-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MarfushaMD

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.05.2011
Записей: 1398
Комментариев: 512
Написано: 4262


Цитата сообщения Ирцейс

Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon)

Цитата

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 17:21 + в цитатник
Просмотреть видео
778 просмотров
Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 1

Сегодня я хочу дать вам мощную мотивацию для улучшения своей фигуры. 
Этот пост будет полезен всем, кто хочет привести себя в порядок, но не знает, как можно похудеть.
Читать далее

Рубрики:  здоровье
красота
похудение

Метки:  
Комментарии (0)

НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!

http://li-web.ru/http://li-web.ru/
НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!
Интернет давно перестал быть чем-то далеким и недоступным, он прочно вошел в наш повседневный ход жизни. Число пользователей глобальной сети увеличивается с каждым днём. Поэтому нет ничего удивительного в том, что большинство ресурсов стремятся занять своё место на просторах всемирной паутины для собственной популяризации, что естественно коснулось и периодических изданий - газет и журналов.
Федеральные газеты
Региональные газеты
Журналы
Радио
ТВ
http://li-web.ru/http://li-web.ru/



Серия сообщений "Нужные сайты":

Часть 1 - Все крупные и известные поисковые системы на одном сайте.
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 5 - ЗОЛОТАЯ СЕРИЯ 100 ВЕЛИКИХ.... сайт, где собраны те, кто оставил яркий след в истории
Часть 6 - Онлайн Калькуляторы, на все случаи жизни!!!
Часть 7 - НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!
Часть 8 - Программы, без которых ни один пользователь не сможет работать за компьютером
Часть 9 - Всё, что вы хотели бы знать, но боялись об этом спросить...
...
Часть 29 - Все новости на одном сайте
Часть 30 - «Одно окно», интернет-навигатор - универсальный рабочий инструмент
Часть 31 - Газеты России читать ОНЛАЙН


Рубрики:  полезные ссылки

Метки:  

Зентагл - создаем панно и открытки ручной работы

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зентагл - создаем панно и открытки ручной работы

Зентангл (zentangle) – новая развивающаяся форма искусства, которая сочетает в себе сразу несколько направлений: это и творчество, и медитация, и удовольствие - все в одном флаконе. Даже если вы совсем не умеете рисовать, можете смело попробовать себя в этой технике. Рисуя в технике зентагл, вы расслабляетесь и уменьшаете стресс, одновременно создаете красивые и неповторимые вещи! Эта техника возникла в 2006 году в США. Само название zentangle состоит из двух слов: «zen» (название одной буддистской секты) и «tangle» (сплетение, путаница, запутанный клубок).

Зентагл - создаем панно и открытки ручной работы (13) (660x440, 131Kb)Зентагл - создаем панно и открытки ручной работы (19) (660x440, 219Kb)

Читать далее...
Рубрики:  поделки-рукоделки
красивости
учимся рисовать.
интересное

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Крутые лайфаки с одеждой и обувью, которые упростят вашу жизнь

Цитата

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 11:34 + в цитатник
Просмотреть видео
354 просмотров
Крутые лайфаки с одеждой и обувью, которые упростят вашу жизнь — 2

Есть вещи, которые мы считаем удачной покупкой. Они на нас хорошо сидят и нам в них комфортно в любой ситуации.
Но «ничто не вечно под луной», как говорится. Со временем вещи теряют свой безукоризненный вид.
Читать далее

Рубрики:  красота
полезное
интересное

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Худеем по-корейски: Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon)

Цитата

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 11:15 + в цитатник
Просмотреть видео
251 просмотров
Худеем по-корейски: Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 10

Мало кто из нас хочет стареть. По-моему хочется всегда быть красивой, молодой, здоровой.
Читать далее

Рубрики:  здоровье
красота
похудение

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Super ЛИЦО от Анастасии Бурдюг

Цитата

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 11:01 + в цитатник
Просмотреть видео
86 просмотров
Super ЛИЦО от Анастасии Бурдюг

Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.
Читать далее

Рубрики:  красота

Метки:  
Комментарии (0)

Эклеры со сгущенкой

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эклеры со сгущенкой

3556042_20160923_192314 (648x413, 630Kb)  


Никогда не думала, что эклеры это так просто! Мой муж был удивлен, почему я раньше не готовила ему эклеры:) Я все время думала, что такую вкусность готовить трудно, но все оказалось очень легко, а главное - очень вкусно:) Теперь я готовлю их часто, экспериментируя с начинками.

                                                                                                 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Творожная запеканка в духовке

Пятница, 23 Сентября 2016 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Красиво завязать платок, палантин, шарф. Видео просто супер

Среда, 21 Сентября 2016 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красиво завязать платок, палантин, шарф. Видео просто супер

Красиво завязать платок, палантин, шарф. Видео просто супер ЗДЕСЬ

красиво-завязать-платок (307x480, 29Kb)

Рубрики:  красота
красивости
мода

Метки:  

Творожный пирог с творожно-абрикосовой начинкой

Суббота, 17 Сентября 2016 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пирог с творожно-абрикосовой начинкой

Творог входит и в состав теста, и в начинку. Абрикосовый джем, при желании, можно заменить на сливовый или грушевый, по вашему выбору.

3925311_pirog_s_tvorojnoabrikosovoi_nachinkoi_4 (700x463, 173Kb)

Тесто получается нежным и слоистым, а начинка – сочной и фруктовой.

    Время приготовления: 60 минут

Ингредиенты

    мука, 200 гр
    творог, 150 гр
    сливочное масло, 70 гр

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке.

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке.

    Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки.
    Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной!

    Самый вкусный яблочный пирог, который мне приходилось пробовать, готовила бабушка. Не зря она его называла невидимым.
    Секрет блюда — в тончайшей нарезке яблок на дольки.

    Конечно же, тесто в пироге присутствует, но в таком ничтожном количестве, что ты его практически не чувствуешь и не видишь на срезе.
    Если душа просит чего-то изысканного, мы знаем, как тебя утешить…
    Ингредиенты
    ◾90 мл молока
    ◾60 г муки
    ◾100 г сахара
    ◾3 яйца
    ◾1 ч. л. разрыхлителя
    ◾2 ст. л. растительного масла
    ◾2 ст. л. сливочного масла
    ◾1 ст. л. коньяка
    ◾4 яблока
    ◾3 ст. л. грецких орехов

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ
D1opY.gif
Рубрики:  кулинария

ЦВЕТЫ В ГИПСЕ. ШИКАРНО И ОЧЕНЬ ПРОСТО...

Среда, 14 Сентября 2016 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТЫ В ГИПСЕ. ШИКАРНО И ОЧЕНЬ ПРОСТО...

 

Мастерим цветы из гипса своими руками для декора дома — быстро, дешево и красиво

Я не буду создавать интригу и мучить вас ожиданием волшебного рецепта - метод прост до безобразия. Сухие или искусственные цветы опускаются в гипсовый раствор и высушиваются. А вот что получается - я лично в восторге!

[Plaster+roses+Close+up.jpg]

0_a4804_bc276fcf_XL.png
Рубрики:  поделки-рукоделки
красивости
интересное

Торт "Пеле"

Среда, 14 Сентября 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Пеле"

Этот рецепт – настоящая мечта всех сладкоежек. Изумительные коржи с шоколадным вкусом, пропитанные кремом из сгущенного молока, торт получается очень мягким и просто тает во рту. Еще одной отличительной особенностью этого десерта является специальная пропитка для коржей торта, которая делается из фруктового ликера или сиропа, которая придает выпечке дополнительный яркий аромат и вкус.

Сверху торт посыпают крошкой из теста, можно для украшения также использовать тертый шоколад и орехи.

Картинки по запросу Торт "Пеле"

0_a6c93_20f24f57_S (79x74, 9Kb)
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Торт "Медовик воздушный"

Среда, 14 Сентября 2016 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Медовик воздушный"

(500x375, 99Kb)

Пробовала очень много вариантов медового торта, но этот "Медовик" из заварного теста и заварного крема самый вкусный. Коржи получаются воздушными, а крем нежным. Этим рецептом поделилась со мной моя двоюродная сестра, которая готовит домашние торты на заказ. Настоятельно рекомендую!
Рубрики:  кулинария

Самомассаж точно спасет вас!

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж точно спасет вас!



 

Вы можете не иметь больших денег, чтобы оплачивать услуги массажиста, Вы можете не иметь возможности покупать дорогие лекарства, Вы можете не попасть на лечение в престижную клинику, но Вы можете помочь себе сами простыми и доступными для Вас средствами. Своими пальцами с помощью самомассажа, Вы можете поправить своё здоровье, улучшить самочувствие, снять волнение или усталость, побороть страх и боль, только надо приложить немного старания. Всё, что от Вас требуется, это любовь к себе и желание помочь себе. Простая техника самомассажа поможет вернуть  Вам уверенность в завтрашнем дне. Поверьте в свои силы и боритесь за себя, за своё здоровье! Поверьте, Вы заслуживаете жить! Точечный самомассаж Вы можете делать себе в любом месте, где Вам удобно, ведь ваши руки всегда с Вами рядом.
1. Как смягчить волнение.
Когда вы будете волноваться по поводу предстоящего экзамена, поездки, важной встречи или выступления, большим пальцем сделайте нажатие на крайнюю подушечку мизинца, и чем сильнее, тем быстрее будет уходить ваш страх.
Нажмите указательным пальцем на нижние углы челюсти, те что ближе к центру щеки. Это точка способствует улучшению речи, а так же избавляет от боли при затруднении поворота шеи.
При стрессе полезно массировать верхние точки ушей.
2. Как мгновенно расслабиться на несколько минут.
Нажмите одним пальцем на внутреннюю кромку роста вашей брови одним пальцем, и внешнюю — другим. Проделайте то же самое с другой бровью. Побудьте в таком положении 10 секунд, концентрируете свое внимание на ощущениях тела. Этот вид точечного массажа улучшает общее состояние организма, помогает так же при головной боли, головокружении, бессоннице.
Помассируйте 30 секунд точку между окончанием брови и ухом в височной впадине. Эта точка отвечает за эмоциональную напряженность, волнение.
Помассируйте точку, где «крепятся» мочки ушей, снимает плохое настроение, неприятные воспоминания.
3. Как сосредоточиться при сильной усталости
Нажмите большими пальцами рук на кости черепа под глазами. Держите их в этом положении 10 секунд и повторяйте про себя: «Я могу двигаться дальше».
Нажмите на область под носом и верхней губой одним указательным пальцем 10-20 секунд. Это спасает от потери голоса и активизирует внутренние процессы органов и мозговой деятельности.
Нажмите на точку антистресс, которая избавляет от страха, находится она под нижней губой на внутренней части подбородка. Помогает при эмоциональной перегрузке, испуге, помогает расслабиться.
 

АКУПРЕССУРА: техника китайского самомассажа. Точка здоровья  



 

Рубрики:  здоровье
полезное
интересное

Мастерим из чего попало.

Воскресенье, 21 Августа 2016 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастерим из чего попало. Декор 13

 

Нажми на картинку

Как делать деньги. Мастер-класс.

Декор кашпо пшеном

http://stranamasterov.ru/node/751084?tid=451

Новая жизнь консервных банок

Бутылка – графин к Новогоднему столу и не только!


Имитация чеканки на примере панно «Рыба»

дерево любви

Необычные панно Bethany Ogle. Искусство сочетаний.


Панно своими руками

Как сделать силиконовые молды за 20 минут! Два способа. (находка для рукодельниц!)


Только листья с деревьев так и падают.... Художник Татьяна Марковцева (Tatyna Markovtsev)

Пробковое панно +рабочие моменты

Своими руками. Простая идея для кашло

3731083_89239871_4287072_0_3d25b_746398a9_S (120x150, 17Kb)
Мастерим из чего попало. Декор. Подборка 12

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post348555279/

Рубрики:  поделки-рукоделки

Метки:  

ЭТО УЖЕ БЕСПРЕДЕЛ...

Среда, 04 Июня 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Barmani [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скорей бы кончилась война... ЭТО УЖЕ БЕСПРЕДЕЛ...

В понедельник, 2 июня,

украинские военные начали массированное применение ударной авиации и артиллерии по военным и гражданским целям в Донецкой и Луганской народных республиках. Ракетному удару с воздуха подверглось здание Луганской областной администрации и расположенный неподалеку парк. В результате обстрела погибли семь человек, десятки ранены. Среди погибших большинство — женщины, в том числе и министр здравоохранения ЛНР Наталья Архипова.

Во вторник, 3 июня, бои развернулись на подступах к Славянску и Луганску, в Краматорске, Красном Лимане, Семеновке и других населенных пунктах. Ополченцам пока удается удерживать большую часть ДНР и ЛНР под своим контролем.

По данным СМИ, которые ссылаются на министра обороны ДНР Игоря Стрелкова, в настоящее время к Славянску стягиваются дивизион ракетных систем «Ураган», сосредоточены установки «Град», десятки 122 миллиметровых гаубиц и другого вооружения.

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны
Поразило

С Днём Победы!

Пятница, 09 Мая 2014 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля-душка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Днём Победы!




1336491388_otkrytka_9may_01 (500x497, 292Kb)



Дорогие мои друзья из СССР !Поздравляю вас с Днём Победы!Желаю вам всем крепкого здоровья,мирного неба над головой и долгих лет жизни !

79250865 (550x550, 286Kb)
Оля-душка
Рубрики:  С чего начинается Родина.


Поиск сообщений в MarfushaMD
Страницы: [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь