-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marinika100

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2012
Записей: 2926
Комментариев: 87
Написано: 3019


Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА «ЛЕСЕНКА»

СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА «ЛЕСЕНКА»: РЕЗУЛЬТАТ ВИДЕН И БЕЗ ВЕСОВ!

Диета «Лесенка» набирает всё большую популярность. В основном это обусловлено тем, что длится она всего 5 дней, соблюдать ее достаточно легко, а потеря веса — от 3 до 6 кг.

диета «Лесенка»

Основной принцип диеты базируется на том, что каждый день — это определенная ступень с определенным продуктом. Достаточно скромный рацион подобран с таким чередованием пищи, чтобы свести к минимуму вред для здоровья, а похудение сделать интенсивным.

Главное правило диеты «Лесенка» — строгое соблюдение меню, нельзя менять очередность продуктов. Объем пищи поделите на 5–7 приемов, в перерывах пейте воду (не менее 1,5 л в день).

Читать далее...
Рубрики:  Будь стройной


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРОП, МЁД И ВАЛЕРИАНА СОТВОРЯТ ЧУДО С ТВОИМИ СОСУДАМИ.

УКРОП, МЁД И ВАЛЕРИАНА! ВСЕГО 1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА

СОТВОРИТ ЧУДО С ТВОИМИ СОСУДАМИ.

Укроп, мёд и валериана! Всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза.
 
Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным методом очищения сосудов
как безопасно почистить сосуды

Как почистить сосуды в домашних условиях    

Читать далее...
Рубрики:  Будь здоров

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ugolieok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяленые помидоры: способы приготовления и рецепты блюд

ПОМИДОРЫ ВЯЛЕНЫЕ. РЕЦЕПТЫ БЛЮД
http://russianfood.com/recipes/bytype/?fid=1206

Все более популярной становится закуска вяленые помидоры. Рецепт с фото демонстрирует, почему они так популярны. Паста с вялеными помидорами, салат с вялеными помидорами - рецепт многих блюд итальянской кухни использует вяленые помидоры. С чем едят и куда добавить их вы узнаете из наших рецептов.



КАК СДЕЛАТЬ ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ ДОМА ? Вяленые помидоры в домашних условиях готовят разными способами, но проще всего делать вяленые помидоры в сушилке для овощей. Можно заготовить такие вяленые помидоры на зиму. Если же сушилки у вас нет, вам пригодятся советы как сделать вяленые помидоры в духовке и как приготовить вяленые помидоры в микроволновке. Рецепт вяленых помидоров в домашних условиях подскажет и как консервировать вяленые помидоры - рецепт на зиму советует заливать их растительным маслом.
Читать далее...
Рубрики:  Люблю покушать

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 лучших книг для детей

100 лучших книг для чтения ребёнку. Не забудьте добавить в закладки!

Для каждого возраста — своя литература. Чтобы не ломать голову, что почитать малышу, занесите этот список себе в закладки или добавьте на стену в соцсети и возвращайтесь к нам по вечерам за хорошим советом! Публикуем список книг для чтения ребёнку. Здесь представлены не только книги, но и рекомендации, как читать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Племянницам

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Янним - готовим корейскую приправу дл здоровья и вкуса

Янним - это чудесная, секретная корейская приправа. Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, как не ищи в магазинах, не найдешь - это корейская приправа янним, которая придает особый колорит и аромат салатам, а уж про жгучий и в то же время пряно-приятный вкус и говорить не стоит! Да и для здоровья она очень полезна.
Храниться эта красота может годами (если заготовили слишком много), не портится корейская приправа совершенно. Я стараюсь делать такую заготовку раз в два-три года.

3788799_Yannim (640x480, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Люблю покушать

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМФА + СОЛОДКА

ЛИМФА + СОЛОДКА

Лимфа + солодка
             Солодка — это самый лучший лимфостимулятор, растение созданное очищать и обновлять лимфатическую систему!

Сначала я вам расскажу, что такое лимфа и какие болезни развиваются при грязной лимфе. А в конце и сам рецепт, как очистить ее с помощью сиропа солодки и пасты энтеросгель.

Обычно вся лимфа в нашем организме в густом состоянии. Она движется снизу-вверх, в одном направлении. Движется благодаря сокращениям мышц. И весь путь лимфы от кончиков ног пальцев до головы проходит примерно за 3 месяца. Если человек постоянно пьет воду, то лимфа более-менее чистая, а если воды мало, а вместо воды пить чаи, сок, компоты, газировки, кофе и т.д., то в лимфа превращается в стоячее болото, которое закисает и в котором будет развиваться что угодно.
Лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ!
Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.
Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу? Помните, что ток лимфы идет снизу-вверх!    
Читать далее...
Рубрики:  Будь здоров

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список самых низкокалорийных продуктов

  • 0–20 ккал

Вода, кресс-салат, салат-латук, огурцы, белый редис и помидоры. Обычная чистая вода действительно не содержит калорий. Зато она позволяет сохранить кожу эластичной и помогает бороться с приступами голода между приемами пищи. Ведь за желание поесть нередко принимают жажду. Приучите себя выпивать полтора-два литра чистой воды в день.

  • 20–30 ккал

Лимон, зеленый и красный сладкий перец, сельдерей, салат корн, брокколи, кориандр, шпинат, капуста, баклажаны, спаржа, цветная капуста, тыква, шампиньоны, брусника. Баклажаны не так популярны в нашей кухне, как та же капуста. И напрасно – одна порция этих овощей, тушеных без жира, содержит всего около 35 ккал и неплохо насыщает. В некоторых рецептах баклажанами можно даже заменить мясо.

  • 30–40 ккал

Грейпфруты, лаймы, арбуз, стручковая фасоль, репчатый лук, зеленый лук, клубника, помело, персики, дыня, кабачки, редька, редиска, нежирная простокваша. Грейпфруты – один из лучших низкокалорийных перекусов. Половинка этого цитруса содержит не более 40 ккал и богата витамином С. Попробуйте добавить грейпфрут в салат из листовых овощей – он может заменить собой соль. Однако помните: грейпфруты нужно есть осторожно тем, кто принимает лекарства. Этот фрукт может изменить поведение фармацевтических препаратов.

  • 40–50 ккал

Морковь, сельдерей корневой, сельдерей стеблевой, свекла, ежевика, капуста кольраби, крыжовник, нектарины, ананас, клюква, слива, апельсины, яблоки, абрикосы, фейхоа, обезжиренный кефир, обезжиренное молоко. Морковные палочки и стеблевой сельдерей – не только вкусная закуска, заменяющая чипсы, но и настоящая «выручалочка» для тех, кто перестал курить. В одном большом стебле сельдерея – всего десять ккал.

  • 50-60 ккал

Вишня, малина, красная смородина, черника, груши, картофель в кожуре. Вишня содержит биофлавоноид кверцентин, который помогает бороться с раковыми опухолями. Эту ягоду можно покупать свежей или замороженной круглый год и добавлять в салаты, молочные продукты или каши. 60–70 ккал Киви, лук-порей, черная смородина, черешня, фасоль, виноград, гранат, манго. Лук и фасоль – лучшие ингредиенты для приготовления низкокалорийных овощных супов. Кстати, в порции любимого итальянцами минестроне – всего 14 ккал. Разумеется, до того, как в тарелке окажется сыр или гренки.

_____________________________________
 

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":
Рубрики:  Будь стройной

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта маска стирает морщины




 

Рубрики:  Будь красивой

Без заголовка

Суббота, 04 Июня 2016 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЬЮТЕРНЫЕ КУРСЫ он-лайн для людей любого возраста... а также ПРЕКРАСНАЯ БИБЛИОТЕКА...

Neumeka.ru                               

Компьютерные курсы on-line

 

Данный проект – это простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста. Автор этого сайта уже много лет обучает самых разных «чайников» компьютеру, Интернету и компьютерным программам. Зовут его Илья Кривошеев и он как никто другой знает о сложностях и проблемах в обучении. На самом деле, как это ни удивительно, компьютер не сложнее мобильного телефона. Его тяжело вывести из строя и очень легко приручить. Поэтому первое, что Вы должны усвоить до начала знакомства с компьютером, - это то, что его нельзя и незачем бояться. Просто он требует правильного, разумного обращения.

 

На этом сайте собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные. Единственное, что от Вас потребуется, – это немного терпения и чуть-чуть труда. Если же в процессе обучения на компьютере у Вас возникнут вопросы, Вы всегда сможете задать их в конце урока или на форуме компьютерной помощи.

 

Neumeka.ru – это бесплатные компьютерные курсы. Шаг за шагом осваивая увлекательный мир новых технологий, Вы овладеете и компьютером, и Интернетом, и основными компьютерными программами. Главное, помните: компьютер – Ваш друг. А как Вы относитесь к друзьям? Правильно! Любите, уважаете и, главное, не боитесь их.

 

Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

Обучение компьютеру

Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

Компьютерные секреты

Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

Обучение программам

Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

Устройство компьютера

Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

Обучение интернету

Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

Электронная почта

Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

Общение в Интернете

Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, что такое форум, чат, блог, одноклассники, в контакте, ICQ, Skype и многое другое.

Работа в Интернете

Работа в Интернете – статьи о работе в Интернете. Особенности, виды деятельности, мифы и реальность.

Microsoft Word

Microsoft Word - в этом разделе собраны статьи, которые научат Вас печатать текст, составлять документы и таблицы при помощи программы Microsoft Word.

Microsoft Excel

Microsoft Excel – обучение программе для работы с электронными таблицами. Составить таблицу и диаграмму, посчитать в программе Excel Вы научитесь, проработав этот раздел.

Рисование в Paint

Рисование в Paint – обучение программе Paint, рисование на компьютере.

Обзор Интернета

Обзор Интернета – обзор сайтов Интернета.

Форум

Форум — общение на компьютерные темы, решение компьютерных проблем, советы, компьютерная помощь.

Карта сайта

Бесплатные библиотеки электронных книг


 

ОТ АВТОРА: "Представляю Вашему вниманию каталог сайтов, которые принято называть Интернет библиотеки. На этих сайтах можно бесплатно найти, почитать и скачать книги различных жанров, а также прослушать и скачать аудиокниги. Нажмите на название каждой Интернет библиотеки – и она откроется в новом окне.

 

Обращаю Ваше внимание, что данный каталог библиотек составлен не мною. Я взял его вот отсюда, упорядочил, добавил описания к некоторым сайтам, удалил несуществующие, а Татьяна Дальфа исправила грамматические и пунктуационные ошибки.

 

Большая просьба, если вдруг какой-то из сайтов перестал работать или перестал соответствовать описанию, оставьте, пожалуйста, комментарий в конце статьи. Также мы будем признательны, если Вы напишете адреса Ваших любимых Интернет библиотек. Заранее спасибо.


 

Бесплатные интернет книги


 

Аудиокниги

audioknigi-darom.ru - АудиоКниги-Даром. Библиотека бесплатных аудиокниг.

collection.uran.ru — детские сказки, песни и др.

imwerden.de — этот сайт ценен тем, что здесь собраны произведения в исполнении авторов!!!! Интересно услышать Пастернака, Мандельштама, Ахматову, Бродского? Тогда Вам сюда. Да и подборка электронных книг интересная - детские произведения прям с картинками, как будто сами книги были отсканированы.

audiobooksforfree.com — кое-что на английском (требуют зарегистрироваться)



Сказки и детские аудиокниги

audio.arjlover.net/audio

1001skazka.com/tale


Еще можно найти аудиокниги:

abook-club.ru/forum — Клуб Любителей Аудиокниг

community.livejournal.com/audiobook - обсуждение и обмен аудиокнигами.

community.livejournal.com/audiokniga - сообщество для любителей послушать чтение вслух.



Библиотеки в Интернете

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 27 Апреля 2016 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляцок "Гагаринский" в мультиварке. Язык можно проглотить!

Огромное спасибо за рецепт автору: Надежда Андрияхина
000 (600x450, 48Kb)

Пляцок потрясающий!!! Напоминает по вкусу необыкновенный торт, который прослаивается не после выпечки, а перед ней.

Мне даже описать вкус этого пирога трудно, но он просто умопомрачительный!!!!

читать рецепт
Рубрики:  Люблю покушать

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИФРОВЫЕ МАНТРЫ на все случаи жизни.

• Чтобы не было отказа от начальника:
Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения
Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.
Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным.

Читать далее…

Рубрики:  Заговоры

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЬЮТЕРНЫЕ КУРСЫ он-лайн для людей любого возраста... а также ПРЕКРАСНАЯ БИБЛИОТЕКА...

Neumeka.ru                               

Компьютерные курсы on-line

 

Данный проект – это простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста. Автор этого сайта уже много лет обучает самых разных «чайников» компьютеру, Интернету и компьютерным программам. Зовут его Илья Кривошеев и он как никто другой знает о сложностях и проблемах в обучении. На самом деле, как это ни удивительно, компьютер не сложнее мобильного телефона. Его тяжело вывести из строя и очень легко приручить. Поэтому первое, что Вы должны усвоить до начала знакомства с компьютером, - это то, что его нельзя и незачем бояться. Просто он требует правильного, разумного обращения.

 

На этом сайте собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные. Единственное, что от Вас потребуется, – это немного терпения и чуть-чуть труда. Если же в процессе обучения на компьютере у Вас возникнут вопросы, Вы всегда сможете задать их в конце урока или на форуме компьютерной помощи.

 

Neumeka.ru – это бесплатные компьютерные курсы. Шаг за шагом осваивая увлекательный мир новых технологий, Вы овладеете и компьютером, и Интернетом, и основными компьютерными программами. Главное, помните: компьютер – Ваш друг. А как Вы относитесь к друзьям? Правильно! Любите, уважаете и, главное, не боитесь их.

 

Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

Обучение компьютеру

Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

Компьютерные секреты

Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

Обучение программам

Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

Устройство компьютера

Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

Обучение интернету

Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

Электронная почта

Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

Общение в Интернете

Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том, что такое форум, чат, блог, одноклассники, в контакте, ICQ, Skype и многое другое.

Работа в Интернете

Работа в Интернете – статьи о работе в Интернете. Особенности, виды деятельности, мифы и реальность.

Microsoft Word

Microsoft Word - в этом разделе собраны статьи, которые научат Вас печатать текст, составлять документы и таблицы при помощи программы Microsoft Word.

Microsoft Excel

Microsoft Excel – обучение программе для работы с электронными таблицами. Составить таблицу и диаграмму, посчитать в программе Excel Вы научитесь, проработав этот раздел.

Рисование в Paint

Рисование в Paint – обучение программе Paint, рисование на компьютере.

Обзор Интернета

Обзор Интернета – обзор сайтов Интернета.

Форум

Форум — общение на компьютерные темы, решение компьютерных проблем, советы, компьютерная помощь.

Карта сайта

Бесплатные библиотеки электронных книг


 

ОТ АВТОРА: "Представляю Вашему вниманию каталог сайтов, которые принято называть Интернет библиотеки. На этих сайтах можно бесплатно найти, почитать и скачать книги различных жанров, а также прослушать и скачать аудиокниги. Нажмите на название каждой Интернет библиотеки – и она откроется в новом окне.

 

Обращаю Ваше внимание, что данный каталог библиотек составлен не мною. Я взял его вот отсюда, упорядочил, добавил описания к некоторым сайтам, удалил несуществующие, а Татьяна Дальфа исправила грамматические и пунктуационные ошибки.

 

Большая просьба, если вдруг какой-то из сайтов перестал работать или перестал соответствовать описанию, оставьте, пожалуйста, комментарий в конце статьи. Также мы будем признательны, если Вы напишете адреса Ваших любимых Интернет библиотек. Заранее спасибо.


 

Бесплатные интернет книги


 

Аудиокниги

audioknigi-darom.ru - АудиоКниги-Даром. Библиотека бесплатных аудиокниг.

collection.uran.ru — детские сказки, песни и др.

imwerden.de — этот сайт ценен тем, что здесь собраны произведения в исполнении авторов!!!! Интересно услышать Пастернака, Мандельштама, Ахматову, Бродского? Тогда Вам сюда. Да и подборка электронных книг интересная - детские произведения прям с картинками, как будто сами книги были отсканированы.

audiobooksforfree.com — кое-что на английском (требуют зарегистрироваться)



Сказки и детские аудиокниги

audio.arjlover.net/audio

1001skazka.com/tale


Еще можно найти аудиокниги:

abook-club.ru/forum — Клуб Любителей Аудиокниг

community.livejournal.com/audiobook - обсуждение и обмен аудиокнигами.

community.livejournal.com/audiokniga - сообщество для любителей послушать чтение вслух.



Библиотеки в Интернете

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Без заголовка

Вторник, 05 Апреля 2016 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения белый_город [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куча полезной информации.

Дико извиняюсь!


Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать (с).
Находясь в интернете вы имеете возможность не только прочитать о том, как пользоваться компьютером и различными программами, но и увидеть это.
С этой целью созданы видеоуроки и видеокурсы - достаточно популярный и востребованный способ обучения.
К сожалению, большая часть выложенных в сети уроков - не бесплатны, а из оставшихся значительная часть ведут на зараженные ресурсы.
Найти что-нибудь действительно полезное в открытом доступе бывает не так просто.
В этом посте собраны некоторые видеокурсы и видеоуроки, найденные на просторах интернета. Возможно, какие-то из них могут быть полезными для вас.


































Обучающий видео-курс "Основы работы на компьютере"
Курс состоит из десяти видео-уроков, которые можно просмотреть он-лайн (прямо в интернете). Здесь изложены азы, значительно облегчающие общение с компьютером. Содержание видео-курса.
Урок 1. Включаем компьютер.
Урок 2. Меню «Пуск».
Урок 3. «Мой компьютер»
Урок 4. Что такое папка и как их создавать.
Урок 5. О правой кнопке мыши.
Урок 6. Установка программ.
Урок 7. Установка игр.
Урок 8. Работа с текстом.
Урок 9. Работа с таблицами Excel.
Урок 10. Запись на диск.
Кроме того на сайте есть и другие небольшие статьи и видеоуроки на компьютерные темы.





Азы работы на компьютере (Обучающий курс)
Производитель: АО "Национальный центр информатизации" Казахстан
Год выпуска: 2008
Язык: русский
Размер: 248 MB
Слушатель научится основам работы с компьютером, узнает из чего он состоит и для чего нужны его разные части, научится работать в операционной системе Windows XP и программных продуктах пакета Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint)
Обучение построенно на системе модулей, в каждом модуле набор заданий и обучающих материалов, после освоения модуля можно пройти тестирование и проверить себя.
Скачать с Яндекс. Народ
Скачанный файл нужно распаковать (ПКМ - Извлечь в текущую папку), запускать Start.exe




Электронный учебник по обучению населения компьютерной грамотности
Автор: АО "Национальный центр информатизации" Казахстан
Год выпуска: 2008
Язык: русский
Описание: Слушатель научится основам работы с компьютером, узнает из чего он состоит и для чего нужны его разные части, научится работать в операционной системе Windows XP и программных продуктах пакета Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint) станет уверенным пользователем персонального компьютера
Этот курс станет основой для дальнейшего изучения любых компьютерных программ.
Курс действительно хорош, все уроки инетрактивны, пользователь активно взаимодействует с обучающей программой, курс озвучен.
Скачать с торрента можно здесь: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=721449
Учебник онлайн выложен здесь: http://capslock.su/sin




Курс интенсивного обучения работы в операционной системе Windows XP
Мультимедийный «Интенсивный курс обучения Windows XP» – инновационный программный комплекс, созданный по уникальной системе многоэтапного пошагово-диалогового тренинга и погружения в рабочую среду операционной системы Windows XP. Благодаря ноу-хау технологии подачи мультимедийной аудио-визуальной информации Интенсивный курс гарантирует качественное и максимально быстрое освоение учебного материала при соблюдении учащимися методического процесса.
Вам не нужно платить репетиторам. Вам не нужно беспокоить расспросами знакомых опытных пользователей. Установите «Интенсивный курс обучения Windows XP», запустите его, смотрите, слушайте и выполняйте задания, и, в самое ближайшее время компьютер станет вашим послушным помощником и другом.
«Интенсивный курс обучения Windows XP» не требует предварительного знакомства с компьютером!»
Скачать можно здесь: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=227555





Интерактивный видеокурс Microsoft Windows 7
Этот курс облегчит переход на Windows 7 с предыдущих операционных систем Windows Vista, Windows Xp или более ранних версий. Из курса вы узнаете о новых возможностях операционной системы и её приложений, таких как: гаджеты, проигрыватель windows media player, графический редактор paint, текстовый редактор WordPad, распознавание речи и многое другое. Вы сможете не только посмотреть все нововведения и особенности новой версии операционной системы, но и непосредственно принять участие в обучающем процессе. Интерактивный видеокурс содержит все необходимые сведения об установке, настройках и использовании Windows 7. Представленные уроки озвучены профессиональным диктором. Смотрите и учитесь :)




Компьютер и Интернет для женщин с нуля
Милые дамы, этот курс для вас! Благодаря ему вы узнаете все самое интересное и захватывающее о своем компьютере и подружитесь с этим пока "страшным зверем".Видеокурс расскажет о том, как самостоятельно работать на компьютере. Что такое Windows? Как настроить операционную систему для эффективной работы в офисе и дома? Как найти нужную информацию в Интернете? Как купить все, что угодно, не выходя из дома? Как познакомиться и подружиться с людьми, которые живут в других городах и даже странах? Обо всём этом вы сможете узнать в этом курсе.
Данный самоучитель построен по принципу "решаем проблемы по мере их поступления". Разумеется, в этом самоучителе представлена информация об операционной системе, в которой предстоит работать пользовательнице, о файловой системе, о програмах, об устройствах при помощи которых происходит работа на компьютере, - но все это рассматривается под, есди можно так выразится, "прикладным углом зрения". И все сведения о системе и программах даются только в контексте выполняемых пользовательницей задач.
Скачать с торрента: http://www.torrentino.com/torrents/478684 (488МБ)
Скачать с Яндекс.Народ
Необходимо записать образ диска, открывать щелчком по файлу "Kurs.exe"




Компьютер и интернет
Тридцать небольших роликов о особенностях работы с компьютером в которых рассмотрены запуск, установка, удаление программ, работа с документами, интернет, электронная почта, настройки Windows, обслуживание системы и другие актуальные и нужные вопросы.
Ролики загружены на майл. Благодаря этому их можно легко одним кликом добавить в свой альбом.


10 советов начинающим пользователям интернет
интернет давно стал незаменимой частью нашей жизни. Он помогает нам общаться с друзьями по всему миру и быть в курсе последних новостей. Не нужно никаких специальных знаний, чтобы работать в сети интернет, нужно лишь сделать первый шаг.
Здесь Вы найдете 10 советов, которые помогут Вам сделать свои первые шаги в интернете:
1. Знакомимся с интернетом
2. Вводим адрес сайта
3. Добавляем закладки на сайты
4. Устанавливаем Домашнюю страницу
5. Используем клавиши навигации
6. Ищем информацию в интернете
7. Сохраняем файлы из интернета
8. Заводим электронную почту
9. Общаемся через интернет
10. Выбираем пароль
Если ролики с оф сайта не проигрываются, просмотреть видеоуроки можно здесь:
http://telecet.ru/internet/10_sovetov_nachinayuwim_polzovatelyam_internet/




Учебный Центр "Статус"
Обычно мы покупаем компьютер,устанавливаем различные программы и пытаемся научиться методом "тыка". Но сколько времени и нервов уходит для того,чтобы освоить ту или иную программу. Как ни странно, "бесплатный сыр в мышеловке" существует! Все видео уроки и видео курсы, которые размещены на этом сайте - бесплатны для on-line просмотра. Основные видеокурсы: основы работы на ПК, интернет, основы работы с различными программами. Всего 12 видеокурсов, больше 500 уроков.
Некоторые из этих бесплатных видеокурсов можно скачать на торрентах:
Интернет для начинающих, Интернет для современного пользователя. 2-ая ступень, Основы работы на ПК - Windows 7, Основы работы на ПК - Windows XP




Видеоуроки Teachvideo
Видеоуроки и видеокурсы на компьютерные темы. В основном работа со всякими разными программами.
Проект TeachVideo.ru был создан для того, чтобы помочь людям получать знания о компьютерах и современных технологиях с помощью интернет, а также для того чтобы быть в курсе последних событий из мира IT.
Своей целью создатели сайта видят создание интерактивного обучающего канала. В значительной мете им это удалось.




Скиллопедия
Это - энциклопедия видеоуроков и полезных советов показывающих что и как сделать. В том числе есть и компьютерные курсы. Больше 1000 роликов рассортированы по темам: операционная система, безопасность, программы (Adobe Photoshop и Premiere, 3d max, MS Word и PowerPoint, аудио редакторы), железо и другие. В перерывах между освоением компьютера можно попутно взять уроки танцев или игры на бильярде.)




IQcomp
Отличный бесплатный обучающий сервис.На сайте представлены компьютерные видео уроки и обучающие видео курсы для самых популярных компьютерных программ. Каждый видео урок показывает решение небольшой компьютерной задачи или описывает возможности той или иной компьютерной программы. Все видео уроки объединены в удобную структуру, а видео курсы разделены на главы для более удобного обучения. На данный момент на сайте собрано более 3000 видео уроков по освоению практически всех популярных компьютерных программ. Создатели сайта создали одну из наиболее полных обучающих базу компьютерного видео. Видео уроки бесплатно и без регистрации на сервисе смогут посмотреть все посетители сайта. Любой желающий сможет пройти видео курсы бесплатно, а после регистрации проверить свои знания в контрольном тесте.




Сompteacher - компьютерные видеоуроки онлайн
Компьютерные уроки представлены в виде обучающих видеоматериалов, которые можно смотреть онлайн прямо на сайте. Вы найдете много интересных обучающих видео уроков по разнообразным компьютерным программам и технологиям. Здесь размещены как уроки для тех, кто только начинает осваивать компьютер, так и для тех, кому требуется обучиться работе в профессиональной программе или среде. Видеоуроки интересны, понятны и безусловно полезны.




Rukurs.com
На сайте собрано около 100 видеоуроков по Photoshop. Для удобства они разбиты по темам: рисование, цвет, ретуширование, детали для web-сайтов, коллаж, эффекты и другие.




Компьютер - это просто
Два небольших видеокурса «Основы работы на компьютере» и "Знакомство с интернетом" для начинающих пользователей. Простые и понятные, чрезвычайно доступные, предназначенные для тех, кто никогда раньше компьютером не пользовался.




YouTube
Здесь можно найти большое количество видеороликов на компьютерную тематику снятых и выложеных пользователями




Если у вас есть на примете есть другие видеоуроки по компьютеру и интернету, пожалуйста, расскажите о них в комментариях.







Серия сообщений "перенос с блога майл ру":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - НАДПИСИ К ДНЮ ВАЛЕНТИНА
Часть 26 - РОМАНТИЧЕСКАЯ ЛЮБОВЬ
Часть 27 - Куча полезной информации.
Часть 28 - открытка
Часть 29 - Как зарегистрировать почту на mail.ru?
...
Часть 41 - фоны узкие красивые
Часть 42 - мои прекрасные фоны с майла(наборы)
Часть 43 - здесь очень много фонов и другое и очень красивые


Рубрики:  Компьютер


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 15 Марта 2016 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nata-Leoni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великий пост.

Великий пост
Рубрики:  Молитвы

Без заголовка

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехступенчатая программа оздоровления профессора У Цинчжуна


Автор: У Цинчжун
Перевод с китайского: Елены Буяновой

Уровень Ци и Крови – важнейший показатель состояния здоровья. Так как человек – создание мудрой природы, обязательно должен быть какой-то простой способ пополнения запасов. На основе достижений китайской медицины и собственного богатого опыта, я разработал простую программу оздоровления из трех пунктов:

– простукивать канал желчного пузыря;
– рано ложиться и рано вставать;
– массировать канал перикарда.
читаем далее
Рубрики:  Будь здоров

Без заголовка

Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки школьной программы.

Для тех учеников, кто много пропустил занятий в школе по разным причинам, можно наверстать упущенное. Предлагаю Вашему вниманию сайт  http://interneturok.ru/ с уроками онлайн по всем предметам школьной программы. А также здесь можно потренироваться к сдаче экзаменов.


уроки онлайн(695x399, 86Kb)

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Племянницам

Без заголовка

Вторник, 01 Марта 2016 г. 23:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию.

Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.

*   *   *

Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему.  Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.

Читать далее »

Рубрики:  Будь здоров

Без заголовка

Пятница, 29 Января 2016 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

16 способов вязания пяток

Разные способы вязания пяток.

http://secondstreet.ru/blog/vyazanie

Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Пятница, 29 Января 2016 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 заквасок для бездрожжевого хлеба своими руками!

4121583_jhmvjjmnm (700x525, 211Kb)
 
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА
 
Рецепты заквасок (ржаная, изюмная, кефирная, зерновая, хмелевая)
 
далее
Рубрики:  Люблю покушать

Без заголовка

Пятница, 29 Января 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как предупредить ожирение и увеличить продолжительность жизни!

3925073_gdjfghjhj (604x431, 204Kb)
 
Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни
 
Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.
 
далее
Рубрики:  Будь стройной


Поиск сообщений в marinika100
Страницы: 145 144 143 [142] 141 140 ..
.. 1 Календарь