-Метки

ажур.крючок. ажур.спицы. бактус.спицы. берет.крючок. берет.спицы. блузка. болеро. бохо. быстро-просто.пирог. варежки видео выкройка. выпечка. вязание. грудинка детям. джемпер. для дома. дуплет.журнал. жакет-кимоно. жакет. жакет.вязание. жаккард. жилет журнал запеканка здоровье кабачки. кайма.крючок. капуста. кардиган спицы кардиган.спицы. картофель котлеты. котлеты.блюда из мяса. кофта.крючок. кофточка. круглая кокетка. кружево.крючок. крючок. кулинария. купальник. курица манишка.вязание. мастер-класс. мясо. напитки. ноги. носки.вязание. оладьи. палантин переделки пирог пирожки. платье-туника. платье. полезности. полезности.всё для дома. полезные советы. пончо. поперечное вязание простые выкройки. пуловер-наволочка. пуловер. пуловер.спицы. реглан. рецепты. рыба. салат сарафан. сашико. свитер.спицы. снуд.вязание. советы. сочетание цветов. спицы. сыр. тапочки творог. тесёмочки.бретелечки.шнур. тесто. ткань плюс вязание. топ спицами. топ. туника. узор. укороченные ряды. упражнения. учимся вязать. филейное вязание. цветы. шаль. шапка шарф шарф. шитьё шляпа. шнур. юбка. юбка.крючок.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Marisy

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.10.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 1796


Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем купальник

Мастер-класс по шитью купальника

1.
1 (608x458, 199Kb)

2.
2 (608x458, 198Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные рулетики "Боярские" - блюдо с изюминкой!

Нежные куриные рулетики с интересной начинкой, запеченные в духовке...Вы не сможете отказаться от такой вкуснятины.
original (604x453, 114Kb)
avatar-7127 (53x50, 16Kb)Получилось очень сочно! Не дураки бояре были-это точно!!!

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошелек из кожи

Кошелек из натуральной кожи сделанный своими руками. Хотите себе такой же? Тогда предлагаю сделать его своими руками. Делюсь с вами классной идеей и мастер-классом:

1.
1 (441x612, 121Kb)

2.
2 (364x612, 165Kb)


R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Уаджет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовая накидка (манишка)

Читать далее  

 

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Быстрый и вкусный» из теста на кефире со сметаной и майонезом

fEcJYTqdX4c (600x421, 205Kb)

Ингредиенты:
Для теста:
- 100 г кефира
- 100 г сметаны
- 200 г майонеза
- 3-4 яйца
- 0,5 чайной ложки соды
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как погладить вещи без утюга?

gladit2 (460x247, 52Kb)
Что делать, когда под руками нет утюга, а нужно иметь презентабельный вид? Как можно погладить вещи без утюга?

Можно выбрать из гардероба что-то из вещей, которые совсем не мнутся, а можно воспользоваться следующим советом


Как погладить вещи без утюга: рецепт

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Мясо в кляре»

Вас, наверно, очень удивит название этого пирога с мясом. Ведь кляр мы используем как дополнение, а не как полноценное тесто. Но в этом рецепте все наоборот. Пирог получается очень вкусным и необычным, выручает в те моменты, когда «гости на пороге». А можно и пообедать, и поужинать. Готовьте и наслаждайтесь!
600x450xpirog_meat_shred.jpg.pagespeed.ic.MZuFRB7SYL копия (700x525, 352Kb)
70ad623253655eb06387baf998036309 (103x54, 56Kb)Вкуснейший мясной пирог, который готовить проще простого!

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивый сметанный пирог

Ленивый сметанный пирог

ленивый сметанный пирог
Вкусный и быстрый пирог, подразумевающий многообразие начинки.
Рецепт


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения olhinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с застежкой поло из Кауни.

http://www.ravelry.com/projects/lilalu/driftwood-2

4868787_ (463x500, 154Kb)4868787_pylover2 (380x500, 153Kb)

Это модификация бесплатного проекта: http://www.ravelry.com/patterns/library/driftwood-5

Благодарю aksana_t, она нашла перевод: http://www.liveinternet.ru/users/aksana_t/post317652150.


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблоки в творожном тесте...

источник

Обратите внимание на тесто, предлагаемое в этом рецепте. Оно необыкновенно легкое в приготовлении и послушное.
Тесто получается несладкое, с легким ароматом творога и немного слоистое.
Из него можно приготовить и несладкую выпечку. К примеру, подобные "мешочки" с запеченными овощами (баклажанами, перцем, цуккини), сыром и зеленью.
Или рогалики с сыром и ветчиной или сладкий вариант - с джемом или мармеладом.
Возможных вариантов масса... Пробуйте экспериментировать.
 
ИНГРИДИЕНТЫ
• 6 яблок среднего размера
• 200 г пшеничной муки + немного для посыпки
• 200 г творога (не жидкого)
• 200 г сливочного масла (холодного)
• соль
• 1 ст. ложка лимонного сока
• 6 ст. ложек сахара
• корица (по вкусу)
• сахарная пудра
       
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Муку просеять, собрать горкой, сделать углубление, добавить протертый через сито творог, соль, рубленое масло и замесить густое однородное тесто (можно делать это тесто миксером, потом немного руками).
Завернуть тесто в пленку и положить в холодильник на 30 минут.
Духовку разогреть до 200 гр. С.
Яблоки очистить от кожуры, вырезать сердцевину, припустить в течение 5 минут в небольшой кастрюле с добавлением лимонного сока, вынуть и обсушить.
Готовое тесто раскатать в прямоугольный пласт на присыпанном мукой столе, нарезать на квадраты, соответствующие величине яблок.
На середину квадрата из теста выложить яблоко, внутрь которого засыпать сахар, смешанный с корицей (или с добавкой 1 ч. ложки хорошего коньяка, рома).
Соединить противоположные концы квадратов, смазать их взбитым яйцом и запечь яблоки в тесте в течение 30 минут.
Перед подачей охладить и посыпать сахарной пудрой.
Если вы готовите из летних яблок, припускать их не нужно, достаточно сбрызнуть очищенные яблоки лимонным соком и посыпать сахаром.

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАШТЕТ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ И ГРУДКИ

277-1 (500x333, 136Kb)
Рецепт довольно простой, а результат превосходный.
Печёночная масса нежная, гладкая, с лёгким кисловатым привкусом томата. Томатная паста не только добавляет кисловатый оттенок, но и придаёт паштету приятный красноватый цвет. В однородной мягкой массе встречаются плотные, кусочки куриного филе.
В тёплом виде паштет очень пластичный, его можно мазать на хлеб. После остывания под прессом паштет уплотняется и его уже можно резать ножом на ломтики.
Нужно отметить, что паштет не только вкусный, но и красивый. К тому же из-за присутствия томата он не темнеет на воздухе, как это обычно бывает с печёночными паштетами, а остаётся приятного красноватого цвета.
При желании количество куриного филе можно увеличить в полтора-два раза, тогда паштет станет ещё более сытным.


СОСТАВ
4 крупные луковицы (500г), 1~2 ст ложки растительного масла (17~34г), 2 ст ложки томатной пасты (60г), 0,5 куриной грудки (200~300г), 500г куриной печени, 2 яйца, 1 ч ложка соли, перец, 200г бекона (в нарезке), при возможности - 1~2 ст ложки коньяка 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из мотивов

Коврик из цветочных мотивов своими руками:

1.
1 (700x465, 423Kb)

2.
2 (700x520, 447Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 06:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор

Ажурный узор для кофточки - вяжем сами:

1.
1 (700x633, 456Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 06:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элемент крючком

Оригинальный элемент крючком - вяжем сами:

1.
1 (700x501, 437Kb)

2.
2 (700x525, 363Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 06 Февраля 2015 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский пальцевый массаж - улучшаем память!

 

3925073__1_ (644x555, 91Kb)
 
Упражнение для улучшения памяти:
 
Упражнение №1
 
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем, есть выкройка....

Много моделей

1.
6c3459beg76c0e3176663&690 (690x524, 178Kb)

>>>>>>Еще>>>>

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 04:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочные кольца с изюмом и орехами

bCAcjO1ya6E (292x301, 106Kb)

На 100 г - 96 ккал;

Для приготовления нам нужно:

- Яблоко 300 г;
- Изюм 20 г;
- Грецкие орехи 2;
- Корица.

Приступаем к приготовлению:

Промываем яблоки, нарезаем их на крупные кольца, вырезаем сердцевину. Орехи измельчаем, промываем изюм и затем просушиваем. В форму для запекания кладем яблоки. Сверху посыпаем изюмом и орехами, добавляем корицу по вкусу. Запекаем при 180°C примерно 10-15 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет крючком

Очень классный жилет своими руками:

1.
1 (490x700, 339Kb)

2.
2 (557x700, 248Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платье

Ажурное платье из мотивов крючком своими руками:

1.
1 (370x608, 182Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем кофточки

Вяжем классные стильные кофточки своими руками:

1.
1 (488x546, 339Kb)

2.
2 (488x502, 240Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из серии быстро-просто-вкусно.

Пирог из серии быстро-просто-вкусно

Пирог из серии быстро-просто-вкусно

Ингредиенты:
— 300 г твердого сыра
— 3 яйца
— 200 г сливочного масла
— 300 г творога
— 350 г муки
— 15 г разрыхлителя
— соль по вкусу

Приготовление:
1. Быстренько трем на терке 300 г твердого сыра, взбиваем 3 яйца и растапливаем 200 г сливочного масла.
2. Все смешиваем, добавляем 300 г творога, 350 г муки и 15 г разрыхлителя.
3. Посолить по вкусу.
4. Выливаем тесто в форму для запекания (на такое количество теста форма примерно 26 см в диаметре, имейте в виду, пирог в духовке у вас еще поднимется).
5. Сверху можно посыпать кунжутом.
6. Запекаем в разогретой до 180 °С духовке до золотистого цвета около 30 минут.


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 04:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селёдка по-голландски

Селёдка по-голландски (604x364, 56Kb)

Возьмите на вооружение рецепт СЕЛЕДКИ ПО-ГОЛЛАНДСКИ. Такие банки опустошаются за раз! Эта рыбка со стола сметается в первую очередь. Советую очень!

Продукты:

Сельдь свежемороженная - 2 шт.,
Лук - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт.,
Сахар - около 6 ч.л.,
Соль-6 ч.л.,
Морковь - 1 шт.,
Лавровый лист - 10-12 шт.,
Чёрный перец - 8-10 горошин (крупно-молотых)

Выход: две 0,5 л банки (4-6 порций)

Приготовление:

Лимон нарезаем тонкими кружочками.
Морковь трем на крупной терке.
Лук нарезаем кольцами.
Выкладываем слоями в банку: на дно — несколько колец лука, лавровый лист, щепотку моркови, кусочек лимона, 0,5 ч.л. сахара, щепотку перца.
Сверху - слой сельди.
Затем снова овощи и специи.
И так чередуем слоями, периодически придавливая, пока не доберемся до самого верха банки.
Теперь закрываем плотной крышкой и отправляем в холодильник.
На второй-третий день селёдка готова.
Приготовленная таким образом селедка получается нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная.
При подаче можно полить растительным маслом и слегка посолить. Приятного аппетита!

Источник:https: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_40310

Ларилорхен

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой полезный йод

01 (400x291, 11Kb)

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Продолжение!

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковый пирог / Onion Pie

Луковый пирог (604x453, 63Kb)

Ингредиенты на 1 пирог(форма 22 см.):

400-500 гр. слоёного теста(домашнего или покупного)
3 крупных луковицы
3 яйца
4 ст.л. сметаны
100 гр. твёрдого сыра
черный молотый перец
растительное масло

За 1-1,5 часа до готовки разморозьте при комнатной температуре слоёное тесто.
Необходимо очистить 3 крупных луковицы от шелухи и нарезать их полукольцами. В растительном масле обжарить лук до золотистого цвета.
Приправьте лук в процессе обжарки молотым чёрным перцем.
Готовим заливку - взбиваем яйца со сметаной.
Натираем на крупной тёрке сыр и добавляем его к яичной смеси - перемешиваем.
2/3 от размороженного слоёного теста раскатать и уложить в форму, сформировать небольшие бортики, высотой 3-4 см., а излишки теста обрезать.
Выкладываем на тесто обжаренный лук.
Затем равномерно распределяем яично-сырную заливку. Бортики нужно загнуть к центру.
Нарезать полосками остатки теста и уложить крест-накрест, в виде сетки. Сетку можно смазать остатками яичной заливки или одним яичным желтком.
Выпекать луковый пирог в разогретой до 220С духовке 25-30 минут. Подавать как тёплым, так и холодным. Приятного аппетита!
Автор рецепта - La Petite Sirène

Источник:https: //vk.com/gotovim_vmeste?w=wall-28565318_43203

Ларилорхен

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 04:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жакет

Вязаный жакет своими руками - очень классная идея:

1.
1 (372x575, 201Kb)

2.
2 (423x591, 222Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 04:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классные кофточки

Вяжем стильную одежду своими руками:

1.
1 (384x700, 297Kb)

2.
2 (700x179, 154Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к пляжному сезону.Мастер-класс по шитью купальника


Мастер-класс автора Ксюши К. , опубликован на alimero.ruкупальник
У нас уже начался купальный сезон. Теперь, когда мы приходим на пляж подышать морским воздухом, все больше людей видим купающимися в воде. Я еще не рискнула искупаться, так как вода пока не так сильно прогрелась. Но летняя жара сделает свое дело, и уже через несколько дней можно будет надевать купальник и идти на пляж, чтобы понежиться в теплой водичке.

А ведь купальника у меня нет! Прошлогодний сильно истрепался (в нем совершенно не хотелось открывать купальный сезон), поэтому я решила сшить его самостоятельно.
Примером послужил старенький купальник, но не обошлось и без творчества.

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строим выкройку и шьем закрытый купальник (2 варианта)

При проектировании купальников необходимо в первую очередь:

1. Определиться с выбором материала - эластичный или не эластичный? Модельные конструкции купальников из материалов с различной степенью эластичности сильно отличаются друг от друга.

2. Правильно выбрать исходную выкройку для проектирования модельных конструкций купальников, так как купальники являются изделиями, прилегающими к телу или сильно облегающими фигуру.

Здесь представлено построение двух исходных выкроек купальников: одна подходит для проектирования купальников из малоэластичных и неэластичных материалов; другая предназначена для проектирования купальников только из эластичных материалов. Для выполнения исходных выкроек купальников используется одна и та же базовая выкройка платья.

Читать далее

 


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Панамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-основа женской майки.

Летом не обойтись без открытой трикотажной майки. Выкройка женской майки строится по вашим меркам очень просто.

При построении выкройки женской майки следует учесть, что трикотажное полотно растягивается примерно на 15-20% от первоначального размера.

Поэтому, при построении выкройки майки от значения полуобхват груди необходимо вычесть 15% измеренного значения.

Выкройка женской майки

Перед тем, как приступить к построению выкройки женской майки, необходимо снять следующие мерки:
-Обхват груди – 92 см (полуобхват груди – 48 см)
-Длина спинки до талии - 38 см
-Глубина проймы по мерке – 21-22 см
-Высота бедер (измеряется от линии талии до линии бедер по боку) – 20см

Построение выкройки переда майки:
От точки А вправо отложить 1/2 полуобхвата груди по мерке минус 15%: 46/2-15%=20,4см – точка В.
От точки А вниз отложить глубину проймы по мерке – точка Г. Смотрите: Как измерить глубину проймы.
От точки А вниз отложить длину спины до талии померке – точка Т.
От точки Т вниз отложить высоту бедер по мерке – точка Б.
Провести горизонтальные линии. От точки В вниз опустить перпендикуляр.
Вырез горловины майки. От точки А вправо отлоижть 7см и вниз 15см. По лекалу начертить вырез горловины переда майки.
Ширина плеча майки. От точки вырез головины вправо отложить 3см – ширина плеча майки. Вверх от левой точки плеча отложить 1,5 см – подъем плеча.
По лекалу начертить вырез проймы как показано на Выкройка майки 1.
От точки Т1 влево отложить 2,5см. Начертить линию бока майки как показано на Выкройка майки 1.

Построение выкройки спинки майки:
Выкройка спинки майки строиться аналогично выкройке переда майки, за исключением выреза горловины спинки – от глубже.
Подробный чертеж выкройки спинки майки смотрите на Выкройка майки 2.

Как выкроить женскую майку:
Выкройка переда майки – 1 деталь со сгибом
Выкройка спинки майки – 1 деталь со сгибом
Припуски по швам майки – 0,5см, припуски по горловине и проймам не делать (!), припуски по низу майки – 2см.
Вам потребуется: косая готовая трикотажная бейка для обработки пройм и горловины майки и двойная игла для подгибки низа майки.

Как сшить женскую майку:
Сложить вместе лицои к лицу и сострочить на оверлоке или швом зиг-заг *ширина стежка 4 мм, длина стежка 2мм) боковые швы майки и плечевые швы майки.
Низ майки подвернуть и настрочить двойной иглой.
Косую готовую трикотажную бейку перегнуть пополам, обернуть ею вырез горловины майки и настрочить, слегка растягивая по краю бейки.
Концы бейки подвернуть и перестрочить (у боковых швов).
Аналогичным образом обработать проймы майки.


222 (250x456, 15Kb)


223 (319x699, 39Kb)


224 (300x699, 39Kb)

Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - ШЬЕМ ХАЛАТ-ТРАНСФОРМЕР
Часть 2 - Шьем сумку для путешествия. Пэчворк. Мастер-класс.
Часть 3 - Выкройка-основа женской майки.
Часть 4 - Летний сарафан.Выкройка.
Часть 5 - Шьем длинную юбку с пятью оборками.
...
Часть 46 - Одежда для Барби.Выкройки.
Часть 47 - РАСЧЕТ МНОГОЯРУСНОЙ ЮБКИ+КАЛЬКУЛЯТОР ОН-ЛАЙН
Часть 48 - Шитье кукол. БАЛЕРИНЫ.

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Халат трансформер

ШЬЕМ ХАЛАТ-ТРАНСФОРМЕР

001 (390x300, 17Kb)
5743dd83c2a2 (427x548, 18Kb)


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения -Злата- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить домашние тапочки-вьетнамки

3801738_5db28bf7dc86 (400x100, 32Kb)

618120166_03c50b8e79

Тем кому уже надоело ходить в старых “зимних” и уже немного надоевших тапочек, посвящается. Мастер-класс по изготовлению вот таких  домашних “летних” тапочек-вьетнамок.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюня_Манюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетаемые цвета


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПУЛЬС ЖИЗНИ"



Полезные советы дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
У человека в области пупка находится так называемый чревный ствол-очень крупный кровеносный сосуд.От него отходят артерии,направляющие кровь почти ко всем внутренним органам брюшной полости.Если в организме все в порядке,то в зоне пупка при пальпации определяется хорошо ощутимый,ровный пульс,который можно смело назвать ПУЛЬСОМ ЖИЗНИ.Каждый человек,может сам провести диагностику своих внутренних органов и определить с каким органом у него проблемы.Для этого надо лечь на пол или на диван,только чтобы он был твердый.И обе ладони положить на живот в области пупа.Если под ладонями будет биться пульс,вас можно поздравить-вы практически здоровы.Если пульс определяется слабо или вы его вообще не слышите-это повод для беспокойства.Пульс бьющийся под ладонью выше пупка,сигнализирует о проблемах в печени,желчном пузыре,легких,сердце,пищеводе,желудке,поджелудочной;пульс,бьющийся ниже пупка,-в почках,матке,мочевом пузыре,яичниках.В случае,когда пульс не прослушивается вообще,попробуйте поискать его после ванны или физической нагрузки.В организме у нас живет более 30 тыс.видов бактерий.Но мы же не можем спрятаться под колпаком:дышать стерильным воздухом,пить только стерильную воду.Мы сами живые и в нас существует животное.Существуют великолепные проверенные годами рецепты,которые действуют намного эффективнее и безопаснее,чем лекарственные препараты.
Например,с утра в течение 20 минут полощите рот подсолнечным маслом,лучше нерафинированным,от него во рту остается приятный вкус семечек.Это мощнейший метод очищения носоглотки и гортани.Выходит вся слизь,скопившаяся там,очищается трахея,хорошо отходит мокрота.Метод хорош как и профилактика хронических тонзиллитов,отитов,гайморитов,вирусных инфекций.
Второй рецепт хорош тем,что направлен на очищение кишечника и желчного пузыря.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые рецепты!!!


Золотые рецепты! Продолжение...

Как и обещала рецепт от шума в голове и ушах,от давления,в том числе внутричерепного,нарушения мозгового кровообращения,венозных застоев,судорог,метеозависимости,аритмии,тахикардии,варикоза.Еще раз повторюсь,что все эти рецепты из вестникак "ЗОЖ",всеми ими я пользуюсь в течении нескольких лет..Муж у меня гипертоник,и я действительно много времени уделяю и его и своему здоровью.Очень много времени,это действительно так.Стараюсь поддерживать здоровье профилактикой и лечением.С вами я делюсь тем,что помогает нам на самом деле.Рецепты все ЗОЛОТЫЕ,все подшивки с 2003 года в целости и сохранности.Итак,сам рецепт:
Надо купить в аптеке готовые настойки:
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противораковая диета «льняное масло+творог»

Противораковая диета, составленная гениальным биохимиком Джоанной Будвиг в своей основе имеет творог и льняное масло. Именно сочетание творога с льняным маслом обладает широким спектром действия на организм:
сочетание льняного масла и творога обеспечивает усвоение омега-3 кислот льняного масла;
при дефиците жирных кислот блокируется работа ферментов, которые отвечают за усвоение кислорода;
сульфопротеиды, которые содержатся в твороге растворяются в жирных кислотах и становятся более доступны для организма.
Джоанна Будвиг занималась исследованиями анализов крови у онкобольных, которые показывали наличие странной желто-зеленой субстанции. Определив, что эта субстанция образуется из-за недостатка в крови кислорода, она начала экспериментальным путем подбирать диету, призванную скорректировать данную патологию. В результате появилась формула смеси творога и льняного масла. Она отлично насыщает организм кислородом, который уничтожает вирусы, грибки и токсины и соответственно помогает организму бороться с самыми разными заболеваниями. Именно это открытие и привело Будвиг к диете, основанной на твороге с льняным маслом. Уже спустя три месяца она обнаружила значительное улучшение состояния и уменьшение опухолей у больных, которые принимали творог с льняным маслом.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.


Источник:https: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_40988

Volody24 gl

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Силачева_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стандарт длин брюк для женщин, рост до 168 см.

Стандарт длин брюк для женщин чей рост до 168 см (от талии по боковому шву):

Hot Pants — 28см. — горячая длина или шорты-трусики

Short-34см. — шорты Bermuda jung — длина шорт рассчитанная для подростков 40см.

Bermudas klassisch — классические шорты-бермуды, длина 48 см.

Bermudas lang — удлинённые шорты 60см.

Capri — брюки капри 74 см.

3/4 lange — 80см.

7/8 lange — 84см.

knocheifrei — брюки гаврош 90см.

knocheilang — брюки чуть выше щиколотки 96см.

klassische lange — классическая длина брюк 102см., на рост до 168см.

normale lange — нормальная длина 104см. Брюк, на рост 168см при длинных ногах

superlange — очень длинные брюки 108 см., на рост выше 168.

Добавьте поправку на свой рост - и получите необходимую вам длину!

Если высчитывать чисто арифметически получится немного другая цифра. Все очень просто. Стандартная длина брюк для роста 168 - это 104 см (от талии), то 104 : 8 * 7 = 91см. Любые брюки требуют примерки, особенно укороченные. Все зависит от формы ног, толщины щиколоток и коленей,формы икры. И только на фигуре вы увидите, какая длина вам идет. Стандарт тут один - чтобы вам нравилось.

Источник: http://www.stylenotes.ru http://club.osinka.ru

Серия сообщений "женская одежда":
Часть 1 - Платье с необычной драпировкой. Моделирование + МК (пошив)
Часть 2 - Моделирование платья с запахом. Мастер-класс
Часть 3 - Стандарт длин брюк для женщин, рост до 168 см.
Часть 4 - Изготовление меховой шапки
Часть 5 - Простые выкройки: туника из 4-х прямоугольников
...
Часть 14 - Кроим юбки.
Часть 15 - Платье к лету. Выкройка.
Часть 16 - Сарафан

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночной_Мотылек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнал сам - расскажи другому



Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Убираем неприятные запахи отовсюду:

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами — например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора.

2. Чистый холодильник.

Смочите 1 каплей эфирного масла лаванды и 1 каплей масла лимона пористый камень из обожженной глины или обычную марлю (в этом случае эфирные масла быстрее испарятся) и поместите их на дверцу холодильника. Периодически обновляйте эфирные масла.

3. Свежая мусорная корзина.

Вымойте и просушите корзину для мусора, капните 1 каплю масла лаванды и 1 каплю чайного дерева на аромакамень, кусочек марли или ватный тампон и положите на дно.

4. Как ”освежить” микроволновку.

Капните 3 каплю эфирного масла лимона или мяты в емкость с водой. Поставьте на 3 минуты.

5. Благоухающий туалет.

Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня размером с маленькое печенье. Капните на камни масла лаванды, иланг-иланга или сосны. Обновляйте их каждую неделю. Это наполнит туалет нежным запахом и оздоровит атмосферу.

6. Приятное белье.

Есть 2 способа: или вы добавляете в сушилку для белья махровую варежку, на которую капаете 7 капель лаванды, мяты, розы или эвкалипта (или любое другое масло, ваше любимое), либо добавляете 3 капли тех же масел в воду для добавления в утюг. Эфирные масла — нежирные и не испачкают ваше белье.

7. Любые поверхности.

Добавьте 30 капель масла лаванды, чайного дерева и/или лимона (30 капель — всего, а не каждого) в 1 л уксуса. Как следует встряхните. Этот простой и экономичный состав отлично очищает и дезинфицирует любые поверхности. Этим же составом протирайте пепельницы.

8. Удаление накипи и неприятных запахов в мойке, раковине, ванне, кастрюлях, электрическом чайнике.

Используйте вышеприведенный состав (для очистки и дезинфекции любых поверхностей): синтетический уксус — лучшее средство для удаления накипи. Он более эффективен при нагревании, поэтому вы совершенно спокойно можете налить жидкость в чайник с кипящей водой и оставить ”настаиваться” от нескольких минут до часа. Ваш чайник будет в безукоризненном состоянии и без единого микроба — благодаря эфирным маслам. Залив несколько капель состава в трубу кухонной мойки и слив ванны, а потом на несколько минут пустив струю кипятка из крана, вы избавитесь от неприятного запаха оттуда.

9. Дезодорант для комнаты.

Налейте несколько капель любимого масла (мяты, апельсина, кедра, сандала) в пульверизатор с водой. Хорошенько встряхните и опрыскайте комнату. Тот же эффект дает добавление недорогих духов с ароматами ванили, корицы, шоколада и других вкусностей. Повторяйте 2-3 раза в неделю. Это так же поможет избавится от запаха сигаретного дыма или сгоревшей еды (сочетать с предварительным проветриванием).

10. И от насекомых тоже избавимся.

Чем использовать токсичные инсектициды, вредные как для человека, так и для домашних животных, которые к тому же плохо пахнут, лучше разбрызгивать в воздухе эфирные масла — лаванды, кедра или эвкалипта. Нет распылителя? Тогда добавьте несколько капель в емкость с горячей водой или даже на кусочки ваты и разложите их по комнате.

Keti

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модные носки: эксклюзивные модели

image host
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 31 Января 2015 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из овсянки

skrab-dlya-kishechnika2 (381x282, 105Kb)
Любая девушка отлично знает, что красота требует к себе внимания и времени. Если не ухаживать за собственной внешностью - не следует и ожидать, что Вы будете выглядеть привлекательно. Так что каждая из нас не раздумывая тратит существенное количество сил, времени и средств на всевозможные процедуры по поддержанию своей внешности в идеальной форме.
Для этих целей вовсе не обязательно скупать средства из магазинов косметики. Представленные там препараты отличаются многообразием, красивыми названиями и зазывающими слоганами, однако нет ничего лучше и полезнее (а главное - безопаснее!) - чем средства, сделанные своими руками. Только так можно быть уверенной в том, что в такой косметике не будет вредоносной химии и ненужных добавок.
R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Восточная Сказка» - не зря так называется, сказочно вкусная вещь!

Этот замечательный салат является вариацией на тему моих любимых салатов «Ташкент» и «Узбекистон», только гораздо легче и нежнее. На всех торжествах улетает первым и даже самые привередливые гости, привыкшие к гламурным ресторанам – просят добавки и рецепт ! Весь секрет в ингредиентах: вместо редьки - дайкон, вместо говядины - телятина, майонез разбавлен натуральным йогуртом, а в качестве бонуса орехи и зелень! Попробуйте обязательно! Только ничего не меняйте, иначе вы получите совершенно другой салат
салат Восточная сказка (640x480, 66Kb)
ffe6cfa2fbb954212d7274e49c483623 (120x120, 26Kb)Потрясающе вкусный салат - Все гости будут в восторге...Со стола сметается в первую очередь

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет *Мясо в курице*

Вот приготовила такую вкусняшку, может кому пригодиться))) 

4979645_album_pic_3 (600x400, 106Kb)

 


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из варенья *По-быстрому*

Во время уборки в холодильнике обнаружила там несколько банок с остатками варенья. Понятно, что есть его вряд ли кто уже будет, а банки стоят, место занимают. Вспомнила, что где-то у меня есть рецепт пирога на основе варенья.

Пошуршала в своей старенькой пухлой тетрадке с рецептами. Нашла. Как всегда, на обрывке бумаги, по которой можно определить, где, когда и в каком месте мне его дали. Рада, что теперь он будет на страницах дневника.

 

4979645_119598437_ef49db_wmark (600x397, 137Kb)


Смело могу назвать его еще и «экономным», так как состав пирога очень простой и не затратный. Помню, раньше я на этот пирог «пускала в расход» варенье из черноплодной рябины. В этот раз я испекла пирог из остатков пасты из малины и земляники. Это очень ароматные ягоды, соответственно, и выпечка с ними. Но для этого рецепта годится совершенно любое варенье.

Пирог готовится просто и быстро. Я пекла его с утра, чтобы за завтраком пить чай со свежей выпечкой. Поэтому в этот день не пришлось никого будить, за меня это сделал аромат ягодного пирога.

117296365_4964063_b3d726cb554f.png

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытые пирожки с капустой

 Пирожки очень вкусные,мягкие и воздушные .

4979645_album_pic_2 (600x401, 191Kb)

94343239_93337027_large_141.png

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-кляр для рыбы

Как самую дешевую рыбу превратить в потрясающе вкусное яство? Неожиданные гости? Что приготовить на праздник из рыбы и не стоять долго у плиты? Максимум 10 минут времени и у вас на столе рыба, которую подают в дорогих ресторанах под названием "Самак мгатты", что в переводе обозначает "Одетая рыба, покрытая". С радостью делюсь с вами этим рецептом средиземноморских кулинаров.

 4979645_845605_65533nothumb500 (500x330, 174Kb)


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Purple_velvet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 тибетских жемчужин или секреты молодости и здоровья

3740351_5tibetcevschema_1_ (362x525, 53Kb)

Методика с поэтичными названиями «Пять тибетских жемчужин», «Око Возрождения», или – буднично и сокращенно – «тибетцы», давно вышла за пределы традиции, в которой появилась, и активно практикуется среди тех, кто стремится к здоровой жизни, красоте и молодости.

Опыт следующих «Оку Возрождения» подтверждает самые смелые ожидания: выполнение «тибетцев» действительно придает гармоничные очертания и телу, и мыслям. С этой практикой тело становится здоровым и послушным, а внутреннее состояние – спокойным и радостным.

Считается, что «жемчужины» запускают естественный процесс саморегуляции организма лучше всяких трав и таблеток. Начинается обратный отсчет времени, человек словно молодеет телом и душой.

В основу «Ока Возрождения» тибетские монахи положили принцип работы так называемых вихрей – энергетических (или магнитных) центров тела человека. Таких «вихрей» насчитывается семь: А и В – в лобной и затылочной областях мозга, С – в горле у основания шеи, D – напротив печени на уровне талии, Е – в области половых органов, F и G – в коленях. В идеале все «вихри» вращаются быстро и с одинаковой скоростью, но стоит хотя бы одному из них замедлиться, как тело сразу же сигналит: «Что-то не так!» – и отзывается болью в соответствующей области.

Чем больше «вихрей» замедляется или выходит из строя, тем слабее – физически и морально – чувствует себя человек. «Тибетцы» раскручивают «вихри» до оптимальной скорости и способствуют их синхронному вращению. То ли регулярность как обязательное условие выполнения «жемчужин», то ли особое внутреннее состояние, с которым нужно к ним подходить, дали основание называть их «ритуалами».

Для сторонников практики это определение не лишено смысла: начав с трех повторений каждого из пяти упражнений-«ритуалов», они постепенно доходят до 21 раза и уже не сбавляют темпа. Одно из важнейших условий: практиковать нужно ежедневно, без единого пропуска, иначе пиши пропало – придется все начинать с самого начала. Хотя обещал ли кто-нибудь, что путь к заветной молодости будет легким и беззаботным?..

Ритуал 1. Встаньте прямо, руки разведите в стороны на уровне плеч, ладони направьте вниз. Начинайте медленно вращаться по часовой стрелке – пока не почувствуете легкое головокружение. Сначала выполняйте 3-5 оборотов, но постепенно увеличивайте не только их количество, но и скорость вращения.

3740351_2 (495x700, 40Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения altinira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные ритуалы! Спасибо!

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошная юбка крючком

 4979645_jubkakruchkomfoto (466x682, 136Kb)

1062 (140x112, 45Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Января 2015 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти чудо-семена льна - рецепты для укрепления здоровья и не увядания красоты-

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно.

4979645_linhaca_1 (619x464, 172Kb)

Еще в древние времена льняные семена считались лекарством от всех болезней.Великая обольстительница всех времен и народов — Клеопатра почитала особо в своей знаменитой косметической лаборатории  семя льна.И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины,  минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна.

4979645_1_53df226a27d2f53df226a27d67 (700x466, 208Kb)

3794940 (150x73, 18Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в Marisy
Страницы: 35 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь