-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MaxV-3D

 -Подписка по e-mail

 

Без заголовка

Среда, 14 Мая 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения mamaolaola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пенные червяки

иногда там мало надо для чтого чтоб развлечь ребенка, и стать на минутку для него "супер мамой волшебницей"... давайте попускам пенных червяков,можно дома в ванно или летом на улице..

а что нам надо
Рубрики:  for kids

Метки:  

Режим дня по Аюр-веде

Среда, 19 Сентября 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения многомерная_сущность [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пора брать себя в руки и выравнивать режим дня:

“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.

Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.

С 2 часов утра до 6 часов утра
в теле преимущественно действует вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.

С 6 до 10 часов утра действует капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.

С 10 до 14 часов дня действует питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.

С 14 до 18 дня опять действует вата – снова возможна умственная деятельность.

С 18 до 22 – капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.

С 22 до 2 часов ночи – питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.


Сон

Здоровому человеку для сна вполне хватает 7 часов.

Полночь – время отдыха для всей природы, так как Солнце находится в максимально низком положении, и разумный человек ложится спать с 21 до 22 часов.

Каждый час такого сна засчитывается за два.

Именно с 21 до 24 часов отдыхает нервная система. Если человек в это время не отдыхает, то медленно, но верно его нервная система истощается и это приводит к целому букету заболеваний.

Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванию отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что очень вредно для здоровья. Для такого человека день превращается в ночь, сознание ослабевает, человек не способен мыслить активно и к нему приходят не только физические проблемы, но и социальные – выгоняют с работы.

Телевизор – враг номер один, убивающий здоровье своей вечерней программой, полностью выводящей организм из равновесия.

Человек, который спит головой на север, развивает в себе желание стать богом.

Тот, кто спит на юг - развивает стремление к чувственным наслаждениям, или к деятельности ради плодов.

А если человек спит головой на запад, он развивает склонность к спекулятивным размышлениям.

“Аюр-веда” рекомендует спать в восточном направлении, что развивает духовные наклонности.


Подъём


4 часа – лучшее время для подъема.

С 2 до 6 утра доминирует вата доша. Вата это воздух и дает энтузиазм, жизнерадостность, легкость. И если встать в этот промежуток времени, то эти естественные качества будут проявляться у вас.

Даже князь Владимир наставлял своих сыновей: “Обязательно просыпайтесь до восхода солнца”.

Это время святых. Чем чище человек, тем больше он стремиться к раннему подъему, чем греховнее, тем больше ему хочется подольше поспать.

Это время естественного настроя на самоосознание и самосовершенствование. Это время понимания самых сокровенных тайн природы. Только в это время создается особая атмосфера для её постижения. Само время помогает нам в эти часы.

В “Бхагавад-гите” описывается, что когда для всех наступает ночь, для владеющего собой наступает время пробуждения. В соответствии с этим мир делится на две группы:

– те, кто хотят прогрессировать – они все вместе встают утром и чувствуют совместную силу – синергию.

– те, кто хотят деградировать – они не хотят вставать и никакой силы естественно не получают, лишь только раздражительность и слабость.

В физиологическом плане “Аюр-веда” говорит, что вставать нужно с той ноги, какая ноздря функционирует в этот момент. Если у нас работает правая ноздря, мы должны вставать с правой ноги, если левая, то с левой.

Необходимо понимать, что все правила для подъёма предназначены в первую очередь для быстрого вспоминания цели жизни.

С 4 до 6 – время счастья, оптимизма, медитации и называется “брахма-мухурта”.

В предрассветное время вся природа просыпается и испытывает счастье. Поют птицы. Человек также испытывает потребность петь. В храмах в это время поют заутренние молитвы. Это время наилучшим образом подходит для пения.

В этот период обретается естественная способность быть счастливым. Никаким механическим путем этот отрезок времени не восполним.

Это время для концентрации на возвышенном – время медитации. Медитация – это концентрация на имени Бога, в котором заключено всё счастье. В этот период времени – связь с источником счастья наиболее близка. Чем сконцентрированнее человек будет практиковать медитацию в этот период, тем большее “количество” счастья он обретёт.

Это и наилучшее время для подъёма всей семьи – семья становится счастливой, уходят скандалы и ненужные упрёки. Все члены семьи чувствуют естественный энтузиазм и взаимное влечение. Наилучшая антистрессовая терапия.

За полчаса до восхода, солнце посылает особые лучи, которые пронизывают атмосферу и дают особую энергию телу человека. Это было подтверждено также и медиками-японцами, которые, зафиксировали, что за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия тела резко меняется. Даже кровь меняет свой состав. “Аюр-веда”, зная это, говорит, что именно в этот период настраивается наше тело на активную дневную деятельность. Если это время пропущено, то организм не переключается и действует в ослабленном, ночном режиме в полсилы, что вызывает усталость, переутомление и болезни. Поэтому рекомендуется, чтобы в это время человек находился в бодрствующем состоянии, совершившим омовение, с чистым кишечником, и тогда его день пройдет совершенно иначе.

Энергия, которую задает солнце нужно воспринимать чистым организмом, и тогда он будет нормально функционировать на протяжении всего дня.

Также, вата, доминирующая в это время суток способствует выводу из тела продуктов распада, что позволяет лучше очищать организм.

Но самое главное значение раннего подъема – это предрасположенность к духовной жизни.

Так как это время медитации, то его необходимо проводить в активном повторении мантр, которые состоят из имён Бога. Веды рекомендуют повторять на чётках маха-мантру Харе Кришна – великую песнь освобождения ума. (харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе харе рама харе рама рама рама харе харе).

С 6 до 7 – время начинающихся беспокойств.

После 6 часов начинает доминировать кафа-доша. Кафа имеет противоположные вате качества. Кафа тяжелая, медлительная и заторможенная если вы просыпаетесь после 6, то вы весь день будете чувствовать вялость, тяжесть, все люди и обстоятельства, с которыми вы встретитесь в течении дня, будут вас раздражать и выводить из себя.

Человек теряет жизненную силу и активность его жизни снижается.

Он уже не так решителен и активен днём. Ничего не успевает. Начинается состояние – “Нет времени” - что переводится, как “я его упустил”.

С 7 до 8 – время стресса.

Человек просыпается уже в состоянии стресса.

Фактически день уничтожен и от предчувствия этого человек наполняется пессимизмом.

Проявляется хроническое неуспевание и полное отсутствие жизнерадостности.

Как следствие проявляются все заболевания, связанные со стрессом – особенно нарушение пищеварения и сердечно-сосудистые заболевания.

Человек теряет над собой контроль и во много раз болезненнее переживает неприятности и боль как таковую.

Пропадает концентрация. Человек становится неряшливым, рассеянным или становится рабом собственных ошибочных решений.

И в довершение ко всему встаёт в оборонительную позицию.

С 8 до 9 – время преждевременного старения.

Стрессовая ситуация становится хронической - нет шансов на здоровье.

Раздражительность мешает хорошим взаимоотношениям на работе и в семье. Рушатся отношения с родственниками и друзьями.

В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное - его исполнить. Человек становится полностью не дееспособным и мучается от бессилия и чувства вины.

С 9 до 10 – время смерти.

Фактически человек уже не способен следовать цели жизни. И хотя он ещё жив, но фактически жизнь уже закончена, так как смысл её полностью потерян.

В теле проявляются непреодолимые болезни, так как время делает вывод, что этот человек больше жить не хочет.


Как вставать

Вставать необходимо сразу, и не раздумывая.

Каждая минута отнимает минимум час активной деятельности. Если вы провалялись пол часа, то день перечёркнут.

Человек не хочет сразу вставать, так как не видит радости в реальности и желает, как можно больше оставаться в иллюзии. Это значит, что жизнь бесцельна и греховна. Чем правильнее и чище живёт человек, тем быстрее и радостнее он встает рано утром.

Перед омовением надо выпить стакан холодной кипяченой воды. Такая процедура помогает очень хорошо очистить тело, и в частности, активизирует деятельность кишечника. Делать это надо в любое время года, независимо от вашей конституции.

Следующее, что нужно сделать после того, как вы выпили воду, это постараться, чтобы произошла эвакуация. Человек сам может выработать в себе такую привычку (в Индии детей с раннего детства приучают к этой системе).

За ночь все продукты отхода накапливаются в кишечнике и в мочевом пузыре. Там собираются все токсины жизнедеятельности тела, и если мы встречаем восходящее солнце то, эти токсины будут проникать в кровь.

Не освободившись, как следует от токсинов, человек весь день будет чувствовать слабость. Токсины имеют тенденцию накапливаться, и это приводит к ощущению слабости, сонливости. Поэтому нужно постараться выработать в себе эту хорошую привычку, а чтобы выработать ее очень помогает стакан холодной воды по утрам.

Великий святой Шрила Прабхупада сказал, что ни о какой медитации не может быть и речи, если наш кишечник полон всей этой грязи. Если вы встаете, и эта грязь остается в вас на протяжении всего дня, то во время медитации вы не сможете как следует сконцентрироваться.

После этого необходимо почистить зубы. Все западные пасты обычно делаются сладкими. Но это как раз очень плохо, потому что утром для языка нужен либо соленый вкус, либо горький, либо вяжущий. Но так как люди привязаны к сладкому вкусу, они естественно привязаны к сладкой пасте. Однако лучше ей не пользоваться.

Самая подходящая паста - это паста Шрилы Прабхупады. Она хороша как для десен, так и для самих зубов.

Рецепт.Ингредиенты: морская соль (хорошо размолотая), горчичное масло (каждого ингредиента равное количество). Способ приготовления: Смешайте все вместе очень хорошо!

После того, как вы почистили зубы нужно очистить язык. Классические аюрведические рецепты гласят, что чистка для языка должна быть сделана либо из золота, либо из серебра. Это два самых лучших металла. Серебро даже лучше, чем золото, потому что очищает гораздо сильнее.

Если невозможно достать ничего из золота или серебра, тогда следующий хороший металл - это медь или бронза. Но если и этого нет, тогда примените нержавеющую сталь. Если у вас нет специальной чистки, то можно чистить язык ложкой. Но лучше пользоваться чисткой, потому что основная часть токсинов находится у основания языка. Если человек страдает от плохого запаха изо рта, то такая процедура поможет ему в значительной степени устранить эту проблему.

Затем необходимо привести организм в рабочее состояние – принять душ. Без полного омовения человек продолжает спать, хотя и на ногах.

Начинать омовение нужно со стоп, с ног, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное.

В “Аюр-веде” сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы.

Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. “Аюр-веда” говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта.

Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию. И, наоборот, слишком холодная вода это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям.

Никогда нельзя мыть голову горячей водой. Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно и мы хотим постоять под горячим душем, это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение.

Перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет, но не дольше, чем за два часа до сна, потому что иначе человек смывает с себя защитную оболочку, которая накапливается у него за день.

“Аюр-веда” не рекомендует мыться с мылом, потому что мыло очень вредная вещь. Оно плохо сказывается на коже и, по сути дела, разрушает и обезжиривает ее. Вместо мыла рекомендуется использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так же как мыло, только гораздо лучше и не имеет никаких отрицательных эффектов.

Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка.

По правилам нужно взять одну чашку муки, (гороховой или пшеничной), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы и добавлять немного воды. Потом нужно сделать из этого пасту и мыться ею.

Еще один момент - это омовение стоп. Через них энергия выходит из нашего тела, поэтому рекомендуется мыть стопы как можно чаще. На это есть несколько причин. Во-первых, это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. Можно омывать их также до и после еды. Делать это надо 4-5 раз в день.

После этого можно провести обще оздоровительный комплекс. Для утра особенно подходит “Сурья намаскар” - поклоны Солнцу.

Закон времени таков – если человек встаёт раньше солнца, то весь день радуется, если после восхода солнца, то весь день страдает. Ра – так называли Солнце наши предки. От этого и слово - радость.


Завтрак

Никогда нельзя есть до восхода солнца и после захода. Но воду пить разрешается.

Завтракать надо с 6 до 8:30 утра.

Так как огонь пищеварения слаб, то и завтрак должен быть лёгкий - молочное, сладкое фрукты или орехи. Зернобобовые будут слишком тяжелы для этого времени, и тело ослабнет. Завтрак может состоять из стакана фруктового или овощного сока, или яблока, или стакана травяного чая.

Неплохо поесть сладкого, если чувствуете раздражение, то выпить немного подслащённого молока – это принесёт спокойствие и доброе расположение духа.

Гречка не является зерновой и подходит для употребления утром.

Привычка набивать желудок по утрам делает человека озлобленным, так как затем вместо того, чтобы зарабатывать на жизнь он весь деть только и занимается тем, что переваривает этот завтрак.

Когда после еды вы моете руки, нужно обязательно помыть лицо. Если вы полощите рот, всегда нужно промыть глаза.

Серия сообщений "Самопознание":
Часть 1 - РЕЖИМ ДНЯ
Часть 2 - Режим дня по Аюр-веде


Метки:  

РЕЖИМ ДНЯ

Среда, 19 Сентября 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЖИМ ДНЯ.

Всё, что происходит за сутки, так или иначе связано с Солнцем, Землёй и Луной. С их энергиями. У каждой планеты свой характер, и нужно знать, как правильно выстраивать с ними свои отношения.
Наши предки ведали, что нужно жить по Солнцу, так как это главная Сила в этом мире, которая даёт жизнь всему живому. Что это значит? А это значит, что вставать и ложиться спать, питаться и работать, а также совершать другие действия нужно своевременно.
>>>

Серия сообщений "Самопознание":
Часть 1 - РЕЖИМ ДНЯ
Часть 2 - Режим дня по Аюр-веде


Метки:  

Карта сокровищ

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Анор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта сокровищ


Честно признаюсь текст не мой! Содрала! Но пройти мимо не смогла. Сама создавала карту желаний неоднократно! И точно могу сказать - это работает! А вдруг кто-то из Вас не знает как её сделать, вот и решила сделать это для Вас! Мечтайте! Творите! И пусть исполнятся Ваши мечты! Удачи во всем!

Небольшая поправочка. Не смотря на то, что автор рекомендует делать карту на растущую луну, а сейчас как раз уходящая, я бы все равно делала её сейчас, поскольку идут последние дни святок, когда Вселенная открыта для наших желаний и они связаны напрямую с космосом, мне кажется сейчас самое время для создание наших карт!

Итак!

Доска желаний



Итак, как же правильно создать Карту сокровищ?



Берем лист бумаги, приклеиваем свою фотографию в центре листа (на фотографии вы должны быть жизнерадостной и счастливой). Далее, вырезаем из журналов яркие, красивые картинки с изображением того, что вы хотите получить, и приклеиваем эти картинки вокруг своей фотографии в соответствующих зонах фэн-шуй.



читать далее

Серия сообщений "Деньги, деньги, деньги!!!":
Один другого спрашивает:
- Сколько денег ты хочешь чтобы у тебя было?!
- Хочу много денег, чтобы можно было купить огромный самолет!
- А зачем тебе самолет?
- Я не самолет хочу, а столько денег!
Часть 1 - Чек для получения денег( Секрет)
Часть 2 - 17 способов, как всегда быть при деньгах
...
Часть 6 - О ЗАКОНЕ ПРИТЯЖЕНИЯ
Часть 7 - Карта сокровищ
Часть 8 - Карта сокровищ


Метки:  

Карта сокровищ

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Карта сокровищ»
 

 

Картинка 5 из 1807

«Карта сокровищ»

Руководство по составлению «Карты Сокровищ»:

Читать далее...

Серия сообщений "Деньги, деньги, деньги!!!":
Один другого спрашивает: - Сколько денег ты хочешь чтобы у тебя было?! - Хочу много денег, чтобы можно было купить огромный самолет! - А зачем тебе самолет? - Я не самолет хочу, а столько денег!
Часть 1 - Чек для получения денег( Секрет)
Часть 2 - 17 способов, как всегда быть при деньгах
...
Часть 5 - Карта сокровищ или доска визуализации
Часть 6 - О ЗАКОНЕ ПРИТЯЖЕНИЯ
Часть 7 - Карта сокровищ
Часть 8 - Карта сокровищ


Метки:  

О ЗАКОНЕ ПРИТЯЖЕНИЯ

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Декабрина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ЗАКОНЕ ПРИТЯЖЕНИЯ
 


 

-КАРТА СОКРОВИЩ.


О законе притяжения в простейшей форме говорится, «подобное привлекает подобное». То, на чём вы фокусируетесь, в большинстве своём, вы привлекаете в свою жизнь. На первый взгляд, вам покажется это неверным заявлением, поскольку все мы думаем о здоровье, богатстве, полноценной, счастливой жизни, но не все имеем это.

К сожалению, всё не так просто, как кажется. Правда заключается в том, что большинство людей не делают акцент на тех вещах, о которых думают, они делают акцент на отсутствии этих вещей.

Итак, возвращаясь к определению закона притяжения – «подобное привлекает подобное». Если все вы думаете о том, насколько вы хотите быть здоровыми, насколько хотите быть богатыми, и насколько хотите быть счастливыми, знаете ли вы, что универсальный закон притяжения принесёт это вам? Вы наверняка догадались, мир полон желающих, получить эти вещи.

Читать далее...

Серия сообщений "Деньги, деньги, деньги!!!":
Один другого спрашивает: - Сколько денег ты хочешь чтобы у тебя было?! - Хочу много денег, чтобы можно было купить огромный самолет! - А зачем тебе самолет? - Я не самолет хочу, а столько денег!
Часть 1 - Чек для получения денег( Секрет)
Часть 2 - 17 способов, как всегда быть при деньгах
...
Часть 4 - 5 главных причин, по которым мы тратим больше, чем могли бы
Часть 5 - Карта сокровищ или доска визуализации
Часть 6 - О ЗАКОНЕ ПРИТЯЖЕНИЯ
Часть 7 - Карта сокровищ
Часть 8 - Карта сокровищ


Метки:  

Карта сокровищ или доска визуализации

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечное_утро [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта сокровищ или доска визуализации

Сначала скажу несколько слов о том, когда делать. По этому поводу нет единого мнения. Кто-то убежден, что карту желаний можно делать только в начале нового года, кто-то утверждает, что для создания своей карты сокровищ необходимо выбрать новолуние или же первый день растущей луны, а психологи говорят, что не так уж и важно – в какой день вы решили сделать свою карту мечты, самое главное – это желание, хорошее настроение и позитивный настрой. Существует много примеров, когда карты сокровищ создавались без привязки к определенным дням, и прекрасно работали. Лучше всего ориентироваться на тот вариант, который лично вам импонирует больше всего. Если вы сомневаетесь, например, в том нужно или нет ждать подходящего лунного дня, то лучше подождите. Дело в том, что если, посомневавшись, вы все-таки решите сделать карту мечты в неподходящий лунный день, то впоследствии у вас может появиться недоверие к работоспособности созданной карты, вы будете думать, что сделали ее не вовремя и поэтому ваша карта сокровищ работать не будет. А раз вы сами думаете о том, что карта не сработает, то, разумеется, так оно и будет. Помните, Закон Привлечения действует всегда! Если до нужного вам лунного дня еще довольно много времени, а желание творить уже просит выхода наружу, то можете пока заняться подготовкой к созданию своей карты сокровищ: начните собирать подходящие картинки, которые вы разместите на своей карте желаний в правильный, на ваш взгляд, день.
Теперь перейдем непосредственно к созданию своей карты мечты.

Читать далее...

Серия сообщений "Деньги, деньги, деньги!!!":
Один другого спрашивает: - Сколько денег ты хочешь чтобы у тебя было?! - Хочу много денег, чтобы можно было купить огромный самолет! - А зачем тебе самолет? - Я не самолет хочу, а столько денег!
Часть 1 - Чек для получения денег( Секрет)
Часть 2 - 17 способов, как всегда быть при деньгах
Часть 3 - У Вас всегда есть деньги в кошельке! Как Вы это делаете?
Часть 4 - 5 главных причин, по которым мы тратим больше, чем могли бы
Часть 5 - Карта сокровищ или доска визуализации
Часть 6 - О ЗАКОНЕ ПРИТЯЖЕНИЯ
Часть 7 - Карта сокровищ
Часть 8 - Карта сокровищ


Метки:  

Карта сокровищ: сам себе волшебник

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта сокровищ: сам себе волшебник

Карта сокровищ: сам себе волшебник

Существует множество инструментов претворить свою мечту в реальность. Один из них – карта сокровищ, карта ценностей. Составлять ее нужно непременно в новолуние, именно тогда идет посев всех желаний, в другие лунные дни нужно уже планировать и действовать.

Итак, вооружившись листом ватмана и несколькими глянцевыми журналами, где нам давно приглянулись картинки нашей будущей благополучной жизни, начинаем составлять свою личную карту сокровищ. Никто не должен мешать в этом действе. В само новолуние каждый член семьи занят своей картой, в разных комнатах и в полной тишине.

В центре листа помещаем себя, любимого. Если на сегодняшний день внешний вид вполне соответствует личным стандартам и вы уже любите свое тело – смело клейте свою свежую фотографию. Если же одно из желаний – улучшить фигуру, вырезаем из журнала ту самую, эталонную и просто приклеиваем голову из своей фотографии в самом лучшем расположении духа.
karta (600x398, 53Kb)
Вокруг начинаем составлять коллаж из картинок. Что мы там хотели? Большой красивый дом. Где он у нас? Вырезаем и внимательно рассматриваем. Важна каждая деталь. Сколько окон, какие комнаты, мебель, занавески. Это не просто чудачества, это наша будущая жизнь. И в ней всё должно быть продумано.

Читать далее...

Серия сообщений "Хочу, мои мечты":
Часть 1 - Розы и розовые сады
Часть 2 - Карта сокровищ: сам себе волшебник


Метки:  

Необычные книжные полки

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка самых разнообразных и интересных книжных полок, которые не оставят равнодушным истинного книголюба.

1 Необычные книжные полки (35 фото)

 

2 Необычные книжные полки (35 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Архитектура и Дизайн/Интерьер
Handmade :)/Все для дома

60 идей летних развлечений c ребенком. Идеи 1-30

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 идей летних развлечений c ребенком. Идеи 1-30

60 идей летних развлечений c ребенком. Идеи 1-30

В основном это, конечно, идеи для отдыха в деревне, на даче и на море.
 
1.Музыкальная стена
Музыкальная стена со всякими гремелками и шумелками. В ход пойдут старые крышки, кастрюли, жестяные банки, ложки и любые предметы, с помощью которых можно издавать звуки.
 
0_77418_b790549e_orig (650x435, 74Kb)
 
 
Читать далее...
Рубрики:  for kids

Метки:  

60 идей летних развлечений c ребенком. Идеи 31-60

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 идей летних развлечений c ребенком. Идеи 31-60

60 идей летних развлечений c ребенком. Идеи 31-60

31. Chalk Drawings
Очень красиво получается, если рисовать мокрыми мелками, при этом держать их лучше плашмя и наслаивать цвета друг на друга. Например, голубой+розовый, жёлтый+зелёный+оранжевый и т.п.
 
0_7743f_befaff48_orig (500x500, 35Kb)
 
Читать далее...
Рубрики:  for kids

Метки:  

ЗАНЯТНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ИГР С ДЕТЬМИ

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАНЯТНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ИГР С ДЕТЬМИ

 
Не могла не поделиться ))))   
 
 
 
ИГРЫ (553x413, 127Kb)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  for kids

Метки:  

Основные ошибки при воспитании малышей или как заставить ребенка слушаться

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные ошибки при воспитании малышей или как заставить ребенка слушаться

Источник http://www.mnesovet.ru

Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенок отказывается слушаться и не воспринимает слово «нельзя». При этом иногда кажется, что малыш делает это назло. Ты ему – «не подходи к качелям – больно будет», а он специально бежит навстречу раскачивающимся качелям. Или закатывает истерику, если у него забирают чужую игрушку на детской площадке, разрисовывает стены в квартире, отдирает обои, хватает острое и горячее, убегает от мамы и т.д. У каждого ребенка свой набор шалостей и свои способы довести родителей до белого коленья.  Часто такое поведение свойственно детям во время  возрастных кризисов, когда ребенок пытается проявить свою самостоятельность.

Бывает так, что у вас росла спокойная послушная девочка (или мальчик) и в один «прекрасный» день  вы обнаруживаете, что ребенка как будто подменили. Он становится капризным, возбудимым и неуправляемым. При правильном отношении к ребенку и последовательном воспитании такие переломные моменты могут пройти практически безболезненно. Но в случае, если такой период «непослушности» затянулся, это может говорить о том, что вам стоит пересмотреть методы своего воспитания.

Распространенные ошибки родителей при воспитании детей                                

Читать далее...
Рубрики:  for kids

Метки:  

Из ничего придумать что-то...

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Dekora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из ничего придумать что-то...

творим вместе с детьми !

осенние поделки из природных материалов

 

много идей
Рубрики:  for kids

Метки:  

Fossils-летние поделки.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fossils-летние поделки.

 

нашла вот такую идею, для детского творчества и просто память о лете
В это лето мы ещё делали вот такие окаменелости)
Читать далее...
Рубрики:  for kids

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 26 Мая 2012 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения mamaolaola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем пальчиками
 

САМАЙ лучшая в мире книга по рисования пальчиками, вот сегодня опробовали - я сама в полном восторге, да и варя делала отпечатки - мороденное, именно точки пальцем  а не мазню как обычно, вот сама книга! спасибо людям которые такое придумали

 Просто гениальная книга!  книгу нашла у Na-tutu-shka, спасибо!!
 (643x486, 68Kb)

Читать далее...
Рубрики:  for kids

Метки:  

Розы и розовые сады

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы и розовые сады







>>>>>>>>>>

Серия сообщений "Хочу, мои мечты":
Часть 1 - Розы и розовые сады
Часть 2 - Карта сокровищ: сам себе волшебник


Без заголовка

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Олени Санты

1324797435_fop1DavidWenzelRudolph (700x525, 160Kb)

Включите музыку друзья!


fop-(2)DavidWenzel-Rudolpha (700x525, 173Kb)

Считается, что Санта-Клаус передвигается на санях, в которые запряжены восемь северных оленей.

Самым известным из них является олень по имени Рудольф, который появился на свет в результате

рекламной акции.    

С наступающим Вас друзья!

Мотивы - трафареты цветов и растений! Для декора, рисования, творчества.

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивы - трафареты цветов и растений! Для декора, рисования, творчества.

4000 motifs de fleurs et de plantes (696x700, 78Kb)

Кликаем на картинку и переходим на следующую по стрелочке


далее...
Рубрики:  Handmade :)
Полезности

Метки:  

Поиск сообщений в MaxV-3D
Страницы: [2] 1 Календарь