-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mocuworkwild

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.09.2014
Записей: 31
Комментариев: 0
Написано: 30


Остеохондроз на снимке фото, остеохондроз, на, снимке, фото

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:36 + в цитатник
Остеохондроз шейного Остеохондроз шейного отдела фото на рентгеновском снимке: - Остеохондроз шейного отдела


Остеохондроз шейного отдела


Рентгенологические признаки остеохондроза на рентгенологическом снимке: сужение ogkyva - Остеохондроз поясничного отдела фото 15 фев 2016 артрит отзывы владельцев - артра 300 штук - болтунов сергей анатольевич мануальный терапевт - болезни позвоночника и Остеохондроз шейного Остеохондроз шейного отдела фото на рентгеновском снимке:


Остеохондроз и спорт - Неврология Описание рентген снимка позвоночника фото - НазваниеЦена, руб. до 3-х снимков что это за симптомы? Пониженное давление(вегето-сосудистая дистония) пей гранатовый сок. Или может тело затекает от долгого сидения в одном положении. Или скорее всего все вместе. попробуй меньше сидеть за компом)))) шейный остеохондроз. Сделай клинический анализ крови, посмотри гемоглобин и ЦП! Анемия. По женским все нормально? ) давление падает Видно мОзг растет!!1 Или просто нужно поменьше думать о ЕДЕ. У всех нас, кто долго сидит за компом, руки немеют, развивается дистония сосудов. Не зря поначалу запрещали проводить перед монитором не более 4-х часов в сутки. Обязательно нужно прерываться, ходить, гулять, дышать. это болезнь "интернетомания", паника потому что понимаешь что надо расставаться с ним, а не хочется; не хватает воздуха - почаще проветривай помещение, где сидишь; рука немеет - перестань сидеть в Ответах, потому как видно часто репу чешешь, аж рука затекает. Наверное, сидение за компьютером - твой любимый вид спорта и ты отдаешь ему все силы. Попробуй сидеть прямо, не опираясь на стол, и делай зарядку. )


Пояснично-крестцовый радикулит - О. О. ГОДОВАНИК кандидат СИМПТОМЫ пояснично-крестцового радикулита хорошо Затем боль стихает, позвоночник становится подвижным, и человек чувствует себя здоровым. следует согнуть ноги в коленях и немного присесть, держа спину прямой. У меня диагностировано остеохондроз фото. Отвечает выслать МРТ снимки или иные


Рентгеновский снимок при остеохондрозе Вот снимки Сергей Ш.,а вот по моим фото можно ли Подушка для больных остеохондрозом ;



  • Боль в спине. Как определить причину и устранить приступ (fb2 Боли в спине — один из самых распространенных недугов, справиться с боли в животе, появляется рвота, затем боль отдает в поясничную область, Рентгеновский снимок при остеохондрозе на фоне дегенеративно-дистрофических изменений

  • Рентгенография при остеохондрозе Консультация на тему - Остеохондрос - Здравствуйте!Меня зовут света,мне 33г.В ноябре я

  • Читать книгу Избавься от боли. Боль в позвоночнике Анатолия 16 ноя 2016 Лечебные позы-движения при болях в области поясницы при болях в пояснице, усиливающихся при наклоне туловища вперед. Остеохондроз – одно из самых распространенный заболеваний, по разным данным от 40 до 90%


Ответы@Mail.Ru: Описание рентген. снимка Остеохондроз может развиться не только у людей с неправильной осанкой, занятых умственным


Боль в спине и коленях после родов - Клиника Доктора Игнатьева 11 янв 2016 Почему после родов болят колени? Боль в Причин болевого синдрома в позвоночнике и коленях после родов существует огромное ФОТО, (не снимок для военной начальные проявления остеохондроза в средне-грудном



Метки:  

Остеохондроз мышцы лица носа, Остеохондроз мышцы лица носа

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:35 + в цитатник
Немеет лицо — причины, не связанные с болезнями Также частыми причинами парестезий лица справа или слева является сосудистая нестабильность с резкими перепадами давления в связи со


Немеет лицо — причины, не связанные с болезнями


Также частыми причинами парестезий лица справа или слева является сосудистая нестабильность с резкими перепадами давления в связи со стрессовыми ситуациями и переутомлениями, сочетающиеся головными болями (при мигрени и вегето-сосудистой дистонии) или чувством отрешенности и эмоциональной нестабильностью (при депрессии и неврозах).


Причин, по которым немеет нос, огромное множество — от обычной простуды до такого опасного заболевания, как инсульт и рассеянный склероз, однако, почувствовав онемение носа, не стоит паниковать и впадать в крайности. Возможно, причиной явилось просто неудобное положение лица или человека банально продуло. Рассмотрим более серьезные причины данного симптома. Если онемение носа сопровождается головной болью, то причин тому может быть две. Прежде всего — нарушения в системе кровообращения лица и головного мозга или остеохондроз шейного отдела позвоночника.


Немеет лицо — причины, не связанные с болезнями


При остеохондрозе онемение носа происходит ввиду сдавливания сосудов шеи и нервов отложившимися солями, так как кровь к лицу проходит сквозь позвоночные артерии. Причиной онемения носа может явиться воспаление тройничного нерва, который обеспечивает чувствительность мышц лица. Однако, как правило, воспаляется не полностью весь нерв, а только нижняя его часть, что и выражается в онемении носогубного треугольника в целом и носа в частности.


Случается, что лицо и нос, в том числе немеют под воздействием низких температур. Поэтому после первых приступов онемения в области лица необходимо проанализировать ситуацию, чтобы в следующий раз она не повторялась. Частыми причинами парестезий и онемения лица является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Симптом онемения в данном случае обусловлен постоянным сдавлением позвоночных нервов и сосудов, отложившимися солями.


Поэтому при возникновении повторных или длительных приступов онемения лица необходима консультация специалиста и полное обследование. Причинами онемения правой или левой стороны лица являются воспаление тройничного нерва, невроз, приступ мигрени или депрессия.


Зачастую человек сталкивается с таким непонятным, настораживающим и даже пугающим его явлением, как онемение носа. Оно может выражаться в различных формах: покалывании кончика носа, потере чувствительности и ощущении мурашек. Порой это протекает в сравнительно слабой форме, а иногда в причиняющей заметный дискомфорт, причем очень сильной. Лучше, столкнувшись с такой неприятностью, понаблюдать за своим поведением. Если онемение носа наблюдается в единичных случаях, стоит проанализировать ситуацию и попытаться избежать ее повторения.


При сбоях в токе крови узнать истинную картину можно только пройдя полноценное обследование, так как причин данного состояния может быть масса — начиная от закупорки капилляра холестериновой бляшкой и заканчивая аневризмой. Во всех иных случаях рекомендуется посетить врача для постановки точной причины. Симптом онемения (парестезии) может возникнуть в любой части лица и часто сопровождается покалыванием, а также другими неприятными ощущениями – жжением, нарушением контроля лицевых мышц, отеками.


Онемение лица, как симптом заболевания


Кратковременные и внезапные эпизоды онемения части лица (губ, щек, лба, половины лица) могут возникать при длительном сидении в одной позе (за вязанием, компьютером, чтением), при неудобном положении головы во время сна, при простудных заболеваниях в связи с воспалением мышц, во время приступа страха, при охлаждении в результате спазма сосудов.



Но также существуют и более серьезные причины данного симптома, которые являются следствием развития сосудистых или неврологических заболеваний. Важно помнить, что частые и длительные приступы онемения лица, его половины или какой-то части (губ, носа, лба, щек, подбородка) являются признаком заболевания и определение причины этого патологического процесса, своевременность обращение за консультацией к специалисту, обследование и адекватное лечения – залог скорейшего выздоровления.


При этом онемение лица сопровождается хроническими болями в шейном отделе позвоночника, головными болями, легкими головокружениями, недомоганием, а также хрустом в шее при поворотах головы. Также причиной онемения половины лица или его части считаются переходящие нарушения кровоснабжения головного мозга или лица. Это опасная патология, которая может вызываться разными факторами от закупорки мелких капилляров холестериновой бляшкой или тромбом до аневризмы, связанной с врожденным растяжением и истончением сосудистой стенки.



Невралгия тройничного нерва возникает при его раздражении или сдавливании в результате воспалительных процессов пазух носа, полости рта, уха, переохлаждении лица, сдавливании опухолями или спайками после травмы. Онемение части лица возникает в результате длительного нахождения головы в одном положении при длительной работе за компьютером, чтении, увлечении рукоделием необходимо менять положение головы и тела, делая кратковременные перерывы. Эпизоды онемения во время приступов страха, которые обусловлены ожиданием событий, угрожающих жизни онемение лица в большинстве случаев обусловлено поверхностным дыханием и нервным перенапряжением.



В большинстве случаев причинами этого состояния являются нарушения кровообращения или патологические изменения нервов. На сегодняшний день частыми причинами инсультов у молодых женщин считаются сочетание длительного приема гормональных противозачаточных средств, курения и неправильного питания, а также частые приступы мигрени на фоне вышеперечисленных факторов. На следующий день пошёл на работу,с утра была слабость(подумал похмелье),ближе к обеду началось головокружение,слабость,в обморок думал что упаду.Дошёл до здравпункта,начали мерить давление оказалось 140 на 90,дали корвалола,валидола…..Вызвали скорую..Дальше чел на кушетку,и тут началось.


Читайте также:



Метки:  

Остеохондроз можно ли служить, остеохондроз, лфк

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:35 + в цитатник
Остеохондроз. Профилактика и лечение остеохондроза


Оказывается, остеохондроз можно лечить танцами


Всем известно, что лечебная физкультура важный фактор в лечении остеохондроза, но мало кто догадывается что танцы на льду могут служит прекрасной альтернативой ЛФК. Танцы способствуют профилактике раннего остеохондроза, корректируют сколиоз и прекрасно развивают мышечный корсет.


Это не укладывается в голову, но факт, как говорится, остается фактом. Вылечить больного остеохондрозом, оказывается, можно. танцами на льду. Да, да! Обыкновенными бальными танцами. Это доказала кандидат медицинских наук Людмила Александровна Андреева. Чем и удивила весь мир.


Вы уж, Людмила Александровна, извините за не совсем корректный вопрос. Но как вам могло прийти такое в голову?


Еще будучи на втором курсе медицинского института, я серьезно занималась спортивной гимнастикой. Однажды сильно повредила свой коленный сустав, не могла разогнуть ногу, затем развилась сгибательная контрактура, появилась хромота. И все же, увлеченная гимнастикой, я продолжала заниматься, хотя мне очень мешала боль в суставе и контрактура. Ношение наколенника не помогало, но со временем контрактура исчезла. Осталась неустойчивость в суставе.


Даже при небольшой массе тела (40 — 42 кг) я многократно получала дополнительные травмы сустава, но при этом научилась самостоятельно вправлять поврежденный мениск и тут же продолжала занятия. Никакая сила не могла заставить меня покинуть зал, казалось, в гимнастике сосредоточена вся моя жизнь. Спустя два года я дожила до того, что мне стало трудно ходить: любой камушек, любая неровность почвы вызывали смещение поврежденных менисков, и я тут же, как подкошенная, летела на землю. Вот это гимнастка, перворазрядница! Дело дошло до того, что я ни на секунду не могла забыть о своем больном суставе.


Как-то раз в кинозале, увлекшись сюжетом картины, на секунду расслабившись и забыв о колене, я вдруг неожиданно подпрыгнула, сидя на стуле (ноги мои свисали, не доставая пола), и вывихнула мениск! О ужас! Как же я буду жить дальше? Решила оперироваться, хотя раньше к врачам не обращалась. Что же, ждать инвалидности? Нет! На операции были удалены оба поврежденных мениска в левом коленном суставе.


Затем интенсивная разработка сустава. Через три месяца после операции появилась на катке. К величайшему моему удивлению, кататься на коньках оказалось легче, чем ходить! Теперь-то понимаю, что на катке не происходит толчков при каждом шаге. Продолжая серьезно заниматься, получила первый разряд по спортивным танцам на льду и совсем забыла о своем больном суставе. Хотя, приезжая из отпуска, когда целый месяц не имела возможности заниматься на коньках, всегда ощущала боль при спуске по лестнице. И как только возвращалась на каток, об этом вскоре снова забывала.


Но мне пришлось испытать свою судьбу еще раз. Заканчивая диссертационную работу, после трехлетнего перерыва в спортивной жизни я пришла на стадион в группу общей физической подготовки. К тому времени я сильно поправилась, прибавила в весе 10 кг, но у меня остался прежний азарт и тот же борцовский характер, хотя, увы, уже совсем не те физические возможности. Естественно, за врёмя перерыва в занятиях связки ослабли, и когда при одном из упражнений здоровая нога попала на лед, прикрытый снегом, я поскользнулась и упала, подвернув здоровую ногу. Повредила мениск в коленном суставе другой ноги. Не стала ждать — знала, что будет. Мне быстро удалили поврежденный мениск, и через три месяца после операции я уже была на катке. Теперь все шло по разработанному плану. У меня быстро восстановился объем движений в суставе (мышцы практически не пострадали, остались достаточно сильными). Тогда я и убедилась в том, что занятия на коньках легко можно использовать как метод лечебной физкультуры. А затем, наблюдая на Протяжении более тридцати лет жизнь фигуристов, исследуя источники, литературу, я нашла подтверждение своим мыслям о положительном влиянии занятий на катке при различных заболеваниях.


Я почти уверен, что после вашего рассказа многие тоже захотят стать на коньки. Я, например, готов это сделать хоть сегодня. Только вот не пойму, почему нужно заниматься именно бальными танцами, а не спортивными?


Видите ли, бальные танцы на льду, в отличие от спортивных, более естественны, более доступны широкому кругу фигуристов, не требуют виртуозности, а самые простые движения могут лечить многие ортопедические заболевания. Бальные танцы хороши после всевозможных травм, особенно для разработки объема движений в суставах. Они создают привычные циклические нагрузки, как при спортивной ходьбе или беге, но не предъявляют высоких требований к сердечно-сосудистой и дыхательной системам организма.


Можете ли вы конкретнее сказать, кому показаны занятия бальными танцами на льду?


Они могут быть очень полезны в первую очередь как метод восстановительного лечения после перелома кости (спустя 10 — 12 месяцев после травмы) или после оперативного лечения. А также при несложных компрессионных переломах тела грудного или поясничного позвонка.


В таких случаях танцы помогут укрепить мышцы спины и живота, выработать правильную осанку. Но особую пользу занятия бальными танцами на льду могут принести детям и подросткам, страдающим сколиозом 1 — 2 степени, юношеским кифозом, спондилостелезом пятого поясничного позвонка 1—2 степени, людям среднего и пожилого возраста, страдающим остеохондрозом позвоночника. Занятия улучшат кровообращение и обменные процессы в суставах конечностей и позвоночника, укрепят мышцы спины, живота и конечностей. Устранят боль. Увеличат объем движений в суставах конечностей и позвоночника.


Представляю, как пожалеют сейчас жители сельской местности. В селах ведь нет спортивных залов с искусственным льдом, и стать на коньки они смогут только зимой.


Это, конечно, жалко. Но что поделаешь. В теплое время года бальные танцы на льду вполне могут быть заменены (с неменьшим эффектом!) коррегирующей гимнастикой. Во время выполнения нескольких упражнений можно добиться координации движений, развить равновесие, несомненно нарушенное при сколиозе из-за отклонения основного центра тяжести. Укрепить мышечный корсет туловища, воздействовать непосредственно на один из основных элементов патогенеза сколитической болезни.


Занятия существенно дополнят общий недостаток двигательной активности больных сколиозом, что крайне необходимо в период роста и развития ребенка, а также будут способствовать укреплению неспецифического иммунитета его организма, то есть одновременно окажут общеоздоравливающее воздействие.


Хотя, должна признаться, лучше, чем бальные танцы на льду, вряд ли можно найти. В детстве - это целенаправленное лечение сколиоза, в юности — активная тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддержание активного здорового образа жизни, в среднем возрасте — профилактика развития раннего остеохондроза, которому подвержены больные сколиозом, а в пожилом — дальнейшее поддержание на высоком функциональном уровне сердечно-сосудистой, дыхательной, суставно-мышечной систем и активная профилактика множества болезней, которым даже в обычной жизни подвержены лица пожилого возраста.


Вот что такое бальные танцы на льду при сколиозе. Правда, здесь следует отметить, что при шейно-грудном сколиозе, который выявляется рано, в 5-7-летнем возрасте, заболевание часто носит прогрессирующий характер, поэтому занятия бальными танцами на льду при таких формах не могут полностью обеспечить положительный результат. Задачей этих занятий может служить общеукрепляющее лечение, закаливание организма и профилактика гипокинезии — недостатка движений.


Предположим, что больной сколиозом или остеохондрозом решился стать на коньки, но никогда в жизни ранее не танцевал. Как тут быть? Видите ли, даже простое скольжение на коньках вперед или назад уже является корригирующим упражнением, так как, пытаясь удержать равновесие и сохранить центр тяжести тела над средней точкой опоры, больной вынужден выпрямить туловище, при этом растянуться. Ослабленные мышцы на выпуклой стороне дуги искривления напрягаются значительно больше, чем на вогнутой стороне, что способствует укреплению ослабленных мышц, улучшению осанки за счет выпрямления туловища. Симметрическое скольжение На коньках вперед или назад — довольно простое ритмичное естественное движение — легко координируется больным и становится для него одним из основных в лечении сколиоза.


Большинство бальных танцев на льду включает в себя множество легких, скользящих шагов и пологих простых дуг, что способствует созданию собственного мышечного корсета туловища и оказывает эффективное лечебное воздействие на сколиоз. Эти движения не требуют никаких особых навыков. Они подвластны практически каждому.


Насколько я вас понял, перед тем, как стать на коньки, больному необходимо научиться выполнять ряд отдельных движений, а затем уже приступать к разучиванию танца?


Разумеется. Вот, например, какое первое движение должен разучитъ больной при правостороннем грудном сколиозе с выраженной ассиметрией надплечий, когда правое плечо значительно выше левого. Он должен научиться скользить с высоко поднятой вверх выпрямленной левой рукой, отведя прямую правую руку в сторону на уровень плеча. Это будет способствовать исправлению грудной дуги искривления.


При левостороннем поясничном сколиозе, когда левая половина таза опущена, отведение прямой левой ноги назад при скольжении выровняет таз, то есть уменьшит дугу искривления, наряду с укреплением растянутых и ослабленных мышц левой половины поясничной области. А легкое заведение правой ноги сзади за опорную поспособствует развороту таза и уменьшит торсию позвонков в поясничном отделе позвоночника. Эти упражнения выполняются в танце, при исполнении школьных фигур, кругов, дуг и т. д.


Например, спираль (скольжение в положении «ласточки» на левой ноге) вперед или назад служит деторсионным упражнением для левосторонней поясничной дуги искривления. А если к этому еще установить руки в вышеописанном положении, то и грудная правосторонняя дуга при этом подвергнется коррекции, что очень важно при консервативном лечении страдающих стабильными формами сколиоза. Также и «пистолетик» — скольжение на согнутой правой ноге (в приседе) с вытянутой вперед левой ногой при левостороннем поясничном сколиозе играет роль корригирующего и деторсионного упражнения, что достигается за счет уменьшения поясничной дуги и легкой деротации поясничных позвонков.


Хорошо, представим, что больной разучил каждое движение в отдельности. А дальше что, искать балетмейстера, чтобы поставил танец?


Я думаю, что с этим вполне можно справиться и самостоятельно. Немножко фантазии, немножко смелости и, поверьте, все пойдет как по маслу. Сейчас мы разберем один танец, и вы все поймете. Кадриль для двух или четырех человек.


Танец выполняется в живом темпе. Музыкальный раз мер две четверти.


Исходное положение. Танцоры стоят по углам ледяной площадки, игриво посматривая друг на друга. Если их двое, то они встают друг против друга в углах площадки, расположенных на одной диагонали. Если же танцующих собирается более четырех человек, то они распределяются за ведущим - колонной, взявшись за левые руки, отведя свободную правую руку назад, кисть держа на уровне пояса.


Первая часть. С началом музыки фигуристы, стоя на левой ноге, на месте выполняют характерные танцевальные шаги, начинающиеся с легких ударов о лед правой ногой (носок, каблук, каждый на один счет) и затем перепляс (опора на правую ногу на один счет, и быстрые переступания с левой на правую ногу, выполняемые оба на один счет). Далее такие же шаги повторяются стоя на правой ноге, начиная с левой (носок, каблук, каждый шаг на один счет) и затем перепляс (встать на левую ногу на один счет и быстро переступить правой и левой ногой, выполнив оба шага на один счет).


Продолжая эти танцевальные шаги, танцоры продвигаются по диагонали к центру ледяной площадки, где, встретившись друг с другом, берутся левыми руками, образуя карусель. Повернувшись направо, они двигаются против часовой стрелки теми же танцевальными шагами, посматривая друг на друга. Совершив полный круг в центре катка, каждый танцор останавливается на своей диагонали и, повернувшись направо, односчетными беговыми шагами, высоко поднимая колени перед собой, устремляется в свой угол, положив руки на пояс. Одновременно срезая угол, каждый танцор поворачивается на 180 градусов в левую сторону и по диагонали возвращается к центру катка. Встретившись в центре и скрестив руки перед грудью, они вновь выполняют начальные танцевальные шаги, стоя лицом друг к другу.


Вторая часть. Повернувшись направо, теми же шагами фигуристы двигаются по кругу против часовой стрелки. Достигнув своей диагонали и выполнив поворот «тройки» на левой ноге (вперед наружу на два счета), они продолжают движение по кругу, но уже спиной вперед, дважды повторяя те же пританцовывающие шаги, начиная с правой ноги. Неожиданно остановившись и взяв друг друга за руки, образуют круг, стоя спиной к центру его, и начинают скользить вперед в сторону по часовой стрелке на дуге вперед-наружу, выполняя при этом три легких толчка носком левой ноги.


Далее продолжают скольжение вперед еще на три счета на прямой правой ноге, оттянув левую ногу с развернутым кнаружи носком. Повторив эти шаги два раза, танцоры останавливаются и, разъединив руки, выполняют поворот «тройкой» на правой ноге (вперед-наружу на два счета). Вновь взявшись за руки, находясь спиной к центру образовавшегося круга, начинают скользить на левой ноге вперед по кругу, но уже против часовой стрелки. Выполнив три легких толчка носком правой ноги, скользят затем на левой еще три счета без движений с оттягнутой назад правой ногой. Разомкнув руки и повернувшись лицом к центру, вновь берутся за руки, образуют замкнутый круг и продолжают скользить в сторону против часовой стрелки на четыре счета, стоя уже на двух ногах.


Третья часть. Партнеры разделяются на пары (или по одному, если танцуют вдвоем) и двигаются по прямой линии к боковым сторонам катка, вновь выполняя пританцовывающие шаги с ударами: носок, каблук, перепляс, начиная с правой ноги. Лицом танцоры при этом обращены к публике, руки свободные, вытянуты, кисти находятся на уровне пояса. Достигнув боковой стороны катка, танцоры разъединяются и, повернувшись на 180 градусов, обратившись лицом к публике, они вновь берутся за руки и двигаются теперь навстречу друг другу, выполняя те же пританцовывающие шаги. Остановившись в центре лицом друг к другу, скрестив руки перед грудью, они выполняют пританцовывающие шаги (носок, каблук, перепляс друг перед другом). Повторив эти шаги поочередно по два раза каждой ногой, танцоры быстро распределяются в одну шеренгу, встав лицом к публике, и двигаются вперед, выполняя «фонарик» на восемь счетов, то соединяя, то разъединяя ноги на каждый счет, стоя на внутренних ребрах коньков. Руки при этом остаются скрещенными перед грудью.


Затем, выполняя «фонарик» спиной вперед, продвигаются назад примерно на две третьих глубины ледяной площадки. Четвертая часть. Каждый танцор начинает вращаться вокруг своей оси в сторону по часовой стрелке за счет подсечек (односчетных шагов: правая вперед — наружу, левая вперед — внутрь из скрещивания сзади) на восемь счетов, оставляя руки скрещенными перед грудью.


Затем, выполнив поворот стройкой» на правой ноге (правая вперед-наружу) на два счета, танцоры вновь продолжают вращаться вокруг своей оси, но уже назад, выполняя односчетные шаги (левая назад — наружу, правая назад — внутрь, из скрещения впереди), подняв при этом правую руку вверх. Далее они вновь объединяются в пары и, взявшись друг с другом руками скрестно перед грудью, вместе вращаются в сторону по часовой стрелке, встав на «кораблик» (на внутренние ребра коньков обеих выпрямленных ног) со слегка отведенными назад плечами и выпрямленным туловищем. На последнем такте музыки они одновременно останавливаются, подняв правую руку вверх.


Вот и все. Как видите, никаких сложностей.


Вы, можно сказать, доказали, что бальные танцы на льду могут выступать в качестве лечебной гимнастики для суставов, то есть оказывать непосредственное воздействие на суставно - мышечный аппарат конечностей. И их смелее надо использовать не только молодым, но и пожилым людям, которым занятия возвратят молодость, красивую походку, восстановят объем движений в суставах, избавят от боли в них, окажут на них благоприятное воздействие с положительным лечебным результатом. Теперь вопрос. Должны ли занимающиеся бальными танцами контролироваться врачом?


Обязательно. Нагрузка при любом заболевании должна быть адекватна состоянию больного сустава, чтобы не вызвать ухудшения дегенеративно-дистрофических изменений в его тканях или обострения болевого синдрома. Проконтролировать это может только врач.


И последний вопрос. Занятия бальными танцами на льду проводятся, как известно, при пониженной температуре окружающей среды. Как это сказывается на состоянии пораженных суставов?


Только благоприятно. Здесь не может быть никаких сомнений, тем более что занятия сочетаются с нежным массажем внутренних отделов сустава при естественных движениях во время выполнения танцев на льду и отдельных танцевальных элементов. Подобное воздействие трудно получить при других видах лечебной гимнастики, в то время как экспериментально доказано благоприятное влияние низких температур на состояние пораженного сустава, когда исчезают боли, купируется воспалительный процесс синовиальной оболочки.


Движение при исполнении танцев на льду можно сравнить с облегченными движениями в воде. Здесь также отсутствуют резкие толчки. Скольжение с одной ноги плавно переходит на скольжение на другой ноге, и постепенно увеличивается амплитуда движений в пораженном суставе незаметно для самого больного. Богатый приток крови к шейному отделу позвоночника нормализует крово - и лимфообращение головного и спинного мозга и их оболочек, уменьшает застойные явления в мягких тканях и Способствует улучшению циркуляции спинномозговой жидкости, что приводит к исчезновению головных и выраженных поясничных болей, то есть к устранению вторичного болевого синдрома (соответственно при плече-лопаточном периартрите и пояснично-крестцовом радикулите).


Этому способствуют нежные, без резких толчков, движения при скольжении на коньках. Принятие определенных танцевальных позиций и поз, активные движения конечностями и головой значительно увеличивают проприоцептивное влияние на состояние центральной и периферической нервной системы. Постепенно увеличивается объем движений в шейном и поясничном отделах позвоночника и в крупных суставах конечностей, уменьшается болевой синдром. При регулярных занятиях бальными танцами (вначале падекатр, затем медленный вальс и наконец кадриль) на льду человек постепенно приобретает здоровье и вскоре забывает о своих недугах, связанных с таким распространенным заболеванием, как остеохондроз позвоночника.



Метки:  

Остеохондроз может мучать месяцами, Остеохондроз может мучать месяцами

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:34 + в цитатник
Консультация на тему - Шейный остеохондроз - Здравствуйте! Очень мучает мое состояние! 2 года лечусь, но результаты никакие! Насколько серьезна такая проблема: На серии томограмм смещений позвонков друг к другу не определяется.Наличие костного разрастания на уровне с5-С6,...


Шейный остеохондроз


Здравствуйте! Очень мучает мое состояние! 2 года лечусь, но результаты никакие! Насколько серьезна такая проблема: На серии томограмм смещений позвонков друг к другу не определяется.Наличие костного разрастания на уровне с5-С6, с компрессией спинномозгового канала до 10,7(выше 12,7мм.), за счет разрыва и обызвествления задней продольной связки. Межпозвоночные отверствия сужены на данном уровне преимущественно слева. Физиологический шейный лордоз сглажен с переходом в кифоз на уровне С5. Конфигурация позвонков нарушена за счет диффузно-вогнутой деформации и краевых костных разрастаний в области замыкательных пластин. Определяется субхондральный склероз замыкательных пластин.Дугоотростчатые суставы деформированы за счет гипертрофии фасеток.Суставные поверхности не ровные,суставные щели сужены. На уровне С I - С II отмечается взаимоотношение суставной щели между "pr.Dentalis" и боковыми массами атланта:(аксиальный срез) справа:2.0мм. слева:2,1 мм. Сустав Крювилье- 1,2мм. Высота тел позвонков сохранена. Нарушение целостности костной ткани не выявлено. Заключение триплексного сканирования - Ультразвуковые признаки стеноокклюзирующих поражений экстракраниальных артерий не выявлены.Отмечается легкая венозная дисциркуляция; вертеброгенная компрессия позвоночных артерий. При этом состояние одурманенности, тумана в голове, внутренней дрожи- очень неприятно! Хочется поправить здоровье! Что делать? Как лечиться? Помогитет разобраться. Раиса Николаевна 58лет Украина Луганск,


Уважаемая Раиса Николаевна! Проблема Ваша практически стандартная, как и у многих - остеохондроз шейного отдела позвоночника, с недостаточностью кровообращения в вертебро-базиллярном бассейне. Чтобы порекомендоват лечение, - по интернету это практически невозможно, так как надо знать что Вы получали, чем Вас лечили два года. Учитывая жалобы на одурманенность. туман в голове - складывается впечатление что Вам слишком много дают "сильных" препаратов, которые нагружают мозг - отсюда и одурманенность, туман в голове.


Добрый вечер, Андрей Анатольевич! По поводу лечения: в прошлом году прошла курс(сермион, ноофен, массаж, бетасерк). Месяц назад прошла курс(цераксон, эглонил), врач невролог рекомендовал принимать прамистар. Кроме этого сейчас посещаю мануала, состояние по- прежнему не вдохновляет! Страх потерять равновесие, упасть,боязнь не справиться с таким недугом! Как помочь себе? Какое лечение для меня будет адекватным? СПАСИБО!


Уважаемая Раиса Николаевна! Не люблю говорить про возраст - но нельзя. делать мануальную терапию в 58 лет. Вы вообще читали побочные действия: у эглонила например - "иногда возможны заторможенность, сонливость", у прамистара - "Со стороны нервной системы и органов чувств. состояние беспокойства,дрожание конечностей, спутанность сознания". Может Ваше состояние обусловлено препаратами. Вам дают препараты на лечение психических заболеваний. Я бы пока, учитывая, что Вас не видел, порекомендовал воротник Шанца дней на 5, цинноризин, лёгкий массаж воротниковой зоны, электрофорез с новокаином на воротниковую зону, в/в глюкозу с эуфиллином. И пока всё. Тем более, что Вы написали - "Очень мучает мое состояние! 2 года лечусь" Но что мучает так и не написали. Головокружение. Состояние одурманенности, тумана в голове, внутренней дрожи?-Или что ещё? Проверяли ли Вы сахар крови? Гормоны щитовидной железы? Повторюсь ещё раз - по интернету очень сложно лечить непростые проблемы. Иногда решение кроется рядом.


Уважаемый Андрей Анатольевич! Спасибо ВАМ! Мне все понятно, только как обьяснить назначение эглонила и промистара врачом неврологом? Чем он руководствовался, не понятно! Может это было вызвано моей излишней эмоцианальностью, беспокойством? Ну а как иначе, если такое состояние! Мне трудно описать- это не обычное головокружение, а состояние как-бы невесомости, мушки перед глазами, состояние легкого "опьянения", болей в шее нет. иногда болит голова в области глазниц, Вот, собственно, что меня беспокоит! Да, еще врач сказал. что у меня на этой почве развивается невроз! Ну можно же мне прописать препараты полегче, а так неизвестно к чему такое лечение приведет! Какой мне нужен врач? К кому обращаться?


Уважаемая Раиса Николаевна! Чем руководствовался - мне кажется Вы ответили - "вызвано моей излишней эмоцианальностью, беспокойством". То что вы рассказываете - это, опять повторюсь,элементарно - недостаточность кровообращения в вертебробазиллярном бассейне. свои рекомендации я написал в предыдущем письме - могу повторить - воротник Шанца дней на 5 - носить постоянно, весь день, цинноризин, лёгкий массаж воротниковой зоны, электрофорез с новокаином на воротниковую зону, в/в глюкозу с эуфиллином. И пока всё. Результат будет виден дней через 7. Удачи.


Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.



Метки:  

Остеохондроз методы лечения и профилактики, Остеохондроз методы лечения и профилактики, остеохондроз позвоночник восстановление

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:34 + в цитатник
Причины и механизмы развития остеохондроза позвоночника. Характеристика изменений, происходящих в позвоночнике и в организме в целом при остеохондрозе. Комплекс мероприятий, направленных на восстановление утраченных возможностей организма при заболевании.


Методы профилактики и лечения остеохондроза


РАЗДЕЛ 1. Сущность и клинические проявления шейного остеохондроза


РАЗДЕЛ 2. Лечение плече-лопаточного периартрита


РАЗДЕЛ 3. Меры профилактики остеохондроза


Список используемых источников


Проблема шейного остеохондроза является очень распространенным заболеванием среди населения всего мира. Это обусловлено малоподвижным образом жизни, нерациональным питанием, неправильным питьевым режимом. В последние годы в мире значительно увеличилось количество заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондрозом.


Остеохондроз (от греческих osteon - кость, chondros - хрящ) - это дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, сопровождающееся биохимическими изменениями ткани позвонков. Как правило, оно возникает в возрасте 25 - 50 лет и является причиной длительной потери трудоспособности. Согласно данным медицинской статистики, до 80 % взрослого населения страны страдает остеохондрозом. Если 10 - 15 лет назад это заболевание было «привилегией» старости, то теперь оно все чаще встречается в юношеском и даже детском возрасте. Среди хронических заболеваний остеохондроз позвоночника в виде вторичного проявления - корешковых болей - занимает первое место по числу дней нетрудоспособности людей. До 10 % больных остеохондрозом шейного отдела позвоночника становятся инвалидами. Из всех мышечных групп постоянную нагрузку несут только мышцы туловища и шеи, которые своим небольшим, но постоянным напряжением сохраняют и поддерживают рабочие и бытовые позы. При нарастании утомления мышцы туловища и шеи уже не всостоянии обеспечить амортизационную функцию, которая переходит на структуры позвоночника. При продолжающейся нагрузке на позвоночник в нем развиваются дегенеративно - дистрофические изменения, в первую очередь в межпозвонковых дисках. Постоянное мышечное перенапряжение наблюдается у лиц многих профессий, связанных с длительной фиксацией рабочих поз, однотипными мелкимид вижениями рук, а также подвергающихся вибрации и сотрясению тела.


Профессиональный остеохондроз нередко возникает у лиц таких профессий, какм ашинистки, кассиры, телефонистки, сборщицы, швеи, вязальщицы, водители, операторы и т.д. Большое значение в происхождении шейного остеохондрозапозвоночника имеют также «хлыстовые» движения головой, возникающие при торможении транспорта. Постоянное мышечное перенапряжение приводит к ухудшению кровообращения в мышцах, окружающих позвоночник, плечевой пояс и суставы верхних конечностей.


При раздражении и травмировании спинного мозг возникают тяжелые формы заболеваний нервной системы - миелопатии, парезы конечностей и нарушения функций различных органов. Ухудшается также подвижность позвоночного столба и суставов.


Остеохондроз - сложное системное заболевание и борьба с ним должна быть комплексной и активной. Она требует от человека определенных знаний, умения и истинного желания быть здоровым.


При профилактике и лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективен комплексный подход, включающий пассивную профилактику, самомассаж, самовытяжение, самокоррекцию позвоночника и специальные упражнения.


В настоящее время раскрыты многие причины возникновения остеохондроза, что позволяет разрабатывать конкретные практические рекомендации для лечения и профилактики этого заболевания.


Без проведения специальных лечебно - профилактических мероприятий заболевание неуклонно прогрессирует. Медикаментозные средства пока еще не могут помочь полностью избавиться от остеохондроза. Однако в результате изучения механизмов возникновения заболевания разработаны простые и эффективные способы лечения, которые, позволяют остановить развитие остеохондроза.


Существуют методы пассивной и активной профилактики и лечения остеохондроза.


Основная цель работы - это изучение методов физической реабилитации и их влияния на опорно-двигательный аппарат и весь организм в целом, при лечении профилактике больных с остеохондрозом позвоночника. Для этого необходимо решить ряд частных задач:


1. Изучение причин и механизмов развития остеохондроза позвоночника


2. Изучение изменений, происходящих в позвоночнике и в организме в целом при остеохондрозе


3. Определение методов исследования функциональной способности позвоночника, необходимых для диагностики остеохондроза


4. Разработать комплекс реабилитационных мероприятий, направленных на наиболее полное или частичное восстановление утраченных возможностей организма: укрепление мышц шеи и спины, повышение тонуса центральной нервной системы, нормализация в поврежденных межпозвонковых дисках, тренировка сердечно-сосудистой системы; разработать комплекс мероприятий для профилактики остеохондроза позвоночника, а также для смягчения клиники патологии.


остеохондроз позвоночник восстановление


РАЗДЕЛ 1. СУЩНОСТЬ И КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА


Механизмы развития болезненных симптомов при шейном остеохондрозе позвоночника изучались многочисленными исследователями как в нашей стране, так и за рубежом, и в настоящее время наиболее признанной теорией возникновения проявлений заболевания является так называемая дискогенная теория. С ее помощью удалось объяснить механизм возникновения того или иного комплексного симптома заболевания. Изменения в позвоночнике при шейном остеохондрозе проявляются большим многообразием клинических симптомокомплексов. Число их в настоящее время превышает три десятка, и рассказать о них кратко очень трудно.


Чаще всего симптомы остеохондроза шейного отдела у больных проявляются в виде боли в области шеи, но нередко возникают симптомы, которые, казалось бы, никакого отношения к болезненным процессам, возникающим в шейном отделе позвоночника, не имеют. Например, боли в локтевом суставе, зрительные расстройства, слабость ног и некоторые другие являются симптомами шейного остеохондроза.


Чтобы представить себе основные клинические проявления шейного остеохондроза, попытаемся разделить их на несколько групп. Таких групп в зависимости от преимущественного вовлечения в болезненный процесс при шейном остеохондрозе нервной системы можно выделить три.


Группы проявления шейного остеохондроза.


Первая группа. Это неврологические симптомы остеохондроза, которые возникают как осложнение шейного остеохондроза вследствие непосредственного воздействия болезненного процесса в дисках на нервные корешки, сплетения и нервы, то есть на периферический отдел нервной системы.


Вторая группа -- симптомы шейного остеохондроза, развивающиеся в результате влияния болезненного процесса на спинной мозг.


Третья группа -- симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге: в его сосудах, черепных нервах, оболочках и структурах полушарий, а также стволе мозга.


Каждая из этих групп проявляется различной клинической картиной, но в них обычно превалирует какой-то один комплекс симптомов остеохондроза, определяющий группу клинических проявлений.


Первая группа симптомов шейного остеохондроза характеризуется в основном болевыми ощущениями, вторая -- двигательными расстройствами, а третья группа -- сосудистыми явлениями. Разумеется, нередко симптомы остеохондроза встречаются не в чистом виде, а сочетаются между собой. Но даже в этих случаях можно определить ведущую группу клинических проявлений. Остановимся более подробно на описании первой группы осложнений шейного остеохондроза.


Первая группа неврологических осложнений шейного остеохондроза.Как уже говорилось выше, к первой группе относятся болезненные проявления шейного остеохондроза, обусловленные поражением периферического отдела нервной системы. В этой группе симптомов ведущим оказывается комплекс болевых проявлений. Он может выражаться постоянными болями в шее, могут появляться также мышечные боли, боли в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах, боли в грудной клетке (в области печени и сердца).


При остеохондрозе шейного отдела позвоночника могут развиться шейные и шейно-плечевые радикулиты. Они проявляются болями в области затылка, верхних отделов шеи. Боли усиливаются при повороте головы в стороны и меньше при других видах движений в шейном отделе. У больных отмечается в первые дни повышение чувствительности на боковых поверхностях шеи, в основном там, где чаще ощущается боль. Прикосновение к этому участку вызывает неприятные ощущения. В дальнейшем может развиться снижение чувствительности в этих областях.


В ряде случаев боли распространяются на плечевой пояс, а также на одну или обе руки. Это происходит тогда, когда напрягаются мышцы, связанные с соответствующими корешками спинномозговых нервов, которые сдавливаются позвонками (мышцы кисти, предплечья, плеча).


Шейные радикулиты от сдавления корешков встречаются приблизительно со следующей частотой: при поражении шестого и седьмого шейных корешков -- 90%, пятого и восьмого шейных корешков в среднем - 5%.


При поражении шестого шейного корешка отмечаются боли или неприятные ощущения в области, наружно - передней поверхности предплечья и большого пальца.


Когда в болезненный процесс вовлекается седьмой шейный корешок, боли и неприятные ощущения возникают в среднем пальце.


При поражении восьмого шейного корешка боли и неприятные ощущения появляются в мизинце.


Механизм развития болезненных процессов в корешках спинномозговых нервов довольно сложен. Корешки могут сжиматься разрастаниями крючковидных отростков, которые представляют собой вытянутые края тел позвонков, а также сдавливаться грыжами межпозвоночных дисков (в тех случаях, когда грыжи направляются к межпозвоночным отверстиям).


Это приводит к развитию резких болей, которые распространяются на область иннервации соответствующего - спинномозгового корешка, то есть на область шеи, плечевого пояса и верхней конечности.


Различия в клинических проявлениях шейного прострела и шейного радикулита состоят в том, что при радикулите кроме болей отмечаются еще и расстройства чувствительности в шее, плечевой области, в руке. Вначале в этих участках тела чувствительность повышается, затем понижается или выпадает.


В тех случаях когда поражаются верхние шейные диски и позвонки, может возникать своеобразное состояние, при котором в болезненный процесс вовлекается большой затылочный нерв. Этот нерв иннервирует кожу затылочной области.


Синдром большого затылочного нерва проявляется болями в области затылка. Обычно в таком случае боли носят постоянный характер, они периодически усиливаются. У больных отмечается и расстройство чувствительности в области затылка, а также заднетеменной области, как правило, с одной стороны. В области затылка удается выявить болевую точку. В проекции этой точки определяется напряжение и болезненное уплотнение. Эти явления могут быть и двусторонними. В период обострения болевых явлений отмечается напряжение затылочных мышц.


В механизме развития синдрома большого затылочного нерва ведущую роль играет сдавление второго шейного корешка. Нельзя исключить и влияние поражения вегетативных структур шеи и головы в результате остеохондроза верхнешейного отдела позвоночника.


Кроме явлений радикулита, у больных иногда возникают болезненные проявления, связанные с вовлечением вегетативного отдела нервной системы на уровне шейного отдела позвоночника. Этот вид болезни еще диагностируют как шейно-плечевые боли.


Боль в основном локализуется в верхней половине тела: затылке, основании шей, надплечье, плече, лопатке, межлопаточной области, передней поверхности грудной клетки. Боли могут преобладать в какой-либо ограниченной зоне. Чаще встречается распространение болей в плече-лопаточную область, реже -- в шейно-лицевую или в реберно-подкрыльцово-плечевую область. Как правило, боли усиливаются ночью после длительного пребывания руки в покое. В этих случаях боли уменьшаются при совершении больными качательных движений рукой. Больные становятся раздражительными, легко возбудимыми. Они постоянно фиксирует внимание на болезненных ощущениях, нередко обращаются к различным специалистам, и никто не находит у них данных, свидетельствующих о серьезном заболевании, что еще больше усиливает болезненное состояние больных.


Боли охватывают шею, голову, руки, верхнюю часть грудной клетки, часто отражаются в различные области тела на пораженной (иногда деже на противоположной) стороне. Заболевшие могут жаловаться на жжение в груди, между лопатками, чувство жжения за грудиной и даже «пламя в груди». Боли в основном постоянные, временами они усиливаются, реже проявляются только приступами.


Остеохондроз шейного отдела может проявляться неприятными ощущениями в руках, в основном в ночное время. Этот симптомокомплекс получил название ночная дизестезия (в переводе с греч. «извращение восприятия») рук. Встречается оно в основном у женщин в возрасте 45--65 лет, чаще у занятых физическим трудом.


Указанные признаки проявляются тогда, когда изменения шейного остеохондроза оказываются резко выраженными. Ученые считают, что это одна из форм поражения вегетативной нервной системы. При остеохондрозе она развивается в результате микротравмы вегетативных волокон и недостаточного кровоснабжения вегетативных узлов, расположенных рядом с позвоночником, возникающих вследствие дегенеративных изменений в шейных позвонках.


РАЗДЕЛ 2. ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНЫЙ ПЕРИАРТРИТ


Остеохондроз шейного отдела позвоночника может проявляться неврологическим осложнением, при котором ведущим оказывается боль в плечевом суставе. Это одно из проявлений шейного остеохондроза получило название плечелопаточного периартрита. В самом названии (периартрит -- греч.; «пери» -- вокруг, около, «ар-трон» -- сустав, «артрит» -- воспаление сустава) заложено указание на то, что процесс локализуется около сустава.


Периартрит -- воспаление околосуставных тканей, окружающих крупные суставы (капсула сустава, его связки, сухожилия).


Долгие годы считалось, что поражение сустава носит воспалительный характер и вызывается каким-то инфекционным агентом. Однако в 40-е годы нашего столетия эта точка зрения была пересмотрена.


Толчком к такому пересмотру послужило следующее обстоятельство. Советский ученый И. Л. Крупко в 1943 году оперировал больного, страдающего плечелопаточным периартритом. Удаленные во время операции кусочки тканей вокруг сустава он отправил на бактериологическое исследование. И было установлено, что они стерильны. Благодаря этому и другим аналогичным фактам была доказана неинфекционная, то есть невоспалительная природа плечелопаточного периартрита. Наконец в последнее десятилетие установлено, что плечелопаточный периартрит является результатом нарушения иннервации плечелопаточной области. При этом в тканях, окружающих плечевой сустав, развиваются и медленно нарастают дистрофические изменения. А причиной развития поражения нервных волокон, иннервирующих сустав, является изменение дисков шейных позвонков. Нарушения питания тканей возникают в самом начале болезненного процесса, но они долго остаются незаметными.


Плечелопаточный периартрит имеет своеобразную клиническую картину. Основные симптомы плечелопаточного периартрита: боли в суставе, обычно возникающие без видимой причины, больше беспокоящие больных по ночам. Боли отдают в шею и руку, усиливаются при отведении руки, а главное, при закладывании руки за спину.


Болевые ощущения постепенно нарастают в своей интенсивности, но в отдельных случаях могут с самого начала быть острыми. Плечелопаточный периартрит имеет ряд особенностей. При отведении руки в сторону появляется боль, в основном в наружной области сустава.


Кроме болезненных ощущений, у больных при ощупывании выявляются болезненные зоны в области сустава. Особенно резкая болезненность отмечается при ощупывании клювовидного отростка лопатки. Больной постоянно стремится обеспечить покой руке, а это приводит к развитию тугоподвижности сустава за счет рефлекторного сокращения мышц плечевого сустава. Возникает своеобразная поза больного: плечо на больной стороне прижато к грудной клетке, объем отведения плеча резко ограничен в.


Если такой больной не лечится, у него развивается контрактура плечевого сустава. В этом случае подъем руки выше горизонтального уровня невозможен.


Объем мышц, окружающих сустав (дельтовидной, надостной и подостной), уменьшается, они могут атрофироваться. Явления отражения приводят к повышению рефлексов на больной руке. Развиваются нарушения иннервации руки. Может отмечаться припухлость кисти, синюшность ее кожных покровов.


При рентгенографическом исследовании плечелопаточного сустава чаще никаких изменений выявить не удается, и лишь в редких случаях находят очаги обызвествления, признаки артроза, то есть дегенеративных изменений в суставе.


Плечелопаточный периартрит обычно начинается с симптомов шейного остеохондроза: боли охватывают шею, надплечье, плечо, лопатку. Поколачивание по лопатке, плечу или ключице оказывается болезненным. При ощупывании определить точно локализацию боли бывает трудно. Чаще она выражена по ходу суставной щели. В подострой стадии болезни боль обычно усиливается при перемене позы. В последующем может развиваться атрофия мышц плечевого пояса.


Причины плечелопаточного периартрита.


Когда развиваются явления плечелопаточного периартрита, другие симптомы шейного остеохондроза отступают на второй план. Боли в основном локализуются в местах прикрепления сухожилий и связок к костным выступам, поэтому по ощущению это глубинные боли. Чаще явления плечелопаточного периартрита развиваются при остеохондрозе дисков между четверт и пятым шейным позвонком.


Лечение плечелопаточного периартрита


Пример: Женщина, 52 года, жительница села, обратилась с острой болью в области правого надплечья, правой лопатки, жгучей болью в правой руке, резко усиливающейся при движении, с парастезией 2,3,4 пальцев правой руки.


На рентгеновском снимке- остеохондроз шейного отдела- снижение высоты межпозвоночных дисков С4-С5-С6-С7. Плечевой сустав без особенностей.


В районной больнице проводилось лечение НПВС капельно в течение 21 дня без улучшений.


При осмотре обнаружено:


Разная высота надплечий, сколиоз в грудном отделе позвоночника, гиперлордоз поясничного отдела.


Пальпаторно: гипертонуслестничной мышцы, горизонтальной порции трапеции, вертикальной порции трапеции. Острая боль при касании кнадплечью, плечу, предплечью,задней берцовой мышце правой ноги и надавливании на места прикрепления мышц к затылочной кости..


1. В/м инъекция Флостерона 1 мл + Лидокаина 2 мл.


2. Постизометрическая релаксация лестничной мышцы, трапецивидной мышцы, задней большеберцовой мышцы.


3. Тракция шейного отдела.


4. Массаж.Рекомендовано:Хондропротекторы, ЛФК.


РАЗДЕЛ 3. МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА

Как показывают специальные исследования и клинические наблюдения, шейным остеохондроз чаще поражает людей в возрасте 40--50 лет. Среди числа учтенных больных 59% приходится на женщин и 41% --на мужчин.


Обычно чем старше возраст человека, тем вероятнее возможность развития у него шейного остеохондроза. Однако в последние годы заболевание начало встречаться и в возрастном периоде 30--40 лет. Обследования больных 30--40-летнего возраста показали, что развитию остеохондроза у них предшествовали хронические заболевания. Чаще это хронический тонзиллит.


Оказалось также, что остеохондроз чаще встречается у людей с избыточным весом. С одной стороны, это объясняется тем, что люди с повышенным питанием отличаются недостаточной физической активностью, а с другой -- нарушение режима питания вызывает расстройство обменных процессов в организме, что способствует развитию остеохондроза. Поэтому, хотя сам по себе нерационально организованный пищевой рацион не может считаться причиной развития остеохондроза, нарушение гигиены питания нельзя сбрасывать со счетов при оценке факторов, влияющих на возникновение у человека остеохондроза. У тех, кто переедает, остеохондроз развивается в более раннем возрасте и оказывается более выраженным.


При остеохондрозе (как и при атеросклерозе сосудов мозга, который нередко сочетается с остеохондрозом) в крови нередко увеличивается количество углеводных компонентов (мукополисахаридов), поэтому, желательно ограничить в пищевом рационе такие углеводы, как сахар, белый хлеб, картофель. Рекомендуется полностью отказаться от алкогольныхнапиткиов всех видов и курение.


Какие же меры нужно принимать для профилактики остеохондроза и как избежать возможных при нем неврологических осложнений?


Профилактика включает в себя борьбу с малой физической активностью, предупреждение и лечение хронических инфекционных процессов, особенно хронических тонзиллитов, достаточный питьевой режим ( 30мл чистой водына 1 кг массы тела), рациональное питание, прием хондропротекторов, а также предупреждение хронических микротравм позвоночника. Рабочее место должно быть удобным, матрас и подушка должны обеспечивать физиологичное положение тела во время сна.


ЛФК при шейном остеохондрозе.


Профилактика остеохондроза предусматривает физическую тренировку с детства, основным направлением которой должно быть всестороннее развитие мышечной системы, но особенно развитие мышц шеи и плечевого пояса, то есть так называемого мышечного воротника.


Кроме утренней гигиенической гимнастики, для профилактики шейного остеохондроза необходимо применять комплекс упражнений, основной целью которого является активация мышц шеи и плечевого пояса. Можно рекомендовать следующий комплекс упражнений:


· Гимнастика для профилактики шейного остеохондроза. Изометрические упражнения.


1-е упражнение.Сидя на стуле, руки согнуты в локтевых суставах, а пальцы кистей уложены на область плечевых суставов. Производить круговые движения рук в плечевых суставах, вращая руки сначала в наружную сторону, а затем внутрь, постепенно увеличивая амплитуду движения. Темп медленный. Повторить 5--6 раз.


2-е упражнение.Сесть на стул, положить руки за голову, сцепив их в кистях. Разводя руки кзади, делать вдох, сводя их вперед -- выдох. Повторить 5--10 раз. Темп медленный.


3-е упражнение.И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Делать повороты туловища влево и вправо (4--5 раз в каждую сторону). Темп медленный. Дыхание произвольное.


4-е упражнение. Сесть на стул, поднять вверх расслабленные руки -- вдох, опуская их, отвести назад и слегка наклониться вперед, смотря перед собой -- выдох. Повторить 4--5 раз.


5-е упражнение. Сидя на стуле. Выполнять наклоны головы вперед и назад с обязательной остановкой в промежуточном положении шеи (1 сек). Темп Медленный. 4--5 раз в каждую сторону. Наклоны должны производиться в максимальном объеме, но без напряжения. Дыхание произвольное.


6-е упражнение. И. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты головы вправо и влево с одновременным наклоном головы к плечу (4--5 раз вправо и влево). Обязательная остановка в промежуточном положении (1 сек). Темп медленный. Дыхание произвольное.


7-е упражнение. Сесть на стул. Производить вращательные движения головой в одну сторону (2--3 раза), а затем в другую (столько же раз). При выполнении. упражнения не задерживать дыхание. Между упражнениями следует делать перерыв 5--10 с. Со временем число вращений можно увеличить, руководствуясь самочувствием. При учащении сердечных сокращений и появлении признаков головокружения упражнения нужно прекратить.


8-е упражнение. Ходьба обычная с высоким подниманием бедер. Дыхание произвольное.


9-е упражнение. И. п. стоя. Руки вверх--вдох, опуская руки и полуприседая, расслабляясь -- выдох.


Общая продолжительность времени проведения комплекса 12--15 мин. Комплекс повторяется в течение дня 3--4 раза. Часто бывает, что из-за своей неорганизованности, а также вследствие других причин человек не находит свободного времени для проведения физических упражнений. В этом случае полезными оказываются едва заметные для постороннего глаза комплексы физических упражнений, которые можно выполнять по дороге домой и на работу, в транспорте, очереди, в служебном кабинете, библиотеке, во время прогулки. Основной вид такой «невидимой» гимнастики -- упражнения типа самосопротивления (изометрия). Главным приемом в указанной гимнастике является изометрическое напряжение. При нем мышцы развиваются нисколько не хуже, чем при динамических упражнениях, а поэтому эффект его не меньший, чем при других видах лечебной гимнастики.


· Шейный остеохондроз. Гимнастика изометрическая.


1-е упражнение. Сидя на стуле, выпрямиться, отвести плечи назад и, сильно напрягая мышцы, свести лопатки. Задержаться в этом положении 4--6 с. Затем полностью расслабиться и свободно подышать. Повторить 5--6 раз.


2-е упражнение. Сидя на стуле, взяться обеими руками снизу за сидение и попытаться приподнять себя. Задержаться в таком положении 3--4 с, затем полностью расслабиться и свободно подышать. Повторить 5--7 раз.


3-е упражнение. В сидячем положении сделать 3 -- 4 спокойных вдоха через нос, хорошо расслабившись, выдыхая воздух через рот. Повторить 5--7 раз. Максимальное напряжение при этом должно продолжаться от 5 до 15 с.


После указанных упражнений производится комплекс упражнений изометрического напряжения, специально направленный на шейную область позвоночника. Основной принцип комплекса состоит в активном физическом напряжении мышц шейно-плечевого пояса. Голова при этом должна быть фиксирована в обычном удобном положении. Можно использовать следующие упражнения.


· Комплекс изометрической гимнастики для шейно-плечевого пояса


1-е упражнение. Производящий упражнения сидит в обычном положении таким образом, чтобы голова не была повернута в сторону и своими руками фиксирует ее. При этом он пытается совершить повороты головы вправо и влево. В данных условиях шейные позвонки остаются практически неподвижными относительно осевой линии, а мышцы шейно-плечевого пояса испытывают значительное физическое напряжение, встречая сопротивление при фиксации головы.


2-е упражнение. Выполняется сидя. Руки фиксируют голову в обычном удобном для выполняющего положении. Он пытается совершить наклоны головы вправо и влево.


3-е упражнение. Выполняется сидя. Руки фиксируют голову в обычном удобном для выполняющего положении. Производится давление на область правой ушной раковины, а затем левой.


4-е упражнение. Лучше выполнять сидя за столом. Руки выполняющего согнуты в локтях и поставлены на поверхность стола по ширине плеч; лбом он давит на ладони обеих рук.


5-е упражнение. Руки выполняющего сцеплены в замок на затылке, головой он давит на ладони сцепленных рук.


6-е упражнение. Голова выполняющего слегка наклоняется назад, нижняя челюсть максимально выдвигается вперед, кончик языка попеременно упирается в верхнее небо и нижние зубы. Рукой можно слегка поддерживать подбородок. Это упражнение для глубоких мышц верхнего отдела позвоночника, мышц глотки и мягкого неба.


Каждое упражнение рекомендуется проделывать от 5 до 15 с, повторяя их друг за другом в течение дня по нескольку раз.


Активная гимнастика мышц шейно-плечевого пояса является не только профилактикой остеохондроза, но и его вторичных осложнений.


Определить наличие явлений остеохондроза, особенно на ранней стадии развития болезни, можно лишь при специальном врачебном обследовании с применением дополнительных методов исследования, в частности рентгенографического. Заподозрить начальные признаки остеохондроза, когда он еще заметно не проявляется клинически, можно по некоторым косвенным признакам. Основными среди них оказываются: появление каких-то неопределенных ощущений в шейном отделе, заметное изменение положения головы и шеи, вынужденное уменьшение объема движений в шейном отделе, появление шумовых явлений при движениях головы (хруста в месте расположения шейных позвонков).


На основе проведенной работы можно сделать следующие выводы:


1. В реабилитации больных с остеохондрозом позвоночника наиболееэффективен комплексный подход, включающий лечебную физическую культуру, массаж, физиотерапию, мануальную терапию, а также пассивную профилактику, само коррекцию позвоночника, специальные упражнения и др.


2. Раннее начало проведения реабилитационных мероприятий важно с точки зрения профилактики возможности дегенеративных изменений в позвоночнике. Раннее включение в лечебный процесс реабилитационных мероприятий, адекватных состоянию больного, во многом обеспечивает более благоприятное течение и исход заболевания, служит одним из моментов профилактики инвалидности.


3. В реабилитации больных с остеоохондрозом позвоночника основное


4. значение имеют физические упражнения. Упражнения необходимо рассматривать, как наиболее важное укрепляющее и лечебное средство для восстановления любой угасающей функции ослабленного органа, сустава. Упражнения оказывают непосредственное лечебное действие, стимулируя защитные механизмы, ускоряя и, совершенствуя развитие компенсации, улучшая обмен веществ и репаративныепроцессы, восстанавливая нарушенные функции позвоночника; перестраивается функциональное состояние вегетативных центров, которые улучшают трофику внутренних органов и опорно - двигательного аппарата.


5. В комплексе реабилитационных мероприятий массаж применяется с целью уменьшить боли и скованность движений в позвоночнике, способствовать восстановлению нормальной амплитуды движений; укрепить мышцы, предупредитьразвитие мышечных атрофий и повысить их работоспособность; усилить лимфо - и кровообращение в области позвоночника.


СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ


1. Бубновский С.М. Практическое руководство по кинезитерапии. М. 2000. - 240 с.


2. Долженков А.В. Здоровье вышего позвоночника. - СПб. Питер, 2002. -192с.


3. Дубровский В.И. Движения для здоровья. М. Знание, 1989.


4. Левит К. Захсе Й. Янда В. Мануальная медицина. - М. Медицина,1991-510 стр.


5. Попов С.Н. «Физическая Реабилитация», учебник для студентов высших учебных заведений, Ростов на Дону, 2005 год, 593 стр.


Размещено на Allbest.ru



Метки:  

Остеохондроз между ключицей и грудью, Остеохондроз между ключицей и грудью, боль в ключице боль под левой ключицей боль в левой ключице

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:33 + в цитатник
Ключицы – это две полые косточки нашего организма. Один их конец соединяется с грудиной, другой же крепится к отростку лопатки. Чаще всего проблемы с самой костью возникают редко, хотя и не исключены. Ахиллесовой пятой этой части тела являются суставы, поэтому если вас беспокоит боль в ключице, и при этом вы не ударялись и не падали, вам нужно в первую очередь обратить внимание на них. Разберемся в основных причинах некомфортных ощущений в правой или левой ключицах.


О чем свидетельствует боль в ключице


Ключицы – это две полые косточки нашего организма. Один их конец соединяется с грудиной, другой же крепится к отростку лопатки. Чаще всего проблемы с самой костью возникают редко, хотя и не исключены. Ахиллесовой пятой этой части тела являются суставы, поэтому если вас беспокоит боль в ключице, и при этом вы не ударялись и не падали, вам нужно в первую очередь обратить внимание на них. Разберемся в основных причинах некомфортных ощущений в правой или левой ключицах.



Косточки эти, как уже упоминалось, полые, а потому хрупкие. На них приходится около 15% всех фиксируемых врачами переломов. У взрослых такие повреждения диагностировать довольно легко: в результате падения на вытянутую руку или локоть или удара по плечу, происходит облом центральной части кости. Одна ее половина смещается внутрь и вниз, а другая – наружу и вверх. Такая травма иногда повреждает кровеносные сосуды и кожу, обломки торчат (открытый перелом). Но даже если кожные покровы не нарушены, человек жалуется на боль в ключице при малейшем движении конечностью. На месте ушиба образуется отек, и часто даже невооруженным глазом видно укорочение всего надплечья. С детьми возникают сложности того рода, что малыши боятся признаться, что упали во время игры, кроме того, у них часто при переломе не происходит разрыв надкостницы.


Зажим шейных корешков



Иногда боль в ключице является не прямой, а отраженной. Сопутствующие симптомы неумолимо показывают, что проблемы – не в этой косточке, а в позвоночнике. Компрессия нервных окончаний отдает болью в ключицах. Если, например, она сопровождается ощущением, что у вас распух язык и онемела область за ухом, это значит, что произошел зажим третьего корешка спинного мозга, а если докучает икота, колет сердце, стоит комок в горле и трудно глотать, проблемы в четвертом корешке. Необходимо срочно обратиться к невропатологу.


Вывихи того конца ключевой кости, который крепится к грудине, случаются довольно редко, зато внешней оконечности – акромиального конца – очень распространены. При этом пациент чувствует неприятные ощущения при движении рукой, после сильных физических нагрузок, а в спокойном положении боль в ключице проявляется слабо или вообще не дает о себе знать. Но можно диагностировать эту травму при пальпации. Иногда на месте вывиха развивается небольшой отек.


Различные случаи псевдокардиалгии


Покалывание в области сердца не всегда свидетельствует о кардиологических проблемах. Когда человек испытывает боль под левой ключицей при вдохе или выдохе, сильное сердцебиение, но при этом кардиограмма не выказывает никакого отклонения от нормы, такое ощущение называется псевдокардиалгией, или синдромом ложной сердечной боли.



Ее могут спровоцировать различные заболевания. Наиболее часто встречающиеся – невралгия ребер или левого плечевого сплетения. Кроме невралгии, в область ключиц «отдают эхом» остеохондроз шейной или грудной части позвоночника, радикулалгия грудины.


Воспаление плечевого сустава и тканей, окружающих его, также может дать боль в левой ключице. Она начинается исподволь, не зависит от физических нагрузок и часто посещает человека по ночам. При осмотре плечо и ключица выглядят здоровыми. Но существует еще много болезней как травматического, так и иного характера, которые дают неприятные ощущения в области ключиц и лопаток. Чтобы успешно их вылечить, необходимо обратиться к врачу.


Добавить комментарий



Метки:  

Остеохондроз массажер кузнецова, аппликатор кузнецова,кузнецов аппликатор,аппликатор кузнецовой,куплю аппликатор кузнецова

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:32 + в цитатник
Инструкция по применению аппликатора Кузнецова при остеохондрозе, принцип его действия, противопоказания, отзывы потребителей и мнение врачей об аппликаторе


Особенности применения аппликатора Кузнецова при остеохондрозе



Аппликатор Кузнецова является первым инновационным средством лечения остеохондроза в домашних условиях.


Помимо обладания такими преимуществами, как простота и дешевизна, аппликатор имеет удивительную эффективность в действии.


Аппликатор представляет собой массажер. воздействующий на поврежденные зоны методом иглоукалывания и точечного массажа.


Виды аппликаторов Кузнецова – как выбрать нужный?


Существует несколько видов массажера, предназначенных для разных целей. Как выбрать аппликатор Кузнецова? Выбирать средство стоит исходя из проблемы, которую аппликатор должен устранить.



Игольчатый вариант


Такой аппликатор выполнен в виде пояса с односторонними иголками.


Удобство такого вида заключается в возможности применения непосредственно в качестве местного обезболивающего.


Аппликатор предназначен для лечения болей и их профилактики в позвоночнике, мышцах и суставах. Повышает тонус кожи.


Тибетский аппликатор Кузнецова



Он представляет собой коврик с иглами двойного острия (как на фото), предназначенный для снятия болей в суставах, мышцах и самом позвоночнике, а также для стабилизации функций дыхательной системы, нервной системы и сердечно – сосудистой системы.


Валик для шеи


Это одна из разновидностей тибетского массажера. Применяется для облегчения и снятия болевого синдрома в шейных мышцах, а также для снятия головных болей.


Помимо непосредственного назначения массажным средством можно пользоваться для поясницы или ног. Валик снимает напряжение и усталость, способствует повышению тонуса и крепкому сну.


Версия с магнитами


Это коврик с иглами, эффективность которых усиливает магнитное поле. Когда игольчатые модули способствуют раскрытию сосудов, магнитное поле активирует обменные процессы в клетках крови и препятствует образованию тромбов.


Применяется такой аппликатор для всех зон.


Принцип действия лечебного средства


Принцип действия аппликатора заключается в рефлексной терапии. Игольчатые модули прикладываются к пораженным участкам тела. На каждую болезненную зону аппликатор накладывается на разное время и с разной силой надавливания.


Лечебная функция средства заключается в активизации кровообращения на участках его воздействия. Аппликатор устраняет болевые ощущения в мышцах и суставах, кроме того, он в целом воздействует на организм человека, улучшает общее самочувствие, повышает тонус и снимает напряжение.


Узнайте подробней, для чего применяют коврик Ляпко. и какие существуют его виды.


Как правильно подобрать ортопедическую подушку вы можете подробно узнать здесь .


Почему болит поясница? Об основных причинах болевых ощущений в спине детально смотрите в этой статье .


Применение аппликатора при остеохондрозе: краткая инструкция


Аппликатор Кузнецова, применяемый при остеохондрозе, нормализует обменные процессы в суставах, устраняет болевой синдром, расширяет объем движений.


Чтобы правильно пользоваться аппликатором Кузнецова при остеохондрозе позвоночника, следует лечь на массажер, прижав его к телу своим весом, после чего остаться в таком положении на 30 минут.



Период лечения остеохондроза с использованием данного прибора составляет 2 недели, после курса необходимо сделать перерыв в десять дней, а затем повторить лечение.


При шейном остеохондрозе аппарат следует расположить на задней поверхности шеи, а также воротниковой зоне.


Аппликатор необходимо аккуратно придавить руками с максимальной силой. Боль должна быть терпимой.


В таком положении нужно задержаться на 60 секунд, затем немного сместить массажер и повторить процедуру.


Длительность общего воздействия не должна превышать пяти минут.


Другие области применения приспособления


Помимо лечения остеохондроза данный аппарат активно применяется и для профилактики и лечения других заболеваний и проблемных зон. В силу своей универсальности и эффективности массажер оказывает весомую помощь в борьбе с лишним весом, целлюлитом, усталостью ног и при грыже позвоночника .



Для похудения и борьбы с целлюлитом необходимо разложить коврик на ровной поверхности, затем лечь на него бедрами, ягодицами или животом поочередно.


Первая профилактическая процедура должна длиться не более пяти минут, последующие нужно постепенно увеличивать до 40 минут.


Вначале сильно ощущаются боли от применения массажера, но постепенно тело начнет чувствовать тепло и легкость. После каждой процедуры на тело нужно наносить увлажняющий крем или антицеллюлитный.


Сеансы терапии для похудения необходимо выполнять ежедневно в течение трех недель.


Для усиления эффекта от аппликатора Кузнецова следует придерживаться правильного питания. Не стоит забывать выполнять и физические упражнения.


Не менее эффективно применение аппликатора и при лечении грыжи позвоночника. Для этого необходимо лечь на коврик с иголками спиной на полчаса. После процедуры на зону, где находится грыжа, положить горячий компресс из камфорного масла и закутаться теплым одеялом. Процедуру рекомендуется провести 5 – 6 раз, через месяц повторить лечение.


Применение массажера при ишиасе, боли в седалищном нерве, заключается в лежании на массажном коврике. При этом руки необходимо сложить под ягодицы, а затем сильно прижать их к шейке бедра.



Также аппарат применяется и для ног .


Аппликатор Кузнецова активирует точки, находящиеся на стопе, снимает болевой синдром и усталость, повышает иммунитет.


В ходе применения массажера следует прижимать его к каждой стопе на 30 секунд или походить по коврику.


Противопоказания к применению


Несмотря на эффективность и уникальность аппликатора, следует отметить и ряд противопоказаний к его применению. Такими противопоказаниями являются:



  1. предрасположенность к кровотечениям;

  2. эпилепсия;

  3. злокачественные опухоли;

  4. хронические заболевания в стадии рецидива;

  5. легочная и сердечная недостаточности;

  6. кожные заболевания;

  7. при беременности;

  8. алкоголизм и наркомания.


Помимо основных противопоказаний существуют определенные правила того как пользоваться аппликатором. Не следует использовать массажер длительное время.


Обобщенные отзывы пациентов о массажере


Практически все люди, использовавшие аппликатор Кузнецова для борьбы с разными недугами хоть однажды, заявляют о его высокой эффективности, а также простоте в применении.


Коврик с колючками вызывает положительные отзывы, благодаря быстрому снятию болевых синдромов, избавлению от лишнего веса и целлюлита.


Отзывы врачей об аппликаторе



Изначально врачи не оценили действие аппликатора Кузнецова, придерживаясь такой точки зрения, что прибор игнорирует медицинский опыт и достижения в медицине, и тем самым он может нанести серьезный вред даже абсолютно здоровому человеку и ухудшить его состояние.


Но опыт использования препарата показал совершенно другие результаты.


В настоящее время большинство врачей придерживаются мнения об эффективности массажера и воспринимают его как альтернативное средство медикаментам.


Средние цены в Москве


Где же купить аппликатор? Лечебный массажер можно приобрести как в обычных магазинах или аптеках, так и в интернет – магазинах медицинской направленности. Средняя цена на обычный аппликатор Кузнецова составляет 200 рублей. Хотя некоторые приборы могут достигать и 1 – 2 тысяч рублей. Как правило, это тибетские аппликаторы нового образца и большего размера.


В Екатеринбурге приспособление можно также купить в аптеках, или заказать из Москвы, заплатив дополнительно за доставку.


Видео с мнением врачей об аппликаторе


Смотрите видеосюжет телепрограммы «Жить долго», из которого вы узнаете про пользу и вред от применения аппликатора Кузнецова, и для каких целей его необходимо использовать



Метки:  

Остеохондроз лопаток лечение уколы, поясничный, остеохондроз, лечение, уколы

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:32 + в цитатник
На сколько эффективны уколы при лечении поясничного, грудного и шейного остеохондроза? Какие препараты нужно принимать, чтобы убрать боль? - Остеохондроз шейного и поясничного отдела – лечение уколами


Остеохондроз шейного и поясничного отдела – лечение уколами


Группы препаратов, применяемых для лечения. остеохондроза. Остеохондроз – это заболевание позвоночника, возникающее из-за Операции на суставах пальцев рук - Форум о пластической Операции на суставах пальцев рук Медицина и здоровье. То болит, то нет. Очень меня У меня такая же хрень на мизинце. На сколько эффективны уколы при лечении поясничного, грудного и шейного остеохондроза? Какие препараты нужно принимать, чтобы убрать боль?


Таблетки и уколы при остеохондрозе шейного отдела » spine? Применение уколов в лечение остеохондроза и их виды. боли при остеохондрозе. Уколы в лечении этой патологии применяются достаточно часто. Нужна помощь (( Делай йодовую сетку каждый день + бодяга и натирай медом Скорее всего, у Вас это на нервной почве. Какой у Вас ритм жизни? Как часто подвергаетесь стрессам? Каким именно? Так вам никто не скажет. Это надо чтоб нормальный невролог смотрел, причем не просто на вас, а на результаты МРТ хотябы шейного отдела, проходимость сосудов шеи. А искревление позвоночника-это, конечно, не хорошо, но им страдает большая часть населения, но проблемы с головой не у всех начинаются. Но, описанные вами симптомы-не очень хорошие. Попробуйте на мед. форумах неврологов попытать. Найдите врача - вертиброниолога. он только поможет вам. это его специализация. только не в каждом городе есть такой врач. к сожалению. В нашем городе есть, нам повезло)))


Боль между лопатками Лечение Киев Центр лечения боли между Консервативное лечение боли между лопатками в Киеве в а также деформацию шеи (шея имеет несколько нефизиологическое положения в виду Таблетки и уколы при остеохондрозе шейного отдела. Лечение остеохондроза поясничного отдела лекарства В комплексное лечение шейного



  • Какие уколы назначают при остеохондрозе? - VashaSpina.ru Методы диагностики; Лечение остеохондроза поясничного отдела Остеохондроз поясничного отдела позвоночника – это заболевание, представляющее. Уколы имеют ряд преимуществ, среди которых быстрота действия.

  • Люмбаго — простреливающая боль в пояснице - Первая крымская 25 июл 2016 Принимать по 1/3 стакана 3 — 4 раза в день после еды. Такой сбор снимает воспаление защемленного нерва и оказывает мочегонное Какие обезболивающие уколы (препараты) назначает врач при остеохондрозе шейного, поясничного и грудного отдела. Как происходит лечение этого

  • Уколы при остеохондрозе поясничного отдела: какие инъекции 27 май 2014 На сайте рассматриваются различные заболевания спины, в том числе остеохондроз, их симптомы, лечение и


Грыжа межпозвоночного диска - Виктор Трибунский После этого, с регулярностью раз в три месяца начали возникать боли в Это было до тех пор, пока не прихватило, так, что онемела левая нога, перестал чувствовать пятку. онемевшая вся, пятка, икроножная мышца, задняя поверхность бедра. Наклоняться не мог, дотягивался руками только до колен. Уколы при остеохондрозе поясничного отдела. В целом, на


Уколы при остеохондрозе: виды и преимущества перед другими 29 ноя 2014 Рекомендуется уколы при остеохондрозе поясничного отдела нужно лечить вместе с противовоспалительными или обезболивающими


Почки. Народное лечение. Лечение народными средствами Народное лечение. Лечение народными средствами: способы и средства лечения, методы лечения, Лежа на спине, поднять ноги, колени вместе. 28 авг 2014 При остеохондрозе лечение уколами может включать введение Таким образом, уколы при остеохондрозе поясничного или шейного


Хотите худеть и уже присмотрели хорошую диету? А известно ли вам, что без усиленных тренировок от лишнего веса не избавиться? Мы подскажем о правильной тренировке в спортзале для девушек и о упражнениях для похудения.


После занятий фитнесом болят суставы? Плавание поможет справиться с проблемой.


Комплекс упражнений и основные виды стретчинга



В первом этапе выполнения упражнений, обратимся к первому виду занятий — статической растяжке.


Ключевое значение отводится удержанию любой позы в этом комплексе.


Зафиксируйтесь в определенной позе, продолжительность удержания определяется самостоятельно, в зависимости от подготовки и телосложения. Рекомендуемое время от десяти до тридцати секунд.


Конечно, для тех, кто не привык к выполнению статических упражнений, они покажутся вялыми, но это не так. Основной эффект от данного вида упражнений приходится как раз на спокойную растяжку, постепенное увеличение нагрузки и в конечном итоге приводит к развитию гибкости тела, его гармоничности и совершенстве.


Старайтесь следить за дыханием, оно должно быть непрерывным. не задерживайте его. Пусть оно будет естественным. как при выполнении повседневной работы.


Второй вид упражнений, представляет собой пассивную растяжку.


В ней вы выполняете почти тоже, что и в статической растяжке, отличием является помощь партнера. Его задача медленно надавливать на вашу спину и помогать выполнять движения.


После медленных упражнений на растяжку, можно заняться динамической частью стретчинга.



Начинайте вращать конечностями, сначала медленно, потом фиксируйте в определенном положении, пусть ваши движения немного пружинят. Постепенно переходите к баллистической части. постарайтесь набирать амплитуду движений, совершайте махи ногами и руками.


Немного отдохните и переходите к активной изолированной растяжке. значительно увеличивающей силу мышц, при ее исполнении можно расслабиться. Рекомендуется поднять высоко ногу и зафиксировать положение, но уже без посторонней помощи. Пусть сила мускулов тренируется за счет данной нагрузки.


Переходите к растяжке с изометрией или к привычному нам слову — шпагат. Не переусердствуйте в попытке быстро сесть на шпагат. Мышцам нужно время, чтобы привыкнуть к нагрузке. Начинайте с мягких наклонов к ногам. Если с вами работает партнер, попросите его помочь вам, но только с соблюдением главного правила: если где-то есть ощущение боли — нужно немедленно прекратить выполнение упражнения.


В завершении тренировки, желательно еще раз повторить упражнения на растяжку, что бы привести мышцы в состояние готовности к следующим занятиям.


При выполнении стретчинга в домашних условиях важным аспектом остается дисциплина. которую исполнитель упражнений соблюдает самостоятельно, без контроля инструктора. Нужно приучить себя и свое тело двигаться в нужном направлении к совершенству и здоровому образу жизни .


Узнайте много нового о плавании и стиле плавания брассом, прочитав об этом в статье посвященной этой теме.


Польза стретчинга



Несомненно, стретчинг положительно влияет на человеческий организм. помогая ему прийти в здоровый вид. С физиологической точки зрения, растяжка оказывает полезный эффект на мышцы и сухожилия — мышцы приходят в тонус, что приводит к полному расслаблению, а значит и к спокойствию.


Уже после нескольких занятий улучшается состояние кровяных сосудов, что, несомненно, влияет на циркуляцию крови. Тело получает больше полезных веществ, противостоящих болезням из окружающей среды, а значит, ведет к долголетию. Происходит резкое омоложение всех клеток организма, к мозгу поступает больше кислорода, его умственная функция увеличивается.


Многие женщины изучают данный комплекс для поддержания стройной фигуры и это действительно эффективный способ убрать лишние килограммы и иметь осиную талию. В интернете существует множество отзывов от женщин, испытавших на себе новые ощущения от стрейчинга и получившие видимую пользу от занятий. Конечно, они описывают легкость и небывалую гибкость, которой не удавалось добиться обычными диетами. Результат действительно может порадовать любую девушку, желающую нравиться окружающим.


Это один из самых плавных и мягких, и самых безопасных способов выведения лишних жиров из тела. Не ждите слишком быстрого эффекта, все приходит плавно. в этом и заключается сущность тренировок.



Метки:  

Остеохондроз лечение щербинка, Остеохондроз лечение щербинка

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:31 + в цитатник
Лечение остеохондроза Остеохондроз - это заболевание позвоночника, характеризующееся поражением межпозвонковых дисков, их сдавливанием, деформацией и даже расслоением. Часто при этом происходит


Лечение остеохондроза


Остеохондроз - это заболевание позвоночника, характеризующееся поражением межпозвонковых дисков, их сдавливанием, деформацией и даже расслоением. Часто при этом происходит дистрофическое поражение суставного хряща и окружающей костной ткани.


Для лечения остеохондроза необходимо уметь распознавать его симптомы. Как правило, заболевание сопровождается незначительными болями в шейном или грудном отделе позвоночника, реже острыми. Наблюдаются периоды обострения симптомов без периодов улучшения. Характер протекания болезни зависит от степени поражения межпозвонковых дисков. Поэтому так важно выбрать опытного массажиста. чтобы лечение остеохондроза было максимально эффективным.


Как правило, остеохондроз - хроническое заболевание. От чего возникает остеохондроз? Чаще всего, психологические нагрузки, стресс, дискомфорт, необходимость проводить много времени в сидячем положении, особенно в течении восьми часов, составляющих обычный рабочий день, пусть даже с перерывами - приводят к тому, что человек сидит, бессознательно напрягая мышцы плеч и шеи, создавая ситуацию постоянного гипертонуса и локальной перегрузки в этих мышцах.


Так уж устроен человек – ощущение постоянного психологического давления отражается в теле таким же постоянным физиологическим сопротивлением именно в данной области. В результате постепенно нарушается кровообращение и циркуляция жидкостей, возникает застой и напряжение в мышцах спины. А следствие этого явления – остеохондроз.


Лечение остеохондроза массажем


Остеохондроз конкретно шейного отдела приводит, в числе прочих негативных последствий, к повышению общего и внутричерепного давления, и как следствие этого, головным болям, мигрени, ухудшению зрения, головокружениям и быстрой утомляемости. При остеохондрозе грудного отдела часто возникают боли, похожие на сердечные. Запущенная стадия остеохондроза может даже изменить осанку, и отсюда, правильную работу остальных систем организма. У многих женщин в периоде менопаузы, в результате сидячего образа жизни и зажатости мышц образуется «вдовий горбик» - жировой горб у основания шеи, характеризующийся суставно-мышечным уплотнением в четвертом шейном позвонке.



Лечение остеохондроза лучше всего осуществляется при помощи ручного массажа. Прошедшие профессиональное обучение массажисты нашего массажного cалона сделают процедуру надлежащим образом. Профессиональный массаж не только снимет боли при лечении остеохондроза, он еще и позволит снять напряжение, устранив последствия тяжелых нагрузок, избавить от грозящих здоровью последствий.


Как хорошее дополнение к ручному массажу, вы можете пройти курс баночного массажа и медового массажа в нашем салоне. Большая трудность в лечении остеохондроза как шейного так и грудного заключается в том, что с ним практически невозможно справиться самостоятельно. Обратитесь к нашим специалистам, не запускайте болезнь!



Метки:  

Остеохондроз лечение таблетками инъекциями, Остеохондроз лечение таблетками инъекциями

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:31 + в цитатник
Обзор наиболее эффективных таблеток и других лекарств от остеохондроза.


Препараты для лечения остеохондроза: таблетки, блокады и мази



Облегчить состояние пациента при остеохондрозе невозможно каким-либо одним методом. Лечение этого патологического состояние должно быть комплексным и включать в себя массаж, лечебную гимнастику, физиотерапевтические процедуры. Но все эти методики не принесут ожидаемого результата, если не будут сочетаться с приемом фармакологических препаратов.


Способы применения


Медикаментозная терапия справляется со всеми поставленными для борьбы с остеохондрозом задачами:



  • Устраняет боль

  • Снимает воспаление нервных корешков

  • Расслабляет мышцы

  • Восстанавливает пораженную хрящевую ткань

  • Улучшает местное кровообращение


В ходе медикаментозной терапии задействованы практически все лекарственные формы. Проводят при остеохондрозе лечение таблетками, растворами для инъекций, средствами для наружного применения. Разные лекарственные средства принимаются тоже по-разному. Вот основные способы применения лекарственных препаратов в ходе лечения остеохондроза:



  • Прием внутрь

  • Инъекции (подкожные, внутримышечные, капельное внутривенное вливание)

  • Компрессы и растирания


Таблетки и капсулы


Принимаемые внутрь таблетки от остеохондроза – это в основном обезболивающие препараты (анальгетики) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Иногда для снятия боли при остеохондрозе может быть достаточно 1 -2 таблеток старого-доброго анальгина. Есть средства и помощнее – кеторолак, ренальган, дексалгин. Меньше чем через час после приема этих средств боль уменьшится или исчезнет совсем.


Одна беда – обезболивание практически не влияет на ход патологического процесса. Хотя оно устраняет патологическое напряжение мышц, повышает двигательную активность, нормализует сон и поднимает эмоциональный настрой пациента. Обезболивание путем ликвидации воспалительных процессов достигается приемом НПВС в таблетках. К этой группе препаратов относится известная всем ацетилсалициловая кислота (аспирин), бутадион, индометацин, ибупрофен. Эти средства при внутреннем употреблении оказывают мощное анальгетическое и противовоспалительное действие. Вся беда в том, что эти средства категорически противопоказаны при гастритах, язве желудка, бронхиальной астме.


Средства для восстановления хрящевой ткани (хондропротекторы) тоже принимаются внутрь. Правда, не в таблетках, а в капсулах. Восстановить пораженный хрящ межпозвонковых дисков поможет хондроксид (хондроитина сульфат). Для усиления эффекта его употребляют в сочетании с другим хондропротектором – глюкозамином. Чтобы добиться нужного результата эти средства нужно принимать курсом длительное время – в течение нескольких месяцев.


В таблетках и капсулах принимают средства, оказывающие укрепляющее действие на организм. Это витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, группы В. Повысить иммунитет можно приемом таблетированных иммуномодуляторов, куда относится пентоксил, метилураил, калия оротат, левамизол.


Средства для наружного использования


В лечении остеохондроза широко применяются лекарства для наружного применения – многочисленные мази, гели, кремы. Эффект у них не меньше, а в ряде случаев даже больше, чем у таблеток и капсул. Те же НПВС и хондропротекторы принимаются сочетано – в таблетированной и в мазевой форме. При местном нанесении этих препаратов в проекции патологического очага действующее вещество всасывается в кожу и поступает непосредственно в пораженную ткань. Этим и обусловлена результативность применения этих медикаментов.


В состав гелей для наружных обработок входят стероидные гормональные препараты – преднизолон, гидрокортизон, дипроспан. Они обезболивают и снимают воспаление лучше, чем НПВС. Очень действенны комбинированные гели – Долобене гель, Финалгель. Они наряду с обезболиванием и снятием воспаления улучшают местное капиллярное кровообращение, улучшают обмен веществ в мышцах, хрящах и костях. Среди некоторых пациентов бытует заблуждение, что наружные средства лишены тех противопоказаний и побочных эффектов, что их аналоги в таблетках и капсулах. Это не так. Вещество оказывает свое лечебное и патологическое воздействие независимо от пути поступления в организм.


Уколы


Это утверждение в полной мере относится и к инъекционным лекарствам. Все указанные выше группы медикаментов можно вводить внутримышечно. Средства, улучшающие микроциркуляцию крови (пентоксифиллин, трентал) рекомендовано вводить внутривенно капельно, предварительно растворив их во флаконе физиологического раствора.


А средства для местного обезболивания (анестезии) вводятся только с помощью уколов. Местная анестезия при остеохондрозе достигается с помощью так называемых паравертебральных блокад. При этом местный анестетик (как правило, это раствор новокаина или лидокаина) вводится сначала подкожно, а затем внутримышечно в месте выхода чувствительных корешков спинномозговых нервов. Вводимое вещество проникает непосредственно в нервное волокно, благодаря чему достигается обезболивание. К недостаткам этого метода следует отнести высокий риск развития шока в случае индивидуальной непереносимости местных анестетиков пациентов. Также врач должен следить за тем, чтобы вводимое вещество не попало в кровеносный сосуд, это может привести к резкому падению артериального давления.


Медикаментозное лечение остеохондроза обязательно должно проводиться в лечебном учреждении, и обязательно врачом. Это аксиома. Со стороны пациента не должно быть никакой самодеятельности. В противном случае используемые лекарственные средства могут принести не ожидаемое благо, а зло.



Метки:  

Остеохондроз лечение процедурами, остеохондроз, позвоночник, шея

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:30 + в цитатник
лечение остеохондроза позвоночника



Среди заболеваний позвоночника ведущее место занимает остеохондроз. Рентгенологические признаки остеохондроза находят у каждого второго в возрасте 20-25 лет, но чаще он поражает лиц пожилого возраста и в большей степени мужчин.


Позвоночник выполняет функцию гидравлического амортизатора. В анатомическом плане два позвонка составляют позвоночно-двигательный сегмент, состоящий из диска, межпозвонковых суставов, связок и мышц. Под действием времени при нарушении обменных процессов, нерациональных физических нагрузках, стрессах, ожирении, снижении иммунитета и по ряду других причин питание дисков нарушается, они ссыхаются, лопаются, позвоночный столб уменьшается в размере и перестает выполнять роль амортизатора.


Лечение остеохондроза


Медицина сейчас располагает большим арсеналом средств лечения остеохондроза, но радикального средства восстановления межпозвоночных дисков пока, к сожалению, нет. Лекарства, различные виды электро- и лазеролечения, мануальная и иглотерапия, водные процедуры, массаж, лечебная физкультура - это неполный перечень средств, применяемых для лечения.


Массаж при остеохондрозе


Хорошим обезболивающим действием обладают массажи с аппликациями из тертого хрена или чеснока. Берется столовая ложка того или другого, наносится тонким слоем на мягкую материю, накладывается на очаг боли, разглаживается, сверху покрывается вощеной бумагой, слоем ваты и оставляется на 10-15 минут. Главное - не передержать и не вызвать ожог!


Водные процедуры при остеохондрозе


Ведущее место в лечении и профилактике остеохондроза отводится водным процедурам: различного вида ваннам, особенно скипидарным по Залманову, душам, плаванию в бассейне, подводному массажу, влажным обертываниям с настоями трав или ароматическими маслами.


Лечебное плавание при остеохондрозе


Увеличивает обмен веществ, теплоотдачу, расслабляет спазмированные мышцы, уменьшая тем самым боль.
При шейном остеохондрозе следует плавать головой вниз или на спине, чтобы не перенапрягать шейные позвонки.
При грудном и поясничном недуге лучше плавать по-лягушачьи.
Попутно с плаванием в бассейне необходимо делать различные упражнения.


Апитерапия при остеохондрозе


Для лечения остеохондроза можно использовать эффективный, но незаслуженно забытый метод апитерапии (процедуры с использованием пчелиного яда). В течение десяти дней (один цикл) нужно проводить лечение только двух суставов. В первый день используется одна пчела, затем добавляйте по одной. Через час после укуса извлекайте жало. Отдохнув неделю, продолжите ужаливания ежедневно по три пчелы и проведите вновь полный цикл.


Компрессы при остеохондрозе


В период обострения заболеваний суставов можно использовать для компрессов свежую малину, клубнику, яблоки, вишню, сливу. Благодаря содержанию салициловой кислоты они обладают противовоспалительным действием. Измельченные ягоды, фрукты слоем до 3 см накладывайте на больное место на полчаса в виде компресса. С этой же целью можно использовать и кашицу из хрена, но на меньшее время, чтобы избежать ожога.


Питание при остеохондрозе


Большую роль в профилактике остеохондроза играет питание.
Основная пища должна быть растительно-молочной. При этом полезно устраивать разгрузочные дни.
На яблочный день требуется 1,5-3 кг любых яблок, на кефирный -1,5 л кефира. Если вы избрали рисово-компотную диету, придерживайтесь следующего правила: в течение дня нужно съесть 300-400 г сваренного на воде риса и выпить 5 стаканов компота без сахара. Любая другая пища в разгрузочные дни исключается.


Справка
Нельзя поднимать тяжести на прямых ногах, делать это нужно только на полусогнутых ногах, слегка присев. Подъем и опускание грузов необходимо делать на выдохе. Нагрузку равномерно распределять по позвоночнику, используя широкие лямки.


Источник: Моя любимая дача. Спецвыпуск, №1, 2015г



Метки:  

Поиск сообщений в mocuworkwild
Страницы: [2] 1 Календарь