-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Mir_interesen

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.06.2011
«аписей: 1672
 омментариев: 103
Ќаписано: 2918


 омментарии (0)

 ≈“ј ƒ» јя ƒјЋ№Ќ≈¬ќ—“ќ„Ќјя (јћ”–— јя)

¬торник, 23 јвгуста 2016 г. 15:12 + в цитатник

4444204_Keta_tyshka (652x436, 48Kb)

 раткий список полезных свойств этого продукта:

*** —нижает уровень вредного холестерина и увеличивает уровень гемоглобина в крови.
*** —нижает риск по€влени€ глазных заболеваний, онкологии, тромбоза и атеросклероза.
*** ”крепл€ет иммунитет, замедл€ет процессы старени€, улучшает состо€ние кожи.
*** —одержит ќмега–3 кислоту, котора€ очень необходима дл€ жизнеде€тельности человека. Ёта кислота не вырабатываетс€ в наших организмах и поступает в наш организм с едой. ќмега-3 сильный антиоксидант, который не дает развиватьс€ раковым клеткам, выводит свободные радикалы, что помогает боротьс€ с ранним старением, сжигает плохой холестерин, помогает усвоитьс€ и наполнить кости кальцием, а это очень важно дл€ детей и дл€ пожилых людей. 
*** ќмега-3 просто необходима беременным женщинам на этапе внутриутробного развити€ мозга у плода.

 

Ќа карте указано место вылова.  ета выловлена в устье реки јмур на нулевом км. 

4444204_Karta_1_1 (700x413, 172Kb)

http://naturalproducts33.ru/katalog/ryba/keta-dikaya-dalnevostochnaya-amurskaya - ссылка на сайт

—ери€ сообщений "ѕолезное":
„асть 1 -  ак зав€зать галстук
„асть 2 - Ѕиблиотека рукодели€
...
„асть 29 - ѕутеводитель по библиотеке ссылок дл€ мастериц
„асть 30 - ѕ–ќ Ё“»  Ћј¬»Ў»  Ћј¬»ј“”–џ ¬џ ƒќЋ∆Ќџ «Ќј“№!
„асть 31 -  ≈“ј ƒ» јя ƒјЋ№Ќ≈¬ќ—“ќ„Ќјя (јћ”–— јя)


ћетки:  

»Ќ—“–” ÷»я Ѕќ“јЌ»„≈— ќ… ¬џЎ»¬ » ќ“ —“≈∆ ќ¬   Ў≈ƒ≈¬–јћ

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 09:35 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нструкци€ ботанической вышивки от стежков к шедеврам

¬ прошлый раз мы вместе вдохновл€лись фотографи€ми простых и милых маленьких цветочков, которые растут буквально под ногами на каждом шагу, но не станов€тс€ от этого менее прекрасными.

—егодн€ в продолжение этой темы € хотела бы поделитьс€ результатами своего поиска способов отобразить маленькие цветы в вышивке с помощью всевозможных декоративных швов и техник. ƒумаю, многое можно применить и дл€ создани€ украшений с вышивкой, что мне ближе всего.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ

—ери€ сообщений "ќбучение":
„асть 1 - »Ќ—“–” ÷»я Ѕќ“јЌ»„≈— ќ… ¬џЎ»¬ » ќ“ —“≈∆ ќ¬   Ў≈ƒ≈¬–јћ


ћетки:  

 –ј—»¬џ… ”«ќ– »–ЋјЌƒ— ќ√ќ  –”∆≈¬ј

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 09:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћо€-копилочка [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расивый узор ирландского кружева

 расивый узор ирландского кружева/1783336_112449189_large_4717811_getImage_11ch (640x480, 99Kb)

„асто узоры ирландского кружева завораживает взгл€д своей непостижимостью. Ѕывает совершенно невозможно пон€ть, как сделаны эти замысловатые переплетени€ и взаимопереходы сложных элементов, как рождаетс€ неповторимый в своей красоте узор.

ќднако, как и все гениальное, узоры ирландского кружева состо€т часто из совершенно простых элементов, которые умело соедин€ютс€ руками мастериц в уникальные, неповторимые узоры.

ќдин из таких узоров, выполненных мастерицей —ильмой “илдери, € хочу предложить вашему вниманию. ƒумаю, вы оцените его по достоинству.

 

ћј—“≈–- Ћј——

 

 

—ери€ сообщений "»рландское в€зание":
„асть 1 - ћј—“≈–- Ћј—— »–ЋјЌƒ— ќ≈  –”∆≈¬ќ
„асть 2 - —сылки ћ  ирланди€
...
„асть 9 - ¬€зание-крючок-–исунки и схемы >»–ЋјЌƒ— ќ≈  –”∆≈¬ќ
„асть 10 - »рландское кружево ...много€русные цветы крючком
„асть 11 -  –ј—»¬џ… ”«ќ– »–ЋјЌƒ— ќ√ќ  –”∆≈¬ј


ћетки:  

–”—— »… ≈√»ѕ≈“ ¬«ќ–¬јЋ »Ќ“≈–Ќ≈“

—уббота, 13 јвгуста 2016 г. 09:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ tinarisha [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–усский ≈гипет взорвал интернет

ќригинал вз€т у в –усский ≈гипет взорвал интернет

ќтлична€ альтернатива непопул€рному нынче ≈гипту по€вилась у нас. ѕростой фермер с юга заставил говорить о нЄм всю –оссию. “акого здесь никто не ожидал. —юда приезжают целыми семь€ми. » никто не уходит с пустыми руками. «десь растут необычные арбузы стоимостью до 3000 рублей!



‘ермеры ставропольского кра€ построили пирамиды из соломы. ѕо планам строителей, подобные арт-сооружени€ должны привлекать посетителей. » это работает.



ѕирамиды, сфинкс и даже замок может увидеть любой желающий. ƒостаточно проехать по трассе —таврополь – —ветлоград и повернуть на село јлександровское (кстати, самое большое в мире, занесенное в книгу рекордов √иннеса, население 26 тыс. человек.)

„итать далее...

—ери€ сообщений "—тавропольский край":
„асть 1 - –”—— »… ≈√»ѕ≈“ ¬«ќ–¬јЋ »Ќ“≈–Ќ≈“


ћетки:  

 ета ƒ» јя (не фермерска€) јћ”–— јя - кладезь витаминов и минералов ...

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 17:36 + в цитатник

 алорийность:

Ёнергетическа€ ценность м€са кеты выше, чем другой рыбы (на 100 грамм):

в сыром виде – 140 к ал;

в отварном виде – 135 к ал;

в слабосоленом виде – 185 к ал;

консервированной кеты – 140 к ал;

в жареном виде – 155 к ал.

 

ѕищева€ ценность 100 г кеты / состав сырого м€са кеты

 алорийность

127  к ал

Ѕелки

19  г

∆иры

5,6  г

¬ода

74,2  г

Ќасыщенные жирные кислоты

1,2  г

’олестерин

0,08  г

«ола

1,2  г

 

¬итамины

Ќаименование

—одержание в мг в  100 граммах кеты

—уточна€ норма дл€ человека в мг

¬итамин PP

5,2  мг

15-20

¬итамин A (разные формы)

0,04  мг

2-2,5

¬итамин B1 (тиамин)

0,33  мг

1,5-2

¬итамин B2 (рибофлавин)

0,2  мг

2-2,5

¬итамин B5 (пантотенова€)

1  мг

5-10

¬итамин B6 (пиридоксин)

0,5  мг

2-3

¬итамин B9 (фолиева€)

0,0151  мг

0,2-0,4

¬итамин B12 (кобаламины)

0,0041  мг

0,004-0,006

¬итамин C

1,2  мг

70-100

¬итамин D

0,0163  мг

0,0025 - 0,01

¬итамин E (“Ё)

1,3  мг

10-30

¬итамин H (биотин)

0,00085  мг

0,15-0,3

¬итамин PP (Ќиациновый эквивалент)

8,5  мг

15-20

 

ћакроэлементы

Ќаименование

—одержание в мг в  100 граммах кеты

—уточна€ норма дл€ человека в мг

 альций

20  мг

800-1000

ћагний

30  мг

300-500

Ќатрий

60  мг

4000-6000

 алий

335  мг

2500-5000

‘осфор

200  мг

1000-1500

’лор

165  мг

5000-7000

 

ћикроэлементы

Ќаименование

—одержание в мг в  100 граммах кеты

—уточна€ норма дл€ человека в мг

∆елезо

0,6  мг

15

÷инк

0,7  мг

10-15

’ром

0,055  мг

2-2,5

‘тор

0,043  мг

0,5-1,0

ћолибден

0,004  мг

0,5

Ќикель

0,006  мг

0,035 – 0,06

4444204_4893752 (540x393, 70Kb)

 ета наиболее известный и попул€рный вид лососевых рыб. “ак как кета обитает в основном в холодных водах, то считаетс€ экологически чистой и полностью безопасной дл€ человека.

4444204_3840 (300x170, 38Kb)

–ыба очень ценитс€ за великолепный вкус м€са и ценным составом, при этом остава€сь диетическим. »кра имеет €рко оранжевый цвет, а диаметр икринок может достигать 9 мм. ¬ длину рыба может достигать до 1 метра, а масса может доходит до 15 кг.

„то интересно, метать икру кета может только один раз в жизни. ѕоднима€сь вверх по реке и найд€ укромное место, кета хвостом делает углубление в дне, мечет в €му икру, нагребает сверху мелкие камешки и уплывает. ¬озвраща€сь обратно в океан, она погибает. —уществует 2 вида кеты: летн€€ и осен€€. Ћетн€€ кета помельче в среднем 58 – 80 см в длину, а осенн€€  - 72 – 100 см.

Ћетн€€ кета по внешнему виду практически не отличаетс€ от осенней, разве что размерами помельче. ј по своему качеству сильно уступает осенней кете. Ёто св€занно с тем, что летн€€ кета не поднимаетс€ так высоко по реке. ¬ходит в реку на мес€ц раньше осенней.

4444204_SAM_4712 (700x525, 287Kb)

ќсенн€€ кета заходит на нерест в сент€бре. ¬о врем€ своего хода в реку кета (особенно самцы) измен€ют и форму, и окраску и всю физиологию. –ыба движетс€ против течени€ огромными ста€ми с большой быстротой, энергично преодолева€ все преп€тстви€ и при этом совершенно не пита€сь. —оответственно чтобы пройти далеко вверх по течению рыба накапливает много витаминов, питательных веществ. ∆ирова€ составл€юща€ дальневосточной кеты, выловленной в реке јмур, значительно выше, относительно кеты, выловленной на острове —ахалин и полуострове  амчатка, так как реки —ахалина и  амчатки в средней своей прот€женности 50 – 150 км, а река јмур длиной более 3000 км.ѕосле нереста кета погибает. ¬ апреле по€вл€ютс€ мальки, собираютс€ в стаи и уплывают вниз по течению. ¬ июне – июле уже сформировавшиес€ рыбки в размере 5 – 6 см, покидают пресные воды, чтобы возвратитьс€ обратно через 3 – 6 лет.

4444204_image102911220 (600x400, 74Kb)

ѕолезные свойства кеты

1. ∆ир, содержащийс€ в рыбе, имеет всего 5% от общей массы, но этот жир настолько высококачественный, что практически не имеет себе аналогов среди других рыб. ќдной из основных составл€ющих жира кеты €вл€етс€ ќмега–3 кислота, котора€ очень необходима дл€ жизнеде€тельности человека. Ёта кислота не вырабатываетс€ в наших организмах и поступает в наш организм с едой. ќмега-3 сильный антиоксидант, который не дает развиватьс€ раковым клеткам, выводит свободные радикалы, что помогает боротьс€ с ранним старением, сжигает плохой холестерин, помогает усвоитьс€ и  наполнить кости кальцием, а это очень важно дл€ детей и дл€ пожилых людей. ќмега-3 просто необходима беременным женщинам на этапе внутриутробного развити€ мозга у плода.

2. ѕри гастритах, €звах желудка и двенадцатиперстной кишки, омега-3 способствует заживлению ран и воспалений, что €вл€етс€ природным лекарством в борьбе с этими болезн€ми. ∆ир кеты замедл€ет выработку организмом гормонов стресса и увеличивает количество серотонина, что дает ощущение счасть€ и поко€.

3. ¬ м€се кеты много витамин ¬2 - 0,25 мг на 100 грамм продукта. –ибофлавин необходим дл€ функционировани€ щитовидной железы, также участвует абсолютно во всех метаболических обменных процессах и минимизирует действие токсинов на организм.

4. ¬ 100 грамм м€са кеты содержитс€ более 16 мкг витамина D. Ёто один из немногих витаминов который может вырабатыватьс€ самим организмом человека, но при условии его частого нахождени€ на солнце. ¬ клетках кожи этот витамин генерируетс€ из ультрафиолета солнечных лучей. ≈сли человек получает достаточное количество солнечных ванн, то и дополнительной потребности в витамине нет. Ќо, к сожалению, солнечные дни не балуют нас свои обилием и посто€нством, в особенности в северных районах, и поэтому получить в достаточном количестве витамин D не могут. ‘армацевтический препарат восстанавливает лишь частичную оригинальную форму витамина, поэтому употребление его в свежем натуральном виде просто необходимо дл€ нормальной работы организма. »менно поэтому маленьким и ослабленным деткам дают рыбий жир, это и есть самый натуральный продукт. Ќо употребл€ть просто жидкий жир не очень вкусно, а вот в составе рыбы не только вкусно, но и полезно.

5. ¬ последнее врем€ жир кеты широко стал использоватьс€ в косметологии.  осметические фирмы делают выт€жки и экстракты, а на их основе крема дл€ омоложени€ кожи. Ёто дорогие продукты, но они поистине твор€т чудеса. ћелкие морщинки довольно быстро разглаживаютс€, а др€блость кожи исчезает совсем. ƒиетологи абсолютно единодушны во мнении, что м€со кеты ценнейшее м€со и не только потому что €вл€етс€ диетическим продуктом, а потому что такого состава минералов и микроэлементов нет нигде. “акого легкого и высококачественного белка с низкой токсичностью, тоже больше не существует.  ета это та рыба, которую можно употребл€ть всем без исключени€. ќна вкусна€, сочна€, м€гка€, не имеюща€ специфичного рыбного запаха. Ѕлюда из этой рыбы рекомендованы даже при ожирении и повышенном давлении.

 

—ери€ сообщений "»нтересное":
„асть 1 - 10 —амых необычных јквапарков
„асть 2 - ѕравда о жизни в јмерике
...
„асть 4 - —амые красивые и необычные грибы
„асть 5 - Ѕез заголовка
„асть 6 -  ета ƒ» јя (не фермерска€) јћ”–— јя - кладезь витаминов и минералов ...


ћетки:  

— ј«ќ„Ќџ≈ —јЋ‘≈“ » — √–ј÷»ќ«Ќџћ» Ћ≈Ѕ≈ƒяћ» —¬ќ»ћ» –” јћ»!

¬торник, 10 ћа€ 2016 г. 16:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

3925073_1503012139539 (700x525, 235Kb)
 
√рациозные  из€щные лебеди  на салфетках — нежное и красивое рукоделие.
 
«авораживающее, просто сказочное «Ћебединое озеро», работы св€заны крючком талантливыми умелицами-мастерицами.
 
далее

—ери€ сообщений "—катерти, салфетки":
„асть 1 - ¬€заные крючком скатерти
„асть 2 - —алфетки на журнальный столик и подушки
...
„асть 18 -  –ј—ќ“ј ќ¬јЋј. ѕќƒЅќ– ј
„асть 19 - —јЋ‘≈“ »  –ё„ ќћ. —’≈ћџ.
„асть 20 - — ј«ќ„Ќџ≈ —јЋ‘≈“ » — √–ј÷»ќ«Ќџћ» Ћ≈Ѕ≈ƒяћ» —¬ќ»ћ» –” јћ»!


ћетки:  

ѕј—’јЋ№Ќјя ѕќƒ—“ј¬ ј ƒЋя я»÷ »« ƒ–ќ∆∆≈¬ќ√ќ “≈—“ј

—реда, 27 јпрел€ 2016 г. 21:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ я_ни_≈ва [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕосле семинедельного поста наступает прекрасный и светлый праздник пасхи. ¬ этот день, праздничный стол наполнен всевозможными вкусност€ми.  уличи и крашеные €йца занимают, пожалуй, большую часть стола, поэтому у них должен быть превосходный вид. —егодн€ € расскажу ¬ам о подставке дл€ пасхальных €иц, но не простой, а съедобной. »де€ еЄ создани€ пришла ко мне в голову в прошлом году, получилось оригинально, гости оценили идею и вз€ли ее себе на заметку.

„итать далее

 

—ери€ сообщений "¬ыпечка сладка€ ":
„асть 1 - ѕј’Ћј¬ј
„асть 2 - ћ≈ƒќ¬џ≈ ѕ–яЌ» »
...
„асть 12 - ¬џѕ≈„ ј Ќј Ќќ¬џ… √ќƒ - 30 –≈÷≈ѕ“ќ¬ — ‘ќ“ќ
„асть 13 - ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ≈ ¬ќ«ƒ”ЎЌџ≈ Ѕ”Ћќ„ »
„асть 14 - ѕј—’јЋ№Ќјя ѕќƒ—“ј¬ ј ƒЋя я»÷ »« ƒ–ќ∆∆≈¬ќ√ќ “≈—“ј


ћетки:  

ѕ–ќ—“ќ ‘јЌ“ј—“»„≈— јя ”ѕј ќ¬ ј

ѕ€тница, 22 јпрел€ 2016 г. 15:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕуть_к_истинной_себе [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ћетки:  

ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ≈ ¬ќ«ƒ”ЎЌџ≈ Ѕ”Ћќ„ »

ѕ€тница, 22 јпрел€ 2016 г. 08:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4248238_9 (604x453, 64Kb)

»нгредиенты:

дл€ теста:

380 гр. муки
5 гр.- сухих дрожжей или(15 гр. живых)
75 гр. сахарного песка
щепотка соли
15 гр.- сухого молока или (растворимые сливки дл€ кофе)
40 гр.- растопленного сливочного. масла
1шт.- €йцо
200 мл.- молока

дл€ крема:

350 мл.- молока
2- желтка
2 ст. л.- крахмала
4 ст.л.- сахара
пакетик ванилина
40 гр.- м€гкое сливочное масла

4248238_43 (264x130, 41Kb)

—ери€ сообщений "¬ыпечка сладка€ ":
„асть 1 - ѕј’Ћј¬ј
„асть 2 - ћ≈ƒќ¬џ≈ ѕ–яЌ» »
...
„асть 11 - –ќ√јЋ» »
„асть 12 - ¬џѕ≈„ ј Ќј Ќќ¬џ… √ќƒ - 30 –≈÷≈ѕ“ќ¬ — ‘ќ“ќ
„асть 13 - ќ„≈Ќ№ ¬ ”—Ќџ≈ ¬ќ«ƒ”ЎЌџ≈ Ѕ”Ћќ„ »
„асть 14 - ѕј—’јЋ№Ќјя ѕќƒ—“ј¬ ј ƒЋя я»÷ »« ƒ–ќ∆∆≈¬ќ√ќ “≈—“ј


ћетки:  
÷итата сообщени€ Alina_Mix

 ј  —ƒ≈Ћј“№  –ј—»¬џ≈ Ѕ”Ћќ„ »

÷итата

¬торник, 12 јпрел€ 2016 г. 12:48 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1903 просмотров

 ак сделать красивые булочки - мастер-класс от профессионала. ћного интересных вариантов.

—ери€ сообщений " расива€ выпечка ":
„асть 1 - ”„»ћ—я ƒ≈Ћј“№  –ј—»¬џ≈ ѕ»–ќ∆ » » Ѕ”Ћќ„ »
„асть 2 - —јћџ≈ »Ќ“≈–≈—Ќџ≈ ¬џ –”“ј—џ — “≈—“ќћ
„асть 3 -  ј  —ƒ≈Ћј“№  –ј—»¬џ≈ Ѕ”Ћќ„ »


ћетки:  
 омментарии (0)

’¬ќ…Ќџ… Ќј—“ќ… ƒЋя »—÷≈Ћ≈Ќ»я —ќ—”ƒќ¬

¬торник, 12 јпрел€ 2016 г. 12:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ YaromilaVolkova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

4716146_dlasosudovnaosnovehvoi (300x240, 38Kb)

÷елебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ.  роме того, это эффективное общеукрепл€ющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы!

÷елебный настой дл€ сосудов - приготовление и применение

—ери€ сообщений "Ћечение болезней":
„асть 1 - √айморит давно забыт!
„асть 2 -  расавица-калина в лес мен€ манила...
...
„асть 42 - ѕольза бани дл€ малышей
„асть 43 - „ем накормить зрение.
„асть 44 - ’¬ќ…Ќџ… Ќј—“ќ… ƒЋя »—÷≈Ћ≈Ќ»я —ќ—”ƒќ¬


ћетки:  

¬џѕ≈„ ј Ќј Ќќ¬џ… √ќƒ - 30 –≈÷≈ѕ“ќ¬ — ‘ќ“ќ

—реда, 06 јпрел€ 2016 г. 11:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ –ецепты_блюд [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]


ћетки:  

ѕоиск сообщений в Mir_interesen
—траницы: [84] 83 82 ..
.. 1  алендарь