-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МойДом

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2015
Записей: 120
Комментариев: 3
Написано: 134

Природный коктейль-антиоксидант с куркумой

Суббота, 06 Мая 2017 г. 22:04 + в цитатник

Природный коктейль-антиоксидант с куркумой.
http://xn----ctbhe8al.xn--p1ai/wp-content/uploads/.../turmeric-smoothie-189x300.jpg 189w" width="500" />

Польза для здоровья куркумы очевидна. Она обладает мощным противовоспалительным действием, это сильный антиоксидант, антидепрессант, полезен для сердца, улучшает работу мозга и память. Кроме того, исследования показали, что одно из соединений в куркуме, может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.
Помимо здоровья, куркума одна из самых красивых специй. Я всегда применяю её при приготовлении блюд из риса и курицы. Она придает блюдам не только изысканный вкус, но и приятный золотистый цвет.
Куркума прекрасно сочетается с цитрусовыми, и этот коктейль идеально подойдет вам, насытит энергией перед прогулкой.
Куркума Цитрусовый Напиток

Компоненты на 2 порции:

1 стакан апельсинового сока

½ стакана воды

2 стебля сельдерея (нарезать)

2 лимона (сок)

1 апельсин (сок)

1 морковь средних размеров (мелко нарезать)

1 яблоко Грэнни Смит (без сердцевины и нарезанных)

2 чайные ложки куркумы

1 чайная ложка тертого имбиря

½ чайной ложки каменной соли

Веточка мяты

 Все компоненты смешать в блендере до однородной массы. Разлить по бокалам и украсить мятой.
Recipe and Photos by Launie Kettler

По материалам сайта  diyncrafts.com

Рубрики:  Здоровье/Народная медицина



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку