-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в n_a_t_a_l_i_y_a

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 374


Медово-апельсиновый кекс с маком (Вкусный, влажноватый, глазированный марципановой глазурью кекс, с ароматом мeда и апельсина!!!)))

Вторник, 18 Октября 2011 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медово-апельсиновый кекс с маком (Вкусный, влажноватый, глазированный марципановой глазурью кекс, с ароматом мeда и апельсина!!!)))

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/выпечка сладкая

Моделируем и шьем 2 юбки с рельефами

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделируем и шьем 2 юбки с рельефами!


читать описание
Рубрики:  Шитье

Домашние ванны для похудения с натуральными компонентами

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние ванны для похудения с натуральными компонентами

       Что такое ванна? Горя­чая вода, густая пена, ароматические масла, свечи по краям... В общем, инструмент абсолют­ного релакса. А плюс ко всему ванна — это еще и прекрасное средство для похудения и поддержания кожи в тонусе. Надо брать! Для получения вожделен­ного результата необходимо выбрать «волшебный» рецепт (любой из нижеперечислен­ных) и, если не указано ничего иного, принимать ванну каж­дые 2 дня не менее 15 минут, желательно на ночь. Темпе­ратура воды — +38 °С. Специалисты уверены: с помо­щью ванн за месяц можно сбросить до 5 килограммов!

        Единственное НО….. Ароматизированные ванны нельзя принимать тем, у кого есть проблемы с сердцем. Также следует учитывать личную реакцию на предлагаемые компоненты.

        Итак, «волшебные» рецепты стройности без диет.

 СОДОВАЯ ВАННА

    В теплую воду добавьте 125 г пищевой соды, 150 г морской соли, несколько капель лаван­дового спирта (продается в аптеках). Полежите в аромат­ном «рассоле» 20-30 минут. После чего примите душ, а выйдя из ванной — закутай­тесь в одеяло. Процесс поху­дения пошел!

   Лавандовый спирт наполнит ванную комнату неповторимым ароматом, перебив неприятный содовый запах, сода смягчит кожу, а соль сделает ее упругой. Для пущего эффекта до ванны на тело можно нанести скраб из соды с медом.

 ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

    Размешайте в воде 350 г нату­ральной морской соли. Окунитесь в рукотворное «море» на 15-20 минут (доль­ше не надо, во избежание раз­дражения).

     Процедура снимет усталость, успокоит нервы. Утром вы проснетесь бодрой и отдохнувшей, а главное — уже слегка похудевшей.

 МАСЛЯНАЯ ВАННА

       Растворите в ванне с теплой водой 6 капель цитрусового эфирного масла (грейпфрута, мандарина, лимона, апельси­на — можно выбрать что-то одно или сотворить эфирную смесь), полежите в этой паху­чей купели 15-20 минут.

       Водная процедура уве­личивает проникающую спо­собность масла цитрусовых, благодаря чему оно быстро всасывается, нормализуя жировой обмен.

Читать далее

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Шьем халаты и пижамки для сыночка и доченьки! Готовые выкройки на размеры 104-128!

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем халаты и пижамки для сыночка и доченьки! Готовые выкройки на размеры 104-128!







Готовые выкройки скачиваем здесь
Рубрики:  Шитье/детям

Фитотерапия

Суббота, 15 Октября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения massagniy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

травы для похуденияФитотерапия с древних времен приходила на помощь человеку в лечении многих заболеваний, помогала в решении различных проблем с внешностью, в том числе и связанных с ожирением. Поэтому вполне естественно, что сегодня травы используются не только для укрепления здоровья, но и в борьбе за красивую стройную фигуру.


Травы для похудения могут применяться в качестве самостоятельного средства для обретения стройности, а также в сочетании с различными другими методами избавления от лишних килограмм – голоданием, диетами и фитнесом. При этом травы помогут не только просто похудеть, но еще избавят организм от шлаков и токсинов, нормализуют работу кишечника и пищеварительной системы.


Виды трав для похудения


Условно все лекарственные травы для похудения можно разделить на несколько видов – в зависимости от их действия и эффекта, за счет которого сбрасываются лишние килограммы:



  • травы, снижающие аппетит и подавляющие чувство голода: к ним относят льняное семя, корень алтея, водоросли спирулина, фукус пузырчатый, дягиль лекарственный и др.;

  • травы, нормализующие работу пищеварительной системы и способствующие очищению кишечника: в эту группу входят петрушка, анис, укроп, кора крушины, жостер слабительный, фенхель и др.;

  • травы, имеющие желче- и мочегонный эффект: фитотерапевты выделяют такие травы, как лапчатка гусиная, горец птичий, хвощ полевой, медвежье ушко, расторопша, бессмертник, одуванчик, листья земляники, пижма обыкновенная, барбарис, кукурузные рыльца и др.;

  • травы, обладающие слабительным действием: к этой группе относятся сенна, крушина, анис обыкновенный, тысячелистник, жостер слабительный, укроп пахучий, вахта трилистная, ромашка аптечная и др.;

  • травы, нормализующие обмен веществ: сюда можно отнести мать-и-мачеху, крапиву, листья березы, цветки бузины и др.;

  • травы, способствующие увеличению расхода энергии: естественно, в первую очередь это приправы - розмарин, имбирь, красный перец, куркума и др.



Все травы для похудения можно заваривать по отдельности или готовить травяные сборы, которые включают в себя компоненты из разных групп.


Что необходимо знать о похудении с помощью лекарственных трав?


Читать дальше....


Рубрики:  Красота и здоровье

Шьем летнее платье на резинке за один вечер!!! Даже если у Вас нет машинки!!!! Описание, схемы и идеи!

Пятница, 14 Октября 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем летнее платье на резинке за один вечер!!! Даже если у Вас нет машинки!!!! Описание, схемы и идеи!



Описание и идеи!
Рубрики:  Шитье

Шьем платье на резинке! Идеи и рекомендации от gavmariya!

Пятница, 14 Октября 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем платье на резинке! Идеи и рекомендации от gavmariya!


Многие помнят я публиковала в начале лета пост Шьем летнее платье на резинке за один вечер!!! Даже если у Вас нет машинки!!!! Описание, схемы и идеи!

Одна из моих подруг, а именно gavmariya очень необыкновенная мастерица, сшила за лето огромное количество подобных платьев. И решила со мной, а заодно и с Вами поделиться результатом своих трудов! Быть может ее труд вдохновит и Вас.

А если у Вас возникнут какие-то вопросы, то Вы можете задать их, написав непосредственно Марии личное сообщение, перейдя по этой ссылке на ее дневник


читать далее
Рубрики:  Шитье

Польское сметанное печенье. Волшебное хрупкое и очень нежное!

Пятница, 14 Октября 2011 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польское сметанное печенье. Волшебное хрупкое и очень нежное!


Волшебное хрупкое и очень нежное печенье. Может я спешу, но, думаю, будет прекрасно смотреться на новогоднем столе!

Ингредиенты:

250 г сливочного масла
5 столовых ложек жирной густой сметаны
1 желток
270 г муки
Белок для смазки, сахар для посыпки
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/выпечка сладкая

Банановый пирог со сметанным кремом

Пятница, 14 Октября 2011 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый пирог со сметанным кремом. Сама простота и нежность...


Тесто по этому рецепту получается очень вкусным и воздушным, а в сочетании с бананами — сама нежность. Попробуйте! Вам понравится!

Ингредиенты:

2-3 банана
3 яйца
4 столовые ложки сметаны
6 столовых ложек сахара
100 г сливочного масла
1,5 стакана муки
1 пакетик разрыхлителя
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/выпечка сладкая

Перуанское вязание. Мастер-класс

Четверг, 13 Октября 2011 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения unezhewa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перуанское вязание. Мастер-класс

 

Перуанское вязание. Мастер-класс

Вот такой вот шарфик в перуанском стиле можно быстро и легко связать при помощи… вилки
/www.newscase.ru//images/main/icon-arrow-blue.png" target="_blank">http://www.newscase.ru//images/main/icon-arrow-blue.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; color: rgb(88, 120, 29); cursor: pointer; background-position: 100% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Вязание/шарфы, шапки

Шарф связанный на линейке

Четверг, 13 Октября 2011 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/шарфы, шапки

Шьем нарядное платье на Новый год для доченьки! Несколько вариантов ОЧЕНЬ легкого пошива (справится каждая мама). Модный обзор и идеи!

Четверг, 13 Октября 2011 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем нарядное платье на Новый год для доченьки! Несколько вариантов ОЧЕНЬ легкого пошива (справится каждая мама). Модный обзор и идеи!


Дорогие мамочки маленьких девочек, сегодня мы с вами будем создавать много-много нновогодних платьев для наших любимых малышек. Новогодние платья для девочек – это простор для маминой творческой фантазии. Вот уж где принцип «поярче и понаряднее» не знает меры в своем воплощении. Новогодние платья для девочек – сшить самими быстро и просто! Разумеется все выкройки в ээтом посте вы можете использовать для пошива и простых будничных платьев. Думаю, в любом случае, этот пост вам будет полезен.
Итак приступим
Рубрики:  Шитье/детям

Худеем с умом: 5 распространенных ошибок похудения

Четверг, 13 Октября 2011 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с умом: 5 распространенных ошибок похудения!

Те из нас, для кого актуальна тема похудения, уже давно убедились, что «правильное» похудение возможно только при использовании такой формулы, как диета плюс спорт. Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд, и здесь тоже есть свои «подводные камни». Если о них знать заранее, то путь к идеальной фигуре станет значительно короче и приятнее. Мы публикуем несколько распространенных мнений по поводу спортивных занятий и диет для похудения, которые по сути своей являются ошибочными, а потому зачастую не дают желаемых результатов.
читать далее
Рубрики:  Красота и здоровье

Сбалансированное питание для красоты волос

Четверг, 13 Октября 2011 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбалансированное питание для красоты волос

       С приходом холодов нередко волосы перестают быть привлекательными. Утрачивают блеск, становятся ломкими и секущимися. Избежать этих неприятностей поможет правильно подобранное и сбалансированное питание.

        Период с поздней осени до ранней весны -  настоящее испытание для во­лос: когда мы ока­зываемся на улице, они перегревают­ся под головны­ми уборами, а в помещении их сушит обезвоженный батаре­ями и кондиционерами воз­дух. Добавьте к этому негатив­ное воздействие фенов, плоек, термобигудей и стайлинговых средств для укладки (установ­лено, что с приходом холодов мы пользуемся ими гораздо чаще, чем летом) и в резуль­тате получите ломкие, пересу­шенные, секущиеся и выпада­ющие волосы. Чтобы избежать этого, недостаточно лишь вне­шних косметических средств ухода, таких как шампуни, кон­диционеры, сыворотки или маски (хотя они и играют зна­чительную роль в сохранении привлекательности локонов). Необходим более основатель­ный подход. Нужно пересмот­реть свое питание, чтобы укре­пить волосы изнутри.

      Итак, чтобы локоны с при­ходом холодов оставались глад­кими и шелковистыми, нуж­но обеспечить их достаточным количеством белков, сложных углеводов, витаминов и мине­ралов.

      Основа роста и формирова­ния волос — белки. Чем их боль­ше, тем лучше. Чтобы белки полноценно усвоились, нужны сложные углеводы, витамины и минералы, такие как железо, витамины группы В и цинк.

      Пища дня для волос — завтрак. В утреннее время (пе­ред тем как вы выйдете на ули­цу, где они в очередной раз окажутся один на один с аг­рессивной окружающей сре­дой) им срочно требуется бел­ковая подпитка. Поэтому на­чните день с омлета, яичницы или вареных яиц. Ведь сложно представить более насыщен­ный белками завтрак!

Овощи и фрукты

Кроме того, на завтрак, обед и ужин старайтесь есть боль­ше фруктов, овощей и зелени. Эти дары природы богаты ви­тамином В. Судя по недавним исследованиям, этот витамин не только сохраняет здоро­вье и блеск волос, но и задер­живает возрастные изменения {например, появление пре­ждевременной седины) и за­щищает от перхоти. Особен­но полезны для волос зеленые овощи, однако зимой найти их не так просто. И если у вас нет времени на поиски, може­те компенсировать их более доступными пивными дрож­жами — они также очень бога­ты витамином В.

 Мясо и рыба

Волосы - плотоядные сущес­тва! Особенно они любят го­вядину и свинину (за большое содержание белков, витами­нов группы В, железа и цинка). Чтобы поддержать здоровье и красоту локонов на достой­ном уровне, трихологи реко­мендуют употреблять говяди­ну 2 раза в неделю по 100 г. Свинину из-за калорийности не советуют есть часто. Однако можно побаловать себя, съев один раз в 2 недели 100 г мяса поросенка, приготовленного на гриле.

Замыкает список «мясных пристрастий» волос красная рыба. Употребив в пищу кусо­чек лосося или семги, вы по­лучите достаточное количест­во цинка, белка и витамина Вр. Есть рыбу можно хоть каждый день порциями по 100 г.

 Читать далее

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Развенчиваем мифы: 7 заблуждений о правильном питании

Среда, 12 Октября 2011 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развенчиваем мифы: 7 заблуждений о правильном питании

Все мы слышали множество расхожих мнений о правильном питании, многие из них поддерживаем, считая, что раз многие люди так говорят, значит – это правда. Однако общее мнение не всегда соответствует истине. Назовём семь заблуждений о полезной и здоровой пище.
читать далее
Рубрики:  Красота и здоровье

Плюшки с яблоками и вареной сгущенкой

Среда, 12 Октября 2011 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плюшки с яблоками и вареной сгущенкой. Просто и очень вкусно!


Яблочную тему предлагаю продолжить этими очень простыми плюшками из старого советского журнала «Крестьянка». Попробуйте!

Ингредиенты:

125 г сливочного масла
2 яйца
2 столовые ложки сахара
20 г свежих дрожжей (2 чайные ложки сухих)
2,5 стакана муки
Соль на кончике ножа
1-2 яблока
Вареная сгущенка по вкусу
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/выпечка сладкая

Вязание. Большая коллекция новых разнообразных идей

Среда, 12 Октября 2011 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Большая коллекция новых разнообразных идей!!!!! (без описания)



ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ!!!
Рубрики:  Вязание

Как наклеить или пришить стразы на ткань или вязаное полотно

Среда, 12 Октября 2011 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наклеить или пришить стразы на ткань или вязаное полотно!


Одежда, украшенная стразами, выглядит волшебно! Красиво и гламурно сверкают стразы на любом наряде! Электрический свет, отражаясь от множества граней, создаёт ореол сияния вокруг наряда её владелицы. При помощи страз можно освежить и сделать праздничной любимую вещь.

В этом посте собран опыт мастеров о том, как работать со стразами, чтобы результат вас порадовал.


читать далее
Рубрики:  Вязание/уроки

Как быстро сшить штанишки малышу или малышке!

Вторник, 11 Октября 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сшить штанишки малышу или малышке!

Маленькому ребенку можно очень быстро сшить штанишки, которые состоят из двух одинаковых деталей.

Все размеры для построения брючек 26-30 размера указаны на чертеже (в сантиметрах):

читать далее
Рубрики:  Шитье/детям

Шьем (или просто выбираем фасон) модного платья на Новый год! Выкройки разнообразных вечерних платьев, модный обзор и идеи для вдохновения!

Вторник, 11 Октября 2011 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем (или просто выбираем фасон) модного платья на Новый год! Выкройки разнообразных вечерних платьев, модный обзор и идеи для вдохновения!!!


Новый год! Пожалуй, самый долгожданный, яркий, фееричный и загадочный праздник в году!!!!

Каждый готовится к нему по-своему, но, обязательно, заблаговременно: дети пишут письма Деду Морозу, заказывая желаемые подарки, бабушки составляют списки блюд, от одного вида которых гости и родные удивленно ахнут, мужчины ломают голову какой подарок положить под елку несравненной теще, ну а настоящим модницам следует заранее позаботиться о платье, в котором вы будете провожать насыщенный событиями 2011-ый и встречать Новый счастливый 2012-ый год! Я постараюсь помочь сделать вам правильный выбор и выглядеть модно, стильно и одновременно комфортно.

Наверное... это самый красивый из всех постов, что я делала! Его составление доставила мне просто уйму удовольствия! Надеюсь при просмотре этого поста праздничное, радостное, легкое настроение передастся и вам!
Итак, наслаждайтесь, выбирайте и незамедлительно приступайте!
Рубрики:  Шитье


Поиск сообщений в n_a_t_a_l_i_y_a
Страницы: 18 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь