Оказывается состояние нашего организма и его здоровье зависит не только от пищи, которую мы едим, но и какого она цвета. Продукты содержат определенные питательные вещества, которые их окрашивают в различные цвета. Поэтому, выбирая овощи и фрукты, обращайте еще внимание и на цветовую гамму.

источник

Серия сообщений "Все о продуктах":
Часть 1 - Граммы в ложках
Часть 2 - Орехи и их свойства
...
Часть 14 - Молоко
Часть 15 - Как почистить гранат
Часть 16 - Здоровье и цвет пищи
Часть 17 - Где искать витамины?