-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в milochkaMS

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.07.2011
Записей: 4388
Комментариев: 721
Написано: 5491

Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 4

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:05 + в цитатник
Просмотреть видео
62 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 4

Из года в год всё возрастает количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 5

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:04 + в цитатник
Просмотреть видео
86 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 5

Оксисайз с Мариной Корпан – телевизионный курс, помогающий людям похудеть и улучшить самочувствие.
Она подробно расскажет про технику дыхания в окисайз, а также покажет несколько базовых упражнений
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 6

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:03 + в цитатник
Просмотреть видео
83 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 6

Видео тренировок с уникальной системой дыхания оксисайз поможет вам с легкими усилиями обрести желанную стройную форму.
Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 10 минут в день на занятия Оксисайз, и Вы обретете фигуру Вашей мечты!
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 7

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:03 + в цитатник
Просмотреть видео
99 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 7

В результате занятий по методике Оксисайз тело становится подтянутым, стройным и привлекательным. Джил Джонсон – американка, которая изобрела программу Оксисайз, на себе испробовала ее и смогла избавиться от избыточного веса.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

«Легкость в ногах» — упражнения от варикоза

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:02 + в цитатник
Просмотреть видео
366 просмотров
«Легкость в ногах» — упражнения от варикоза

В целях профилактики и лечения варикозной болезни полезно делать гимнастику для ног.
Комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 8

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:01 + в цитатник
Просмотреть видео
383 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 8

Каждая желающая похудеть и подтянуть свое тело женщина исследует просторы интернета в поисках наиболее щадящей диеты и «умного» комплекса физических упражнений.
Не секрет, что таковых на сегодняшний день появилось много, об одном только Бодифлексе сколько хвалебных слов.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 9

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 14:00 + в цитатник
Просмотреть видео
65 просмотров
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 9

Оксисайз (oxycise) – это современное направление в уходе за собой, направленное на похудение и приобретение отличной физической формы.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Офисная разминка

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:59 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров
Офисная разминка

Большинство современных женщин проводят рабочий день, сидя за столом. К вечеру бухгалтеры, корректоры, научные работники нередко испытывают боли в пояснице, плечах. Те, кто трудится стоя - парикмахеры, продавцы, - зачастую страдают от "тяжести" в ногах. Вроде бы работа у этих людей не тяжелая - не мешки, как говориться, грузить. Тогда откуда берутся усталость и болезненные ощущения?
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

15-минутное занятие на каждый день

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:58 + в цитатник
Просмотреть видео
78 просмотров
15-минутное занятие на каждый день

Домашний фитнес довольно популярен – ведь работающие женщины попросту не могут выкроить немного времени для посещения спортзала.
Проводя занятия фитнесом дома, бизнес-леди убивают сразу двух зайцев: экономят на дорогих абонементах и улучшают состояние фигуры в спокойной и расслабленной обстановке.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (1)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 10

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:57 + в цитатник
Просмотреть видео
91 просмотров
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 10

Сегодня начинаем серию занятий по системе Бодифлекс (вodyflex)
Для тех, кто впервые слышит это название, объясняю: специалисты по дыхательным гимнастикам  заверяют, что бодифлекс — это уникальная методика, которая поможет вам похудеть в кратчайшие сроки.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 11

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:56 + в цитатник
Просмотреть видео
189 просмотров
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 11

Представьте: вам пообещали фигуру Афродиты. И требуется для этого всего ничего – выкраивать в день по 10-15 минут. К тому же никаких изнурительных диет, мокрых футболок и беготни по тренажерным залам. Не поверите?
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 12

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:55 + в цитатник
Просмотреть видео
43 просмотров
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 12

Лозунг Бодифлекса гласит: «Достаточно всего 15 мин. тренировок в день и у вас будет красивая фигура!»
Правда ли это, неужели возможно быстро похудеть делая зарядку всего 15 мин. в день?
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для похудения — 13

Цитата

Четверг, 30 Июня 2016 г. 13:53 + в цитатник
Просмотреть видео
37 просмотров
Вodyflex: Дыхательная гимнастика для похудения — 13

Если Вас заинтересовал этот пост, то Вы уже сделали для себя выводы стоит ли вам заниматься бодифлексом, взвесили все плюсы и минусы бодифлекса.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Худеем по-корейски:Техника выполнения упражнений.

Цитата

Суббота, 25 Июня 2016 г. 22:14 + в цитатник
Просмотреть видео
130 просмотров
Худеем по-корейски:Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 6

История похудения Юнг Да Йен (Jung DaYeon): 50-летняя мама двоих детей, покорившая всемирную сеть...
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

2 день по зрению А.С.Маматова

Дневник

Среда, 22 Июня 2016 г. 23:01 + в цитатник


Рубрики:  Здоровье/Уроки Алексея Маматова

Метки:  

1 день занятий по зрению А.С. Маматова

Дневник

Вторник, 21 Июня 2016 г. 22:04 + в цитатник


Рубрики:  Здоровье/Уроки Алексея Маматова

Метки:  

8 фактов, которые необходимо знать об аспирине

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 фактов, которые необходимо знать об аспирине

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – одно из тех лекарств, которые известны буквально всем.
Аспирин (640x441, 139Kb)
Он имеется в каждой домашней аптечке, и многие принимают его при первых признаках недомогания, зачастую не имея ясного представления о свойствах и терапевтическом эффекте препарата.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Варикозное расширение вен нижних конечностей, лечение и профилактика

Суббота, 18 Июня 2016 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варикозное расширение вен нижних конечностей, лечение и профилактика

2835299_5b3bbf0073314b0414a79e4bb8e53aa8 (620x414, 40Kb)
 
Варикозное расширение вен начинается у многих людей с обычных симптомов: ощущается усталость, тяжесть в ногах; боли ноющего характера, ощущение жжения и покалывания, зуд, судороги, беспокойство, отёки ног. С утра туфли нормально сидели на ноге, к вечеру они уже давят, их хочется снять. Если эти симптомы повторяются изо дня в день, надо обратить на это внимание и сходить на приём к врачу. Вполне вероятно, что у Вас проявляются первые признаки варикозного расширения вен нижних конечностей. Остановить болезнь и предупредить её появление – вот ваша главная задача. Поэтому с визитом к врачу лучше не медлить. В результате варикозного расширения может развиться нарушение кровообращения тканей нижних конечностей, варикозно расширенные вены приобретают синий или тёмно-фиолетовый цвет, извилистый вид, который виден невооружённым взглядом, возникнут дефекты кожных покровов в виде покраснения, воспаления, а в крайне запущенных случаях болезни происходит развитие трофических язв, с которыми крайне сложно справиться. 2835299_LEChENIE_VARIKOZA (401x320, 27Kb)Варикозная болезнь вен развивается при нарушении функции клапанного аппарата венозной системы, что и приводит к появлению варикозных вен. При варикозной болезни в первую очередь изменяются поверхностные вены при сохранении функции и нормальном строении более глубоких вен. Но позже, если не приняты срочные меры по лечению признаки заболевания проявляются  более часто – воспалительные изменения вен прогрессируют, отёки практически не снимаются, болезненные ощущения становятся более стойкими. 
Проблема состоит в том, что варикозная болезнь является непрерывно прогрессирующим заболеванием, и чем больше запускается болезнь, тем более грозные симптомы проявляются у больного человека. Он быстро утомляется, ему уже не под силу выполнять работу, связанную с ходьбой или стоянием на ногах, он становится практически инвалидом. Вот почему так важно вовремя обратиться к врачу-флебологу и вовремя начать лечение. Лечение и профилактика варикоза в Москве всегда даёт положительные результаты, если случай не запущенный. Лучше проводить лечение и профилактику под наблюдением врача. Он всегда сможет заметить положительную динамику и скорректировать приём  медицинских препаратов, без которых, при данном заболевании, трудно обойтись. Одними народными рецептами здесь не справиться. Ведь ели вовремя не начать лечения, то со временем варикозная болезнь может осложниться флетромбозом – образованием тромбов в глубоких магистральных венах нижних конечностей, в результате чего нарушится ток крови по глубоким венам. Хотите быть здоровыми - берегите свои ножки, заботьтесь о них и об их здоровье! Вовремя принимайте меры, обращайтесь к врачу!
 
2835299_VARIKOZ_1_ (549x416, 326Kb)
 
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Пятница, 17 Июня 2016 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Лечение варикоза увенчается успехом только в том случае, если лечиться постоянно, выполняя все назначения врача, правильно принимая медикаментозное лечение и совмещая его с водными процедурами, которые эффективно тонизируют сосуды. b eghf;ytybzvb. В противном случае лечение окажется бесполезной тратой времени.

 

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Сайты по медицине и народ. методы лечения Перепост из блога

Пятница, 17 Июня 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Керчаночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты по медицине и народ. методы лечения Перепост из блога











Керчаночка
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 30 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1