-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Miniatyura

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2012
Записей: 12087
Комментариев: 490
Написано: 13128



Вязание. Кейто Дама

Четверг, 08 Мая 2014 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом "Keito_Dama 131"

deguciai



=93628886_78302510_dalee21f (155x100, 20Kb)
Рубрики:  вязание

Бутербродный торт

Четверг, 08 Мая 2014 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутербродный торт с семгой и креветками (Smörgåstårta)



1.
BOCQUBURbDA (604x403, 137Kb)
 

Ингредиенты:
 
1 круглая буханка любимого хлеба 
3 яйца, сварить вкрутую
150 грамм сливочного сыра (Филадельфия, Альметте)
125 грамм сметаны
125 грамм майонеза
2 ч.л. не острой горчицы
Читать далее...
Рубрики:  закуски, салаты

Ромовая баба

Четверг, 08 Мая 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромовая баба (без дрожжей)- ну невозможное объедение!

Не так давно в нашей стране высокий кекс под названием «ромовая баба» пользовался большой популярностью. Кто помнит — настоящая вкусная «баба» была обильно пропитана ароматной пряной начинкой. Всегда ли там был ром – большой вопрос, потому что это лакомство вовсю покупали детям. Возможно, это был просто пропитанный в сиропе кекс со сладкой помадкой. Нынче его встретишь в наших магазинах-кулинариях уже не так часто. .
Romovaya-baba-glazur (640x427, 164Kb)
0e2c0b2d5e2bca7c2da79cffc0af51e9 (90x90, 5Kb)Баба мягкая, сладкая, сочная, пропитана ромовым сиропом. Пеките, гарантирую, вы в нее влюбитесь с первого укуса!
Рубрики:  выпечка
выпечка

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если попа не "орех"? Упражнения для красивой попы!

Что делать, если попа не "орех"? Упражнения для красивой попы!

Приседания.

Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.

• Ходьба по стенке

Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.

• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.

• Садимся на пол и делаем упор руками, которые отводим назад. Используя ягодицы начинаем передвигаться по полу. Сначала вперед, а потом назад. Примерное время выполнения составляет 2-3 минуты.

• Это упражнение поможет укрепить большую ягодичную мышцу. Для этого тебе потребуется опереться двумя руками на спинку стула и начать отводить ногу в сторону как можно выше. Одной ногой нужно выполнять около 10-15 раз. А для того чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедра, нужно выполнять махи ногами, но уже в сторону.

• Принимаем следующую позу: становимся на четвереньки, локтями и коленями делаем упор в пол. Затем выпрямляем спину так, чтобы получалась ровная линия вместе со спиной. Остаемся в этом положении и начинаем делать махи ногой вниз и вверх. На каждую ногу должно приходиться около 10-15 раз, которые выполняются в два подхода.

Если ты хочешь сохранить идеальный вид своих ягодиц, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для получения еще лучшего результата также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.

 

1 (435x604, 33Kb)
Рубрики:  спортивные бальные танцы

Иранский плов

Четверг, 08 Мая 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛарТер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иранский плов

 

Этим замечательным рецептом поделился со мной знакомый повар-иранец, за что я ему безмерно благодарна. Именно этот вариант приготовления плова пришелся особенно по душе всей нашей семье. Чесночок, изюм и шафран делают его вкус восхитительным. Попробуйте!
 
Иранский плов
 

Итак, для приготовления плова нам понадобится:
 
— 2 чашки риса (длиннозерного, у меня «Басмати»)
— 3,5 чашки кипятка 2 ст.л.подсолнечного масла (для варки риса)
— 0,5 кг мяса (в оригинальном рецепте курица, но я использую свинину)
— 2 морковки
— 2 луковицы
— 1 головка чеснока
— 1 яблоко
— 2 ст.л. соевого соуса
— 1 ст.л.изюма
— подсолнечное масло для жарки
— 20 гсливочного масла
— приправа «смесь для плова», карри, шафран, барбарис, черный перец
— соль
 

Читать далее...
Рубрики:  вторые блюда

Учим английский

Четверг, 08 Мая 2014 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Играя учим английский. Для дошколят.

0001 (538x700, 108Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Вакуленко. Английский язык

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вакуленко. Английский язык: 1-4 классы в таблицах и схемах.

В издании в сжатой концентрированной форме приводится основной теоретический материал английского языка начальной школы.
0001 (451x700, 90Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Прописи

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прописи по английскому языку.

0001 (494x700, 96Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Английский

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Барашкова. 5000 примеров по англ. языку. Грамматический справочник для родителей. ГЛАГОЛЫ.

Для любого учебника.

aa_0001 (538x700, 238Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Барашкова. 5000 примеров по английскому языку

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Барашкова. 5000 примеров по англ. языку. Грамматический справочник для родителей.

0001 (512x700, 109Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Грамматика английского языка. 3 класс

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грамматика английского языка - 3 класс. Книга для родителей.

0001 (436x700, 202Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Английская грамматика для 1-4 классов

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английская грамматика для 1-4 классов. Уровень 1.

0001 (535x700, 115Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Английский. 4 класс

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тереньева. 3000 примеров по английскому языку - 4 класс.

0001 (519x700, 113Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

3000 примеров по английскому языку. 2 класс

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тереньева. 3000 примеров по английскому языку - 2 класс.

0001 (518x700, 91Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Английский для малышей

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гурин. Английский для малышей.

Пособие для малышей, родителей и воспитателей.
0001 (556x700, 115Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Летний английский

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вакуленко. Переходим в 3 класс. Летний англиийский.

0001 (700x494, 81Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Английский в начальной школе

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ачкасова. Английская грамматика в таблицах и схемах для начальной школы.

0001 (491x700, 98Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

300 примеров по английскому языку

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Терентьева. 300 примеров по английскому языку - 3 класс.

0001 (506x700, 82Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Английский в рифмах

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосева. Английский в рифмах. Часть 1.

Веселые стихи будут интересны, как самым маленьким, так и читателям постарше.
Слова сгруппированы по условным темам в алфавитном порядке, так, что пользоваться будет удобно.
0001 (445x700, 103Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Английский язык
английский язык

Хозяйке на заметку

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйке на заметку. Стирка кухонных полотенец ...


Любая хозяйка знает,как нелегко бывает отстирать кухонные полотенца.

Следы от жира, сока овощей и фруктов трудно удалить даже кипячением и отбеливанием.
Мне тоже по этой причине приходилось часто менять полотенца.
Но можно было избежать расходов, знай я, что перед стиркой нужно замачивать полотенца в холодной подсоленной воде.

В 5-литровый тазик с водой высыпать 5 ст. л. соли и размешать.
Оставить на ночь, а утром стирать в машине с порошком.
Благодаря такому предварительному замачиванию полотенца гораздо чище, чем даже после кипячения!



Источник
Не пробовала ещё.
Рубрики:  Домоводство


Поиск сообщений в Miniatyura
Страницы: 597 ... 393 392 [391] 390 389 ..
.. 1 Календарь