-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в missisI

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.01.2010
«аписей: 859
 омментариев: 44
Ќаписано: 1146

¬егетарианство вредит ”ћ”

ƒневник

ѕ€тница, 25 январ€ 2013 г. 13:47 + в цитатник
¬егетарианство вредит уму
ќксфордские ученые установили взаимосв€зь между потреблением м€сных продуктов и де€тельностью головного мозга. ѕо их мнению, вегетарианство ведет к ухудшению умственных способностей. ѕричиной этого, в первую очередь, €вл€етс€ недостаток витаминов, лучшим источником которых €вл€етс€ м€со, печень, молоко и рыба. ¬ частности, речь идет о витамине Ѕ12, извлекаемом организмом из этих продуктов. ≈го недостаток может привести к нарушени€м процессов пищеварени€ и кровообращени€.

ѕоражени€ центральной нервной системы, вызываемые дефицитом этого витамина и нарушени€ в спинном мозге, в р€де случаев привод€т к параличам. ≈динственным известным вегетарианским источником витамина €вл€ютс€ некоторые виды дрожжей, не способные все же обеспечить им в полной мере.

»спользу€ тесты пам€ти, общие анализы организма и сканирование головного мозга ученые провели исследование 107 людей в возрасте от шестидес€ти до дев€носта лет. ѕовторив исследование через п€ть лет, они обнаружили, что те наблюдаемые, у кого был понижен уровень Ѕ12, показали ухудшение де€тельности головного мозга. “аким образом, подтвердились предположени€ взаимосв€зи его атрофии с низкими уровн€ми витамина.

Ђ—амый простой и действенный способ получить ¬итамин Ѕ12-потребление м€са. –ыбы и молокаї, - говорит јнна ¬огь€тзагло из департамаента јнатомии, ‘изиологии и √енетики ќксфордского ”ниверситета. - Ёто самый простой способ не допустить ухудшени€ мозговой де€тельности и пам€тиї.

«абавно при этом, что Ђветегарианствої происходит от латинского v egetus , что означает бодрый, крепкий, де€тельный.  ак мы видим, едва ли в данном случае можно говорить о бодрости и крепости. —уществуют различные виды вегетерианства, представл€ющие собой различную опасность дл€ организма.

Ќаиболее отличающимс€ в этом смысле €вл€етс€ веганизм или веганство, отрицающее потребление любого продукта, имеющего животное происхождение. ¬ том числе молока и меда, как незаконно отобранного у коров и пчел.

јнтропологи утверждают, что некогда на территории јфрики существовали две разновидности австралопитеков. ќдни вели траво€дный образ жизни, другие употребл€ли в пищу не только растительности, но и м€со. ѕервые становились все массивнее, но при этом головной мозг их уменьшалс€. ¬торые демонстрировали обратный процесс и вскоре обрели абсолютное превосходство.

Ќо и потребление м€са и прочих продуктов животного происхождени€ может иметь плачевные последстви€. ќдним из них €вл€етс€ лишний вес. »сследовани€ шведских ученых показали нарушени€ работы мозга у женщин, страдающих от лишнего веса или ожирени€. ћедики пришли к выводам о том, что при наличии индекса массы тела в 27 пунктов и выше, мозг начинает работать на 13-16% хуже. Ќапомним, что индекс этот равн€етс€ массе тела в килограммах разделенной на возведенный в квадрат рост в метрах.

Ќе стоит отказыватьс€ и от растительной пищи, так как она содержит целлюлозу, способствующую работе кишечника и выводу из организма токсичных веществ.

¬осстание против потреблени€ м€са выгл€дит как восстание против самой природы человека и как минимум четырех миллионов лет эволюции, прошедших со времен астралопитеков. Ќаиболее разумным было бы блюсти необходимую меру в любом своем начинании.

 онстантин јрцибашев
источник: ѕравда.–у
–убрики:  ¬егетарианство

ћетки:  

проблемы вегетарианства

ƒневник

„етверг, 24 январ€ 2013 г. 02:10 + в цитатник
ѕроблемы вегетарианства

ј‘ќ–»«ћ ¬џѕ”— ј:
≈сли вегетарианцы действительно так люб€т животных, то почему они съедают всю их пищу?

¬ќѕ–ќ—: «дравствуйте! — удовольствием читаю выпуски ¬ашей рассылки.

¬ последнем выпуске ¬ы сказали, что имели опыт вегетарианства. ѕожалуйста, если будет возможность, выскажите свои взгл€ды по этому вопросу. я слышала идеи приверженцев вегетарианства, о том, что не надо убивать животных. ”жасы вс€кие рассказывают. √овор€т о том, что мы должны перестать быть звер€ми, хищниками. “ема очень интересна€, и, наверное, неоднозначна€. ¬озможно, она заслуживает внимани€. —ветлана.


ќ“¬≈“: ¬сем привет.—егодн€ € опишу некоторые свои мысли по поводу вегетарианства, ориентиру€сь на свой четырЄхлетний опыт в этом вопросе.
„етыре года - не много, не мало, но достаточно дл€ того, чтобы иметь по этому поводу —¬ќ® мнение.

ќтталкиватьс€ € буду от вполне разумного (на мой взгл€д) утверждени€, что у вегетарианства, как и у любого другого режима питани€, есть свои достоинства и свои недостатки, но этот выпуск € посв€щу именно проблемам вегетарианства.
¬едь в неумелых руках даже достоинства могут превратитьс€ в недостатки.

¬егетарианство (от лат. vegetarius - растительный) - это общее название систем питани€, исключающих или ограничивающих потребление продуктов животного происхождени€.

я раздел€ю вегетарианцев на три группы по степени строгости (есть другие классификации):

1. ¬еганы: самые строгие вегетарианцы, питаютс€ только растительной и никакой другой пищей.
Ётот режим недопустимо примен€ть по отношению к ребЄнку - это приведЄт к отставанию в психическом и физическом развитии ребЄнка, слабоумию.

2. —таровегетарианцы (лактовегетарианцы): кроме растительной пищи могут употребл€ть молоко и молочные продукты (творог, топлЄное сливочное масло).
“ипичными представител€ми этого вида вегетарианцев €вл€ютс€ кришнаиты.

3. ћладовегетарианцы (оволактовегетарианцы): кроме растительной пищи, молока и молочных продуктов могут употребл€ть €йца домашних птиц.
ƒл€ взрослого человека корректное и сбалансированное младовегетарианство может быть достойной заменой обычному режиму питани€.

»так, каковы причины вегетарианства? Ѕезусловно, разные, но их не так много.
я бы выделил следующие причины вегетарианства:
религиозно-философские;
очистительно-оздоровительные;
экономически-вынужденные.

ƒл€ первых вегетарианство - это путь к высшей цели: избавление от склонности к насилию, важный шаг на пути к совершенному обществу и даже один из атрибутов поиска Ѕожественной истины. «десь господствующим аргументом €вл€ютс€ этические соображени€. Ќепричинение вреда живому (принцип ахимсы) €вл€етс€ необходимым условием духовного самосовершенствовани€.
ќй надумано всЄ это реб€таЕ ќй надуманоЕ Ќо пафоса много!!!

ƒл€ вторых вегетарианство приобретает вариант модной фруктово-овощной диеты. ƒл€ них это инструмент укреплени€ своего здоровь€, профилактика различных заболеваний. “аким экзотическим способом многие пытаютс€ боротьс€ с различными проблемами: от высокого уровн€ холестерина в крови до ожирени€.
¬от это вполне реально, только вот важно не забывать, что низкокалорийные и бесхолестериновые диеты привод€т к снижению сексуальности и раннему климаксу.

“ретьи станов€тс€ вегетарианцами вынужденно, потому что животной пищи по какой-то причине нет или денег на неЄ просто не хватает. ¬о многих регионах нашей планеты, вегетарианство - мера вынужденна€, часто привод€ща€ к болезн€м, низкой продолжительности жизни и высокой детской смертности.

—юда же следует отнести вегетарианство детей, которые вынуждены питатьс€ так, потому что их родители фанатично следуют этой системе, стрем€сь заодно "облагородить" и своЄ чадо.
ѕодобное происходит и в семье, в которой один из супругов, став €ростным вегетарианцем, ставит вторую половину перед выбором: "или ты переходишь на вегетарианство или мы не живЄм вместе".

—торонники вегетарианства неплохо подготовились дл€ того, чтобы на долгое врем€ отбить аппетит у "трупоедов", €рко и натурально описыва€ малопривлекательный процесс убийства животных на промышленных скотобойн€х, а так же, как начинают разлагатьс€ туши забитых животных на м€сокомбинатах, приобрета€ отвратительный серо-зелЄный цвет и с каждой секундой накаплива€ каждой своей клеточкой трупный €д, который "трупоеды" затем с наслаждением съедают в своих наваристых бульонах.
ƒа, у чувствительных читателей с хорошо развитой визуальной системой, уже сейчас может возникнуть стресс, от которого уже с этой минуты им захочетс€ стать вегетарианцами.

ѕриверженцы вегетарианства вынуждены посто€нно убеждать себ€ во вредности или даже греховности обычного питани€, поэтому они очень неуютно себ€ чувствуют в компании м€соедов, которых они считают людьми недуховными, энергетически гр€зными.
ќни с "м€соедом" сексом заниматьс€ не будут, серьЄзно.

¬сЄ это позвол€ет им почувствовать свою "избранность и "особенность", котора€ часто приводит к тому, что круг общени€ резко сужаетс€, устанавливаетс€ дополнительный барьер между "своими" и прочей публикой. ¬егетарианское питание делает человека чувствительным к психотехникам, способствует повышению общей внушаемости.
 стати, именно этими вышеописанными "новообразовани€ми" успешно пользуютс€ предводители различных "тоталитарных сект".

”вы, чтобы жить, нам необходимо есть, а чтобы есть - нам необходимоЕ убивать.
ƒаЕ, как-то некрасиво всЄ это звучитЕ

Ќо, ведь это факт! ¬едь убивает не только м€соед! ¬егетарианец убивает растени€, при этом, в большей части, делает это очень негуманно, съеда€ их живьЄм. ¬ыпив глоток воды, мы убиваем бесчисленное множество микроскопических форм жизни, которые каким-то образом участвуют в круговороте ∆изни.
√осподи! ѕрости! “олько что, вз€вшись рукой за компьютерную мышь, целую колонию микробов задавилЕ.

¬егетарианец скажет, что растени€ не обладают высокоорганизованным сознанием, что им не больно, что они не страдают, как животные, поэтому их можно использовать в пищу. Ќо ведь без "низшего" нет "высшего". ј где же уважение к тем, кто дал нам жизнь миллионы миллионов лет назад? »ли гуманизм вы про€вл€ете только к высокоорганизованным создани€м?
√ордын€ это, а не гуманизмЕ √ордын€.Е Ќу а по поводу боли - нам всегда кажетс€, что наша боль - сама€ больна€ боль в мире, а растени€Е они ведь даже не кричатЕ

¬егетарианцы считают, что, поеда€ м€со, человек уподобл€етс€ хищникам, транслиру€ в ћир некоторые хищнические стратегии, например, агрессивность, кровожадность, коварство и т. д.
“огда по аналогии можно утверждать, что, пита€сь растени€ми, в человеке будут усиливатьс€ некоторые качества и стратегии траво€дных животных (например, повышенна€ тревожность и стадность).

»нтересен ещЄ один факт: у человека намного чаще возникают аллергические реакции на различные €годы, фрукты и овощи, но практически никогда - на м€со.

√лупо думать, что, если мы не будем использовать м€со в пищу, то станем менее агрессивны и более нравственны. ¬аша агрессивность коренитс€ куда более глубоко, чем вам на первый взгл€д может показатьс€. Ѕудучи агрессивным и прин€в вегетарианство, вы, скорее всего, станете ещЄ более агрессивным, чем ранее.
ƒл€ примера, можно вспомнить јдольфа √итлера, который был истинным вегетарианцем.

»ногда вегетарианцы отмечают у себ€ интересный феномен - им хватает очень маленького количества пищи, при этом нет чувства голода и по€вл€етс€ необычайное чувство лЄгкости. ƒавно известно, что растительна€ пища менее калорийна, чем пища животна€.

Ёто можно рассмотреть на примере траво€дных и хищников. “раво€дные животные, чтобы восполнить необходимое количество энергии, целый день провод€т на пастбище, а плото€дные, покушав один раз, могут на целый день обеспечить себе досуг - нежитьс€ на солнышке.
„то же происходит с вегетарианцами, которым надо так мало энергии извне? √де они берут энергию дл€ жизнеде€тельности?

 онечно, самим вегетарианцем свойственно думать, что это происходит из-за очищени€ их организма, от их уникальной способности утилизировать энергию из  осмоса и т. д.
я рад, если это на самом деле так! Ќо есть ещЄ одно объ€снение, которое заканчиваетс€ не так благополучно, как бы этого хотелось нам.

ƒело в том, что у каждого из нас есть некий "неприкосновенный запас" личной силы (с мистической точки зрени€), данный нам при рождении. —читаетс€, что когда он закончитс€ - наступит смерть. –астратить этот запас - раз плюнуть, а вот восполнить - чрезвычайно трудно.
ѕоэтому, лучшее, что мы можем сделать - это экономно расходовать его.

“ак вот, есть мнение, что некоторые вегетарианцы, а особенно вегетарианцы-йоги, умудр€ютс€ неосознанно перевести свой организм в режим питани€ своей "личной силой". ¬сЄ хорошо - кушать нужно очень мало, лЄгкость в теле необычна€, в голове иллюзи€ "избранности" и просветлени€, только одно "но": неожиданно быстро может закончитьс€ запас "личной силы".

“ак что, давайте исходить из реальности, что человек - есть существо ¬—≈яƒЌќ≈ (не хищник и не траво€дное), способное питатьс€ разнообразно, гибко адаптиру€ свой рацион в соответствии с мен€ющимис€ услови€ми. » в строении зубов и в строении желудочного тракта человек занимает среднее положение между хищниками и траво€дными и, возможно, что именно этот баланс помог нам стать „еловеком.

ѕитатьс€ только одним м€сом или только одними растени€ми - крайность. »деальный подход, с моей точки зрени€, такой: если мне не хочетс€ в данный момент м€са - € на врем€ становлюсь вегетарианцем, а если € почувствовал сигнал организма, что м€са не хватает, то € без колебаний его ем.
» всЄ это без вс€ких подавлений, религиозной шелухи и пафоса "избранности".

ѕсихологическа€ мастерска€ Ќикола€  уренкова (http://www.kurenkoff.ru/psywolf/archive/psywolf_040430)
–убрики:  ¬егетарианство

ћетки:  

¬егетарианство: польза или вред

ƒневник

¬торник, 22 январ€ 2013 г. 02:23 + в цитатник
ќ вреде вегетарианства

¬ реальной жизни не существует рецептов одинаково полезных или вредных дл€ всех людей. ѕоэтому прежде чем следовать чему-то модному, невредно слегка подумать и побольше разузнать о новомодном чуде. „аще всего это просто обман...
«а последнее врем€, особенно на »нтернете, а также в других —ћ» достаточно активно усилилась нав€зчива€ пропаганда вегетарианства. ѕрежде чем следовать такой неочевидной Ђмодеї, необходимо очень хорошо понимать, действительно ли это так полезно, как нам пытаютс€ внушить. Ќа деле иллюзи€ вегетарианского образа жизни вовсе не так безобидна, как кажетс€.
¬егетарианство Ц отказ от продуктов животного происхождени€ Ц становитс€ всЄ более попул€рной схемой питани€ в –оссии в частности, и в мире, в целом.  ак правило, вегетарианство распространено в экономически развитых странах с высоким уровнем жизни.
„итать далее...
–убрики:  ¬егетарианство

ћетки:  

 —траницы: [1]