Эффективные упражнения от обвисшего живота Эффективные упражнения от обвисшего живота ...
5 минут для идеальной формы - (0)5 минут для идеальной формы 5 минут для идеальной формы Игорь Молд Всего 5 минут...
Уникальное упражнение от старости - (0)Уникальное упражнение от старости Уникальное упражнение от старости Это кажется невероятны...
Надавив пальцами на эти 2 точки боль в спине мгновенно исчезнет! - (0)Надавив пальцами на эти 2 точки боль в спине мгновенно исчезнет! Надавив пальцами на эти 2 точ...
БОГ ЛЮБОВЬ - (0)БОГ ЛЮБОВЬ Для задуманного автором восприятия ра...
ПРОСНУВШИСЬ РАНО,УЛЫБНИТЕСЬ МИРУ,
ВАМ УЛЫБНЁТСЯ СОЛНЫШКО В ОТВЕТ!
СОЛНЫШКО |
Метки: мои стихи |
МОТЫЛЁК |
![]() |
Мотылёк не был там одинок. Соседкой у него была летучая мышь, но от этого соседства - небольшая польза: мышь была неразговорчивой, угрюмой и, к тому же, смотрела на бедного мотылька с каким-то презрением. Сказано – неровня! Летучая мышь тихо сидела в своём уголке, ни о чём не жалела, ничего не желала. Разве что угла ещё темнее, чтобы сидеть там спокойно и никогда не видеть досадно разительного белого света. Правда, здесь, в подвале, тот свет не очень докучал, но всё-таки иногда кое-кто заходил со свечками, даже иногда наклонялся над бочками, набирая капусты. Летучей мыши все было очень неприятно и, если бы её воля, она тот свет погасила бы крыльями…навеки…навсегда… |
Метки: мои сказки |
ВСТРЕЧА |
Милый, устал, пора и отдохнуть...Ложись поскорее, закрой глазки, а я лягу рядом с тобой, поцелую каждую ресничку (как они устали за день!) и расскажу тебе добрую сказку…Может, нескладная получилась, ты уж прости, взрослым ведь труднее, чем детям, рассказывать сказки.
|
|
Метки: мои сказки |
Песчинка и море |
Метки: авторское мои сказки |
Эффективные упражнения от обвисшего живота |
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять.
Далее: https://womenjournal2019.ru/blog/43655361833/Effek...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
5 минут для идеальной формы |
Всего 5 минут упражнений в день — и вы будете совершенно здоровы. Так утверждает знаменитый биолог И. П. Мюллер.
Причем заниматься такой гимнастикой могут абсолютно все в любом удобном месте: дома, на даче, на пляже и т. д. Упражнения делятся по степени сложности (1, 2, 3), но лучше начинать всегда с самой легкой.
Далее: https://yaszdorov.ru/blog/43689644700/5-minut-dlya...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Уникальное упражнение от старости |
Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины, да и омолодиться вообще. Нам оно знакомо под названием «березка».
ПРАВИЛА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
Далее: https://budforme.ru/blog/43062113735/Unikalnoe-upr...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Надавив пальцами на эти 2 точки боль в спине мгновенно исчезнет! |
Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.
Далее: http://masteraiumniki.blogspot.com/2017/09/2_24.ht..._medium=news&from=mirtesen
|
С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ |
Победа! Как она досталась?
Каким путем вы к ней пришли?
И раны были, и усталость,
И шрамы на груди земли.
Броня во вмятинах глубоких,
И дали пройденных дорог,
И ордена на гимнастерках,
Где пот нещадно ткань прожёг.
Могилы братские, в которых
Друзья погибшие лежат...
Метки: мой ролик день победы |
БОГ ЛЮБОВЬ |
|
|
Алёша снова, снова и снова перечитывал строки. Он возвращался к ним круглосуточно, ничего не ел, три ночи не спал - ложился и тут же вставал... взлетал от страшного удара в сердце, а ныне и не пытался лечь. Непрерывный лихорадочный жар заставлял вибрировать все органы, сжигая их изнутри... В очередной раз Алёша встал за водой залить огонь холодом... Голова закружилась, он опустился на колени и замер. Вместо смолкнувших звуков комната заполнилась глухими ударами, это он весь превратился в сердце, которое пульсировало всё реже и реже. "Наше общее сердце, - понял Алёша, - у... ми... ра... ет...". Дышать стало трудно, воздух почти не проходил сквозь поднимавшуюся в горло пену, её становилось всё больше. Обессилев, он завалился на бок... "Откуда столько пены? - промелькнула мысль, - я же не море?" Ни боли, ни страха - ничего, все чувства остались где-то недосягаемо далеко. Алёша хрипел, но не слышал. Только одно пронзительно печальное и нежное слово рвалось из него, и это слово он пытался выкрикнуть, чтобы заполнить им эфир, чтобы вся Вселенная знала, что он любит. "Где-то я это уже видел... эту пену... море... её, выходящую из морской пены, то нежно прижимающуюся ко мне ещё холодной, с капельками воды грудью, от которой... которых невозможно оторваться, но сколько ещё на ней умопомрачительных изгибов, выпуклостей и впадин, пьянящих так, что каждое прикосновение к ним, покрытым нежной атласной кожей, вызывает стон и головокружение... И снова: сон... нега... Алёнкаааааа!.." - наконец удалось задуманное Алёше... Вселенная услышала. Его глаза закрылись... |
Ты - тень теней... Тебя не назову. Твоё лицо - Холодное и злое... Плыву туда - за дымку дней - зову, За дымкой дней,- нет, не Тебя: былое,- Которое я рву (в который раз), Которое,- в который Раз восходит,- Которое,- в который раз алмаз - Алмаз звезды, звезды любви, низводит. Так в листья лип, Провиснувшие, - Свет Дрожит, дробясь, Как брызнувший стеклярус; Так, - в звуколивные проливы лет Бежит серебряным воспоминаньем: парус... |
Так в молодой, Весенний ветерок Надуется белеющий Барашек; Так над водой пустилась в ветерок Летенница растерянных букашек... Душа, Ты - свет. Другие - (нет и нет!) - В стихиях лет: Поминовенья света... Другие - нет... Потерянный поэт, Найди Её, потерянную где-то. За призраками лет - Непризрачна межа; На ней - душа, Потерянная где-то... Тебя, себя я обниму, дрожа, В дрожаниях растерянного света. |
...Сквозь смежённые веки Алёша наблюдал, как, почти касаясь его, накатывали лазурные в белоснежной пене волны-барашки. Такие же барашки потихоньку брели по синему-синему небу, пощипывая невидимые с земли звёздочки. Вопросы где он и что с ним Алёшу ни в малейшей степени не беспокоили, он готов был смотреть и смотреть, как барашки на небе уходили за горизонт и возвращались к нему с тёплым бризом в искрящихся брызгах волн... "Как странно, - наконец подумал Алёша, - барашки наверху и внизу гуляют в разные стороны. Почему?.. И почему я... совсем голый?.. лежу на берегу? И никого нет? Я что ли умер?" Алёша на минуту задумался. Да, он не видел никакого туннеля, но как реалист понимал, что туннель - естественная физиологическая реакция организма, почти одинаковая для каждого. Это как видения из прошлого, которыми так увлекаются девушки, не понимая, что застрявшие в нашем сознании образы из читанного, просмотренного в фильмах, переплетение образов в снах, которых мы, так уж устроена психика, не помним, у лиц одного культурного слоя естественно вызывают одни и те же картины и дежавю. Где ещё двум влюблённым встречаться, если не на берегу пруда? Как это поэтично умереть в 30 лет, когда любовник держит тебя за руку и клянётся найти через границы времён и измерений! Стоит одной романтичной особе начать говорить о воспоминаниях прошлой жизни, другая столь же романтичная тут же подхватит, и они совместными усилиями убедят себя в том, чего никогда не было и быть не могло. Алёша неожиданно легко, будто на Луне, привстал и обернулся: берег из золотого песка невдалеке переходил в сказочно прекрасный лес, на краю которого можно было различить прогуливающихся людей и несколько резвящихся собачек. "Не открывай глаза! - услышал он совсем рядом взволнованный голос, нежный и певучий настолько, что сказанное было скорее музыкой, нежели словами. - Не открывай, тебе ещё рано Меня видеть. Твоё сердце переполнено Любовью, ты не отлюбил, не одарил своей нежностью и своей страстью тех, кто этого достоин. Я сейчас спою тебе Свой Гимн Любви, ты и сам знаешь все его слова, но Я хочу придать тебе сил, чтобы отчаяние не посещало тебя впредь. Я включаю твоё сердце, слушай им: |
|
Здесь хорошо. Взгляни: Вдали огнем горит река, Цветным ковром луга легли, Белеют облака; Здесь нет людей, здесь тишина, Здесь только Бог, да я, Цветы, да старая сосна, Да ты, мечта моя… |
|
Бог Есть Любовь и только Любовь. Без Любви любовь - себялюбие. Без Любви свет - тьма. Без Любви разум - безумие. Без Любви слово - бессмыслица. Без Любви дух - бездушие. Без Любви путь в ад. Без Любви истина - ложь. Без Любви жизнь - смерть. |
Без Любви вера - страх. Без Любви надежда - отчаяние. Без Любви простое - сложно. Без Любви лицо - личина. Без Любви красивое - безобразно. Без Любви воля - своеволие. Без Любви мир - война. Без Любви свобода - рабство. |
Без Любви смирение - лицемерие. Без Любви радость - печаль. Без Любви милость - осуждение. Без Любви добро - зло. Без Любви друг - враг. Без Любви всё ничто. Всё из Любви и к Ней. |
А теперь возвращайся в свой мир и обрети счастье!" ...Алёша услышал ровное биение сердца и сразу сел. Знакомые стены... пол... боже!.. пена... Как хорошо, что он один. Алёша подошёл открыть окно, чтобы проветрить жилище... С голубого озера в комнату нежно подул тёплый бриз, за окном золотой песок переходил в сказочно прекрасный лес, на краю которого кто-то его ждал... Алёша открыл глаза... |
|
ПРИМЕЧТАЛКИ :) |
Ты утренний нежный шелест листочков, с которых лёгкий ветерок сдувает росинки, а те, падая на милое личико, вспыхивают на мгновение радужками, как срывающиеся с неба звёздочки, и надо успеть загадать желание, но успеваешь лишь сказать: лю... лю... лю...
|