-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marya2009

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2010
Записей: 1291
Комментариев: 89
Написано: 1449

Серия сообщений "Интересные статьи":
Часть 1 - 30 законов жизни
Часть 2 - 10 способов улучшить свою жизнь
Часть 3 - 5 самых распространённых сожалений умирающих
Часть 4 - История швейных принадлежностей.Напёрсток.
Часть 5 - ОДНА ЦИТАТА ГЛАСИТ... (про магию)
Часть 6 - 10 заповедей счастья для настоящей женщины
Часть 7 - 25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми
Часть 8 - 10 правил эффективного творчества
Часть 9 - Волшебный рефрейминг
Часть 10 - Отношения выше чувств. Олег Гадецкий
Часть 11 - СИСТЕМА САМОСОЗНИЯ-вопросы на каждый день
Часть 12 - Работа с эмоциями
Часть 13 - Как работать с вредными убеждениями?
Часть 14 - ОШО. Общение
Часть 15 - Что такое Вознесенное Сознание?
Часть 16 - СИЛЬНЫЕ ДУШИ
Часть 17 - Отслеживаем чувство собственной важности
Часть 18 - Для тех, кто боится критики в свой адрес
Часть 19 - Метод осознанных слов – ЭНЕРГИЯ, которой мы управляем
Часть 20 - Магия Музыки

Выбрана рубрика Интересные статьи.


Соседние рубрики: Книги различных тематик(19), Книги о воспитании детей.(3), Волшебные книги.(3)

Другие рубрики в этом дневнике: ШИТЬЕ МОЕ(322), ЦИТАТЫ,АФОРИЗМЫ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(257), ФОТОГРАФИИ,ЖИВОПИСЬ(27), ТО,ЧТО мне нужно!!!(33), СТИХИ(45), РУКОДЕЛИЕ(89), РАЗНЫЕ РАЗНОСТИ(39), ПРО ЖИЗНЬ(49), ПРО ДЕНЬГИ(7), ПРАЗДНИКИ(27), ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА,ПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТОМ(17), ОНА И ОН(28), МУЗЫКА(34), КУЛИНАРНАЯ КНИГА(88), КОМПЬЮТЕР,ПРОГРАММЫ,ИНТЕРНЕТ(32), ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА(42), ЖЕНСТВЕННОСТЬ(5), ДОМ,ИНТЕРЬЕР(36), ВЯЗАНИЕ(66), Волшебные инструменты(24), ВИДЕО(22), ВЕРА(30), БИБЛИОТЕКА(48), МЕСТА, СТРАНЫ и ЛЮДИ(14)

30 законов жизни

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 законов жизни

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ. Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быт заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА. Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом
уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ. Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет
дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре –
дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В
моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова
старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ. Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных
встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто
подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ. Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир
вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор
вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА. Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо
придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.
Далее

10 способов улучшить свою жизнь

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять способов моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума.




1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

Далее

5 самых распространённых сожалений умирающих

Понедельник, 24 Января 2011 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 самых распространённых сожалений умирающих



Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность - облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.


Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.
Далее

История швейных принадлежностей.Напёрсток.

Среда, 02 Февраля 2011 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЕнеРИН_БАШМАЧОК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История швейных принадлежностей.Напёрсток.

Напёрсток — колпачок, который надевается на палец с целью его защиты от укола иголкой при шитье на руках и для проталкивания иглы сквозь толстый материал. Напёрстками начали пользоваться в древнейшие времена (например, более двух тысяч лет назад в Китае или даже ещё раньше в Египте). С появлением швейной машинки напёрстки стали менее популярны. В Китае в III веке до нашей эры, придумали наперсток. Самые первые наперстки изготавливали из толстой кожи. Позднее их стали делать из меди и бронзы. Состоятельные люди заказывали себе золотые или серебряные наперстки. Интересный факт: одна из профессиональных наград в индустрии моды во Франции называется «Золотой наперсток».Древнейшие сохранившееся напёрстки сделаны из золота, бронзы и серебра. Напёрстки были не только предметом труда, но и украшением с картинками и орнаментом.

 

Итальянский художник Eugene de Blaas(1843 - 1932)

 

 

Смотрим далее
Рубрики:  ШИТЬЕ МОЕ/Разное

Метки:  

ОДНА ЦИТАТА ГЛАСИТ... (про магию)

Суббота, 11 Июня 2011 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДНА ЦИТАТА ГЛАСИТ... (про магию)

«Магия это наука управлять собой и миром.»
Магия есть практика развития человека, изучение себя и мира. Поиска причин, следствий и точек дающих возможность переломить ситуацию в нужную магу сторону. Так что стоит забыть про стереотип, в виде бородача в мантии и шляпе. В наше время, магами себя величают парапсихологи, психологи, НЛПшники и т.д.
Маги всегда стремились описать теорию и практику магии на языке своего времени, т.е. с помощью разных моделей, соответствовавших тогдашним взглядам на мир. Ниже можно ознакомиться с пятью из таких моделей.

10 заповедей счастья для настоящей женщины

Суббота, 11 Июня 2011 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей счастья для настоящей женщины


1. Настоящая Женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т.д. Настоящая Женщина не занимается этим видом спорта. Она никуда не бежит. Она плывет по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне.

Это не просто правильный взгляд на жизнь. Это мудрость женщины. >>>


25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми

Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми

Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения .
Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать
Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному
Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха
Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать
Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы
Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Жагуара


10 правил эффективного творчества

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 правил эффективного творчества

Остин Клеон — это художник и поэт, автор сборника Newspaper Blackout Poems.

В марте 2011 года в своем блоге он сформулировал правила эффективного творчества, которые мгновенно его прославили. T&P перевели этот манифест о жизни, работе, интернете, общении и творчестве.



1. Кради как художник


Каждому художнику приходится отвечать на вопрос, откуда он берет свои идеи. Честный художник ответит: «Я ворую их». Вот и все, что можно об этом сказать. Это понимает каждый художник.

Есть 3 слова, которые вселяют в меня надежду всякий раз, когда я их читаю.

Далее

Волшебный рефрейминг

Суббота, 20 Августа 2011 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный рефрейминг

Волшебный рефрейминг

Волшебный рефрейминг

(Изменение стандартных формулировок с целью осознания своего выбора и изучения других имеющихся возможностей)

Это психологическое упражнение-тест - одно из самых моих любимых и самых эффективных. Для его выполнения Вам понадобится ручка и несколько листов бумаги.

Сначала Вы будете - писать, честно отвечая на поставленные вопросы, ну а потом - переписывать то, что написали ранее, по предложенным правилам.

Переписывать долго не придётся, не бойтесь. Всего лишь поменять первые ДВА СЛОВА в каждом предложении. Но вот, однако, результаты будут впечатляющими. Это один из очень немногих тестов-упражнений, которые сразу же и стопроцентно приводят к психотерапевтическому инсайту - пониманию истины, и, затем, к позитивным сдвигам в жизни. Так что - пробуйте.

Упражнение состоит из четырёх частей. Всё очень просто. Начинайте!

Часть Первая «Ты - Я»

У Вас есть претензии к конкретным людям? Обиды? А может, наоборот, кто-то вас очень сильно - обрадовал?.. Если Вы сейчас «на эмоциях», тогда сделайте вот что: запишите несколько предложений, адресованных этим людям, Вас обрадовавшим или огорчившим, и пусть все эти предложения начинаются со слова «ТЫ». Составьте около пяти предложений.

Например:

Ты обо мне не заботишься.
Ты меня бесишь.
Ты меня порадовал.

А теперь - переписываем

А теперь, перепишите все эти предложения так, чтобы они начинались со слова «Я».

У Вас должно получиться вот что:

Я о себе не забочусь.
Я себя бешу.
Я себя порадовал.

Что мы должны уяснить себе из этого упражнения?

Никто нас «не радует» и не «огорчает». Всё это мы делаем себе сами. Эту базовую истину науки психологии, пытаются донести психологи до своих клиентов и в книгах, и при личных встречах и по-всякому, вплоть до изобретения «несерьёзных игр», весьма далёких от психологии - классической.

Почитайте по этой конкретной теме мою старую статью «Практика Симорон: учимся читать про себя» и Вы всё поймёте.

Часть Вторая «Не могу - не буду»

Точно по такому же принципу Вы должны придумать хотя бы пять (а лучше - десять) реальных фраз о себе и своей жизни, которые должны начинаться словами «Я не могу». (Не пишите: «Я не могу летать». Это никто не может).

Подумайте хорошенько - это серьёзное психологическое упражнение, оно даёт потрясающий результат только, если отнестись к нему серьёзно!

А теперь - переписываем

А теперь перепишите эти фразы так, чтобы они начинались со слов «Я не буду!».

Подсказка: что при этом должно Вас «осенить»? А Вы почитайте: не кощунственно ли стали звучать теперь переписанные Вами фразы? Не страшно ли Вам стало?

Ответьте себе на вопрос: Вы действительно писали о НЕВОЗМОЖНЫХ вещах или же Вы просто отказываетесь их делать оп каким-то причинам (возможно, очень надуманным)?

Часть третья «Мне необходимо - я хочу»

Придумайте несколько реальных фраз, начинающихся со слов «Мне надо» или как вариант «Мне необходимо».

Напишите около двадцати фраз - не поленитесь.

А теперь - переписываем

А теперь перепишите все эти фразы так, чтобы они начинались словами «Я хочу».

Постарайтесь прочувствовать и продумать каждое предложение. Ответьте честно на вопрос: Вам действительно НЕОБХОДИМО то, что Вы написали? Или по каким-то причинам Вы просто ХОТИТЕ того, без чего Вы могли бы вполне обойтись без ощущения стресса, а также морального, и физического дискомфорта?

Часть четвёртая «Я должен - Я выбираю»

Напишите около двадцати фраз, начинающихся словами «Я должен». Подумайте о всех сферах своей жизни, где Вы кому-то что-то должны.

А теперь - переписываем

Замените все слова «Я должен» на другой зачин: «Я выбираю». Прочитайте все эти фразы вслух, с выражением. Скажите, что Вы почувствовали при этом?

Подсказка: У человека всегда есть право выбора - этому учит нас и биология, и философия, и психология, и все религии.

Даже когда человек поставлен перед очень жёстким выбором (выбрать из двух зол - наименьшее) он всё равно может выбирать.

Однако люди, которым хочется манипулировать окружающими, любят внушать этим окружающим ложную мысль о том, что «выбора у них нет» или выбор у них только - один (какой они скажут).

Подарить свободу человеку (свободу выбора в частности) это рассказать ему о том, что на самом деле у него всегда есть выбор, а значит он всегда - свободен.

Поэтому неправильно строить фразу «Я должна одна воспитывать своих детей» или «Я должен жить в браке с моей женой».

Правильно и терапевтично будет всегда строить свои фразы так:

«Я выбираю воспитывать своих детей одна» и «Я предпочитаю выбрать - остаться в браке с моей женой».

Что Вы почувствовали, выполняя это последнее задание нашего упражнения?

***

Это замечательное психологическое упражнение является тренажёром счастья и успеха. Но сначала оно приносит радость и облегчение, а успех уже сам приходит, потом.

Вначале человеку нужно хоть немного ослабить ремни, убрать от его глаз забытую кем-то табличку: «Выхода нет».

Потому что это - неправильная табличка. Её уже во всём мире давно сняли с производства.

Елена Назаренко


Отношения выше чувств. Олег Гадецкий

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отношения выше чувств. Олег Гадецкий

00016 (500x395, 27Kb)

Отношения выше чувств.

Олег Гадецкий

 

 

- Из всех существующих видов взаимоотношений между людьми: дружеских, братских, отеческо-сыновних - именно отношения мужчины и женщины кажутся наиболее привлекательными. Песни, стихи, фильмы, в основном, посвящены этой тематике. И вообще, счастье в жизни в представлении большинства людей невозможно без супружеских отношений. Как вы думаете, почему? Возможно, это некий перекос в сознании современного общества?

- Я не думаю, что это перекос. Действительно, эта тема всегда привлекала людей. Отношения мужчины и женщины всегда казались чем-то таинственным, завораживающим. Чем-то, что может принести удовлетворение и ощущение полноты жизни. Дело в том, что в отношениях мужа и жены могут быть реализованы все остальные модели взаимоотношений. Например, отношения слуги и господина. Вопрос только, кто станет слугой, а кто - господином? Иногда мужчина хочет, чтобы женщина была в роли слуги, иногда он сам оказывается в этой роли. Здесь же могут быть реализованы отношения дружбы. Или отношения родитель - ребенок, когда кто-то из пары становится родителем, а кто-то - ребенком, которого опекают. И, наконец, непосредственно сами отношения возлюбленных. Таким образом, могут быть реализованы все эти вкусы. Никакие другие отношения такой полноты не предполагают. Скажем, отношения родитель - ребенок имеют свои ограничения. Отношения возлюбленных, например, в этом случае не получатся никак. В отношениях между маленьким ребенком и родителем дружба будет затруднительна. Потому что сама эта модель налагает значительно большую ответственность на родителя и меньшую - на ребенка. Между мужчиной и женщиной отношения предполагают значительно большее разнообразие вкусов и эмоций, в особенности, когда они меняются ролями.

- Можно ли сказать, что среди причин, по которым люди приходят к вам на консультацию, преобладает проблема взаимоотношений?

- Да, можно так сказать. Большая часть психологических проблем человека возникает из неправильных взаимоотношений. К тому же, чаще к психологу обращаются женщины. А взаимоотношения - это главная сфера жизни для женщины.

- Разве мужчины не приходят с какими-то семейными проблемами?

- Обычно нет. Тому есть несколько причин. Одна из них в том, что сфера взаимоотношений для мужчин не ведущая, для них важна сфера денег и карьеры. Психотип мужчины так устроен. А вторая причина в том, что, даже если у мужчины появится такая проблема, он не пойдет с ней к психологу, не признается в ней никому. Для него это значит потерять уверенность в том, что он может разрешить свои проблемы сам.

- Если люди высоко ценят супружеские отношения и так или иначе к ним стремятся, признают их ценность в своей жизни, то почему же столько разочарований они испытывают в этой сфере? Почему такая статистика разводов?

- Вы никогда не ели ананас? Не консервированный, настоящий? Когда его ешь, откусывая мякоть от корки, какое ощущение потом во рту?

- Жгучее, не очень приятное.

- Да, такое ощущение, что весь рот обожжен. Ананас нужно уметь есть: осторожно выгрызать мякоть из середины, не касаясь шкурки. Сам по себе ананас очень полезный и привлекательный, но если его не уметь есть, то будет много неприятных ощущений. Точно так же и отношения. Сами по себе они очень привлекательны, но в силу того, что люди в своем большинстве не знают науки взаимоотношений: как их строить, поддерживать, развивать, - отношения причиняют много боли. Люди совершают ошибки, которые оборачиваются страданиями и утратами.

- К вам наверняка приходит много женщин на грани развода либо уже после того, как разрыв произошел. Какие основные причины этих неудач вы могли бы назвать?

- Проблема, на которую жалуются женщины, практически всегда одна. Мужчина перестает обращать на нее внимание. Женщина очень нуждается во внимании, и его отсутствие со стороны мужа причиняет ей большую боль.

- Давайте обратимся к социальным исследованиям. Главная причина разводов, которую люди называют в опросах, - это «поспешное, необдуманное вступление в брак». В результате неудачно развивающихся отношений один из партнеров решает, что он совершил ошибку. Также статистика говорит о том, что в восточных странах разводов значительно меньше. Например, в Индии 1,1%. Как Вы могли бы прокомментировать эту ситуацию? В чем секрет? Как  психология рекомендует парам решать свои внутренние проблемы?

- В восточной и западной культуре два разных подхода к выбору спутника жизни. На западе человек влюбляется и женится, а на востоке сначала женится, а потом влюбляется. Иначе говоря, на западе выбор партнера идет на уровне чувств. Если этот партнер моим чувствам нравится, то, пожалуй, я хочу быть с ним рядом. Если чувствам не нравится, то зачем он мне нужен? А на востоке выбор делают, исходя из других критериев. Часто старшие члены семьи и рода соединяют судьбы своих детей. Или соединение идет по какому-то социальному положению. Этот способ может казаться древним, отжившим и не имеющим право на существование в современном мире. Тем не менее, жизнь показывает, что старшие гораздо чаще делают более удачный выбор, чем молодые, которые принимают решение быть вместе, основываясь на своих чувствах. Почему? Потому что отношения, построенные на платформе чувств, практически обречены на поражение.

Что такое чувство? Чувство значит, что я строю отношения, если мне нравится, а если не нравится - я их не строю. И это «нравится - не нравится» очень непостоянно. Посмотрите: наши вкусы меняются не только в течение жизни, но даже в течение дня. Уровень чувств - очень зыбкая реальность. Как волны на воде - постоянно меняются. Если человек живет, ориентируясь на чувства, он будет очень нестабилен в жизни. И если отношения построены на такой платформе, они тоже будут очень непрочными. Сегодня  мне кто-то понравился и я хочу с ним построить семью, а завтра он мне уже не нравится, и поэтому я думаю, что сделал поспешный выбор.

- По той же статистике в топе причин развода находятся еще и браки по расчету. Получается, что расчет не только чувственный, но и умственный часто оказывается ошибочным.

- Важно понять, что любое проявление эгоизма будет разрушать отношения. Эгоизм ли это на уровне чувств или на уровне ума, не так важно - важно понять, что это эгоизм, что я думаю о себе, а не о партнере. Настоящие отношения - и восток, к слову, еще хранит эту традицию - возникают тогда, когда я начинаю заботиться о партнере. Что я могу для него сделать, как я могу помочь ему, могу ли я способствовать его развитию как личности? Это и есть настоящая любовь, когда я переключаю свое внимание с себя на другого. Любовь - это бескорыстная отдача. А то, что на западе называется любовью, - не любовь на самом деле. Все равно что сказать: «Я люблю этого человека» и «Я люблю помидор». Один и тот же подход - на уровне чувств. Мне нравятся помидоры, поэтому я их люблю. Мне нравится человек, глазам приятно на него смотреть, щупать приятно, поэтому я его люблю.

- Я думаю, если сказать это молодоженам, которые вчера вышли из ЗАГСа, они оскорбятся и возразят, что у них отношения значительно глубже.

- Да, они, наверное, оскорбятся, если им сказать: вы своего партнера воспринимаете как помидор. Но когда они поживут вместе, скажем, три месяца, они начнут значительно более обидные слова друг другу говорить. Уже будут сравнивать друг друга не с помидорами, а возможно, с чем-то другим.

- Да, это не исключено. Но модель отношений, существующая в восточных странах, когда женщина занимает подчиненное положение и ее выдают замуж родственники, воспринимается фактически как притеснение человеческой свободы. Западные женщины не поверят, что в таких условиях можно быть счастливой. Вряд ли получится перенести такую практику в наше эмансипированное общество…

- Не нужно идеализировать восточную культуру. Там сейчас тоже есть свои минусы. Важно понять, что находится в ее основе, какие ценности заложены. Если мы поймем их, то сможем применить в любых условиях. Когда старшие выдают замуж свою дочь или женят сына, они делают это на основе чувства любви. «Я вижу природу своего ребенка, у меня больше понимания и опыта, и я лучше, чем даже он сам, понимаю, кто ему нужен». Если у родителей есть такая мудрость и любовь, нет эгоизма типа: «Она должна выйти за этого человека, потому что я хочу породниться с его родителями и построить с ними семейный бизнес», - то это очень чистая основа. Если пытаться так помогать своим детям, то можно получить очень многое. Неважно, что мы на западе. Любовь и мудрость означают, прежде всего, внимание к личности ребенка. «Я понимаю, какой он, какие ограничения в его характере существуют. Я понимаю, какой человек должен быть рядом с ним, чтобы он действительно помогал ему развиваться». Со стороны это чаще легче оценить. Но конечно все это будет работать только в том случае, если старший действительно обладает мудростью и  действует с платформы любви. В противном случае он только принесет боль.

- Хорошо. Допустим, по описанным вами принципам сложилась семья. Это ведь не гарантирует, что между ними не возникнут трения и даже серьезные разногласия. Какие конструктивные методы разрешения проблем предлагает психология?

- Конструктивно ставить отношения выше чувств. Чувства, как мы уже говорили, - неустойчивая реальность: сегодня нравится, завтра - нет. А если я ставлю ценность отношений выше ценности своего личного удовлетворения, то это будет большим гарантом. На востоке отношения дороже, чем сиюминутные удовольствия. Весь восток - это культура отношений.

- Для большинства обывателей ценность отношений заключается именно в том, что они приятные. А в чем же ценность отношений как таковых?

- Отношения становятся по-настоящему приятными, когда в них есть доверие, открытость, уважение, дружба. С точки зрения психологической реальности вкус удовольствия от доверия, дружбы и уважения намного выше, чем вкус сиюминутного удовольствия от удовлетворенных чувств.

Восток, как в свое время говорилось в одном советском фильме, - дело тонкое. Восточный человек тоньше чувствует, и поэтому ему эти вкусы более доступны. Западные люди часто грубее, чем восточные. Западная музыка, к примеру, намного грубее, чем восточная. В восточной музыке, в восточных инструментах нет такого понятия, как лад. Все западные инструменты имеют границы семи нот. На востоке больше нот, множество полутонов. Восток всегда тоньше. В том числе и в отношениях.

- Насколько успешно эти ценности можно перенести в наши западные семьи?

- Мы не переносим с востока в наши семьи паранджу, не переносим другие внешние детали, нам стоит поучиться у востока культуре строить отношения. Ценности, смыслы - это то, чему стоит поучиться. Культурный антураж не так важен. Важно содержание. И на востоке много таких важных ценностей, которые могли бы значительно помочь людям западной культуры. Как терпеть в отношениях, как уважать друг друга, доверять, служить друг другу.

- Давайте рассмотрим распространенную ситуацию из нашей действительности. Например, поженились люди на чувственном уровне или по неверному расчету, со временем разочаровались друг в друге. Как им сохранять семью в ситуации, когда чувствам, мягко говоря, уже неприятно?

- Этим людям нужно понять законы, по которым чувства функционируют. Вначале мы привлекаемся каким-то объектом. Когда мы добиваемся и получаем этот объект, то начинаем им наслаждаться. Наступает вторая стадия - насыщение чувств. После того как чувство насыщено, возникает раздражение. Через эти три фазы проходит любое наше чувство.

- Что же делать дальше?

- Нужно менять менталитет. Убрать ожидания, что я буду наслаждаться этим человеком, и вместо этого поставить ценность: я хочу помогать этому человеку.

- Но это ведь не самая простая вещь. Человек, к примеру, тридцать лет культивировал свои эгоистические желания, строил воздушные замки и модели грядущих отношений. Ему трудно от этого отказаться. «Нажать кнопочку» и стать бескорыстным достаточно сложно. Может быть, есть какие-то вспомогательные методики?

- Методика, по сути, одна: стараться в момент кризиса думать о том, как чувствует себя другой человек. Второй вопрос, который стоит себе в этот момент задать: какие у него существуют потребности в отношениях? Третий вопрос: как он воспринимает меня? Если человек ответит себе честно хотя бы на эти три вопроса, то уже возникнет намного больше возможностей для изменения ситуации, чем было раньше. А еще лучше - честный разговор. Важно в этом разговоре не обвинять другого, а спрашивать: чего ты хочешь, какие потребности хочешь реализовать, какие недостатки есть у меня, что тебя не удовлетворяет в моих поступках. Обратите внимание: все эти вопросы - за пределами эгоизма. С платформы эгоизма мы задаем другие вопросы, вернее, мы даже не задаем вопросы, а указываем на недостатки партнера.

- Правилен ли следующий вывод, что даже если люди психологически несовместимы, но один из них работает над своим эгоизмом, то отношения нормализуются?

- Нельзя сказать, что они полностью нормализуются, потому что если существует серьезная психологическая несовместимость, то эта энергия конфликта будет все время возникать. Кошку и собаку можно подружить на полчаса, дав каждому по колбасе, но, как только они переварят этот кусок колбасы, они опять будут гоняться друг за другом. Психологическая несовместимость - это источник напряжения. Это можно преодолеть полностью только на духовной платформе. Однако во многих случаях психологической несовместимости нет. Есть несовместимость двух эгоистов. Эта несовместимость будет всегда, потому что эгоист не может никого другого принять, он уважает только себя.

- Есть ли ситуации, в которых развод - оправданная мера?

- Иногда. Но таких случаев не очень много. В случаях, когда все зашло слишком далеко, когда люди уже ненавидят друг друга и дрожат от одной мысли, что они могут встретиться. Если это так, то хотя бы на какое-то время нужно разъехаться, чтобы в более спокойной обстановке задать себе вопрос: насколько мне нужен этот человек?

- Как часто вы встречаетесь с такими ситуациями, когда человек разочаровывается в своем решении развестись? Разводится и испытывает разочарование? Может быть, кому-то развод идет таки на пользу?

- Дело в том, что как выбор партнера часто происходит на уровне чувств, так и развод происходит на уровне чувств.

- То есть, если мы совершили ошибку, когда поженились, развод не является «работой над ошибками»?
 
- Это опять решение на уровне эмоций. Как минимум, нужно разойтись на время в разные стороны, чтобы спокойно принять решение, взвесить свои потребности и ценности в этих отношениях. Я знаю массу случаев, в том числе у тех, кто приходил на мои программы, когда люди переворачивали свое восприятие существующего конфликта и своего партнера. Им удавалось наладить отношения, которые приносили проблемы годами, разрешить конфликты, которые тянулись десятилетиями. Их можно устранить за два дня, если человек меняет свою точку зрения и стремится работать над собой, вместо того чтобы обвинять другого.

- Что вы пожелаете читателям, для которых эта проблема, может быть, сейчас актуальна?

- Пожелание только одно - перестать быть эгоистом. Как только человек перестает быть эгоистом, он немедленно становится счастливым, причем во всех сферах жизни, не только в отношениях. Поэтому, если уж отношения поставили нас перед выбором: быть эгоистом или не быть, лучше перестать им быть. Потому что это означает стать счастливым человеком по жизни. Это труд. Задача на многие года. Но сами усилия в этом направлении уже дают счастье. Какое же счастье будет тогда, когда мы все-таки преодолеем эгоизм?! Это выгодно со всех точек зрения.

Интервью взяла Анна Прокофьева.

Серия сообщений "О любви (продолжение)":
Часть 1 - САМОЕ ЛУЧШЕЕ СЕРДЦЕ
Часть 2 - Стихи. Даниил
...
Часть 98 - СМОТРИ НА МИР ГЛАЗАМИ ЛЮБВИ - ДЕЛЬФИНЫ
Часть 99 - Творите Мир Божественной Любви. ВОСКРЕСИ СЕБЯ
Часть 100 - О близнецовых пламенах и монадических древах 22.02.2011 Беседа с Никой и участниками Преображения.

СИСТЕМА САМОСОЗНИЯ-вопросы на каждый день

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИСТЕМА САМОСОЗНИЯ

46339544_00010w0e (600x450, 72Kb)

 

СИСТЕМА САМОСОЗНИЯ

Евгений Таран

  СИСТЕМА  САМОСОЗНАНИЯ

 

1.  Проявил ли я себя наилучшим образом?

 

2.  Доставил ли я удовольствие себе?

 

3.  Доставил ли я удовольствие другим?

 

4.  Часто ли я вспоминал, что я - ЧУДО?

 

5.  В чём проявилось моё предназначение?

 

6.  Следовал ли я своим планам?

 

7.  Что я способен отдать?

 

8.  Что я хочу получить?

 

9.  Что лучше всего удалось мне сегодня?

 

10. В чём мои сильные стороны?

 

 

Я составил эту Систему лет 10 назад. За это время многие люди, в том числе и психологи, не раз одобрили мою разработку.

Многие, в то же время, жаловались на сложность вопросов. Поэтому из своего собственного опыта даю совет: не пытайтесь сразу ответить на все вопросы. Выберите тот, который покажется наиболее важным на данный момент, или просто самым интересным.

Главное - делать это регулярно, каждый день.

 

Удачи! 

http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:BlogPost:439555 

 


Работа с эмоциями

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с эмоциями

Работа с эмоциями
Иешуа через Памелу Криббе (Серия "Исцеление") Картинка 39 из 106748


Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова

Ченнелинг состоялся 6 февраля 2005 года перед аудиторией в г. Хааген, Нидерланды. Устный текст был слегка обработан для удобства чтения.

Дорогие друзья,

Мне очень приятно быть снова с вами и общаться таким образом. Я должен сказать, что это значит для меня очень много. Я дорожу этими встречами, т.к. таким путем я могу быть ближе к вам, чем на моем плане реальности.

Я всегда живу в ваших сердцах и жду мгновений, когда вы открыты и восприимчивы к моей энергии. Моя энергия – христо-энергия, возрождающаяся сейчас, это не только Моя энергия. Это не просто энергия одного человека, жившего однажды на Земле. Это коллективное поле энергии, частью которого являетесь и вы, образом гораздо более глубоким, чем даже можете себе представить.

Вы все однажды дали клятву, вы все выразили намерение нести эту энергию в земную реальность, укоренить ее на Земле. Много воплощений, много столетий вы работали над этой миссией. Вы все в процессе рождения зерна энергии Христа в себе, и я помогаю вам в этом. Я был первым, но все же посев семян Христа был коллективным усилием. Даже мой приход на Землю стал возможен благодаря полю энергии, уже присутствовавшему здесь, сотканному вами. Мы работаем вместе. Мы едины. А значит, я доступен для всех вас. Связь со мной – это не прерогатива какого-либо одного человека. Я служу всем вам.

Сегодня я хочу поговорить на тему, глубоко и часто затрагивающую всех вас в вашей повседневной жизни. Это работа с эмоциями.

В прошлый раз мы говорили о мужской и женской энергии, текущей через ваше энергетическое поле и чакры. Я подчеркивал важность исцеления трех нижних чакр как части возвращения себе целостности. Я думаю, что было особенно важно подчеркнуть это для той части вас, которая жаждет духовного, стремится уйти в мыслях и чувствах в высшие чакры.

Сердечная, третьего глаза и коронная чакры привлекательны для вас, поскольку эти энергетические центры подключают вас к высшим царствам, что так естественно для вас. Но настоящий внутренний прорыв сейчас должен произойти в области нижних чакр, ближе к Земле.

Область эмоций – это жизненно важная сфера в процессе роста к свободе и целостности. Вы духовные сущности. Вы пришли сюда с уровня, на котором плотность и сознание земной реальности были незнакомы вам. С этим трудно было справиться.

В течение многих жизней вы старались выразить свою космическую энергию здесь, на Земле. И в процессе этого выражения, проведения вашей энергии на Землю, возникло много глубоких травм. Ваше эмоциональное тело покрыто шрамами и травмами. Это будет темой нашего разговора сегодня.

Каждый, идущий по пути внутреннего роста, понимает важность эмоций: что вы не должны подавлять их, что необходимо тем или иным способом достигнуть соглашения с ними, что, в конечном счете, нужно освободить их. Но далеко не всегда понятно, как это действительно работает.

Прежде всего, я хочу провести различие между эмоциями и чувствами.

Специфические термины и обозначения не важны здесь для меня, и вы можете называть это разными именами, но я хочу подчеркнуть различие между эмоциями в смысле энергий, являющихся по своей сути выражением непонимания, и чувствами или энергиями, представляющими собой форму более высокого понимания. Чувства – ваши учителя, в то время как эмоции – ваши дети.

Эмоции – это энергии, имеющие ясное выражение в физическом теле. Эмоции – это ваша реакция на вещи, которые вы не до конца понимаете. Посмотрите, что происходит, когда вы переполнены гневом. Например, кто-то неожиданно задел ваши чувства, и вы рассердились. Вы ощущаете это очень ясно в своем теле: в определенном месте вы чувствуете напряжение энергии. Это физическое напряжение или сжатие, сопровождающее энергетический шок, говорит о том, что вы чего-то не поняли. Есть энергия, несправедливо направленная против вас. Чувство незаслуженного обращения, коротко говоря, непонимания, выражается через эмоцию. Эмоция – это выражение непонимания, энергетический взрыв и высвобождение.

Когда это случается, вы встаете перед выбором: что я собираюсь делать с этими эмоциями? Собираюсь ли я построить свое поведение на них? Использую ли я их как топливо для моих реакций на других людей, или я просто позволю им быть, а свои действия построю на чем-то другом?

Прежде чем ответить на эти вопросы, я хочу объяснить природу чувств.

Эмоции – это, по существу, взрывы непонимания, которые вы можете ясно почувствовать в теле. Чувства, напротив, имеют совсем другую природу и также по-другому воспринимаются. Чувства более тихи, чем эмоции. Это шепот души, достигающий вас через мягкие подталкивания, внутреннее знание или внезапные интуитивные действия, которые позже оказываются очень мудрыми.

В эмоциях всегда есть что-то бурное и драматичное. Посмотрите на тревогу, панику, ярость или глубокую печаль. Эмоция полностью поглощает вас и уводит от вашего духовного центра. В сильно эмоциональный момент вы полны энергией, вытягивающей вас прочь из вашего центра, вашей внутренней ясности. В этом смысле эмоции похожи на облака, закрывающие солнце.

Вместе с тем, я ничего не хочу сказать против эмоций. Эмоции не должны подавляться; они очень ценны в смысле более глубокого познания самого себя. Но я хочу подчеркнуть, что природа эмоциональной энергии – это взрыв непонимания. Эмоции выбивают вас из вашего центра.

Чувства, с другой стороны, погружают вас глубже в себя, в ваш центр. Чувства очень тесно ассоциируются с тем, что вы называете интуицией. Чувства выражают более высокое понимание, понимание, выходящее за рамки и эмоций, и ума.

Происхождение чувств - в нефизическом царстве, вне тела. Вот почему они не так четко локализованы в какой-то одной части физического тела. Представьте, что происходит, когда вы чувствуете что-нибудь: атмосферу или настроение, или предчувствуете какую-то ситуацию. Существует у вас вид знания, приходящий, казалось бы, извне, но не являющийся вашей реакцией на что-то внешнее. Вы получаете это извне, это приходит "из ничего". В этот момент вы ощущаете, что в вашей сердечной чакре что-то открывается.

Существует много моментов, когда это внутреннее знание приходит к вам. Например, вы можете "знать" что-то о ком-то, почти не общавшись с ней или с ним. Вы можете чувствовать что-то о человеке, который позже будет играть существенную роль в ваших взаимоотношениях, но что очень трудно выразить словами – "просто чувство" – и это не просто понять умом. (К таким моментам ваш ум очень скептически относится. Он говорит вам, что вы просто придумываете или сошли с ума).

Я хочу упомянуть другую энергию, которая больше относится к чувствам, чем к эмоциям. Это радость. Радость может быть феноменом, выходящим за рамки эмоций. Иногда вы можете чувствовать радость внутри, поднимающую вам настроение без видимой причины. Вы чувствуете Божественность внутри и личную, интимную соединенность со всем существующим. Это чувство может придти к вам, когда вы меньше всего ожидаете его. Как - будто кто-то Высший коснулся вас, или вы прикоснулись к Высшей реальности. Происхождение чувств не так легко объяснить, они кажутся пришедшими "ниоткуда". Эмоции почти всегда имеют ясную, непосредственную причину – внешний "выключатель, нажимающий на ваши кнопки".

Чувства происходят из измерений вашего Высшего Я. У вас должна быть тишина внутри, чтобы уловить этот шепот в своем сердце. Эмоции могут потревожить эту внутреннюю тишину и мир. Таким образом, жизненно важно стать эмоционально спокойным, излечить и высвободить подавленные эмоции. Только на основе чувств, соединяющих вас с вашей душой, можно принять сбалансированное решение.

Пребывая в тишине и мире, вы можете почувствовать всем своим существом, что правильно для вас в данный конкретный момент. Принятие решения на основе эмоций – это принятие решения из нецентрированной позиции. Вы должны прежде всего высвободить эмоции, а затем обратиться к своему внутреннему ядру, где существует ясность.

Сейчас я хочу углубиться в вопрос о том, как вам лучше работать со своими эмоциями.

Я говорил, что "чувства – ваши учителя, а эмоции – ваши дети". Параллель между "быть эмоциональным" и "быть как ребенок" поразительна. Ваш "внутренний ребенок" – это место ваших эмоций. Также есть поразительное соответствие между способом, которым вы обращаетесь со своими эмоциями, и способом, которым вы обращаетесь с реальными детьми.

Ребенок честен и непосредственен в своих эмоциях, и он не скрывает и не подавляет их, пока взрослые не научат его делать это. Однако тот факт, что ребенок непосредственно выражает свои эмоции еще не означает, что он переживает и испытывает их уравновешенно. Все знают, что эти эмоции (гнев, страх или печаль) могут далеко завести ребенка, и часто невозможно остановить его. В такой ситуации ребенок практически тонет в своих эмоциях, и это делает его неуравновешенным, т.е. нецентрированным.

Одна из причин этой неограниченной эмоциональности в том, что ребенок только недавно покинул мир, в котором едва есть какие бы то ни было ограничения. В эфирном или астральном измерениях нет таких запретов и ограничений, как в физическом царстве, в физическом теле. Эмоции ребенка – это часто "реакции непонимания" на эту физическую реальность. Следовательно, ребенок во время роста нуждается в помощи и поддержке, чтобы справиться с эмоциями. Это часть "сбалансированного воплощения" на Земле.

Итак, как вам справиться с эмоциями в себе или в своем ребенке?

Нет нужды осуждать или подавлять эмоции. Они – необходимая ваша часть как человеческого существа, и как таковые, нуждаются в уважении и принятии. Вы можете рассматривать ваши эмоции как ваших детей, которые нуждаются в вашем внимании и уважении, и в вашем руководстве.

Эмоцию лучше всего рассматривать как энергию, пришедшую к вам для исцеления. А значит, важно не дать эмоции полностью захватить вас, но сохранить способность взглянуть на нее с нейтральной позиции. Важно остаться осознанным. Можно установить это таким образом: вы не должны подавлять эмоцию, но вы и не должны тонуть в ней. Потому что, когда вы погружаетесь в эмоцию, полностью отождествляетесь с ней, ребенок в вас становится тираном, захватывающим вас полностью.

Самая важная вещь, которую вы должны сделать с эмоцией – это пропустить ее внутрь, почувствовать все ее аспекты, не теряя при этом осознанности. Возьмите, к примеру, гнев. Вы можете позволить гневу полностью присутствовать в вас, испытать его в нескольких местах в своем теле, в то же время полностью нейтрально рассматривая его со стороны. Это целительный тип сознания. Что происходит в этом примере – это то, что вы как бы обнимаете эмоцию, которая есть форма непонимания – пониманием. Это духовная алхимия.

Я объясню это на примере. Ваш ребенок ударил колено об стол и действительно поранился. Он расстроен, кричит от боли и пинает стол, т.к. очень сердит на него. Он решил, что стол – это причина его боли.

Эмоциональное руководство в этот момент означает, что родитель, прежде всего, помогает ребенку обозначить, назвать полученный опыт. "Ты злишься, тебе больно, правда?" Назвать это очень существенно. Вы переносите корень проблемы со стола на самого ребенка. Это не стол, это ты ударился и это ты злишься. И да, я понимаю твои эмоции!

Родитель обнимает эмоцию ребенка пониманием, любовью. В тот момент, когда ребенок ощутит понимание, его гнев начнет постепенно угасать. Физическая боль может остаться, но сопротивление ей, гнев, связанный с ней может пройти. Ребенок читает в ваших глазах сочувствие и понимание и это успокаивает и смягчает его эмоции. Стол, как их причина, более не имеет значения.
Охватывая эмоцию пониманием и сочувствием, вы смещаете фокус внимания ребенка снаружи внутрь и учите его принимать на себя ответственность за эмоцию. Вы показываете ему, что реакция на внешний раздражитель не безусловна, а является результатом выбора. Вы можете выбрать непонимание или понимание. Вы можете выбрать сражаться или принять. Вы можете выбирать.

Это также применимо в отношении ваших собственных эмоций, вашего собственного внутреннего ребенка. Впустить свои эмоции, назвать их и попытаться понять их – это означает, что вы действительно уважаете и бережете своего внутреннего ребенка. Сдвиг с внешнего на внутреннее, принятие на себя ответственности за свои эмоции поможет создать внутреннего ребенка, который не стремится никого ранить и не чувствует себя жертвой. Сильные эмоции, такие как гнев, горе или страх, всегда содержат в себе элемент бессилия, т.е. ощущения себя жертвой чего-то, что вне вас. Отключаясь от обстоятельств вне вас и фокусируясь вместо этого на вашей реакции и боли, вы прекращаете рассматривать внешний мир как причину ваших эмоций. Вы не озабочены тем, что породило эмоцию. Вы полностью обращены внутрь себя и говорите себе: "хорошо, это была моя реакция, и я понимаю почему. Я понимаю, почему я так себя чувствую, и я поддерживаю себя в этом".

Обращение к своим эмоциям в такой любящей манере освобождает вас. Это также требует некоторой самодисциплины. Отпускание внешней реальности как "источника дьявола" и принятие на себя полной ответственности означает, что вы осознаете, что "выбрали реагировать определенным образом". Вы прекращаете обсуждение того, кто прав, а кто нет, кто виноват и в чем. И вы просто отпускаете целую цепочку событий, происходящих вне вашего контроля. "Я сейчас испытываю эту эмоцию с полным осознанием того, что я сам выбрал делать это." Вот что значит принять на себя ответственность. В этом мужество!

Самодисциплина состоит в том, что вы отказываетесь быть справедливым или беззащитной жертвой. Вы отказываетесь чувствовать гнев, непонимание и все остальные выражения состояния жертвы, с которыми иногда чувствовали себя достаточно хорошо. (Действительно, вы часто лелеете эмоции, которые наиболее мешают вам.) Принятие на себя ответственности – это акт скромности. Это означает быть честным с самим собой, даже в моменты своей самой большой слабости.

Это самодисциплина, которая требуется от вас. И в то же время, это обращение внутрь требует высочайшего сочувствия. Эмоции, с которыми вы готовы честно встать лицом к лицу как с собственным творением, также ищут нежного понимания. "Ты выбрал гнев на этот раз, не так ли?" Может быть это то, что ты открываешь в себе. Сострадание говорит вам: " Хорошо, я понимаю почему, и я прощаю тебя" "Возможно, когда ты почувствуешь мою любовь и поддержку более ясно, в следующий раз ты не почувствуешь склонность ответить так же."

В этом настоящая роль сознания в самоисцелении. И в этом смысл духовной алхимии. Сознание не борется и не отрицает ничего. Оно окружает тьму знанием. Оно окружает энергии непонимания пониманием и таким образом превращает железо в золото. Сознание и любовь – это, по существу, одно и то же. Быть осознанным означает позволить чему-то быть и окружить это любовью и сочувствием.

Часто вы думаете, что одного сознания недостаточно, чтобы разрешить ваши эмоциональные проблемы. Вы говорите: "Я знаю, что я подавлял эмоции. Я знаю причину этого, я осознаю это, но оно не уходит".

В этом случае существует в вас скрытое сопротивление такой эмоции. Вы держите эмоцию на расстоянии из страха переполниться ею. Но вы никогда не переполнитесь эмоцией, если сознательно допускаете ее.

Пока вы держите эмоцию на расстоянии, вы с ней в состоянии войны. Вы боретесь с эмоцией, и она различными путями обращается против вас. В конце концов, вы не сможете удержать ее снаружи. Она проявится в вашем теле болезнью, напряжением или депрессией. Падение настроения или утомление часто ясно указывает на то, что вы подавляете определенные эмоции.

Все дело в том, что вам нужно позволить эмоции полностью проникнуть в ваше сознание. Если вы точно не знаете, какие эмоции сейчас присутствуют здесь – лучше всего начать с того, чтобы почувствовать напряжения и зажимы в своем теле. Это ворота эмоций. Все они хранятся в вашем теле. Например, если вы чувствуете боль или напряжение в области живота, вы можете пойти туда в своем осознании и спросить что случилось. Дайте клеткам вашего тела говорить с вами. Или представьте себе, что ваш внутренний ребенок прямо сейчас рядом с вами. Попросите его показать вам, какие эмоции сейчас преобладают в нем.

Существует несколько путей контакта с эмоциями. Жизненно важно понять, что энергия, застрявшая в эмоции, хочет двигаться. Эта энергия хочет освободиться и поэтому стучится в вашу дверь физическим эквивалентом - стрессом и депрессией. Для вас это знак действительно открыться и приготовиться почувствовать эмоцию.

Эмоции – это часть вашей земной реальности, но они не должны владеть вами. Они, как облака, закрывающие солнце. Поэтому так важно осознавать эмоцию и работать с ней сознательно. При чистом и сбалансированном эмоциональном теле гораздо легче, через интуицию добраться до своей сути, связаться со своей душой.

В вашем обществе существует много путаницы и неразберихи в отношении эмоций. Это очевидно хотя бы по количеству дебатов и путаницы по поводу того, как растить детей. Дети, естественно, гораздо более эмоционально непосредственны, чем вы, взрослые. И это создает трудности. Что если преступаются некоторые ваши моральные ограничения? Что если ситуация выйдет из-под контроля и хаос будет возрастать? Нужно ли поддерживать диcциплину или нужно дать детям свободно выражаться? Нужно ли контролировать их эмоции или нет?

Самое важное в воспитании ребенка – это научить его понимать свои эмоции. Понимать, откуда они приходят, и принимать на себя ответственность за них. С вашей помощью ребенок может научиться понимать эмоции, как "взрыв непонимания". Это понимание предохранит его от "затягивания" эмоцией и потери контроля. Понимание освобождает вас и возвращает в ваш центр, не подавляя эмоции. Родитель учит ребенка на своем живом примере как работать с эмоциями таким образом.

Все вопросы, возникающие у вас касательно детей, применимы также и к вам самим. Как вы справляетесь со своими эмоциями? Вы строги к себе? Когда вы сердитесь или грустите достаточно долго, вы призываете себя к порядку, говоря "давай, двигайся, не держись"? Подавляете ли вы эмоции? Чувствуете ли, что самодисциплина хороша и необходима?

Кто научил вас этому? Ваши родители?

Или вы склоняетесь в противоположную сторону? Может, вы "погрязли" в своих эмоциях, не желая дать им выйти? Это тоже часто случается. Может быть, вы чувствовали себя долгое время жертвой определенной внешней ситуации, например, воспитания, партнера или рабочего окружения. В этот момент cоприкосновение с вашим гневом, может иметь освобождающий эффект. Гнев может позволить вам освободиться от этих влияний и пойти собственным путем. Однако вы можете быть настолько влюблены в свой гнев, что не захотите больше расстаться с ним. Вместо выхода это станет "образом жизни". Это становится "состоянием жертвы", которое согласно на все что угодно, кроме исцеления. Это удерживает вас от действительного использования своей собственной силы. Очень важно принять на себя ответственность за собственные эмоции, а не считать их "непреложной истиной". Когда вы придаете им статус истины вместо того, чтобы рассматривать их как "взрыв непонимания", вы основываете на них свои действия, а это, в свою очередь, ведет к нецентрированным решениям.

То же самое происходит с детьми, получающими слишком много эмоциональной свободы. Они "идут вразнос" и вообще перестают поддаваться контролю. Они становятся маленькими тиранами, что совершенно неправильно. Эмоциональный хаос равно неприятен как детям, так и родителям.

Короче говоря, вы можете быть как слишком строгими, так и слишком снисходительными со своими эмоциями (и по аналогии, со своими детьми). Я хочу немного больше остановиться на "снисходительном" образе действий, поскольку это становится сегодня более чем проблемой. Начиная с 60-х, в коллективном сознании существует убеждение в том, что не нужно подавлять эмоции, потому что в этом случае вы душите свою спонтанность и творческий потенциал, действительные проявления своей души, а общество производит дисциплинированных и послушных детей, больше заботящихся о соблюдении правил, чем прислушивающихся к шепоту своего сердца. И это трагедия как для общества, так и для индивидуума.

Но как насчет другой крайности? Как насчет того, чтобы оправдывать эмоции до такой степени, что они подчиняют себе и управляют вашей жизнью?

Вы очень хорошо можете наблюдать в себе, существуют ли эмоции, которые вы лелеете и считаете истинными (вместо того, чем они в действительности являются – "взрывами непонимания"). Это эмоции, с которыми вы ассоциируете себя. Парадокс в том, что достаточно часто это эмоции, от которых вы больше всего страдаете. Например: состояние жертвы ("Я не могу сделать это", "Я не могу этому помочь"), превосходство ("Я позабочусь об этом". "Я займусь этим"), грусть, страх, беспокойство и т.д. Все это болезненные эмоции, но на другом уровне они дают вам что-то особенное, что заставляет вас удерживать их.

Возьмите для примера "чувство жертвы". Этот паттерн имеет свои преимущества. Он может дать вам ощущение безопасности. Он освобождает вас от определенных обязательств и ответственности. "Я не могу помочь этому". Это темный угол, в котором вы сидите, но он кажется безопасным.

Опасность самоотождествления или 'слияния' с таким паттерном в течение долгого времени состоит в том, что вы теряете контакт с вашей собственной истинной свободой, вашим самым внутренним божественным ядром.

На вашем жизненном пути могут случаться вещи, оправданно вызывающие эмоции гнева и негодования. Это может случаться в юности, в более поздние годы и даже в старости. Очень важно относиться к этим эмоциям сознательно, осознавать гнев, печаль и другие интенсивно заряженные энергии внутри вас. Но в определенный момент вам нужно взять на себе ответственность за ваши эмоции, поскольку они определяют ваши реакции на внешние события.

Быть центрированным, чистым, сильным и духовно сбалансированным означает, что вы принимаете на себя ответственность за все свои эмоции. Вы можете тогда распознать эмоцию, например гнев, и в тот же момент сказать себе: «это моя реакция на определенные события. Я окружаю эту реакцию пониманием, но, в тоже время, я намерен высвободить ее».

Жизнь, в конечном счете, не в том, чтобы быть правым. Жизнь – в том, чтобы быть свободным и цельным. Высвобождение старых эмоциональных реакций, превратившихся в "образ жизни", делает вас гораздо более свободным.

Это все, что можно сказать о пути по тонкой грани между подавлением эмоций и поглощением ими. По обе эти стороны вы выросли с мнениями и идеями, не соответствующими природе духовной алхимии. Суть духовного роста в том, что вы не подавляете ничего, принимая на себя за это полную ответственность.

"Я чувствую это, я выбрал такую реакцию, значит, я могу это излечить". Востребование своего мастерства – в этом настоящая суть моего послания. Возможно, это не совсем срединный путь, но это другой путь.

Речь идет о духовном мастерстве. В принятии всего, что есть в вас, вы поднимаетесь над этим и становитесь хозяином этого. Мастерство одновременно и сильное, и мягкое. Оно очень многое позволяет и требует большой дисциплины. Дисциплины мужества и честности.

Востребуйте свое мастерство, станьте хозяином эмоционального мусора, мешающего вам, часто исподтишка. Войдите в контакт с ним и примите на себя ответственность. Не позволяйте неосознанным эмоциональным ранам увести вас в сторону и перекрыть вам дорогу к внутренней свободе. Это именно ВАШЕ сознание лечит эти раны. Никто другой не сможет восстановить силу ваших эмоций для вас. Не существует никаких внешних инструментов, позволяющих убрать такие эмоции. Только осознавая их с силой, различением и состраданием, можно высвободить их в СВЕТЕ.

Создание своей целостности и свободы на эмоциональном уровне – это один из важнейших аспектов духовного роста. Я хочу закончить этот разговор словами: не делайте это более трудным, чем оно есть. Духовный путь – это простой путь. Это путь любви к себе и внутренней ясности. Он не требует никаких специальных знаний, ритуалов, правил и методов. Все, что вам нужно для духовного роста, уже находится внутри вас.

В момент тишины обратитесь к чувствующей части вас. Позвольте этой части вас сказать вам, что именно в вас нуждается в прояснении и чистке. Доверяйте своей интуиции, работайте в согласии ней. Верьте в себя. Вы хозяин своей жизни и хозяин своего уникального пути к любви и свободе.
www.jeshua.nethttp://ianlisakov.ucoz.com/publ/perevody/ieshua/rabota_s_ehmocijami/10-1-0-59 

Серия сообщений "Иешуа через Памелу Криббе":
Часть 1 - «Заземление себя через наслаждение и творчество»
Часть 2 - Исследование внутренних ран – через Памелу Криббе
...
Часть 28 - Ловушки на пути к тому, чтобы стать целителем.
Часть 29 - Отпуская свою семью
Часть 30 - Работа с эмоциями
Часть 31 - Мужские и женские энергии
Часть 32 - Боль космического рождения . Иешуа об Исцелении

Как работать с вредными убеждениями?

Воскресенье, 16 Октября 2011 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как работать с вредными убеждениями?

 

Как работать с вредными убеждениями?

Как работать с вредными убеждениями?

(практики НЛП)

Очень часто психотерапевты, которые хотят честно выполнить свою работу и помочь человеку обрести путь к его собственному счастью, сталкиваются с таким “вредным убеждением клиента”: мол, “это - невозможно”. И чем умнее клиент, тем сложнее и тягостнее бывает работать с еговредными убеждениями. Образованный клиент забивает голову себе и психотерапевту таким количеством информации, что остановить этот поток может только сильный психотерапевтический приём. Ведь психотерапия - это тоже наука, и у неё тоже есть свои факты. А факты - упрямая вещь.

Так вот, существует всего две позиции, две человеческих установки: установка проигрышная и установка выигрышная. Обе они могут подтверждаться одними фактами и опровергаться другими. И так - до бесконечности.

Позиция “ВСЁ ВОЗМОЖНО” лучше, чем позиция “ЭТО НЕВОЗМОЖНО”. Почему? Да потому что - 90 процентов наших “не могу”, “так не бывает” или “нельзя” это суть иллюзии. И выигрывает не тот, кто спорит, а тот, кто встаёт и идёт к своей цели, забыв про всякие “не могу”.

Таковы факты психотерапии.

Однако, несмотря на то ,что мы с вами всё это понимаем, убедить клиента поверить в свой успех бывает очень трудно. Здесь уместно будет применить две сильные психотерапевтические методики, тесно связанные с наблюдениями НЛП.

Первая методика НЛП: “Найти общий язык”

И вторая методика НЛП: “Заставить клиента противоречить самому себе”

Поговорим о них подробнее.

Методика НЛП: Найти общий язык

НЛП утверждает: с человеком имеет смысл разговаривать только на его собственном языке. Это называется - подстройка, собственно, один из видов подстройки.

Если Вы хотите,чтобы Вас для начала просто услышали (уже не говоря о цели поважнее), вам нужно подстроиться (или - присоединиться) к системе представлений о мире, которую исповедует данный человек или апеллировать к примерам из его личного опыта.

Я приведу два очень характерных примера вредных убеждений.

Возьмём такое великую философскую притчу “Маленький принц”.

Когда Маленький Принц по глупости, молодости и незнанию жизни расстался со своей Розой и покинул свою планету, он отправился странствовать по другим маленьким планеткам - астероидам и встречал там самых разных людей.

Очень характерна его встреча с планетой, на которой жил - Король.

Король умел и знал только одно - ПОВЕЛЕВАТЬ.

(Жил он бестолково и на самом деле не повелевал никем и ничем). Маленький Принц не захотел оставаться на планете Короля, и вот какой диалог развернулся между ними.

- Не люблю я выносить смертные приговоры, - сказал Маленький принц. - И вообще мне пора.

Нет, не пора, - возразил король.

Маленький принц уже совсем собрался в дорогу, но ему не хотелось огорчать старого монарха.

- Если вашему величеству угодно, чтобы ваши повеления беспрекословно исполнялись, - сказал он, - вы могли бы отдать благоразумное приказание. Например, повелите мне пуститься в путь, не мешкая ни минуты… Мне кажется, условия для этого самые что ни на есть благоприятные.

Король не отвечал, и Маленький принц немного помедлил в нерешимости, потом вздохнул и отправился в путь.

Назначаю тебя послом! - поспешно крикнул вдогонку ему король.

И вид у него при этом был такой, точно он не потерпел бы никаких возражений.

«Странный народ эти взрослые», - сказал себе Маленький принц, продолжая путь.

***

Второй пример вредного убеждения. Я взяла его из притч о Ходже Насреддине. Это знаменитая история о том, как Ходжа Насреддин спас тонущего “грозу его мест” ростовщика Джафара.

Ростовщик Джафар, как и Король из сказки Экзюпери, умел только одно. Но умел он не “повелевать”. Ростовщик Джафар умел - брать. А давать он совсем не умел...

И вот Джафар провалился в яму с водой и стал тонуть... Вокруг ямы собрались родственники Джафара. Они тянули к нему руки ...

Давай!” кричали они. Тонущий словно бы не слышал. Он не подавал им руки, продолжая равномерно погружаться и снова выныривать. … - Да ведь это ростовщик Джафар! И, не раздумывая, прямо как был, в одежде, он прыгнул в воду, протянул руку, отрывисто крикнув : “На, держи!”

Через минуту Ходжа уже пояснял родственникам чуть было не утонувшего скряги::

Вы неправильно спасали его, вы кричали «давай», в то время как нужно было кричать ему «На»! У каждого из нас есть вредные убеждения, внутренние барьеры, что мешают нам получить помощь, которая - рядом, увидеть её, распознать в ней - помощь.

Так что не смейтесь над ростовщиком и королём над их вредными убеждениями из приведённых примеров.

Метод сдвига с мёртвой точки человека, “убеждённого в своём мнении”

Методика НЛП: Заставить противоречить самому себе

Здесь важно - доброе отношение друг к другу клиента и терапевта, потому что Вы предложите человеку поиграть в игру, пофантазировать, а в случае конфликта, играть в “игры” с вами никто не станет.

Эта методика НЛП - для спокойной, вдумчивой работы.

Мы все убеждены в своём мнении. Особенно это заметно тогда, когда кто-то начинает покушаться на это наше мнение и оспаривать его. Вот тут даже самое ещё пока мягкое и неуверенное мнение - твердеет и превращается в “идеи, за которые мы можем умереть”. И всё из вредности.

Завтра мы можем с той же горячностью отстаивать мнение чуть ли не прямо противоположное тому, о чём сегодня ломались копья.

В спокойном же состоянии человек (внимание!) ВООБЩЕ НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО МНЕНИЯ!

Оно у человека “то такое, то этакое”, а чаще всего мы склоняемся к мирному “А, не знаю”.

Жёсткая фиксация на одной-единственной позиции происходит у нас только тогда ,когда кто-то врывается к нам и начинает доказывать свою точку зрения, попутно усомнившись в нашем уме...

Поэтому, опираясь на эту человеческую особенность, психотерапевты говорят: Человек сам, лучше других знает - как можно поколебать его же убеждённость.

Ведь сидя у себя дома и ни с кем не споря, человек, повторим, - индивидуален.

Игра заключается в следующем.

Допустим, у Вас есть друг (клиент), чья точка зрения на некоторые вещи кажется вам вредной для жизни и счастья этого человека. И вы хотите его переубедить, но так, чтобы человек не воспринял это болезненно - иначе у вас просто ничего не получится.

Попросите своего клиента (друга) на время, в качестве игры-эксперимента занять позицию, противоположную его убеждениям и начать возражать себе с этой позиции...

Пусть этот человек даже придумает “персонажа”, от лица которого он будет излагать противоположные мысли.

Результаты этой игры просто потрясают! Вам стоит попробовать это на практике...

Елена Назаренко


ОШО. Общение

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОШО. Общение

af1ff3947fbe (700x561, 286Kb)

ОШО.  Общение

 

И снова трепетно внимаю
 Речам великого ОШО.
 Как-будто в первый раз читаю...
 Во всем я нахожу свое.

 

В каждом человеке, в нем или в ней, отражается весь мир; это сложная загадка с долгим прошлым и вечным будущим. Вначале встречаются только периферии. Но если отношения перерастают в близкие, интимные, глубокие, то постепенно начинают встречаться и центры. Когда открываются души, рождается любовь.

* Почему так трудно общаться? Причина в том, что тебя еще нет. Есть внутренняя пустота и страх, что общение с кем-то приведет к тому, что рано или поздно эта пустота обнажится.

* Следовательно, безопаснее держать людей на расстоянии, так, по крайней мере, можно притвориться, что ты есть. Но тебя нет. Ты еще не родилась, ты — только потенциальная возможность. Ты еще не стала гармоничной, а общаться могут только два гармоничных человека. Общение — это одна из величайших возможностей жизни: общаться — значит любить, общаться — значит делиться. Но, прежде чем делиться чем-либо, это надо иметь самой. Перед тем, как любить, нужно наполниться любовью, нужно, чтобы любовь была в избытке.

* В общении обнажается все: твоя нагота, твоя никчемность, твоя пустота. Кажется, что безопаснее держаться на расстоянии. Дистанцию держат даже любовники, они раскрываются ненадолго, но они всегда настороже, всегда готовы повернуться спиной. У них есть определенные границы, которые они никогда не переступают, оставаясь в их пределах. Да, это можно условно назвать отношениями, но они основываются не на общении, а на обладании.

* Муж обладает женой, жена обладает мужем, родители обладают детьми, и так далее и тому подобное. Но обладать еще не означает общаться. Наоборот, обладать — значит уничтожить любую возможность общения.

* В общении нет места обладанию, в общении проявляется уважение. Общение — проявление большого уважения. В общении люди открываются, сильно сближаются, проникают друг в друга. Но никто не посягает на свободу другого, каждый остается независимым индивидуумом.

* Калил Джебран говорит: "Будьте, как два столба, поддерживающие одну и ту же крышу, но не стремитесь обладать друг другом, пусть каждый будет независим. Поддерживайте общую крышу, крыша эта — любовь".

* Двое любящих поддерживают нечто невидимое и нечто чрезвычайно ценное: какую-то поэзию бытия, какую-то музыку, раздающуюся в самых отдаленных уголках души. Они оба поддерживают это, поддерживают гармонию, оставаясь при этом независимыми.

* Они могут открыться друг другу, потому что у них нет страха. Они знают, что они существуют. Они открыли свою внутреннюю красоту, они ощутили свое внутреннее благоухание; у них нет страха. Тот, кто стремится к высочайшим вершинам, должен быть готов к тому, что есть опасность соскользнуть и сорваться вниз. Чем больше желание расти, тем к большей опасности нужно быть готовым. Настоящий человек живет с риском, это стиль его жизни, это пик его роста.

* Ты спрашиваешь: "Почему так трудно общаться?" Трудно общаться потому, что ты отсутствуешь. Сначала нужно быть. Всего можно добиться, но сначала нужно быть, присутствовать.

* Присутствие — это главное условие. Если ты здесь, то смелость приходит как следствие. Если ты присутствуешь, то появляется страсть к приключениям, желание к исследованию, а когда ты готов к исследованию, то ты сможешь общаться. Общение — это поиск, это исследование сознания собеседника, исследование его территории. Но, когда ты исследуешь чужую территорию, ты должен разрешить и приветствовать исследование другим твоей собственной территории, это не может быть улицей с односторонним движением. Позволить другим исследовать себя можно лишь в том случае, когда есть что-то, какое-то богатство внутри тебя. Тогда страх исчезает. Наоборот, ты приглашаешь гостя, ты обнимаешь гостя, ты приглашаешь его войти, ты хочешь, чтобы он вошел к тебе. Ты хочешь, чтобы он увидел то, что ты в себе обнаружил, ты хочешь поделиться с ним этим.

* Общение — это одна из тайн. Так как оно существует между двумя людьми, то зависит от обоих. Когда встречаются два человека, рождается новый мир. Сама их встреча рождает новое явление, которого не было раньше, которое никогда раньше не существовало. Благодаря этому новому феномену оба меняются и трансформируются.

* Ты создаешь общение, а затем общение, в свою очередь, создает тебя. Встречаются два человека, а это значит, что встречаются два мира. Это непросто, это очень трудно, это самое трудное. В каждом человеке, в нем или в ней, отражается весь мир; это сложная загадка с долгим прошлым и вечным будущим. Вначале встречаются только периферии. Но если отношения перерастают в близкие, интимные, глубокие, то постепенно начинают встречаться и центры. Когда открываются души, рождается любовь.

* Когда встречаются периферии, рождается знакомство. Ты касаешься человека снаружи, на самой границе — это знакомство. Часто ты называешь знакомство любовью. Тогда ты совершаешь ошибку. Знакомство — еще не любовь.

* Любовь — это очень редкое явление. Для того чтобы встретиться с центром другого человека, познать его душу, нужно самому пройти через революцию; ибо если ты хочешь достичь центра своего партнера, нужно позволить и ему достичь твоего центра. Тебе придется стать чувствительным, чрезвычайно чувствительным и открытым.

* Это рискованно. Рискованно, опасно раскрывать кому-либо свою душу, ведь неизвестно, как он поступит с тобой. Раскрыв все свои секреты, полностью открывшись, сделав тайное явным, всегда остаешься в неведении относительно того, как поступит другой человек. Мы боимся, поэтому никогда не открываемся.

* Это всего лишь знакомство, а мы думаем, что пришла любовь. Встречаются периферии, а мы думаем, что это центры, что это мы сами. Но ты не периферия. На самом деле периферия — это граница твоей территории, просто ограда вокруг тебя. Но это не ты! Периферия — это место, где заканчивается твоя территория и начинается окружающий мир. Даже муж и жена, много лет прожившие вместе, могут оставаться просто знакомыми. Возможно, они так и не познали друг друга. И чем больше живешь с кем-то, тем больше забываешь, что души остались непознанными.

* Прежде всего необходимо запомнить, что нельзя путать знакомство с любовью. Можно заниматься сексом, можно иметь сексуальные отношения, но секс — это тоже периферия. Без встречи двух сердец секс останется лишь встречей двух тел. Но встреча двух тел — это не ваша встреча. Секс также остается знакомством: физическим, телесным, но всего лишь знакомством.

* Можно впустить кого-то в свою душу лишь тогда, когда не опасаешься, когда не боишься. Итак, я говорю о двух видах жизни. Первый наполнен страхом, второй — любовью. Жизнь со страхом никогда не приведет к глубоким, искренним отношениям. Человек продолжает бояться, никогда полностью не раскрываясь партнеру. Он раскрывается лишь частично, но затем опускается стена и все прекращается.

* Любящий человек — это религиозный человек. Любящий человек — это тот, кто не боится будущего, не боится причины и следствия; тот, кто живет здесь и сейчас. Не думай о результате. Это качество боязливого ума. Не думай о том, что может произойти. Будь здесь и сейчас, действуй осознанно. Не производи подсчетов. Тот, кто боится, постоянно что-то просчитывает, планирует, организовывает, оберегает. На это тратится вся его жизнь.

* Любовь — это редкое явление. Она приходит лишь изредка. Миллионы и миллионы людей живут с обманчивым представлением о том, что они любят кого-то. Они верят в то, что любят, но это только их вера. Любовь — это редкое явление. Она приходит иногда. Она встречается редко потому, что приходит лишь тогда, когда нет страха, не раньше. Это означает, что любовь может прийти только к очень духовному, религиозному человеку. Секс доступен каждому, знакомство доступно каждому, но только не любовь.

* Когда нет страха, терять нечего, можно быть открытым, можно убрать все границы.Тогда ты можешь впустить партнера в самое сердце. Помни, если разрешить кому-то глубоко проникнуть в себя, то и другой позволит тебе проникнуть в него; рождается доверие. Если ты не боишься, то и у партнера пропадает страх. Но в твоей любви всегда присутствует страх. Муж боится жены, а жена боится мужа. Любящие всегда боятся друг друга. Тогда это не любовь. Тогда это просто договор двух боязливых существ, зависящих друг от друга, дерущихся, эксплуатирующих, манипулирующих, контролирующих, доминирующих, обладающих, но не любящих.

* Кабир как-то сказал: "Я смотрю на людей. Они сильно боятся, но я не вижу причины, ведь они ничем не рискуют. Они похожи на голого человека, который никогда не моется в реке, потому что боится, что негде будет сушить одежду". Вы в такой же ситуации: голые, без одежды, но всегда переживаете по поводу ее сушки.

* Чем вы рискуете? Ничем. Смерть все равно заберет тело. Перед тем как его заберет смерть, отдайте его любви. Смерть заберет все, что у вас есть. Но перед тем, как это произойдет, почему бы не поделиться с кем-нибудь? Только так можно сохранить любовь. Если ты можешь делиться и давать, то ты — хозяин. Все будет отнято.

* Ничего нельзя сохранить навечно. Смерть все погубит. Итак, если ты меня правильно поняла, то ты видишь, что борьба разворачивается между любовью и смертью. Если дарить свою любовь, то смерти не будет. Перед тем как у тебя все заберут, ты все уже раздала, ты уже сделала подарок. Смерти не может быть. Для любящего человека смерть не существует. Для того, кто не знает любви, каждый миг превращается в смерть, потому что каждую секунду у него что-то выхватывают. Тело исчезает, он теряет каждый миг. Затем наступит смерть, и все будет уничтожено.

* Что есть страх? Почему ты так напугана? Даже если о тебе известно все и ты похожа на открытую книгу, к чему этот страх? Как это может повредить тебе? Ведь это всего лишь ложные концепции, всего лишь навязанные обществом предрассудки о том, что нужно прятаться, нужно защищаться, постоянно быть в бойцовском духе, видеть в каждом врага, выступающего против тебя.

* Никто против тебя не выступает! Даже если чувствуешь, что кто-то против тебя, то и он не враг тебе, так как все интересуются только собой, и никем другим. Тебе нечего бояться. Это нужно осознать еще до установления реальных отношений. Тебе нечего бояться. Поразмышляй над этим. Затем разреши своему партнеру войти в твой внутренний мир, пригласи его проникнуть внутрь тебя. Не выстраивай никаких преград, будь всегда открытым проходом, без замков, без дверей, не должно быть никаких закрытых дверей на пути к тебе. Лишь тогда возможна любовь.

* Любовь приходит тогда, когда встречаются две души, два сердца. При встрече двух сердец появляется нечто новое. Это новое и есть любовь. Любовь похожа на воду, утоляющую жажду многих, очень многих жизней. Внезапно наступает удовлетворение. Это видимый признак любви. Ты получаешь удовлетворение, как будто ты достиг чего-то. Больше не к чему стремиться. Ты достиг цели. Больше цели нет, жизнь состоялась. Глубокое удовлетворение — это видимый признак любви. Когда человек любит, он получает полное удовлетворение. Любовь нельзя увидеть, но она приносит ощущение удовольствия, полного удовлетворения... Эта радость наполняет его дыхание, каждое его движение, все его естество.

* Возможно, ты удивишься, если я скажу, что в любви человек теряет интерес к желаниям, ибо желание — это постоянный спутник недовольства. Человек стремится заполучить то, чего не имеет. Он стремится завладеть тем, что, по его мнению, принесет ему удовлетворение. Желание порождается чувством неудовлетворения.

* Когда приходит любовь, когда две встретившиеся души проникают друг в друга, растворяются друг в друге, сливаются воедино, и в результате алхимического преобразования рождается новое качество, тогда появляется удовлетворение. Ты, наверное, обратила внимание на то, что, когда человек недоволен чем-то, он отрицает Бога. Когда у человека нет удовлетворения, то все его существо кричит: "Бога нет". Атеизм не был логическим выводом, он произошел от разочарования. Можно обосновывать его, но это другой вопрос. Если ты удовлетворена, то неожиданно все твое существо скажет: "Бог есть". Совершенно неожиданно ты это почувствуешь! Вся жизнь становится блаженной. Если есть любовь, то ты впервые ощутишь блаженство жизни; все становится благословенным. Но перед тем, как это произойдет, нужно многое сделать. Со многим нужно покончить перед тем, как это произойдет. Нужно уничтожить все, что создает преграды внутри тебя.

* Если ты любишь кого-то, вначале постепенно исчезает периферия человека, исчезает его форма. Ты все больше соприкасаешься с бесформенным, внутренним. Постепенно форма становится размытой и исчезает. Если же погружаться еще глубже, то даже этот бесформенный индивидуум начинает исчезать и таять. Тогда открывается нечто запредельное. Тогда этот конкретный человек стал дверью, проходом. Благодаря твоему любимому ты находишь Божественное.

* Но поскольку мы не умеем любить, нам нужно много религиозных ритуалов. Это заменители, жалкие суррогаты... Первый проблеск всегда проявляется благодаря индивидууму. Трудно войти в контакт со Вселенной. Она такая большая, гигантская, не имеющая ни начала, ни конца.

* Откуда же начать? Как приблизиться к ней? Человек — это дверь, проход. Полюби. Не превращай любовь в противостояние. Пусть она станет безусловным разрешением партнеру, просто приглашением. Позволь другому проникнуть в тебя без всяких условий. Тогда однажды человек исчезает, и появляется Бог. Если любящий тебя человек или любимый не может стать блаженным, то ничто в этом мире не может стать блаженным. Тогда все эти религиозные разговоры — просто болтовня. Попробуй еще. Попробуй найти в другом человеке его реальную сущность, которая спрятана. Постарайся найти в человеке его изюминку. Каждый человек — это такая тайна, что, погружаясь в нее все глубже и глубже, ты увидишь, что его внутренний мир бесконечен.

* Мы привыкаем друг к другу, теряется новизна. Если это твоя жена, то она тебе не интересна; если это твой муж, то он тебе не интересен. Нет больше приключения, партнер стал вещью, превратился в предмет потребления. Теперь партнер перестал быть тайной, которую предстоит исследовать; исчезла новизна.

* Помни, с возрастом все притупляется. Периферия всегда стара, центр всегда молод. Периферия не может оставаться молодой, так как с каждым мигом она стареет, становится скучной. Центр же всегда свеж и молод. Когда познаешь любовь, осознаешь, что она — это ежесекундное открытие. Тогда медовый месяц никогда не закончится. Если он заканчивается, то это был совсем не медовый месяц, это было просто знакомство.

* И последнее, что необходимо запомнить: если в отношениях между любящими что-то случается, то они всегда спешат обвинить друг друга. Если что-то происходит не так, как хотелось бы, то ответственность за это всегда сваливается на другого. Это губит саму возможность будущего развития отношений.

* Помни: только ты всегда несешь ответственность за происходящее, измени себя. Искорени в себе те качества, которые создают проблемы. Пусть любовь станет средством самопреобразования. В мире семьи и любви ты всегда не прав, а другой всегда прав. И так всегда происходит с любящими людьми. Если между ними есть любовь и вдруг отношения развиваются не так, как хотелось бы, то каждый из них берет всю вину на себя: "Со мной что-то не так". Они оба чувствуют одно и то же! И тогда отношения углубляются, сердца открываются навстречу друг другу, границы сливаются.

* Но если ты думаешь, что виноват другой, то ты закрываешь и себя, и его. Твой партнер тоже считает виноватой тебя. Мысли могут быть заразными. Если ты считаешь, что виноват другой, то, даже если не говоришь об этом, даже если ты улыбаешься и хочешь показать обратное... другой все равно все понимает: по глазам, по жестам, по лицу. Даже если ты актриса, великая актриса и умеешь владеть своим лицом и жестами, то на подсознательном уровне все равно будут идти сигналы: "Ты неправ". А если ты обвиняешь во всем другого, то он начинает чувствовать, что виновата ты. Отношения разбиваются о скалы, и люди уходят в себя. Если ты утверждаешь, что виновен другой, то он начинает защищаться, обороняться. В отношениях происходит разрыв. Всегда помни, что в любви ошибаешься только ты. В этом случае открываются перспективы, и партнер будет чувствовать то же самое. Мы порождаем это чувство друг в друге. Когда любящие близки, мысли немедленно переходят от одного к другому. Они общаются даже молча, ничего не говоря.

* "Мы" — это редкий феномен. Иногда, на несколько мгновений, влюбленные подходят к тому моменту, когда это слово приобретает значение, когда они произносят "мы", в котором "я" и "ты" поглощают друг друга, когда границы размываются. Но это бывает редко, и такие мгновения нельзя рассматривать как нечто само собой разумеющееся. Нельзя соответствовать этому слову "мы" двадцать четыре часа в сутки, а это именно то, чего требует каждый влюбленный; это и порождает ненужные страдания. Когда вы изредка сближаетесь, вы сливаетесь в единое целое, но эти мгновения редки, ценны, ими нужно дорожить, но так не может длиться двадцать четыре часа. Если ты будешь упорствовать, то уничтожишь и эти мгновения, и тогда пропадет вся красота. Когда этот момент прошел, то он прошел: вы вновь есть "я" и "ты".

* У тебя свое пространство, а у твоего любимого — свое. Теперь нужно уважать чужую территорию, нельзя претендовать на нее и пытаться проникнуть в нее. Если ты переступишь эти границы, то сделаешь больно ему, ты будешь уничтожать индивидуальность близкого тебе человека. А так как он любит тебя, то будет терпеть это. Но терпение — это не очень хорошее чувство. Если постоянно терпеть что-то, то рано или поздно захочется отомстить. Твой партнер не сможет простить тебя, и эта обида будет накапливаться день за днем, день за днем... Ты вмешиваешься во все дела, обида нарастает, и однажды происходит взрыв — терпение лопается. Вот почему любящие продолжают ссориться. Причина конфликта в постоянном вмешательстве. А когда ты вмешиваешься в его жизнь, он пытается вмешиваться в твою, и вы оба чувствуете отчуждение.

* Например, он счастлив, а ты чувствуешь себя покинутой, ибо ты не ощущаешь радости. У тебя такое чувство, как будто тебя обманули. "Почему он так счастлив?" Вы оба должны быть счастливы — вот твое мнение. Такое иногда случается. Но иногда бывает так, что он счастлив, а ты нет, или ты счастлива, а он нет. Нужно понять, что другой имеет полное право быть счастливым сам, один... хотя это и причиняет боль. Ты тоже хотела бы быть счастливой, но сейчас ты не в настроении. Если же ты будешь хмуриться, то добьешься только одного: ты разрушишь его счастье... Вы оба окажетесь в проигрыше, ибо если ты разрушаешь его счастье, то он разрушит твою радость, когда только тебе одной будет радостно. Постепенно, вместо того чтобы стать друзьями, вы превращаетесь во врагов...

* Главное условие такое: любимому нужно дать полную свободу быть самим собой. Если он счастлив, радуйся: ведь он счастлив. Если ты можешь разделить его радость, хорошо. Если же не можешь, оставь его в покое. Если он опечален, будет хорошо, если ты сможешь разделить его печаль. Если не можешь, если тебе хочется петь песни, если ты чувствуешь себя счастливой, оставь его в покое. Не пытайся подогнать его под свое настроение, оставь его наедине со своими чувствами. Тогда постепенно у вас появится большое уважение друг к другу. Уважение становится основой храма любви.

* Любовь — это тайна, ею нельзя манипулировать, любовью нельзя манипулировать, любовь нельзя легализовать, любовь нельзя привить насильно — ни за что на свете.

http://heatpsy.narod.ru/05/oosho.htmlч++


Что такое Вознесенное Сознание?

Среда, 18 Января 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое Вознесенное Сознание?

Что такое Вознесенное Сознание?

 

 

Осознанность Вознесения начинается с прекращения осуждения самого себя. Граница между Духовным Активизмом и Осознанностью Вознесения проходит как раз там, где большинство останавливается, — посередине стены. Как правило, плотный мир, над которым вы поднимаетесь, в лучшем случае окажет вам незначительную поддержку. Многие, если не большинство, из ваших друзей и членов семьи, руководствуясь благими намерениями, объяснят, почему вам не стоит этого делать.

 

 

Что, если бы вы позволили себе довериться своему внутреннему голосу, даже если все, кого вы считаете нормальными, скажут, что вы заблуждаетесь?

 

Вознесенное Сознание не требует, чтобы вы налысо брили голову или носили забавную одежду. Оно требует, чтобы вы разорвали привычный цикл «Стимул — реакция». Сначала такие перемены могут показаться радикальными вашим друзьям и даже вашему эго.

 

 

Говорит Архангел Задкиил:

 

Представьте, что в сердечный центр, в пространство, идеально настроенное на гармоничный пульс Вселенной, отправляются многочисленные «Я» на покой. Они более не активны, и их заменил выбор.

Гармонию Вселенной можно ощущать лишь в своем сердце. В сердце слышны звуки истины своей души. Когда эти «Я» начинают преобладать и берут верх, контакт с сердцем и его принятие становятся невозможными. Особенно когда эти «Я» определяются через призму плотности. Возникает извечный великий вопрос: «Я выбираю путь своего сердца или путь своих «Я»?» Это простой и безопасный способ выбора, в отличие от: «Желаю я мира или хаоса?»

Дорогие дети, вы должны знать, что Земля, которую вы ищете, та Нирвана, которую вы создаете, а также удовольствие, радость, единство — уже находятся здесь.

Вам не нужно искать их. Они уже здесь!

Все, что вы должны делать, — сосредоточиться на них и научиться пользоваться ими.

 

Освободиться от оков Духовного Активизма куда сложнее, чем преодолеть Сознание Плотности. Это происходит из-за того, что Духовный Активизм получает всеобщее одобрение. По иронии, именно это одобрение возводит стену! Духовный Активизм — это всего лишь более духовно развитое эго.

Есть еще один простой способ избавиться от Духовного Активизма. Осознайте и примите любовь, которая находится внутри вас. Это гораздо более глубокая концепция, чем романтизированная идея о любви, доминирующей на нашей планете. Это простое осознание вашей универсальной связи со всем сущим. Безусловно полюбив себя, вы безусловно полюбите других. Когда вы прощаете себя, вы прощаете других. Когда вы принимаете себя, не осуждая, вы перестаете осуждать других.

 

 

Умение распознавать истину происходит из беспристрастного наблюдения, свободного от эмоциональных потребностей.

 

Осуждение — это предвзятый поиск истины. Вам незачем принимать все выражения света, просто нужно перестать осуждать их. Дар Осознанности Вознесения состоит в признании своего развития. Ваше поле деятельности расширилось, вы поднялись выше осуждения, вы укрепляетесь в Божественной любви. Да, это требует практики. Когда вы избавляетесь от потребности осуждать, вы должны также принять смирение. Это поможет вам вновь обрести любовь и доверие, поднимет вас на уровень Вознесенного Сознания.

 

 

Божественная любовь — это воссоединение со своим Вознесенным Сердцем.

 

2012 год стремительно приближается, и с ним приходит возможность совершить квантовый прыжок в сознании. Ваше присутствие на этой планете в эту эпоху является кульминацией каждого опыта из каждого вашего прошлого воплощения! Вы сами решили присутствовать здесь в этот переломный момент.

• В 2012 году не наступит конец света.

• 2012 год не перенесет нас волшебным образом в Золотой Век.

Однако, если достаточное количество людей сконцентрируется на любом из этих убеждений, состояние планеты действительно будет изменяться в соответствующую сторону. Вы так могущественны! Ваша созидательная сила никогда еще не была столь велика, как сейчас. Вот почему мы воодушевляем вас обрести свою истинную энергию. Сознательный со-творец может предложить миру гораздо больше, чем дремлющий источник силы! «Верхушка» пирамиды, или Осознанность Вознесения, — это не какой-то уровень, которого нужно достичь, а бытие, охватывающее все аспекты вашего выражения в качестве Божественной любви.

Это состояние ощущения блаженства потока, несущего великий свет и служение тем, кто находится на других уровнях сознания. Чтобы сделать это, вы должны понимать разницу между связью и привязанностью, иначе вы не сможете ощутить истинное блаженство.

Осознанность Вознесения — это такое состояние сознания, в котором материя более не сдерживает вас, однако вы по-прежнему участвуете в жизни трехмерного мира. Осознанность Вознесения — это мост к высшим измерениям, распространяющий по всему миру силу, необходимую для духовного развития. Это жизнь в Мире, Любви и Радости, в отличие от привязанности к драматическим эмоциям, борьбе за власть и потребностям эго.

Пирамида напоминает нам о том, что наше развитие как сознательных существ требует последовательного прохождения через все эти уровни сознания. Будьте благодарны за каждое из них. Каждый новый уровень развития улучшает вашу способность распознавать истину и еще шире раскрывает ваше сердце.

 

 

Говорит Архангел Задкиил:

 

 

Вскоре перед вами появится более масштабная картина, и в процессе перехода хаос не имеет значения. Зачем подкреплять хаос во времена хаоса и считать его реальным, необходимым, трагическим и ужасным? Знайте, что хаос совершенен, потому что объединяет сердца, наполненные целостностью и единством. Помните, что хаос — лишь иллюзия.

Устраните все преграды в своем сознании и цените их как дары. Повернитесь лицом к тому, что существует внутри вас.

Радость от состояния единства, безграничное расширение, целостность и слияние — такова ваша внутренняя истина.

Все иллюзии постепенно исчезают. Даже страх будет не так силен, потому что настало время избавиться от него на всех уровнях. Знайте: у вас есть лишь одна задача — обрести связь. Когда что-то идет не так, со скрипом, взгляните на возникшую проблему и спросите себя: «Установил ли я связь? Если да, то с чем я установил связь?»

Это хороший вопрос. Легко иметь привязанности, легко притягивать привязанности, но это не истинная связь. Очень важно понимать это различие. Есть лишь одна истинная связь, которая обеспечивает вас всем необходимым, полностью снабжает энергией и представляет собой истинный поток. Это Связь с пониманием безграничной радости Божественного. Вот истинная связь.

Однако, при всем при этом, многие держатся за то, к чему привязаны, — материальные ценности, людей, события или верования и убеждения. Но вы должны четко понимать: это вообще не связь, это привязанность! Знайте, что от всех привязанностей можно избавиться.

 

 

Разница между связью и привязанностью

 

Связь обширна. Когда кто-то установил связь, у него достаточно пространства для расширения. Он обретает Божественные взаимоотношения, основанные на связи. Они строятся и на получении, и на отдаче. В них нет места осуждению, страху, а есть глубокое доверие и любовь. Это совсем не похоже на привязанность, они принципиально отличаются.

Привязанность можно легко прекратить. Привязанность манипулирует людьми и ею можно манипулировать. Привязанность имеет правила, и в привязанности скрыты предостережения. У привязанности есть все необходимые инструменты, чтобы удерживать нас в плену собственных мыслей, в плену образов действия, в плену привычек и чтобы лишить нас свободы, свойственной связи.

Вы можете спросить: «Как я узнаю? Как я узнаю разницу между связью и привязанностью, как я смогу понять это различие?»

Связь создает энергетическое пространство, в котором вы ощущаете себя физически комфортно. Она окутывает вас словно совершенный кристаллический шар.

Она подпитывает вас. Связь предлагает обширность умиротворенного разума, открытого сердца и щедрых рук. Она не осуждает, и она наполняет вас. Она лелеет вас любовью Бога, или Вселенной.

Привязанности… Вы ощущаете их чакрами , и особенно — в эмоциональном теле (через мысли). У многих есть жесткие привязанности в шестой и седьмой чакрах. Немногие знают об этом, потому что состояние привязанности приносит им ощущение комфорта. Когда у людей есть привязанности в шестой и седьмой чакрах, они, кроме того, не замечают их. В этом заключается предназначение привязанности — она удерживает вас в определенных рамках. Это еще одно различие между связью и привязанностью.

Вы можете позволить привязанности управлять вами, а можете освободиться.

 

 

А как же страх?

 

 

Страх появляется тогда, когда у вас нет связи с Источником. Страх — плотная и могущественная энергия, проникшая в самые основы наших взглядов на мир. Мы боимся смерти, перемен, животных, незнакомцев, пришельцев, иностранцев, старости, боли, болезни. Боимся потерять свои деньги, красоту или любовника… Страх повсюду.

В основе страха всегда лежат заблуждения… всегда. Лекарством от страха является связь с Источником, настройка на свою подлинную энергию, свою душу. Никакие тренировки и развитие способностей не помогут устранить страх из вашей жизни. Лишь истинная связь с Божественным исцеляет корни страха.

Галактическая энергия, поступающая на нашу планету, способствует повышению энергетических вибраций всех обитателей Земли. Благодаря этой энергии мы ощущаем ускорение времени и наблюдаем обострение полярностей. Эта энергия подпитывает все уровни сознания. И это означает, что страх также становится сильнее.

Страх могуществен и вскоре вызовет дальнейшее загрязнение сознания. Мы называем загрязнением все, что не является любовью. Когда кто-то испытывает страх и строит предположения относительно поведения других людей, а эти предположения в дальнейшем не подтверждаются, то в результате возникает гнев.

Например, потеря работы вызовет у вас злость, если вы сознательно или бессознательно полагались на эту работу. Точно так же, если доктор находит у вас серьезную болезнь, вы, вероятно, почувствуете страх или злость, как и человек, внезапно потерявший работу.

Цикл «Страх — гнев» — это типичный пример цикла «Стимул — реакция», извечно происходящего в обществе. Гнев — это действие эмоции, обычно неверно направленное. Таким образом, как только вы почувствуете страх, ваше эго заставит вас предпринять какие-то действия. Обычно они мотивируются желанием удостовериться в том, что вы находитесь в безопасности, или в том, что другие принимают вас. Гнев стремится вернуть контроль человеку, который неожиданно испытал страх.

Если вы руководствуетесь желанием ощутить эмоциональную радость, то цикл «Страх — гнев» никогда не прервется. Все потому, что эмоциональная радость — это потребность эго, и тем самым она ориентирована на внешний мир. Таким образом, ваша эмоциональная радость зависит от других. Ваше спокойствие зависит от работы, крепкого здоровья, выигрыша в лотерее, нового любовника и т. д. А значит, цикл «Страх — гнев» будет находиться неподалеку от вашего сознания, ожидая следующего события- стимула.

Понаблюдайте за событиями в мире, и вы увидите цикл «Страх — гнев» в действии, особенно это заметно в политических противостояниях. Когда страх и гнев не могут быстро рассеяться, появляется ненависть.

 

Формула проста: страх + гнев = ненависть.

 

Чтобы вызвать ненависть, не требуется много страха или гнева, необходимо лишь наличие обеих этих энергий. Если ситуация происходит в группе, то не всем ее членам обязательно испытывать обе эмоции. Кто-то может ощущать страх, кто-то — гнев, и уже в поступках остальных будет проявляться ненависть.

От ненависти нельзя избавиться с помощью переговоров. Вы не устраните ее посредством договоров, обещаний или перемирия. До тех пор пока стороны не смогут познать свой страх и отпустить его, мир невозможен.

Страх лежит в основе неудовлетворенности. Каждый из нас должен встретиться со своим страхом лицом к лицу. Вы должны подружиться со своей теневой стороной и включить страх в себя, сделать его частью своей целостности. Слияние с тенью — своего рода возвращение домой, потому что делает вас доступными для энергий, от которых вы когда-то отказались. Заглянуть в лицо страху, приняв эти энергии, означает навсегда избавиться от него! Так обретается целостность.

Мы не можем ожидать, что страны будут вести себя иначе, чем того требует сознание их граждан. Страх вошел в привычку. Страх и гнев — это инструменты в руках тех, кто стремится к власти. С их помощью можно влиять на исход событий. Политические условия во многих странах мира служат тому примером.

 

 

Как разорвать цикл «Страх — гнев»?

 

Благодарность немедленно обезоружит драматизированное эго. Отвечая благодарностью на события, которые должны вызывать гнев, вы сможете воспринимать эти стимулы как дар. Такое событие обратило ваше внимание на ваш бессознательный страх. Оно обратило ваше внимание на вашу автоматическую гневную реакцию. И тем самым оно послало вам чудесный «призыв к пробуждению».

Можете ли вы принять этот дар? Именно в тот момент вы можете ощутить себя Сознательным существом, которое благодарит за полученный опыт. Одарите себя, признав, что вы не подозревали о привязанностях к убеждениям, поддерживающим страх. С помощью осознанной благодарности ваша энергия немедленно расширится, и вы узнаете, насколько коварно ваше эго. С помощью благодарности ваше эго поймет, что может проявляться, не навлекая на себя проклятий. С помощью благодарности вы сможете стать выше реакций эго. Вы будете излучать энергию доверия и любви ко всем окружающим. И с помощью этой энергии вы поможете людям узнать больше об их автоматических циклах «Стимул — реакция». Знание без осуждения исцеляет. Это качество мы называем Присутствием, осознанностью, основанной на любви.

 

 

Архангел Задкиил продолжает: Истинная свобода

 

Истинная свобода рождается из постоянной связи с единством, иными словами, из того, что вы называете счастьем.

 

Шри Рам Каа: Как можно жить в материальном мире, не имея верований?

 

Осознавая связь и стремясь к глубокому ее осознанию. Это происходит, когда вы чувствуете благодарность за каждое событие, за каждый опыт. Глубокая связь дает вам осознанность в материальном мире, в котором вы существуете.

Вы, обращаясь к своему сердечному центру, осознаете связь и единство. Все наполняется светом, изливающимся оттуда. Все становится единым. Связь и индивидуальность, подлинность — это одно и то же, разве нет?

Все, что есть в состоянии связи, — Подлинность. Подлинность не может существовать среди привязанностей.

На этой планете было много споров относительно привязанности и ее значения. К чему вы привязаны? Мы говорим об энергетических привязанностях. Когда кто-то освобождается от них, он выходит на уровень полной связи. Все становится на свои места. Будучи там, вы перестаете нуждаться в сводах правил для жизни, и любое ваше самовыражение становится сознательным и расширяющимся присутствием счастья.

 

 

Жизнь в счастье

 

Живя в счастье, вы не нуждаетесь в правилах. Вознесенное Сознание живет в радости Божественной связи. Эта обширность дает человеку понимание всего сущего, и все вопросы отпадают. Чувство благодарности за совершенство любого пути, знание и любовь, а также истинное доверие и избавление от всех осуждений, помогут вам ощутить всю полноту жизни.

Только если вы живете в мире привязанностей, вы нуждаетесь в правилах. Вам говорят: «Не делай этого. Не делай того. Надо делать это. Надо делать то».

Все потому, что энергия привязанности отделяет вас от самих себя! Тем самым, ваше истинное сознание и способность видеть блокируются паттерном с энергией привязанности. Когда кто-то привязан к результату, то все решения, действия и энергии направлены на этот результат. Таким образом, энергия привязанности направляет не в то русло даже самые чистые намерения. Вы можете наблюдать, сколько усилий уходит на это, даже если ваши намерения абсолютно чисты. Если вы стремитесь служить любви, например, то как это может быть привязанностью? Просто помните, любая привязанность, положительная или отрицательная, это все же привязанность.

 

 

Как избавиться от привязанности и обрести связь

 

Любите. Служите. Так вы доверяетесь результату. Будьте тем, что ищете. Станьте умиротворением. Это истинная связь. Когда вы становитесь тем, чего ищете, вам больше не нужно беспокоиться о результате.

Некоторые скажут: «О, я так привязан к мечте о большом доме. Я сильно привязан к стремлению иметь много денег, стать успешным и прославиться на весь мир».

Всего этого не существует в Божественных сферах, это материальные привязанности. Когда кто- то связан с материальными привязанностями, он просто не может быть также связан с Божественным. Привязанность блокирует сознание.

Мы не имеем в виду, что вы должны забыть обо всем и целиком посвятить себя обретению связи. Мы просто просим вас изменить свое сознание, и привести его в состояние умиротворенности, любви и радости. Пусть это дает начало всему остальному. Все, что окружает вас в плотном мире, будет отражать эту внутреннюю гармонию и изобильно поддерживать вас. Привязанность окажется бессильной.

На вашей планете настало время, когда все вы можете обрести связь, это несложно! Вам не нужно годами тренироваться и учиться. Это доступно каждому, кто желает обратиться к своему сердцу и стать тем, чего ищет. Воспользуйтесь этим прямо сейчас. Это принадлежит вам.

Это необычайно просто.

 

То, о чем говорит Архангел Задкиил, — древнее индуистское учение адвайта, согласно которому каждый способен полностью осознать себя как лишенное двойственности создание. Достигнув Вознесенного Сознания, вы станете многомерным существом и познаете блаженство единения.

В мире, который желает привязать вас к страху и заставить искать безопасность, разве не чудесно обратиться к своей собственной адвайте?

Прокладывание своего пути сквозь Сознание Плотности — ярчайший пример преодоления преград. Завеса скрывает бесконечное разнообразие форм и возможностей, потому что подпитывается проекциями человеческого сознания. Это невероятно разумное самоподдерживающееся сознание, которое будет стремиться плотно окутывать всех, кто позволит подобное.

Таково ее предназначение, и она неплохо с этим справляется. Ее цель — не «поглотить» вас. Она существует для того, чтобы помочь вам обрести свое мастерство.

Вот почему Архангел Задкиил постоянно напоминает нам о том, что мы должны концентрироваться на энергии Радости. Помните, что истинная Радость исходит из вашей души и сияет сквозь окружающую вас завесу. Вибрации Радости поднимут частоты нашей энергии, чтобы мы могли найти свой путь. Именно с помощью энергии Радости вы найдете истинных Несущих Свет — тех, кто излучает свет связи с Божественным. Эти создания помогут вам разжечь ваш внутренний свет.

Вот почему догматизм по самой своей сути не может предложить вам избавление, а может предложить лишь образование. Божественная связь — это энергетическая гармония. Вы можете использовать энергию этого времени, чтобы выйти за пределы двойственности.

Будда сказал, что, как только человек услышит о Нирване, он обязательно будет стремиться к ней и рано или поздно ее достигнет. То же относится и к Вознесенному Сознанию. Мы верим, что каждая душа от рождения слышит призыв к Единству. Многие не осознают, что выбирая ту или иную модель поведения, они на самом деле следуют зову к Единству.

Все найдут свой путь обратно к Источнику. Когда они объединятся, они даруют свой опыт Единству. Вот почему те, кто установил истинную Связь, подчиняются закону невмешательства. Если вмешаться в путь другого человека, то он не получит всей полноты того богатого опыта, которым сможет поделиться с Источником после объединения. Вмешиваясь в жизнь другого человека, вы выказываете неуважение к Божественному Разуму.

 

 

Все шесть миллиардов путей совершенны!

 

Вознесенное Сознание — не какой-то единственный путь, а двери. Их проём ведет за пределы третьего измерения. Тот, кто «умер» или покинул свое тело, получает возможность с легкостью обрести Вознесенное Сознание. Тем же из нас, кто находится по эту сторону завесы, понадобится чуть больше усилий!

 

 

Не обязательно умирать, чтобы воскреснуть!

 

Вознесенное Сознание — это выбор, который вы можете сделать прямо сейчас. Энергии нынешней эпохи делают это возможным для всех желающих. Разумеется, выбор за вами! Выбор включает в себя осознание того, что вы уже делали это раньше.

Конечно, кое-что могло измениться, но вы должны развивать в себе понимание того, что вы — душа, живущая в теле и восходящая к своему полному выражению. Путь, ведущий к Вознесенному Сознанию, — это дар и возможность, позволяющая вам сознательно со-творять. К тому же вы ощутите экстаз от слияния с Божественным, по-прежнему находясь в своем теле.

Выбор тоже может быть разным. Сильные привязанности к материальному миру затруднят вам подъем на уровень Вознесенного Сознания. То есть наши привязанности будут удерживать вас в третьем измерении. Одним это покажется привлекательным. Для других это скорее что-то вроде «сделал дело — гуляй смело»… и они уже готовы двигаться вперед.

Считаете ли вы себя готовыми или нет, путь к Вознесению покажет, в чем заключаются ваши привязанности. Каждый раз, когда они возникают, вы вновь должны делать выбор! Вы гарантированно будете идти вперед и знать направление движения, пока концентрируетесь на Божественном.

 

Вознесение происходит не с вами, а через вас!

 

 

Упражнение

 

Возьмите лист бумаги и запишите на нем свое видение 2012 года. К чему вы стремитесь? Какую энергию желаете призвать? Если вы расплатились по всем долгам, эмоциональным и финансовым, то что тогда?

Составив список, еще раз просмотрите его, определяя, какие пункты отражают привязанность, а какие — связь.

Если вы получите все, чего хотите… что тогда?

Не спешите, выполняя это упражнение, возможно, вы даже захотите еще не раз сделать его. Самое важное — преподнесите себе дар полной искренности с саамим собой.

 

 

Программа расширения Фиолетового Луча

 

Цель истинного учения — вдохновить ученика. Духовное учение, большей частью, — процесс вспоминания. Мы слышим слова, ощущаем энергии и обращаемся к внутренним предпочтениям, которые истинны для нас. Вам потребуется практика, чтобы научиться ясному внутреннему распознаванию. Многим людям требуется помощь, чтобы освободиться от сетей трехмерного мира. Им требуются наставник и обучение, чтобы пересмотреть свой опыт. Ободрение и специальные приемы, призванные избавить от привычки к привычке испытывать боль от боли, — это также великий дар!

Чтобы помочь людям укрепить свое духовное могущество, мы, совместно с Архангелами, создали комплекс практик, который обеспечит вас информацией и энергией, необходимыми для воцарения мира в вашей повседневной жизни. Когда развиваются более умиротворенные отношения со своим жизненным опытом, становится легче принимать ясные решения. Затем вы сможете сделать сознательный выбор относительно того, как далеко вы желаете пройти по пути Вознесения.

Мы назвали этот комплекс практик «Курсом Фиолетового Луча», чтобы отдать дань уважения Архангелу Задкиилу, который работает с этим Лучом. Этот курс поможет вам призвать энергии Архангела Задкиила и Сен-Жермена, чтобы очиститься и возвыситься.

 Глава из книги Шри Рам Каа "2012:У нас есть выбор!"


СИЛЬНЫЕ ДУШИ

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛЬНЫЕ ДУШИ

Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;
...И ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ ДУШИ МОГУТ ПОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ...
Ребёнок, окружённый поддержкой — учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора — учится быть ответственным за свои решения.
...И ТАКОЕ ВОСПИТАНИЕ СЛОЖНО СЛОМИТЬ
От: Casa De Ritmo

Отслеживаем чувство собственной важности

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отслеживаем чувство собственной важности.

Отслеживаем чувство собственной важности.

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности:
1) "Синдром гуру"
2) Споры
3) Оправдания
4) "Обратите на меня внимание"
5) Стеснительность
6) Раздражение
7) Мстительность
8) Ложная скромность
9) Заискивание
10) Поиск "недостатков" и "ошибок" других людей
11) Реакция на "плохой/хороший"
12) Героизм
13) Сомнение
14) Сожаление
15) Самолюбование
16) "Кто всех круче?"

Подробнее:
1) "Синдром гуру".
Поучения, идиотское желание учить других и наставлять на "путь истинный".
Читать далее...

Для тех, кто боится критики в свой адрес

Четверг, 02 Августа 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто боится критики в свой адрес

 

Для тех, кто боится критики в свой адрес3

Если вы сильно боитесь критики, вы сами ограничиваете свой рост. Я нечасто об этом пишу, но сталкиваюсь с тем, что многие хорошие люди сдаются, когда получают «плевки в душу». Многие отличные дела прекращают развиваться под гнетом критики. Творческие и любящие сердца часто не выдерживают такой атаки. И либо сбавляют темп, либо отказываются от своего пути. И лишь те, кто силен духом, смогут продолжить. Либо те, у кого мотивация не совсем бескорыстная и благостная.

А я хочу поддержать их. Потому что сама прошла через этап: «Сейчас все брошу и пойду плакать». И через этап «Сейчас я им всем докажу, что это не так!». Это было непросто. Но мой супруг меня сумел и поддержать, и помочь, и успокоить. Не у каждого и не у каждой из нас такой человек рядом есть.  Поэтому почему бы это не сделать мне?

 Давайте поговорим о том, почему так происходит:

  1. Россия — страна зависти.Об этом говорят многие ведические лекторы. Что описана Америка – как страна жадности, а Россия – поле зависти. И если отбросить сразу свое возмущение, то это видно. Если в Америке человек озабочен тем, как исполнить свою американскую мечту, мы очень часто озабочены жизнью соседа.

    Недавно еще раз убедилась в этом, читая ответы на вопросы одного предпринимателя. Я знаю его лично, поэтому и было интересно. Я знала, что он очень ратует за народ, специально держит цены низкими в своих магазинах для пенсионеров и малообеспеченных. И не просто так его магазинов в небольшом городе все больше (люди перестают ходить в другие  — где цены выше и обслуживание хуже).

    Но вопросы были «уникальными». Мало кто спрашивал его о том, как достичь такого же уровня, как стать предпринимателем, как изменить свой менталитет. Людей интересовало, почему это он себе такую крутую машину купил. Для справки – он предприниматель уже почти двадцать лет. Из них лет пятнадцать ходил пешком. Потому что все вкладывал в развитие. И только сейчас позволил  себе то, о чем давно мечтал. И оказалось, что этот вопрос заботит жителей города больше, чем их собственная жизнь и возможности ее улучшить.

    Сразу вспоминается анекдот:
    Выкопал мужик на огороде лампу с джинном. И джинн говорит:
    «Я исполню любое твое желание. Но с одним условием. Все. Что получишь ты – получит и твой сосед, но в два раза больше»
    Подумал мужик:
    «Это значит, если мне дом – ему два, мне машину – ему две, мне миллион – ему два….. Не пойдет!»
    И принял такое решение:
    «А выколи лучше мне глаз!»

    Вот так часто и мы. Не заботимся о том, чтобы самим жить так, как хочется. Но переживаем, когда кто-то живет так, как он хочет. Или еще хуже – как мы хотим. Поэтому в России намного сложнее развиваться, если твой путь отличается от общепринятого. Если ты собираешься «высунуться», выделиться, быть собой.

    Поэтому очевидно, что главный наш урок в том, чтобы изжить в себе зависть. И научиться радоваться за других. И заниматься СВОЕЙ жизнью. Самим достигать желаемого, самим меняться и расти. А не обсуждать других, оставаясь в том же болоте.

  2. Люди не любят, когда кто-то делает то, что они хотели бы делать.Так у меня самые злые комменты обычно от “коллег-психологов”. Которые тоже хотят писать, но им лень. Доктора Торсунова часто критикуют именно врачи – и опять же психологи.

    Ведь когда ты тратишь время на зависть – другие люди что-то делают. А действие всегда дает больше плодов, чем переживания и осуждения. То же самое и наоборот. Переживая из-за критики, мы теряем время и силы. Которые могли бы пойти на создание чего-то или на помощь кому-то.

  3. Когда мы делаем что-то плохо, обычно критики нет.Другим людям незачем тратить силы на борьбу с нами– неинтересно.Когда же  мы делаем что-то хорошо, — тогда появляется критика. Но ее не так много. А вот когда мы делаем что-то ОЧЕНЬ хорошо, тут начинает валиться разное плохо пахнущее.

    Давайте вспомним Олега Торсунова. Сейчас его лекции везде, его имя на устах. Он помогает спасать семьи, отношения. Лечит людей. Вдохновляет и вразумляет. Его слушают уже сотни тысяч, он собирает полные залы людей. Но если вы наберете в Яндексе его фамилию – то увидите много злых комментариев о его внешности, уровне интеллекта, количестве разводов. Не дает он покоя завистникам.

  4. Критикуют часто те, кто сам ничего не создает 

    Потому что это самый простой способ «выделиться». Подняться, опуская кого-то другого. А если самому что-то создать – то можно попасть в ту же ситуацию.  Поэтому есть профессиональные критики в интернете, они же тролли. Так они питают свое эго, причиняя боль другом.

  5. Всем угодить невозможноСразу вспоминается притча. Из одного города в другой ушли отец и сын, а с ними — и их осел. Сперва отец посадил сына на осла — а сам зашагал рядом

    «Как тебе не стыдно! Твой отец уже стар, и идет своими ногами — а ты едешь!» — сказала сыну прохожая женщина

    Тогда сын встал — и усадил отца на осла. Но и тут не все оказалось просто:

    «Что же ты, старик, сына не бережешь? Кто же тебе род продолжит, если ты его уморишь?» — спросил прохожий

    Отец посадил сына перед собой — и поехали они на осле вдвоем.

    «Что же вы за монстры — так нагрузили бедное животное!» — возмутилась старушонка.

    Переглянулись они — и оба слезли. Шли и вели осла за повод.

    «А на кой вам осел? И почему это скотина прохлаждается — вы что зря его кормите?»

    Посмотрели друг на друга отец и сын — и поняли, что всем не угодишь. И всегда найдется тот, кому они не понравятся. И решили идти так, как им удобно. Своим путем и своим сердцем.

  6. И очень важно помнить, что счастливые люди такими вещами не занимаются.Им незачем кого-то поливать грязью. Если они встретят что-то с чем не согласны – просто закроют эту вкладку на своем компьютере и пойдут заниматься своими делами. Они не будут тратить время и силы на то, чтобы кого-то обличить или что-то доказать.

    Поэтому все тролли и критики – несчастные люди. Представляете, как сильно они могут извести сами себя, если не выплеснут все это на кого-то другого? Ведь если у человека критичный ум – то при отсутствии внешних раздражителей – он запилит сам себя. Сам себя съест.

    Всегда можно выбрать только что-то одно – или жить своей жизнью или жить, осуждая других. Третьего не дано. Что выбираете вы? И если все-таки хотите жить своей жизнью, то перестаньте думать и о критиках тоже.

  7. А еще важно, что это ваш урок.Если вы сможете его пройти – станете сильнее. Все успешные и известные люди проходят черех этап критики. Когда избирается президент – ему отказывают миллионы людей. Представьте, что он станет приимать близко к сердце слова каждого, кто говорит ему “Нет”.

    Работая с критикой и негативом, вы работаете и со своим эго. И учитесь принятию и состраданию. Попробуйте увидеть в троллях и критиках их боль и страх – и вам станет проще не реагировать.  Попробуйте всегда сохранять акцент на себе и своей жизни – и вас перестанет волновать чья-то правота. Даже внутри все перестанет бурлить от возмущения. И сердце уже не станет закрываться – а наоборот – подарит каждому частичку света.

    Но все же будьте избирательны. Умение работать с  критикой не означает, что нужно специально лезть на рожон. Если вы знаете, что где-то люди думают совсем иначе, чем вы, — зачем обсуждать свои взгляды? Я представляю, что будет, если я приду на форум феминисток или чайлд-фри и начну им проповедовать о женственности и детях….

    Но разве не то же самое получится, если я на встрече с одноклассниками буду говорить о ведах и Боге? Большинство из них меня осудит, покритикует или просто не поймет. А я потрачу зря силы, время и только. Не лучше ли то же самое обсудить с теми, кто поймет? Тогда получится и обмен энергией, и вдохновение, и радость от общения. А с одноклассниками я лучше поговорю о детях, о жизни, о простых вещах.

    Из семи миллиардов людей вам не со всеми по пути. Не каждого можно и нужно пускать в свою душу. Но стоит к каждому относиться с уважением. Какой бы путь он ни выбрал.

И продолжайте. Продолжайте жить, идти своим путем, делать свое дело.  Не вопреки, не назло, а просто потому, что это ваш путь и ваша жизнь.

Ольга Валяева 


Метод осознанных слов – ЭНЕРГИЯ, которой мы управляем

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод осознанных слов – ЭНЕРГИЯ, которой мы управляем

Метод осознанных слов – ЭНЕРГИЯ, которой мы управляем

 

Развитое Сознание формируется многими факторами, личным опытом, образованностью, зрелостью чувств, способностью действовать, когда это уместно и быть в «недеянии», в особом состоянии бытия,… владея собой и соединяясь с миром.

В своей жизни мы постоянно решаем вопрос, как жить в этом мире и не поссориться с собой.

Речь человека отражает его способ мышления, а как человек мыслит, так он формирует пространство своей жизни.

Если в нашей жизни что-то происходит «хорошо» или «плохо», то чувства обязательно подскажут. И ещё они подскажут, насколько реальна связь между вашими словами и мыслями, насколько вы осознаёте, что произносите…

Мастер осознаёт эту связь между своими мыслями, чувствами и поступками, формирующими то качество жизни, которую он проживает прямо и непосредственно в моменте «сейчас».

Этот навык, осознавать, вырабатывается, если вы поставили цель – выйти из-под действия автоматических ментальных и эмоциональных программ своего эго.

Преодоления, которые приходится совершать, приводят нас к удивительному эффекту: мы не только становимся свободными от своих страхов, но и получаем качественные изменения в личной жизни, в профессиональной деятельности, здоровье становится нормой, и «пульт управления» – в наших руках.

Так чем же отличаются автоматические слова – фразы от осознанного, свободного мышления?

Ваши мысли отражают вашу внутреннюю картину мира, они для вас и о вас. Автоматизмы «говорят» не о вас лично, а навязчиво «предлагают» обобщения, взятые из массового сознания, о вас лично там нет никакой информации.

Другими словами можно описать это так:

я жду готового ответа, к которому «приучила меня ментальная программа, сам и для себя я думать разучился».

Как мышление влияет на наше восприятие и наши реакции?

Что именно мешает исполнению желаний?

Каждый может ещё раз перепроверить себя: что управляет моей жизнью – автоматическая программа или осознанный выбор?

Готовы ли вы с этим разобраться сейчас?

Предлагаю вашему вниманию метод осознанных слов, помогающий практически проработать эту тему.

комментарий Светлана Ория, психолог

************

Слова – это следствие мыслей.

Какие мысли в голове у человека, такие и слова у него на языке. Поэтому по лексикону, которым пользуется человек, можно чётко сказать, о чём он думает.

Мысль – это энергия. Слово – тоже энергия.

И чем больше определённых мыслей мы думаем, чем больше определённых слов мы говорим, тем больше энергии направляем на те образы, о которых говорим и думаем.

Всё в жизни человека определяется уровнем сознания.

Чем выше этот уровень, тем больше информации доступно человеку, тем больше у такого человека возможностей. Прошу заметить, что речь идёт именно об уровне сознания, а не об уровне образованности.

Поэтому повторю – всё в жизни человека зависит от уровня его сознания.

Чем выше уровень сознания, тем больше внимания человек уделяет тому, о чём думает, как думает, и что и как говорит.

Он способен отследить последствия своих мыслей, эмоций и поступков.

В речи такого человека слова всегда создают определённые образы, которые отражают реальность без сильных искажений.


 


Как стать таким человеком?

Можно пойти от обратного: начать с того, что просто уделять больше внимания своим словам. Не скажу, что я весь такой супер-осознанный человек, но чем дальше, тем больше некоторые слова и выражения исчезают из моего лексикона.

Поэтому дальше приведу вам конкретный пример себя самого. И опишу, какие изменения произошли у меня лично, и какие слова я уже просто не употребляю.

Старость.

Чем больше мы употребляем слово «старость», тем больше мы «прописываем» это понятие в своём подсознании, тем самым старя самих себя. И употреблять-то мы можем это слово вроде бы как и не имея в виду старение организма.

Но эффект получаем именно такой.

А многие, наверное, встречали и таких людей, которые прямо так, открытым текстом и говорят, что они, мол, уже старые, им уже 50, 40, 30, а то и 20 лет.

О чём это говорит?

Только о том, что человек говорит, но не думает.

У него слова не имеют осознанной взаимосвязи с мыслями.

И он намеренно старит сам себя, утверждая в своей жизни само понятие старости.

Это классический пример человека с низким уровнем сознания. При этом он может читать множество духовной и прочей литературы, и считать себя просветлённым.

Факты же говорят об обратном.

Поэтому, если вы хотите жить долго и счастливо, то исключите из своего лексикона слово «старость».

Пусть ваше сознание в нужный момент приучится заменять его на какое-нибудь другое, или вообще научится строить фразу так, чтобы там изначально не было места для этого слова.

Понимаю, что изменений всем хочется сразу и по максимуму, но любое великое дело складывается из мелочей, на первый взгляд незаметных и неважных.

Вот такой «мелочью» является и внимание к словам, несущим энергию…

К этой же области можно отнести словосочетания «в молодости», «когда я был моложе», «у молодых» и так далее. Надеюсь, смысл понятен?

Когда вы произносите эти словосочетания, вы утверждаете себя в старости. Если кто-то по сравнению с вами молодой, то вы, значит, старый. Так и не говорите таким образом.

Замените эти словосочетания, например, на такие слова: раньше, прежде, тогда.

В конечном итоге от таких «мелочей» зависит то, сколько вы живёте в вашем теле, и как вы выглядите.

Болезнь, болеть.

Без особых комментариев. Чем больше вы говорите о болезнях, тем больше болеете. И наоборот – чем больше вы говорите о здоровье, тем более здоровыми становитесь.

Смерть.

Понимаю, что под этим словом каждый человек имеет собственный образ.

Но учитывая, что общий стереотип говорит нам о том, что смерть – это конец земной жизни, то можно и приложить некоторые усилия, чтобы не иметь мыслей о смерти, и, следовательно, не произносить само это слово.

Говорите и думайте о жизни.

Когда ваше сознание будет готово к тому, что примет единство двух этих понятий, тогда слово «смерть» уже не сможет навредить вам.

Будь здоров.

Это классика! Как часто можно услышать, как в ответ на чьё-либо чихание тут же раздаётся: «Будь здоров!»

Вы можете спросить, а что же тут такого?

Да всё дело в том, что этим пожеланием вы сразу же отправляете человека в будущее, когда он будет здоров.

То есть, в будущем он выздоровеет, а сейчас он, таким образом, болен. Вдумайтесь, пожалуйста, в эту фразу! Делая вроде бы доброе дело, вы утверждаете, что человек болен.

Говоря «будь здоров!», вы на самом деле говорите «ты болен!» И именно поэтому выражаете своё пожелание здоровья.

Вместо этого штампа-паразита можно сказать утвердительную фразу в настоящем времени: «Ты здоров!»

И всё. Никаких вариантов. Жизнь происходит в настоящем. Прошлого и будущего в жизни нет.

Так и живите в настоящем, а не в будущем.

Спасибо.

Сознательный отказ от этого слова вызвал у меня практически ломку. Язык просто отказывался говорить по-другому.

Если углубиться в смысл слова «спасибо», то получится следующее – «Спаси меня, Боже!»

Представьте такую картину – кто-то даёт вам что-то нужное, или говорит вам что-то приятное, а вы ему в ответ: «Спаси меня, Боже!»

При этом вы полагаете, что выражаете признательность, а на самом деле отказываетесь от того блага, которое вы получили от Мира посредством другого человека.

Получается, что мысли расходятся со словами.

А у осознанного человека так не бывает – он всегда понимает, о чём говорит, отдавая себе отчёт за каждое произнесенное им слово.

Так становитесь более осознанными, и замените слово «спасибо» на такое естественное и недвусмысленное «благодарю». «Спасибо» так глубоко въелось в наши мозги, что выскакивает автоматом.

А если мы говорим автоматически, то совершенно не думаем о том, что говорим, а значит, поступаем, как роботы, а не как люди.

Так вот, на то, чтобы сознательно переключиться со слова «спасибо» на слово «благодарю», у меня ушло около трёх месяцев. «Спасибо» пыталось вырваться всеми правдами и неправдами, а «благодарю» выходило так тяжело, что поначалу я его произносил буквально шёпотом.

Но сейчас всё наоборот – «спасибо» режет слух, а «благодарю» стало естественным способом выражения благодарности.


 


К вышеизложенному относится и ещё одна фраза-автомат:

«Не за что».

В ответ на благодарность мы часто произносим эту фразу. А если вдуматься, если хоть чуть-чуть воспользоваться своими мозгами и поразмыслить – как это «не за что»???

Если я отвечаю таким образом, значит, я утверждаю, что не сделал ничего хорошего, не сделал приятного для другого человека, уничижая таким образом, свой дар, свои слова, свои поступки.

То есть, я намеренно снижаю ценность того, что я сделал.

И снова поступаю не как человек, а как робот – говорю автоматически, не думая, не отвечая за свои слова. Так ведь гораздо проще потратить несколько миллисекунд на обдумывание и ответить: «Пожалуйста!»

«Плохо», «не хорошо».

Эти понятия тоже исчезли из моей жизни. Плохого не существует. Вообще не существует. В Мире происходит только хорошее.

А человеческий разум стремится всё оценить, и либо «прихорошить» событие, либо «приплохеть» его. Когда с человеком происходит нечто, что не входило в его планы, он снова как робот реагирует – это плохо.

А почему бы не реагировать по-машинному, а взять и не сказать, что даже если это пошло не так, как я хотел, это всё равно хорошо? Ведь не сложно? Не сложно. Попробуйте.

В конце концов, каждое событие нейтрально, а мы делаем его либо плохим, либо хорошим своим выбором.

И нам никто не мешает делать каждое событие хорошим просто осознанным к нему отношением.

«Никогда».

Ещё классики от кинематографа утверждали: «Никогда не говори никогда». И были тысячу раз правы. В жизни всё происходит ВСЕГДА. Для жизни нет такого понятия, как «никогда».

Так зачем нам слово, которое ограничивает поток жизни? Мне такого не нужно, и я осознанно отказался от него.

«Не знаю».

Это такой же паразит, как и слово «спасибо», с детства вбитый нам в мозги. Выбросить эту фразу из своей речи мне помогли книги и семинары Анатолия Некрасова.

Он очень тонко и точно сформулировал суть этой фразы.

Человек изначально знает всё.

Человеку доступны все знания и вся информация, существующая на Земле и в Космосе. Другое дело, что сознание человека не всегда позволяет пользоваться этими знаниями.

Но тот человек, который уже встал на путь осознания, не скажет «я не знаю», потому что он уже понимает, что ему доступно и известно всё, и нужно только время, чтобы прикоснуться и дотянуться до тех или иных знаний.

«Я не знаю» говорит только тот, кто не желает расти и развиваться.

Я желаю.

А вы?

источник – probuzhdenie.org

*********

 


 

 

Сегодня ты чувствуешь, что ограничен ощущением определенной реальности.

Ты воспринимаешь этот мир, себя в нем, семь миллиардов других людей, животных, растения и т.д.

Это и есть твои пределы.

А кроме того, ты ограничен тем, что не усматриваешь ни причин, ни следствий, ни действующих сил в полном проявлении.

Так же ребенок, видя перед собой части конструктора, сразу и не замечает заложенной в них логики и взаимосвязи.

Логика разовьётся, но главное – не утратить связь с целостным восприятием всех вещей на интуитивном уровне.

Грабители банков распыляют в воздухе особый газ, чтобы увидеть лазерные лучи охранных устройств.

Вот и мы хотим разглядеть те нити, что протянуты от общего поля сил, интуитивным зрением.

Разобравшись в этих взаимосвязях, ты сможешь наладить свою жизнь – для начала хотя бы в этом мире, с самим собой.

Но и это еще не всё.

Ведь твое тело «прорисовано» в твоих ощущениях.

Это важные сигналы, возвращающие тебя в целостное самоощущение, не отделяющее твоё тело от личности, а интеллект – от чувств.

Соединяй всё своё в себе самом, собирай свои части в целостную систему.

Измени их отгороженность друг от друга, настрой их на новую волну – и возможно, тело изменится, примет другую, вечную форму.

Виталий Ардатьев


Магия Музыки

Четверг, 31 Января 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия Музыки

Магия Музыки

 

«Музыка лечит душу и тело» - такую надпись можно увидеть на некоторых итальянских инструментах эпохи ренессанса.
Целебные свойства музыки известны давно.

Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками и имели обширные знания в этой области.

Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали «музыкальные рецепты» для воздействия на тот или иной орган.

В российских широтах, например, в Эвенкии, чтобы усилить действие снадобий, знахари напевали свои заклинания и заговоры, а шаманы сопровождали их звуками барабана и бубна.

Mузыкотерапию использовали во многих лечебных учреждениях Америки и Европы. Целебные звуки раздавались в стоматологических кабинетах, в операционных, в детских больницах и военных госпиталях.

Музыка успокаивала, расслабляла, помогала лечить неврозы, усиливала воздействие лекарств.

В наше стремительное время мы снова обращаемся к музыке как к способу помочь себе. Несколько лет назад Римская академия наук обнародовала результаты исследований влияния музыки на человека.

Оказывается, депрессию, страх, последствия стрессов, сердечные боли, гипертонию с помощью музыки можно вылечить на 90 процентов!

Выводы итальянских ученых подтвердили медики Англии и России. Московский врач Михаил Лазарев успешно лечит бронхолегочные патологии игрой на флейте. А знаменитый французский актер Жерар Депардье избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

Сегодня специальная международная ассоциация разрабатывает и выпускает музыкальные «лекарства», готовит специалистов по музыкотерапии.

  • Считается, что прослушивание произведений Бородина, Шопена, Бетховена помогает разобраться в собственных чувствах, лучше познать себя.
  • Симфонии Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний.
  • Брамс, медленные произведения Баха и прелюдии Листа помогают преодолеть застенчивость и излишнюю стыдливость,
  • музыка Шостаковича — держать под контролем отрицательные эмоции (злобу, раздражительность).
  • Творения Моцарта и Бизе, танцевальные произведения Штрауса, Кальмана и Легара формируют у человека оптимистическое мироощущение,
  • а слушание концертов для фортепиано с оркестром Шопена делает отношение окружающему миру более позитивным и радостным.

Согласно другой теории, основным целебным фактором в музыке является ритм. Ритм считается сердцем музыки, и, по мнению ряда специалистов по музыкотерапии, именно он лежит в основе ее лечебных свойств.

В природе все подчинено определенным ритмам, и человеческий организм не исключение. Каждый opган в системе «человек» вибрирует по-своему, и его вибрации совпадают с ритмом энергией вполне определенных звуков и инструментов.

Доказано, что когда функции органа нарушаются, он начинает работать в ином ритме, изменяется частота и сила его вибраций.

Больное сердце — яркий пример. И вот тут на помощь приходит музыка.

Если знать, с каким инструментом в унисон звучит сбившийся с ритма орган, и регулярно слушать исполняемую на ней музыку, ритмы «исцеляющего» инструмента помогут организму человека вновь обрести прежнее «звучание».
 

Итак, какой инструмент за что «отвечает»? Считается, что:

  • скрипка лечит душу, помогает выйти на путь самопознания, возбуждает в душе сострадание, готовность к самопожертвованию;
  • орган приводит в порядок ум, гармонизирует энергопоток позвоночника, его называют проводником энергии «космос — земля — космос»;
  • пианино очищает щитовидную железу;
  • барабан восстанавливает ритм сердца, приводит в порядок кровеносную систему;
  • флейта очищает и расширяет легкие;
  • арфа гармонизирует работу сердца;
  • виолончель благотворно действует на почки;
  • цимбалы «уравновешивают» печень;
  • баян и аккордеон активизируют работу брюшной полости;
  • саксофон, самый «сексуальный» инструмент, активизирует сексуальную энергию.

Лечебное воздействие оказывают не только инструменты, но и музыкальные произведения.

  • Так, при бессоннице рекомендуется подбирать музыку, ритм которой чуть медленнее частоты сердечных сокращений (подойдут произведения в стиле барокко или блюзы).
  • При гипертонии очень эффективно прослушивание фуг Баха,
  • а свадебный марш Мендельсона хорош не только для новобрачных, но и для людей с больным сердцем. Сердечникам также подходит Пятая симфония Бетховена.
  • В качестве лекарства от мигрени музыкальные терапевты советуют «Весеннюю песню» Мендельсона или «Американца в Париже» Гершвина.
  • Универсальным действием обладает музыка Моцарта — и в этом единодушны все специалисты. Она оказывает поистине волшебное действие: при простуде и головной боли, депрессии и умственном напряжении. Причем эффект от музыки великого австрийца распространяется не только на людей, но и на домашних животных и даже на неодушевленные предметы. Например, в Европе обнаружили, что коровы, регулярно слушавшие произведения Моцарта, давали больше молока, а японцы полагают, что Моцарт делает хлеб пышнее, а рисовую водку сакэ — ароматнее.

Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит только для вас.

Если у вас не так много свободного времени, достаточно выделить на это несколько минут в день, желательно вечером. Даже они окажут на вас положительное влияние.

Меняя репертуар, уже через месяц вы ощутите, что стали увереннее и спокойнее.



 Страницы: [1]