-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mutsushi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2009
Записей: 2836
Комментариев: 107
Написано: 3656


рекомендации восточной медицины

Суббота, 25 Июня 2016 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рекомендации восточной медицины

Рекомендации восточной медицины (604x340, 57Kb)1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.
Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.
Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас.
Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.
Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.
Читать далее...
Рубрики:  для души и сердца

упражнения

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

34 Упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!

rastazka1-768x399 (700x363, 54Kb)

 

 

 

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  фитнес

романы

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романы в которые ныряешь с головой

Иногда очень хочется понять, как думают и что чувствуют другие люди — те, которые совсем на нас не похожи, или те, которыми мы никогда в жизни, ни при каких обстоятельствах не сумели бы стать. Книги дают нам такую возможность.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  для души и сердца

салфетки

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые салфетки крючком от польской рукодельницы Дони

Подборка красивых салфеток крючком от польской рукодельницы Дони. Работ много, к некоторым имеются схемы вязания, можно разобраться при желании.

далее

Рубрики:  Вязание

пиджак

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасный ажурный жакет крючком

Меня заинтересовал этот замечательный жакет на пуговицах, но попытки найти удачную схему ни к чему не привели. Быть может, где-то и есть более качественное описание, не знаю. В принципе, схемы читаются, связать по ним можно, вот только описание без лупы не прочтешь. Тем не менее, решила опубликовать, так как идея уж очень хороша. Может кому и пригодится.

далее

Рубрики:  Вязание

ослик

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ослик или Лошадка амигуруми

Нам понадобится следующее:

- пряжа голубого. серого и белого цвета;
- крючок;
- черная нитки с иголкой;
- глазки: бисер, бусинки;
- наполнитель — вата.

далее

Рубрики:  игрушки

вегето-сосудистая упражнения

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Д-иагноз - вегето-сосудистая дистония

Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония.
Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня - и вы почувствуете себя другим человеком!

Выполняются упражнения следующим образом - мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом расслабляетесь и стараетесь прочувствовать тепло и тяжесть, которая наливается в мышцы, когда кровь начинает циркулировать.

1. Поднять брови так, чтобы чувствовать напряжение во лбу и по голове до затылка. 10 секунд держим, расслабляем. стараемся напрягать только нужные нам мышцы. Дышим спокойно, не задерживая дыхание на вдохе.

далее...

Рубрики:  для души и сердца

орхидеи

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ДОБИТЬСЯ ЦВЕТЕНИЯ ОРХИДЕЙ...














 

ПРИ ЦИТИРОВАНИИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАЖАТЬ НА КНОПКУ " НРАВИТСЯ"!!!

 

ORLIYA
Украд. закорючка. (43x25, 0Kb)

 

Серия сообщений "Экзотика... и на подоконнике...":
Часть 1 - КРЕСС-САЛАТ: ВЫРАЩИВАНИЕ НА ВАТЕ.
Часть 2 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ НА ПОДОКОННИКЕ.
...
Часть 35 - Как спасти орхидею.
Часть 36 - Zygopetalum orchid/ Орхидея Зиг.
Часть 37 - КАК ДОБИТЬСЯ ЦВЕТЕНИЯ ОРХИДЕЙ...
Рубрики:  для души и сердца

покрывало

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало из «бабушкиных квадратов». Вязание крючком


Вязание «бабушкиными квадратами» - всегда в моде.
Это покрывало в синих тонах сделает ваш дом более уютным


Покрывало из бабушкиных квадратов. Вязание крючком


Размер: 117 х 130 см

Вам потребуется: по 350 г пряжи секционного крашения тёмно-синего цвета (цв. 00150), светло-синего цвета (цв. 00153) и синего цвета (цв. 00152) Schachenmayr Catania Denim (100% хлопка, 125 м/50 г); спицы № 3 и № 4; круговые спицы № 3 длиной 40 см; крючок № 4; игла для сшивания.

Техника вязания: «бабушкин квадрат».

Квадрат = 13 х 13 см.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ПОКРЫВАЛА КРЮЧКОМ >>>


Рубрики:  Вязание

пуловер

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний желто-зеленый пуловер из хлопковой пряжи. Вязание крючком


Эффектное сочетание цветов желто-зеленой палитры и
узора, складывающегося в фантазийные полоски, - и пуловер
становится воплощением женственности и непринужденности


Летний желто-зеленый пуловер из хлопковой пряжи. Вязание крючком



Размеры: 34/36 (38) 40

Размеры (российские): 40/42 (44) 46

Вам потребуется: по 150 (150) 200 г светло-зелёной и тёмно-зелёной, по 100 (100) 150 г зелёной и жёлтой пряжи Аlрhа (100% хлопка, 104 м/50 г); крючок № 4.

Техника вязания: основной узор, чередование цветов.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА КРЮЧКОМ >>>


Рубрики:  Вязание

мешочек с фаршем

Понедельник, 02 Мая 2016 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочки с фаршем из слоёного теста

orig_28709_0_xxl (685x457, 245Kb)
Очень вкусная закуска, которую впервые попробовала в гостях.Решила приготовить и для своих гостей.Фарш, конечно, может быть любой. Наверное, лучше куриный или индюшиный, но у меня был дома только свиной. Если боитесь что не прожарится, можно его заранее обжарить. Но я делала с сырым. Итак, давайте приступим.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

список для худеющих

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК:

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

10. Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.
qZsFQ1xDpSw (600x425, 98Kb)
Рубрики:  похудение

чай для похудения

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для похудения

Чай для похудения

Чай, который растопит лишние килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)

1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря

1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным)))

Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное!
Всем удачи и хорошего чаепития!
c2d390 (570x380, 0Kb)
Рубрики:  похудение

Ажурный пуловер нежного мятного цвета

Вторник, 01 Марта 2016 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком


Ажурный пуловер нежного мятного цвета. Вязание крючком



Размеры (европейские): 36/38 (40/42)

Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 550 (600) г пряжи цвета мяты (55% натуральной шерсти, 45% хлопка; 130 м/50 г); крючок № 3,5.

Техника вязания: основной узор (вяжется по схеме).

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА КРЮЧКОМ >>>


Рубрики:  Вязание

Чистим ковер

Вторник, 01 Марта 2016 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

быстро и легко на полу

Как быстро и легко почистить ковер на полу

Вот простой рецепт чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:      

Читать далее...
Рубрики:  домоводство

Без заголовка

Пятница, 04 Декабря 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Если подержать себя за палец 20 секунд, можно добиться поразительного результата!

Древние, возможно, знали гораздо больше о функционировании человеческого тела чем современная медицина. Иначе откуда такие поразительные результаты от применения древних знаний китайского иглоукалывания, точечного массажа и прочих нетрадиционных методик?

Давайте ознакомимся, что с таким понятием как рефлексотерапия. Ведь со многими легкими недугами можно бороться не прибегая к лекарствам

Она держит себя за палец 20 секунд. Результат просто поразительный!  палец, факты
Далее>>>
Рубрики:  для души и сердца


Поиск сообщений в Mutsushi
Страницы: [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь