-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nada915g

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2011
Записей: 6120
Комментариев: 64
Написано: 6243


Смотреть фильмы 2012 онлайн

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотреть фильмы 2012 онлайн

На днях, посмотрел фильм Сладкий ноябрь. Фильм не новый, но зато интересный. Киану Ривз в главной роли. Если кто не смотрел, предлагаю это сделать сегодня.

Приятного просмотра.


84358923_3424885_Reklama (283x28, 4Kb)

Где узнать про новые фильмы? Заходим на сайт Фильмида.ру, там можно смотреть фильмы 2012 онлайн, прочитать рецензии, узнать о новых премьерах. Жмём на ссылку и попадаем в мир кино!


original (500x267, 915Kb)
 

Рубрики:  развлечения

Как приготовить Шаурму

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить Шаурму

Мне очень нравится шаурма, но покупать её в ларьках всё же страшновато. Лучше всего сделать дома. Внутрь можно положить любую начинку.

4371274_YEf3 (500x293, 29Kb)

далее
Рубрики:  кулинария

Как я делаю безалкогольный мохито

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я делаю безалкогольный мохито:)

IMG_6493 (300x395, 38Kb)

 

 

Пучок мяты и четверть лимона перемалываю в блендере с небольшим количеством воды.

Потом добавляю два стакана воды и мед.

Еще немного перемалываю.

 

Всё,мохито готово:)..Вкусно оооочень:)..

 

Лед не добавляю,не люблю ледяные напитки:)

Рубрики:  кулинария

Готовые скрап-странички для фото.Часть 2(108 штук)

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовые скрап-странички для фото.Часть 2(108 штук)


I (100x100, 38Kb)



Читать далее...
Рубрики:  фотошоп/фотошоп рамка

Убтан - аюрведическая смесь для лица и тела)

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения НеЖнАя_ДрОжЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убтан - аюрведическая смесь для лица и тела)

Приветик!
Давно я уже сделала свой убтан для лица, да все руки не доходили рассказать о нем)
Убтан - это специальный травяной состав (паста), который состоит из нескольких хорошо измельченных трав, муки, специй, орехов, масел, глины.
100_8476 (700x525, 188Kb)

Нанесение убтана очень оживляет кожу, удаляя ороговевшие клетки, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой. О волшебных свойствах убтана знали все индийские красавицы, для которых приготовление и использование его было важной частью свадебной подготовки. Убтан был известен индийцам уже в Ведическую эпоху, и его применение носило характер ритуального действа, ведь эта процедура дарит чистоту и свежесть не только телу, но и мыслям и ощущениям человека)))
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/крема.тоники.помада и др

>Противовоспалительный, смягчяющий бальзами "Зверобой и обепиха"

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения НеЖнАя_ДрОжЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противовоспалительный, смягчяющий бальзами "Зверобой и обепиха"

Приветик!
Я с новым бальзамчиком))) На этот раз лечебным.
Все началось с того, что мужа на пляже покусали какие то мошки. Образовались большие воспаленные пятнышки, которые зудели и не давали ему покоя. Вот и решила я сделать бальзамчик "экстренная помощь")) Опиралась на пост Машеньки Полезное мыло (за что ей большое спасибо) http://poleznoe-milo-blog.ru/post220560310/?upd
Бальзам для кожи SOS, имеет противовоспалительные, успокаивающие, противогрибковые, бактерицидные, дезинфицирующие, ранозаживляющие, регенерирующие свойства.
После первого же применения зуд прекратился а сами пятнышки явно уменьшились в размерах...
А я только радуюсь... Ай да я, молодец))))
100_8221 (525x700, 161Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "парфюмерия,косметика":
Часть 1 - Духи своими руками
Часть 2 - Духи своими руками
...
Часть 72 - Элементарный натуральный дезодорант
Часть 73 - Косметика, оч.интересная история!!!!!
Часть 74 - >Противовоспалительный, смягчяющий бальзами "Зверобой и обепиха"
Часть 75 - Запечатывание ногтей воском в домашних условиях
Часть 76 - Плиточки
...
Часть 80 - 100% натуральный двухфазный раствор для снятия макияжа и умывания.
Часть 81 - Убтан с эффектом колдовства
Часть 82 - Мои травяные экстракты

Рубрики:  рукоделие/крема.тоники.помада и др

Скраб для лица "Корица с мятой"

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения НеЖнАя_ДрОжЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скраб для лица "Корица с мятой"

Приветик!
Сотворился у меня эмульсионный скраб для лица! Этот скраб очень хорошо массирует, очищает и полирует кожу благодаря трем наполнителям: сахару, корице и дробленым листикам мяты! После использования скраб очень легко смывается и, не оставляя жирной масляной пленки, дарит ощущение гладкой, чистотой и ухоженной кожи.
Аромат имеет легкий корично-мятный))
100_8216 (700x525, 192Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/бомбочки.для ванной
рукоделие/крема.тоники.помада и др

Как убрать второй подбородок быстро

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать второй подбородок быстро!

Как убрать второй подбородок - верные способы

Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка,  не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.

как убрать второй подбородок

Итак, как убрать второй подбородок? При пмощи упражнений

Убираем второй подбородок - упражнение 1

Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.

Убираем второй подбородок - упражнение 2

Более  продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.

как убрать второй подбородоккак убрать второй подбородок

Убираем второй подбородок - упражнение 3

Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они  должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.

Убираем второй подбородок - упражнение 4

По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.

как убрать второй подбородоккак убрать второй подбородок

Убираем второй подбородок - упражнение 5

Во время утреннего умывания, до того как вытереть лицо, похлопывайте руками по подбородку. В качестве профилактики двойного подбородка вам поможет «упражнение манекенщиц». Ходите по квартире с книгой на голове несколько минут каждый день, расправив плечи и держа спину прямо. Благодаря такому упражнению вы сможете улучшить и свою осанку.

Убираем второй подбородок - упражнение 6

Еще одно эффективное упражнение, выполняется сидя. Спину держите прямо, кулаки обеих рук подставьте под подбородок. Затем старайтесь опускать голову, при этом давите кулаками снизу на подбородок, как бы создавая сопротивление.

Еще 2 способа убрать второй подбородок

как убрать второй подбородокЕсли вы хотите узнать: как убрать второй подбородок, вы должны знать, что кроме физических упражнений, вам помогут и некоторые косметические средства. Можно делать повязки с лимонным соком. Просто сложите в несколько рядов кусок марли, смочите ее в лимонном соке, и подвяжите ею подбородок. Оставьте повязку на 30 минут, затем снимите, смажьте подбородок питательным кремом. Через 40 минут снова подвяжитесь повязкой, смочив ее предварительно в холодной воде. Делайте такую процедуру через день перед сном, в течение месяца.

Если вы не страдаете аллергией на мед, эффективным средством, чтобы убрать второй подбородок,  станет медовый массаж. Обмакните в мед пальцы и помассируйте подбородок до покраснения. Такой массаж позволяет убрать обвисшие складки на подбородке, а мед подействует на вашу кожу как увлажняющее и питательное средство.

Не стоит мириться со своими недостатками! Боритесь с ними!

                              Это интересно и познавательно:

                                Народные средства от морщин

 

Рубрики:  здоровье

Ароматерапия. Рецепты и применение при различных болезнях.

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Ветрова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматерапия. Рецепты и применение при различных болезнях.

Ароматерапия. Рецепты и применение при различных болезнях.

Ароматерапия – очень древний метод лечения, который вновь стал популярным в наши дни. Этот сайт поможет Вам освоить основные принципы ароматерапии, а именно применения эфирных масел для похудения, удаления целлюлита и коррекции фигуры, чтобы Вы всегда могли позаботиться о своём здоровье и красоте, сохраняли стройность, молодость и бодрость духа.

Этот метод лечения с применением натуральных запахов, имеющий свою богатую событиями и наполненную таинственностью историю, с которой следует ознакомиться, чтобы лучше понять и оценить, какую роль играли и играют ароматы в жизни человека.

Увеличение и укрепление груди.Для ухода за грудью есть замечательно средство - смесь с иланг-илангом и геранью. Читать далее

Серия сообщений "ароматерапия":
Часть 1 - Эфирные масла помогут в борьбе с морщинами
Часть 2 - Мята в аромотерапии
...
Часть 10 - Эфирные масла - антидепрессанты
Часть 11 - Эфирные масла по воздействию на кожу (против морщин, угрей, веснушек, камедонов
Часть 12 - Ароматерапия. Рецепты и применение при различных болезнях.
Часть 13 - 12 уникальных аромоидей для дома
Часть 14 - Чудодейственное САШЕ. Подробное описание наполнителей
...
Часть 19 - Композиции (смеси) эфирных масел
Часть 20 - Давайте сделаем Духи-Афродизиак
Часть 21 - Отличный противопростудный бальзам


Изготовление розы из атласа

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление розы из атласа

Источник

Решила сделать Вам подарочек - небольшой мастер-класс по изготовлению розы из атласа ( креп-сатина).

Перед тем как приступить к изготовлению розы нужно нажелатинить ткань . Раствор для этого делается так, 3 чайные ложки желатина заливается 1 стаканом воды, ставиться на 30 минут, чтобы набух, затем на водяной бане  нагревается до полного растворения желатина, не доводя до кипения. Затем раствор немного остынет, смачиваем ткань и вешаем для высыхания.Для изготовления такой розы нам понадобиться:

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/цветы из лент

Омлет с кабачками "Завтрак приказчика"

Четверг, 12 Июля 2012 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ланарте [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омлет с кабачками "Завтрак приказчика"

 _DSC0023 (700x392, 196Kb)


Мой племянник в детстве питался только баранками, печеньем, конфетами... пирожками и моими котлетами, мне как-то это не нравилось и что бы разнообразить его диету придумала такой омлет, а название я позаимствовала из журнала "Крестьянка".

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Пищевые красители

Четверг, 12 Июля 2012 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевые красители

Почти полный список пищевых красителей с подробной характеристикой:

Картинка кликабельна


БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

Четверг, 12 Июля 2012 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

20 минут в день для сохранения красоты и здоровья лица - это много или мало? В этом видео предлагается замечательный урок для сохранения и преумножения молодости лица. Ведёт урок очень приятная женщина и грамоный специалист. Успехов вам, в борьбе со временем!




Котлеты "de volaille"

Среда, 11 Июля 2012 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты "de volaille".

 

Это не  "Котлеты по-киевски". Это старинные котлетки, которые я нашла когда-то в кулинарной книге, изданной в 1834 году. Мне случайно попала в руки эта книга, на два дня всего. Я ее конечно же, всю  прочитала. Тогда еще не было компьютеров, я от руки переписала несколько понравившихся мне рецептов. Эта тетрадочка у меня уже лет пятнадцать хранится. Иногда я из нее что-нибудь да и выуживаю. Но колтетки - де воляй - готовлю чаще, чем все остальное. Вкусно.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Ад каннибалов 2

Среда, 11 Июля 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения films_online [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ад каннибалов 2

Шейла с приятелем отправляются в Новую Гвинею в поисках пропавшей сестры Шейлы. Там она находит сестру в общине религиозных фанатиков, которыми руководит Йонас, гениальный мошенник, манипулятор людьми — парапсихолог.

http://pub.tvigle.ru/frame/p.htm?prt=40e94b85a47de3939ba680ca054a79be&id=1847389&srv=pub.tvigle.ru&modes=1

Рубрики:  развлечения

Зеленый ад

Среда, 11 Июля 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения films_online [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый ад

Профессор Коренц отправляется в глубь амазонских джунглей, чтобы отыскать следы таинственного племени Има, и пропадает.
Найдя свидетельства того, что профессор всё ещё может быть жив, журналистка Джемма решает организовать спасательную экспедицию, в ходе которой компания сталкивается с бандой отъявленных головорезов, ведущих поиски индейского золота.

http://pub.tvigle.ru/frame/p.htm?prt=40e94b85a47de3939ba680ca054a79be&id=1847390&srv=pub.tvigle.ru&modes=1

Рубрики:  развлечения

Мастер-класс.изготовления цветов,очень много

Среда, 11 Июля 2012 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс.изготовления цветов

1.Легкий способ сделать цветок из атласной ленты
2.Мастер-класс: Открытки с цветами из ниток своими руками
3.Мастер-класс: Круг для изготовления цветов из ниток
4.Мастер-класс: Венок из роз в форме сердца
5.Мастер-класс: Роза в стиле модерн из ткани
6.Мастер-класс: Красивый цветок из атласной ленты
7.Розочка из ленты
8.Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
9.Цветы из атласных лент.
10.Лилия из атласной ленты. Автор Татьяна Плотникова.
11.Фиалки из ткани
12.Изготовление роз из атласной ленты
13.Как делать цветы из лент
14.Как сделать цветок из атласной ленты
15.Мастер-класс Оксаны Андрощук "Мак из атласной ленты
16. Нежные розы для декора
17.«Роза из ткани».
18.«Роза из органзы».
19. «Цветок из ткани для декора карнавального костюма».
20.Как быстро сделать цветок из атласной ленты
21.Делаем цветы из атласных лент своими руками
22.Как сделать цветок из атласной ленты
23.Как делать цветы из лент
24. Объемные цветы из атласных лент
25.Как сделать цветы канзаши
26. Канзаши ожерелье. Часть 1. Цветок.
27.- Канзаши ожерелье. Часть 2. Сборка.
28.- Канзаши объемный цветок
29. Цветок ириса из ткани. Автор Наталья Щеблыкина.
30. Как сделать мак из ткани.
31.Панно на сетке. Автор Людмила Пыхова.
32.Изготовление роз из атласной ленты.
33.Как собрать многослойный цветок канзаши
34.Канзаши ободок для волос.
35.Пышные цветы из ткани.
36. Канзаши веерообразный цветок. Автор Любава Суслова.
37.Роза крашенная из ткани. Автор Елена Крат.
38.Как сделать георгин канзаши. Автор Любовь Макарова.
39.Канзаши из узкой ленты. Автор Екатерина Сотникова.
40.Бабочка в технике канзаши. Автор Екатерина Ягупова.
41.Как собрать розу из ткани. Автор Елена Крат.
42.Мастер-класс Татьяны Плотниковой "Лилия из атласной ленты".
43.Канзаши: двойной лепесток. Автор Галина Кизерова.
44. Как сделать игольницу своими руками
45.Роза из ткани. Мастер - класс.
46.Анютины глазки из ткани.
47.Из старых джинсов. Идеи
48.Цветы из ткани. Мастер - класс.
49.Лоскут, цветы, фетр.
50.Лоскут, цветы, фетр.
51.Цветы из ткани.
52.Лоскутный цветок. МК
53.Как сделать цветы "канзанши".
54.Цветок из джинсовой ткани.
55.Цветочки из ткани и атласных лент.
56.Розы из органзы. Мастер класс.
57. Цветочный декор одежды аксессуаров
58. Тюльпаны из ткани
59.Канзаши. Круглые двойные лепестки. Мастер-класс.
60.Подсолнух в горшочке. МК
61.Текстильная роза украшение для сумки. Мастер-класс
62.Брошка цветок из ткани. Мастер-класс
63.Цветы из ткани. Мастер-класс
64. Интерьерное украшение из цветов. Мастер-класс
65. Оригинальный букет роз из ткани для интерьера. МК.
66.Роза из джинсовой ткани. МК
67.Цветы из ткани. Видео МК
68.Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы
69. Цветы из лент. Мастер - класс.
70.Цветочки из ткани и атласных лент.
71.Цветочный декор одежды аксессуаров
72.Розы из лент двух цветов.
73. Цветы из капроновой ленты
74.Интерьерные шары из роз
75.Розочки из лент. Мастер - класс.
76.Цветочно-тканевое ч2
77.Цветы из органзы. МК
78.Роза из шелковой ленты. Мастер-класс
79. Мастер класс по розам из лент от Круц Ирины.
80.Цветы с помощью выжигателя по дереву
81.Цветочки из лент. Мастер-класс
82.Цветок из тесьмы "вьюнчик". мастер-класс
83.Романтическая роза Татьяны Улановой!
84.Роза из атласных лент. Как настоящая. Мастер-класс
85.Маки из атласных лент
86. Мастер-класс
87.Цветы из скрученной ткани
88.Цветок из скрученной ткани, но уже с лепестками
89.Цветок из кружева и ленты
90.Делаем сами цветы из шелка.
91.Необычный скрученно-приглаженный:) цветок из ткани
92. Необычный цветок из легкой ткани
93.Супер способ создания цветка из скрученной ткани или ленты
94. Цветы из лент - для украшений и в декоре подушек
95.Пион из ткани
96.Цветы из футболок для декора украшений
97.ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ. ЯПОНСКИЙ ЖУРНАЛ
98.Атласные цветочки
99.Мастер-класс для цветов подобных такому великолепию
100. Шикарный спиральный цветок из ткани
101.Винтажные цветы от Бонни Брунс
102.Интересный цветок из фетра и ниток.
103.Красивые цветочки из лент. Идеи и мастер-классы
104.Лоскутные цветы
105.Необычные способы создания цветка из ленты
106.Красивые цветы из ткани со свечной обработкой. Мастер-класс
107.Рваные цветы из ткани для украшения одежды. Идеи и мастер-класс
108.Красавица Пуансетия
109.Шикарный объемный цветок из ленты. Фото мастер-класс
110.Шпильки-цветы
111.Пушистый цветок из ткани от Jessica Fediw. Идеи, мастер-класс
112.Мастер-класс:Цветы из ткани - подснежники
113.Цветочки, похожие на сирень - очень нежно!
114.Вязанный цветок
115. Цветы в различных техниках
116.Цветок из кальки
117.Цветы из лент и ткани
118. Необычный цветок за 30 минут
119.8 мастер-классов поделок из лент.
120. МК объёмного цветочка из тесьмы.
121.Очень много различных цветов из лент. Идеи применения
122.Цветок...тот да не такой.
123. Оригинальный способ создания розы из ткани от Iris. Мастер-класс
124.Делаем тенерифе своими руками
125.Роза из ткани
126. Мастер-класс по изготовлению розочек из лент
127.Очень милый декор блузки
128.Шикарные розочки из тесьмы + применение
129.Симпатичный цветок из органзы
130.Цветок из органзы
131.Роза из органзы.
132.Гениально: роза из квадратов ткани. Фотоинструкция
133. Сумочка + МК розочки
134.Роза из атласной ленты
135.Окрашенная роза из ткани
136.Пышные цветы из ткани
137. Цветы из ткани. Подборка
138.Лилия из атласной ленты
139. 73 цветка из ткани
140.Подробный мастер-класс.Румынское(шнурковое)кружево
141.93 мастер класса по декоративным цветочкам. Бумага и ткань
142.Роза из ленты. МК
143.Рецепт секретного состава для обработки ткани на основе ПВА
Рубрики:  рукоделие/цветы из лент

Солевое на кефире

Среда, 11 Июля 2012 г. 05:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Juli_Boozoolook [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солевое на кефире

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/мыло с нуля

5 лучших супов для похудения

Среда, 11 Июля 2012 г. 05:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших супов для похудения

 

                   5 лучших супов для похудения

Среди большинства диет для похудения суповая диета считается по праву одной из самых лучших и эффективных.

4559299_d7 (520x347, 22Kb)

Супы для похудения: на сколько можно похудеть

С ее помощью можно добиться довольно быстрых результатов. В течение недели можно похудеть на 5 килограмм. Эта диета очищает организм от шлаков. Ее преимущество состоит в том, что она абсолютно безопасна для здоровья и позволяет организму получать необходимые витамины и минералы.

Суповая диета подразумевает употребление продуктов, которые не содержат жир вообще или содержит, но в минимальных количествах. Конечно, диета подразумевает определенные ограничения, но мясо и рыба из рациона не исключаются.

суп для похудениясуп для похудения

Разные супы для похудения

Существуют разные супы для похудения. Самыми распространенными среди них это луковый суп, кукурузный, помидорный, суп с авокадо, и др. Главными компонентами являются разнообразные овощи,
которые можно поделить на 3 группы.

К первой группе относятся продукты, которые способны помочь сжечь запасы жира, снижать уровня инсулина, что уменьшает тягу к сладостям. К такой группе продуктов относится авокадо.

Ко второй группе относятся продукты, которые препятствуют проникновению и накоплению из пищи жиров. Это бобовые культуры, соя, горох, а так же морковь и яблоки.

Третья группа это малокалорийные продукты. Это основа диеты. К ним относятся капуста, огурцы, помидоры.

суп для похудениясуп для похудения

Как соблюдать суповую диету?

Суповая диета требует соблюдения режима питания, который подразумевает употребление пищи не менее 3 раз в день, в идеале - 4 раза в день. Существует множество суповых диет, которые подразумевают употребление супов, индивидуальных по вкусовым качествам и составу.

И какой суп выбрать, решать вам. Готовить их можно как на воде, так и на нежирном или овощном бульоне.

суп для похудениясуп для похудения

Сельдерейный суп для похудения

Понадобится: корень сельдерея (200г), капуста (маленький кочан), морковь (600г, т.е. 5-6 штук), лук репчатый (5-6 больших луковиц), болгарский сладкий перец (2 штуки), стручковая фасоль(400г), 5-6 помидоров, полтора литра томатного сока.

суп для похудения

Приготовление супа:

  1. Все овощи нарезать (сельдерей - как можно мельче), сложить в кастрюлю, залить соком.
  2. Овощи должны быть покрыты жидкостью, поэтому можно при необходимости долить воды.
  3. Ставим кастрюлю на сильный огонь, доводим до кипения и варим 10 минут.
  4. Затем накрываем крышкой и варим еще 10 минут на маленьком огне. Суп готов!

 

"Суп с авокадо" для похудения

Для этого супа необходимы 200 г филе нежирного цыпленка, перец болгарский, оливковое масло (7 столовых ложек), соль, 150 г лука, зеленый острый перец один стручок, 1,5 литра нежирного бульона, 5 авокадо, сок одного лимона, зелень кориандра.

суп для похудения

Приготовление супа:

  1. Для приготовления супа мясо необходимо порезать мелкими полосками, посолить и приготовить нежирный бульон.
  2. Лук порезать кольцами, перец болгарский кубиками.
  3. Овощи поместить в готовый бульон, довести до кипения, добавить мякоть авокадо, лимонный сок, кориандр.
  4. При помощи блендера сделать пюре, посолить. Разлить по тарелкам и украсить долькой лимона.

"Луковый суп" для похудения

Необходимо 4 большие луковицы, растительное масло 3 столовые ложки, сырых яичных желтка - 3 штуки, 2 литра бульона говяжьего, 1 зубчик чеснока, мука 1 столовая ложка, пучок зелени, вино белое 100 грамм, пол стакана мадеры, 100 грамм твердого сыра, соль, батон.

суп для похудения

Приготовление супа:

  1. Лук подрумянить, добавить муку, смесь полить белым вином, все это добавить в кастрюлю с бульоном. Посолить.
  2. Добавить чеснок и зелень, довести до кипения и варить на слабом огне около часа.
  3. В духовке подсушить ломтики батона, желтки смешать с мадерой.
  4. Ввести в суп желтки и все перемешать, разлить в миски, положить туда гренки и посыпать перетертым сыром.
  5. На водяной бане в духовке томить 10 минут.

"Кукурузный суп" для похудения

Необходимы следующие продукты. Нежирное куриное филе 1 штука, консервированная кукуруза 200 грамм, молоко 400 грамм, лук 2 штуки, 3 столовых ложек растительного масла, 1 пучок укропа, соль, перец Чили.

суп для похудения

Приготовление супа:

  1. С куриного филе приготовить бульон, добавить целую луковицу, посолить.
  2. Бульон процедить, мясо порезать кубиками, перец мелко нарезать, потушить вместе с луком, добавить кукурузу, тушить около 6 минут.
  3. Треть полученной смеси измельчить на блендере.
  4. Пюре поместить в кастрюлю, добавить молоко, довести до кипения и положить все ингредиенты. Насыпать в тарелки, украсить зеленью.

"Помидорный суп" для похудения

Необходимо помидор тертый 1 кг, телятина 0,5 кг, картофель 0,300 г, перец болгарский, лук
репчатый 1 штука, соль, перец душистый, петрушка, лавровый лист 1 штука, зелень.

суп для похудениясуп для похудения

Приготовление супа:

  1. Картофель и мясо сварить, воды около 1,5 литра, посолить.
  2. Добавить лук, помидоры тертые,
    варить около 30 минут.
  3. Затем добавить мелко нарезанный перец, петрушку, чеснок, лавровый лист.
  4. Дать настояться, затем насыпать в тарелки и украсить зеленью.

Прежде чем приступать к диете, необходимо позитивно настроиться, научиться воспринимать ее как необходимое лекарство и как средство для решения проблем лишнего веса. И тогда результат не заставит себя ждать!

суп для похудениясуп для похудения

5 самых популярных летних диет этого сезона читайте и выберайте свою диету:

1.Гречневая диета от Пьера Дюкана.

2.Грейпфрутовая диета

3.Диета на каждый день

4.Чернослив способен сжечь весь лишний жир. нужно только....

5. Как легко и быстро похудеть....читайте

Рубрики:  здоровье/похудеть

Маленькая хитрость при лепке роз из ХФ

Среда, 11 Июля 2012 г. 05:27 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая хитрость при лепке роз из ХФ.

Маленькая хитрость при лепке роз из ХФ.

Для тех, кто занимается созданием цветов из холодного фарфора, и увлечён именно реалистичностью, предлагаю маленький МК-подсказку. Разумеется, можно обойтись и без тех штук, которые мы будем делать, но с ними удобно, особенно на первых порах Тем более, что делаются они легко и быстро

Каждый из нас, долго и упорно бьётся над розой, точнее, над её формой. Сколько роз в природе, столько же их получается у мастеров, разных и не только по сорту, но и по тому, насколько роза удаласьЧитать далее

4287072_000000000000000000000000_1_ (209x41, 8Kb)4287072_0_378ff_b2214aa5_S (53x71, 59Kb)

Рубрики:  рукоделие/холодный фарфор


Поиск сообщений в nada915g
Страницы: 281 ... 119 118 [117] 116 115 ..
.. 1 Календарь