-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в marina_kustova

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2011
Записей: 253
Комментариев: 8
Написано: 261


горчичное обертывание

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Yakusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медово-горчичное обертывание - удивительно эффективное средство для похудения!

оберт (480x480, 37Kb)

Результат вас поразит! Нужно 5-10 сеансов с перерывами в 1-2 дня. Кожа после процедуры красная, но ожогов нет. Все проходит спустя минут 10.

Объемы уходят очень быстро, около 5 см в талии и бедрах за курс процедур!

ВНИМАНИЕ!!!! Перед процедурой сделайте пробу на небольшом участке кожи - некоторые люди не переносят горчицу!

Состав для обертывания очень прост:

2 ст.л. горчицы в порошке,
0,5 ч.л. соли,
2 ч.л. сахара,
сок половинки лимона.

Замешиваем с горячей водой до сметанообразного состояния. Закрываем в емкости и оставляем на сутки.

Через сутки смешиваем:

1 ст.л. сухого молока или сливок,
2 ст.л. густого меда
и 2 ст.л. готовой горчичной смеси, которую мы приготовили сутки назад.

Тщательно перемешиваем и можно начинать. Наносим на кожу проблемных мест тонким слоем и заматываем пленкой. Во время процедуры нужно утеплится и полежать 30-40 минут на диване. Ориентируйтесь на свои ощущения, должно быть очень тепло.

Если жжение сильное - смойте водой и добавьте в следующий раз меньше сахара. Пробуйте сначала на небольших участках кожи.

Смывать следует не горячей водой, иначе будут весьма неприятные ощущения.

Процедура противопоказана при варикозе, кожных заболеваниях, повышенном давлении, проблемах с сердцем, беременности и лактации.

От растяжек, кстати, данное обертывание тоже помогает! По прошествии курса они станут гораздо менее заметными.



Серия сообщений "Похудение":

Часть 1 - Похудение
Часть 2 - Похудеть с помощью соды
...
Часть 8 - Вода Сасси: пей и худей.
Часть 9 - Худеем лежа по-японски.
Часть 10 - Медово-горчичное обертывание - удивительно эффективное средство для похудения!



похудение с продуктами

Суббота, 17 Августа 2013 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Yakusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудение

М Е Т ОД Ы   Е С Т Е С Т В Е Н Н О Г О   П О Х У Д Е Н И Я

Учеными-сомнологами доказано: толстеют не от сладостей и малоподвижного образа жизни, а от хронического недосыпания. В организме человека, отводящего на сон не больше пяти часов, активно выделяется грелин – гормон, возбуждающий чувство голода. А полноценный 7-8-часовой сон способствует выработке «противоположного» гормона лептина, который подавляет аппетит. Подробнее о сне читайте дальше в «Новой диете Аткинса».
Ученые из калифорнийского университета США провели исследование, стимулом к которому послужило следующее наблюдение. Распространение ожирения очень напоминало распространение инфекции во время сезонных эпидемий. В результате выяснилось, что некоторые аденовирусы, вызывающие ОРЗ способны провоцировать в дальнейшем проявления ожирения. Получается, что это – осложнение после простуды.
Английские ученые пришли к выводу: 43 % людей едят не потому, что голодны, а потому, что таким образом стараются избавиться от хандры. Старайтесь загрузить свой день интересными занятиями.
Если вышеизложенное к вам не относится, внимательно изучите написанное дальше.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения День_рождения_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уж замуж невтерпёж

О замужестве мечтают практически все. И вариантов пойти в ЗАГС с мужчиной существут немало. Мы попытались объединить полезные советы, которые помогут вам скорее осуществить своё желание.

Как выйти замуж до Нового года?

Найти единственного и любимого непросто. Тем более выйти замуж. А уж о замужестве до Нового года даже мечтать страшно! Но мечты сбываются. Верь в это. Правда, чтобы они сбылись, нужно немного поработать.

Шаг 1: Для начала поставь себе цель - найти любимого человека до Нового года! И иди к ней семимильными шагами. Ведь времени осталось мало!
Шаг 2: Ты должна составить письменно или даже нарисовать портрет любимого, идеальную картинку своего правильного мужчины. Продумай его качества, его отношение к тебе, к окружающим людям, все его черты, его внешность.
Шаг 3: Составь план, что и когда ты планируешь делать, чтобы найти любимого. И не забудь про сроки: наметь себе время, за которое ты намерена найти своего любимого и единственного. Например: я планирую познакомиться до Нового года.
Инструкция для желающих идти под брачный венец >>>

Метки:  

аналоги лекарств

Четверг, 28 Марта 2013 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.

 


Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)



 
  1.  

Рецепты соблазнения: Учимся быть желанной. Лариса РЕНАР

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dekora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты соблазнения: Учимся быть желанной. Лариса РЕНАР

Рецепты соблазнения: Учимся быть желанной.

В прошлом выпуске еженедельника мы попытались найти ответ на вопрос, почему красивым и успешным дамам так трудно выйти замуж. А между тем их менее выразительные подруги часто купаются в мужском внимании и еще выбирают: кому из поклонников отдать свое сердце? Да вы и сами наверняка замечали: мужчины нередко стаями вьются вокруг одних женщин и не обращают внимания на других, вроде бы ничем не уступающим этим фавориткам. В чем тут дело?

Ответу на этот вопрос кандидат психологических наук Лариса РЕНАР посвятила около десятка лет. Она не только изучила психологические тонкости отношений, но и поездила по миру узнать древние женские техники разных стран. По итогам занятий Лариса написала книгу «Круг женской силы» и стала преподавать в своей «Академии частной жизни». Мы попросили ее поделиться своими методиками с читателями . И сегодня начинаем наш курс, в котором попытаемся научить вас, как привлечь к себе внимание, как его удержать, как выйти замуж, противостоять мужским изменам и многому другому.

 (700x670, 242Kb)

Наше сегодняшнее занятие посвящено началу отношений - как вызвать к себе интерес.

Но перед этим мы расспросили Ларису, в чем вообще она состоит - наша женская сила?

дальше...

Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dekora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты соблазнения: Учимся быть желанной. Лариса РЕНАР

Рецепты соблазнения: Учимся быть желанной.

В прошлом выпуске еженедельника мы попытались найти ответ на вопрос, почему красивым и успешным дамам так трудно выйти замуж. А между тем их менее выразительные подруги часто купаются в мужском внимании и еще выбирают: кому из поклонников отдать свое сердце? Да вы и сами наверняка замечали: мужчины нередко стаями вьются вокруг одних женщин и не обращают внимания на других, вроде бы ничем не уступающим этим фавориткам. В чем тут дело?

Ответу на этот вопрос кандидат психологических наук Лариса РЕНАР посвятила около десятка лет. Она не только изучила психологические тонкости отношений, но и поездила по миру узнать древние женские техники разных стран. По итогам занятий Лариса написала книгу «Круг женской силы» и стала преподавать в своей «Академии частной жизни». Мы попросили ее поделиться своими методиками с читателями . И сегодня начинаем наш курс, в котором попытаемся научить вас, как привлечь к себе внимание, как его удержать, как выйти замуж, противостоять мужским изменам и многому другому.

 (700x670, 242Kb)

Наше сегодняшнее занятие посвящено началу отношений - как вызвать к себе интерес.

Но перед этим мы расспросили Ларису, в чем вообще она состоит - наша женская сила?

дальше...

Н.Правдина о волшебных талисманах

Суббота, 17 Ноября 2012 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ARINA999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Н.Правдина о волшебных талисманах



 

Наталия Правдина рассказывает о новинках, волшебных талисманах, которые поступили в интернет-магазин http://npravdina.ru/shop/
 


сроки зимних и весенних каникул, новогодние праздники продлятся 10 дней

Суббота, 27 Октября 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медведев утвердил сроки зимних и весенних каникул, новогодние праздники продлятся 10 дней

56899092-150x150 (150x150, 9Kb)
Дмитрий Медведев подписал постановление О переносе выходных дней в 2013 году – отдыхать будем 10 дней в январе и 9 дней в мае. Общее количество дней отдыха не меняется, но некоторые новшества все-таки есть.
Читать далее...

Цитата сообщения alinagrebenuk

Гаятри Мантра

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:20 + в цитатник
Просмотреть видео
1439 просмотров
Гаятри Мантра

Гаятри Мантра
Её называют царицей всех мантр. Говорят, что её чтение приводит к исполнению всех желаний. Говорят, что мантра эта творит чудеса.Чтение гаятри-мантры у простых людей вызывает исполнение желаний и устранение помех на материальном, земном плане.

Гаятри Мантра:
ॐ भूर्भुवः स्वः ।
तत् सवितुर्वरेण्यं ।
भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

прочтение:
(oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
tat savitur vareṇyaṃ
bhargo devasya dhīmahi
dhiyo yo naḥ pracodayāt)

(Ом;
Бхур Бхувах Сува-ха;
Тат Савитур Варе-уньям;
Бхарго-О Девасья Дхимахи;
Дхийо-Йо Нахф Прачо-дайат)

Каждое слово должно произноситься ясно и отчетливо, с правильной интонацией, и паузами в конце каждой строки. Вы можете послушать, как звучит Гаятри на записях, ссылки на которые - в конце статьи, внизу.
Полезно будет также и регулярно слушать эти записи, чем чаще, тем лучше. Они имеют магическую очищающую силу.

Ранняя интерпретация филолога Уильяма Джонса:
«О, преклонимся перед истинным божественным солнцем, всевышним богом, освещающим всё, от кого все исходит, к кому все должно вернуться, кого мы призываем направлять наш разум в нашем продвижении к его святым стопам.»

Интерпретация С. Радхакришнана:
«Мы медитируем на лучезарную славу божественного Света; да вдохновит он наш разум»

-
Первая строка Гаятри-мантры — "Ом Бхур бхувах суваха". Считается, что мантра обращена к трем мирам — земному, "срединному" и небесному — сварге, обители богов. Бху относится к телу. Оно состоит из панча бхутас (пяти великих первоэлементов). Эти элементы образуют пракрити (природу). Между природой и телом существует тесная связь. Одни и те же элементы присутствуют и в природе, и в теле. Бхувах — это прана шакти (жизненная сила), дающая жизнь телу. Но даже при наличии жизненной силы тело не может существовать, если нет джняны (высшего сознания).

Гаятри-мантра содержит все три аспекта, без которых немыслимо поклонение Богу: восхваление, медитацию и молитву. Первые девять слов "Ом-бхур-бхавах-суваха-тат-савитур-вареньям-бхарго-девасья" относятся к атрибутам Божественного. "Дхимахи" является аспектом медитации. "Дхийо йо пах прачодайат" — это молитва Господу. Эта мантра — молитва Богу с просьбой даровать все силы и таланты.
Поскольку в Гаятри-мантре воплощены все божественные силы, одной этой мантры достаточно, чтобы защитить человека, поющего её.Гаятри мантра-духовная мантра процветания
Как утверждают йоги, эта мантра дарует процветание, богатство, здоровье, всяческие успехи и конечное освобождение.
Meditacion para 1-a chakra.
Гаятри-мантра способна защитить от зла в любом месте, где её произносят. Чтение Гаятри-мантры устраняет плоды прошлой кармы и позволяет научится действовать без привязанности к результатам. Также, как солнечные лучи рассеивают тьму, пение Гаятри рассеивает невежество, окутавшее разум.
ОМ БХУР БХАВАХ СУВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯАТ
Это мантра восхода солнца,солнечной энергии . медитация на красный цвет
Красная чакра(первая).
Находится в тазовой области в районе копчика.
Красный цвет обеспечивает нам Здоровье,жизненную силу, стабильность, процветание.
Недостаток красного цвета или примесь в нем черного, может вызвать такие заболевания как белокровие,варикозное расширение вен,депрессию, имунную недостаточность, общую слабость.

Комментарии (0)

Намерение. Магия сбычи мечт

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Намерение. Магия сбычи мечт



 (296x217, 26Kb)
Намерение — это стрела, точно бьющая в цель и позволяющая добиться желаемого. Намерение — основной инструмент магов. Сейчас существует много тренингов для тех, кто хочет стать успешным, где обучают правильно формировать намерение. Все больше трудов по психологии уделяют этому вопросу внимание. «Бытие определяет сознание»? О, это устаревшая информация. Все происходит с точностью до наоборот. Мы сами определяем свое бытие.
Научитесь создавать и запускать намерение, и вам все будет удаваться.
Намерение — это реальная сила, которая стоит за желанием. Это желание, в котором отсутствует привязанность к результату, и потому оно способно достигать цели лучше, чем фантазии и грезы. Важно уметь отличать желание от намерения.
Читать далее...

Рисуем человека.

Вторник, 16 Октября 2012 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем человека.

Голова
Картинка



Рисуем фигуру, которая напоминает яйцо перевёрнутое острым концом вниз. Эта фигура называется ОВОИД. По вертикали и горизонтали делим её ровно пополам тонкими линиями.

Читать далее...

БЛАГОСЛОВЕННЫЕ ВЕЧНОСТЬЮ - ПОСМЕРТНЫЙ ОПЫТ

Суббота, 13 Октября 2012 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LESNOI_ORESHEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3.10.БЛАГОСЛОВЕННЫЕ ВЕЧНОСТЬЮ - ПОСМЕРТНЫЙ ОПЫТ

В 1982 году художник Меллен-Томас Бенедикт пережил околосмертный опыт. Он был мертв приблизительно полтора часа, и в течение этого времени он вышел из тела и вошел в Свет. Проявив желание узнать Вселенную, был взят в древние глубины Бытия и даже еще далее, в энергетический Вакуум – Ничто, предшествующий Большому Взрыву. Относительно этого околосмертного опыта доктор Кеннет Ринг сказал: “Его история самая удивительная из тех, которые мне приходилось слышать за время многолетних исследований подобных случаев”.


ДОРОГА К СМЕРТИ
В 1982 году я умер от неизлечимого рака. Стадия рака была неоперабельна и химиотерапия, которую мне могли предложить, все более превращала меня в подобие растения. Мне оставалось жить 6-8 месяцев. В 70х на нас обрушилась лавина информации, и я очень переживал из-за экологического кризиса, ядерной угрозы и т.д. А поскольку с духовностью дела у меня обстояли плохо, я пришел к выводу, что природа допустила ошибку, и мы то и были раковой опухолью на теле планеты. Я не видел выхода из всех этих проблем, которые мы сами создали на земле. Я воспринимал все человечество как рак, и то же самое было у меня. И это меня убивало.
Будьте осторожны с вашим восприятием мира. Оно имеет обратную связь и, особенно, если ваши взгляды негативны. У меня было крайне негативное восприятие. Это и привело меня к смерти. Я перепробовал все виды альтернативной медицины, но тщетно. Тогда я решил, что это между мной и Богом. В действительности, я его никогда не видел и не обращался к нему.

Читать далее...

Девичник: история и современность

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девичник: история и современность

Девичник - незаслуженно забытый предсвадебный обряд, который позволял всем участникам и зрителям повеселиться от души. На девичнике происходила одна из «официальных» встреч жениха и невесты.

Если они из разных деревень и были незнакомы, то это становилось прекрасной возможностью лучше разглядеть друг друга, немного привыкнуть к внешнему виду будущего супруга или супруги. Происходил девичник накануне свадьбы. Название этого обряда отражает его главную сущность - прощание невесты с девичеством, родительским домом, подругами.

Большой угол потому предвещает свадьбу, что там стоят иконы и оттуда достают образ, которым благословляют жениха и невесту. Двери же, как и ворота, означают скорый отъезд из родного дома. Поэтому если башмачок, брошенный девицею через левое плечо, ляжет носком к двери, то быть ей вскоре просватанной.

Девушки собирались в избе по вечерам для гаданий, чтобы узнать свою судьбу на ближайший год. Особенно были любимы гадания с подблюдными песнями: каждая из участниц снимала с себя какое-нибудь украшение - кольцо, серьгу, гребешок, и все эти предметы складывались в большое блюдо, которое накрывалось платком или шалью. После этого девушки пели песню, в которой каждый куплет символически обозначал то или иное событие: замужество, болезнь, богатство или даже смерть.

По окончании очередного куплета вынимали из-под платка одно из украшений, и та, чьим оно оказывалось, могла предположить, насколько удачным будет для нее наступающий год.

Традиции девичников вновь возрождаются >>>


АЖУРНЫЕ НЕЖНЕЙШИЕ ВОРОТНИЧКИ КРЮЧКОМ...

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЕ НЕЖНЕЙШИЕ ВОРОТНИЧКИ КРЮЧКОМ... со схемами...

источник

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

Модель 1

Воротнички, связанные крючком

Вам потребуется 100 г хлопчатобумажной пряжи и крючок №1,2.

Воротнички, связанные крючком

На цепочке из воздушных петель заведомо большей длины свяжите основу для 12-ти «ананасов».  Отрежьте лишние петли цепочки и продолжайте вязание по схеме. Готовый воротничок обвяжите по горловине столбиками без накида, накрахмальте и отутюжьте.

Модель 2

Воротнички, связанные крючком

Вам потребуется 50 г хлопчатобумажной пряжи и крючок №1

Воротнички, связанные крючком

 

Вяжите «сердечки» по схеме, соединяя их в процессе вязания. Затем обвяжите горловину сеткой и столбиками без накида. Для завязок свяжите цепочку из 30-ти воздушных петель, затем свяжите еще 7 воздушных петель и замкните их в кольцо полустолбиком. Обвяжите колечко 6-7-ю арками из воздушных петель. Накрахмальте и разутюжьте воротничок.

Модель 3

Воротнички, связанные крючком

Вам потребуется 100 г хлопчатобумажной пряжи и крючок №1,2.

Воротнички, связанные крючком

Вяжите воротник по схеме от центральной линии в обе стороны.

 

Читать далее...

Поделки из овощей, фруктов, семян, подножных и бросовых материалов

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rainy77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из овощей, фруктов, семян, подножных и бросовых материалов

Наступила пора детсадовских развлечений в виде конкурсов разнообразного рода поделок.
Лично для меня, как всегда, самый сложный этап - плодово-овощной... не люблю этот этап, честно признаюсь. Да и как выглядят плоды трудов через денёк-другой смотреть страшно. Просто стараюсь как-то избежать работы с овощами... я их боюсь!))))))) Боюсь - в плане, что фантазия в этом направлении не работает совершенно, даже её зачатки в овощном конкурсе вянут и не функционируют...
А вот люди не боятся! Так что, в очередной раз полезла в инет за идеями. Особо искать времени не было, и вот чем порадовал майл в этом году..
(Кстати, забегая вперёд скажу, что поделка у меня в итоге получилась вовсе не из овощей и совсем даже не из фруктов... Но об этом позже. А пока, надеюсь, подборочка кому-то пригодится и кто-то вдохновится на подвиги))) Творческих успехов! И спасибо большоевсем авторам фотографий за их труд, фантазию и готовность делиться идеями)
Смотреть далее!

Тапочки крючком - мастер-класс

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки крючком - мастер-класс!!!

Для изготовления нам нужно - стельки, пряжа, крючок, игла .
1 (635x306, 26Kb)
Стельку аккуратно обшиваем иголкой с ниткой.
2 (635x377, 32Kb)
Вот так должно получиться.
3 (635x334, 32Kb)
Теперь вяжем верх наших тапочек:
Далее самое интересное...


Поиск сообщений в marina_kustova
Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь