-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Meregal

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 841

Медитация центра

Дневник

Пятница, 21 Марта 2014 г. 15:31 + в цитатник
Эта медитация используется для подготовки к магическим ритуалам. В сущности, использовать ее можно в любом случае, когда вы хотите очистить свое сознание — успокоиться, прогнать навязчивые мысли, забыть какое-то неприятное событие, придать себе новых сил, восполнить запасы психической энергии.

Встаньте, выпрямите спину. Почувствуйте свою связь с землей (если вы живете за городом, выйдите на улицу во время медитации). Дышите глубоко, животом. Пусть с каждым вздохом воздух не только входит в ваши легкие, но и расслабляет разум и тело. Оставьте тревожные мысли и заботы, просто смотрите внутрь себя своим внутренним зрением. Внутри вас — целый космос, небо, земля, звезды. На небе внутри вас горит звезда, вокруг которой вращается весь ваш космос. Ее называют Полярная звезда Сердца. Удерживайте образ этой звезды перед глазами: это яркая точка вдалеке от солнца, луны, в глубине неба. От звезды начинает исходить луч света, льющийся между луной и солнцем. Луч касается вашей души, вашего сознания, проходит через голову, сердце, позвоночник и уходит в землю. Там он достигает самых глубин планеты и передает вам их силу. Потом луч возвращается к вам, обвивается вокруг вашего тела, проходит внутрь него, сосредотачиваясь в центре вашего внутреннего космоса — священном центре.
Рубрики:  Духовное развитие/Медитации

Метки:  

 Страницы: [1]