85 рецептов вкусных блюд из куриных грудок

---

 

Куриные грудки с сыром и помидорами Фаршированные ветчиной куриные грудки Суп из капусты с куриными грудками Куриная грудка по-итальянски Рулеты из куриной грудки со шпинатом Куриная грудка с рисом карри Фаршированная куриная грудка Куриные грудки в соусе с шиповником "Кармашки" из куриных грудок с грибами Зеленый салат с курицей Тефтели из куриных грудок, свежей зелени и хлебных кубиков Куриная грудка с пикантным пюре Куриные грудки, фаршированные орехами Куриные грудки с кисло-сладким соусом Куриная грудка с капустой Куриные грудки с картофелем Куриные грудки с шампиньоными Рулеты из куриных грудок с колбасой Куриные грудки с фасолью Рулеты из куриных грудок с грудинкой Куриная грудка с арахисом Куриные грудки со шпинатом Куриное филе запеченное с ветчиной и перцем Яблоки, фаршированные куриным филе Пате из филе куриной грудки Запеченное куриное филе "Зебра" Тортилья с грилованной куриной грудкой Куриные грудки, запеченные в пергаменте Куриное филе с шампиньонами и овощами Куриные грудки, тушеные в молоке Куриные грудки в плаще Куриные кармашки с сыром и маслом Салат из филе цыпленка, языка, ветчины, грибов и горчицы Салат из куриных грудок с ананасами и кукурузой Салат "Пестрый" из куриной грудки, руколы, перца и лука Салат с авокадо, грейпфрутом и куриной грудкой Куриная грудка в винном соусе Куриная грудка на гриле с мятным соусом Куриные рулеты с креветками Куриное филе в беконе с медовой глазурью Паштет из орехов и куриной грудки Куриные грудки, тушенные с яблоками Куриные грудки, тушенные с яблоками Филе цыпленка с арахисовой пастой Куриная грудка в оболочке из бекона Фаршированная куриная грудка Шницель из курятины Куриное филе в миндальной корочке с картофелем

Мясо курицы с салями и лимоном Куриные грудки с пюре из чечевицы Грудка цыпленка под лимонным соусом Рулеты из куриных грудок Куриная грудка с савоиской капустой Грудка цыпленка с соусом из тунца Куриная грудка по-праздничному Грудка куриная с чесноком, запеченная в духовке Куриная грудка с курагой Грудка цыпленка, запеченная слоями Куриный шницель Куриное филе в вине Паштет из куриной грудки с сыром Куриная грудка с гарниром из нута Куриные грудки с ягодным соусом Куриные грудки в карамельном соусе Куриные грудки в карамельном соусе Цезарь с куриной грудкой Салат из филе с овощами Салат из филе с капустой и яблоками Салат из филе с картофелем и томатами Салат из филе с ананасами и орехами Салат из куриного филе с авокадо Салат из филе с огурцами и грибами Салат из филе с черносливом Салат из филе с сыром и яблоками Салат из филе с огурцами и сыром Салат из филе с овощами и шампиньонами Салат из филе с томатами и луком Салат из филе с перцем и горошком Отбивная из курицы в остром маринаде Куриная грудка на гриле со смородиновым соусом Куриные грудки по-флорентийски Куриная грудка с соусом из голубого сыра и зеленого чая Куриная грудка в пармезановой заливке Куриные грудки с моцареллой и молодым чесноком Куриное филе с горошком и кукурузой, запеченные в сливках Куриные грудки с ананасом Запеканка из куриного филе Салат куриный с мандаринами Куриная грудка по-китайски Бульон с лапшой из куриного филе Жареное куриное мясо (дальгкогипокым) Куриный салат с авокадо Куриная грудка с баклажанами Салат с куриным мясом Клубничный салат с жареной куриной грудкой Куриный салат "Пикантный"

Куриные грудки - еда не только вкусная, но и безумно полезная. Кроме того, у каждой хозяйки в морозилке всегда лежит упаковочка, другая охлажденного куриного филе. Именно из куриного филе можно приготовить множество вкусных и главное, быстрых рецептов. Хочется отметить еще и другой факт, не многие знают, что куриные грудки - диетический и очень полезный продукт. В диетическом мясе курицы содержится мало соединительнотканных волокон и жира, а по вкусовым данным мясо куриных грудок ничем не уступает другим частям курицы.

В результате многочисленных исследований, были выявлены полезные свойства куриного мяса. Курицу используют для восстановления сил физически истощенных людей, для укрепления иммунитета. Мясо является профилактическим средством инсульта, инфаркта миокарда. Витамины группы В, которые содержаться в курином мясе, положительно влияют на обменные процессы в организме, на функционирование нервной системы, поддерживают здоровье кожи и ногтей. Куриное мясо полезно для больных с язвенной болезнью, гастритом, так как волокна мяса будут притягивать на себя лишнюю кислотность, которая раздражает слизистые внутренних органов.

Покупая куриное филе, старайтесь выбирать куриную грудку на кости с кожей. При обработке кожу и кости нужно удалить, а  для приготовления блюда использовать только нежное куриное мясо. Упаковка с охлажденным куриным филе должна быть чистой, целой, без проколов и следов повреждений. А также в упаковке не должно быть никакой жидкости, а уж тем более крови. Мясо должно храниться в специальной витрине-холодильнике. Срок реализации охлажденных куриных грудок – 5 суток. Цвет свежей продукции равномерный, бело-розовый, а поверхность – гладкая и сухая. Куриное мясо должно быть плотным и упругим. Выбирайте грудки среднего размера с ровными краями, без дефектов и мышечных разрывов.

Из куриных грудок можно приготовить множество вкусных рецептов, начиная от салатов и заканчивая изысканными горячими блюдами и пирогами. Рецепты из куриных грудок всегда пользуются большой популярностью и являются украшениями любого стола, будь то будничный обед или ужин или праздничное застолье.

---

http://www.kulina.ru/articles/68200/

---

фото  http://www.domsovetof.ru/publ/recepty_kulinarija/vtorye_bljuda_recepty_bljud/chto_prigotovit_na_uzhin_bystro_i_vkusno_iz_kuricy_kurinye_grudki_recept/74-1-0-1204

Серия сообщений "ВКУСНЯШКИ":
Часть 1 - Быстрые, простые и очень вкусные творожные булочки с изюмом.
Часть 2 - ТЕСТО ТЁЩИ ФРАНЦИСА
...
Часть 16 - Без лишней скромности, ОЧЕНЬ вкусный Капустный пирог с курицей и сыром
Часть 17 - Лукошко с грибами. Роскошное блюдо!
Часть 18 - Куринная грудка_85 рецептов
Часть 19 - Салатик, съедается мгновенно
Часть 20 - Тесто из которого можно печь всё
...
Часть 39 - ТОР - 5 ЧУДЕСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ
Часть 40 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА - 50 РЕЦЕПТОВ С ФОТО
Часть 41 - КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ МЯСО ПО ФРАНЦУЗСКИ