-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Marinamila

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Рукоделие_Оленьки63 OSINKA_KNITTING

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11604

 Мир моих симпатий.  Рада поделиться своими симпатиями.


  (450x98, 22Kb)


 


Куриная запеканка (подходит для обеда по системе -60) на 100 гр 78 ккал

Четверг, 09 Августа 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения i196irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная запеканка (подходит для обеда по системе -60) на 100 гр 78 ккал

1743763_sCeQu57bAWE (400x250, 31Kb)

1 куриная грудка
сыр
брокколи
1 яйцо
соль, перец, приправы (любимые)
зелень (по желанию)

Куриную грудку измельчить (я мелко порезала и слегка постучала по ней обратной стороной ножа, чтобы она была мягче. Можно из нее сделать фарш). Брокколи порезать довольно мелко. Потом смешать мясо, брокколи, яйцо, немного сыра (пропорций сыра не указываю, т к это зависит от ваших вкусов - кто-то любит больше, кто-то меньше ) , добавить любимой приправы (по желанию), немного соли (НЕМНОГО, т к сыр уже соленый) и перца. Я еще добавляла мелко порубленный зеленый лук и зелень.сверху посыпать сыром Запекать в духовке минут 20-30.

 

Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда
Кулинария/Запеканки

Метки:  

Устранение второго подбородка

Четверг, 09 Августа 2012 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устранение второго подбородка

2 подбородок (205x300, 103Kb)
Любой женщине, красивой, стройной, может испортить настроение появление второго подбородка.

И откуда он только появляется?

А причины его кроются в привычках.

Женщины часто ходят, ссутулившись и опустив голову и плечи. Вот и появляется эта складка на шее. Ведь мышцы шеи очень уязвимы.

Недаром, в 19 веке женщин учили ходить и сидеть прямо, не облокачиваясь на спинку стула. А опустить голову и сутулиться считалось просто преступлением.

Поэтому при ходьбе распрямите плечи и смотрите прямо перед собой. Вы почувствуете себя подтянутой.

Если вы любите читать в постели и спать на больших подушках, то вы также рискуете приобрести второй подбородок. Мышцы при этом теряют тонус.

Ну и конечно, калорийная пища очень способствует этому. Ведь жир оседает не только на животе и бедрах, но и на шее.

Конечно, можно обратиться к хирургу, чтобы сделать операцию. Но это уже крайность. Гарантий здесь нет никаких. И кроме того, это дорого.

Но что же тогда делать?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Уход за лицом.

Метки:  

Вышивка "Парижское кафе"

Четверг, 09 Августа 2012 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения wita121 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Парижское кафе"

4191962_0 (700x445, 347Kb)

схема + ключ здесь
Рубрики:  Вышивка/Вышивка крестом

Метки:  

Приготовление сгущённого молока в домашних условиях. Без заморочек

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приготовление сгущённого молока в домашних условиях. Без заморочек



1 стакан воды (кипятка)
2стакана сахара
50гр слив. масла
4 чашки сухого молока (чашка - 200мл)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из творога и молока

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Переводчик

Среда, 08 Августа 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка





ПЕРЕВОДЧИК ЦЕЛЫХ СТРАНИЦ ТЕКСТА
ПРОСТО ВСТАВЬТЕ АДРЕС СТРАНИЦЫ И ВЫБИРИТЕ ЯЗЫК!


Введите адрес страницы в интернете:

Перевести
с на


Google Website Translator Gadget



Технологии Переводчик



Рубрики:  Полезные штучки

Метки:  

Овощная корзиночка с лососем

Вторник, 07 Августа 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощная корзиночка с лососем





Продукты:
корзинка:
морковь – 1 стакан мелко натертой (утрамбовать)
картофель – 1 стакан мелко натёртого
кабачок – 1 стакан мелко натёртого
растительное масла – - 2 ст. ложки
соль – 1 ч. ложка
мука – 1/4 стакана


Рубрики:  Кулинария/Выпечка
Кулинария/Блюда из рыбы.

Метки:  

Мясо в маринаде из черного чая

Вторник, 07 Августа 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо в маринаде из черного чая





Очень сочное получается именно из за чайного маринада. В таком маринаде можно делать любое мясо, подходит идеально к любому.


Рубрики:  Кулинария/Мясные блюда

Метки:  

Кимчхи из баклажанов с начинкой (кадитянди)

Вторник, 07 Августа 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кимчхи из баклажанов с начинкой (кадитянди)





500 г баклажанов (молодых)
50 г зеленого лука
30 г чеснока
соевый соус по вкусу
5 г красного молотого перца


Рубрики:  Кулинария/Овощные блюда
Кулинария/Заготовки на зиму
Кулинария/Закуска
Кулинария/Национальная кухня
Кулинария/Блюда фаршированные

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фаршированные баклажаны по-армянски

Вторник, 07 Августа 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные баклажаны по-армянски





Армяне это блюдо также называют «Карни-ярах», оно очень хорошо подходит как для семейных обедов, так и для праздничных столов.


Рубрики:  Кулинария/Овощные блюда
Кулинария/Заготовки на зиму
Кулинария/Закуска
Кулинария/Национальная кухня
Кулинария/Блюда фаршированные

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

кружевные шедевры

Вторник, 07 Августа 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кружевные шедевры



художественные работы Мирославы Горохович

Рубрики:  Вязание крючком/Кружево различные техники.

Метки:  

Сухое валяние. Броши

Вторник, 07 Августа 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сухое валяние. Броши



Рубрики:  Рукоделие/Разное
Рукоделие/Мастер классы

Метки:  

Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!

Вторник, 07 Августа 2012 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ОПЕРАТОРАМ


Как скачать видео на свой компьютер

Давайте вместе проведем эксперимент и у вас сразу отпадут все вопросы..))

Откройте любое видео на YOUTUBE, которое вы хотели бы скачать. Открыли?

А теперь в адресной строке сверху напишите перед адресом savefrom.net/

У меня это выглядит вот так:



А теперь просто нажмите клавишу Enter на вашем компьютере.

И вот ОН - тот сайт, ради которого мы все это проделывали, сайт, который помогает скачивать файлы из сети.

savefrom.net.



КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕРВИС?

  • 1-й способ
    Введите адрес веб-страницы в соответствующее поле вверху данной страницы и нажмите кнопку Скачать.

  • 2-й способ
    Используйте удобные пользовательские инструменты.

  • 3-й способ
    Используйте короткие домены: ssyoutube.com, srapidshare.com подробнее.

  • 4-й способ
    Это уже известный нам способ.
    Добавьте перед адресом веб-страницы строку "savefrom.net/" или "sfrom.net/" и нажмите клавишу Enter.

  • Попробуйте каждый способ и остановитесь на самом понравившемся вам. Удачи!
    для вас Лариса Гурьянова



Серия сообщений "Памятка начинающим операторам":

Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ СЛАЙД-ШОУ
Часть 2 - Программа Ulead VideoStudio
...
Часть 42 - Программа для нарезки видео Free Video Dub
Часть 43 - Хотите быстро сделать слайд-шоу? Легко...
Часть 44 - Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!
Часть 45 - Программа Ulead VideoStudio - ШИКАРНЫЕ УРОКИ ПО СОЗДАНИЮ ВИДЕО
Часть 46 - Учимся делать видео-ролики и слайд-шоу




Серия сообщений "Полезные ссылки":

Часть 1 - Просто полезный пост!!!
Часть 2 - Словари и автоматические переводчики в сети
...
Часть 24 - Как сохранить веб страницу в pdf
Часть 25 - Фото-приколы с вашими фото он-лайн...
Часть 26 - Легко скачиваем видео к себе на компьютер!!!
Часть 27 - Учебник HTML для начинающих
Часть 28 - Сайт для подготовки детей к школе
...
Часть 31 - Программа Рaint.net
Часть 32 - Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер
Часть 33 - Компьютерная помощь новичкам


Рубрики:  Полезные штучки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Платья для полных женщин. Весна-лето 2012

Вторник, 07 Августа 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Тараскина_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья для полных женщин. Весна-лето 2012

Деловые платья для полных женщин

Деловые платья для полных дам в предстоящий весенне-летний период будут отличаться лаконичностью форм, но при этом останутся женственными, стильными и красивыми./

Модные тенденции 2012

Нынешней весной вновь на пике популярности платье-футляр, что не может не радовать. Действительно, эта универсальная модель великолепно сочетается с пышными формами, подчеркивает все достоинства и умело скрывает маленькие «недочеты». Данная модель уместна не только в офисе, но и на корпоративной вечеринке.

Еще одним хитом сезона станут платья с запáхом. Они дарят фигуре мягкую женственность и несколько смягчают деловой стиль. Тем не менее, такой наряд вполне соответствует строгому дресс-коду.

 

Много вариантов платьев! >>>

Рубрики:  Мода

Метки:  

Английский ЗА 16 ЧАСОВ!

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский ЗА 16 ЧАСОВ!

Английский ЗА 16 ЧАСОВ!

Очень эффективная методика, 10 мастер-классов от полиглота. Рекомендуем ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ.
Качество отличное!
 



Уроки
Рубрики:  Полезные штучки
Для себя.

Метки:  

Рецепт секретного состава для обработки ткани на основе ПВА

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт секретного состава для обработки ткани на основе ПВА

Анна  Ушакова  silkflora.info@gmail.com

1. Рецепт секретного состава для обработки ткани на основе ПВА

Кроме традиционного желатина или крахмала, ткань можно обработать
и более современным способом – раствором из обойного клея, ПВА и спирта.
Рецептом подлилась замечательный мастер и одна из моих учителей –
Полина Кузнецова.
В стакане теплой воды растворить 2 столовые ложки обойного клея (любого)
и оставить на 3-4 часа настаиваться.
Затем добавить столовую ложку клея ПВА и нагреть раствор на плите до
горячего состояния, но не кипятить. Нагревая раствор постоянно помешивать.
В конце добавить столовую ложку водки или спирта, профильтровать раствор
через сито или марлю и обработать кусочки ткани как желатином.
Перед применением попробовать раствор на небольшом кусочке ткани, чтобы
правильно определить количество клея ПВА, так как он бывает разной густоты.

Данный состав более стоек к воде и в отличие от желатина не придает ткани
желтоватого оттенка, что позволяет делать белоснежные цветы.

Рубрики:  Рукоделие/Цветы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Икра баклажанная

Суббота, 04 Августа 2012 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икра баклажанная

 

 

 


4 баклажана,

2 красных сладких перца,

4 зубчика чеснока,

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Овощные блюда
Кулинария/Заготовки на зиму

Метки:  

*Летний тортик для любителей клубнички и не только))

Суббота, 04 Августа 2012 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Летний тортик для любителей клубнички и не только))



сметана — 500 г.
бисквит — 300 г.
желатин — 3 столовые ложки
клубника
сахар — 1 стакан
киви
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка
Кулинария/Торты

Метки:  

Цветок из кожи. МК

Суббота, 04 Августа 2012 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из кожи. МК



1.
qc9jOEBzsQ4 (599x604, 217Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Мастер классы
Рукоделие/Цветы
Рукоделие/Кожа

Метки:  

Собираетесь открыть интернет-магазин? Это надо учесть!

Суббота, 04 Августа 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯчАлёнка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Собираетесь открыть интернет-магазин? Это надо учесть!

1. Конкуренция

Прежде чем создать свой интернет-магазин – изучите своих конкурентов. Посмотрите на компании, которые занимаются продажей тех же товаров, что и вы. Посмотрите на сайты лидеров рынка. Посмотрите на западные Интернет-магазины. Изучив конкурентные сайты, вы сможете получить информацию о маркетинговых стратегиях, о технических возможностях и поймете, как строится их бизнес. Теперь сравните это со своим бизнес-планом и убедитесь, что вы в состоянии конкурировать.

Подумайте над тем, в чем именно будет ваше преимущество над прямыми конкурентами. Возможно, у вас будет лучше продукция? Возможно, у вас ниже цены? Лучше сервис или лучшая схема продаж?

Если вы не в состоянии конкурировать, то создание Интернет-магазина будет пустой тратой сил, времени и денег.

2. Поставьте перед собой цель.

Только не нужно ставить абстрактных целей "хочу себе интернет-магазин" или "хочу, чтобы мой интернет-магазин приносил много денег". Будьте конкретны в своих желаниях. Например: через 2 месяца после открытия мой интернет-магазин должен выйти в ноль, через 6 месяцев он должен приносить 100000 долларов в месяц. Чем четче цель, тем скорее вы достигните ее.

3. Исследование

Проверьте, ищут ли люди вашу тематику в сети. Если вы продаете товары массового потребления, то для вас это будет очень важный показатель. Если вы ориентированы на единичные продажи, например, атомные реакторы или мюзле, то этот пункт не для вас.

4. Наполнение    

Читать далее...
Рубрики:  Полезные штучки
Свое дело

Метки:  

Слоящиеся ногти

Суббота, 04 Августа 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯчАлёнка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоящиеся ногти

images.jpeg. (254x198, 6Kb)
Практически каждая женщина и мужчина, хотя бы один раз в жизни сталкиваются с проблемой слоящихся ногтей. Чаще всего это явление носит сезонный характер, обострение наблюдается в зимний период и весной, когда нашему организму не хватает витаминов.



Но расслоение ногтей может быть вызвано разными причинами. Одной из такой причин является медленный рост ногтей. Многие женщины любят увлекаться разного рода диетами, которые не благотворно влияют на состояние наших ногтей. Придерживаясь определенных диет, женщина лишает себя многих продуктов, необходимых для здоровья всего организма и в частности ногтей. Хрупкость и расслоение ногтей может свидетельствовать о недостатке в организме таких витаминов как А, Е, С, а также микроэлементов - железо, селен, цинк, кальций.



Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.



Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца.(1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 10-15 минут и выпивается)



Наружные укрепляющие составы

1. Одним из популярных служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока

2. Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю

3. Использовать кальцесодержащие основы под лак

4. Снимать лак жидкостью без ацетона на масленой основе


Источник:http://www.narasti-nogti.ru/info/sovety/slojatsja-nogti/
Рубрики:  Здоровье/Народные рецепты и советы

Метки:  

Поиск сообщений в Marinamila
Страницы: 246 ... 132 131 [130] 129 128 ..
.. 1 Календарь