-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mila178

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Наши_схемы О_Самом_Интересном pravoslavie

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2012
Записей: 1137
Комментариев: 132
Написано: 1446


>Самый вкусный рецепт запекания горбуши

Четверг, 18 Мая 2017 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный рецепт запекания горбуши

Когда я готовлю рыбу, то вариант с запеканием для меня преимущественный. Кроме пользы, тут есть еще некоторые плюсы. Не нужно следить. Достаточно таймера на духовке. И самое главное, не нужно мыть сковороду. (У меня сковорода с тефлоновым покрытием, ее нельзя в ПММ, а форму для выпечки ПММ отмоет).  Вот один из быстрых рецептов для практически любой рыбы.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  рецепты

Схемы Разные 33 от sherila

Четверг, 18 Мая 2017 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения sherila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы Разные 33 от sherila

Название: темная ночь
Автор: sherila
Создана: 31.03.2017 03:23
Скопировали: 5 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: весенний дождь с эпиграфом
Автор: sherila
Создана: 30.03.2017 04:31
Скопировали: 8 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Название: кресло для королевы
Автор: sherila
Создана: 23.03.2017 05:11
Скопировали: 2 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  схемки

Творожная Царская Пасха .

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная Царская Пасха .



Ингредиенты:
540 гр творога
3 желтка
100 гр сахара
100 гр мягкого сливочного масла
ваниль или ванильный экстракт
70 гр изюма/орехов/цукатов
100 гр жирных сливок
 
Процесс приготовления очень подробно  показан в видео.
 
Рубрики:  что нужно знать православным
правила подсказки

Метки:  

Огурцы по-канадски

Вторник, 21 Марта 2017 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы по-канадски

aUC-KsQZ66I (500x375, 57Kb)
На 3-х литровую банку: 1 морковь, 3 болгарских перца, зелень укропа (по вкусу), 3 дольки чеснока, огурцы. Рассол: 4 стакана воды, 1,5 стакана сахара, 0,5 стакана соли, 2 ст.л. уксусной эссенции.
Морковь порезать соломкой, перец дольками, огурцы почистить и разрезать вдоль на 4 части (если огурцы большие, то ещё и пополам).
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  заготовки на зиму

Цитата сообщения Solovik

Платье трапеция с расклешенным рукавом

Цитата

Вторник, 21 Марта 2017 г. 20:29 + в цитатник
Просмотреть видео
917 просмотров
Платье трапеция с расклешенным рукавом

Платье трапеция  - это платье узкого силуэта в груди и в плечах, расклешенное от груди в низ. Благодаря такой конструкции платье трапеция подходит для любой фигуры. Смотрите видео мастер класс по пошиву платья трапеция с расклешенным рукавом.

Рубрики:  рукоделие!!!!!!!!!!!!!

Комментарии (0)

Лисса Рэнкин: силой мысли мы в состоянии вылечиться от ЛЮБОЙ болезни!

Вторник, 21 Марта 2017 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лисса Рэнкин: силой мысли мы в состоянии вылечиться от ЛЮБОЙ болезни!

Лисса Рэнкин: силой мысли мы в состоянии вылечиться от ЛЮБОЙ болезни!

Медицина, наконец, признала: болезни можно лечить без лекарств

Известный врач и ученый Лисса Рэнкин в своей лекции на TED рассказала о том, что ей удалось узнать за годы исследования эффекта плацебо. Она на полном серьезе считает, что наши мысли влияют на нашу физиологию. И что с помощью одной только силы мысли мы в состоянии вылечиться от любой болезни.

Рэнкин нашла конкретные доказательства того, что наши тела имеют свою собственную врожденную систему по самообслуживанию и ремонту. Она провела исследование с участием 3500 человек, которые получили диагноз о неизлечимой болезни: рак, ВИЧ, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Всем им нечего было терять. Все они мысленно уже попрощались с жизнью.

Лисса стала давать им таблетки плацебо. Только добровольцы этого не знали: они думали, будто им дают новое, ультраэффективное лекарство от их болезни. И многие из них сумели вылечиться!

 

В своей лекции доктор рассказывает о господине Райте, который с помощью пилюль плацебо сократил размер своей раковой опухоли в два раза! Она уменьшилась только потому, что он сам верил, что она должна уменьшиться!

Вот главные мысли из 18-минутной лекции.

Может ли сознание исцелить тело? И если да, то есть ли доказательства, которые могли бы убедить в этом врачей-скептиков вроде меня?

Я исследовала плацебо все последние годы своей научной карьеры. И теперь уверена в том, что и так, до меня, доказывали исследования на протяжении последних 50 лет: сознание действительно может исцелить тело.

Эффект плацебо — заноза в теле медицинской практики. Это неприятная правда, которая может лишить врачей возможности выпускать все новые и новые лекарства, пробовать все новые и новые методы лечения.

Но я думаю, что эффективность плацебо — это хорошая новость. Для больных, а не для врачей, разумеется. Потому что это железное доказательство того, что внутри каждого тела скрыт уникальный, неведомый нам пока механизм самоисцеления. Возможно, нам подарил его Бог!

Если вам тяжело в это поверить, вы можете изучить одну из 3500 историй о том, как люди сами, без медицинской помощи избавлялись от «неизлечимых» болезней. Речь идет о медицинских фактах, а не о красивых журналистских историях.

Четвертая стадия рака исчезла без лечения? ВИЧ-позитивные пациенты стали ВИЧ-негативными? Сердечная, почечная недостаточность, диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, аутоиммунные заболевания — все это исчезало!

Великолепный пример из медицинской литературы — это случай мистера Райта, изученный в 1957 году.

У него была запущенная форма лимфосаркомы. Дела пациента шли не очень хорошо, времени у него оставалось мало. У него были опухоли размером с апельсин в подмышках, на шее, в грудной и брюшной полостях. Печень и селезенка были увеличены, в легких набиралось по 2 литра мутной жидкости каждый день. Их нужно было дренировать, чтобы он мог дышать.

Но мистер Райт не терял надежды. Он узнал о замечательном лекарстве Кребиозене и умолял своего доктора: «Пожалуйста, назначьте мне Кребиозен, и все наладится». Но это лекарство не мог выписать по исследовательскому протоколу врач, который знает, что пациенту осталось жить меньше трех месяцев.

Лечащий врач доктор Уэст не мог этого сделать. Но мистер Райт был настойчив и не сдавался. Он продолжал клянчить лекарство, пока доктор не согласился назначить Кребиозен.

Он назначил дозу на пятницу следующей недели. Надеясь, что мистер Райт не дотянет и до понедельника. Но к назначенному часу тот был на ногах и даже прогуливался по палате. Пришлось давать ему лекарство.

А через 10 дней опухоли Райта уменьшились вдвое от прежнего размера! Они таяли как снежки в горячей духовке! Прошла еще пара недель после начала приема Кребиозена они совсем исчезли.

Райт танцевал от радости как сумасшедший и верил, Кребиозен — чудесное лекарство, которое вылечило его.

Он верил в это целых два месяца. Пока не вышел полный медицинский отчет о Кребиозене, в котором говорилось, что лечебный эффект этого препарата не доказан.

Мистер Райт впал в депрессию, и рак вернулся. Доктор Уэст решил схитрить и объяснил своему пациенту: «Тот Кребиозен был недостаточно хорошо очищен. Он был плохого качества. Но сейчас у нас есть сверхчистый, концентрированный Кребиозен. И это то, что надо!».

Затем Райту сделали инъекцию чистой дистиллированной воды. И его опухоли снова исчезли, а жидкость из легких ушла!

Больной снова стал веселиться. Все два месяца до тех пор, пока Медицинская Ассоциация Америки все не испортила, опубликовав общенациональный отчет, который определенно доказывал, что Кребиозен бесполезен.

Через два дня после того, как Райт услышал эту новость, он умер. Умер, несмотря на то, что за неделю до смерти сам управлял собственным легкомоторным самолетом!

Вот еще один известный медицине случай, который выглядит как сказка.

Родились три девочки. Роды принимала акушерка, в пятницу 13-го. И она стала утверждать, что все дети, рожденные в этот день, подвержены порче.

«Первая, — сказала она, — умрет до своего 16-летия. Вторая — до 21 года. Третья — до 23 лет».

И, как выяснилось позже, первая девочка умерла за день до своего 16-летия, вторая — до 21 года. А третья, зная, что случилось с двумя предыдущими, за день до своего 23-го дня рождения попала в больницу с гипервентиляционным синдромом и спрашивала врачей: «Я ведь выживу?». Той же ночью ее обнаружили мертвой.

Эти два случая из медицинской литературы — отличные примеры эффекта плацебо и его противоположности — ноцебо.

Когда мистера Райта вылечила дистиллированная вода — это хороший пример эффекта плацебо. Вам предлагают инертную терапию — и она каким-то образом работает, хотя никто не может этого объяснить.

Эффект ноцебо — противоположный. Эти три девочки, которых «сглазили» — яркий тому пример. Когда разум верит, что что-то плохое может случиться, это становится реальностью.

Медицинские издания, журналы, Новый Английский Медицинский журнал, журнал Медицинской Ассоциации Америки, — все они полны свидетельств эффекта плацебо.

Когда людям говорят, что им дают эффективное лекарство, но вместо этого вводят инъекции физраствора или дают пилюли с обычным сахаром, это часто оказывается даже более эффективно, чем настоящая хирургия.

В 18-80% случаев люди выздоравливают!

И дело тут не только в том, что им кажется, что они чувствуют себя лучше. Они на самом деле чувствуют себя лучше. Это измеримо. С помощью современных приборов мы можем наблюдать, что происходит в телах пациентов, принявших плацебо. Их язвы затягиваются, симптомы воспаления кишечника уменьшаются, бронихолы — расширяются, а клетки начинают выглядеть иначе под микроскопом.

То, что это происходит, легко подтвердить!

Мне нравятся исследования Рогейн. Есть группа лысых парней, вы даете им плацебо, и у них начинают расти волосы!

Или обратный эффект. Вы даете им плацебо, называете это химиотерапией, и людей начинает рвать! У них выпадают волосы! Это и вправду происходит!

Но действительно ли к этим результатам приводит только лишь сила позитивного мышления? Нет, считает ученый из Гарварда Тэд Каптчук.

Он утверждает, что уход и забота о пациентах со стороны медработников влияют даже больше, чем позитивное мышление. Иными словами, любой больной человек может выздороветь только в том случае, если в победу над болезнью верит не только он сам, но и его родные, и его лечащий врач (пусть лучше врет, чем говорит горькую правду). Это тоже доказывают исследования.

Какой должна быть «аптечка самоисцеления»?

Чтобы иметь возможность исцелять себя, чтобы быть здоровым человеком и функционировать на оптимальном уровне, нам нужны не просто хорошая диета или занятия спортом. Недостаточно просто хорошо высыпаться, принимать витамины и регулярно посещать врача. Это все хорошо и важно, но еще больше нам нужны здоровые отношения, здоровая рабочая обстановка, возможность вести творческую жизнь, здоровая духовная и сексуальная жизнь.

  • Внутренний фитиль

Для того, чтобы быть нормальным, здоровым человеком вам нужно то, что я называю вашим «внутренним фитилем». Это ваш внутренний компас, который всегда знает, в каком направлении вы должны двигаться. Вы должны знать, ради чего живете, и что вас должно ожидать в конце.

  • Широкий круг общения

Кроме того, критически важное значение для вашего здоровья имеют ваши отношения. Люди с крепким кругом общения вдвое реже страдают от сердечных болезней в сравнении с теми, кто одинок.

  • Семейные пары имеют вдвое больше шансов прожить долгую жизнь, чем люди, не состоящие в браке.

Исцеление своего одиночества — самая важная профилактическая мера, которую вы можете предпринять для своего крепкого здоровья.

Это действеннее, чем бросить курить или начать делать зарядку.

  • Духовная жизнь.

Она тоже имеет значение. Прихожане церквей живут в среднем на 14 лет дольше тех, кто в них не ходит.

  • Работа.
  • И она важна. В Японии люди часто умирают прямо на рабочем месте. Это называется синдромом кароши. Люди, которые не берут отпусков, в три раза чаще страдают от сердечных заболеваний.
  • Ваше отношение к жизни.

Счастливые люди живут на 7-10 лет дольше несчастных. Вероятность развития сердечных заболеваний для оптимиста на 77% ниже, чем для пессимиста.

Как это работает? Что такого случается в мозгу, что изменяет тело?

Мозг общается с клетками тела посредством гормонов и нейротрансмиттеров. Негативные мысли и убеждения мозг определяет как угрозу.

Вы одиноки, пессимистичны, что-то не так на работе, проблемные отношения… И вот, ваша миндалина уже кричит: «Угроза! Угроза!». Включается гипоталамус, затем гипофиз, который, в свою очередь, сообщается с надпочечниками, которые начинают выплескивать гормоны стресса — кортизол, норадерналин, адреналин. Ученый из Гарварда Уолтер Кеннет называет это «реакцией стресса».

Это включает вашу симпатическую нервную систему, которая вводит организм в состояние «Бей или беги». Это защищает вас, когда вы убегаете от льва или тигра.

Но в повседневной жизни в случае возникновения угрозы возникает та же самая быстрая стрессовая реакция, которая должна отключаться, когда опасность миновала.

К счастью, есть противовес. Его описал Герберт Бенсон из Гарвардского университета. Когда опасность уходит, мозг наполняет тело исцеляющими гормонами — окситоцином, допамином, окисью азота, эндорфинами. Они наполняют тело и очищают каждую клеточку. И удивительно то, что этот естественный механизм самовосстановления включается только тогда, когда нервная система расслаблена.

В стрессовой ситуации организму не до этого: ему нужно бороться или бежать, а не исцелять.

Когда ты задумываешься об этом, то спрашиваешь себя: как же я могу изменить этот баланс? Один отчет утверждает, что каждый день мы сталкиваемся примерно с 50 стрессовыми ситуациями.

Если вы одиноки, в депрессии, недовольны своей работой или у вас плохие отношения с партнером, это количество как минимум удваивается.

Так вот, когда вы принимаете таблетку, не зная, что это плацебо, ваш организм запускает процесс релаксации. Вы убеждены, что новое лекарство вам поможет, позитивный настрой тут как тут, и вас должным образом опекает медицинский работник… Это расслабляет нервную систему. Вот тогда-то и включается чудесный механизм самоисцеления.

Исследования показывают, что есть несколько эффективных способов расслабиться и запустить механизм самоисцеления:

  • Молитва;
  • Творческое выражение себя;
  • Массаж;
  • Йога или тай-цзи;
  • Прогулка с друзьями;
  • Занятие любимым делом;
  • Секс;
  • Игра с животным.

В общем, все что вам нужно, чтобы исцелить себя — это просто расслабиться. По-настоящему хорошо расслабиться.

Хватит ли вам мужества принять эту правду, которое ваше тело и так уже знает? Природа может быть лучше медицины! И этому, как вы уже знаете, есть доказательства

Рубрики:  для здоровья

Бальзам для лечения костей (переломов)

Вторник, 21 Марта 2017 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бальзам для лечения костей (переломов)

4248238_41 (604x403, 21Kb)

Состав для костей:
 
В 3-х литровую банку сложить свежие сырые вымытые яйца белого цвета - 20 штук. Затем брать лимоны (количество зависит от размера лимона), разрезать пополам и выжимать из них сок в банку с яйцами, до тех пор, пока яйца полностью не покроются соком.
 
Накрыть банку салфеткой и поставить в комнате в темное место на 15-20 дней ( пока не растворится вся скорлупа). Затем перемешать яйца с соком и удалить из банки пленки от яиц (выловить ложкой). Добавить в эту смесь 1 бутылку коньяка (о.5л), перемешать и хранить в холодильнике.
 
Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 0.5 часа до еды.
 
Противопоказания: аллергия на компоненты состава для лечения костей, язва желудка, гастрит.
 
 
Рубрики:  для здоровья
ноги=здоровье

Вкусные,красивые пасхальные пряники

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные,красивые пасхальные пряники

3937385_image_1 (403x604, 40Kb)

Ингредиенты:

мука - 7 ст.

мед - 250 г

сахар - 250 г

какао - 2 ст.л.

яйца куриные - 3 шт.

масло сливочное - 100 г

корица, имбирь (молотый), гвоздика (молотая) - по вкусу

сахарная пудра - 1 ст.

лимонный сок - 2 ст.л.

яичный белок - 1 шт.

пищевой краситель

сода - 1,5 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Читать далее...
Рубрики:  рецепты выпечка

Стильные вязаные чехлы для ваз своими руками!

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильные вязаные чехлы для ваз своими руками!

3925073_88f5a3eb4aa37b3b1591c24ddefe2fad (700x689, 418Kb)
 
Размер
 
 Белая ваза: диаметр 10,5 см, высота 15,5 см;
 Голубая ваза: диаметр 15,5 см, высота 15,5 см.
 
Вам потребуется
 
 Пряжа (50% хлопка, 50% полиэстера; 90 м/50 г) 50 г белой и 100 г голубой; чулочные спицы №4 и 5; две соответствующих размерам вазы из папье-маше с алюминиевой вставкой.
далее
Рубрики:  рукоделие!!!!!!!!!!!!!

Очищаем кишечник

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем кишечник от слизи, каловых камней и паразитов

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней и паразитов.

fullsize (700x350, 24Kb)
Читать далее...
Рубрики:  для здоровья

Схемы ЦВЕТЫ

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Дорожко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы ЦВЕТЫ


0_119448_eb618ea_S (150x102, 29Kb)


Приглашаю на примерку. 15 схем для друзей.
Название: Сады цветут
Автор: Елена_Дорожко
Создана: 18.03.2017 22:00
Скопировали: 0 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

0_8f01d_323592fe_M (300x92, 52Kb)
Елена_Дорожко


***
Рубрики:  схемки


Понравилось: 1 пользователю

СХЕМЫ ДЛЯ ВАС ОТ klavdia-France

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***МОИ 3 СХЕМЫ ДЛЯ ВАС ОТ klavdia-France***



Моя схемка ***Маковое поле***

12 (170x128, 31Kb)
Название: ***Маковое поле***
Автор: klavdia-France
Создана: 17.03.2017 23:34
Скопировали: 5 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Моя схемка ***Разноцветье***

11-4 (170x113, 30Kb)
Название: ***Разноцветье***
Автор: klavdia-France
Создана: 17.03.2017 23:46
Скопировали: 15 раз
Установили: 18 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Моя схемка ***Маки с ромашками***

31-4 (170x106, 27Kb)
Название: ***Маки с ромашками***
Автор: klavdia-France
Создана: 17.03.2017 23:52
Скопировали: 8 раз
Установили: 6 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Рубрики:  схемки

С чего начинается уютный дом? Идеи повышения домашнего уюта с помощью камина!

Понедельник, 20 Марта 2017 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С чего начинается уютный дом? Идеи повышения домашнего уюта с помощью камина!

4121583_cozylivingroomideas4 (700x470, 266Kb)

Каждый человек мечтает жить в доме, чтобы он был уютным, комфортным и неповторимым. С чего же для нас начинается уютный дом?

Полы в квартирах всегда выполняют разную функцию, это зависит от выбранного покрытия. В жилых помещениях хорошо будет смотреться паркет или паркетная доска, еще можно постелить ламинат, или же ковровое покрытие.

Ванная комната и кухня требует постоянной чистоты и влажной уборки, в таком случае, свой выбор лучше остановить на линолеуме или кафельной матовой плитке.

далее
Рубрики:  интерьер всё красивое

Миллион идей для пошива кухонных штор и занавесок

Воскресенье, 12 Марта 2017 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миллион идей для пошива кухонных штор и занавесок

Кухня — прекрасное место для экспериментов с цветом и декором штор. Здесь можно повесить занавески с броскими яркими пятнами и необычными аппликациями, а также хорошо будут смотреться фантазийные орнаменты. Цветовая гамма штор прежде всего должна нравиться, и отталкиваясь от этого необходимо подбирать те оттенки, которые будут наиболее гармоничны в дизайне кухни.

Правильно подобранный цвет штор может зрительно расширить пространство, придать помещению более светлую или, наоборот, мрачную атмосферу: прохладные и свежие тона будут хорошо справляться с переизбытком яркого света, тогда как теплые и яркие оттенки наоборот, помогут добавить света.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  домашний стиль

Постный майонез из...фасоли - неожиданный рецепт

Среда, 01 Марта 2017 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный майонез из...фасоли - неожиданный рецепт

Кто бы мог подумать, что из привычного и недорогого продукта можно сделать самый настоящий майонез! Совершенно без яиц, поэтому постный. Легкий, воздушный, низкокалорийный… Этот соус можно использовать как традиционный магазинный продукт — в салатах, закусках, как дополнение к вареникам с картошкой или пельменям.

 

Сейчас ты узнаешь, как сделать майонез дома из… фасоли! Да-да, обычная вареная фасоль плюс несколько ингредиентов, 10 минут времени — и умопомрачительный соус готов. Прекрасно подойдет всем, кто следит за своей фигурой!

домашний постный майонез

Домашний постный майонез

Рубрики:  соусы майонезы

9 минут - ударная тренировка

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 минут - ударная тренировка

Мы так часто ленимся, ищем себе оправдания, рассказываем друг другу, как хотим тренироваться, да вот, к сожалению нет времени, а так хочется. Было бы больше времени и занималась бы, сбросила бы вес, подтянула свое тело. А на самом деле много времени и не надо, нужно желание!

Вот посмотрите, какая тренировка, эффективность зашкаливает, а надо выделить всего лишь 9 минут!  

 

9 минут ударная тренировка

5640974_29124785 (604x543, 86Kb)

 

Рубрики:  Гимнастики,упражнения.

Пирог "Заливные яблоки

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Заливные яблоки"

(500x375, 99Kb)

За этот рецепт хочу сказать "спасибо" автору под именем Dina, которая разместила его на одном из кулинарных сайтов. Подкупили доступность ингредиентов и простота приготовления, результат был превосходным. Пирог получается пышным, ароматным и вкусным. И последним его преимуществом является время приготовления, пирог можно смело занести в категорию " гости на пороге"!
Рубрики:  рецепты выпечка

Творожные булочки с бананом и шоколадом

Среда, 01 Марта 2017 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожные булочки с бананом и шоколадом



Творожным тестом давно никого не удивишь, а вот начинкой... Я предлагаю максимально простую, но потрясающе вкусную! Для неё ничего не надо измельчать, взбивать, перемешивать. Быстро и просто у Вас получатся булочки с замечательным дуэтом банан-шоколад. А еще огромный плюс, что ингредиенты просты и доступны, и, наверняка, есть у Вас дома... За идею начинки спасибо моему главному вдохновителю - сыну.
Рубрики:  рецепты выпечка

Просто очень вкусный рыбный пирог с лососем

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто очень вкусный рыбный пирог с лососем

Скажу без преувеличения - для меня этот рецепт просто находка. Необыкновенно вкусный и простой в приготовлении рыбный пирог.  А этот рыбный пирог очень вкусный и в теплом виде, и в холодном, поэтому его удобно брать с собой в дорогу или на работу, он заменит приевшиеся бутерброды или печенье. Готовится пирог просто и получается достаточно сытным, при этом не тяжелым, а в компании со свежим салатом вполне заменит обед или ужин. Вместо лосося можно взять и форель, и семгу.


1421246996-7753-ryibnyiy-pirog-s-lososem (500x300, 128Kb)

 

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)

 Попробуйте обязательно этот пирог...не пожалеете!

 
Рубрики:  рецепты выпечка

Энергетическая гимнастика (быстрое омоложение организма)!

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая гимнастика (быстрое омоложение организма)!

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Читать далее
Рубрики:  Гимнастики,упражнения.

Гимнастика для шеи

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи

Гимнастика для шеи (604x336, 30Kb)
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!

Гимнастика для шеи творит чудеса.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.

Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье для головы

"Холодное" варенье из тыквы

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Холодное" варенье из тыквы

(500x375, 99Kb)

Очень вкусное и полезное « варенье»! Все ингредиенты прекрасно дополняют друг друга. Тем, кто не любит тыкву, могу сказать, что она совсем «не мешает». Нежное, в меру сладкое, из категории «очень хочется еще и еще…»! Чем дольше постоит, тем больше будет напоминать настоящее варенье! Попробуйте!
Рубрики:  варенья.джемы.сиропы

Красота-страшная сила!

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота-страшная сила!

5420033_detskayakosmetika (700x525, 167Kb)

Что мы только не делаем, чтобы быть красивыми и ухоженными в любом возрасте. Это касается как ухода за лицом, телом, общим состоянием организма. В поисках тех или иных полезных советов от народной медицины гуглим интернет и все же находим для себя удивительные рецепты и советы. Вот и я сегодня хочу вам дать подборочку полезных советов, чтоб они были в вашей "копилочке" и Вы всегда, в любое время дня и ночи, смогли заглянуть и испробовать на себе тот или иной совет.

Читать далее...
Рубрики:  для здоровья

Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы

04R5nDlALC8 (604x403, 107Kb)
Признаки аритмии - перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы.
Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  для здоровья

Лечение поджелудочной железы народными средствами

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение поджелудочной железы народными средствами



Рубрики:  для здоровья

Невероятно прекрасный полосатый кекс с вишней - пышный, влажный, волшебно шоколадный!

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно прекрасный полосатый кекс с вишней - пышный, влажный, волшебно шоколадный!

Опять я к вам с кексом. Люблю их, ничего не могу с собой поделать.Чтобы шоколадный кекс с вишней получил не только красивый цвет, но и характерные вкус, аромат, насыщенность, выбирайте только качественный порошок какао или вместо сухого компонента растопите на водяной бане или в микроволновой печи плитку шоколада (50-70 г). По желанию тесто можно разделить, часть оставить светлым — благодаря контрастным вкраплениям изделие в разрезе станет более привлекательным, со своеобразным орнаментом.

Готовый кекс

Мегакалорийное и очень вкусное лакомство. Как же я завидую тем, кто может есть выпечку, не полнея! Как-то я раньше и не задумывалась, сколько съедаю калорий. Надеюсь, что теперь, когда начала вести учет, то начну и держать себя в руках.

Рубрики:  рецепты выпечка

Лучшие лекарства на все случаи жизни

Понедельник, 23 Января 2017 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие лекарства на все случаи жизни

источник

Бывает такое, что вспомнить название лекарства нужно быстро, копаться в справочниках времени нет, именно в таких ситуациях придет на помощь нашей сегодняшняя памятка. Здесь собраны самые простые и действенные лекарственные препараты, которые пригодятся при различных недугах.

5

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.  

Читать далее...
Рубрики:  для здоровья

Уникальные целебные средства от усталости!

Четверг, 12 Января 2017 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальные целебные средства от усталости!

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.
 
Рубрики:  для здоровья

ОЧЕНЬ СТАРОМОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Четверг, 12 Января 2017 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ СТАРОМОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК....



Я, наверное, немного старомодна…
Не совсем вписалась в этот век…
Не стремлюсь быть доброй и угодной,
Если неприятен человек.

Поливаю на окне фиалки,
И уют домашний навожу…
Брошенных животных очень жалко,
А еще мечтами дорожу…

Я в молитвах обращаюсь к Богу.
И здоровья для детей прошу.
Чтоб была счастливой их дорога.
Радуюсь. Люблю. Живу. Грешу…

Так уж вышло: счастлива безмерно.
Тихое спасибо прошепчу
За семью, удачу, радость, веру.
Большего, пожалуй, не хочу.

Белые красивые ромашки
С легкостью заменят ворох роз.
Женщина с душою нараспашку
Искренних своих не прячет слез.

Не приемлю подлости и сплетен.
Не совсем вписалась в этот век…
С легкостью в душе идет по свету
Очень старомодный человек

Наталия Гросс






D1opY.gif
Рубрики:  поэзия для души
стихи проза мечты надежды

С.А. Никитин. Гомеопатия в эндокринологии

Вторник, 10 Января 2017 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С.А. Никитин. Гомеопатия в эндокринологии.

С.А. Никитин. (300x420, 40Kb)Альтернативы гомеопатии нет. Возможностям гомеопатии был уже посвящен целый ряд работ того же автора, то есть меня. Первые работы до применения гомеопатии в психиатрии составляют единый курс – гомеопатия традиционная и не очень. К нетрадиционным возможностям гомеопатии относится совмещение ее с элементами восточной медицины, которые сильно расширяют возможность самой гомеопатии.

Но в начале об альтернативах. Многие, кто проходят первоначальный курс терапии в Ассоциации Интегральной медицины, имея уже результаты изменения собственного здоровья к лучшему, особенно при тех заболеваниях, которые традиционно считаются неизлечимыми, задаются вопросом, почему, собственно, то же самое не может делать наша "обычная" медицина? Но в том-то и дело, что современная медицина, как ни странно, не ставит перед собой самой цели исцеления человека.

Первый, кто приходит к этой мысли, может, разумеется, удивиться и задать самый простой вопрос: как же так, не лечат – ведь лечат. В том-то все и дело: лечить и исцелять немножко разные вещи. Дело в том, что вся аллопатическая медицина – медицина больших доз – не ставит перед собой задачу исцеления, а лишь достижения компенсаторных функций. Так любой симптом не излечивается, но происходит обезболивание или достигается целый ряд других эффектов, которые позволяют, оставаясь больным, чувствовать себя "более-менее прилично". Под "более-менее прилично" понимается снятие тех состояний, которые в гомеопатии определяются как "нетерпимость" - если речь идет о боли или других факторах плохого самочувствия. Если касается симптомов, которые могут вызвать саму смерть человека – повышенное давление, дисфункцию в работе печени, почек, то аллопатические препараты просто компенсируют данное состояние – создают организму возможности для того, чтобы это состояние переносить с меньшими потерями для здоровья.

Итак, в "обычной медицине" мы имеем дело с тем, что вопрос об исцелении вообще не ставится – как цель медицинских мероприятий.

И наконец, при применении аллопатических препаратов всегда есть побочные эффекты. Эти эффекты определяются просто большими дозами. Даже самые нейтральные препараты, тем не менее, нагружают печень, что, само собой разумеется, состояние печени не улучшает.

Итак, простое чудо гомеопатического исцеления, которое часто наблюдалось в течение двух веков с момента появления гомеопатии как метода, основано лишь на том, что гомеопатический метод принципиально нацелен на полное излечение, а аллопатия такую задачу просто перед собой не ставит. После чего становится понятно, что если мы не ставим перед собой задачу излечения, то все заболевания становятся принципиально неизлечимыми.

Все это могло бы быть лишь теоретическим спором между двумя ветвями медицины, которые, кстати, на протяжении последних двухсот лет не упускают возможности при случае указать коллегам на их очевидную несостоятельность, при этом гомеопатия намекает на "слишком большой список неисцеляемых заболеваний", аллопатия, не оставаясь в долгу, прозрачно намекает на "странность метода лечения, при котором используются не лечебные вещества, а всего лишь информация о них".

Так что все это могло бы продолжаться, оно, впрочем, и будет продолжаться, если бы ни один маленький момент: к сожалению, информирование человека о том, что его заболевание является неизлечимым, отбивает у него всякую надежду на исцеление, что очень быстро вызывает депрессию с последующим провалом иммунитета, что любое заболевание только усугубляет. Так что данное положение вещей действует на состояние здоровья крайне травматично, гораздо проще было бы пояснять, что "данный метод имеет данные возможности, и если нужно что-то другое, то и обращаться следует в другие организации".

Впрочем, как говаривал один литературный герой, "лед тронулся", и мне известны случаи, когда в ряде вполне уважаемых клиник, занимающихся весьма тяжелыми заболеваниями, на кафедрах неофициально намекают, что "все возможные меры мы уже предприняли, и что при вашем заболевании были позитивные случаи применения гомеопатии", что уже само по себе большое благо, как для самих пациентов, так и для положения дел в медицине.

Итак, на вопрос, что лечит гомеопатия, можно ответить примерно следующим: лечит практически все заболевания, которые можно отнести к группе терапевтических – там, где не требуется хирургическое вмешательство.

ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН
Рубрики:  для здоровья

НЕ БОЙТЕСЬ!.. Священник Димитрий Шишкин

Пятница, 09 Декабря 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ БОЙТЕСЬ!.. Священник Димитрий Шишкин

 

Как мало у нас доверия Богу! У всех, даже у сознательно верующих и старающихся жить церковной жизнью. И от этого недоверия возникает многое беспокойство, страх не духовный, но плотской, когда человек переживает чрезмерно обо всем, думая: а как вот это будет, а вот это?.. Так и вспоминается солдат Швейк с его веселой бодростью: «Пусть будет, как будет – ведь как-нибудь да будет. Никогда так не было, чтоб никак не было»… Шутка, конечно, но для нас в ней заключена глубокая истина: уповающий на Господа не посрамится вовек. И преподобный старец Амвросий Оптинский говорит: «Жить проще – лучше всего. Голову не ломай. Молись Богу. Господь всё устроит, только живи проще. Не мучь себя, обдумывая, как и что сделать. Пусть будет – как случится, – это и есть жить проще». Вот будем об этом помнить, стараясь блюсти себя и во всем совершенно полагаясь на Господа, Который знает, какими путями нас вести ко спасению и в какое время и как разрешить от уз плоти, чтобы даровать благодатную вечность.                                              

Читать далее...
Рубрики:  что нужно знать православным
правила подсказки

Грехи на исповеди повторяю одни и те же. Как справиться с гневом, как победить грех

Среда, 09 Ноября 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грехи на исповеди повторяю одни и те же. Как справиться с гневом, как победить грех

За всю жизнь накопилось много нераскаянных грехов, я помню только их малую часть. Каждый раз иду на исповедь и не знаю, в чем каяться, из раза в раз повторяются одни и те же грехи. На душе после исповеди не легче, давят грехи. Победить грехи можно только при помощи Божьей благодати. А я не даю ей действовать в себе, т. к. не могу бросить курить, опять же без помощи Божьей. Получается замкнутый круг, может быть я не правильно исповедуюсь? Понятно, что бороться с чревоугодием надо постом, а как победить грех гнева, неприязнь к людям? Как бороться с гневом и изгнать его из своей души и сердца? Когда увидела некоторые свои грехи и страсти, то и к себе неприязнь появилась. Что за грех меня мучит и как бороться с грехами?
00:30 Вопрос
03:05 По-детски
искреннее покаяние в грехах
06:55 Борьба с гневом. Гнев - сторож наших желаний
11:00 Тайная гордыня и завышенные ожидания



Рубрики:  что нужно знать православным
правила подсказки

Метки:  

Собираю себя по кусочкам

Среда, 09 Ноября 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собираю себя по кусочкам


94897966_x_25741407 (541x429, 49Kb)

Собираю себя по кусочкам,
Строю душу свою ежедневно,
Я пишу себя в каждой строчке,
И другой становлюсь мгновенно.

Как же скучно быть постоянной,
Как же скучно сидеть на месте,
Лучше буду для всех я странной,
Но счастливейшей на планете.

И всю жизнь буду я учиться
И менять свои убежденья,
В жизнь играть и к любви стремиться,
И однажды наступит прозренье.

Я пойму почему я такая,
И зачем были эти скитанья,
Я найду на земле двери рая,
И любовью наполню сознанье,

Чтоб потом подарить её людям,
Тем кого я в пути повстречаю,
Осветить ею тысячи судеб,
Что стоят, ожидая у края.


©Ольга Партала

0_153fc0_d549a59b_orig (700x462, 473Kb)
4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  поэзия для души
стихи проза мечты надежды

Метки:  

Булочки "Розочки" с яблочной начинкой

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 06:42 + в цитатник
Рубрики:  рецепты выпечка

Метки:  

Воздушные оладьи с кремом по-гречески

Суббота, 26 Марта 2016 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушные оладьи с кремом по-гречески

(500x375, 99Kb)

Вкусные и нежные оладьи, с простым и не менее вкусным кремом без заморочек. Плюс минимум усилий и продуктов, а в награду - довольные лица домашних! Что еще нужно хозяйке дома?
Рубрики:  рецепты выпечка

Сметанно-овсяный пирог

Суббота, 26 Марта 2016 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанно-овсяный пирог

(500x375, 99Kb)

Быстро! Вкусно! Нежнейший пирог!!!
Рубрики:  рецепты выпечка

>Великолепные лимонные капкейки

Суббота, 26 Марта 2016 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные лимонные капкейки

Кексы замечательные. Тесто пышное и рыхлое. Крем ароматный, воздушный, с кисловатым вкусом. Крем хоть и масляный, но на вкус очень лёгкий и нежный.


 

лимонные капкейки

Рубрики:  рецепты выпечка


Поиск сообщений в mila178
Страницы: [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь