Привет Вчера вот решила "сесть" на диету. На самом деле, вешаю я 54-55кг счастья при этом рост у меня 168см, да и животик немного виднеется. Приводить свое тело в порядок я вообще начала в октябре прошлого года с помощью масел, кремов, масок и лечебных ванн. Очень кстати не плохой результат. Сейчас хочу разработать свою собственную диету. С моей работой это тяжело очень. А работаю я диспетчером в такси. График у нас: день, ночь, двое суток выходной. Тяжело. Я так же очень люблю отдыхать, общаться с друзьями, танцевать, соответственно, без алкоголя и KENT 1 я не обхожусь, хотя хотелось бы. Вчера приготовила блюдо на ужин "Паста с мидиями и креветками", что, кстати, для диеты очень не плохо. Морепродукты с овощами и спагетти. Я вообще очень люблю готовить, особенно экспериментировать, когда никого нет дома. Поэтому сейчас потихоньку подбираю блюда для диеты и с августа месяца планирую начать, но не без физических наг рузок соответственно. Бег, бег и еще раз бег