LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
mouses
mouses
mouses
-
:
(1)
-
-
e-mail
-
: 23.02.2011
:
:
: 382
:
, 03 2013 . 01:02
+
_
!
6-12 !!!
:
:
6-12
1
, ( ) 20 !!!
2
( ), , 90 20 .
3
, ( ) 20 . ? , 10-20 .
4
. , .. , . 20 !
5
. , . . 20 ..
6
. 2, - . 20 . 10-20 .
7
( 5) , , () () . 20 .
8
, .20 .
9
!!!
:
, , () !!!
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/mouses/post285936955/">Без заголовка</a><br/>Как накачать пресс в домашних условиях Эта инструкция для тех кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях…Уделяя все 6-12 минут день !!! Инструкция Уровень сложности: Непросто Что вам понадобится: Диван Сила воли и желание 6-12 минут времени 1 шаг Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!! 2 шаг Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/mouses/post285936955/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA