-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NADECHKAMOYA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) БУДЬ_ЗДОРОВ Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2012
Записей: 6041
Комментариев: 196
Написано: 6734


Моя схемка ***Цветочная арка***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Цветочная арка***



657-1-min (390x244, 70Kb)
Название: ***Цветочная арка***
Автор: klavdia-France
Создана: 19.05.2016 17:02
Скопировали: 7 раз
Установили: 11 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

***ЖИВОПИСНЫЕ УГОЛКИ ПЛАНЕТЫ***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ЖИВОПИСНЫЕ УГОЛКИ ПЛАНЕТЫ***


222 (700x467, 440Kb)

223 (700x438, 364Kb)

224 (700x438, 432Kb)

217 (700x394, 392Kb)
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений
Рубрики:  КРАСОТЫ МИРА

Моя схемка ***Маки...маки...Красные маки***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Маки...маки...Красные маки***



1715 (410x700, 299Kb)
Название: ***Маки...маки...Красные маки***
Автор: klavdia-France
Создана: 19.05.2016 20:32
Скопировали: 18 раз
Установили: 19 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Моя схемка ***Повитель... повитель***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Повитель... повитель***



1 (26) (700x317, 227Kb)
Название: ***Повитель... повитель***
Автор: klavdia-France
Создана: 20.05.2016 16:20
Скопировали: 4 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Моя схемка ***Розовая прелесть***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Розовая прелесть***



1725 (700x437, 176Kb)
Название: ***Розовая прелесть***
Автор: klavdia-France
Создана: 19.05.2016 21:14
Скопировали: 7 раз
Установили: 15 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Вред Wi-Fi. Всегда выключайте роутер на ночь!

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вред Wi-Fi. Всегда выключайте роутер на ночь!

5283370_royter (600x315, 117Kb)
Беспроводное подключение к Интернету — то, без чего нельзя представить современный мир. Дома, на работе, в торговых центрах и учебных заведениях — Wi-Fi есть повсюду! Но мне было очень интересно узнать больше об излучении, которых окружает нас практически круглосуточно…
 
Некоторые ученые называют Wi-Fi тихим убийцей, и вот почему.
 
Вред Wi-Fi
Читать далее...
Рубрики:  ЖИЗНЬ

ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения SCARLET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАМЯТКА ПЕНСИОНЕРА

foto-3-mensen-met-duimen-omhoog (700x466, 336Kb)

Золотая пора

Некоторые из нас уже достигли золотой поры (пенсионный возраст), другие - нет, но прочитать это должны все!

1. Наступило время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили.

2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим.

3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым.

4. Для своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. Самое главное - уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок!

5. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Не позволяйте грузу прошлого забыть о будущем. Почувствуйте прелесть настоящего!

6. Независимо от возраста, любите жизнь. Любите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «Человек не стареет, пока его ум активен и он любит…».

7. Гордитесь собой - внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.

8. Не упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стиля.

9. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте газеты, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте.

10. Уважайте молодое поколение и их мнение. Их мысли могут отличаться от ваших, но за ними будущее, они будут направлять мировое развитие. Не критикуйте их, давайте им советы и попытайтесь напомнить им, что вчерашняя мудрость по-прежнему применима.

11. Никогда не говорите: «Вот в мое время…». Ваше время - сейчас. Пока вы живы, вы - часть этого времени. Наслаждайтесь жизнью.

12. Некоторые в старости расцветают, другие черствеют. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общении с последними. Проводите свою жизнь в компании позитивно настроенных, жизнерадостных людей - и жизнь будет гораздо приятнее.

13. Не поддавайтесь соблазну жить вместе с детьми или внуками. Конечно, жить в окружении любящих родственников приятно, но каждый из нас имеет право на своё личное пространство. Им оно тоже требуется.

14. Не отказывайтесь от своих хобби. Если у вас их нет, заведите себе такие привычки.

15. Смейтесь. Смейтесь много. По любому поводу. Помните - вам повезло. Вам удалось прожить долгую жизнь. Многие попросту не доживают до этого возраста. А вам удалось, поэтому веселитесь! Попробуйте увидеть смешную сторону любой ситуации!

16. Не обращайте внимания на то, что о вас говорят, и еще меньше - на то, что о вас могут подумать. Они все равно будут это делать, а вы гордитесь собой и свой жизнью. Пусть говорят, вас это не должно беспокоить. Они не знают, через что вам пришлось пройти, не знаю того, что знаете вы. Наступило время наслаждаться покоем, миром и счастьем!

И ПОМНИТЕ: "ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ ПИТЬ ПЛОХОЕ ВИНО".

(источник: Яна Найдис Израиль)

Рубрики:  ДОЛГОЛЕТИЕ

***ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ***


196 (650x617, 377Kb)

197 (700x622, 334Kb)

191 (700x527, 418Kb)

187 (700x449, 290Kb)
1029 (150x68, 20Kb)
Рубрики:  НАТЮРМОРТ

***ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ***

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ЧУДО-НАТЮРМОРТЫ***


207 (537x700, 312Kb)

211 (700x500, 346Kb)

213 (700x616, 338Kb)

206 (629x700, 542Kb)
1029 (150x68, 20Kb)
Рубрики:  НАТЮРМОРТ

***НЕЖНОСТЬ***

Четверг, 02 Июня 2016 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***НЕЖНОСТЬ***

920 (700x467, 206Kb)

896 (700x394, 213Kb)

901 (700x520, 214Kb)

904 (700x467, 241Kb)

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений
Рубрики:  ЦВЕТЫ

***МОИ РАЗДЕЛИТЕЛИ ДЛЯ ВАС***

Четверг, 02 Июня 2016 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***МОИ РАЗДЕЛИТЕЛИ ДЛЯ ВАС***


147 (450x99, 37Kb)

148 (450x66, 37Kb)

149 (450x86, 46Kb)

150 (450x64, 30Kb)

151 (450x82, 64Kb)

152 (450x67, 37Kb)

153 (450x78, 39Kb)

154 (450x107, 59Kb)

155 (450x87, 48Kb)

156 (450x80, 55Kb)

157 (450x88, 52Kb)

158 (450x86, 52Kb)

159 (450x94, 51Kb)

160 (450x112, 67Kb)

Рубрики:  РАЗДЕЛИТЕЛИ

Моя схемка ***Сиреневая красота***

Среда, 01 Июня 2016 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Сиреневая красота***



1730 (700x656, 657Kb)
Название: ***Фиолетовая красота***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 13:23
Скопировали: 5 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Моя схемка***Полет на закате***

Среда, 01 Июня 2016 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка***Полет на закате***



1729 (700x475, 208Kb)
Название: ***Полет на закате***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 00:35
Скопировали: 7 раз
Установили: 12 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Моя схемка ***Розовые фламинго***

Среда, 01 Июня 2016 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Розовые фламинго***



1728 (700x593, 212Kb)
Название: ***Розовые фламинго***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 01:17
Скопировали: 6 раз
Установили: 16 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

***ОНИ ПРЕКРАСНЫ-БАЛЬЗАМИНЫ***

Среда, 01 Июня 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***ОНИ ПРЕКРАСНЫ-БАЛЬЗАМИНЫ***


891-22 бальзамины (700x525, 383Kb)

891-25 бальзамины (700x560, 328Kb)

891-27 бальзамины (700x587, 358Kb)

891-7 бальзамины (700x525, 282Kb)
Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений
Рубрики:  ЦВЕТЫ

***НЕЖНОСТЬ-2***

Среда, 01 Июня 2016 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***НЕЖНОСТЬ-2***


931 (700x530, 236Kb)

930 (700x520, 315Kb)

940 (700x464, 158Kb)

926 (514x700, 302Kb)

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Рубрики:  ЦВЕТЫ

Перестаньте драматизировать свою жизнь!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перестаньте драматизировать свою жизнь!

Перестаньте драматизировать свою жизнь!

 

Советы, которые помогут Вам перестать драматизировать свою жизнь

Драма, которую Вы переживаете, подпитывается не словами или поступками других людей, а Вашим собственным разумом, который придаёт ей значение. 


Почему мы так легко поддаёмся стрессу и втягиваемся в драмы? 

А потому, что мир – вовсе не предсказуемое, упорядоченное, блаженное место, каким мы бы хотели его видеть. Мы желаем, чтобы нам всегда было легко, комфортно и хорошо. Но, к сожалению, работа приносит нам много хлопот, отношения полны сложностей, люди требуют нашего времени, мы совершенно не подготовлены к необычным ситуациям, семья огорчает нас и так далее. 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


Однако проблема заключается не в мире или поведении и мыслях других людей – эти аспекты жизни всегда будут неконтролируемыми и немного беспорядочными. 

Проблема заключается в том, что мы слишком сильно привязаны к идеалам, которые не соответствуют действительности. Мы подсознательно создали в своём мозгу ожидания по отношению к другим людям, себе, нашей работе, отношениям и жизни в целом. 

Наша привязанность к идеалам приводит к возникновению беспокойства и стресса в нашей жизни. 

Наша сопротивляемость принятию вещей такими, какими они есть, подпитывает драму. 

И мы не хотим быть частью этой драмы и виним во всём других, что, в свою очередь, лишь усиливает переживания. 

Но есть и хорошая новость! Мы можем отпустить драму и примириться с реальностью. 

Жизнь без драмы 

Я предлагаю простую практику, которая поможет Вам справиться со стрессом, разочарованием, беспокойством и другими губительными переживаниями, которые привносят драму в Вашу жизнь. 

Готовы? 

Сосредотачивайте своё внимание на том, что Вы чувствуете. Не заглушайте переживания отвлекающими факторами. Вы должны осознать их. 

Поприветствуйте их. Улыбнитесь и полностью сконцентрируйтесь на том, что Вы чувствуете. 

Где находится это чувство, и какими уникальными качествами оно обладает? 

Осознайте присутствие напряжения сначала в своём теле, потом – в разуме. 

Попробуйте расслабиться умственно и физически. Сосредоточьтесь на дыхании: закройте глаза, сделайте вдох, прочувствовав его, и выдохните. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете себя более расслабленным. 

Пребывая в таком состоянии, найдите внутри себя тихое место, где: 

- позвольте себе обрести основополагающую внутреннюю благость, которая присутствует в каждом моменте; 
- позвольте себе обрести основополагающую благость каждого момента, которая всегда доступна Вам всякий раз, когда Вы пожелаете сосредоточиться на ней. 

Эта практика позволит Вам отпустить драму, принять себя и текущий момент таким, каким он есть. 

Вы можете делать её в любое время, где бы Вы ни находились. Вы способны преодолеть драму, обрести покой, радость и любовь. 

Советы, которые помогут Вам освободиться от драмы 

Я такой же человек, как и Вы, поэтому иногда могу драматизировать некоторые моменты своей жизни. Я реализовал простую стратегию для поддержки практики, описанной выше. В двух словах, я постоянно напоминаю себе о том, что мне не следует создавать или участвовать в драме. Каждый раз, когда я это делаю, я прерываюсь и читаю про себя следующие мантры. 

1. Бесполезная драма не появляется в Вашей жизни из ниоткуда – она создаётся Вами, или же Вы общаетесь с теми, кто приносит её с собой. 

2. Старайтесь не осуждать других людей, поскольку Вы не знаете, что они чувствуют. Если Вы не можете сказать что-нибудь хорошее, лучше вообще промолчите. 

3. Большинство людей чувствуют себя несчастными только из-за того, что не могут принять жизнь такой, какой она есть в данный момент. Будьте осознанными. 

4. Если Вы не способны изменить ситуацию, тогда попробуйте изменить с себя. 

5. Не беспокойтесь о предстоящих проблемах. Их будет много, но Вы сможете справиться с каждой из них. 

6. Когда Вы беспокоитесь, то тратите свою невероятно творческую энергию. Всегда рисуйте в своём воображении хорошие картины, тогда так оно и будет. 

7. Когда Вы всецело сосредотачиваетесь на цели и постепенно движетесь к ней, позитивная энергия наполняет Вашу жизнь. 

8. Делать ошибки нормально. Так Вы набираетесь опыта и становитесь мудрее. Сделайте перерыв. Не позволяйте негативу завладеть Вашей жизнью. 

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  


9. Помните, отпустить драму не значит забыть прошлое. Отпустить драму значит приобрести мудрость и силу, чтобы принять настоящее. 

10. Трудитесь в тишине, делайте то, что должны, игнорируйте драму и негатив вокруг себя. 

 

 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Моя схемка ***Белые лилии на черном***

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Белые лилии на черном***



1687-1 (350x350, 80Kb)
Название: ***Белые лилии***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 18:07
Скопировали: 2 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Моя схемка ***Розы на черном***

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Розы на черном***

1694 (600x520, 91Kb)
Название: ***Розы на черном***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 19:14
Скопировали: 2 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ

Моя схемка ***Русский узор***

Пятница, 27 Мая 2016 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя схемка ***Русский узор***



1689 (500x690, 273Kb)
Название: ***Русские узоры***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 18:42
Скопировали: 3 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  СХЕМКИ


Поиск сообщений в NADECHKAMOYA
Страницы: 301 ... 237 236 [235] 234 233 ..
.. 1 Календарь