-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mari16

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2012
Записей: 4302
Комментариев: 52
Написано: 4380


Как сохранить грудь при похудении? Это больная тема для многих. :)

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоит ваше достоинство, конечно, не накачать, зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым.
Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, ЗДОРОВЬЕ/Спорт

Куркума — мощнейшее средство для омоложения

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куркума (Curcuma longa) или индийский шафран оказывает удивительное целебное действие на организм человека. Так как коорень куркумы — это сильнейший антиоксидант, он по праву занимает лидирующее место среди средств в борьбе со старостью.  А для женщины — это неоценимое средство для красоты!
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела»,  «кожа выглядит более чистой и ясной»,  «красив, как звездное небо».

 

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 29 - Красивая шея - правильный уход
Часть 30 - Обновляем кожу губ в домашних условиях
Часть 31 - Куркума — мощнейшее средство для омоложения
Часть 32 - Заговоры для красоты
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!


Обновляем кожу губ в домашних условиях

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновляем кожу губ в домашних условиях

В суровый осенне-зимний период в тщательном уходе нуждается не только кожа лица и тела, но и губ. Но поймите нас правильно – это вовсе не призыв к очередному походу по косметическим магазинам и покупке дорогостоящих средств. Предлагаем вам детально рассмотреть содержимое кухонных ящиков для создания домашнего рецепта чудодейственного скраба для губ.

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 28 - Парафиновая маска в домашних условиях
Часть 29 - Красивая шея - правильный уход
Часть 30 - Обновляем кожу губ в домашних условиях
Часть 31 - Куркума — мощнейшее средство для омоложения
Часть 32 - Заговоры для красоты
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!


ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

ta_n1_3011326 (150x300, 8Kb)
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных. 

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

Читать далее...
Рубрики:  СПОРТ, ЗДОРОВЬЕ/Спорт

Рецепты масок от морщин вокруг глаз

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты масок от морщин вокруг глаз

Наши глаза, к сожалению, не только зеркало души, но и зеркало возраста.Конечно, умный лучистый взгляд с нотками ироничной отстраненности делает женщину необычайно привлекательной и даже загадочной, но только если он не окружен обвисшей пергаментной кожей с глубокими бороздами морщин. Такие глаза не у желанных женщин, а у любимых бабушек. А в бабушки нам еще рановато как-то, не так ли? Поэтому срочно берем власть над временем в свои руки и замешиваем авокадо, кокосовое масло, касторку и масляной раствор витамина Е.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Всё для красоты.

Домашние маски для блеска волос

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Чтобы волосы блестели, их надо не просто мыть, но и как следует от всяких там вредностей-зловредностей очищать, питать, увлажнять, в общем, всячески холить и лелеять. Так что приступим, давно уже пора, не так ли? Сперва очистим, потом домашними масками для волос увлажним и напитаем.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Уход за волосами *

Сухая щетка поможет бороться с целлюлитом

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перед летними месяцами проблема целлюлита становится чуть ли не самой актуальной для женщин. Предлагаем вашему вниманию новую методику – сухая щетка. Если вам до этого мало что помогало, то, возможно, стоит попробовать и новый способ.

Сухая щетка поможет бороться с целлюлитом

Процесс сухой чистки дает несколько преимуществ. И среди них – борьба с целлюлитом.

Читать далее...

Серия сообщений "Массаж, масла для красоты":
Часть 1 - Эфирные масла против морщин
Часть 2 - Сухая щетка поможет бороться с целлюлитом
Часть 3 - Свойства масел для кожи
Часть 4 - Косметическое имбирное масло
...
Часть 40 - Базовые масла для кожи
Часть 41 - Невероятное омоложение - ложечный массаж!
Часть 42 - Без заголовка


Эфирные масла против морщин

Среда, 27 Марта 2013 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты смесей от морщин

Мягкий массаж лица со следующим составом:
масло авокадо 25 мл
масло жожоба 25 мл
масло зерен пшеницы 25 мл.
масло ладана 10 капель
масло розы 10 капель
масло лаванды 5 капель
масло герани

Лопнувшие сосудики (купероз)

Смешать:
масло жожоба 50 мл
масло розы 5 капель
масло ромашки (лаванды) 5 капель
Этой смесью массировать лицо 1 раз в день.

Читать далее...

Серия сообщений "Массаж, масла для красоты":
Часть 1 - Эфирные масла против морщин
Часть 2 - Сухая щетка поможет бороться с целлюлитом
Часть 3 - Свойства масел для кожи
...
Часть 40 - Базовые масла для кожи
Часть 41 - Невероятное омоложение - ложечный массаж!
Часть 42 - Без заголовка


Как восстановить волосы после окрашивания или химии

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить волосы после окрашивания или химииКрасота волос основа женской привлекательности. Для того, чтобы выглядеть привлекательно и завороживающе не достаточно иметь красивую фигуру и носить высокие каблуки, немаловажный фактор в вашем прекрасном образе играет красота и здоровье ваших волос.

Оттого как тщательно вы за ними следите, холите и лелеяте   и зависит красота и здоровый блеск ваших волос. Но, а если вы злоупотребляете различными завивками, покрасками, даже оттеночными шампунями, волос или ежедневной сушкой волос, тогда вам точно пригодятся наши советы по восстановлению здоровья и красоты ваших волос. Для начала можно рассмотреть проблмы и технические способы восстановления ваших волос.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Уход за волосами

Красивая шея - правильный уход

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не зря говорят, что шея «выдает» возраст женщины, как бы прекрасно ни была она одета, подкрашена и подтянута. Кожа шеи старится быстро. И даже к 30 годам может стать отвислой, дряблой с поперечными морщинами. Причин тут много: и болезни, и образ жизни.

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 27 - Рецепты красоты из оливкового масла.
Часть 28 - Парафиновая маска в домашних условиях
Часть 29 - Красивая шея - правильный уход
Часть 30 - Обновляем кожу губ в домашних условиях
Часть 31 - Куркума — мощнейшее средство для омоложения
...
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!


Парафиновая маска в домашних условиях

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Какие только средства женщины не используют для очистки кожи — специальную косметику, очищающие процедуры в салоне, домашние косметические средства. 

Очищающие домашние маски для лица уже давно доказали свою эффективность. А парафиновая маска не просто эффективна, а еще и универсальна. Она не только очищает, но и питает, освежает и омолаживает кожу. Парафиновая маска помогает размягчать сальные пробки, борется с морщинами, бледностью, сухостью и вялостью кожи.

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 26 - КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА
Часть 27 - Рецепты красоты из оливкового масла.
Часть 28 - Парафиновая маска в домашних условиях
Часть 29 - Красивая шея - правильный уход
Часть 30 - Обновляем кожу губ в домашних условиях
...
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!


Супер эффективная маска от перхоти с алоэ

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь опять предлагается добавить в маску чеснок. Но можно и не добавлять – дело хозяйское, только вот маска тогда будет не столько корни волос укреплять и от перхоти избавлять, сколько сами волосы питать и восстанавливать. Но запах при этом будет гораздо приятней.

 

Состав маски

  • 1 ст. ложка сока алое (продается в аптеке или растет на окошке).
  • 1 ст. ложка жидкого меда.
Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Уход за волосами

10 лучших масок для волос

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы подобрали для вас 10 САМЫХ ЛУЧШИХ МАСОК для красивых блестящих и густых волос.

1.Зимняя восстановительная маска:

- столовая ложка репейного масла
- облепиховое масло, 1 столовая ложка
- масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3 капсулы

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Уход за волосами

Рецепты красоты из оливкового масла.

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Если раз в неделю после бани или душа натирать все тело оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного сока. Тело приобретает естественный, приятный, ухоженный вид. А зимой такая процедура еще и сохраняет тепло в организме.

Если кожа очень сухая, то лучше повторять процедуру 2-3 раза в неделю. А на лицо накладывать маску.

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 25 - Эффективный рецепт молодости: биостимулированный сок алоэ
Часть 26 - КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА
Часть 27 - Рецепты красоты из оливкового масла.
Часть 28 - Парафиновая маска в домашних условиях
Часть 29 - Красивая шея - правильный уход
...
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!

Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Уход за волосами

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

                                                                    

Я очень люблю масла и даже предпочитаю их кремам. Хочу своей любовью поделиться с вами.

МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК. 
Масло виноградных косточек подходит для любого типа кожи, особенно эффективно для жирной (мало не комедогенно, обладает вяжущим действием, стягивает поры). Действие: противовоспалительное, бактерицидное, регенерирующее, омолаживающее, повышает упругость кожи, устраняет морщины, увлажняет, смягчает, тонизирует, освежает. Масло легкое, хорошо проникает в кожу.

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 24 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Часть 25 - Эффективный рецепт молодости: биостимулированный сок алоэ
Часть 26 - КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА
Часть 27 - Рецепты красоты из оливкового масла.
Часть 28 - Парафиновая маска в домашних условиях
...
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!


Эффективный рецепт молодости: биостимулированный сок алоэ

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

r9459_large (300x225, 36Kb)Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Две недели цветок не поливать. Затем срезать на корню, завернуть в темную бумагу и хранить 2 недели в холодильнике на нижней полке.(В таких неблагоприятных для растения условиях, когда в нем начинают угасать все жизненные процессы, в клетках алоэ происходит образование особых веществ, получивших название биогенных стимуляторов.Они возбуждают угасающую жизнедеятельность клеток. ) После промываем кипяченой водой и пропускаем через мясорубку. Отжимаем через марлю и используем по назначению.
Поскольку получается сока много большую часть я замораживаю и храню в морозильной камере. Использую по мере необходимости в лечебных целях или для красоты.

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 23 - Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Часть 24 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Часть 25 - Эффективный рецепт молодости: биостимулированный сок алоэ
Часть 26 - КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА
Часть 27 - Рецепты красоты из оливкового масла.
...
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!

Рубрики:  СПОРТ, ЗДОРОВЬЕ/Здоровье

Маска для объема волос

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска содержит морскую соль, которая не только укрепляет волосы, но и буквально ставит их «на дыбы». К такому эффекту надо быть морально готовым, как, впрочем, и к оригинальному составу маски, и довольно мудреному способу ее приготовления.

Состав маски для объема

  • 1 стакан пищевой морской соли;
  • 1 стакан жидкого меда;
  • 1 стакан коньяка, рома или водки.

Приготовление и применение

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/Уход за волосами

Делаем элегантную прическу. Мастер-класс

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем элегантную прическу (6 фото)

Не успели записаться к своему парикмахеру? Ну стоит ли из-за этого расстраиваться? Вы легко сможете уложить волосы в аккуратную и элегантную прическу самостоятельно.

 

Хорошо расчесанные волосы соберите в низкий хвост на затылке. Затем примерно на 5 см приспустите резинку и разделите волосы на две части.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ СЕБЯ, ЛЮБИМОЙ/причёски

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Среда, 27 Марта 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Ингредиенты:

Картофельный крахмал 1 стол. ложка

  • сок моркови 5 ст. ложек
  • сметана 1 ст. ложек

Читать далее...

Серия сообщений "Всё для красоты":
Часть 1 - Яичные маски для волос
Часть 2 - Натуральный крем против старения кожи
...
Часть 22 - Необычная утренняя зарядка
Часть 23 - Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.
Часть 24 - Маска из крахмала от морщин вместо ботокса
Часть 25 - Эффективный рецепт молодости: биостимулированный сок алоэ
Часть 26 - КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСЛА и ГЛИНА
...
Часть 33 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 34 - Как избавиться от черных точек? Советы
Часть 35 - Восточные секреты красоты: маски и бальзам из КУРКУМЫ!


Маски для красивой и упругой груди

Среда, 27 Марта 2013 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937385_82340958_0_773e6_6cb35a4e_L (435x500, 313Kb)

Увы, без должного ухода грудь остается красивой недолго. Основная причина недовольства собственным бюстом – обвисание груди и растяжение кожи. Некоторые считают, что достаточно регулярных отжиманий и богатого белками питания, и грудь приподнимется даже после нескольких беременностей и кормлений младенцев. К сожалению, накачать можно только внутреннюю мышцу, а вот излишки слишком растянутой и дряблой кожи упражнениями не убрать, тут потребуется применение комплексных средств для бюста. Скрабы, обертывания и средства от растяжек, все это нужно дополнять масками, повышающими упругость груди. И будет лучше, если профилактические мероприятия вы начнете еще до того, как заметите первые плачевные результаты воздействия силы притяжения на собственную грудь. Если же время упущено, и бюст уже слегка опустился, самое время приступить к применению домашних средств для подтяжки кожи и повышения упругости груди. 

Читать далее...

Серия сообщений "Для тела":
Часть 1 - Шикарная маска для кожи живота !
Часть 2 - Щипковый массаж для живота и талии
Часть 3 - Маски для красивой и упругой груди
Часть 4 - Рецепт из оливкого масла от растяжек.
Часть 5 - 10 лучших домашних масок для кожи тела
...
Часть 13 - Медовое обертывание - минус 3 кг за 3 дня
Часть 14 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции
Часть 15 - Как сохранить красоту рук



Поиск сообщений в Mari16
Страницы: 193 ... 115 114 [113] 112 111 ..
.. 1 Календарь