Пожалуй, не найдется женщины на земле, которая бы хоть раз не имитировала оргазм. Ведь правда? Вы же имитировали? Ну вот, пожалуйста... А на вопрос "почему?" вряд ли ответите четко и однозначно.

Каждая женщина хотя бы раз имитировала оргазм

Итак, почему же? Почему женщины не признаются своим партнерам, что не достигли пика сексуального наслаждения? Ответов на этот вопрос на самом деле много. Для начала: хотя бы потому, что мы, женщины - очень добрые существа. Мы не хотим травмировать ранимую мужскую душу отрицанием того, что он - тот самый сексуальный гигант, от секса с которым все женщины млеют и потом хотят еще и еще. Ведь каждая женщина читала в книжках, посвященных взаимоотношениям полов (дамы любят такие книжки), что мужчины - ужасно хрупкие существа, и их нужно всячески оберегать от потрясений, особенно на сексуальной почве. А осознание того, что женщина не испытала оргазм с ним - это и есть то самое потрясение... Поэтому женщина думает: "В общем-то неплохо... Щас скажу ему, что оргазма не было - опечалится... А вдруг у него от горя потом вообще ничего не получится?" - и сразу: "Ааах, оох!"

Другим вариантом может быть такая ситуация: вы занимаетесь сексом уже почти час. Оба устали и вспотели... А он все не кончает и не кончает - или не может без "компании", или по собственному желанию благородно ждет вас. А вы и не собираетесь... Не скажешь же ему: "Эй, дружище, давай закругляйся, а? Уже надоело до чертиков..." - неее, это, опять-таки, душевная травма... А вот если повздыхать усиленно, то, как говорится, о волки сыты, и овцы целы.

К имитации оргазма приводят благие намерения

Вот так вот, благими-то намерениями, и получается, что без вранья - никуда... Правда, многие мужчины не интересуются, был ли оргазм у дамы: они настолько безоговорочно уверены в себе, что даже не считают нужным спрашивать - естественно, был!

На самом деле опытные мужчины прекрасно понимают, был этот пресловутый оргазм или все обошлось без него - тренировка-то делает чудеса, уже и на глаз определить можно. А умные не зацикливаются - если женщине в любом случае было хорошо (а это ведь чувствуется), то зачем портить приятные минуты какими-то глупыми выяснениями?

Ее первый тираж вышел в Англии в 1883 году. Тогда книга называлась «Наставление в Каме». Кама – это свойство человека, который чувствует желание. Книгу перевел с санскрита на английский и выпустил Ричард Бартон.

Первый перевод «Камасутры» был с санскрита на английский.

Первый тираж был малочисленный и выпускался без подписи автора. Долгим и тернистым был путь книги к читателю. Ведь после появления книги в России, она подверглась общественному осуждению: издание отнесли к порнографии.

А  изначально книгу создавали для просвещения в сфере любовных отношений мужчин и женщин высших сословий. «Камасутра» своего рода литературный памятник древнеиндийской культуры, принятый давно, лет эдак полторы тысячи назад, и его никак нельзя отнести только к эротической литературе.

Древние индийцы признавали, что человек становится полноценной личностью только тогда, когда в нем три начала: Дхарма, Артха и Кама. Что они означают? Дхарма – закон нравственности, Артха – означает пользу, Кама – удовлетворение каких-либо чувственных желаний.

«Камасутру» придумали люди, жившие давно, мировоззрение которых сильно отличалось от нашего. По мнению индийских философов, если человек проявляет интерес к сексуальным удовольствиям, в этом ничего позорного нет, и от этого не надо скрываться. Также они считали, что рождение ребенка и занятие сексом – это абсолютно разные вещи. Отсюда можно подытожить, что главная цель человека не только в рождении ребенка и создании семьи, но и в получении удовольствия при занятии сексом.

Всё упомянутое поясняет, что «Камасутра» – это ответы на все эти вопросы, она подробно рассказывает о тонкостях секса, чтобы он приносил удовольствие и был благом для обоих партнеров.

Уж кто-то, а индийцы прекрасно понимали, что для создания благополучной семьи в первую очередь нужна половая гармония, взаимоудовлетворение, доставление удовольствий. Многие русские именно этого не понимали.

По современным статистическим данным от Всемирного центра планирования семьи, львиная доля всех разводов идет от неудовлетворенности в половом отношении одного из партнеров. А в большинстве благополучных семей занимаются сексом гораздо чаще и получают удовольствие от секса оба партнера.

Наш век более просвещен в области культуры секса, чем предыдущие, но интересно заметить, что древние индийцы знали всё, что знаем сейчас о сексе мы, задолго до нас, напомним: полторы тысячи лет тому назад.

Наши сегодняшние познания люди имели еще 1,5 тысячи лет назад.

В «Камасутре» подробно рассматривается, подходит ли тот или иной человек партнеру противоположного пола, получиться ли у них доставить друг другу удовольствие.

То есть в этой книге сокрыта реальная помощь человеку выбрать себе правильного партнера в сексе. Так возникает понятие Соитие, оно означает вершину и цель любви – наслаждение тела, разума и души.

В отдельных главах «Камасутры» описаны позы, применяя которые, партнеры добьются того, что секс покажется для них раем, а не развлечением, что оба будут в соитии, будут удовлетворять друг друга, оба будут в гармонии.

Когда-то при упоминании о сексе девушки застенчиво краснели и опускали глаза, сейчас в этих глазах можно увидеть страсть и открытый интерес, всего лишь произнеся это магическое сочетание четырех букв - секс. В этой области на сегодняшний день мало запретов, цензура работает на обывателя полным ходом, не скрывая темы секса на телевидении, в СМИ, в интернете. Мы сейчас решать не станем, хорошо это или плохо, пусть этим вопросом занимаются ученые, нас интересуют не последствия сексуального просвещения, а сам секс...

Smart-секс - современный выбор счастливой интимной жизни

Говорить о нем можно долго, заниматься еще дольше, поэтому обратимся лишь к одной из тысячи граней секса, дабы не заострять внимание на теории. В последнее время на слуху появилось новое словосочетание "умный секс" или "smart-секс". Может, и звучит замудренно, но на самом деле, эта новая тенденция несет в себе простую истину, никому не чуждую и доступную абсолютно каждому искушенному. Поэтому не стоит делать квадратные глаза и думать, что речь пойдет о сексе с профессором или по особому научному мануалу. Речь пойдет о самом обычном сексе, но который можно сделать совершенно необычным, и не только можно, но и нужно!

Такое явление, как умный секс, нельзя взять в какие-либо рамки и ограничить определенными правилами. Отсутствие четких предписаний и рекомендаций сексологов, ссылок на Фрейда и шепот морали - вот о чем говорит это качественно новое, но на самом деле, давно существующее направление. Не стоит понимать гибкость морали как призыв к прилюдной распущенности и вульгарности, мы говорим об интимных реалиях только двух по-настоящему близких и любящих друг друга людей. Смарт-секс имеет право на существование только в такой паре, в противном случае стоит отложить это чтиво и может быть, вернуться к нему, когда по истине сокровенное вы будете делить с самым любимым и любящим вас человеком.

Где есть любовь, страсть, откровение, там есть смарт-секс, там есть будущее

Чувства - вот тот фундамент, на котором должна стоять ваша интимная жизнь. Вы скажете, здесь нет ничего нового, секс и любовь идут рука об руку издавна, но... Осознание того, что секс должен быть не просто проявлением своей любви, а самой любовью - таков мотив этого нового веяния современной сексуальной жизни. Не стоит отделять интимную жизнь от жизни духовной. Если в душевных соприкосновениях со своей пассией мы можем помечтать, пофантазировать, открыться, почему бы не перенести этот шаблон в жизнь телесных соприкосновений? Если перестать относится к сексу как к некоему скрытому ритуалу или долгу (которым его почему-то называют!), есть все шансы не потерять к нему интерес даже спустя годы после свадьбы и избежать таких распространенных проблем, как однообразие, равнодушие, измены.

Итак, вы помните, что правил в умном сексе нет, но основные моменты мы подчеркнем:
• Секс - это не тайная сторона ваших отношений, это и есть ваши отношения, где нет места секретам, застенчивости и комплексам.
• Желания, фантазии, воображение, откровения - арсенал вашей интимной жизни.
• Основной мотив: не подарить удовольствие, а разделить счастье со своим любимым человеком.
• Это не еженочная обязанность, а безвременный процесс любви.
• Каждый оргазм- не скоротечный момент удовлетворения, а счастливое звено в бесконечной цепи чувств двух влюбленных.

А теперь забудьте обо всем, что вы прочли, посмотрите в глаза своему любимому человеку. И очутившись в плену его объятий на шелковой глади постели или раскаленном теле заброшенного пляжа, подарите своим отношениям кусочек счастья.

Секреты эротической кулинарии пришли к нам из глубокой древности. Родиной экзотических яств традиционно был Восток. Скорее всего именно оттуда пришли к нам все мыслимые и немыслимые способы соблазнения неукротимых красавиц. Орехи и причудливые сладости, фрукты халва и ойла, шербет... Секрет не только в оригинальности вкуса, но и в содержимом этого экзотического набора. О возбуждающем действии известных всем нам теперь афродизиаках в то время узнавали опытным путем.

Возбуждение приходит вместе с витамином В.

Сколько красавиц Востока, роскошных Шехерезад пали под воздействием сакральной добавки! Именно поэтому традиция обильно сдобрять блюда перцем, корицей, мускатным орехом, имбирем и кардамоном берет свое начало на древнем Востоке.

Кулинарная эротика - поистине наука, продуманная и воплощенная нашими предками. Она зачастую ненавязчиво, но очень убедительно демонстрирует нам свои возможности. Если же сознательно открыть ее секреты и взять их на вооружение, то перед вами откроется мир уникальных возможностей, умело используя которые, вы сумеете выиграть множество совершенно безнадежных сражений и углубиться в изумительной красоты фонтан ощущений.

В эротической кухне широко используются травы, коренья, приправы, пряности и всевозможные плоды. Часто в рацион или в рецепт включают кисломолочные продукты, такие как кефир, творог, йогурт, сыры. Закономерно включают в рацион витамины "размножения" А и Е. Этот витамин содержится в яйцах, тресковой печени, моркови. Возбуждающе действует на организм и витамин В, в избытке содержащийся в бобвых, картофеле, рыбе. Полезны для остроты ощущений и блюда из рыбы, особенно камбала. Дичь также весьма популярна. Предпочитаемые в охотничьем рационе - фазан и дрозд, из домашней птицы - блюда, приготовленные с петушиными гребешками. Из напитков к любовным деликатесам и усилению потенции относят верблюжье молоко.

Квас - залог сексуального здоровья.

С незапамятных времен китайская традиция доверяет процесс приготовления пищи исключительно мужчинам. Эротическая кухня Европы также преподнесла миру настоящие шедевры. Особенно явно тенденция "эротизации" кухни наблюдалась при дворе французских королей, в конце XVIII века. Даже венценосные особы горячо обсуждали, а порой и сами предлагали удивительно витиеватые рецепты, подхватываемые двором, а вскоре и за его пределами.

Не отставали от европейцев и наши далекие предки. Так на Древней Руси излюбленным напитком считали квас, несущий в себе колоссальный потенциал сексуального здоровья. Простая и незатейливая пища, в изобилии содержащая витамины и другие необходимые для организма вещества насыщала его могучим энергетическим потенциалом, который трансформировался в неисчерпаемую любовь к жизни, в том числе и с богатым эротическим содержанием.

Секс, любовь, страсть — все знают, что это не одно и то же. При этом в теории все умеют разделить, но как доходит до практики, одно бурно мешается с другим. На первый взгляд, это вообще не стоящая внимания проблема, но маленькие проблемы всегда лежат в основе больших затруднений. Люди получили слишком большую свободу для своих чувств, но ни к чему хорошему это не привело. С одной стороны, все растущий процент распадающихся  браков, с другой — постоянно образующиеся новые союзы, количество которых в жизни современного человека уже можно исчислять десятками.

Отличный секс вовсе не признак высоких чувств.

В былые времена гражданские браки (то есть браки безо всякой регистрации) не приветствовались. И вступить в официальный брак было не так просто, как сейчас: ему всегда предшествовал долгий период ухаживаний и помолвки, за время которого пара хорошо узнавала друг друга. Сейчас можно делать что угодно. Есть пары, которые образуются исключительно ради секса. Каждый из партнеров при этом знает, что не связан никакими обязательствами, и может как заниматься сексом на стороне, так и в любой момент уходить без объяснений. Но это, разумеется, не имеет никакого отношения к высокому чувству любви, время для которого еще не пришло. В то же время многие принимают за любовь именно сексуальное влечение. Если человек всем нравится внешне, притягивает к себе, то можно влюбиться, даже ничего не зная о нем, и чувства в дальнейшем пойдут по нарастающей. Но возраст такой любви максимум 6-9 месяцев. После этого страсть куда-то исчезает либо вполне может переключиться на кого-то еще. Некоторые, однако, за это время успевают заключить брак и как результат оказываются связаны с совершенно чужим во всех отношениях партнером. Разумеется, брак разваливается рано или поздно или сохраняется на фоне внебрачных связей.

Только ленивый не говорил о том, как разнится отношение мужчин к сексу и любви. До того разнится, что несвободный мужчина закручивает роман на стороне безо всяких угрызений совести: мол, это же просто секс, не любовь. Да и по-настоящему любящая женщина наверняка простит и поймет, даже если все выйдет наружу. Спустя время мужчина обнаруживает, что что-то с названием «любовь» уже скорее связывает его с новой любовницей, но при этом бросать старую не спешит. В конце концов, если он больше ничего не чувствует, то и союз имеет чисто формальный характер, — а значит, разницы между тем, есть он или нет, считай, что нет. В обоих случаях мужчина прав. И кто его осудит? Логика-то налицо.

Достаточно ли ты сильная, чтобы понять — любишь ты его или хочешь?

То, что разница между сексуальным влечением и любовью, страстью и влюбленностью есть, и разница это большая, не вызывает никаких сомнений. Но только очень умные или очень опытные люди способны разобраться в себе настолько, чтобы сразу эту разницу определить. Пожалуй, можно сказать, что чем быстрее вспыхивает любовь и чем раньше переходит на этап сексуальных отношений, тем больше у нее шансов оказаться недолговечной страстью. Медленно раскручивающиеся чувства, начинающиеся с дружбы, уважения или восхищения, наоборот, могут обернуться шикарной свадьбой и счастливым браком. Каждый человек состоит из внешнего образа и внутреннего содержания. Одно от другого неотделимо, и любить внутреннюю суть всегда намного труднее, чем одну внешность.

Не существует такой вещи как сексуальная энергия. Энергия едина и одинакова. Секс – это один из выходов, одно из направлений ее, это одно из применений энергии. Жизненная энергия едина, но она может проявляться в различных направлениях. Секс – одно из них. Когда жизненная энергия становится биологической, она принимает форму сексуальной.

Секс – это всего лишь применение жизненной энергии. Поэтому и речи не может быть о сублимации. Когда жизненная энергия течет в другом направлении, нет секса. Но это не сублимация, а трансформация.

Секс – это естественное, биологическое течение энергии, и самое низшее ее проявление. Секс естественен, потому что жизнь не может существовать без него, а низший потому, что это основание, а не вершина. Когда секс становится всем, жизнь проходит впустую. Это можно сравнить с закладкой фундамента, когда вы только это и делаете, все время только закладываете фундамент, но так и не приступаете к постройке дома, для которого предназначался фундамент.

Секс – это возможность для более высокой трансформации жизненной энергии. Сам по себе он не плох, но когда он становится всем, когда он становится единственным выходом для жизненной энергии, тогда секс превращается в разрушительную силу. Секс может быть только средством, а не целью. И средства имеют смысл только тогда, когда достигается цель. Если злоупотреблять средствами, то уничтожается весь смысл. Если секс превращается в центр жизни (как это сейчас и происходит), тогда средства становятся целью. Секс создает биологическую основу для существования жизни, для ее продолжения. Это средство, оно не должно превращаться в цель.

Как только секс становится целью, теряется духовное измерение. Но если секс становится медитативным, тогда он направлен в духовное измерение. Он превращается в ступеньку, в трамплин.

Нет необходимости в сублимации, потому что энергия сама по себе не является ни сенсуальной, ни духовной. Энергия всегда нейтральна. И она безымянна. Название она получает по названию той двери, через которую она течет. Это не имя самой энергии, это название той формы, которую она принимает. Когда вы говорите "сексуальная энергия", это определяет ту энергию, которая вытекает через сексуальный выход. Та же самая энергия является духовной, когда она устремляется к божественному.

Сама по себе энергия нейтральна. Когда она выражается биологически, это секс. Когда она выражается эмоционально, она может становиться любовью или ненавистью, или гневом. Когда она выражается интеллектуально, она проявляется в науке, или литературе. Когда она движется по телу, она становится физической, когда проходит через ум, становится ментальной. Разница заключается не в различии энергии, а в применении ее проявлений. Поэтому неверно говорить о "сублимировании сексуальной энергии". Если использовать выход секса, энергия снова становится чистой. Энергия всегда чиста. Когда она проявляется через божественную дверь, она становится духовной, но это просто форма проявления энергии. Со словом "сублимация" связаны очень плохие ассоциации. Все теории сублимации – это теории подавления. Говоря "сублимация секса", вы выражаете свой антагонизм к нему. В самом слове сквозит осуждение.

Вы спрашиваете: "Что можно сделать с сексом?" Любое действие, непосредственно направленное на секс, будет подавлением его. Есть только непрямые методы, когда вы совершенно не занимаетесь сексуальной энергией, а скорее ищите способы открыть дверь к божественному. Когда открыты двери к божественному, тогда все энергии внутри вас устремляются к ним. И секс поглощается. Когда возможно высшее блаженство, тогда все низшие формы блаженства теряют всякий смысл. Вы не подавляете их, не сопротивляетесь им. Они просто отпадают. Секс не сублимируют, его трансцендируют.

Любое негативное действие по отношению к сексу не преобразует энергию. Напротив, он породит внутри вас конфликт, что очень разрушительно. Когда вы боритесь с энергией, вы боритесь с самим собой. Никто не может победить в этой схватке. В одни момент вы почувствуете, что победили вы. В другой момент вы ощутите, что верх берет секс. И так будет постоянно. Иногда вам будет казаться, что вы взяли секс под контроль, а через минуту вы почувствуете влечение, и все что вы казалось достигли, окажется потерянным. Никто не может выиграть битву со своей собственной энергией.

Если ваша энергия нужна для чего-то другого, что доставляет вам больше радости, секс исчезнет. Это не значит, что вы сублимировали энергию, вы с ней ничего не сделали. Просто открылась возможность большего блаженства я автоматически, непроизвольно, вся энергия потекла в новом направлении.

Если у вас в руках камни, вы вдруг находите бриллианты, вы даже не заметите, как уроните намни. Они сами упадут, как будто бы вы их и не несли. Вы даже не заметите, как вы от них отказались, как вы их выбросили. Вы даже не поймете, как это произошло. Ничего не было сублимировано. Открылся большой источник радости, и источники меньшей радости иссякли сами по себе. Это так автоматически и спонтанно происходит, что не нужны никакие направленные действия против секса. Когда вы предпринимаете какие-то действие против энергии, это отрицательно. Настоящее, положительное действие не будет даже связано с сексом, оно будет связано с медитацией. Вы даже не узнаете, что секс исчез. Его просто поглотило новое.

Сублимация – это очень уродливое слово. Оно несет в себе отзвук неприятия и конфликта Секс нужно принимать таким, какой он есть. Это просто биологическая основа существования жизни. Не придавайте ему никакого духовного или антидуховного значения. Просто поймите факт секса. Когда вы принимаете его как биологический факт, тогда он перестает занимать вас. Вы становитесь озабоченными только тогда, когда придаете ему духовное значение. Поэтому не придавайте ему никаких значений, не создавайте вокруг секса философий. Просто наблюдайте факты. Не делайте ничего ни в пользу секса, ни против него. Пусть он будет таким, какой он есть, примите его как нечто нормальное. Не становитесь по отношению к нему в неестественную позу.

Подобно тому, как у вас имеются руки и глаза, у вас также есть и секс. Вы ведь не возражаете против своих рук и глаз, так не возражайте против секса. Вопрос о том, как поступать с сексом, бессмысленен. Глупо создавать действенное отношение к сексу. Это – данность. Вы пришли в жизнь через секс, и в вас заложена программа продолжения жизни через секс. Вы являетесь частью великой непрерывности. Ваше тело должно умереть, поэтому в нем заложена программа создания другого тела, которое бы заменило ваше. Смерть неизбежна. Поэтому секс стал наваждением. Вы не будете здесь вечно, вас нужно заменить новым, похожим. Секс приобретает такое значение, потому что на нем настаивает природа, без него не будет продолжения человека. Если бы он был произвольным, то на земле никого не осталось бы. Секс так притягателен и всепоглощающ, и сенсуальное влечение так неодолимо, потому что вся природа требует этого. Без него не может существовать жизнь.

Проблема секса так важна для всех религиозных искателей по той причине, что он притягателен, естественен и непроизволен. Он стал критерием, по которому судят, достигла ли в данном человеке энергия божественного или нет. Мы не в состоянии непосредственно знать, встретился ли человек с божественным – мы точно не знаем, есть ли у человека бриллианты – но мы способны заметить, что человек выбросил камни, потому что мы разбираемся в камнях. И мы в состоянии увидеть когда кто-то трансцендировал секс, потому что мы знакомы с сексом.

Секс настолько обязателен и непроизволен, это такая неодолимая сила, что ее невозможно трансцендировать, пока не достигнешь божественного. И брахмачария становится таким критерием. Для такого человека секс перестает существовать так, как он существует для нормальных людей. Это не значит, что отбросив секс, человек соединяется с божественным. Такой обратной связи не существует. Человек, нашедший бриллианты, выбрасывает камни, которые он до этого нес, но выбросив камни, не найдешь бриллианты. Тогда вы окажетесь ни там, ни здесь. Вы подавите свой рассудок, но не трансцендируете его. Секс будет рваться наружу, и вы устроите себе ад. Когда секс подавляется, он становится уродливым, больным, невротичным. Он становится извращением.

Так называемое религиозное отношение к сексу породило извращенную сексуальность и совершенно сексуально невротическую культуру. Я против этого. Секс – это биологический факт, и в нем нет ничего дурного. Поэтому не боритесь с ним, иначе он превратится в извращение, а извращенный секс это не шаг вперед, а падение ниже нормального уровня, это шаг к безумию. Когда вы уже не в силах его больше подавлять, он взрывается – и в этом взрыве вы будете уничтожены.

Вы являетесь совокупностью всех человеческих качеств, всех возможностей. Нормальный секс это здоровое явление, но когда его неестественно подавляют, он становится болезненным. От нормального состояния двигаться к божественному достаточно легко, но идти к божественному из невротического состояния становится невероятно трудным, до известной степени, невозможным делом. Сначала вам придется стать здоровым и нормальным. И тогда, после этого, есть возможность трансцендировать секс.

Так что же делать? Познать секс! Войти в него осознанно! Вот в чем секрет, как открыть новую дверь. Если вы неосознанно занимаетесь сексом, тогда вы просто инструмент в руках биологической эволюции, но если вы способны в сексуальном акте оставаться осознающим, тогда само осознавание становится глубокой медитацией .

Сексуальный акт настолько непроизволен и обстоятелен, что в нем трудно оставаться осознающим, трудно, но не невозможно. И если вы осознанно сможете входить и сексуальный ант, то нет никакого другого акта в жизни, в котором вы не смогли бы сохранить осознания, потому что нет ничего глубже секса.

Если в сексе вы сохраняете осознание, то тогда даже в смерти вы сумеете сделать это. Глубина сексуального акта и глубина смерти одинаковы, параллельны. Вы подходите к той же точке. И если вы можете оставаться осознающим в сексуальном акте, вы много достигли. Это бесценно. Так что используйте секс как ант медитации. Не сопротивляйтесь ему, не боритесь с ним. С природой невозможно вступать в борьбу, вы ее неотъемлемая часть. Ваше отношение к сексу должно быть дружеским и благожелательным. Это глубочайший диалог между вами и природой. По сути, половой акт – это не диалог между мужчиной и женщиной. Это разговор мужчины с природой, с помощью женщины, или женщины с природой, через мужчину. Это диалог с природой. На мгновение вы оказываетесь в космическом потоке, в небесной гармонии, в созвучии с целым. Таким образом, мужчина осуществляется через женщину, а женщина через мужчину.

Мужчина не целен, и женщина тоже не целостна. Они являются двумя частицами единого целого. Поэтому когда они сливаются в одно, в половом акте, они достигают гармонии с сокровенной природой вещей, с Дао. Эта гармония может дать биологическую жизнь новому существу. Если вы не осознаете, то это единственная возможность. Но если вы осознаете, то этот акт может стать вашим рождением, духовным рождением. Через него можно стать "дважды рожденным".

Если вы осознанно участвуете в нем, вы становитесь свидетелем его. И когда вы становитесь свидетелем в половом акте, вы трансцендируете секс, потому что свидетельствование освобождает вас. Тогда не будет принуждения, вы не будете неосознающим участником. Ставши свидетелем акта, вы трансцендируете его. Теперь вы знаете, что вы не только тело. Сила свидетельствования в вас познала нечто за пределами его. "Запретительное" можно познать только, когда находишься глубоко внутри. Это не поверхностная встреча. Когда вы торгуетесь на базаре, ваше сознание не может погрузиться в глубину, потому что сам этот акт поверхностен. Что касается человека, то сенсуальный акт обычно единственный акт, через который он может стать свидетелем внутренних глубин.

Чем больше вы медитируете через секс, тем меньше его влияние. Медитация вырастает из него, а из этой вырастающей медитации открывается новая дверь и секс отпадает. Это не будет сублимацией. Это подобно тому, как от дерева опадают сухие листья. Дерево даже и не подозревает, что падают листья. Точно также вы не замечаете, как уходит механическое стремление к сексу.

Создайте из секса медитацию, сделайте секс объектом медитации. Обращайтесь с сексом как с храмом, и вы трансцендируете его и будете преображены. Тогда секс исчезнет, но без подавления, без сублимации. Секс просто потеряет свое значение и смысл. Вы вырастете из него. Для вас он станет бессмысленным.

Когда ребенок вырастает, игрушки теряют для него всякий смысл. Он ничего не сублимировал, ничего не подавлял, он просто вырос и повзрослел. Игрушки стали ненужными. Это ребячество, а он уже не дитя.

Точно так же, чем больше вы будете медитировать, тем меньше вас будет привлекать секс. И постепенно, непроизвольно, безсознательного усилия сублимировать секс, энергия найдет новое направление движения. Та же энергия, которая раньше выражалась через секс, теперь движется через медитацию. А когда она течет в медитацию, открываются двери божественного.

Следующее. Вы употребили слова "секс" и "любовь". Обычно мы считаем, что эти два слова внутренне связаны. Это не так. Любовь приходит только тогда, когда уходит секс. До этого любовь – всего лишь завлечение, предварительная игра и ничто иное. Она подготавливает почву для полового акта. Ничто иное, как предисловие к сексу. И чем больше секса между двумя людьми, тем меньше между ними любви, потому что им уже не нужно предисловие.

Когда двое влюблены друг в друга и между ними нет половых отношений, их любовь очень романтична. Но как только появляется секс, сразу же уходит любовь. Секс так резок, сам по себе он полон насилия. Ему необходимо предисловие, предваряющая игра. Любовь, ту которую мы знаем, одеяние на неприкрытом факте секса. Если глубже всмотреться в то, что вы называете любовью, вы увидите там секс, готовящийся к прыжку. Он обязательно притаился за углом. Любовь говорит, а секс подготавливается.

Так называемая любовь ассоциируется с сексом, но только в качестве предисловия. Если случается секс, то исчезает любовь. Вот почему брак убивает романтическую любовь, убивает наповал. Двое познают друг друга, и отпадает необходимость в любви, в предваряющей игре.

Истинная любовь – это не предисловие. Это аромат. Она не до секса, но после него. Любовь это не пролог, а эпилог. Если вы проходите через секс и чувствуете друг к другу сострадание, тогда возникает любовь. А если вы медитируете, вы чувствуете сострадание. Если вы медитируете в момент сексуального акта, тогда ваш партнер уже не будет просто инструментом вашего наслаждения. Вы будете благодарны ему или ей за то, что оба погрузились в глубокую медитацию.

Если в сексе медитировать, то между вами обеими возникает новая дружественность, потому что благодаря друг другу вы оба слились с природой, через друг друга вы заглянули в неизведанные глубины реальности. Вы будете испытывать друг к другу благодарность и сострадание: вы поймете страдания и поиски своего спутника на том же пути, что он, как и вы, нащупываете дорогу.

Если секс становится медитативным, только тогда он оставляет после себя аромат: чувство, которое является не предисловием к сексу, а зрелостью, ростом, медитативной реализацией. Поэтому, если половой акт становится медитативным, вы ощутите любовь. Любовь – это сочетание благодарности, дружественности и сострадания. Если присутствуют эти три компонента, значит вы любите

Если развивается такая любовь, она трансцендирует секс. Любовь развивается через секс, но она выходит за его пределы. Также как цветок: он выходит из корней, но поднимается выше. И назад он не возвращается, потому что нет обратного хода. Если развивается любовь, то исчезает секс. В действительности это один из способов узнать, что любовь получила полное развитие. Секс подобен яичной скорлупе, через которую должна пробиться любовь. Как только она появится на свет, скорлупа будет разбита и отброшена.

Секс может достичь только при медитации любовь, и не иначе. Без медитации будет только повторение половых актов, что вам наскучит. Секс будет становиться все более и более скучным, и вы перестанете испытывать чувство благодарности к другому. Напротив, у вас появится к нему враждебность, как если бы он вас обманул. Он властвует над вами, он стал вашим господином через секс, который превратился для вас в необходимость. Вы стали рабом, потому что не можете жить без секса. И нельзя испытывать дружеских чувств к тому, кто сделал вас рабом.

Интересно, что оба чувствуют то же самое: что другой поработил его. Вы будете сопротивляться ему, этому порабощению, но продолжать ли секс. Это станет вашим образом жизни. Вы будете ссориться со своим партнером, а потом опять мириться, потом снова воевать, и снова мириться. Любовь, в лучшем случае, будет только мировым соглашением. Вы не в состоянии испытывать никаких дружественных чувств, никакого сострадания. Вместо этого – только жестокость и насилие, вы все время будете чувствовать себя обманутым. Вы превратитесь в раба. Секс уже не сможет развиться в любовь, он так и останется просто сексом.

Пройдите через секс! Не бойтесь его, потому что страх никуда не приводит. Если чего-то стоит бояться, так это самого страха. Не бойтесь секса и не сопротивляйтесь ему, потому что сопротивление – это тоже своего рода страх.

"Сражайся или беги" – это два пути страха. Поэтому не избегайте секса и не сражайтесь с ним. Примите его, примите его как данность. Погрузитесь в него, познайте его полностью, поймите его, медитируйте в нем, и вы трансцендируете его. В этот момент, когда вы сможете медитировать в половом акте, откроется новая дверь. Вы входите в новое измерение, неизвестное, неслыханное, и вас поглощает более глубокое блаженство. Вы встретите нечто столь блаженное, что секс поблекнет и отпадет сам по себе. И теперь ваша энергия не будет течь в этом направлении. Энергия всегда течет в направлении блаженства. Поскольку секс будет блаженство, энергия устремляется к нему, но если вы ищите еще большего блаженства – блаженства выходящего за пределы секса, более удовлетворяющего, глубокого и завершенного, – тогда, сама по себе, энергия перестанет течь в сторону секса.

Когда секс становится медитацией, он расцветает в любовь, и это цветение есть движение к божественному. Вот почему любовь – явление божественное. Секс – это физиология, любовь – духовность. А когда. расцветает любовь, приходит молитва, обязательно приходит. Теперь вы уже близки к божественному, вы почти пришли домой.

Теперь начинайте медитировать на любви. Это вторая ступень. В момент слияния, в момент любви начинайте медитировать. Погружайтесь в нее, осознавайте, что происходит. В сексе встречаются тела, в любви встречаются души. Но все равно это встреча, встреча двух людей.

Видьте любовь так же, как вы видели секс. Увидьте общность, внутреннее слияние, внутреннюю связь. Тогда вы трансцендируете даже любовь и придете к молитве. Эта молитва и является дверью. Это все еще встреча, но уже не между двумя людьми. Это общение между вами и целым. Теперь другой как человек исчез. Теперь это безличный другой – все сущее – и вы.

Но и молитва это тоже встреча, поэтому и она в конечном счете должна быть трансцендирована. В молитве, поклоняющийся и божество различны, "бхакта" и "бхагван" различны. Это все еще встреча. Вот почему Шира и Тереза использовали сексуальные термины, описывая свои молитвы. Нужно медитировать и на моментах молитвы. Будьте их свидетелем. Видьте общение между собой и целым. Это требует самого тонкого состояния осознанности. Если вы сможете осознавать встречу между собой и целым, тогда вы трансцендируете и себя и целое. Тогда вы есть целое. И в этом целом нет двойственности, есть только единство.

К этой целостности стремятся через секс, через любовь, через молитву. Именно этой целостности жаждут. Даже в сексе стремятся к этому единству. Блаженство наступает потому, что на один миг вы сливаетесь в одно. Секс перерастает в любовь, любовь перерастает в молитву, а молитва перерастает в полную трансценденцию, в полное единение. Этот углубленный рост происходит только через медитацию. Метод во всех случаях одинок. Разными будут уровни, измерения, ступени, но метод остается тот же. Возьмитесь как следует за секс, и вы обнаружите любовь. Углубитесь в любовь и вы придете к молитве. Погрузитесь в молитву и вы взорветесь в целостность. Это единство и есть целое, это единство и есть блаженство, это единство и есть экстаз.

Поэтому очень важно не становиться в позу отрицания и противодействия. Божественное присутствует в каждом факте. Оно может быть скрыто, спрятано под одеждами, снимите с него одежды, обнажите его. Вы найдете еще более тонкие одежды. Снимите и их. Пока вы не обретете единения во всей его полной наготе, вам не найти покоя и удовлетворенности.

Когда вы находите то ЕДИНОЕ, не прикрытое никакими одеждами, вы сливаетесь с ним, потому что когда вы познаете то обнаженное, вы понимаете, что оно есть никто иной, как вы сами. Ведь по существу, каждый ищет самого себя через других. Свой дом нужно найти, стучась во все другие двери.

Когда с реальности спадают одежды, вы сливаетесь с ней, потому что одежды создают отличия. Одежды – это препятствия, но невозможно снять покровы с реальности, пока не обнажишься сам. Медитация является двойным оружием: она обнажает не только реальность, но и вас. Сняты покровы реальности, сняты одежды с вас. И в момент абсолютной наготы и пустоты вы становитесь одно.

Я совсем не против секса. Это не значит, что я ЗА секс. Я за то, чтобы глубоко войти в него и открыть запредельное. Запретительное всегда там, но обычно никто не идет в секс глубоко, чуть коснутся и сразу же убегают. Если вы сможете войти в него глубоко, вы испытаете благодарность к сущему за то, что через секс открылась дверь, но если секс для вас только игра в салочки, ударил и убежал, вы так и не узнаете, что были близки к чему-то великому.

Вы настолько хитры, что создали ложную любовь, которая возникает не после секса, а перед ним. Это нечто искусственно взращенное. Вот почему мы чувствуем, что когда секс удовлетворен, любовь проходит. Такая любовь всего лишь предисловие, а теперь оно не нужно. Но настоящая любовь всегда за пределами секса, она прячется за сексом. Погрузитесь в него, благоговейно медитируйте в нем, и вы расцветете в состояние любви.

Это не значит, что я против секса и ЗА любовь. Ее тоже придется трансцендировать. Медитируйте на ней, трансцендируйте ее. Под медитацией я подразумеваю то, что вы должны пройти через нее, будучи полностью бдительным и осознающим. Этого нельзя делать слепо и неосознанно. И то великое блаженство, заключенное в ней, вы, по слепоте своей, можете просто не заметить. Слепота должна быть трансформирована, глаза должны быть открыты. Когда ваши глаза открыты, секс сможет вывести вас на путы целостности .

Капля может стать океаном. Этого жаждет сердце каждой капли. В каждом действии, в каждом желании скрывается одно и то же стремление. Обнажите его и следуйте ему. Это величайшее приключение! Такие какие мы есть сегодня, мы живем неосознанно. Но мы все же в состоянии сделать такую малость. Это трудно, но не невозможно! Это стало возможным для Иисуса, Будды, Махавиры. Это возможно для каждого.

Когда вы погружаетесь в секс с такой нтенсивностью, бдительностью и сохраните чувствительность, вы его трансцендируете. Тогда не будет никакой сублимации. Когда вы трансцендируете, не будет никакого секса даже сублимированного. Будет только любовь, молитва и единство.

Это три ступени любви: физическая любовь, психическая любовь и любовь духовная. А когда трансцендируются все три, является божественное. Слова Иисуса:" Бог это любовь" – наиболее близкое к истине определение, потому что последнее, что мы познаем на пути к богу, это любовь. За ней идет неизвестное, а неизвестное не может быть определено. Мы только можем указать за божественное при помощи нашей последней реализации – любви. За пределами любви нет опыта, потому что нет того, кто ощущает. Капля стала океаном!

Идите шаг за шагом, дружески настроенными. Без напряжения, без сопротивления. Просто идите, сохраняя бдительность. Алертность (бдительность) – это единственный свет во мрачной тьме жизни. И с этим светом, идите в нее. Обыщите и исследуйте каждый уголок. Все свято, поэтому не противьтесь ничему.

Но также и не застревайте ни на чем. Идите дальше, потому что вас ожидает еще большее блаженство. Путешествие должно продолжаться. Если рядом с вами оказался секс, используйте секс. Если вы приблизились к любви, используйте любовь. Не мыслите в терминах и сублимируйте, не думайте категориями борьбы. Божественное может скрываться где угодно, поэтому – не сопротивляйтесь, не бегите ни от кого, ни от чего! По сути, оно действительно повсюду, так что, где бы вы ин были, открывайте ближайшую дверь и вы придете вперед. Не застаивайтесь нигде, и вы достигнете, потому что жизнь находится повсюду.

Иисус сказал: "Под каждым камнем находится Бог", но вы видите только камни. Вам придется пройти через каменное состояние ума. Когда в сексе вы видите врага, он становится камнем. Тогда он теряет прозрачность, и вы не в состоянии видеть дальше него. Используйте его, медитируйте на нем, и камень станет прозрачным, как стекло. Вы увидите через него, что дальше, и забудете о стекле. Вы запомните то, что за стеклом.

Все, что становится прозрачным, исчезает. Не превращайте секс в камень, сделайте его прозрачным. Прозрачным он становится посредством медитации. (Ошо, Психология эзотерического).

 «Я предполагаю, что человек получил первые лучезарные проблески самадхи во время полового сношения. Только во время соития человек мог испытать такую глубокую любовь, испытать такое вдохновенное блаженство.

И те, кто медитировал над этой истиной с подлинным осознанием, те, кто медитировал над явлением секса, половых сношений, приходят к заключению, что в кульминационный момент разум совершенно освобождается от мыслей. Все мысли вытекают в один момент. Это опустошение разума, этот вакуум, этот пробел, эта замороженность разума – есть следствие ливня священной любви.

...я хочу дать вам первое правило. Если вы хотите знать элементарную истину о любви, первое, что необходимо – это принять святость секса, принять божественность секса точно так же, как вы принимаете бога – с открытым сердцем. И чем полнее вы принимаете секс с открытым сердцем и разумом, тем свободнее вы от него будете. Но чем больше вы будете подавлять его, тем более связанным им вы будете. Степень вашего приятия – это степень вашего освобождения.

...Вторая фундаментальная вещь, о которой я хочу вам сказать, это то, что к настоящему времени стало крепнуть в нас при помощи цивилизации, культуры и религии. Я говорю об эго, сознании того, что «я есть».

Природа сексуальной энергии подстрекает ее плыть по направлению к любви, но барьер «я» окружил ее стеной, и поэтому любовь не может течь. «Я» очень сильно, как в плохих, так и в хороших людях, как в грешниках, так и в святых.

...Чем сильнее в человеке его «я», тем труднее для него вступить с кем-нибудь в союз. Эго становится между ними, «я» заявляет о себе. Эго – стена. Оно заявляет: «Ты это ты, а я это я». И поэтому даже самый интимный опыт не приносит близости между людьми. Тела могут быть рядом, но люди далеки. Пока внутри сохраняется это «я», ощущения отчужденности нельзя избежать.

...Другой – это другой, потому что я – это я, и пока я – это я, мир вокруг – это другой, отличный и отстраненный, изолированный – и нет взаимопонимания.

Покуда существует чувство разделенности, любовь не может быть познана. Любовь – это опыт единства. Разрушение стен, слияние двух энергий вот в чем опыт любви. Любовь – это восторг, когда стены между двумя людьми рушатся, когда две жизни встречаются, когда две жизни объединяются.

...Секс крепко укоренен в ядре нашего существа, но где оно закреплено? Где центр этой естественной тяги, которая так властна и так глубока? Это загадка. И важно сначала понять загадку, только тогда мы можем превзойти его.

По существу, то что мы чувствуем как сексуальную привлекательность, совершенно не является сексуальной привлекательностью.

После каждого акта оргазма человек чувствует себя иссушенным, опустошенным, угнетенным. Он сожалеет, испытывая чувство изжоги. Он думает о том, как избежать подобной практики в будущем. Итак, где источник такого состояния ума? Это от того, что человек желал чего-то еще, а не просто физического удовлетворения.

Обычно человек не может достичь глубин своего бытия, которого он достигает по завершении полового акта. В обычном процессе своей жизни: ежедневной рутине, у человека есть разнообразный опыт – он ходит в магазин, занимается бизнесом, зарабатывает деньги, но половые отношения открывают ему самый глубокий опыт. И этот опыт имеет глубоко религиозное измерение: здесь человек выходит за свои пределы, здесь он превосходит себя.

В этих глубинах с ним происходят две вещи.

Во-первых, в соединении его эго исчезает. Достигается отсутствие эго. На миг не существует «Я», на миг человек себя не помнит. Вам известно, что «Я» полностью исчезает посредством религиозного опыта, что в религии эго также полностью исчезает, превращаясь в ничто. В половом акте эго тает. Оргазм – это состояние самосглаживания.

Второе, это то, что сексуальный опыт стирает время на какой-то миг. Создается безвременье. Как сказал Иисус Христос о самадхи: «Времени больше не будет». В момент оргазма чувство времени пропадает. Нет ни прошлого, ни будущего, только настоящий момент. Настоящее тоже не составляет часть времени, настоящее – это вечность.

Это вторая причина, почему люди жаждут секса. Это не жажда мужчиной женского тела или наоборот, страсть существует для чего-то еще: для утраты самости, для безвременья.

Кульминационный момент в сексе длится только миг, но для этого краткого момента человек теряет значительное количество энергии и жизнеспособности, и позже сожалеет о своей потере. У некоторых видов животных самцы умирают после одного полового сношения. Определенные африканские насекомые могут иметь сношение только один раз, их энергия убывает и уходит в самом акте. Не то чтобы человек не знал, что половой акт убавляет его силу, уменьшает его энергию и все ближе и ближе приносит смерть. После каждого сексуального опыта он сожалеет о своем потворстве ему, но через некоторое время он опять чувствует страсть. Ясно, что существует более глубокое значение для такой схемы поведения, чем кажется на первый взгляд.

Есть более возвышенный уровень сексуального опыта, чем чисто физическая рутина. Это уровень, который является сущностью религии. Чтобы понять этот опыт, нужно быть внимательным и осторожным. Если вы не уловите значение этого эксперимента, вы будете жить и умрете только лишь в сексе.

Свет светит в темноте ночи, но темнота не является частью света. Единственное отношение между ними это то, что свет выразителен только на фоне ночи, только во тьме. То же самое верно и о сексе.

Это реализация, это приятное возбуждение, свет, который есть в сексе, но этот феномен происходит не от секса как такового. Хотя он связывается с ним, он все же только побочный продукт. Свет, который светит в момент оргазма, преображает секс; он приходит извне. Если мы поймем этот опыт, приходящий извне, мы сможем подняться над сексом. Иначе мы никогда не сможем». (Ошо, «От секса к сверхсознанию»).

 Сутра: В начале полового соития удерживай внимание на огне в начале и, так продолжая, избегай последних тлеющих угольков в конце.

Ошо: Cекс может быть очень глубоким удовлетворением, он по многим причинам может отбросить вас обратно к вашей целостности, к вашему естественному, истинному бытию. Эти причины следует понять. Прежде всего, половой акт является актом тотальным. Вы избавляетесь от ума, от уравновешенности. Вот почему люди так боятся секса. Вы отождествляете себя с умом, а секс является актом не-ума. Вы теряете голову; во время полового акта головы у вас нет. Нет никаких рассуждений, никаких умственных процессов. А если какие-нибудь умственные процессы все-таки остаются, то половой акт не является истинным, настоящим. Тогда нет никакого оргазма, никакого удовлетворения. Тогда сам по себе половой акт становится чем-то локальным, некоторой функцией мозга, то есть тем, чем он всегда и является.

Тантра использует половой акт для того, чтобы сделать вас целостными, но тогда вы должны входить в него очень медитативно. Тогда вы должны входить в него, забыв все, что вы слышали о сексе, все, что вы учили о сексе, все, что рассказывало вам общество: церковь, религия, школьные учителя. Забудьте обо всем и погрузитесь в него во всей своей тотальности. Забудьте про контроль! Контроль является барьером. Не контролируйте его, пусть он лучше овладеет вами. Входите в него так, как будто вы сходите с ума. Состояние «не-ума» выглядит подобным сумасшествию. Станьте телом, станьте животным, потому что животное является целостным. А что касается современного человека, то только секс, кажется, является самой легкой возможностью сделать вас целостным, потому что сексуальный центр является самым глубоким биологическим центром внутри вас. Вы из него рождаетесь. Каждая ваша клетка является половой клеткой; все ваше тело является явлением сексуальной энергии.

В сутре говорится: В начале полового соития удерживай внимание на огне в начале и, так продолжая, избегай последних тлеющих угольков в конце. И в этом вся разница. Для вас половой акт является высвобождением, облегчением. Поэтому, когда вы входите в него, вы спешите. Вы желаете только облегчения. Будет высвобождена переполняющая вас энергия; вы почувствуете себя спокойней, свободней. Это спокойствие представляет собой просто слабость. Переполняющая вас энергия создает напряжение, возбуждение. Вы чувствуете, что что-то должно быть сделано для снятия напряжения. Когда энергия высвобождается, вы чувствуете слабость. Вы можете принять эту слабость за расслабление. Поскольку возбуждения больше нет, переполняющей вас энергии больше нет, то вы можете расслабиться. Но это расслабление является отрицательным расслаблением.

Эта сутра призывает не спешить и не стремиться к завершению, а оставаться в самом начале. Половой акт состоит из двух частей – из начала и завершения. Оставайтесь в начале. Начальная часть является более расслабленной, теплой. Но не спешите двигаться к завершению. Полностью забудьте про завершение.

В начале полового акта удерживай внимание на огне в начале . Пока вы переполнены, не думайте о расслаблении; оставайтесь с этой переполняющей вас энергией. Не стремитесь к эякуляции, полностью забудьте о ней. Оставайтесь всецело в этом теплом начале. Оставайтесь со своей любимой или со своим любимым так, как если бы вы стали единым целым. Создайте круг.

Есть три возможности. Встреча двух любовников может создать три фигуры – три геометрические фигуры. Одной фигурой является – квадрат , другой – треугольник и третьей – круг .

Это одни из древнейших алхимических и тантрических анализов полового акта. Обычно, когда вы участвуете в половом акте, в нем принимают участие не две сущности, а четыре, что составляет квадрат : в нем четыре угла, потому что вы разделены на две части – на думающую часть и на чувствующую часть. Ваш партнер также разделен на две части; вас всего четыре действующих лица. Здесь встречаются не два действующих лица, а четыре. Это толпа; здесь, в действительности, невозможна какая-либо глубокая встреча. Здесь четыре угла, и встреча является просто фальшивой. Она выглядит как встреча, но таковой не является. Здесь не может быть никакого общения, потому что ваша более глубокая часть скрыта и болеее глубокая часть вашего партнера скрыта тоже. Встречаются только две головы, встречаются только два мыслительных процесса, но не два процесса чувств. Они скрыты.

Второй тип встречи можно уподобить треугольнику . Вас двое – это два угла в основании треугольника. На какое-то мгновенье вы становитесь единым целым, подобно третьему углу треугольника. На какое-то мгновенье вы как пара исчезаете и становитесь одним лицом. Такое слияние лучше, чем квадратное, потому что хотя бы на один момент вы становитесь единством. Это единство дает вам здоровье и жизненную силу. Вы чувствуете себя ожившими и помолодевшими.

Но наилучшим является третий тип встречи, третий тип встречи является тантрическим: вы становитесь кругом . В нем нет никаких углов, и встреча ваша длится не один момент. Встреча, на самом деле, является вневременной; в ней нет никакого времени. И это может случиться только в том случае, если вы не стремитесь к эякуляции. Если вы стремитесь к эякуляции, то встреча становится треугольной, – потому что в тот момент, когда имеет место эякуляция, теряется точка контакта.

Оставайтесь в начале, но двигайтесь к завершению. Как оставаться в начале? Нужно помнить о многом.

Во-первых, не воспринимайте половой акт как путь, который куда-то ведет. Не воспринимайте его как средство, он является целью сам по себе. У него нет цели, он не является средством для достижения чего-либо.

Во-вторых, не думайте о будущем, оставайтесь с настоящим. И если вы не сможете оставаться в настоящем в начальной части полового акта, то вы никогда не сможете оставаться в настоящем, – потому что сама природа полового акта такова, что вы вбрасываетесь в настоящее.

Оставайтесь в настоящем. Наслаждайтесь встречей двух тел, встречей двух душ; вливайтесь друг в друга, сплавляйтесь друг с другом. Забудьте о том, что вы куда-то собираетесь. Оставайтесь в текущем моменте и сплавляйтесь друг с другом. Теплота, любовь – вот что создаст условия для сплавления двух участников полового акта друг с другом. Вот почему в тех случаях, когда никакой любви нет, половой акт превращается в поспешный акт. Вы используете другого; другой является только средством. А другой использует вас. Вы эксплуатируете друг друга, а не сплавляетесь друг с другом. При наличии любви вы можете сплавиться. Это сплавление в начале полового акта даст много новых возможностей для проникновения в суть явлений.

Если вы не торопитесь завершить половой акт, то он постепенно становится все менее и менее сексуальным и все более и более духовным. Половые органы также сплавляются друг с другом. Между энергиями двух тел случается глубокое безмолвное общение, и тогда вы можете оставаться вместе часами. Это пребывание вместе со временем становится все глубже и глубже. Но не рассуждайте. Оставайтесь глубоко погруженными в настоящий момент. Это становится экстазом, самадхи, космическим сознанием.

Тантра утверждает, что не надо стараться избегать противоположного пола – это невозможно. Наоборот, нужно использовать саму природу, чтобы превзойти ее. Не сражайтесь; принимайте природу для того, чтобы превзойти ее, выйти за ее пределы. Если это общение с любимой или с любимым осуществляется без какой-либо цели в уме, то вы сможете оставаться в начальном состоянии. Возбуждение является энергией. Вы можете потерять ее; вы можете подойти к вершине. Тогда энергия теряется, и за этим следует депрессия, за этим следует слабость. Вы можете воспринять это как расслабление, но это отрицательное явление.

Тантра дает вам измерение высшего расслабления, являющегося положительным. Оба партнера сплавляются друг с другом, давая друг другу жизненную энергию. Они становятся кругом, и их энергия начинает двигаться по кругу. Они дают друг другу жизнь, они обновляют друг другу жизнь. Никакая энергия не теряется. Энергии, скорее, становится еще больше, поскольку в результате контакта с противоположным полом возбуждается каждая клеточка вашего тела. И если вы сможете слиться в этом возбуждении, не доводя его до вершины, если вы сможете оставаться в начале, не разогреваясь, а просто оставаясь теплыми, то тогда эти две «теплоты» встретятся и вы сможете продолжить половой акт в течение очень долгого интервала времени. Без эякуляции, без выбрасывания энергии это превращается в медитацию, и благодаря этому вы становитесь целостными. Благодаря этому ваша расщепленная личность больше не расщеплена; отдельные ее части соединены мостом. (Ошо, Тантра).

Авторы этих изречений о сексе, известные деятели мира кино, искусства и науки отличаются способностью смеятся не только над человеческим несовершенством, но и над собой.

1. Моя девушка всегда смеется во время секса, вне зависимости от того, что она читает. Стив Джобс

2. Не отвергайте мастурбацию - ведь это секс с тем, кого действительно любишь. Вуди Аллен

3. Я верю в то, что секс - это одна из наиболее прекрасных, удивительных вещей, которую можно купить за деньги. Том Кленси

4. Секс - нечто наподобие бриджа. Если у вас нет хорошего партнера, лучше иметь хорошую руку. Вуди Ален

5. Есть несколько вещей, способных возбудить женщину. Одна из таких вещей - Mercedes-Benz 380SL.

6. Заниматься сексом в 90 лет - все равно, что попытаться связать пруд.

7. Женщине необходим повод для секса. Мужчине нужно только место. Билли Кристал

8. Бог подарил мужчине мозг и пенис, но, подлил мало крови, потому когда работает один из них, второму ничего не достается. Робби Уильямс;

9. Интеллектуал - этот тот, кто может найти занятие более интересное, чем секс.

10. Секс снимает напряжение. Любовь создает его.

Твой сексуальный партнер финиширует гораздо раньше, чем тебе хотелось бы? Сексологи утверждают, что причиной преждевременного семяизвержения может быть и поза, в которой вы занимаетесь сексом.

Самая плохая секс-поза для мужчины, страдающего преждевременной эякуляцией – это миссионерская позиция (известная также под названием «мужчина сверху».

По мнению сексологов, эта поза в наибольшей степени ассоциируется с мастурбацией, и в положении «он сверху» мужчине очень трудно контролировать уровень возбуждения.

Поэтому, если твой партнер относится к категории «зайчиков» - смените позу. Если причина его «скорострельности» в большей степени техническая, а не психологическая, это может помочь.

1 Согласно распространенному мнению, женщине, чтобы возбудиться, требуется около 20 минут или даже больше. Однако исследования доказывают, что для этого нам достаточно 11-15 минут.

2 Восприимчивость организма к звукам и запахам заметно ослабевает в лежачем положении, считают некоторые ученые. Поэтому, по их мнению, если ты выбираешь миссионерскую позу, то заведомо лишаешь себя части ощущений.

3 Большинство неудач с презервативом происходит из-за неправильного размера: большой соскальзывает, тесный рвется. Поэтому лучше сама убедись, что резиновое изделие ему впору.

4 В Уганде девушки с раннего возраста растягивают губы. Это придает им больше привлекательности в глазах местных мужчин.
5 Телефонная скатофилия – форма получения сексуального удовлетворения во время непристойных разговоров, чаще всего телефонных.

6 Ношение нижнего белья из синтетических тканей пагубно для мужского здоровья: повышается температура яичек и создается электромагнитное поле – все это может привести к бесплодию.

7 За специфический запах спермы отвечает спермин – белок, выполняющий роль естественного дезинфектора и защитника сперматозоидов от враждебной окружающей среды.
 

8 А знаешь ли ты, что… «бабочки любви» – это французское название лобковых вшей.

9 Редкое явление множественного оргазма у мужчин – научно доказанный факт. Если у твоего бойфренда первый оргазм проходит без семяизвержения и потери эрекции, это как раз тот случай.

10 Противозачаточные таблетки, а точнее, замена одних на другие может существенно снизить интерес к сексу. Виной всему несочетаемые между собой гормоны, содержащиеся в разных контрацептивах. Так что не спеши винить во всем любимого мужчину. Лучше всегда внимательно читай инструкцию.

11 Люди, страдающие манией величия, чаще остальных практикуют случайный секс. Очевидно, секс воспринимается ими исключительно как способ самоутверждения, а не проявления любви.

12 В Древней Греции мужчины, уличенные в измене, иногда подвергались весьма необычному наказанию: виновному состригали волосы на лобке, а в прямую кишку вставляли большой редис.

13 Гомосексуальное поведение наблюдается у орангутангов, овец, некоторых видов птиц и других животных. А в 2003 году в зоопарке Центрального парка Нью-Йорка пара пингвинов-самцов вместе высидела и вырастила пингвиненка.

14 Область вокруг пятки имеет связь с половыми органами. Так что легкий массаж чуть ниже лодыжки может вызвать реальный взрыв страсти.

15 Большинство американских подростков теряют девственность в июле и в декабре. Похоже, девственность лидирует в списке рождественских подарков!

16 Середина месячного цикла – самая горячая пора для женщин. С 11-го по 15-й день наступает овуляция и организм буквально переполняют гормоны. Это делает нас особенно восприимчивыми к прикосновениям.

17 В природе встречаются примеры межвидового секса. Например, известны случаи спаривания полярных медведей с гризли.

18 Основатель Чикагского института изучения запаха и вкуса утверждает, что самым возбуждающим запахом для мужчин является смесь аромата лаванды и… тыквенного пирога.

19 От 60% до 80% домашних собак спят в одной постели со своими хозяевами, иногда мешая интимной жизни последних.

20 В Таиланде в день рождения короля проводятся бесплатные операции вазектомии (по стерилизации). Ежегодно более 1000 человек совершают хирургическую процедуру в этот день.

21 Психологи утверждают, что, когда не видишь лиц друг друга, мысли об удовольствии партнера уходят на второй план, уступая место разумному эгоизму и полноте ощущений. Так что поза «сзади» подходит для оргазма идеально.

22 Исследования 2005 года показали, что чаще всего занимаются сексом греки. На втором месте хорваты.

23 И мужчины, и женщины способны испытывать оргазм во сне. И те, и другие, как правило, просыпаются от интенсивных ощущений.

24 Если ты заядлая велосипедистка, тебе стоит серьезно задуматься о другом виде спорта. Исследования показали, что женщины, проводящие на велосипеде несколько часов в день, подвержены риску снижения чувствительности половых органов.

25 Наблюдения над крысами показали, что кофеин существенно увеличивает их сексуальную активность. Так что чашка ароматного
кофе может зарядить и тебя энергией для утренних любовных игр.

26 Немецкие ученые обнаружили, что сексуальное влечение у женщин, имеющих прочные отношения, постепенно снижается. После 4 лет совместной жизни лишь половина опрошенных испытывает желание заниматься сексом так же часто, как их партнеры.

27 В Италии XVIII века в высших кругах общества замужней женщине дозволялось иметь кавалера – в качестве эскорта, друга и любовника.

28 Средняя скорость семяизвержения – 44 км/час.

29 При контакте спермы с микрофлорой влагалища тестостерон может впитаться стенками последнего и оказать благоприятное воздействие на твое настроение.

30 Во время Второй мировой войны солдаты некоторых стран использовали презервативы для защиты ружей от воды – во время переправы через водоемы.

31 В 2004 г. в Афинском аэропорту была задержана пассажирка. Причиной стал пояс верности, обнаруженный металлодетектором.

32 Во времена Древнего Рима невесты, перед тем как идти на брачное ложе, сидели на коленях статуи фаллического божества Мутунус Тутунус, который изображался с эрегированным пенисом.

33 В течение жизни у американцев бывает в среднем около 11 сексуальных партнеров.

34 Частые фантазии у мужчин – признак неудовлетворенности романтическими отношениями. Однако к сексуальному удовлетворению это никакого отношения не имеет.

35 Мужчины некоторых племен Индии с юного возраста подвешивают к половому члену груз. Таким образом пенис увеличивается до невероятных размеров – более 30 см.

36 Приапизм, патологическое состояние длительной эрекции, может стать причиной нарушения функций пениса и привести к импотенции.

37 Увеличить размеры пениса можно, сбросив лишние килограммы. В результате сжигания жира у основания пениса видимая длина
заметно увеличивается, приблизительно по 1 см на каждые 6 кг потерянного веса.

38 Некурящие мужчины занимаются сексом в два раза чаще, чем курильщики.

39 Электрические вибраторы были изобретены в 80-е годы XIX века – они использовались в медицине для лечения истерии у женщин. Считалось, что оргазм облегчал состояние «больных», сопровождавшееся обмороками, нервозностью и раздражительностью.

40 Мужчина в течение своей жизни вырабатывает примерно 14-15 литров спермы.

41 В Лондоне и Нью-Йорке в XIX столетии существовали путеводители по городским публичным домам.

42 Женщины фантазируют во время секса чаще, чем мужчины. И правильно делают – у женщин количество сексуальных фантазий прямо пропорционально уровню сексуального удовлетворения.

43 Иногда кровь приливает к эрогенным зонам женщины (клитору и соскам) в то время, как сама она находится, например, на рабочем месте и ее мысли далеки от секса, поэтому собственного возбуждения она даже не замечает.

44 Из 100-200 млн сперматозоидов при эякуляции лишь 200 достигают яйцеклетки.

45 Согласно опросу, во время последнего полового акта 31% женщин, имеющих гетеросексуальные отношения, не испытали оргазм, а среди женщин, имеющих лесбийские отношения, эта цифра равна 24%.

46 Женщины могут испытывать повышенное сексуальное возбуждение в течение года после прекращения приема противозачаточных таблеток.

47 В США ежегодно проводится около 128 000 девичников, на которых женщины собираются вместе, чтобы поговорить о сексе.

48 После критики со стороны королевы Таиланда Сирикит местные власти запретили откровенные и вызывающие танцы на публике, до этого широко используемые для рекламы.

49 Исследования показали, что содержание иммуноглобулина А, укрепляющего иммунитет, на целых 30% больше в крови тех, кто занимается сексом два или по меньшей мере один раз в неделю.

50 У небольшого числа женщин бывает аллергия на сперму. Белок, вырабатываемый предстательной железой, может вызывать зуд
и жжение во влагалище и снаружи, на половых органах.

51 В 2005 году сотрудники одной из библиотек США провели сбор денежных средств на благотворительные цели необычным способом. Они продавали календари с собственными обнаженными фотографиями, их тела прикрывали лишь книги…

52 В 2005 году в Миссури вышел указ, запрещающий местным салонам красоты делать эпиляцию зоны бикини несовершеннолетним без соответствующего разрешения родителей.

53 Исследования показывают, что лесбийские сцены возбуждают женщин не меньше традиционной эротики.

54 На головке клитора сосредоточено рекордное количество нервных окончаний – 8000.

55 А на пенисе – в два раза меньше: 4000.

56 За одно семяизвержение организм самца лошади вырабатывает в 20 раз больше спермы, чем организм человека.

57 Итальянский метод – это не жанр современного искусства, а способ надевания презерватива ртом.

58 1% женщин испытывают оргазм от стимуляции груди. Счастливицы!

59 Согласно исследованиям, сексуально активные мужчины в возрасте 18-19 лет, довольные своим внешним (и внутренним) состоянием, имеют большее количество сексуальных партнеров и незащищенных сексуальных связей. Девушки, довольные своей внешностью, напротив, избегают беспорядочных связей и неоправданных рисков.

60 По результатам тестов, благодаря широкому доступу к порноресурсам, в том числе в Интернете, количество случаев изнасилования за последние 25 лет уменьшилось на 85%.

61 75% мужчин, имеющих постоянные отношения, всегда испытывают оргазм. И только 28,6% женщин могут похвастаться тем же.

62 Ультразвуковые исследования показали, что на последнем триместре развития у эмбрионов мужского пола наблюдается эрекция.

63 Напряжение в тазовой области и стресс могут спровоцировать уменьшение длины пениса. Эта проблема исчезает при расслаблении мышц таза.

64 В США у 37 мужчин из 100 был хотя бы один гомосексуальный опыт, закончившийся оргазмом.

65 Согласно статистике, 47% представителей мужского пола и 46% женского имели первый сексуальный опыт в возрасте от 15 до 19 лет.

66 В племенах североамериканских индейцев к людям с двойственной сексуальностью относятся с уважением, как к чему-то необъяснимому.

67 По некоторым исследованиям, на предварительные ласки в среднем тратится от 11 до 13 минут.

68 А на сам половой акт – от 6 до 10 минут.

69 Сексуальное влечение никуда не пропадает во время беременности. Почти у половины беременных женщин желание заниматься сексом ничуть не ослабевает – скорее наоборот.

Калдаш да Раинья. До сих пор керамика из этого места считается одной из лучших в Португалии. Кроме всего прочего, в Калдаш да Раинье специализируются на керамических фаллосах.
Это такое местное творчество. Кружка из Калдаш – это такая, в которой на дне пенис. Бутылка из Калдаш – это такой пенис с ликером внутри.

Традиция изготовления керамических фаллосов в Калдаш да Раинье берет начало в середине 19 века. Были времена, когда только пенисов-бутылок в день изготовлялось по 1000 штук, и продукция шла на экспорт в Германию, Канаду. Францию.
Теперь же в деле остались лишь «последние из могикан» - пожилые супруги Касильда и Франсиско Фигуэйредо.
 

Мужчина не уделяет достаточно времени любовной прелюдии? Оригинальный выход из ситуации предлагают британцы. Они говорят, что комплект нижнего белья Mio Destino SUDOKUBRA сделает прелюдию возбуждающей!

Комлект состоит из трусиков, бюстгальтера и двух карандашей. Леди облачается в белье и вручает джентльмену карандаши. Во время прелюдии партнеру предстоит решить судоку, заполняя пустые клеточки на лифчике и трусиках.

Говорят, что процесс возбуждает обоих партнеров. Леди заводят прикосновения карандаша к интимным участкам тела. Джентльмена распаляют два желания: заполнить пустые клеточки и продемонстрировать тем самым свои высокие умственные способности, а затем избавить леди от ненужных уже тряпочек и перейти непосредственно к ... уже подготовленному телу.

Стоит отметить, что тратиться на белье предлагается мужчинам. Они должны купить и преподнести его в подарок партнерше.
И это правильно. Ведь платить в данном случае должен тот, кто ленится.

«Ну решит он судоку, а в следующий раз что?» - следует логичный вопрос.
Так вот, помимо судоку, есть еще белье с кроссвордами, игрой в крестики-нолики и другими интеллектуальными забавами.

Складывается впечатление, что многие узнали о групповом сексе сравнительно недавно: когда официально было признано существование эротики в жизни российских граждан и специалисты разной степени учености стали активно просвещать население в области сексуальной жизни. Однако групповой секс у нас был практически всегда. Истоки его восходят вообще к первым человекообразным - именно обезьянам свойственно заниматься продолжением рода, не уединяясь, на глазах у всей стаи, меняя партнеров по ходу дела. А что касается человека разумного, то и он в свое время жил по законам стаи, а когда совсем отошел от приматов - и тогда сохранил тенденцию к групповой любви. Вспомнить хотя бы те же языческие праздники (скажем, ночь Ивана Купалы) - в их проведении существенное место занимали занятия любовью всем миром, прославляющие торжество жизни... Что же до нашего нынешнего общества, то и в нем существовали прецеденты групповой любви еще до сексуальной революции, однако эти факты в личной биографии тщательно скрывались. Несколько лет назад вряд ли кому в голову пришло бы признаться, что случалось познакомиться с таким видом сексуальной близости на практике. Да, информация об этом способе интимного досуга была лишь в видеолентах определенного сорта, смотреть которые было долго запрещено законом. А уж признаться вслух в своем участии в подобных оргиях - значило навсегда перечеркнуть свою карьеру, личную жизнь и доброе имя.

Сегодня же ценности откровенно меняются, и в свете российской сексуальной революции групповой секс стал реальностью: многие не скрывают, что так или иначе пробовали заниматься им. Хорошо ли это, допустимо ли? Что ж, если это приемлемо для всех участников группы, всем доставляет удовольствие и не мешает никому - на здоровье! Но один из внушительных подводных камней группового секса в том, что далеко не всегда такой изощренный интим приятен абсолютно всем, кто им занимается...

Очень часто основная претензия к групповому сексу звучит так: невиданный разврат и чудовищное отклонение от нормы! Нормальному человеку вполне хватает парных интимных контактов... Таким образом мы опять возвращаемся к тому, что же такое норма, в частности сексуальная. Что ж, я предложу вам еще одно определение этого понятия. Представьте себе, например, учебник ботаники и в нем - изображение нормального листочка березы. Представили? А теперь с этим учебником в руках попробуйте в соответствующее время года пойти в березовый лес и отыскать среди множества листочков хоть один В ТОЧНОСТИ ТАКОЙ ЖЕ, как на картинке. Уверен, что ничего у вас не выйдет: каждый из найденных листочков будет хоть чем-то, хоть самой малостью, отличаться от нормального изображения в учебнике. Точно так же и не существует понятия нормальный человек: каждый из людей хоть в чем-то отличается от остальных, и это абсолютно естественно.

Таким образом, если человек сознательно принимает решение участвовать в групповом сексе и уверен, что это принесет ему удовольствие, - он поступает в рамках своей личной нормы. Если же кто-то ужасается только при одной мысли о том, что мог бы даже случайно оказаться среди участников сексуальной группы, - это тоже его собственная норма. И каждого из них вполне можно понять. Другое дело, когда иные люди яростно проклинают и преследуют все формы секса, отличающиеся от стандартной миссионерской позиции. Когда они кричат о разврате и излишестве, это вовсе не значит, что сами они праведники и скромники. Причина чаще всего в другом: этих людей в глубине души каким-то образом задевают и беспокоят эти вещи. Вполне возможно, что у них самих есть подспудное желание все это попробовать, но барьеры, созданные в сознании, мешают им. Здесь мы очень часто сталкиваемся с разновидностью обычного ханжества, основанной на элементарной зависти: сами жуют, а нам не дают! Или же у этих людей уже был печальный опыт в плане того же группового секса... В общем, просто так никто не будет преследовать и проклинать тех, кто проявляет интерес к нестандартным интимным развлечениям.

А все-таки интересно: зачем люди стремятся заниматься групповым сексом? Ответ вроде бы лежит на поверхности: чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, получить особо сильное возбуждение... Вот и нет. Точнее, это не всегда основная цель. В зависимости от черт характера разные люди стремятся найти в групповом сексе совершенно разные вещи.

Демонстративные личности ищут возможность открыто заниматься любовью, показать остальным участникам, как красиво это у них получается; а также им хочется вызывать к себе интерес любыми способами: чем не приманка для любопытных - я занимаюсь групповым сексом!.

Люди с нестандартным мышлением, необычным взглядом на мир (чаще всего это личности творческие) хотят и в собственной интимной жизни устроить что-то совершенно необычное, ни на что доныне испытанное не похожее.

Те, кто привык подвергать сомнению все, даже собственные действия, ищет у группового секса своеобразной защиты. Иными словами, такой человек всегда сомневается, сумеет ли один доставить надлежащее удовольствие своему партнеру (или партнерше). И тогда он идет в группу, чтобы было кому в нужный момент прийти на помощь. А также потому, что в этой группе он наверняка не встретит отказа непосредственно в самой половой близости.

Личности, стремящиеся подчинить себе все вокруг, привыкшие повелевать, идут в групповой секс, чтобы утолить свою жажду власти. Но они представляют оргию со своим участием несколько однобоко: мол, я буду руководить, а вы все будете меня ласкать, где я велю...

Конечно, сам по себе групповой секс, как всякое явление, имеет свои плюсы и минусы. И взвешивая их, каждый сам для себя может решить: хорошо это или плохо ИМЕННО ДЛЯ НЕГО. Но для этого как минимум нужно знать положительные и отрицательные стороны группового секса. Что ж, давайте начнем с хорошего.

ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО...

В групповом интиме безусловно есть определенные положительные моменты. Иначе такой способ любви давным-давно был бы забыт человечеством и исключен из всеобщего сексуального арсенала. И если мы хотим получить адекватную и объективную оценку этого способа занятий любовью, стоит подробно обсудить плюсы группового секса.

Безусловно, в группе намного разнообразнее и эффективнее техническая сторона интима. Возможности группы в плане сексуальной стимуляции весьма велики: возбуждать несколько эрогенных зон одновременно, получать интенсивные ласки во время собственно полового акта и ласкать самому, получая при этом удовольствие особого характера. Для многих людей именно эта сторона группового секса является определяющей, и ради таких технических возможностей они идут на все, чтобы стать участником группы.

Кроме того, в групповом сексе очень хорошо чувствуют себя люди, основным источником сексуального возбуждения которых является визуальная информация - в частности созерцание чужого полового акта. И здесь они имеют возможность наблюдать за интимными действиями других людей не по видео или телевизору, а непосредственно и даже вмешиваться в развитие событий. Причем никто их за это не порицает: еще и поэтому они чувствуют себя в группе достаточно комфортно.

Коллективный секс для многих привлекателен тем, что он способен вызвать желание, во много раз по силе и частоте превышающее то, что обычно человек испытывает в парном интиме. Именно поэтому иногда в группу приходят те, кто испытывает трудности с сексуальным влечением (разумеется, по субъективной оценке личности). Бывает так, что именно в группе они ощущают себя полноценными в интимном плане и только за этим туда приходят.

Групповым сексом ради запредельного возбуждения чаще всего занимаются жители больших городов: во-первых, интенсивность сексуального влечения страдает в результате постоянной загрузки рабочего дня горожан, а во-вторых, ежедневная толкотня, особенно в общественном транспорте, неизбежно приводит к тому, что эротические ощущения жителей крупного города притупляются, и со временем им требуются все более и более мощные сексуальные раздражители. Поэтому жители мегаполисов являются основными потребителями порнопродукции и участниками сексуальных групп.

Еще один из привлекательных моментов совместного секса - возможность не искать взаимопонимания со своими партнерами. Человек, который не получает удовольствия в парном сексе оттого, что никак не может найти общего языка со своими партнерами, идет в группу, чтобы избавиться от вечных разногласий в постели. А так как находить взаимопонимание в сексе у нас умеют немногие, то ценной становится возможность потеряться в группе и не задумываться, чего же хочет партнер. В групповом сексе и так все ясно: просто сношайся с тем, кто подвернется под руку...

И еще один положительный момент - так называемый эффект вагонного попутчика. Он проявляется не только в групповом сексе, а и во многих других областях интимной жизни человека. Суть его в том, что с совершенно незнакомыми партнерами можно абсолютно раскрепоститься, не комплексуя и не стесняясь: точно так же люди порой рассказывают о себе самое сокровенное абсолютно чужому человеку в поезде, потому что скоро расстанутся и не встретятся больше никогда. Я некоторых групповых клубах играют именно на этом эффекте. И бывает, что посетители таких клубов занимаются групповой любовью в масках. Не потому, что стесняются своих нестандартных (в обыденном понимании) пристрастий, а для того, чтобы и далее остаться друг для друга чужими людьми...

Но при всех плюсах у группового секса есть и минусы. Ведь если бы этот способ секса состоял сплошь из положительных моментов, то наверняка со временем это и стало бы основной, нормальной интимной жизнью человека. Однако групповой секс стал одним из необычных, редких видов эротических развлечений - в частности потому, что все же имеет существенные негативные стороны.

...И ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО

...Итак, групповой секс вполне приемлем, если он никому из участников не мешает. Но возникает вопрос: действительно всем ли во время такого интима бывает хорошо? Оказывается, нет. Групповой секс плох не тем, что это излишество и разврат, а тем. Что не всем в этой группе на самом деле приятно. И хотя бы у одного из участников сексуальной группы обязательно возникают проблемы - если не сию минуту, так некоторое время спустя...

Строго говоря, все сложности в человеческом сексе возникают потому, что люди не в состоянии иметь секс в чистом виде - в него обязательно вплетаются социальные взаимоотношения личности с окружающими. Причем чем выше интеллект этой личности, тем более тесно пересекаются области сексуального и социального. Именно этим человек и отличается от животного, которое не имеет практически никаких сексуально-психологических проблем, А у человека такое совмещение и вызывает основные конфликты в интимной сфере. И так получается, что именно в групповом сексе все эти проблемы просто, как говорится, лезут наружу из самых потаенных уголков души.

Прежде всего неурядицы психологического характера начинаются в групповом сексе, как только члены группы перестают быть абсолютно чужими друг другу. И возникновение трений здесь происходит не потому, что потом все эти люди начнут показывать друг на друга пальцем. А потому, что обязательно, даже помимо их воли, сексуальные отношения знакомых людей так или иначе пересекутся с их социальными задачами, и групповой секс как процесс интимной близости превратится в повод для выяснения и решения внесексуальных проблем участников. В групповом сексе вполне могут выйти на поверхность такие скрываемые ранее черты личности, как садомазохизм, комплекс непризнанного лидера, примитивность мышления, стремление манипулировать, подлость, жадность, запредельный эгоцентризм и тому подобное... Ясно, как такие особенности участников отразятся на качестве их группового интима!

Любая незнакомая группа (поскольку все же находить каждый раз новых партнеров бывает сложно) вынуждена встречаться несколько раз в том же составе и в конце концов перезнакомиться. А если партнеры знакомы друг с другом, они не могут игнорировать общение между собой. Вот тут и начнутся проблемы нахождения взаимопонимания в постели, которые и в паре-то часто с трудом решаются. А уж у троих, четверых и так далее тем более неизбежно возникнут конфликты. Исчезнет легкость общения, появится гнетущее чувство обязанности, обнаружатся комплексы... Так что, если хотите, групповой секс - удовольствие одноразовое. Или - каждый раз с новыми, незнакомыми партнерами. Но это уже беспорядочная половая жизнь, или промискуитет, который в свою очередь чреват специфическими проблемами.

Еще один существенный минус групповых контактов - стремление к ним (порой совершенно по несексуальным мотивам) заставляет людей пользоваться для расслабления алкоголем или, того хуже, наркотиками. В компаниях, где групповой секс входит в моду, им занимаются не по общему желанию, а для того, чтобы казаться друг другу современными или крутыми. А чтобы участники, порой совершенно не готовые психологически к такому процессу, не жались стыдливо по углам, вся компания принимает горячительное или пробует (часто впервые) наркотические средства. Чаще это бывает в подростковой среде. Вот такой групповой секс можно назвать излишеством и развратом: мало того, что им занимаются в угоду непонятной моде, но еще и травятся всякой гадостью в больших количествах..

Одна из основных болячек группового секса - ревность. Часто бывает так, что кто-то из участников приводит постоянного партнера или партнершу, а то и мужа или жену. Чаще всего, кстати, искушенным членам группы удается уговорить свою половину, обещая неземное блаженство и тому подобное. И люди действительно соглашаются, добровольно и сознательно идут в группу вместе со своим любимым или любимой. Но потом, когда видят дорогого человека в чужих объятиях - из глубин бессознательного вырывается ревность. И человеку становится больно, поэтому он либо закатывает скандал сразу, либо мучается пережитым впоследствии. Но на самом деле никто не может с уверенностью сказать, как он среагирует на такую ситуацию, перед тем как непосредственно в нее попадет. Так что уговариваемые партнеры, как правило, не обманывают никого. Они же не знают, что выкинет их собственное бессознательное, когда у них на глазах произойдет ТАКОЕ...

Кстати, очень часто добровольное согласие некоторых участников группы вообще идет, что называется, не от души. В моей практике встречались случаи, когда сложившиеся пары (иногда семейные) стремились с помощью группового секса разнообразить свою рутинную постельную жизнь и приглашали кого-то третьим. Но практически во всех случаях на поверку выходило, что инициатором такого приглашения выступал лишь один из партнеров - чаще всего мужчина. И выступал с таким упорством, используя все средства воздействия - от щедрых посулов до прямых угроз, что второму партнеру ничего не оставалось, как согласиться. Хотя по сути это уже было изнасилование. И потом в процессе навязанной близости возникали такие катаклизмы, расхлебывать которые обоим приходилось с помощью врача-психотерапевта (третий или третья в таких случаях благоразумно удалялся, как только парочка начинала выяснять отношения).

Во время занятий групповым сексом практически всегда возникает подспудное соперничество между некоторыми участниками. И способы достижения превосходства в этих случаях далеки от здоровой конкуренции. Самый простой и наглядный случай из практики: муж и жена пригласили третьей женщину, которая декларировала тягу к групповому сексу, а на самом деле просто имела виды на главу семьи, причем весьма далеко идущие. Ее задачей было - показать мужчине, какова она в постели, и очаровать его настолько, что он бросит жену. И поскольку ее пригласили для освежения супружеских отношений, женщина решила, что эти отношения готовы развалиться. Она почувствовала себя хозяйкой в этой группе. Супруга же вовсе не ощущала себя на грани развода, скорее наоборот. В результате гостья, разозленная тем, что ей мужчина не оказывает явного предпочтения, втихую под одеялом достаточно чувствительно заехала хозяйке в грудь локтем... А после ухода этой любовницы между супругами наступила тяжелая размолвка, собственно и послужившая поводом моего знакомства с этой парой.

Еще одна из специфических проблем группы - так называемая ценность эякуляции. Здесь многое зависит от нашего сексуального воспитания. Ведь некоторые стороны интимной жизни у нас воспринимаются достаточно искаженно. В частности, эякуляция мужчины расценивается как основное доказательство привлекательности и сексуальности его партнерши. И когда в распоряжении мужчины две женщины, то при бессознательном соперничестве между ними ни одна не станет ласкать свою напарницу, пока та занимается с этим мужчиной любовью. Зачем же буквально собственными руками приближать эякуляцию - доказательство того, что другая женщина привлекательнее?! Что и говорить, проблема достаточно оригинальна, но участницам группы от этого не легче.

В групповом сексе никогда не бывает паритета - чтобы удовольствия досталось каждому поровну. И это тоже почва для обид и ссор в общей постели. Потому что иные участники группового интима очень часто действуют по принципу бартера. Например, в группе из трех участников третий (или третья) ласкает двоих, совершающих половой акт, не потому, что ему самому это приятно, а потому, что рассчитывает: я сейчас даю удовольствие им, а через несколько минут они дадут удовольствие мне... Но чаще всего бывает, что удовольствие окажется не таким, какого хотелось. И если пара может добиться хотя бы видимого, искусственного равенства, обменявшись оргазмами, в группе такой расчет весьма затруднен.

Вообще говоря, конфликты в групповом сексе, как и в любом общении людей, возникают тогда, когда у членов группы не совпадают истинные цели и задачи. И если один идет в группу, чтобы утвердиться как личность, другой - чтобы реализовать свою жажду власти, третий - чтобы соответствовать духу времени... и наконец, десятый - чтобы получить сексуальное удовольствие. Угодить друг другу они не смогут никогда. И неизбежны размолвки. А поскольку секс - самая ранимая область человеческой психологии, эти конфликты, естественные для любого другого социума, в сексуальной группе будут восприниматься как незаживающие душевные раны...

И еще одно: как правило, в групповом сексе редко заботятся об интимной безопасности партнеров. Эти напоминания уже стали привычными, но все же: риск не только нежелательной беременности, но и всяческих интимных заболеваний в группе очень высок.

...Так все же, плох или хорош групповой секс? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Теперь, когда понятны основные плюсы и минусы этого процесса, пусть каждый оценит для себя, стоит ли сексуальное удовольствие от коллективного интима тех проблем, которые он может создать? Причем учтите и то, что не все проблемы вы можете предугадать заранее: как уже было сказано, никто не может знать, что преподнесет ему собственное бессознательное!
 

"За"

Как совершенно справедливо отмечает Завьера, от мастурбации еще ни у кого ладони не покрылись жесткими зелеными волосами. Не вдаваясь в тонкости теологии и не обращаясь к библейской Книге бытия, в которой описана история бога Онана, излившего семя на землю, и те последствия, к которым этот грех привел, рассмотрим вопрос с медицинской точки зрения. Завьера цитирует определение мастурбации, данное амерканскими психиатрами: "Мастурбацией явяется любая форма тактильной стимуляции ВООБЩЕ, практикуемая с повторением и приносящая человеку чувственное удовлетворение или расслабление". Другими словами, этим "порочным" словом можно назвать cамое невинное действие: привычку накручивать на палец прядь волос, раскачиваться в кресле, грызть кончик карандаша или растирать тело после душа жестким махровым полотенцем. Не говоря уже о контрастном душе каждое утро или сеансах массажа два раза в неделю. Не стану возражать: формулировка спорная. Но безусловно, не лишенная здравого смысла.

Многие врачи однозначно утверждают, что мужчинам необходимо регулярное семяизвержение в первую очередь физиологически. В противном случае организм, вырабатывающий от пяти до тридцати капель спермы в час, даст сбой, который приведет к простатиту в тяжелой форме. Психологические последствия способны быть не менее печальными. Преждевременная эякуляция и импотенция, метко названная Завьерой "эффектом отсутствия", крайне распространены среди мужчин, в силу обстоятельств не имеющих постоянной партнерши. В эту группу риска могут попасть страдающие (неважно по какой причине) предубеждением против самоудовлетворения люди определенных профессий, к примеру военные или моряки дальнего плавания. А также просто застенчивые и романтически настроенные джентльмены, ждущие любимую и единственную и не склонные "размениваться по пустякам". К ним в частности и ко всем мужчинам в целом решительно обращается наша лекторша: "Мастурбация не только уберегает от физиологических и психологических отклонений. Она предотвращает супружескую измену, насилие, инцест, совращение несовершеннолетних. И в отличие от последних совершенно не преследуется законом".

"Против"

В жизни вообще, а в сексуальной жизни в частности, одним из критериев нормальности считается почти юридическая истина: все, что делается по доброй воле человека (двух, трех, группы людей) и не приносит никому морального или физического ущерба разрешено... Однако тонкая грань между "можно" и "нельзя" иногда бывает столь незаметной, что быстро уводит в сторону аномалии. Так, излишнее увлечение мастурбацией превращает как мужчин, так и женщин в поистине несчастных людей от неспособных к получению удовольствия в рамках обычного полового акта до закоренелых онанистов(-ток), которым для достижения оргазма партнер не нужен вовсе. Вывод прост и даже банален: все хорошо в меру.

Зачем?

Как мы говорили выше, мастурбация способствует снятию сексуального напряжения у обоих полов и, если можно так выразиться, "круговороту спермы в организме" непосредственно мужчины в случае отсутствия регулярной половой жизни.

Помимо этого она является отличной тренировкой собственного тела и содержания его "в тонусе" даже когда таковая (а именно половая жизнь) имеется. Если, дорогие дамы, на ваш "бугорок Венеры" случайно попала тугая струя душа, вызвав моментальное возбуждение, не стоит противиться естеству! Доведите дело до его логического завершения: оргазм лишним не бывает, даже если вы только что провели в постели с любимым пару часов, занимаясь полноценным сексом.

Исключительно органично мастурбация вписывается в рамки прелюдии для сексуальной игры. Партнеры, стимулирующие каждый собственные половые органы или гениталии друг друга нежно, неторопливо, дразня обещанием и сводя с ума каждой последующей минутой, воистину осуществляют акт исключительной интимности и полного доверия друг к другу. Не говоря уже о том, что таким образом могут запросто решиться проблемы секса в ваши "критические дни". Согласитесь: не каждая пара в этот период чувствует себя раскованно покупая непрозрачный черный презерватив и занимаясь любовью "как ни в чем не бывало", не обращая внимания на определенные неудобства. В данном случае совсем неплохо включить смелые сексуальные фантазии, которыми полнится каждый человек (как бы он это ни отрицал и ни отпирался) и поделиться ими "с ближним". Если, конечно, вы уверены, что ваш чудесный самец не выскочит из постели с воплем: "Спишь со мной, а мечтаешь о Меле Гибсоне!" Но и такой подход вполне преодолим: если вы твердо решили идти по пути сексуального совершенствования время, способы и средства будут продиктованы интуицией и постоянно растущим мастерством.
 

Секс-зарядка

Ниже приведены некоторые наиболее распространенные сексуальные приемы, при помощи которых женщина может завоевать встретившегося на ее жизненном пути мужчину:

1. Расстегивая брюки и лаская его член, в то время как он ведет машину.
2. Вы свобождая его член и занимаясь оральным сексом, еще до того как мужчина повесит свою шляпу на вешалку.
3. Массируя его член, в то время как он смотрит футбольный матч по телевизору.
4. Взяв его член в рот утром, когда он еще находится в дреме.
5. Ходя обнаженной по дому.
6. Откинувшись на спину и вытянув ноги, сидя на кушетке или в кресле, и ясно давая понять, что проявляемое партнером внимание и бросаемые им взгляды оказывают возбуждающее действие.
7. Прося его заняться оральным сексом на пляже (достаточно лишь оттянуть на одну сторону плавки купального костюма и сделать вид, что смазываешь его спину лосьоном от загара).
8. Занимаясь с ним массажем с использованием массажного масла, который плавно переходит в медленное, нежное массирование его члена.
9. Надевая в постель чулки и поясок.
10. Надевая в постель туфли на высоких каблуках.
11. Чаще расспрашивая его о работе, всегда с большим интересом слушая его.
12. Вводя палец в его анальное отверстие во время полового акта.
13. Чаще говоря ему, что он самый восхитительный любовник на свете.
14. Занимаясь с ним оральным сексом и проглатывая его семя.
15. Направляя его член на свою грудь по окончании орального полового акта.
16. Нося эротическое нижнее белье.
17. Вообще не нося нижнего белья и не скрывая этого (от него, конечно).
18. Предлагая ему заняться любовью в любое время, за исключением того, когда ложатся в постель.
19. Вовлекая его в анальный секс.
20. Царапая и пощипывая его спину во время полового акта, за исключением щекотливого положения, когда дома его ожидает супруга, которой сложно будет объяснить эти следы "бандитских пуль".
21. Надевая облегающее эластичное белье.
22. Мастурбируя в его присутствии.
23. Занимаясь с ним любовью в душе, ванной или в бассейне, бане, сауне.
24. Лаская его пенис носками ног.
25. Читая вместе с ним порножурнал, пытаясь воспроизвести прочитанное.
26. Вводя себе в анальное отверстие вибратор во время полового акта.
27. Вводя вибратор во влагалище, в то время когда он совершает анальный половой акт.
28. Встречая его перед входной дверью совершенно обнаженной.
29. Стараясь одеваться привлекательно для него и чтобы произвести впечатление на его друзей и коллег.
30. Брея волосы на ногах, делая маникюр и педикюр, применяя косметику, стараясь всегда выглядеть ухоженно.
31. Стараясь быть остроумной, ненавязчивой и все понимающей женщиной.
32. Медленно раздевая его, до того как он начнет раздевать вас.
33. Стараясь "случайно" показываться ему в интимных и провоцирующих ситуациях (в зеркале ванной комнаты, через приоткрытую дверь, во время сна и т. д.).
34. Придумывая собственные сексуальные аксессуары (ленты, пояски вместо нижнего белья, облегающие шорты с разрезом в паху и т. д.).
35. Выбривая промежность.
36. Снимая себя обнаженной на видеокассеты, пока мужчина находится на работе, и показывая их ему, когда он возвращается домой.
37. Снимая на пленку половой акт и просматривая вместе во время любовной прелюдии.
38. Грубо разговаривая с ним во время полового акта.
39. Рассказывая ему о своих наиболее волнующих сексуальных фантазиях со всеми пикантными подробностями.
40. Расспрашивая его о наиболее ярких фантазиях и украшая их своими собственными идеями.
41. Массируя член через карманы его брюк на вечеринках, на бегах или в других разнообразных и неожиданных местах.
42. Говоря, что ему следует сделать, чтобы выглядеть более привлекательно.
43. Показывая ему, что больше всего возбуждает женщину.
44. Точно показывая, как необходимо ласкать клитор.
45. Массируя его пенис своими волосами.
46. Подстроив так, чтобы он смотрел на нее во время мочеиспускания.
47. Прося его мастурбировать ее во время мочеиспускания.
48. Массируя его член, будучи одетой, а затем направить член так, чтобы сперма попадала в оттянутые трусики; проходить так весь день.
49. Изучая по возможности наибольшее количество информации о сексе и сексуальных желаниях и постоянно вводя приобретенные знания в практику.
50. Всегда обращаясь со своим мужчиной как с самым лучшим любовником на свете.

На ум сразу приходят немыслимые позы из Кама-сутры и, рассказанные шепотом, слухи о странной штуковине под названием Тантрический секс, смутно напоминающие Лох-несское чудовище. Все слышали, но никто не видел. Тема занимательная, но трудоемкая и пригодная не для всех. Желающим флаг в руки и … покой нам только снится! А мы поговорим о вещах простых и доступных любой из дам.

Главное - люби себя и свое тело. Полностью и безоговорочно! Наслаждайся им. Поверь, лучше и красивее женского тела природа ничего не создала. Если ты хочешь, что бы твое тело любил мужчина, полюби его сама. Фраза: "Ой, у меня тут лишняя складочка образовалась. Не обращай внимания, милый!" - способна убить эрекцию башенного крана. Будь уверена, с этого момента он только и будет делать, что искать ее на твоем теле. Научись относиться к своему телу, как к инструменту. Ну, скажем, музыкальному. Например, виолончели. Улавливаешь сходство? Вот и я о том же. Секс подобен музыке. В нем есть ритм и мелодия. Итак, инструмент есть у каждой из наипрекраснейших. А вот музыка… По аналогии напрашивается наличие виртуоза, способного извлечь из него божественные звуки. Да где ж его взять то? Большинство этих "виртуозов" не знают, как свой смычок правильно держать. Только и могут, что водить им туда-сюда. Они даже не знают, что любой инструмент перед игрой надо как следует настроить. Придется зайти, так сказать, с другого конца. Будем учить их играть не хуже Паганини. А что делать?

Итак, божественная, уверенно и настойчиво двигаемся к горе. Слушаем свое тело. Оно тебе все само расскажет. Где, как и сколько. Надо только уметь слушать. Полпути пройдено. Теперь надо забыть о том, чему нас учили мамы, и научиться говорить: "Я хочу...", "Мне больше всего нравиться, когда…", "Милый, поласкай меня….". Варианты окончаний придумай сама.

Мужчина - существо примитивное. Он тебе будет благодарен, если ты его избавишь от мучительных для его скудного воображения поисков эрогенных зон. Особенно, если она у тебя одна и располагается, к примеру, на два сантиметра выше левой коленной чашечки. Выгоды очевидны. Благодарное сопение избранника, раззадоренного твоими стонами, и гарантированное удовольствие для тебя.

Вот тут-то все и начинается.

Поговорим о твоем самом удивительном и загадочном инструменте. О самом прекрасном и безупречном творении природы. Догадалась? Я и не сомневался. Запомни, влагалище способно творить такие чудеса, о которых Копперфильд и не мечтал. С его помощью можно отправить мужчину в Ад и в Рай одновременно. Надо только научится им пользоваться. Некоторым из женщин удается стрелять из него шариками и курить сигареты. Это достигается, как говорил Штирлиц, годами упорных тренировок. Сегодня мы остановимся на его сугубо прикладном значении.

Влагалище состоит из таких же мышц, как и бицепсы, трицепсы. В общем, всего того, что самцы упорно тренируют и любуются до посинения. А чем ты хуже? Значит, будем тренировать. Упражнения просты. Каждый день постоянно сжимай и разжимай эти мышцы. Сначала только влагалища, потом сводя и разводя бедра. Если чувствуешь напряжение в ягодицах, прекрасно. Купи себе вибраторы разного размера и тренируйся их сжимать. Идеал - волна, перекатывающаяся по всей длине влагалища. Гарантирую, после первого же сеанса внутреннего массажа, твой любовник улетит так далеко, что без искусственного дыхания сам не вернется.

Два совета: постарайся не расплющить его член на радостях и учи приемы первой помощи.

Несколько полезных правил.

Первое - никогда не отказывай мужчине в спонтанном желании обладать тобой. В каком бы месте и позе оно тебя не застало. Ничто так не обижает мужчину, как ответ: "Нет!". По крайней мере постарайся улыбнуться и поддержать игру. Пообещай этому шалунишке все, что он захочет, но потом. И рядом с тобой вместо злобного кобеля весь день будет бегать пудель, виляющий хвостом. Такая метода, кроме радостей секса, существенно сокращает дистанцию между тобой и давно ожидаемым колечком (шубкой, колье и тд).

Второе - старайся заманить мужчину в постель до того, как он, придя с работы, плотно поест. Переваривание пищи не способствует физическим упражнениям. Кроме того, оно способствует притоку крови к желудку, и, соответственно, к оттоку от более важных частей тела. Уточнение - мозги к ним не относятся!

В крайнем случае, перенеси все на утро. Кстати, утренняя эрекция всегда сильнее, чем ночная.

Третье - пойди на любые меры: противозачаточные таблетки, проверь его у венеролога, но не требуй презервативов и прерванных половых актов. А то ситуация может дойти до комизма.

Муж и жена занимаются сексом.
Жена:
- Милый, только не в меня!
Муж (озадаченно оглядываясь):
- А в кого?!!!

Наоборот, в самый ответственный момент скажи ему: "Любимый, только в меня!" И бери его тепленьким.

Четвертое - если ты хочешь получить сексуальное удовольствие, не смотри на внешние признаки. Они могут быть крайне обманчивы. По словам одной популярной английской телеведущей и, по совместительству, очень красивой и сексуальной дамы, самый лучший секс в ее жизни был с сорокапятилетним плешивым коротышкой. Только не надо воспринимать мои слова буквально.

А теперь, когда мы с тобой достигли полной гармонии и совершенства, последний совет. Не разменивай свои таланты по мелочам. Такое сокровище может принадлежать только достойнейшим из достойных. Только любовь подарит тебе самую большую радость и удовольствие от секса. Но помни: "Женщина готова на все ради любви, даже на постель. А мужчина готов на все ради постели, даже на любовь".
женский журнал Клео

МИЛЫЙ ДРУГ - ПРЕЗЕРВАТИВ
Мужчина в аптеке что-то шепчет на ухо женщине за прилавком. - Что-что? - раздраженно переспрашивает она на весь зал. - Какие еще "защитные средства"? У нас тут аптека, а не Министерство обороны!

...Что и говорить, - презерватив в жизни человека играет весьма существенную роль. Изобретение его по значимости может быть сравнимо с изобретением колеса - настолько он незаменим в любой ситуации. Геологи, рыболовы и туристы хранят в презервативах соль и спички: трудно придумать более герметичную упаковку. Презерватив можно обнаружить в бардачке у бывалого автомобилиста, отправляющегося в дальнюю поездку по необжитой местности: имея под рукой две-три "резинки" и немного бензина, запросто можно изготовить неплохой клей для ремонта проколотой шины. Одна любительница животных приспособила "резервуар" на конце натянутого на аптечный пузырек старого презерватива в качестве соски, выкормив таким образом целый выводок оставшихся без матери новорожденных котят... А какой бесценный вклад порой вносит презерватив в развитие науки и техники!

Одна моя клиентка поведала, как лет тридцать назад учительница повела их, четвероклассников, на метеостанцию. И там ребятишкам показали, как запускается шар-зонд. Сотрудница станции вскрыла пакетик с надписью "изделие ? 2", наполнила "изделие" водородом... Мальчишки захихикали в кулачки, а учительница непонятно почему покраснела. Потом, когда уходили, моя будущая собеседница краем уха уловила оправдания женщины-экскурсовода: "Снабжают нас плохо, вот и приходится... А что, собственно, такого? Думаете, они знают, что это?" А вездесущие мальчишки прошипели, давясь от смеха: "Еще бы! Это же..." Самого названия девочка не расслышала, но в общих чертах прямое назначение замечательного изделия поняла. "И теперь, как увижу презерватив, так в краску и бросает до сих пор..."

...Итак, в нашей жизни презерватив - неутомимый труженик, Только почему-то все в "смежных областях". А то, что он имеет прямое отношение к сексуальной жизни человека, мы на протяжении многих лет старались вытеснить из нашего сознания. Презервативом пользовались где угодно, только не в постели. И на людях старались показывать по отношению к нему смущение или брезгливость. Называли его ханжески "изделием # 2", ненавистнически "противогазом", скабрезно "гондоном"... Хотя правильнее будет "кондом" - по фамилии одного из изобретателей. А слово "презерватив" в переводе значит просто "предохранитель". Однако вряд ли кто сейчас понимает, что роль презерватива в сексе - не только предохранять. С помощью презерватива можно еще и получать удовольствие.

В ответ на это многие улыбнутся с едва скрытой иронией: настолько несовместимыми в нашей интимной жизни стали понятия "презерватив" и "удовольствие". Мало того, что у нас в стране "не было секса" достаточно долгое время, мало того, что интимное наслаждение превратилось в супружескую обязанность. но при этом еще и приходилось пользоваться "резиной": К тому же презерватив было достаточно сложно купить, хотя лежали пресловутые "изделия" на прилавках аптек в принципе свободно. Но при этом приходилось объясняться с продавщицей (как правило, женщиной), которая в итоге небрежным жестом выдавала пачку с соответствующим ("понимающим" или нарочито постным) выражением лица. И таким же выражением лиц вас провожала вся очередь. Что поделать, давало о себе знать наше советское ханжество. А оно - вещь опасная, и сейчас мы как раз и пожинаем его горькие плоды.

Безусловно, от всего этого страдали в первую очередь мужчины. Именно они высказывают многолетнюю, прочно пустившую корни в их сознании ненависть к презервативу: "Да это все равно что нюхать розу в противогазе!" Сравнение образное, что и говорить, но все же не совсем верное. Ибо презерватив в постели - не такое уж препятствие и зло. А наши мужчины начинают говорить о том, что в презервативе и не чувствуют они ничего (неужели совсем ничего?), и что это все равно что "трахаться в плаще и шляпе", и что резиной от него несет за километр...

Безусловно, одной из первых причин такого отношения к презервативу как к признаку цивилизации явилось качество самого нашего презерватива. Поскольку в прежние времена никто особо не заботился о "человеческом факторе". И гнали на продажу пресловутые "изделия ? 2", не отличающиеся ни эстетической, ни интимной привлекательностью. С этого момента пользование презервативом и стало превращаться в неприятную обязанность. Но хочу вам сказать - проблема не только в качестве презерватива, а в том, что пользоваться им нужно умеючи - не столько в техническом, сколько в психологическом смысле этого слова. Ведь наше нецивилизованное отношение к презервативу во многом произрастает на почве тех мифов, которые мы создали о нем за последние несколько десятков лет...

В аптеку влетает разъяренный мужчина и бросает на прилавок начатую пачку презервативов.

- Что за дрянь вы мне всучили?! Они постоянно рвутся!!!
Тихий старичок из очереди:
- Верно, сынок; а еще мнутся и гнутся...

Конечно, легче всего основной причиной нашей нелюбви к презервативам считать не имеющее аналогов в мире их качество. Не слишком тонкие (чтобы не рвались) и тем не менее не слишком эластичные, имеющие стойкий запах автомобильных покрышек "изделия # 2" не пользовались особой любовью, хотя выбора не было. Но на самом деле вовсе не вышеназванные качества пресловутого "изделия" предопределили то, что сам презерватив стал не сближающим партнеров фактором, а настоящим барьером между ними.

Чем был презерватив в советском сексе? Практически единственным, помимо абортов, средством предохранения от беременности. При этом бытовал постулат, что всю заботу о "последствиях" половой близости должна взять на себя женщина. Потому что мужчине, мол, не рожать... О первобытности и дикости такой установки сейчас даже говорить смешно. Но смешно также и то, что при таком положении вещей у нас не имелось никаких альтернативных женских контрацептивов (опять же кроме аборта). И значит, волей-неволей мужчина должен был натягивать ненавистный кондом. В результате пользование презервативом бессознательно стало восприниматься мужчинами как символ подчинения женщине. Ибо по доброй воле ни один мужчина не хотел напяливать на себя этот кусок резины... Но когда супруга, уставшая от многочисленных абортов, ставила условие: "Или презерватив, или никакого секса!", приходилось соглашаться. А в глубине души закреплялась ассоциация: если мужик пользуется презервативами - значит, и в жизни идет у бабы на поводу. Таким образом ни в чем не повинный кондом стал буквально символом мужской несвободы. За что же, скажите на милость, мужикам любить это ненавистное ярмо на собственной... шее?!

Вторым широко известным в былые годы средством контрацепции являлся так называемый прерванный акт. Мое мнение как специалиста - этот способ безусловно вреден, причем для обоих партнеров. И при этом никаким образом не обеспечивает защиты от нежеланного зачатия! Но речь сейчас о том, что прерванный акт, при всей нелюбви к нему мужчин, стал у сильного пола чем-то вроде спортивного состязания: мужчины разделились на тех, кто может "вовремя выскочить" и кто не может: то есть на опытных и неумелых. С тех времен и осталось мнение: если мужчина покупает презервативы - значит, на умение свое мужское не надеется...

В довершение всего стоило на горизонте замаячить призраку СПИДа, как презерватив стал восприниматься как личное оскорбление. Настоять на его использовании в нашем пещерном восприятии значило оскорбить партнера или партнершу недоверием. Равнозначной обидой было бы только требование справки о половом здоровье.

Разумеется, многим известно, что в цивилизованном мире использование презерватива при нерегулярных половых контактах с разными партнерами является такой же обыкновенной вещью, как, например, использование мыла при мытье рук. Но нам "проклятые буржуи" не указ! Что нам с того, что у них в порядке вещей, если добропорядочная незамужняя женщина носит с собой помимо косметики и носового платка один-два презерватива! А у нас дама, у которой из сумочки случайно выпал кондом, чаще всего может рассчитывать исключительно на реноме проститутки. Да и мужчина в подобной ситуации наверняка не станет улыбаться (как утверждает наша социальная телереклама), а почувствует себя весьма неудобно, а то и покраснеет до ушей. Во всяком случае, откровенная демонстрация презерватива в нашем обществе - далеко не лучший способ познакомиться. Ну а если презервативами стала пользоваться супружеская пара, то считается, что оба уже ничего хорошего от секса не ждут, и поэтому им все равно, чем предохраняться... На этом безрадостном фоне все агитационные призывы пользоваться презервативами для профилактики венерических заболеваний кажутся бессмысленными и жалкими. Хотя презерватив и вправду является стопроцентным защитником от всех "любовных болячек" - от молочницы до СПИДа. Плюс к тому он незаменим как средство контрацепции для женщин, кормящих грудью или страдающих гормональными нарушениями.

Большую помощь может оказать презерватив и молодым людям при проведении первого полового акта: нанесенное на него смазывающее вещество облегчит проникновение полового члена партнера, а сам презерватив, обхватывая член, обеспечит дополнительную эрекцию. Опять же не надо бояться нежелательной беременности и различных заболеваний...

Но, к сожалению, должно пройти еще некоторое время, прежде чем мы научимся воспринимать презерватив так, как он этого заслуживает. И не качество его тому виной. Тем более что сейчас уже трудно отыскать в продаже воняющие резиной кондовые "гондоны". Помимо многообразия импортных изделий, достойные внимания вещи выпускает и знаменитая Баковская фабрика: ароматизированные, разноцветные, фигурные... Но наше население детородного возраста в большинстве своем все равно воротит нос от этого ассортимента. Потому что у нас не умеют - и поэтому не хотят - использовать презерватив в постели. И тем самым в достаточной степени обкрадывают сами себя.

Посетительница секс-шопа просит черные презервативы. Как назло, черных не оказывается, и услужливый продавец предлагает привередливой клиентке красные, желтые, в полосочку, в цветочек... Дама гневно восклицает:
- Как вы смеете: красные, желтые, в цветочек! У меня вчера умер муж! Я в трауре!

...Да, при всей интенсивности сексуальной революции, победившей ныне и в нашем обществе, пользоваться презервативом у нас так и не умеют. Вернее, не хотят уметь. Поэтому все их пестрое разнообразие, которое сегодня можно увидеть не только в специальных секс-шопах, но и в обычных аптеках, при всей своей доступности в основном остается без внимания. Что касается контрацепции - наука шагнула далеко вперед: наши женщины уже вовсю осваивают новые таблетки или вшивают под кожу ампулы, а мужчины решаются на "перевязку" - операцию вазэктомии... А презерватив постепенно вычеркивается из нашей интимной жизни - как незаслуженно ставший символом сексуальной рутины или дешевой проституции. Но те, кто так считает, лишаются многих эротических удовольствий.

В одной из крупных аптек я случайно услышал беседу двух современных подростков. Он и она стояли перед витриной с презервативами и хихикали. Девушка не очень тихо говорила своему спутнику: "Посмотри, прикол какой: резинки с фруктовым вкусом! Что же, я их в рот буду брать, что ли?!" А ведь на самом деле главное применение "вкусовых" презервативов - оральные ласки, которые оказывает женщина мужчине. Ведь не только у нас молодые девушки порой сталкиваются с бессознательным неприятием этих ласк, хотя и не более "развратных", чем обычный поцелуй. А специальный презерватив со вкусом клубники или банана помогает преодолеть мешающее отвращение.

Незаслуженно отвергаются презервативы со всякими усиками, носиками и прочими выступами, предназначенные не столько для полового акта, сколько для любовной игры. Многие считают применение таких игрушек в собственной постели распутством или неоправданными излишествами. А зря! Разумеется, никто не может гарантировать, что ваша партнерша непременно от этого получит удовольствие. Но поверьте, что такие эксперименты в сексе достаточно безопасны, если пользоваться изделием по назначению. И порой приводят к приятным результатам. Особенно это может помочь супружеской паре со стажем, которая уже озаботилась проблемами собственной интимной скуки, но еще не отчаялась найти в постели свои изюминки.

Но подарить новые ощущения в постели способны не только экзотические "резинки". Самый обычный презерватив (качественный, надежный и не залежалый) тоже может вам во многом помочь.

Презервативом можно пользоваться и для анальных ласк, причем надевать его не только на половой член, но и на палец - как мужской, так и женский. И опять же это вовсе не значит, что в таком случае партнерша безнадежная извращенка, а партнер так и вовсе "голубой". Но как мы уже говорили, зачастую такими ласками партнеры пренебрегают из-за того, что даже при самом тщательном мытье остается бессознательное ассоциирование ануса с грязью. Поэтому, если препятствие только в этом, выручит обыкновенный презерватив.

Еще один нестандартный подход к использованию презерватива: с его помощью можно изготовить самодельный имитатор полового члена. Например, что-то твердое обмотать до необходимых форм и размеров чем-то мягким, а сверху на все это сооружение натянуть презерватив. Некоторые возразят: зачем вся эта кустарщина, если искусственный фаллос можно купить в любом секс-шопе? Где же стремление к прогрессу? Отвечу: беда в том, что до прогресса в первую очередь не дошло наше мироощущение. Многие женщины в сложившихся парах хотели бы применять фаллоимитатор во время сексуальной близости в качестве дополнительного стимула, в то время как их партнеры и слышать об этом не хотят! Основная причина в том, что многие представители сильного пола относятся к своему половому органу как к лучшему в мире. И присутствие еще одного пениса, пусть даже искусственного, оскорбляет таких мужчин до глубины души. Так вот, пока мы идем к адекватному восприятию фаллоимитаторов, можно применить некий промежуточный вариант. И женщине хорошо, и мужчине не обидно: это же не член, а нечто совсем другое, непонятное, но оригинальное...

Но прежде всего хочу сказать о такой процедуре, как надевание презерватива. Именно этот процесс и стал одной из основных причин ненависти к "проклятому противогазу". Поскольку в нашем ханжески закомплексованном обществе мужчине приходилось напяливать на себя резинку трясущимися руками, отвернувшись к стене. Злосчастная резинка от спешки то соскакивала, то надевалась слишком туго; тем временем пропадала эрекция: а женщина за спиной молча ожидала результатов бессмысленной борьбы... Зачем же так усложнять этот в общем-то п риятный процесс? Гораздо эффективнее надевать презерватив вдвоем. Это действие вообще может превратиться в один из самых возбуждающих элементов предварительной любовной игры. Пусть партнерша сама наденет мужчине презерватив! Ах, ваша партнерша не умеет? Что ж, учиться никогда не поздно, было бы желание.

Что касается "снижения чувственности" в презервативе, на которое жалуются иные мужчины (а порой и женщины), могу сказать вот что: ни половой член, ни влагалище не имеют рецепторов, способных ощутить наличие между ними презерватива. Половые органы способны воспринимать лишь само прикосновение, температуру и влажность. И в хорошем презервативе все эти ощущения остаются неизменными, как и при "непосредственном" контакте. А разница ощущается не на уровне гениталий, а на уровне головы: яркость впечатлений безусловно начнет пропадать, если постоянно твердить себе, что причина всех бед - ненавистный кусок резины, в спешке натянутый на член! А в итоге страдающие подобными навязчивыми мыслями внушают сами себе, что розу они нюхают в неудобном и надоевшем противогазе. Хотя, возможно, у них просто временно заложен нос...
 

В человеке все должно быть прекрасно, от ногтей до волос. И следить за своими волосами необходимо очень тщательно. До самых кончиков. В буквальном понимании этого слова. Да-да, сегодня, когда за окном в разгаре лето и пляжно-купальный сезон, наш разговор о прическах. Но не совсем обычных, по крайней мере, в необычном месте. Наиболее догадливые наши читатели, наверное, поняли, наш разговор об интим-стрижках.

Чтобы быть в курсе.
Традиция пошла еще от древнегреческих гетер. А древние египтянки, считали полностью выбритое интимное место истинно сексуальным и притягательным. Известно что, божественная Мэрилин Монро обесцвечивала лобковые волосы, дабы чувствовать себя блондинкой с головы до... (ну вы в курсе).
У нас в стране это явление пока не массовое и пика своей популярности еще не достигло. Хотя, медленно, но верно, проникает в сознание женщин и мужчин. А это факт, что клиентами салонов, предлагающих подобную услугу, являются не только женщины, но и мужчины! Тот же, кто хотя бы раз попробовал украсить свое интимное место какой-либо забавной фигуркой или перекрасил естественный цвет волос в более экзотический, всякий раз становится постоянным клиентом интим-парикмахерских.
Вопреки общепринятым представлениям и легендам, на теле человека существует лишь одна-единственная зона, волосяной покров которой напрямую связан с функцией половых желез. Это лобок. Поэтому пышная растительность интимного места - яркое и очень выразительное свидетельство повышенной сексуальности человека! Искусственно выбривая причинное место, мы, по сути, скрываем свою природную сексуальность. Говорят, многим мужчинам нравится естественная пышная растительность между ног у женщины, хотя мне, например, ближе аккуратная стрижка-елочка.
Вероятно, стремление прекрасного пола выбривать интимные места восходит к древним восточным культурам, в которых удаление волос на лобке и в промежности считалось и считается нормой для женщины. Это, например, характерно для Индии, ряда азиатских и арабских стран. Очевидно, к тому есть гигиенические предпосылки: фактор недостатка воды при обилии песка и пыли. В современной культуре полностью или частично выбритый женский лобок для многих сексуальных партнеров стал весьма возбуждающим символом.
Последователи дедушки Фрейда утверждают, что у некоторых мужчин есть бессознательная склонность к молоденьким девочкам, эдаким девственно-невинным лолитам. С другой стороны, мужчины, предпочитающие видеть в своей партнерше знающую толк в постельных играх женщину-вамп и не испытывающие влечения к неопытным девицам, могут достаточно негативно отреагировать на полностью выбритый лобок своей подружки.

Фетиш-приверженцы "шейвинга" (от английского shave - "брить", не путать с А.Макаревичем – тот занимается «дайвингов» от слова dive - «нырять») находят особую пикантность в процессе взаимной депиляции. Нежные прикосновения, игры с лобковыми волосами, намыливание интимностей и последующее бритье оных, разнообразные орально-анальные проникновения, заводят "шейвинг"- любителей, погружая их в чувственно-сладострастную эйфорию особого сексуального ритуала.
Но даже если вы не считаете себя приверженцем "шейвинг"- секса, бритье деликатного места в присутствии - или даже при участии! - возлюбленного может привнести своеобразную изюминку в ваши интимные отношения.



Парикмахер - одно слово и вполне приличное.
Но вернемся непосредственно к стрижкам и попробуем разобраться в том, что же рекомендуют ведущие модельеры – парикмахеры (всегда чувствовалось в этом слове характерное звучание – «хер»!)
В солидном салоне мастер предложит вам иллюстрированный каталог со множеством форм и цветов - "фонарик", "цветок", "змейка", "тюльпан", "киска", "бабочка", "зебра" (тонкие продольные или поперечные полоски). Прежде чем сделать выбор, посоветуйтесь с мастером, подойдет ли эта стрижка вашему телу. При стройной фигуре выбор, конечно, шире, но, если вы склонны к полноте, будьте осторожны, не выбирайте формы со слишком узкими линиями, полосками. Обычно форму стрижки подбирают под трусики, а сейчас популярно делать прически как дополнение к красивому белью или купальнику. Красиво смотрится рисунок, выходящий за линию плавок, например, модный растительный орнамент.
Не обделяют вниманием в салонах и мужчин. Любимыми мужскими интим-стрижками являются "доллар", "зайчик playboy", профиль какой-нибудь красавицы (Монро, Клеопатра), правда, делать такие стрижки трудно - почти ювелирная работа, на которую требуется больше часа.
Через две-три недели стрижку надо корректировать, иначе она потеряет форму. Если вы сделали простую стрижку с пробриванием, то, в зависимости от роста волос, повторно обратиться к мастеру придется через неделю.
Если применялась поверхностная стрижка с использованием эпиляции (т.е. более глубокого удаления волосяных луковиц), то стрижки хватит недели на три-четыре, затем опять к мастеру - для поддержания формы стрижки.
Если вместе со стрижкой использовался частичный цветной татуаж, то поддержание формы требуется только волосяному покрову (со временем возможны изменения рисунка как обычно при татуировках).
Если вы решили перекрасить волосы, то окраски хватает примерно на две-три недели.
Если намечается особенный вечер и хочется выглядеть более очаровательной и сексуальной, то мастер может предложить различные гели, блестки и даже стразы, которые украсят прическу. Даже то, что подобная стрижка недоступна для посторонних глаз, а предназначена только для любимого, придает еще больше пикантности и загадочности. Воспользуйтесь этим. Придайте своему образу интригу. Тем более, лето в разгаре, впереди отпуск, море… и возможность блеснуть на нудистском пляже.
Занимались шейвингом К.Берг и Э. Валетова.
 

ВАМ ХВАТАЕТ СЕКСА?
Вы это получите, если вы действительно этого хотите!

Хватает - значит настолько много, насколько вы хотите, так часто, как вам хочется, и удовлетворены настолько, насколько ожидаете. Принято считать, что чаще всего неудовлетворены бывают мужчины. И действительно, многие мужчины испытывают половую неудовлетворенность. Наиболее частыми являются жалобы на то, что после нескольких лет совместной жизни, в частности после рождения ребенка, их интимная жизнь просто-напросто иссякает. “Она постоянно слишком уставшая”, “Она выглядит совершенно безразличной, кажется, она вообще больше никогда не возбудится”.

Но самое потрясающее во всем этом, что столь же много женщин считают себя обделенными. “Его всегда интересовала только карьера”, “Он никогда не пытается соблазнить меня”, “Он постоянно уставший, или слишком выпивши, или же в стрессовом состоянии”.

В действительности в тысячах семейных или сексуальных пар оба партнера чувствуют, что они не так часто удовлетворяют свои сексуальные потребности, как им того хотелось бы. Они не всегда обвиняют в этом своих партнеров. Иногда они считают, что работа, дети или же другие домашние обстоятельства могли временно повлиять на их сексуальную жизнь и что поэтому, за неимением другого, им следует извлекать лучшее из того, что есть.

Однако в большинстве случаев явно или неявно они обвиняют мужа, жену или партнера или хотя бы часть ответственности взваливают на другого. И когда это случается, то для них становится неимоверно сложно вьфваться из тисков молчаливой обиды и помочь своей сексуальной жизни возродиться и засиять.

Но как можно определить степень достаточного секса? Вы, наверное, будете удивлены, если узнаете, что современные сексологи начинают приходить к выводу, что вы по меньшей мере, будете допускать возможность заниматься любовью каждый день, а иногда и больше одного раза в день. Конечно же, это не всегда является возможным. Вполне понятно, что если муж находится в деловой командировке в Кливленде, а жена - дома, в Нью-Джерси, то он будет испытывать определенные трудности, чтобы следовать этому совету. Иногда один из партнеров может подхватить грипп, или у него заболит желудок, или же он действительно слишком устал.

Но каждый день, когда вы вместе, обоим следует подумать, как лучше выразить свою сексуальную привязанность, и, если представится возможность, сделать это.

На снижение частоты половой активности вашего партнера влияют очень многие факторы. В данной книге мы подробно остановимся на изучении этих причин и рассмотрим, как можно быстро и эффективно это преодолеть. Другими словами, как можно достичь того, чтобы заниматься сексом шесть и более раз в неделю без каких-либо затруднений, причем более качественным сексом. Несравненно лучшим сексом.

Наиболее распространенной причиной, вызывающей беспокойство и озабоченность у женщин, является то, что они зачастую не до конца осознают нормальность своих сексуальных потребностей. В женщинах воспитывается чувство, что если они хотят не только регулярной, но и частой половой близости, то это аморально. Они могут быть шокированы своими же сексуальными фантазиями.

“Мне стыдно оттого, что я постоянно думаю о сексе, - сказала Лоиса из Силвер Спринг, штат Мери-ленд. - Мне в голову часто приходили самые извращенные фантазии, какие вы только можете себе представить, и, конечно же, я считала себя извращенкой.

Просыпаясь по утрам, я обычно представляла себя вместе с пятью или шестью мужчинами одновременно. Вы можете себе это представить? Я брала в рот два больших члена, два больших члена одновременно проникали в меня и пятый входил в меня анально. Хотела, чтобы они растягивали меня, заставляли раскрыться, толкали меня и трясли и с силой входили в меня все глубже и глубже. Я жаждала, чтобы они кончили одновременно, наполнив спермой мой рот, влагалище и задний проход.

После таких фантазий я бьша настолько мокрая и возбужденная, что хотела прямо тут же заниматься любовью с Робертом. Но он всегда уходил на работу в шесть часов и даже в выходные всегда поднимался раньше меня. Поэтому его никогда не было рядом, чтобы сорвать спелый плод.

Я сильно расстраивалась от неудовлетворенности и весь остальной день непрестанно думала о сексе. Ах, что бы я могла вытворять добрую пару часов в постели с Робертом! У меня вощло в привычку мастурбировать и возбуждать себя через трусы руками или же с помощью случайно подвернувшейся бутылочки из-под шампуня. Однажды я полдня провела в гостиной совершенно обнаженная, мастурбируя двумя огромными морковинами, которым придала форму членов. В конце концов я тайком купила вибратор и пользовалась им. Вы не поверите, но я дала ему имя Генри.

Я уже начала думать, что действительно схожу с ума. И только прочитав одну из ваших книг, я поняла, что множество женщин испытывают такое же сильное половое влечение, как и я, и что это вполне нормально. В этой ситуации отчасти был виноват и Роберт, который не понимал, что женщина может так сильно нуждаться в сексе; конечно же, была и моя вина в том, что я стыдилась своих фантазий и не говорила о них мужу”.

Лоисе повезло. После того как она прочла книгу “Как управлять неуправляемым мужчиной в постели”, она смогла решиться рассказать мужу о том, что она испытывает, и он в свою очередь не только понял ее, но и пришел от этого в восторг. В последнем письме, полученном от этой женщины, она призналась, что продолжала время от времени мастурбировать днем, но только потому, что ей это нравится, а не из-за того, что испытывает непреодолимую потребность. Она и Роберт занимаются любовью четыре-пять раз в неделю, а “Генри” за ненадобностью отошел на второй план.

Когда отношения между мужчиной и женщиной подвергаются какому-либо стрессу, то это в первую очередь отражается на их половой активности. Иногда стресс может быть вызван какой-либо незначительной проблемой, хотя бы напряжением в преддверии приближающегося социального события. Но воздействие его на половую жизнь может быть очень глубоким и продолжительным, и мне в моей практике не раз встречались такие случаи, когда сравнительно незначительная проблема наносила глубочайшую рану сексуальному счастью любящих людей.

Дело заключается в том, что как мужчина, так и женщина нуждаются в частых половых контактах и что в самом факте, что партнеры хотят заниматься любовью ежедневно, нет ничего постыдного или ненормального. Также нужно помнить, что при, казалось бы, очень буйных сексуальных фантазиях вы можете вполне удовлетворить ваши потребности посредством обычного полового акта. Другими словами, Лоис, которая представляла себя совокупляющейся несколько раз с несколькими мужчинами одновременно, вполне сексуально удовлетворялась во время полового акта всего лишь с одним Робертом.

Нельзя рассматривать каждый половой акт в так называемых частосексуальных отношениях как достойный быть отмеченным наивысшей наградой Вселенной. Не существует также и какой-либо шкалы Рихтера, градуирующей достижения, к которым бы вы стремились. Все это лишь способ теснее сойтись, сблизиться с вашим партнером и лучше познать тело друг друга служит тому, чтобы целовать, ласкать и открываться самому физически и умственно человеку, действительно о вас заботящемуся. Чем пара ближе друг к другу среди простыней, тем они ближе друг к другу в любое время.

Привычка частой сексуальной жизни - это хорошая привычка, но время от времени вам придется работать над ней, потому что эту привычку очень легко потерять и очень сложно обрести вновь.

Домохозяйка из Форта Вайна, штат Индиана, Мэри-Джейн в своем письме спрашивает, как можно раззадорить мужа, который каждый вечер, собираясь спать, надевает пижаму, берет в руки книгу и читает ее до тех пор, пока не отвернется и не уснет. По своей природе мужчины очень восприимчивы к самоподчинению определенному порядку, укладу, в в данном стучае муж Мэри-Джейн сам себя загнал в эту ловушку.

Супруге необходимо бьито вновь привнести идею регулярных сексуальных связей в их отношения Для этого она каждый вечер, когда муж устраивался читать книгу, осторожно запускала ему под пижаму руку и массировала ему пенис. Когда член напрягался, Мэри начинала его целовать, сосать и ласкать до семяизвержения. Она проделывала это каждый вечер, пока мысль о регулярной эякуляции не вошла прочно в голову супруга. Все чаще и чаще книга откладывалась в сторону. Мэри-Джейн вознаграждалась за свои ласки половым актом.

Я посоветовал Мэри-Джейн прибегнуть к этому способу по той причине, что это не втечет за собой каких-либо сексуальных обязательств для ее мужа и исключает словесное выяснение отношений, а приводимые в них доводы могли еще сильнее ухудшить и без того неблагоприягную обстановку. Помимо всего прочего это дало ей постоянную практику ласкания и стимулирования пениса своего мужа, тогда как мноше женщины, даже те из них, которые были замужем на протяжении многих лет, по-прежнему делали это слишком застенчиво или же неуклюже.

"С самого начала у меня получалось довольно плохо. Я была слишком тороплива и неделикатна. Но я стала изучать, какие приемы и движения наиболее нравятся моему мужу. продолжительными и медленными движениями, с каждым разом оттягивая кожу с головки пена при движении руки вниз и постоянно вращая при этом подушечкой большого пальца по открывающейся головке члена, особенно когда она становилась немного увлажненной.

Я также училась его целовать. Занимаясь этим, я догадалась, что это доставляет мне такое же удовольствие, как и моему супругу. Мне нравилось держать его член в своих руках и ласкать головку кончиком языка, а его кончиком, одним только кончиком, пытаться проникнуть в отверстие его члена так, чтобы он мог видеть, как я это делаю".

Мэри-Джейн научилась также и анальной стимуляции, вводя свой указательный палец в заднепроходное отверстие мужа в момент его наибольшего возбуждения и делая поступательные движения пальцем для достижения наибольшей эякуляции.

Ее вердикт по прошествии всего лишь трех недель таков “Мы теперь так часто занимаемся любовью, что я потеряла этому счет”.

Для тех пар, где секс стал нерегулярным и нечастым наиболее приемлемо начинать половой акт в молчании. Например, тридцатитрехлетняя Шарон, косметичка из Вандвика, штат Нью-Джерси, пыталась (но потерпела неудачу) восстановить сексуальный интерес мужа к себе.

“Мы не занимались любовью три или четыре недели. Я чувствовала себя прескверно. Я пыталась вести себя ровно, быть привлекательной, но, казалось, Рэй совершенно не замечает моих усилий. В конце концов я превзошла самое себя - сделала пышную прическу, маникюр и купила себе прозрачный черный пеньюар Когда он вернулся домой с работы, я устроилась на кушетке и позвала его. “Здравствуй, дорогой, почему бы тебе не войти и не заняться со мной любовью”

Он понял все это совершенно иначе. Казалось, он решил, что я все это делаю из-за того, что он не стишком хорош в постели. И то, что было задумано как соблазнительный вечер, закончилось перебранкой. Это бьыо ужасно. Я чувствовала себя шлюхой... и не самой удачливой к тому же”.

Что же было сделано неправильно? Итак, хотя Шарон предприняла конструктивные шаги для изменения сексуальных взаимоотношений, в данной ситуации Рэй почувствовал себя обязанным откликнуться на призыв жены. Он должен бьы раздеться, должен был уложить Шарон на кушетку, или на пол, или увлечь ее в спальню. А так как у него уже вышло из привычки заниматься с ней сексом, то ему гораздо легче было отвергнуть ее призыв, чем показать, что он готов ответить взаимностью.

Как выяснилось, у Рэя были неприятности на работе и этой-то озабоченностью и была вызвана его временная импотенция. Он принадлежал к тому типу людей, чья потенция в огромной степени зависит от яюбьгх внешних негативных воздействий. Поэтому он и прекратил сексуальные отношения с Шарон, чтобы не выглядеть в ее глазах посмешищем.

Психологически вызванная импотенция - это очень сложный самоподпитывающиися механизм Чем больше человек озабочен отсутствием эрекции, тем меньше у него шансов справиться с этим недугом.

Итак, невзирая на то, насколько соблазнительно выглядела Шарон, она не должна была вести себя так, чтобы вызвать у мужа чувство сексуальной ответе гвен-ности, да еще по сценарию, который требовал от Рэя преодолеть себя и закончить половой акт гигантской эрекцией. Рэй же, напротив, почувствовал себя более ущемленным в стрессовой для него ситуации и решил, что он полный неудачник как в семье, так и на работе.

Если бы Шарон прибегла к тому же способу, что и Мэри-Джейн, - мягко, ненавязчиво и регулярно массируя пенис Рэя, когда они были вместе в постели, и не выказывая никакого неудовольствия или расстроенности в случае, если эрекции нет, - то она бьыа бы на верном пути к восстановлению частых и разнообразных интимных отношений. Дело же закончилось гем. что они с Рэем расстались на несколько месяцев, и только после того, как Рэй прошел курс сексуальной терапии, они смогли вернуться к совместной жизни.
 

Мужчины, прекратите, наконец, ломать свою и без того не совсем нормальную голову над тем, почему ваша подруга засматривается на чужие обнаженные женские ноги в общественном транспорте больше, чем вы. Отбросьте наивные догадки типа: "она изучает соперницу, завидует модным туфлям, да просто задумалась и загляделась" и посмотрите правде в глаза (хотя бы раз в жизни) - ей нравятся и эти ноги, и эта девушка, и не только эта...
Сейчас мы популярно расскажем, что женщины друг в друге находят и как нужно правильно вести себя мужчине, чтобы такого не случилось.
У нее нет члена
"Зато у меня есть!" - радостно воскликнешь ты, намереваясь продемонстрировать свое орудие труда и обороны каждому сомневающемуся. И будешь, как всегда, не прав. Он-то как раз ей и не нужен. Впрочем, так же, как и твои огромные ручищи, волосатые ножищи, громкий голосище (особенно если нетрезвый и матом) и впалая грудная клетка - одним словом, все то, что делает тебя мужиком. Убрать это - и что останется? Нежная, чуткая, внимательная женщина - такая, какие нравятся тебе самому. В этом ваши вкусы полностью совпадают.
Мужчина, обладающий членом, который способен хотя бы на минимальный подъем из положения "виса", перестает думать о любых других комбинациях и сосредотачивается исключительно на своем пенисе, как на центре вселенной. Ни одна женщина (даже с высшим техническим образованием) такого инженерного подхода не оценит.
Что делать? Необходимо довести свою даму до оргазма всеми возможными конечностями и выпуклостями, не используя прямо предназначенный для этого орган (т. е. член). Будь джентльменом - она оценит, а ты сэкономишь на цветах и шоколадках.
Она умеет показать себя
Спорить о том, чье тело более привлекательно и сексуально, умные люди (и все, кто себя таковыми считает) не станут. Как говорится, на вкус, на цвет... Поэтому на любого, даже самого плешивого и кривоногого кавказца (с огромным пузом, золотыми зубами и кепкой "Чикаго Буллз", надвинутой на орлиный нос) будет спрос при подаче товара правильной стороной. Было бы желание, а чем потрясти, найдется. Женщины любят рассматривать обнаженное тело, но, из-за того, что мужчины не особо хотят его демонстрировать ("Или в койку, или... где мое одеяло?"), им приходится обращаться за помощью к сердобольным подругам по цеху. А этим-то лишь бы оголиться… Выход один: устроить ей настоящий сеанс мужского стриптиза, да такой, чтобы впечатлений хватило на год вперед. Начать советуем с медленного эротичного танца под красным торшером, и закончить художественной мастурбацией на глазах у изумленной публики (будь готов - на звуки ее продолжительных оваций могут сбежаться соседи).
Что делать? Для того чтобы обзавестись необходимыми навыками и умениями, сходи на стриптиз - мужской (для особо недогадливых - это там, где раздеваются такие же, как ты, мужики, а не сисястые тетеньки, придется потерпеть) и посмотри, как это делают профессионалы. Они работают за деньги, а ты будешь ритмично трясти достоинством за хорошее отношение и котлеты по-домашнему.
Она хорошо работает языком
И это относится не только ко времени, которое дама проводит в обнимку с телефонной трубкой. Девушки любят, когда им делают Это, вовсе не потому, что твоя голова намного симпатичней смотрится между ее коленями, чем рядом и на подушке. Просто им приятно. Очень приятно... Язык горячий, подвижный, да еще и гнется в разные стороны. К тому же статистика уверяет, что женщины кончают от орального секса в два раза чаще, чем при обычном.
Что делать? Не стоит напиваться от радости после свершенного подвига на оральных фронтах (собутыльники могут подумать о тебе плохо), но и приучать даму к "сладкому" не стоит - чревато ожирением и кариесом.
Она делает это долго
И не просто долго, а очень долго. Так, как тебе и не снилось. И все это только потому, что она не эякулирует в привычном понимании этого слова. Нет разрядки - нет и финала, поэтому их ночь любви может длиться вечность, пока обе спортсменки-комсомолки не поймут, что на сегодня программа выполнена и перевыполнена. Мужчина в силу своих физиологических особенностей не может находиться с эрегированным пенисом сутки напролет или скрыть, что оргазм у него еще не наступил, когда дама по уши залита спермой, поэтому нужно дать себе установку: не кончать упражнения после того, как сам кончил. Если ты научишься правильно шевелить пальцами во сне, можешь спокойно засыпать, отвернувшись к стенке, оставляя доделывать начатое своим верхним конечностям.
Что делать? Перестать завидовать лесбиянкам и продолжать работать над верхними конечностями.
Она ее не калечит
Со времен палеолита (когда живые женские особи были таким же дефицитным товаром, как яйца динозавра и клыки мамонта) у всех мужских особей бурно развился хватательный инстинкт. Прошло не одно тысячелетие, а самцы все те же - хватай бабу, а то убежит. Разогревать женщину следует не приемами массажиста-костоправа, а кончиками пальцев и максимально нежно. Лесбиянки ласкают друг друга очень долго и проникновенно, прикасаясь, друг к другу сосками, губами, пальчиками, в то время как мужчина склонен жать и щупать женское тело, словно арбузы на базаре. От этой пагубной привычки нужно избавляться.
Что делать? Растяни прелюдию как можно дольше и старательно изучи все ее выпуклые и вогнутые поверхности кончиками пальцев или чем-нибудь приятным на ощупь (перышком, например). Заодно по интенсивности реакций поймешь, боится ли она щекотки или нет.
Она знает все ее трещинки
И не только их. Женщина любит другую женщину за то, что она на нее похожа, как две капли воды (лесбийскую любовь легко можно сравнить с мастурбацией перед зеркалом). Она знает, где ей приятно, где щекотно, а где лучше не трогать вообще. Девушка с закрытыми глазами менее чем за 3 секунды найдет самую хитро спрятанную эрогенную точку на теле своей боевой подруги. Безжалостная статистика гласит, что женщина в 6 раз чаще испытывает оргазм с себе подобной, нежели с мужчиной. Кстати совсем недавно генетики научились делать девушкам детей и без непосредственного участия осеменителя...
Что делать? Берешь в руки учебник по анатомии за 9-й класс, красный фломастер (чтобы подчеркивать наиболее заинтересовавшие твой пытливый ум места), компас (для лучшего ориентирования) и вгрызаешься деснами в неосвоенный гранит знаний.
Далее следует перейти к "Камасутре" и пособиям по сексу в мягком переплете. У них много общего. Разговоры о диетах, эпиляции в зоне бикини и о том, что "Фэри" отмывает в холодной воде лучше других моющих средств, вечны, как этот мир. Критические дни - отдельная тема для разговора (ни одна уважающая себя дама не станет плеваться при виде рекламы Тампакса, а у мужчин уже во время заставки начинаются конвульсии). Женщины (особенно если их больше двух) категорически не понимают, как можно спокойно наблюдать за 20-ю здоровенными мужиками, гоняющимися за одним маленьким мячиком. Особенно если в это же время по другому каналу Хосе-Игнасио в очередной раз изменяет Марии-Елене. А мужчинам, вышеозвученная Мария-Елена, снится в самых кошмарных снах. Как, скажите, при таком полюсарном взгляде на мир можно ужиться в одной постели?
Что делать? Стоит забыть первый принцип коммунизма, когда от каждого - по способностям и каждому - по потребностям, и, например, поинтересоваться сюжетом ее любимого сериала. Второе и самое главное: необходимо выслушать ее полуторачасовой монолог, не делая при этом такого выражения лица, словно у тебя заболели все тридцать два зуба одновременно.
 

Список из 10 запретных тем, на которые мужчинам не стоит говорить с интересными им женщинами, сформировался по результатам интернет-опроса.

Многим мужчинам, наверняка, знакомо неловкое чувство, когда на свидании рассказываешь что-нибудь женщине и при этом ощущаешь, что ей это до смерти скучно. Возникает вопрос, как не наскучить женщине? С одной стороны, казалось бы, ответ прост: нужно всего лишь не говорить о том, что ее не интересует. Но это легче сказать, чем сделать.

В большинстве случаев мужчина просто не следит за тем, что он говорит. Например, другу можно запросто рассказать о своей безраздельной любви к сериалу "Спасатели Малибу", однако, разговаривая с девушкой нужно быть осторожным с такими заявлениями.

Следует помнить, что цель свидания – пробудить интерес спутницы к беседе и, в конечном счете, к вам. Сайт askmen.com советует избегать, по крайнем мере на первом этапе, следующих тем:

10. Проблемы со здоровьем
Ваши проблемы со здоровьем женщину не интересуют. Не думайте, что вы завоюете ее симпатию, сказав, что у вас, например, хроническая изжога. Это может сработать только в случае безобидных, очевидных проблем, например, перелом руки или ноги.

9. Технический жаргон
Нужно помнить, что женщины терпеть не могут всякий жаргон, особенно непонятный. Если вы употребляете много заумных слов, то, в лучшем случае, она подумает, что вы слишком заняты своей работой, а, в худшем, что вы пытаетесь выставить ее дурой.

8. Бывшие девушки
Даже думать забудьте о том, чтобы упоминать в разговоре своих бывших подруг. Это важно по многим причинам, не в последнюю очередь, потому что в итоге вы можете много наговорить о своих прошлых историях и раскрыть свои недостатки. Не пытайтесь рассказывать, как вы изменяли своей бывшей подружке или какой она была занудой, потому что звонила вам по сто раз на дню. На данном этапе нужна четкая основа, на которой строить отношения. Женщина должна думать, что вы порвали все эмоциональные связи с прошлым и двигаетесь вперед в конструктивной, зрелой манере.

7. Спорт
На случай, если вы выросли в пещере и только сейчас вышли наружу, вот вам аксиома современного мира: большинство женщин не любят спорт настолько же, насколько мужчины его любят. Хотя можно понять, что вы хотите поделиться с ней очарованием футбола или хоккея, однако, возможно она не разделит ваш энтузиазм. А ваше знание результатов всех матчей не заставит ее считать вас умным.

6. Рассказы о неудачных путешествиях
Это должен быть по-настоящему захватывающий рассказ, в противном случае ей будет скучно. Рассказы о том, как вы опоздали на автобус и о том, как вы в самолете попали в турбулентность и не смогли два часа попасть в туалет, захватывающими не считаются. Есть большая вероятность, что на ваш постный рассказ она ответит своим и в итоге вам обоим будет до смерти скучно. Таким образом, вы теряете время и возможность зажечь искру любви.

5. Повседневности
Так и знайте: в большей части из того, что вы делали сегодня, нет ничего интересного, по крайней мере, для женщины, с которой вы еще не знакомы. Для того, чтобы веселиться над повседневными вещами, нужно хорошо знать друг друга. Также следует избегать слишком подробного обсуждения телепрограмм, фильмов и тому подобного.

4. Люди, которых она не знает
Вы можете испортить свидание, если будете говорить о людях, с которыми женщина не знакома. Если это кто-то, кто вам нравится, друг или знакомый, то она либо начнет судить о вас на основе своего мнения о том человеке, о котором вы ей рассказываете, либо она начнет размышлять и замкнется, сравнивая себя с этим человеком. Если же это кто-то, кто вам не нравится, то есть вероятность, что вы покажетесь ей ожесточенным, нервным, волнительным, короче, станут видны ваши недостатки.

3. Автомобили
Любой пятилетний ребенок вам скажет: мальчики играют в машинки, девочки – в куклы. Рассказы о ревущих двигателях и оригинальном дизайне машин, которые так волнуют мужчин, у женщин вызывает пожимание плечами и вопрос "ну и что?".

2. Чрезмерная любовь к домашним животным
Щенята, конечно, хорошая тема для разговора, но, скорее, между соседями, выгуливающими собак. Женщине не обязательно выслушивать, каким милым щенком была ваша собака, и что она при этом делала. Обладание якобы прелестным домашним питомцем не сделает вас привлекательным. Хотя многие люди любят своих домашних животных, зачастую за этим скрывается легкая коннотация, что у них не все в порядке с межчеловеческими отношениями. А вы ведь не хотите, чтобы девушка заподозрила что-нибудь подобное?

1. Секс
Говорить на первом свидании о, скажем, позициях во время секса, это все равно, что расхваливать любимый мартини на собеседовании по работе. Не спешите. Забудьте о том, что вы читали в порно-журналах. Она подумает, что вы несерьезны, неуверенны в себе или же что вы извращенец. Не пытайтесь взять инициативу и завязать "зрелый" разговор о сексе, потому что она вряд ли его таковым воспримет. Но если же женщина делает явные, сильные намеки сексуального характера, то во что бы то ни стало подхватывайте тему и тоже намекайте.

Упражнения названы по имени доктора Кегеля, который разработал данные упражнения. Упражнения способствуют укреплению мышц, которые поддерживают мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, матку и прямую кишку. Выполнять их полезно как мужчинам, так женщинам.

Зачем выполнять упражнения женщинам?

1. Натренированные мышцы позволяют сделать процесс родов менее болезненным, а также позволяют исключить послеродовые разрывы тканей.

2. Упражнения помогают увеличить сексуальное удовольствие обоих партнеров во время полового акта. Соответственно помогают преодолеть женщинам болевые ощущения, возникающие во время полового акта в последствии таких сексуальных расстройств, как вагинизм, диспареуния.

3. Помогают предотвратить самопроизвольное выделение урины во время чихания, кашля у женщин.

Зачем выполнять упражнения мужчинам?

1. Позволяют натренировать и поддерживать в тонусе мышцы, вовлеченные в эякуляцию.

2. Позволяют предотвратить развитие недержания и подобных проблем, ассоциирующихся с процессами старения в организме.

3. Позволяют продлить половой акт и усилить ощущения при достижении оргазма.

Как найти нужные мышцы?

Женщинам. Если вы поместите палец в вагину, нужные мышцы должны сжиматься вокруг пальца, при этом не должны задействоваться мышцы живота, ягодиц или спины. Т.е. если вы чувствуете, что мышцы вокруг вашего пальца сжимаются, следовательно, вы тренируете то, что надо. Все другие мышцы в этот момент должны быть расслаблены, дыхание должно оставаться глубоким и ровным.

Мужчинам. Первый способ. Обнаружить мышцы можно во время мочеиспускания, если прервать этот процесс в середине, а затем произвольно начинать и оканчивать его снова. Мышцы, которыми вы останавливаете этот процесс и будут нужными.

Второй способ. После достижения максимальной эрекции, попробуйте мышцами заставить ваш пенис подпрыгивать. Мышцы, которые будут производить это действие и будут нужными.

Как часто и сколько раз выполнять упражнение?

Выполнять упражнение необходимо минимум 3-4 раза в неделю. Заметных результатов вы можете добиться уже после 6-12 недель занятий. При выполнение данных упражнений должны участвовать только необходимые мышцы, нельзя сжимать мышцы ягодиц, живота и анальные мышцы.

Существуют несколько вариантов выполнения упражнения Кегеля.

Вариант 1

Шаг 1. В течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы, затем отдыхайте в течение 10 секунд. Выполните это упражнение по 3 подхода и передохните в течение 30 секунд. Шаг 2. Сжимайте и разжимайте мышцы в течение 5 секунд, затем отдыхайте 5 секунд, повторите еще 9 раз. Шаг 3. Сожмите мышцы, подержите в течение 30 секунд и расслабьте их на 30 секунд, повторите еще 2 раза. И еще раз повторите шаг номер 1.

Вариант 2

Шаг 1: сожмите мышцы и подержите в течение 5 секунд, затем расслабьте, повторите 10 раз. Шаг 2: быстро сожмите и разожмите мышцы 10 раз, повторите 3 раза. Сожмите мышцы и подержите их как можно дольше (максимум 120 секунд). Отдохните 2 минуты и повторите упражнение сначала.

Вариант 3

Шаг 1: сжимайте и разжимайте мышцы 30 раз. Затем переходите к шагу 2, постепенно количество сжатий в первом шаге должно достигнуть 100 раз. Шаг 2: максимально сильно сожмите мышцы и подержите в течение 20 секунд, затем на 30 секунд расслабьте их. Повторите 5 раз.

Вариант 4

Начните просто сжимать и расслаблять мышцы в течение 2 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут. Данное упражнение необходимо выполнять минимум 3 раза в день.

Итак, главное. Если вы хотите добиться хороших результатов, не забывайте выполнять упражнения регулярно, и чем чаще, тем лучше.

10 поз для незабываемого секса
Неистовое родео	Великолепная восьмерка	Вершина наслаждения	Тачка	Супер G
Нирвана	Висячий замок	Рок-н-ролл	На диване	Сексуальные ножницы

Неистовое родео

Техника выполнения

Он: сидит и опирается на руки позади себя, скрестив ноги. Ноги должны быть расставлены достаточно широко.
Вы: сядьте верхом на своего партнера, лицом к нему, и обхватите ногами его талию. Начинайте медленно двигаться вверх-вниз, вправо-влево. Выбирайте темп, который вам больше нравится. Для полноты ощущений и некоторой театрализованности можно надеть ковбойскую шляпу.

Почему эта поза так хороша?
Потому что все в ваших руках, - ведь именно вы задаете интенсивность и ритм фрикций.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Этой позой лучше всего воспользоваться в том случае, если вы не слишком утомлены. Она будет идеальным выбором для женщины, желающей взять инициативу в свои руки.

Совет:
Чтобы мужчина почувствовал себя более расслабленно, предложите ему опереться о стену.

 

Великолепная восьмерка

Техника выполнения

Вы: лежите на спине, вытянув и немного раздвинув ноги. Чтобы обеспечить более глубокое проникновение, подложите подушку под ягодицы.
Он: опирается на руки по обе стороны от вашего лица. Положите руки на ягодицы партнера, мягко направляя его движения таким образом, чтобы их траектория напоминала цифру 8.

Почему эта поза так хороша?
Заданный угол обеспечивает глубокое проникновение, а движение "восьмеркой" позволяет стимулировать глубинные участки влагалища.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Поза подойдет в том случае, если вы чувствуете усталость, но полны желания закончить день восхитительным сексом.

Совет:
Движения можно выполнять как по часовой, так и против часовой стрелки, а "восьмерку" можно с легкостью превратить в "знак бесконечности". Это позволит вам и вашему партнеру получить максимум удовольствия.

 

Вершина наслаждения

Техника выполнения

Он: стоит на полу.
Вы: обняв его плечи, позволяете поднять вас. Ногами можно опереться на стоящий позади вас диван (кровать, стиральную машинку, стол).

Почему эта поза так хороша?
Эта поза привлекает своей новизной, хотя это в ней отнюдь не главное. Поза позволяет почувствовать себя хрупкой и невесомой и всецело отдаться во власть партнеру.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда традиционные позы "лежа" и "сидя" наскучили, а также в том случае, если вы хотите поиграть в "Хрупкую женщину и Мачо".

Совет:
Выгнитесь назад, держась за его шею, - это позволит его члену проникать глубже, а ваше тело приобретет соблазнительный изгиб, который только добавит страстности вашему партнеру.

Тачка

Техника выполнения

Вы: встаете на четвереньки перед ним (но не лицом к нему) и позволяете поднять ваши ноги настолько высоко, насколько это возможно, опираясь таким образом только на руки.
Он: стоит позади вас и крепко держит вас за лодыжки. Он сгибает ваши ноги и наклоняет ваше тело так, чтобы ему было удобно войти в вас.

Почему эта поза так хороша?
Поза хороша тем, что позволяет забыть о всяких стандартах в сексе. К тому же в этой позе усиливается приток крови к голове, принося приятное легкое головокружение вам. А вашему партнеру открывается очень соблазнительный вид на вашу попку.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы хотите нарушить привычный ход вещей и показать ему, что ваши занятия йогой действительно полезны - причем намного больше, чем ему казалось.

Совет:
Для того чтобы вы меньше уставали, опирайтесь не на ладони, а на руку до локтя. Регулярно поднимайте голову, чтобы кровь не слишком приливала к голове, иначе вы рискуете потерять сознание.

Супер G

Техника выполнения

Вы: встаньте на четвереньки. Чтобы не выгибать спину, максимально опустите голову.
Он: стоит на коленях позади вас, крепко держит вас за бедра и двигается в желаемом ритме.

Почему эта поза так хороша?
Это одна из основных поз Камасутры и относится к так называемому «стилю догги». Угол, под которым располагается влагалище при занятии сексом в данной позе, позволяет максимально стимулировать точку G.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда животные инстинкты и желание секса "пожёстче" берут над вами верх.

Совет:
Если заниматься сексом в этой позе на ковре, партнерша рискует получить раздражение кожи на коленях и локтях. А для того, чтобы получить максимум удовольствия, позвольте партнеру пальцами ласкать ваш клитор.

Нирвана

Техника выполнения

Вы: лежите на спине, вытянув ноги и держась руками за изголовье кровати.
Он: ложится на вас сверху, как в миссионерской позе. Когда партнер будет входить в вас, максимально напрягите все мышцы влагалища.

Почему эта поза так хороша?
Мышечное напряжение и сжимание мышц влагалища значительно усилят эффект от проникновения, а стимуляция клитора будет естественной и максимальной. "Сопротивление", с которым партнер столкнется в момент проникновения, заставит его удвоить свой пыл, что, несомненно, пойдет только на пользу сексу.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
После напряженного рабочего дня. Эта поза позволяет тренировать стенки влагалища, а также мышцы ягодиц и бедер, превращая секс не только в удовольствие, но и в весьма полезное занятие.

Совет:
Максимально подтяните согнутые в коленях ноги к груди - это усилит ощущения.

Висячий замок

Техника выполнения

Вы: сидите на краю стиральной машинки, кухонного стола и т. д., опираясь на руки.
Он: стоит перед вами, вы обхватываете ногами его ягодицы.

Почему эта поза так хороша?
Психологически она просто великолепна, потому что спонтанный секс на кухонном столе или стиральной машинке доставляет незабываемые ощущения.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда гости должны вот-вот прийти, а вами владеет желание заняться сексом немедленно.

Совет:
Эту позу легко выполнить, если вы одного роста или ваш партнер выше вас. Недостаток роста партнера можно восполнить, если он встанет на подложенные под ноги подушки или книги.

Рок-н-ролл

Техника выполнения

Вы: лежите на спине, ваши ноги подняты вверх.
Он: стоя на коленях перед вами, берет ваши ноги и кладет их себе на плечи. Крепко держа ваши бедра, он слегка подается к вам и входит в лоно.

Почему эта поза так хороша?
В этой позе влагалище открывается шире, и ваш партнер это непременно оценит. Кроме того, в этой позе ваши руки свободны, так что вы можете ласкать друг друга, сколько угодно.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы чувствуете себя достаточно гибкой, чтобы выполнить ее.

Совет:
Сожмите мышцы вокруг его члена, отпустите, затем снова повторите, - это доставит ему неописуемое наслаждение.

На диване

Техника выполнения

Он: сидит на диване, ноги стоят на полу.
Вы: садитесь к нему на колени, повернувшись лицом к нему. Откиньтесь назад, обопритесь руками о его колени, чтобы удержать равновесие. Двигайтесь в том ритме, который вам больше нравится.

Почему эта поза так хороша?
Вы контролируете ситуацию. Вы сами определяете ритм, который вам подходит, и узнаете, что вам больше нравится. Вы открываетесь перед своим партнером и даете ему насладиться великолепным видом вашего тела в действии.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы выглядите не лучшим образом (вы никак не можете избавиться от целлюлита, вы заметно поправились или грудь потеряла форму). Мужчина любит глазами, а в этой позе все мелкие недостатки вашей внешности будут незаметны.

Совет:
Если подложить вашему партнеру под спину подушку, он сможет одной рукой держать ваши ноги, второй лаская ваш клитор.

Сексуальные ножницы

Техника выполнения

Вы: лежите на спине на плоской горизонтальной поверхности (например, на письменном столе). Подвиньте бедра на край этой поверхности, поднимите ноги до нужного угла и позвольте ему сделать остальное.
Он: стоит лицом к вам и держит вас за лодыжки. Он раздвигает ваши ноги и одновременно входит в лоно, затем скрещивает и снова раздвигает ваши ноги, продолжая двигаться внутри вас.

Почему эта поза так хороша?
Такое движение ножницами дает целый спектр ощущений. Когда ваши ноги раздвинуты, вы ощущаете его член на полную глубину. А когда он скрещивает их, вам кажется, что он «в ловушке» внутри вас, и это буквально сводит с ума.

Когда лучше всего воспользоваться этой позой?
Когда вы настолько доверяете своему партнеру, что не боитесь показать ему самые интимные участки своего тела в таком ракурсе.

Совет:
Не давайте своим рукам лежать без дела. Если можете дотянуться до его ягодиц, ласкайте их - это еще больше возбудит партнера.

К сожалению доступен только мужикам, которые мудро и последовательно могут соблюдать указанные правила. Только если они обладают мудростью и последовательностью – хер когда женятся. Получается, что ни к чему этот курс… Только вдруг кому-то будет полезен.

Правило 1
Жена должна быть оттрахана. Сразу предугадываю возражения (по себе знаю) – типа, конечно, попробуй сам, три дня трахая двух любовниц и одну, случайно подвернувшуюся одноклассницу, имея в крови как минимум, 32 промилле…. Или простояв в забое и дав стране за смену 48 тонн угля, тем самым перевыполнив норму ровно в 2,5 раза по сравнению с 1913 годом. Да ладно, просто неохота, книжка интересная попалась. Все это понятно и близко нам, мужикам. Все это совершенно непонятно женщинам. Они ведь как размышляют? «Лежу я, такая офигительная…в почти новой кружевной сорочке…ножки уже раздвинула (писАть противно, тьфу – от автора), а этот придурок уткнулся носом в свой толстенный том «Конструкция крепления глушителя на автомобилях BMW седьмой серии. Короче, не любит он меня. И вообще, Машка говорила, он с мужем раз пять на неделе, да как минимум. Кстати, Машке муж шубу ведь купил… А этот, козел…И посуду опять не помыл» И начинается…. - Ваня, сколько можно твердить об одном и том же! Ты опять не помыл за собой тарелку! Что я тебе – домработница!? Всю жизнь мне испортил…. Вот, скандал готов. А все из-за чего? Из-за того, что кто-то мог бы собраться с силами, оторваться от изучения особенностей крепления правой задней гайки (знаю, тяжело), выжать из себя по капле «Люблю тебя, милая Маша», представить себе в голове какую-нибудь Пенелопу Круз (я хер знаю кто это, фамилию слышал) закрыть глаза и…
Времени это много не займет, зато оттраханная жена и мыслит-то иначе. «Вот, все как у людей…Муж книжку читает, умница.
А у Машкиного-то и книжек-то дома нет. Недоросль!» Недостатки метода: во-первых, ей может понравиться, так что надо дозировать приятное, иначе сил на пиво и любовниц может и не остаться. Во-вторых, это сопряжено с лишним походом в душ. (а то и до и после) В третьих – опасность возникновения короедов, тогда все проблемы которые у вас существуют сейчас, покажутся раем.

Правило 2
Надо давать иногда смотреть ей сериалы. Да хер с ней, пусть сидит. При определенном навыке вы можете не отвлекаться на льющуюся с экрана лабуду, а спокойно читать. мастерить лобзиком, играть в игрушки на компьютере…да мало ли чем может заняться мужик. Во-первых жена в это время молчит, напряженным взглядом уставившись на какую-нибудь Марию или Ксению Собчак. Во-вторых, жена в это время молчит. В-третьих молчит. В четвертых она забывает о не помытой посуде и отсутствии шубы. Недостатки: вытерев глаза, она может расчувствоваться и решить, что все готово для романтической ночи. Причем ваши планы на вечер и ночь не имеют никакого значения.

Правило 3
Надо ей иногда звонить. Парни! Я понимаю, что это непросто напряжно, это в лом! Оторваться от Half Life, когда монстры обступают! Времени на работу не хватает, а тут еще звонить…А еще соберешься, позвонишь, там занято… Все. Чтобы позвонить второй раз – уже усилий надо в два раза больше. Надо дозваниваться. Только надо пресекать в обязательном порядке разговоры на тему «Скажи мне, что ты меня любишь». Тут японцы (вообще мудрая нация) умно говорят: «А зачем мне это говорить? Если ты не веришь в то, что я тебя люблю, то все равно не поверишь, даже если я скажу. А если веришь, то зачем мне говорить? Но поскольку мы не японцы, скажу, что один раз в день говорить можно и нужно. У вас язык не сломается, а это существо рядом с вами будет целый день цвести. Опасны также разговоры на тему «В котором часу придешь?» Во-первых, вы и сами не знаете когда – как пойдет. Даже если приблизительно знаете: лучше отмазаться чем-то типа: «Ты же знаешь, у меня сегодня вечер встречи…» Тем самым, вы сможете добиться того, что…в общем последствия ясны.
Немедленно пресекайте обмен SMS. По каким-то, мне неведомым причинам, женская душа видит в обмене этими дурацкими сообщениями признак громадной любви и внимания. Так это классно, сидишь на совещании, приходит СМС с глупой фигуркой с бьющимся сердечком. Матернувшись про себя, убираешь сотовый. Через пять минут звонок. «Почему не отвечаешь?» Убил бы.
Но если СМС-ок не избежать… Сделайте несколько шаблонов и используйте их по мере необходимости.
Звонки обязательны когда вы где-то бухаете ночью. Идеальный вариант, когда звонишь на сотовый, а она не взяла трубку.
Тяжкая обязанность выполнена, а объясняться не пришлось. В другом случае 1) проследите, чтобы не было слышно а) женских воплей б) звука льющейся водки в) дружного хохота г) голоса комментатора из телевизора д) музыки (если вы оф кос не звукорежиссер) – и можете смело говорить, что необходимо задержаться на работе. Интонации должны быть соответственно, уставшими. Кстати, за интонациями надо следить. Если выясняется, что жена задерживается еще на день в командировке – я понимаю, что сердце готово выпрыгнуть от радости – однако надо придать голосу прежде всего удивление и чуточку разочарования. Затем, как будто бы еще не до конца осознав страшную трагедию (а ведь жена именно так и расценивает это), осведомиться строгим деловым голосом (вы же, прежде всего, тупой мужик, которого еще пока не волнует ужасный факт быть одному весь вечер ;-)), но уже есть проблема, которую вы вдруг сможете решить, задать «Почему?. Уже после объяснений в меру потерянным (в меру!) сказать что-то типа: «Жаль, именно сегодня я хотел провести с тобой вечер…Кстати, дома что-то с телефоном, он чего-то не работает, я уж заявку написал» (вы ведь не собираетесь сидеть дома в обществе кота?)

Правило 4
Никогда. НИКОГДА не позволяйте затаскивать себя в поход по магазинам. Даже подкаблучник подкаблучника выйдет из себя от бесконечных кофточек, брючек, плюшевых игрушек, лифчиков, помад и симпатичных кружечек. Если это меряется – душевные муки возрастают вдвойне. «Посмотри, как на мне сидит этот чудный тренчкот (с трудом представляю себе, что это…) От вашего ответа не меняется ничего, кроме того, что если вы скажете да, то это может еще прокатить. Ответ «плохо» вызывает кучу ненужных вопросов и самый страшный вопрос, на который, если вы не портной, ответить невозможно. Этот вопрос «Почему?» В самом деле, вы же не будете всерьез размышлять о том, что «Мне кажется, в пройме он несколько узковат…», при это в слово «пройма» вы не вкладываете никакого смысла (да и не можете) Кстати, некоторые женщины на ответ «Хорошо тебе в нем» ухитряются также задать это дебильный вопрос «почему». Заранее отведенное время на поход по магазинам никогда не будет выдержано, потому, что женщины в принципе не знают, что им нужно в магазине. В общем: поход по магазинам (конечно, если это не поход за новым спиннингом) обязательно будет сопряжен со скандалом. Лучше всего познакомить ее с женой у друга и пусть они ползают по магазинам вместе. В это время вы можете пить пиво.

Правило 5
Как все коты, мужики терпеть не могут воды. Правда есть некоторые, для которых душ – это удовольствие, но тогда они не коты. Но имейте в виду: у котов есть язык и их гибкость позволяет им дотянуться до самых труднодоступных мест. Если вам позволяет гибкость и отсутствует определенная брезгливость…. В других случаях душ надо принимать, хотя бы раз в день.
За правило надо взять следующий принцип: никогда не знаешь, где придется раздеваться и с кем. Кстати, это же относится и к смене белья. Представьте себе, что та Олечка из соседнего отдела в честь 300-летия татарской авиации набралась (муж летчик) и все-таки решилась опробовать офисный стол. А вы в трусах (сатиновых, приобретенных любимой) трехнедельной носки… И что тогда? Либо отказаться (а вдруг другого случая не будет), либо согласиться (тогда другого случая точно не будет). Впрочем, во втором варианте это уже почти без разницы.

Правило 6
Научитесь готовить. Никто не требует от вас варки макаронов ежедневно. Но иногда порадовать себя и жену стейками (тем более особой теории это не требует, а только опыта) или еще чем-нибудь… Во-первых, жена будет очень рада, ей будет о чем рассказать своим подругам, во-вторых и вам классно, в третьих, в этом выразится ваше синтетическое мышление и ваше личное самомнение будет на высоте, в-четвертых, никогда не вредно показать жене, что вы запросто можете обходиться без нее.

Правило 7
О тещах. Вопрос сложный, конечно. В большинстве своем тещи – это те же ваши жены, только дожившие до маразма. Если у вас (что совершенно естественно) иногда возникают мысли о вменяемости жены, то представьте себе, что это действительно так и есть. Получим существо, которое у вас дома может появляться только в случае дня рождения вашей жены. Конечно, если вам нравиться приклеивать на лицо дебильную улыбку, полную приторной вежливости, кивать головой в конце фразы:
«Да, конечно, мама, конечно…»…. Самое интересное, что тещи иногда бывают вполне…комильфо. Как правило, это уже дамы, в силу возраста особо не озабоченные тем, как произвести неотразимое впечатление на мужиков, а вас они расценивают не как мужа своей дражайшей дочки-блондинки, а как просто умного собеседника, с которым можно раздавить пузыречек на кухне. С дочкой-то это не получается – блондинка же, поэтому в отношении такой мамы к дочке имеется определенная ирония.
Определить, к какой категории относится ваша теща просто. Единственная опасность с такой тещей – тесть, которому тоже осточертела и дочь-блондинка, и даже собственная жена, да и вообще женщины, и ему тоже хочется побухать с вами в гараже. Особо продвинутые тести способны даже раскуриться с вами.

Правило 8
Женские обиды в 90% случаев вызваны предменструальным синдромом, менструальным синдромом и послеменструальным синдромом плавно переходящим в предменструальный синдром. Или токсикозом. Поэтому, если нет мазохистского желания быть постоянно ответственным за то, что отменили показ очередной серии какой-нибудь Санта-Барбары или за то что Ди Каприо утонул, или за главного бухгалтера, которая ни черта не понимает, а одевается как пугало (кстати, заметили какой великолепный образчик женской логики я привел), или за падение Тунгусского метеорита – надо научиться реагировать на обиды соответствующим образом.
Например, не реагировать вообще, читая книгу и на тривиальную фразу: «Мы с тобой вообще нигде никогда не бываем» говорить под нос что-то вроде: «Угу….а интересно, я ведь никогда не думал что 152 мм гаубица-пушка МЛ-20 и 122 мм гаубица А-19 были на одном лафете…» Это ставит в тупик жену. После ряда дурацких требований она сама отстанет, видя как вы заняты делом.
Или выслушав ее беспочвенные претензии по поводу того, что ты опять не помыл посуду, окинуть ее долгим грустным взглядом, в котором выражается ваша усталость. плохое самочувствие, осознание того, что вы убиваетесь на работе на благо семьи и с детства, о чем вы неоднократно предупреждали, испытываете идиосинкразию к грязной посуде, отправиться ее мыть. Не реагировать на вопросы. На некоторое время после этого у жены у которой сердце не алмазное, а хотя бы гранитное, не будет никаких обид относительно посуды. (впрочем, как мы понимаем, это и так ее обязанность)
Если жена с вами не разговаривает, то она думает, что вы должны переживать по этому поводу. Переживать тут действительно надо: все хорошее быстро кончается. Поэтому наша задача продлить это время. Надо придать своему молчанию и нежеланию извиняться обоснованность. Например, потом объяснить что: «Я считаю, что таким образом решают проблемы только дети. Ты могла обсудить со мной спорные моменты, и вместе мы бы решили, кто и в чем виноват. Но ты предпочла молчать. Я считаю, раз ты решила со мной не разговаривать, то и начать говорить должна ты, когда к этому будешь готова.
Это моя принципиальная позиция». Если вдруг следующий раз она постарается обсудить проблемы, каким-то образом надо это пресечь. После чего она опять не станет разговаривать. И так все по кругу, все по кругу….
Самое раздражающее лично меня – это отсутствующий взгляд жены. Никак не могу избавиться от привычки спрашивать что случилось. Ответ –то очевиден «Ничего…». И эти глаза, уже почти полные слез, в которых вся печаль мира…. Что делать с этим – я не знаю. Лучше всего, как и любом другом случае, принять решение по умолчанию – пойти пить Пиво с друзьями.

Всероссийская акция «Защити то, что тебе дорого!» приурочена к внедрению первой в мире прививки от рака. Ее проведение – это неоценимый вклад в борьбу с раком и помощь в появлении первого поколения людей, которое будет защищено от этой болезни.

В российском проекте приняли участие 11 знаменитостей: Жанна Фриске, Алена Свиридова, Андрей Малахов, Виктория Дайнеко, Митя Фомин, Дарья Донцова, Лера Кудрявцева, Любовь Толкалина, Ольга Родионова, Анастасия Стоцкая и Наталья Подольская. В рамках акции российский дизайнер Дмитрий Логинов под маркой Arseniqum выпустит футболки с фотографиями участников проекта.
 

Если вы читаете это, то наверняка задумывались хоть раз “почему бы не попробовать?”, “а ведь это делают другие, чем я хуже?”. Общеизвестно, что большинство мужчин хотят вступить (а многие из них хотят регулярно!) в “анальный контакт” с женщиной. В то же время для женщины путь к анальному сексу достаточно тернист и труден. Я постараюсь поделиться своим опытом и помочь тем из вас, кто открыт к экспериментам, кому “и хочется и колется”.

Приведенный материал не стоит рассматривать, как 100% верную во всех случаях инструкцию. Наша индивидуальность – это то, что дано нам природой. Постарайтесь преломить все приведенное ниже через себя и все у Вас получится!

Я начну с азов постижения таинства анального контакта и пройду весь путь заново вместе с Вами. Итак – обо всем по-порядку!

1. Настроение

Как и во всем, женщине в сексе необходим настрой, чему немало способствует атмосфера.
Ничто не должно отвлекать. Это основное правило успеха в сексе вообще и в анальном тем более. Если меня что-то отвлекает – я откладываю это интимное таинство до лучшего времени. Место тоже имеет значение. Я должна чувствовать себя комфортно.
Ну а если есть настроение, комфорт и уверенность, то мне все нипочем и все у меня получится! Так что можно приступать...

2. Подготовка

Начинать практику “анала” стоит наедине с собой и своими чувствами. Это позволит во-первых понять саму себя, приспособиться к своему организму и своим ощущениям, определить, что для тебя приятно, а что совершенно неприемлемо. Во-вторых, это позволит избежать разочарования от неумелых действий партнера (если для вас обоих это впервые) или полгного “провала” в глазах опытного мужчины-любовника.
Для начала надо уединиться, выбрать удобное место, где тебе никто не помешает. Вобщем-то в качестве “первой пробы” пойдет любой округлый продолговатый предмет (я использовала ручку и карандаш, но, как я теперь понимаю это было немного рискованно с моей стороны - а всему виной была моя стеснительность, не хотела сходить в ближайший секс-шоп и присмотреть специальный товар, предназначенный для этих целей). Также для последующих тернировок понадобятся предметы больших диаметров (1,2,3 и более сантиметров).
Для тренировки надо быть хотябы немного возбужденной. Мне помогают мысли о сексе с прекрасным незнакомцем на берегу моря. Хотя... простмотр нескольких сцен порно тоже вполне годится.

3. Тренировка

Итак, у нас есть некий предмет (в науке именуемый стимулятор или “пробка”) для анального проникновения. Кроме того, нам необходима смазка. Я использовала детский крем, хотя есть и спеуиальные смазки с обезболиванием, антисептиком и прочими приятными дополнениями. Поза моя совершенно произвольная, главное- расслабиться и обуспечить хороший доступ к своей любимой попке. Попку необходимо немного смазать снаружи тем же кремом. После чего, взяв наш “стимулятор” и немного смазав его кончик, я начинаю медленно вводить. Состояние – полное расслабление, движения – мягкие, прислушаваюсь к ощущениям. Небольшой предмет (к тому же смазанный) должен войти легко и непринужденно. Подержав предмет наполовину “во мне”, я начинаю двигать его плавно взад-вперед, тут уже вырабатывается естественная смазка. В процессе движений моя попка начинает привыкать к вторжению и я уже полностью расслабленна, поддаюсь проникновению.
Освоив эту несложную технику можно переходить к более реалистичной. Такой переход может быть плавным (после нескольких дней тренировки) или более быстрым (на следующий день или даже сразу). Для этого потребуется еще большее возбуждение (мне помогает особенная стимуляция эрогенных зон и клитора) – до тех пор, пока не захочется немного постанывать от удовольствия. Раз я уже дошла до сих пор – то я готова к следующему шагу. Перед совершением этого шага, однако я всегда удостоверяюсь, что у меня нет избытка кала в прямой кишке. Лучше всего поставить клизму, можно также использовать шланг от душа (свинтив распылитель). Все зависит от вашей фантазии и того, чем вы располагаете.
Я перешла сразу к 2.5 сантиметровому анальному стимулятору из ближайшего секс-шопа. Для кого-то это может быть немного болезненно и стоит начинать постепенно (куда торопиться-то?) с меньших размеров, постепенно привыкая к каждому и наращивая на 0.5 – 1 сантиметр.
При каждом контакте все повторяется в том же порядке, только смазки должно быть больше и возбуждение должно быть выше. Кровь от ануса при возбуждении немного отходит, что способствует более легкому проникновению с минимумом болезненных ощещений.

4. Контакт

Итак, тренировки показали, что я вполне способна осуществить задуманное – доставить наслаждение своему партнеру. Чтож, теперь пора приступить к самому таинству анального контакта с ним. Подготовка та же –клизма, смазка и я очень советую использовать презерватив, т.к. при анальном контакте выше риск заражения неприятными болезнями, да и попадание спермы на слизистую может вызвать ее раздражение и неприятные ощущения. Некоторые боятся, что смазка разъедает презерватив. Честно скажу – у меня ничего подобного не было. Ни крем, ни специальные смазки не вызывали повреждения презерватива.
Подходить к сексу стоит как обычно... можете заранее не ставить партнера в известность о вашем намерении (если уверены, что ему это будет приятно, конечно). Пусть будет сюрприз. Главное сперва добиться возбуждения, выделения смазки (“там” она уже тоже будет выделяться, если вы тренировали вашу попку правильно). Можно даже начать с обычного классического секса. Можете также заняться оральным, если это возбудит вас еще больше. Тут все индивидуально. И только потом можно приступать к аналу. Опять же – потихоньку, спокойно и мягко. Я начинала в позе “сверху”, вводя член сама и контролирую свои ощущения. Благо натренировалась до этого в такой же позе вволю. Партнеру поза тоже понравится, а потом при желании он всегда может перейти к активным действиям. Очень удобна также поза “на боку” – спиной к мужчине.
Ну а дальше все зависит от Вас и вашего партнера. Не берусь больше ничего советовать, кроме как быть посмелее и менее комплексовать. На мой взгляд это самое важное в сексе!

Камасутра от Playboy

Камасутра в исполнении женщин

 

 

Веселая Камасутра

Веселая Камасутра