сознание), проигрывает части, котора€ верит, что умрет (прогноз доктора, опосредованный подсознанием), затем происходит химическа€ реакци€ (реинтерпретированна€ химией мозга), котора€ должна доказать, что тело соответствует доминирующему убеждению.

ѕодсознание вли€ет на химию организма. 

ƒоктор Ћиптон за€вил, что все сводитс€ к программам, которые заложены в нашем подсознании. ¬ конечном счете, именно эти убеждени€ станов€тс€ приоритетными.

«Ёто сложна€ ситуаци€» — говорит доктор Ћиптон. «Ћюди запрограммированы верить в то, что они жертвы, и что у них нет контрол€ над ситуацией. ќни запрограммированы с самого начала веровани€ми своих родителей. “ак, например, когда мы болеем, родители говор€т нам, что нужно идти к доктору, потому что доктор €вл€етс€ авторитетом, который заботитс€ о нашем здоровье. ћы еще в детстве получаем от родителей сообщение, что врачи отвечают за наше здоровье, и что мы жертвы внешних сил, которые мы не способны контролировать сами. «абавно, что люд€м становитс€ лучше уже на пути к врачу. ¬от когда врожденна€ способность к самовосстановлению умирает, еще один пример эффекта плацебо.»

ћедитаци€ вли€ет на регул€торные пути

–езультаты исследований ƒэвидсона демонстрируют понижающую регул€цию генов, участвующих в воспалении. ѕораженные гены включают в себ€ про-воспалительные гены RIPK2 и COX2, а также деацетилазы гистонов (HDAC), которые эпигенетически регулируют активность других генов. Ѕолее того, снижение экспрессии этих генов оказалось св€зано с более быстрым физическим восстановлением организма после выброса гормона кортизола в ситуации социального стресса.

Ќа прот€жении многих лет биологи подозревали, что на клеточном уровне происходит что-то вроде эпигенетической наследственности. –азличные виды клеток нашего тела подтверждают этот пример.  летки кожи и мозга наделены разными формами и функци€ми, хот€ их ƒЌ  идентично. “аким образом, должны быть другие механизмы, помимо ƒЌ , доказывающие, что клетки кожи остаютс€ клетками кожи, когда дел€тс€.

–убрики:  ѕ—»’ќЋќ√»я

ћетки:  

 —траницы: 6 5 4 [3] 2 1