-Метки

18+ НОСКИ анг ароматерапия афоризмы боди булочки видео волосы вышивка гадания города гороскоп деньги детство дизайн еда живопись животные здания здоровье здоровье. знаки зодиака иллюстрации интерьер интерьеры история карликовый апельсин картинка для детской картины картофель карточки кино кинофестиваль класс книги косметика космос красота креатив крестик кулинариия кулинария кумкват ландшафт лирика литература менди мода модели мудрые мысли музыка натюр натюрморт натюрморты неделя в фотографиях неосюр одесса оружие осень острова пейзаж пейзажи подводная сьёмка портреты поэзия прикол приколы природа прыщи птицы и животные религия рецепт рецепты рецепты суп рисунки рисунок. рукоделие сёрфинг сад своими руками сказки скипидарные ванны скульптура страны сюр торт философия фото фото цветов фракталы художник цветы цитаты чтиво шок шпаргалка шторы для ванной комнаты эдоровье юмор

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Marfa_V

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 919


Менди-рисунки

Четверг, 21 Августа 2014 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Менди-рисунки

 
 
 
 

Читать далее...

Метки:  

Рододендроны

Суббота, 28 Июня 2014 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Linadis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рододендрон - одни из наиболее красивых кустарников.

Огромное разнообразие (около 1300 дикорастущих видов и более 12000 сортов) по окраске и форме цветков, срокам цветения позволяют создавать цветущие композиции, декоративность которых способна покорить самое богатое воображение.

рододендроны (700x525, 234Kb)
Яркие пятна рододендров являются прекрасными доминантами в хвойно-кустарниковых композициях, основанных на сочетаниях цвета и формы.
рододендрон (700x525, 204Kb)
Видовое и сортовое разнообразие рододендронов настолько велико, что для любого климата можно найти подходящие по характеристикам сорта. Каждый год появляются все новые сорта, которые отличаются не только необычной формой цветков, но и изменившимися контурами кроны, стойкостью к болезням, более продолжительными сроками цветения. И большинство из них могут зимовать без укрытия, а некоторые выдерживают даже самые сильные морозы.

Далее видовые сорта рододендронов >>>

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ампельные цветы

Суббота, 28 Июня 2014 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот и наступила долгожданная весна.В саду стало много работы,но когда все хлопоты пойдут вниз,захочется отдохнуть,посидеть в укромном уголке и выпить чашечку кофе.Это я о себе...Гораздо приятнее,когда отдыхаешь в месте,в котором тебя окружают цветы,особенно ампельные.Но как их правильно выращивать,ухаживать разберемся в этом посте.

4979645_7ecbdb84968999a7ccec6e1123e25d0f (700x700, 364Kb)

Итак,ампельные растения или висячие клумбы,как их часто называют.Для них не требуется много места, удобны они и тем, что вы в любой момент можете перенести их туда, где они будут смотреться наиболее выигрышно, а условия для обильного цветения будут наилучшими. Вопрос о том, как вырастить висячие клумбы, для меня возник сам по себе. Посадить однолетники хотелось, а места для них не было, тогда-то и пришла мысль украсить террасу растениями в кашпо.

4979645_4ba760ef6642f8eb39d14eeab3f6000c (545x700, 484Kb)

Конечно же, были ошибки, как оказалось, одного желания иметь висячие клумбы мало. Выращивание цветов в открытом грунте и в подвесных кашпо – это разные вещи. Во-первых, отличия обусловлены разницей в объеме грунта, во-вторых, почва в кашпо пересыхает быстрее, поэтому полив имеет свои особенности, в-третьих, надо тщательно подбирать растения, ведь мы смотрим на них не сверху, а сбоку или снизу. Значит, это должны быть такие цветы, для которых наиболее выигрышным является именно этот ракурс.

4979645_9e0727f61293e3eaaf6ff41de23100eb (525x700, 338Kb)

Читать далее...

Метки:  

Кумкват - карликовый апельсин

Суббота, 22 Марта 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



11 Кумкват, полезные свойства кумквата

Cколько видов цитрусовых знаете вы? Три? Пять? А как насчет 28? Ведь кроме всем известных апельсина, лимона, мандарина и грейпфрута, в это дружное семейство входят бергамот, помело, лайм, клементин и многие другие.

Но есть в этом ряду фрукт, мимо огненных плодов которого пройти очень сложно. Это кумкват (его еще называют, кинкан, или же японский апельсин).

В Европе, кумкват числится в перечне девяти цитрусовых плодов, наиболее часто употребляемых в пищу среднестатистическим потребителем.

 Кожица у кумквата очень сладкая, а вот мякоть кисловата. Поэтому есть его лучше целиком, чтобы «сбалансировать» по вкусу сладкую кожицу и кислую мякоть.

Выращивают кумкват в Китае, Японии, Греции, США, Израиле, Бразилии, Аргентине, Испании, Италии, а также в Грузии и даже в России – в Краснодарском крае. Это неполный список стран, где произрастает этот цитрусовый плод, тем более удивительно, что мы, россияне, так мало о нем знаем.

В переводе с китайского "кумкват" означает "карликовый апельсин". В Европе его отнесли к роду цитрусовых, подроду "фортунелла".

                                                                                                         

Читать далее...

Метки:  

Кукольный домик

Среда, 29 Января 2014 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения svtusik555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домик для кукол.

Домик для кукол.





Рыбы. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счасиливые числа.

Среда, 29 Января 2014 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Liinn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



РЫБЫ 19 февраля-20 марта

Основные черты знака зодиака рыбы, широко представлены в легендах и мифах греков и римлян. Таким, например, является миф о Тифоне, воплощении чудовищного беспорядка, отце сфинкса, химеры и Лернейской гидры. Другой характерный сюжет — легенда о Медузе, гипнотическая власть которой смертельно опасна. Кроме того, известна история о сиренах, которые, как считали древние греки, могли своими колдовскими песнопениями очаровывать людей, сбивая путников с дороги и губя их. Наконец, было бы упущением не упомянуть о Нептуне, боге морей, и о целой череде сопровождавших его тритонов и наяд.

ПРАВЯЩАЯ ПЛАНЕТА РЫБ- Нептун
1266146565_neptunes (700x700, 212Kb)


КАМНИ РЫБЫ

Сапфир- камень мудрости

сапфир (500x500, 20Kb)

Жемчуг. Жемчужина способна привлекать любовные чувства и страсть, содействовать накоплению денег, она привлечёт удачу и защитит.

жемчуг (700x525, 123Kb)

Изумруд- камень мудрости и хладнокровия.

изумруд (441x300, 45Kb)

Аметист- аметист-камень верности. еще его называют камнем третьего глаза

аметист (430x430, 48Kb)

Лунный камень- поглотитель лунной энергии

лунный камень (480x360, 15Kb)


ЦВЕТЫ РЫБ

Незабудка

Все легенды о ее происхождении, начиная от древнегреческих, христианских и исторических, неизменно говорят о том, что она символ памяти о друге при расставании возлюбленных. Кроме того, ее небесный цвет символизирует бесконечное пространство, обитель бессмертных душ и напоминает человеку о Боге.


незабудка (699x554, 190Kb)

Нарцисс. Легенда о самовлюбленном Нарциссе.
Горная нимфа Эхо влюбилась в юношу Нарцисса, которому была предсказана долгая жизнь, если только он никогда не увидит своего лица. Надменный юноша оставался равнодушен к нимфе, и боги, видя ее мучения, наказали гордеца: захотев испить из ручья, он наклонился над водой и увидел себя... И через некоторое время зачах от любви к самому себе. Но боги сжалились и превратили его в красивый цветок.

нарциссы (700x525, 95Kb)

Жасмин. Первые упоминания о душистом жасмине найдены в древнеегипетских папирусах. Эллины верили, что жасмин подарила людям богиня мудрости Афина.

жасмин (700x525, 134Kb)

Фиалка. Она возникла, по словам одной восточной легенды, из слез благодарности Адама, когда в бытность его на острове Цейлон архангел Гавриил принес ему радостную весть о прощении Господом его грехов.

фиалки (700x525, 140Kb)

Мак. Считается, что он вырос из слез Венеры, которые она проливала, узнав о смерти своего возлюбленного Адониса.

маки (344x340, 92Kb)

Лилия. Вот что рассказывает о ее происхождении легенда: жена Зевса Гера увидела его спрятанного сына, малютку Геракла, и решила покормить своим молоком. Но малыш, чуя в ней врага, укусил богиню за сосок молоко брызнуло и образовало в небе Млечный путь, а на земле — лилии.

лилия (700x525, 92Kb)

В зависимости от декады рождения можно определить доминирующее растение и качества, которые оно дает человеку, рожденному в эти дни.



20—28 февраля — МИМОЗА. Люди, родившиеся под этим знаком, сродни цветку. Отличаются повышенной чувствительностью. Мимоза переживает очень сильно, если ее работу недооценили. Начальники, не перегружайте Мимозу! Она привыкла жертвовать собой, чтобы выполнить порученную ей работу и заслужить поощрение, пренебрегая отпусками и больничными. Опасность инфаркта и язвы желудка.

мимоза (640x480, 107Kb)

(1—10) марта — МАК. Красота одурманивает, подобно опиуму. Легко попасть в сети Мака, тяжело из них выбраться. Путь Мака усеян терниями. Надо верить в свои силы, только так Мак может достичь успеха. Ему не следует делать упор на мясные блюда. Овощи — это источник витаминов и хорошего настроения.
мак (700x525, 59Kb)

11—20 марта — ЛИЛИЯ. Незаметное очарование. Утонченность натуры. Лунный цветок. Тайна, которую можно разгадать только в полнолуние. Маскарад, обман, флирт... Несмотря ни на что, Лилия умеет быть счастливой.
лилия2 (700x437, 55Kb)

ГОРОСКОП ДРУИДОВ

СОСНА 19 февраля-28/29 февраля

Сосна знает, чего хочет, и никогда не плывет по течению. Она отважна, встречает трудности с высоко поднятой головой и не позволяет невезению одолеть себя, благодаря смелости, упорству, умению планировать и разумно рисковать всегда идет впереди. Несмотря на приветливость в общении и умение быть милым собеседником, Сосна не отличается излишней сентиментальностью: собственные интересы стоят для нее на первом месте. Единственные слабости Сосны — чувственность и импульсивность, которые заставляют ее легко увлекаться.

Мужчины. Отважно идут вперед, несмотря на сопротивление, к достижению цели. Всегда успешны, независимо от рода деятельности, всегда найдут выход из самой сложной ситуации.

Женщины. Они никогда не покоряются судьбе, а напротив, подчиняют условия своим потребностям, однако без дома, который часто создают себе сами, они не были бы способны достичь таких высот.

Любовь и брак. Смелые и сильные, люди-Сосны только здесь проявляют слабость. Легко увлекаясь, они оказываются под влиянием неконтролируемой ситуации.

сосна (700x525, 143Kb)


ИВА 1 марта-10 марта

Есть в меланхоличной Иве что-то таинственное. Она полна смутных надежд и неосознанных желаний, которые порой и сама не может выразить словами. Но кротость не мешает ей быть деловитой и решительной. Ива хорошо знает, чего хочет, но никогда никому ничего не навязывает, поскольку в ней сильно развито чувство уважения к чужому мировоззрению и напрочь отсутствует желание командовать. Временами для развлечения, а иногда и для личной выгоды она блестяще умеет разыграть из себя слабое существо, хотя на самом деле может за себя постоять. Артистические способности, интуиция и богатое воображение часто помогают ей в жизни. И еще один штрих к портрету Ивы: она не представляет жизни без солнечного света, тепла и воды.

Мужчины. Одаренные художественным чутьем, они не выносят серой будничности. Чувственные и романтичные, обладающие богатым воображением, эти мужчины способны разыграть беззащитность и беспомощность, преследуя какие-либо цели или просто шутя.

Женщины. Несколько задумчивые и кроткие на вид, они на самом деле достаточно решительны. Эти женщины обязательно найдут повод для радости даже в самом сером дне и ни за что его не упустят.

Любовь и брак. Ивам не свойственны чувства без страданий, точнее, подобные вещи их просто не привлекают: любовь без страдания весьма пресная, на их взгляд, штука.
ива (700x468, 209Kb)


ЛИПА 11 марта-20 марта

Липа неслыханно обаятельна и умеет этим пользоваться. Она может вскружить голову любому. Мечтая о стабильной, обеспеченной, полной удобств жизни, Липа зачастую не отдает себе отчета, что все это не имеет для нее большого значения: она легко приспосабливается к любым условиям. В компании с Липой приятно и легко, она умеет создавать атмосферу психологического комфорта: терпеливо выслушивает собеседника, уважительно относится к окружающим, не стремится руководить. Липа обладает практическим складом ума, находчива и точна.

Мужчины. Рожденные в это время бывают непостоянными и чувствительными к лести, а жизнь часто вызывает у них чувство скуки — в этом их главная беда.

Женщины. Спокойны и даже несколько безвольны на вид, мягки и пессимистичны, Липы, тем не менее, способны вскружить голову любому. Эти создания чувствуют себя везде как дома: им достаточно палатки, чтобы создать уют и тепло.

Любовь и брак. Как правило, Липа любима, терпима, однако бывает очень ревнива (даже если повода ревновать нет).
липа (514x347, 101Kb)

ТАЛИСМАНЫ

Узел

узел (487x600, 77Kb)

Нарцисс
нарцисс (275x600, 146Kb)

ЦВЕТА РЫБ

Бледно-лиловый

бледно-лиловый (404x500, 27Kb)

Красно-фиолетовый
красно-фиолетовый (600x600, 86Kb)

Синий
синий (600x362, 81Kb)

Стальной
стальной (700x437, 64Kb)

Цвет морской волны
цвет морской волны (700x437, 135Kb)


СИМВОЛЫ

Две рыбы плывущие в разные стороны

две рыбы, плывущие  в разные стороны (700x525, 137Kb)

Волна
волна (700x525, 128Kb)

Раковина
раковина (650x450, 34Kb)


СЧАСТЛИВЫЕ ЧИСЛА РЫБ - 6,7,11.



Серия сообщений "знаки зодиака.":

Часть 1 - Водолей. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счасиливые числа.
Часть 2 - Рыбы. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счасиливые числа.
Часть 3 - Овен. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счастливые числа.
Часть 4 - Телец. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счастливые числа.
...
Часть 6 - Рак. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счасиливые числа.
Часть 7 - Лев. Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счасиливые числа.
Часть 8 - Дева.Планета, камни, цвета, талисманы, цветы, деревья, символы, счасиливые числа.



Метки:  

Вышивка 6 свадьба

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

"Вышивка просто и красиво - свадебная пора". Журнал по вышивке.

А эта свадьба, свадьба, свадьба 
Пела и плясала,
И крылья эту свадьбу вдаль несли,
Широкой этой свадьбе
Было места мало,
И неба было мало, и земли!
сл. Роберта Рождественского
 
Милые сердцу предметы всегда сопровождают любую свадьбу, подготавливаются они заранее, вышить подобные открытки, конверты , панно, можно в подарок молодым.

1.
1 (462x700, 336Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вышивка 5

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 03:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Журнал по вышивке "Бордюры и угловая кайма - мотивы для вышивки крестом".

Для отделки изделий понадобятся цветные мотивы, как угловые , так и бордюрные, в этом журнале по вышивке, Вы найдете самые разные сюжеты - детские, цветочные , монохромные , что даст Вам широкий простор для творчества.

1.

.э1 (700x508, 348Kb)

Читать далее...

Метки:  

Вышивка 4

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Жду_трамвая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вышивка 3

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 03:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Жду_трамвая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вышивка 2

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Жду_трамвая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Вышивка 1

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Жду_трамвая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Факты о группе крови

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

nbsp;

С незапамятных времен кровь привлекла к себе внимание наблюдательного человека. С нею отождествлялась жизнь. Однако соответствующее ее применение, основанное на открытии групп крови и разработок методов ее консервации, стало возможно лишь несколько десятков лет тому назад. Кровь является подвижной внутренней средой организма и отличается относительным постоянством состава, выполняя при этом важнейшие многообразные функции, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность организма.

Группа крови — это признак, который передается по наследству. Является индивидуальным для каждого человека набором специфических веществ, называющихся групповыми антигенами. Она не изменяется в течение всей жизни человека. В зависимости от комбинации антигенов кровь подразделяется на четыре группы. Группа крови не зависит от расы, половой принадлежности, возраста.

В XIX веке при исследовании крови на эритроцитах были обнаружены вещества белковой природы, у разных людей они были различны и обозначены как А и В. Эти вещества (антигены) являются вариантами одного гена и отвечают за группы крови. После этих исследований люди были разделены по группам крови:

· О(I) — первая группа крови
· А(II) — вторая группа крови
· В(III) — третья группа крови
· АВ(IV) — четвертая группа крови

Читать далее...

Метки:  

Польза тыквенныйх семечек

Среда, 24 Апреля 2013 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ну, кто не знает что такое тыквенные семечки, а уж, тем более что такое тыква? А знаете ли Вы, какие полезные свойства тыквенных семечек? А их, кстати немало!

3279085_pumpkinseed (400x286, 46Kb)

Например, в Китае тыквенные семечки называют – «император сада» и считают их символом плодородия, здоровья. Этот пищевой продукт обладает ценными питательными свойствами, но, помимо этого, еще и лечебными. Семечки тыквы используют для изготовления пасты, которую можно добавлять в супы, каши, выпечку, к примеру – в хлебобулочные изделия.

Тыквенные семечки – довольно своеобразный по своему составу продукт, поскольку содержат в себе большое количество жира омега-3 и омега-6, которые обладают противовоспалительным эффектом, служат средством предупреждения онкозаболеваний, снижают вероятность развития болезней сердечно-сосудистой системы.

Тыквенные семечки – отличный источник белка для человека, придерживающегося вегетарианства. Они содержат много необходимых организму химических элементов. Среди них можно отметить цинк – сильный природный иммуностимулятор; вместе с содержащимися в тыквенных семечках жирами полезен при лечении простатита и всякого рода болезней мочевого пузыря. В отдельных случаях, свойства тыквенных семечек могут быть полезны при энурезе у детей.

Тыквенные семечки – богатый источник кальция и магния, нужных для прочности костной ткани, нормального функционирования нервных волокон и мышц, а также железа, необходимого для кроветворения.

Свойства тыквенных семечек иногда используют в качестве противоглистного средства, преимущественно – против ленточных гельминтов. В этом случает семечки нужно употреблять на протяжении 14 дней, примерно по одной пригоршне в день, с молоком или творогом. По окончанию такого курса следует принять какое-нибудь эффективное слабительное средство – к примеру, столовую ложку касторового масла. Полезные свойства тыквенных семечек применимые в косметических целях

Высокое содержание биологически активных веществ – витаминов, минералов, липидов в тыквенных семечках делает их важным пищевым продуктом, который применим в косметике. Такие жиры, как омега-3 и омега-6 придают коже эластичность, мягкость, увлажняют ее; также способствуют здоровому виду волос.

Цинк – элемент, отвечающий за здоровье кожи, что особенно важно в подростковом возрасте, когда этого минерала обычно нахватает. Недостаточное поступление в организм цинка способствует появлению угревой сыпи, инфекционных болезней кожи.

Железо, содержащееся в тыквенных семечках, также важно для кожи – при его дефиците кожа приобретает нездоровый «серый» вид.

Среди биологически активный соединений, которыми богаты тыквенные семечки, следует также отметить витамины В3 и В6, способствующие регенерации клеток кожи (совместно с цинком) и нормализующие эндокринные процессы в организме – что также немаловажно для здоровья кожи.

Для того чтобы польза тыквенных семечек проявила себя в полную силу, нужно употреблять их в сыром виде.

. Не менее полезно и масло тыквенных семечек. Употребление масла тыквенных семечек при приготовлении салатов не только порадует вас новыми вкусовыми оттенками привычных продуктов, но и поможет избежать сухости кожи и слизистых оболочек.

Маски для лица из тыквы:

Питательная маска. 3 столовые ложки вареной мякоти тыквы разминают в кашицу, добавляют к ней один яичный желток и чайную ложку меда. Маску наносят на лицо теплой, держат 10-15 минут, после смывается холодной водой.

Маска для сухой кожи. Две столовые ложки вареной мякоти тыквы тщательно растирают и добавляют столовую ложку оливкового (или какого-либо другого – растительного) масла. Маску наносят на лицо и держат около 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Растертую в кашицу мякоть тыквы (свежую) можно прикладывать к воспаленным участкам кожи, ожогам, экземам. Надеюсь, Вы оценили полезные свойства тыквенных семечек и самой тыквы? Ну и пользуйтесь на здоровье! [/more]

Серия сообщений "Сердце. Кровь. Сосуды.":
Часть 1 - О группах крови.
Часть 2 - Улучшение мозгового кровообращения........
...
Часть 9 - Народные способы снижения давления.
Часть 10 - Смесь для поддержки сердца.
Часть 11 - Польза тыквенных семечек.
Часть 12 - ВИНО - БУРЧАК ОТ СТАРОСТИ.
Часть 13 - Стенокардия? Лимон, чеснок, мёд!
...
Часть 25 - Атеросклероз и стенокардия.
Часть 26 - ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ.
Часть 27 - Шоколад полезен для сердца.

Серия сообщений "Народное.":
Часть 1 - Мантры.
Часть 2 - Лечение доктора московского «Спартака» Лю Хуншена.
...
Часть 13 - Корни славянских практик - на Востоке.
Часть 14 - “Минутное исцеление” при помощи мантры Вэн-А-Хун.
Часть 15 - Польза тыквенных семечек.
Часть 16 - Японцы рекомендуют...
Часть 17 - Избавление от пьянства.
...
Часть 43 - Как остановить кровотечение из носа.
Часть 44 - Применение соли для лечения некоторых болезней.
Часть 45 - Советы от бабушек.

Метки:  

Как снизить холестирин

Среда, 24 Апреля 2013 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения НатальяГончарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Весь мир борется с высоким холестерином. Гипохолестериновое питание давно разработано диетологами. Я же хочу вам дать несколько рецептов, вполне простых и приемлемых для здорового образа питания. НАПИТКИ:

1. Отвар шиповника 200мл с соком лимона 20мл и медом 10гр. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

2. Напиток здоровья - морковный сок 100мл с молоком 100мл, медом 10гр, соком лимона 20мл и лимонной цедрой 20мг. По 0,5 стакана 2 раза в день.

3. Сок сырой свеклы 100мл с медом 10гр. Выпивать сразу 1 раз в день.

4. Яблочный уксус 15-20мл с талой водой (очищенную воду заморозить, потом разморозить) 200мл и медом 10мг. По 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. 5. Напиток Сила - порезать 4 лимона и 4 головки чеснока, залить 2 литрами кипяченой воды, настаивать 2 дня в темной месте, периодически помешивая. Процедить и принимать по 50гр натощак за 30 минут до еды 2 недели, потом перерыв 2 недели, и еще раз повторить 2 недели. Затем принимать этот курс 1 раз в год.

6. Напитки Здоровья - сок свеклы 2 ст.л., кислое молоко или кефир 1/4 л, сироп шиповника 1 ч.л., сок половинки лимона. Выпить сразу. - сок боярышника 2 ст.л., кефир 50гр, мед 1 ч.л., 1 банан, корица на кончике ножа - взбить миксером и выпить. - сок черной редьки 2 ст.л., тертое яблоко, яблочный сок 1/2 стакана, сметана 2 ст.л., лимонный сок 1 ст.л. - взбить миксером и выпить.

САЛАТЫ:

1. Салат Сила - отварная свекла 100гр, яблоко 50гр натерты на терке, посыпаны столовой ложкой отрубей, заправлены лимонным соком и оливковым маслом (по 10гр)

2. Грецкие орехи 5-7 штук с медом 10гр и распаренными отрубями 1 ст.л. Съедать каждый вечер вместо полдника, запивая березовым или абрикосовым соком.

3. Эликсир жизни - сок моркови 200мл, свеклы 200мл, 200мл настойки хрена (залить 150-граммовый натертый корень хрена стаканом водки, настоять сутки), грецкие орехи 2 стакана, распаренный и перекрученный на мясорубке изюм 2 стакана, лимон порезанный 2 стакана, мед 1 стакан. Смешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке. По 1 столовой ложке 3 раза в день за час до или через 2 часа после еды, 1-2 месяца.

4. Яблоки 100гр, запеченные с творогом 50гр, медом 10гр и 1 ст.л. отрубей.

5. Салат Здоровье - капуста свежая 80гр, морковь тертая 80гр, морская капуста 40гр, ст.л. отрубей. Заправить лимонным соком 10гр и оливковым маслом 10гр.

6. Рыба, запеченная с овощами и черносливом.

7. Салат Долголетья - Морковь 300гр, свекла 300гр, брокколи 300гр, топинамбур 300гр, сельдерей 200гр, пастернак 200гр, хрен 50гр, петрушка 50гр, валериана (трава) 50гр - все в сыром виде, перекрутить на мясорубке, полить 2 ст.л. яблочного уксуса, добавить соль по вкусу. Хранить в холодильнике. Перед употреблением на 3-4 ст.л. салата добавить 2 десертные ложки облепихового масла.


Метки:  

Очистка организма дома

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма в домашних условиях

Оздоровление организма – это не только правильное питание, здоровый образ жизни и физические упражнения. А так же периодическое избавление от паразитов, шлаков, токсинов – всего того, что по разным причинам не получается вывести естественным образом. Очищение организма в домашних условиях привлекательно и потому, что для оздоровительной процедуры используются народные средства, как правило, растительного происхождения. Таким образом, очищение сосудов, крови, кишечника, печени выполняется при помощи еды, то есть максимально естественным образом.

Читать далее...

Метки:  

Польза масел

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LubovST [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Масло шиповника.

- эффективное средство для лечения трещин у сосков кормящих женщин, при эрозии шейки матки (спринцевание смоченного маслом тампона), для лечения стоматита, мелких трещин слизистой оболочки рта, стоматите, стимулирует регенерацию поврежденных тканей кожи, использовать при ожогах.
Смешать перемолотые в кофемолке плоды шиповника (орешки) и рафинированное растительное масло в соотношении 1:4. Настоять на кипящей водяной бане 6 часов, периодически помешивая содержимое, затем охладить, процедить, оставшуюся массу отжать. Хранить в темном прохладном месте.



Масло прополиса

лечит дыхательные пути (бронхиты, бронхиальную астму, туберкулез), анемию, язвенную болезнь, истощение. Применять масло по 1 ст. л. 2 раза в день. Готовят масло так: 30 гр. прополиса измельчают и добавляют в 200гр. растопленное сливочное масло, помешивают и на маленьком огне выдерживают 30 мин. (не кипятить). Затем процедить и охладить. Хранить в холодильнике. Масло можно добавлять в стакан горячего молока для лечения дыхательных путей.


Лимонное масло

убирает морщины, выводит веснушки и пигментные пятна, устраняет сыпь различного происхождения, фурункулы, лишаи, экземы. Эффективно это масло при гриппе, герпесе, вирусном гепатите. Оно нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, прекрасное средство от ожирения и целлюлита. Масло лимона растворяет камни в желчном пузыре и почках, очищает организм, препятствует варикозу, геморрою и склерозу. Принимают его по 1 капле с 1/2 ч.л. меда 3 раза в день, для очищения организма — 1-2 раза в месяц. После этого 18-20 часов ничего не есть, пить только воду. Утром выпить 3 капли масла, в обед — 4 с 1/2 ч.л. меда. Запить подкисленной водой. Эта методика позволяет полностью очистить организм.





Пихтовое масло

содержит в себе 35 биологически активных веществ. Фитонциды оказывают губительное действие на микробы. Витамины, эфирные масла стимулируют защитные силы организма, способствуют усилению кровообращения и т.д.
Пихтовое масло хорошо помогает при сильном кашле: его капают из пипетки на корень языка по 2-3 капли перед сном. При насморке маслом смазывают нос и переносицу, закапывают по 1-2 капли в нос несколько раз в день. При хронической ангине исключительное целебное воздействие оказывает смазывание гланд пихтовым маслом. (Разумеется, такое лечение противопоказано тем, у кого на это масло аллергия). При бронхитах, воспалениях легких обтираются маслом и делают ингаляцию. Втирать масло надо в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стоп 4-5 раз в сутки. После втирания больного надо обернуть компрессной бумагой, закутать в одеяло, дать выпить потогонного чаю. Для того чтобы сделать ингаляцию, в эмалированную миску наливают кипяток, капают 2-4 капли пихтового масла, накрываются с головой одеялом и дышат.
При стенокардии, едва начинается приступ, надо налить 5-6 капель масла на ладонь и втирать в область коронарных сосудов - ниже соска. С целью профилактики приступов хорошо такие втирания делать 3-4 раза в день и особенно при резких сменах погоды. При радикулите и других заболеваниях периферийной нервной системы небольшое количество масла нужно втирать в область поясницы и другие больные места. Предварительно хорошо принять горячую ванну или сделать прогревание. Курс лечения 10-15 процедур.
Пародонтоз, зубная боль и другие заболевания ротовой полости. Тампон из ваты или бинта смочить маслом и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10—20 минут. В случае зубной боли повторить через 1,5—2 часа; при пародонтозе требуются 15— 20 аппликаций с повторением курса через 6 месяцев. При тяжелой форме пародонтоза допустимо проведение третьего курса, также через 6 месяцев. Не допускать ожога слизистой оболочки!
При мокрой экземе помогает мазь, приготовленная из каких-либо жиров (барсучье сало, гусиный жир и др.) и пихтового масла. Соотношение 60-70% на 30-40%. Составные части тщательно размешать, наложить на больное место, сверху приложить компрессную бумагу и привязать. Делать такие компрессы 2-3 раза в день. Курс лечения 12-24 дня.
Пихтовое масло - идеальное косметическое средство, которое в короткий срок поможет избавиться от морщин и дряблости кожи благодаря его омолаживающему воздействию на клетки организма. Это свойство пихтового масла особенно ощущается после приема горячей (38°С) ванны с добавлением в нее 3—5 капель: через 15—20 минут появляется чувство легкости, молодости, исчезает усталость, снимается стресс. Более длительное нахождение в пихтовой ванне помогает расслаблению мышц, быстрому засыпанию. Сон при этом становится спокойным и глубоким.
Такие процедуры благотворно влияют на центральную нервную систему, помогают избавиться от бессонницы и неврозов. При этом отмечается восстановление гетерогенной активности коры головного мозга.
Широкие возможности заключены в пихтовом масле как лечебном препарате. В народной медицине, например, оно с успехом применяется при лечении гинекологических и урологических заболеваний. Врачи, применяющие в своей практике пихтовое масло, рекомендуют его во многих других случаях.
Распыление пихтового масла в помещениях способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи в туалетах, кухнях, оставляет тонкий аромат хвойного леса в жилых и ванных комнатах. Это — незаменимый натуральный дезодорант, снижающий потоотделение.
Противопоказание: не рекомендуется людям с сердечными заболеваниями и женщинам в период беременности.

Пихтовое масло можно приготовить самим.
Нарежьте пихтовую хвою вместе с тонкими веточками без побегов в 1-1,5 см и набейте этой резкой литровую или двухлитровую банку, но не до краев, а отступив на 4-5 см. Залейте растительным маслом (какое есть в доме) до уровня пихтовой резки. Банку закройте железной крышкой без резинки. Поставьте банку в кастрюлю, на дно которой предварительно положите лучинки или какие-нибудь тонкие прутики.
Залейте кастрюлю до половины водой, закройте крышкой и поставьте на огонь кипятить. Когда вода закипит, уменьшите огонь и пусть кастрюля стоит на огне 5 часов. Следите за количеством воды и по мере выкипания добавляйте. По прошествии 5 часов снимите кастрюлю с огня, выньте банку с хвоей, слейте масло в другую банку, выжмите как следует хвою и выбросьте ее. Банку же заполните новой пихтовой резкой и залейте маслом, которое вы только что слили, то есть уже прокипяченное в течение 5 часов. Далее - все то же самое. Ставите банку в кастрюлю, залитую наполовину водой, и варите еще 5 часов на медленном огне. После этого разлейте масло по флаконам. Хранится масло чрезвычайно долго.
Способствует омолаживанию кожи, разглаживая морщины. Добавляйте 2 капли эфирного масла в 10 мл основы (детского крема или любого масла). Еще оно снимает зубную боль, лечит пародонтоз, мокнущую экзему, хроническую форму ангины, помогает при пневмонии (воспаление легких), гриппе, бронхите и радикулите, устраняет отечность, боль воспаления при остеохондрозе, артрозе, неврите, невралгиях, усиливает остроту зрения. Дозировка при приеме внутрь составляет 2-3 капли с 1/2 ч.л. меда 3 раза в день. Во время болезни, капайте 2 капли на подушку перед сном. Болезнь отступит очень быстро. Курс приема внутрь - 21 день, затем 14 дней перерыв. При необходимости можно повторить.


Каменное масло.

Лечебный спектр воздействия каменного масла на организм человека достаточно широк, и данное снадобье легко расправляется с любым воспалительным заболеванием любого органа.
Порошок каменного масла растворяется в кипяченой воде комнатной температуры. В начале лечения необходимо узнать реакцию организма на каменное масло, поэтому лучше применять слабую концентрацию: 1 г (1 /2 ч. л.) каменного масла развести в 3 л воды и пить 3 раза в день по 1/2 стакана после еды. Так поступать дней семь-десять. Потом увеличить концентрацию - 2 г на 3 л воды и принимать 3 раза в день после еды. Спустя 2 недели лечения надо сделать перерыв на 10 дней. И потом можно перейти на дозу, необходимую для лечения гастрита или язвенной болезни желудка, т. е. брать 3 г (1 ч. л.) каменного масла на 600 мл воды и принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Продолжительность лечения может быть различной - от двух до шести курсов (только не забывайте между курсами делать перерывы!).
Чтобы не разрушить эмаль зубов, раствор каменного масла принимайте через соломинку. Вылечите: гастрит, хронический бронхит, почки и другие болезни.


Морковное масло.

Морковное масло приготовить просто, а по своим целебным свойствам оно не уступает знаменитому облепиховому. С его помощью можно лечить пролежни, язвы и трещины кожи. Помогает это масло и при язвах желудка, двенадцатиперстной кишки, в таких случаях его принимают по 1 -2 чайные ложки перед едой.
Сочную морковь помыть, почистить, натереть на мелкой терке и рыхло уложить в эмалированную кастрюльку. Затем залить растительным маслом так, чтобы общий объем увеличился в два раза, и поставить на два часа на самый маленький огонь под крышкой. После остывания масло ложкой вычерпать в банку, а морковь оставить в кастрюле. Через некоторое время в банке оседает осадок. Чистый верхний слой масла слить в бутылку.


Облепиховое масло.

Облепиховое масло применяют при лучевых повреждениях кожи, раке пищевода. Назначают по 1 – 1,5 чайной ложки 2 – 3 раза в день в течение всего курса лечения, а затем еще в течение 2 – 3 недель дополнительно после его окончания.
При лечении язвы желудка назначают по 1 чайной ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 1 месяц.
При лечении эрозий шейки матки применяют ватные тампоны, обильно смоченные маслом (5—10 мл на тампон). Тампоны меняют ежедневно, извлекают через 16—24 ч. При эрозии шейки матки 8—12 процедур
При колитах курс лечения 10—15 процедур. При необходимости можно повторить курс лечения через 1—1,5 месяца.
Облепиховое масло применяют также при ожогах, трофических язвах, и заболеваниях, кожи. Успешно применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при трещинах ануса, внутреннем геморрое.
Принимают также при гайморите, при хроническом тонзиллите, атеросклерозе.


Оливковое масло

- это богатейший источник антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. Так в оливковом масле содержатся витамины А, Е. Д, К, которые способствуют укреплению костной ткани, мышц и стенок кишечника, борются со свободными радикалами, препятствуя процессам старения. В состав него входят следующие ненасыщенные кислоты: линолевая, олеиновая, линоленовая, которые препятствуют ожирению, способствуют омолаживанию организма, оказывают благотворное воздействие на пищеварение, предотвращают появление сердечных заболеваний.
Польза оливкового масла
Оливковое масло способствует улучшению пищеварительной системы, улучшая работу желудка, кишечника и печени. Рекомендуется регулярно съедать до еды несколько маслин либо чаще баловать себя салатами (овощными и фруктовыми), заправленными именно оливковым маслом.
Является ценным диетическим продуктом, благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жирных кислот и полифенолов.
Оливковое масло препятствует преждевременному увяданию кожи благодаря содержанию витамина Е и антиоксидантов.
Оливковое масло способствует нормализации артериального давления.
Оливковое масло способствует заживлению ран, язв, порезов.
Оливковое масло – отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.
Оливковое масло обладает желчегонным действием.
Регулярное потребление оливкового масла снижает в несколько раз риск заболевания раком молочной железы у женщин.
Маски из оливкового масла
Для улучшения цвета кожи полезно раз в неделю делать оливковую маску. 1 чайную ложку косметической глины растворите в чистой воде, затем смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла, нанести на кожу. Через 15 минут смойте теплой водой.
Для ногтей и кожи рук советуют делать теплые ванночки из оливкового масла.
Маска для кожи рук. Оливковое масло: смочить руки подогретым оливковым маслом, надеть хлопчатобумажные перчатки и в них лечь спать. Или другой вариант: натянуть поверх хлопчатобумажных перчаток резиновые и продолжать заниматься домашними делами. Через 20 минут кожа рук будет гладкой и бархатистой, как у ребенка.
Маска для укрепления ногтей: взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.


• Масло герани

— антисептическое, противодиабетическое и глистогонное средство. Годится для лечения язвы желудка, диабета, мочекаменной болезни, при маточных кровотечениях, а также для очистки воздуха от нежелательных запахов.


• Еловое масло
— мочегонное, желчегонное средство.


• Кориандровое масло

улучшает работу желудка, возбуждает аппетит. При затрудненном пищеварении, спазмах желудка, скоплении газов, нервном переутомлении и ревматических болях в сердце вспомните о кориандровом масле. Его можно употреблять внутрь

• Лавандовое масло

оказывает спазмолитический, болеутоляющий, антисептический, мочегонный, потогонный и заживляющий эффект. Уничтожает насекомых, паразитов и является противоядием при укусах змей и насекомых. Хорошо для ингаляций, профилактической ароматизации воздуха. дезинфекции помещений. Превосходное противоожоговое и ранозаживляющее средство, полезно для лечения язвы желудка и гастрита.

• Лавровое масло

поможет при болях в мочевом пузыре и матке. Это масло нельзя употреблять беременным


• Лимонное масло

обладает бактерицидным, антисептическим, жаропонижающим, противоревматическим, антиаритмическим, противосклеротическим, кровоочистительным, глистогонным и противоцинготным действием. Его включают в состав ингаляционных и ароматических смесей, применяют в косметической и пищевой промышленности


• Можжевеловое масло

характеризуется сильными бактерицидными свойствами. В дополнение к антибиотикам рекомендуется для лечения венерических заболеваний, а при чесотке из него готовят специальную мазь


• Мятное масло

содержит ментол — хороший антисептик и анальгетик. Обладая тонизирующим действием, стимулирует нервную систему и улучшает работу кишечника. К тому же имеет противовоспалительное, капилляроукрепляющее, желчегонное и спазмолитическое действие. Это одновременно и глистогонное средство
Следует помнить, что мяту, как и мятное масло, нельзя употреблять без контроля, поскольку она может вызвать бронхоспазм, расстройство дыхания и боли в сердце.


Масло чайного дерева

Масло слабой концентрации используйте для смазывания носа при насморке. Его действие аналогично действию вьетнамского бальзама при защите от вирусных инфекций. Им же хорошо смазывать обветренные губы.
Во всех остальных случаях лучше применять стопроцентное масло. Оно имеет отличный ранозаживляющий эффект.
При лечении грибковых поражений ногтей масло чайного дерева также замечательно дополняет медицинское лечение. Масло размягчает пораженный ноготь, он буквально рассыпается при обрезании, что облегчает его удаление. Для профилактики грибка и трещин на пятках можно периодически смазывать маслом ступни.
Такие поражения кожи как герпес, маленькие ссадины на коленях и локтях, прыщики на лице сжигаются маслом чайного дерева. И чем раньше это сделать, тем лучше. Оно затягивает ранку тонкой пленкой и способствует быстрому заживлению. А вот открытые большие раны обрабатывать нельзя.
Используйте масло чайного дерева для полосканий горла при простуде (2-3 капли на 0,5 ст. теплой кипяченой воды).



Ароматические растения и экстракты из них применялись в медицине всех древних цивилизаций. Но настоящую революцию в области ароматерапии совершили французы, которые разработали основы терапевтического применения аромамасел. В наши дни ароматерапия является популярным направлением натуропатии.
На сегодняшний день известно около 3 тысяч эфирно-масличных растений, из которых ежегодно изготавливают новые эфирные масла. Они имеют те же качества, что и растения, из которых были получены, только их воздействие гораздо сильнее. Каждое из благоухающих веществ не только обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами, но и решает определенные терапевтические проблемы. Например, масла корицы и ванили благотворно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта, масло валерианы - на работу нервной системы, цитрусовые масла контролируют иммунитет. В отличие от химических препаратов эфирные лекарства воздействуют не на последствия, а на первопричину заболевания. Их задача - мягко, естественно восстанавливать нарушенное равновесие в организме. Системное и правильное использование ароматерапии стимулирует внутренние резервы организма, настраивая его на самостоятельную борьбу с недугами. Очень важную роль играет запах используемого в лечебной терапии масла: он обязательно должен вызывать у пациента положительные эмоции. Чем их больше, тем выше лечебный эффект.

Все без исключения ароматические масла являются сильными антисептиками, губительно действующими на грибы и микроорганизмы, подавляющими рост стафилококка, туберкулезных микобактерий, дизентерийной амебы и трихомонад. Например, масло чайного дерева в 100 раз активнее самого сильного химического антисептика - карболовой кислоты.
Разновидностей ароматерапии множество. Можно принять ароматическую ванну, предварительно разведя несколько капель эфирного масла в столовой ложке меда или шампуня. Можно сделать ароматическую ингаляцию или массаж. Самым популярным и доступным способом ароматерапии считается использование аромалампы.
Самолечение в ароматерапии недопустимо. Эфирное масло - очень концентрированная субстанция. При неправильном применении ароматических эссенций можно нанести себе значительный вред. Особенно осторожно следует относиться к приему масел внутрь, так как при этом не исключены аллергические реакции. Нужно знать, что некоторые масла (розмарин, душица и др.) категорически противопоказаны беременным женщинам и лицам, страдающим эпилепсией.
Как пользоваться эфирными маслами?
Перед применением масла необходимо обязательно нанести на кожу локтевого сгиба несколько капель и в течение 12-24 часов внимательно наблюдать за этим участком. Если не появилось покраснения, значит, аллергии нет и аромат можно использовать.
Под контролем врача в начале лечения происходит период привыкания к маслу. Пациент носит его в медальоне, делает холодные ингаляции, использует в аромалампе. Затем можно принимать ароматические ванны, делать массаж с маслом, пилинг и другие процедуры, назначенные ароматерапевтом.
Соматические заболевания требуют большей концентрации масла, чем нервные болезни или эмоциональные расстройства. Некоторые масла, например, высококачественные цветочные розовое и жасминовое, растворяются лучше, чем большинство других. Это означает, что для получения более сильного эффекта или изменения характера всей смеси требуется очень незначительное количество этого масла.
Ароматические ванны - один из самых приятных и эффективных видов использования эфирного масла. Оздоровительные эффекты этой процедуры многочисленны: ванны способны успокаивать нервы, расширять сосуды, тонизировать, обезболивать. Температура воды должна быть 36-37 градусов, а продолжительность приема ванны не более 15 минут. Количество эфирных масел на полную ванну воды - 8 капель, в ванночку для рук или ног - 4 капли. Поскольку эфирные масла не растворимы в воде, их нужно смешать с половиной стакана эмульгатора (с кефиром, молоком или сливками). Курс - 1,5 месяца, с интервалом - через день.
Как использовать эфирные масла в аромалампе?

Количество масла зависит от размера комнаты: 2-3 капель достаточно для маленькой и до 10 капель - для большой.
При покупке эфирного масла, чтобы не нарваться на подделку, ищите на этикетке информацию о том, что продукт содержит 100%-ные натуральные эфирные масла, здесь же должны быть перечислены все их названия.
Можно добавлять эфирные масла в массажные и косметические кремы.




Лечение растительным маслом.

Этим способом можно вылечить много болезней: головные и зубные боли, гайморит, фронтит, остеомиелит, интромбофлебит, хроническое заболевание крови, паралич, радикулит, экзему, эпилепсию, склероз, гипертонию, гипотонию, психические расстройства, алкоголизм, опухоли, заболевание желудка, кишечника, сердца, печени, женские болезни и др.
Способ лечения: растительное масло, лучше подсолнечное или арахисовое, в количестве 1 ст. л. набирается в рот и сосредотачивается в передней его части. Затем масло сосется, как конфета или соска, в течение 15—20 мин. Глотать масло ни в коем случае нельзя!
Процедура сосания дается легко, свободно, без напряжения. Сначала масло делается густым, а затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко. Если же жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. В этих случаях должно быть увеличено время сосания. После выплевывания рот ополаскивается и вода тоже выплевывается. Вся выплюнутая жидкость инфекционная и должна быть вылита в санузел или закопана глубоко в землю.
Процедуру можно проводить раз в день, лучше утром, можно два раза – утром натощак и вечером перед сном. Для ускорения лечения – несколько раз в день. Лечение застаревших, хронических болезней длительное – до года. А также судить по результатам, т. е. до тех пор, пока в организме не появятся бодрость, сила, спокойный сон. Это лечение не может принести человеку вреда, а пользу принесет обязательно. Следует иметь в виду, что при лечении этим способом могут возникнуть обострения, но не следует прерывать лечение. Некоторые люди не могут согласиться с простотой этого способа. А между тем это лечение творит чудеса: очищаются все клетки, все ткани, все органы.




Аромаванны помогают при бессоннице, благоприятно влияют на нервную систему. Достаточно 5-7 капель масла лаванды добавить в воду, температура которой приятна вашему телу. Длительность процедуры — 10-15 минут.
Масло апельсина, лаванды снимет усталость,
эвкалиптовое поможет при заболевании суставов,
а масло чайного дерева — при грибке и отеках ног.
Ингаляции с добавлением эфирных масел чайного дерева и лимона повышают иммунитет.
Аромат следует вдыхать в течение 3 мин. из флакона, либо после нанесения на небольшой кусочек ткани.
Можно использовать и другой способ: две капли добавить на 0,5 л горячей воды, время ингаляции такое же.
Компрессы помогут при ангине, ожогах. Для этого в 300-400 мл теплой воды добавить 5-7 капель масла лимона либо лаванды, смочить в ней хлопчатобумажную салфетку, отжать, наложить на больное место, прикрыть полиэтиленом, закрепить сухой тканью, оставить на 30 минут.
Массажи и растирания с добавлением масла чайного дерева снимают боли в мышцах и суставах.
Апельсиновое поможет при целлюлите, масло розмарина — при ревматизме и радикулите. Несколько капель нужно нанести на больное место и помассировать либо растереть.
Эфирные масла широко используются в косметических средствах, в том числе и приготовленных в домашних условиях. Например, масло тимьяна и розмарина очищает жирные волосы, улучшает их рост,
апельсиновое восстанавливает сухие и поврежденные, делает их
послушными и шелковистыми. Достаточно добавить в шампунь 10 -15 капель масла.
Также масла можно смешивать с кремами для лица и рук (15-20 капель). Например, делать ванночки для укрепления и роста ногтей (3 капли масла тимьяна на 1 л теплой воды).

Ароматерапию при некоторых заболеваниях проводить не рекомендуется. Масло лимона противопоказано больным онкологией, тимьян нельзя использовать при беременности и гипертонии, розмарин — при эпилепсии, эвкалипт ни в коем случае не применять одновременно с гомеопатическими препаратами!



Для приготовления масла в домашних условиях надо взять рафинированное подсолнечное масло и соответствующее растение в пропорции 1:1 по весу. Смешать и на водяной бане подогреть до 50 градусов. Ни в коем случае не выше! Остудить. Настаивать неделю и процедить.

* Аирное масло, получаемое из корневищ аира, обладает антимикробной активностью, успокаивающе влияет на центральную нервную систему, оказывает противосудорожное, спазмолитическое и бронхолитическое действие. Годится для лечения пародонтоза и других воспалительных процессов слизистой оболочки рта.

* Анисовое масло обладает бактерицидным и антисептическим свойствами. Может быть применено как мочегонное средство. Оно входит в рецептуру ингаляционной смеси для лечения бронхо-легочных заболеваний. Анис и его препараты широко используются для лечения кишечных заболеваний, диспепсии, головокружений, а также как жаропонижающее и отхаркивающее средство. Оно способно повышать аппетит, улучшать пищеварение

* Базиликовое масло оказывает местное обезболивающее действие, а также расслабляет гладкую мускулатуру желудка и матки Эфирное масло базилика хорошо действует при нервном истощении, мигрени, спазмах желудка и кишечника, при артритах, потере обоняния из-за хронического насморка, как противовоспалительное средство, в качестве обезболивающего при отитах и зубной боли

*Гвоздичное масло используется как внутреннее лекарство при ухудшении памяти, лечении туберкулеза, а также для предупреждения различных инфекционных заболеваний и уничтожения кишечных паразитов. Следует, однако, помнить, что при дозе более 1 г в день может возникнуть интоксикация. При наружном применении это масло эффективно при чесотке, язвах и инфицированных ранах, зубной невралгии, волчанке, а также для отпугивания москитов и моли.



источник http://samsebelekar.ru/forum/10-28-1



Серия сообщений "Ароматерапия":

Часть 1 - Приготовление аромамасел (аромомасел) и их использование
Часть 2 - АРОМАТЕРАПИЯ - РОЗОВОЕ ДЕРЕВО
...
Часть 26 - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ХВОИ И МОЖЖЕВЕЛЬНИКА
Часть 27 - АРОМАТЕРАПИЯ - ЭФИРНОЕ МАСЛО БЕРГАМОТА
Часть 28 - Народные рецепты с форума "Сам себе лекарь" - Масла в лечении различных заболеваний. часть 1
Часть 29 - Народные рецепты с форума "Сам себе лекарь" - Масла в лечении различных заболеваний. часть 2
Часть 30 - Народные рецепты с форума "Сам себе лекарь" - Масла в лечении различных заболеваний. часть 3
Часть 31 - Народные рецепты с форума "Сам себе лекарь" - Масла в лечении различных заболеваний. часть 4
Часть 32 - Народные рецепты с форума "Сам себе лекарь" - Масла в лечении различных заболеваний. часть 5



Метки:  

Без заголовка

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения шалмани [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские рекомендации.

Пейте тёплую воду.



Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте больше воды утром и меньше - вечером.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили

лекарство.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.



Пейте тёплую воду на голодный желудок:

Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения.

Научные тесты подтвердили полезность этой процедуры. Ниже прилагается

инструкция по этому методу. Методика помогает излечить со 100%-ой гарантией

следующие заболевания:

головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое

сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,

заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,

заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения:

1. Утром после пробуждения выпить мелкими глотками 0,5 литра тёплой воды

(до чистки зубов).

2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.

3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.

4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2

часов.

5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 0,5 л. воды

можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого

количества.

Важная деталь. Китайцы и японцы не пьют во время еды холодную воду, а пьют

горячий чай. Рекомендуем перенять у них эту привычку. Для тех, кто любит

пить во время еды, именно, холодные напитки объясняем:

Горячий чай улучшает усваивание пище, т. к. жиры содержащиеся в ней быстрее

вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы

запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются

под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.



Оздоровительные соки:

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень

холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .

Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.

Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и

снижает температуру.

Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает

температуру.

Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и

почки.

Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.

Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.

Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела,

сопротивление токсинам, снижает кровяное

давление и борется с общим окислением организма.

Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают

клеточную активность и повышают иммунитет организма.

Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен

веществ.

Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами,

предотвращает запоры.



Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно

деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000

раз.



Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:

Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой

стороне груди.

Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.

Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.

60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не

проснулись.

Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь.



Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы

организма.

Кардиологи говорят, что, если Вы пошлёте это письмо своим знакомым, то

Вы спасёте жизнь минимум одному человеку.

Метки:  

Быстрый ужин

Среда, 13 Марта 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Чудесный вариант гарнира. Для мужчин — можно перемешать с обычными спагетти.

Ингредиенты:

1 баклажан
1 кабачок
1 морковь
2-3 зубчика чеснока
2 столовые ложки соевого соуса
Масло для жарки
Соль, молотый черный перец, острый красный перец, кориандр
Спагетти по желанию
читать рецепт

Метки:  

Репа

Вторник, 12 Марта 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

k183016 (350x350, 49Kb)
Репа — один из самых полезных корнеплодов, издавна выращиваемых на Руси. Рецепты блюд из репы традиционны
для русской кухни, но незаслуженно мало используются сегодня. Для наших предков репа служила основным
профилактическим средством, спасавшим крестьянских детей от рахита, заболеваний костей, крови, отвары
из нее применялись как отхаркивающее и мочегонное средство.

С помощью репы можно улучшить состояние волос и ногтей, а бактерицидные свойства репы отлично справляются с укреплением костной системы и зубов, оказывают благотворное воздействие на желудок. Репу можно есть и диабетикам, и людям, склонным к полноте. Данный овощ помогает избавиться от угревой сыпи и улучшить состояние кожи при экземе. Репа обладает мочегонным, антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим действием.
Читать далее

Источник: http://domzhizn.ru

Метки:  

Всё о фуршете

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:24 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим грандиозный Новогодний фуршет!

Если ваш дом или офис на время встречи Нового года превратится в «точку сборки» для большого количества гостей, которые, как правило, приведут с собой других своих друзей, то лучшим решением для вашей новогодней вечеринки станет стол «а-ля фуршет» — он накрывается для приемов с большим количеством гостей.

Первоначально прием а-ля фуршет был придуман во Франции. У этого способа организации торжественного стола есть ряд преимуществ. Фуршет – это способ приема гостей, который избавляет от необходимости приобретения дополнительных предметов мебели, так как основная цель приема – это общение, а не застолье.

В большинстве случаев фуршет связан с необходимостью организации приема гостей в короткие сроки. Само название дословно можно перевести с французского языка как «на вилку», что и характеризует весь процесс приема пищи.

Преимущества фуршета в том, что количество гостей не связано с количеством мебели, имеющейся в доме. Дополнительный плюс для хозяйки в том, что ей не нужно переживать за подачу блюд, степень их теплоты и наполняемость тарелок гостей.

Гости свободно передвигаются по помещению, собираются по группам интересов, свободно общаются, выбирая те закуски на столе, которые больше по вкусу. Закуски должны быть достаточно многообразны: разнообразие – вот залог хорошего фуршета!

Несколько полезных рецептов

Метки:  

Куриный рулетик

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


КУРИНЫЙ РУЛЕТ "МРАМОРНЫЙ"

1344372206_album22_pic (620x465, 61Kb)
Очень вкусная и простая закуска!Готовится просто - результат отличный.Есть схожесть с куриным сальтисоном,но технология другая.
Ингредиенты:

Куриное филе 700 г
Желатин быстрорастворимый 30 г
Паприка (порошок) 1 ст.л
Чеснок 3-4 зубка
Соль,перец по вкусу
Сушенные травы(укроп и петрушка) 0.5 ч.л.
Приготовление:
Читать далее

NADIABI


Метки:  

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФАРШЕМ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФАРШЕМ

42c8d0 (500x334, 68Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

4 средние картофелины
100 мл горячего молока
75 гр тертого сыра (типа «Гауда», «Эдам»)
соль, перец
мускатный орех
1 яйцо.
600 гр куриного фарша
3 ст. л. раст. масла
1 луковица
1 шт. лук порей
1 шт. болгарского перца
1 ч. л. сушеного тимьяна
1 палочка корицы
1 ст. л. кедровых орешков
50 мл молока
75 гр тертого сыра (типа «Гауда», «Эдем»)
соль, перец.
Форма №20
Масло слив. и сухари для обсыпки
3 помидорки черри.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
82647508_81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)




Метки:  

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

information_items_13947 (500x360, 70Kb)
Картофельная запеканка - подготовка продуктов

У картофельной запеканки есть одно прекрасное свойство – можно использовать остатки продуктов, и тем самым экономить. Например, если остается отварной картофель или пюре, запеканка – это настоящее спасение. Начинку сварить и обжарить также можно заранее. Мясной фарш или грибы, тушеная капуста, ветчина, кусочки куриной грудки – выбор просто огромен. Между двумя слоями картофеля уложить начинку, и смазать сверху сметаной для образования румяной корочки – этого достаточно, чтобы получить красивое и вкусное блюдо.
Читать далее...

Метки:  

8 ЛУЧШИХ БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

425 (500x500, 183Kb)
Это только в сказке про Золушку тыква превращается в карету. В реальности существует столько прекрасных рецептов супов, гарниров, салатов из тыквы, что в полезном применении этого овоща любая сказочная фея позавидует.



СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ

500 г тыквы, луковица, 1-2 зубчика чеснока , 1 л куриного бульона , 1 ч.л. молотого кориандра, соль, черный молотый перец — по вкусу, растительное масло, небольшой кусочек сыра.
Тыкву очистить, извлечь семена, мякоть разрезать на крупные куски. Лук и чеснок мелко нарезать, обжарить до светло- золотистого цвета на масле. Добавить кусочки тыквы, кориандр, посолить, поперчить. Обжаривать несколько минут, постоянно помешивая. Переложить в кастрюлю, влить бульон и варить до готовности на малом огне. Готовый суп измельчить в пюре блендером. Сыр натереть, посыпать суп перед подачей.
Читать далее


Источник: http://domzhizn.ru

Метки:  

ЛОБИО (ФАСОЛЬ)

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

information_items_13900 (500x332, 102Kb)

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ЛОБИО. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Лобио - подготовка продуктов

Разные сорта фасоли никогда не смешивают в одном блюде, чтобы из-за разного времени варки не получить разнородную консистенцию. Разваривать фасоль нужно очень сильно. Иногда ее вообще разминают для получения пасты. Вкус блюду придают знаменитые грузинские специи. Там место и свежей зелени (кинза, лук, петрушка), хмели-сунели (тимьян (чабрец), майоран, пажитник, белая горчица, розмарин, чабер, лавровый лист, мята, базилик, шалфей, паприка, корица, укроп, кориандр, тмин, гвоздика и шафран). Получается чрезвычайно душистое, но не острое блюдо, черный и красный перец добавляется по вкусу. Непременный атрибут грузинских блюд – измельченные орехи. Перед варкой фасоль замачивают на несколько часов, не только для того, чтобы она разбухла и быстрее варилась, но и чтобы вывести вещества, приводящие к вздутию кишечника. Затем ее заливают свежей водой, и варят на умеренном огне примерно час-полтора до готовности.
Читать далее...

Метки:  

Полезное сочетание мёда с корицей

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

s83843512 (300x198, 9Kb)Все знают о пользе меда, но не всем известно насколько полезно сочетание меда и корицы. Вот несколько рецептов народной медицины, которые могут излечиться от недуга.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)

Метки:  

Продукты в китайской медицине

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения selenagen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинария

http://bambumasaje.jimdo.com

В прибрежных районах Китая существовала традиция — при рождении ребенка — давать матери лист сырой морской капусты. При этом материнское молоко было полноценным, а ребёнок рос здоровым. Более того, в XIII веке там даже был издан Указ, обязывающий всех граждан есть морскую капусту для укрепления здоровья.

Польза морской капусты неоспорима и доказана. Морская капуста относится к тем продуктам, которые занимают первые места в рейтинге по содержанию полезных веществ, витаминов и минеральных солей.

Морская капуста это ламинария сахаристая и ламинария пальчаторассеченная .

В состав ламинарии входят:
полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды, аминокислоты, альгиновая кислота, витамины и их предшественники (А, С, D, B1, B2, B3, B6, B12, E, R, PP), ферменты, фитогормоны, минеральные вещества (К, Na, Ca, Mg, I, Cl, S, Si).
Входящие в состав ламинарии витамины С и Е, а также бета-каротин (предшественник витамина А) противостоят действию свободных радикалов, тем самым препятствуют старению организма человека и возникновению многих заболеваний.
Водоросли ламинарии нормализуют обмен веществ. Благодаря высокому содержанию йода ее применяют при лечении пониженной функции щитовидной железы. Ламинария помогает нормализовать минеральный баланс, обладает восстанавливающим действием, способствует синтезу витамина Е (токоферола). Читать далее

Метки:  

Семь полезных продуктов

Пятница, 08 Марта 2013 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_LAPANIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

   
Семь самых полезных русских продуктовВ последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики

Быть здоровым и вечно молодым хочется каждому, но вот достать этот самый асаи или батат — задачка не для каждого кошелька. Да и продаются эти экзотические плоды только в немногих элитных гастрономах, куда обычные россияне просто не заглядывают. Что же получается, даже натуральные источники здоровья доступны только «небожителям»?   

Читать далее...

Метки:  

Свежий цвет лица

Среда, 06 Марта 2013 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VeranikaKastro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшение цвета лица-проблема номер один для многих дам.

И этого легко можно достичь при правильном подходе.

Важно не только использовать наружные средства ,но и применять их внутрь .

Я хочу поделиться с вами рецептом обалденно полезного смузи,которое улучшить цвет любого лица

Состав:

1/2 ч. л. куркумы

1/3 стакана воды

2/3 стакана молока

1 ч. л. меда

Порошок куркумы насыпьте в миску, залейте кипящей водой, размешайте.

Добавьте молоко и мед и взбейте до однородности.

Пейте такой смузи перед обедом 1 раз в день не менее двух недель

И хороший цвет лица вам обеспечен!

Читать далее...

Метки:  

здоровье

Среда, 06 Марта 2013 г. 01:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Армира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные моющие и чистящие средства

http://vse-svoe.com/?p=384
«Понравилось мне и моим детям мыть голову ржаной мукой: разводим до состояния теста на блины, намазываем тело, волосы, причём сразу показатель при смывании, где прилипают крупинки и надо потереть там было погрязнее, где легко смывается – там чисто. Волосы размыливаем смочив водой и смываем в большом количестве воды. «

Природные средства, чтобы помыться и почистить зубы

Мы привыкли пользоваться многими современными моющими, очищающими, косметическими средствами. Три года назад, прочитав книги, я не сразу обратила внимание на свои привычки: чистить зубы 2 раза, принимать душ с гелем каждый день или ванну обязательно с пеной и солями ароматизированными, мыть голову через день шампунем… и даже когда ко мне приходила информация об отказе от некоторых средств, я считала это чудачеством.

И многое не замечала, не замечала, как пахнет посуда от моющего средства, какой «аромат» идёт от постиранного белья. Ведь все так делают, это настойчиво рекламируют и это «планка культурного человека» как мне тогда казалось. Ко мне настойчиво приходила информация об отказе и я сначала считала это проявлением фанатизма и даже где то безумием: «ха-ха – говорила я — мыться без мыла, без шампуня и стирать в щёлоке — это в наше время глупо». Но я стала замечать запах от посуды, едва уловимый, но он всегда есть, я прочитала про моющие средства для посуды и пришла в ужас. ПАВ в моющих средствах образует плёнку на поверхности посуды и не смывается просто водой, потому что взаимодействует только с жиром, при накладывании пищи на тарелку он начинает взаимодействовать с пищей и попадает к нам в организм и там действует далее, растворяют оболочки клеток, жир, особенно разрушают половые клетки; из организма уже не выводиться, накапливается. В результате дети, которых кормили с детства с тарелок, вымытых с применением средств моющих могут быть бесплодными, вернее у них маленьких шанс остаться способными к деторождению…

А потом мы перестали есть мясо и проблема мытья посуды отпала сама собой, у нас нет жирной посуды и всё чисто просто от горячей воды. В это время мы как раз переехали в деревню.

Но чистить зубы и часто мыться и всё это с применением средств у меня ещё было на первом месте. Я детей заставляла чистить и мыться тоже… а потом прочитала:

Лаурит сульфат натрия — анионовый сурфанкт, дешевое моющее средство. Он необыкновенно активен, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку. С током крови накапливается во внутренних органах: печень, почки, сердце, головной мозг, вызывая катаракту глаз, а у детей — недоразвитие глаз.

Последние исследования показали, что Лаурит сульфат натрием оказывает влияние на детородную функцию у мужчин. Особенно это вещество опасно для детей, так как дети часто заглатывают зубную пасту, чем вызывают, кроме всего прочего, заболевания ЖКТ.

Исследования, проведенные в Осло в Норвегии показали, SLS (лаурил сульфат натрия) может ускорять появление язвенных поражений полости рта (афтозный стоматит) у склонных к ним людей. Челюстно — лицевой хирург Пол Барквел заметил, что появление язвенных поражений снижается на 70%, когда пациенты чистят зубы зубной пастой без Лаурит сульфат натрия .

Ученые предполагают, что Лаурит сульфат натрия высушивает слизистую оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты.

Лаурит сульфат натрия является сильнейшим абразивом, и отбеливающий эффект паст, содержащих его достигается путем отшлифовывания эмали зубов, которое приводит к истончению эмали.

И не нашла ни одной пасты без этого вещества, даже если вы не сразу нашли его в составе, то вряд ли оно отсутствует. Моя дочь наконец приучилась чистить зубы и у неё начались проблемы с зубами и заболел желудок… сейчас я стараюсь отучить её от этого. Держа во рту около трёх минут адскую смесь мы заставляем желудок в ответ вырабатывать противоядие – не менее адскую смесь – в итоге гастрит, в лучшем случае.

Это касается шампуней различных гелей и современных видов мыла. Все они содержат ПАВ и Лаурит Сульфат Натрия.
Так чем же мыть голову и тело?

1. Мытье волос кислым молоком. Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде. Как же мыть голову простоквашей? Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху — махровым полотенцем. Через 25—30 минут промыть в пене пережиренного туалетного мыла типа «Детское», «Ланолиновое», «Русский лес», тщательно ополоснуть теплой водой, а затем — подкисленной (1 лимон на 2 л воды, 1 ст.л. уксуса на 2 л воды).

2.Мытье сухих волос яйцом. Если волосы сухие и ломкие, то их очень полезно мыть яйцом, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и способствуют устранению перхоти. Обычно используется все яйцо. Желток и белок хорошо взбить в небольшом количестве теплой воды. Яичную пену вылить на предварительно смоченные волосы и мыть без мыла. Затем волосы тщательно ополоснуть чистой теплой водой, а после — подкисленной. Очень полезны в этом случае ополаскивания волос травами, которые придают волосам удивительный блеск.

3. Мытье сухих и нормальных волос яичным желтком. Взять 25 г детского мыла, тонко его настрогать, развести в 100 г кипящей воды. Смесь процедить через марлю и остудить. Полученное желе перед употреблением развести в теплой воде, взбить до пены и добавить взбитый желток. Перед мытьем рекомендуется втереть касторовое или оливковое масло.

4. Мытье жирных волос яйцом. Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.

5. Мытье чрезмерно жирных волос яйцом. Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.

6. Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной. Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше — настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры — если темные.

7. Мытье жирных волос ржаным хлебом. 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5 — 10 минут. Затем промыть тщательно водой. Для придания волосам красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

8. Мытье жирных волос горчицей. Одну столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.

9. Мытье волос крапивой. 100 г свежей или сухой крапивы залить 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса, кипятить смесь на медленном огне 30 минут. Процедить. На тазик воды добавить 2—3 стакана отвара. Вымыть голову (мылом при этом пользоваться нельзя). Лучше мыть голову перед сном, а затем, подсушив ее полотенцем, завязать косынкой.

10. Мытье волос пижмой. Одну столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным застоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для уничтожения перхоти.

Источник: necessary.irnet.ru/you/hair/hair2.html

А теперь чем пробовала я, какие даёт результаты и что в итоге у меня под рукой:

Я пробовала мыть голову хлебом чёрным, кашицу наносила на волосы и после того как обильно смочу голову тщательно разотру, размылю кашицу до состояния распадения волос на отдельные прядочки, пока все крупинки мякиша не размыляться, потом смываю, волосы такие сильные, расчёсываются легко, сами распадаются. Девочки у меня иногда сами просят сделать им кашку из мякиша для мытья волос, потом волосы очень здорово лежат. Минус в том, что если поторопишься, плохо разотрёшь остаются крупинки в волосах, если сразу не растерев начнёшь смывать – крошки плохо смываются. Надо тщательно растирать без воды. И от волос идёт хлебный не сильный запах. И хлеб мы сейчас почти не едим.

Содой мне понравилось, и я считаю, если переходить от химии и содой пользоваться не стоит, она не растёт.

Яйцом вымылось хорошо, но что яйцо, что мыло – продукты животного происхождения, я от употребления яиц не отказалась, даже своих курочек завести хочу, но вот магазинные яйца пользы не принесут.

От мыла я тоже хочу со временем отказаться, его изготавливают из жира животных. пока у нас есть кусочек хозяйственного, но уже полгода лежит, пользуемся редко.

Горчицей мне не понравилось, разъедало кожу головы и запах горчичный.

Понравилось мне и моим детям мыть голову ржаной мукой: разводим до состояния теста на блины, намазываем тело, волосы, причём сразу показатель при смывании, где прилипают крупинки и надо потереть там было погрязнее, где легко смывается – там чисто. Волосы размыливаем смочив водой и смываем в большом количестве воды.

Но большую популярность у меня приобрела глина.

Я исхожу из того, что природное, легко доступное и хорошо моет. Так вот глина у меня на первом месте. Когда копали водопровод на глубине 2, 5 метра выкопали у нас на участке голубую глину. Я её насобирала, потом почитала что можно и жёлтую и коричневую, любую, с глубины более 2 метров, когда она чистая пластами. Куски высушила на солнце, обмыла, снова просушила и по мере необходимости беру маленький кусочек – размалываю в порошок и стоит этот порошок на видном месте. Руки мыть – пожалуйста, смочил, кончиками пальцев взял порошка потёр – чисто, оттирает даже машинную грязь после ремонта или возни с машиной, оттирает краску масляную. Зубы чистить щётку мокрую в порошок чуть – чуть порошка – зубы блестят, во рту свежесть.

Мыться и голову мыть – болтушку, жиденький раствор порошочка не много. Маска для лица лучше глины нет, если стягивает делайте не на воде а на сливках, молоке. У меня девочки «клерасил» им подавай, очищающие молочко, туалетную воду, раньше; теперь косметику смыть (они танцуют, на концерты грим наносят) – сметана, растительное масло – очищает замечательно, прыщи вдруг начинаются, раздражение – глину на личико, все покраснения снимает, угри – мёд наносят, а потом пальцами прижимают к коже и вверх как отрывать пальцы от кожи резко надо и на пальцах после нескольких движений начнёт оставаться жир и грязь всякая, после этой процедуры на солнце лучше не которое время не загорать.
Итог моего года отказа от моющих средств:

Зубы редко чищу порошком глины, или просто щёткой, часто полощу просто водой на ночь, в этом году не была в зубном ни разу, зубы не болят, раньше каждые полгода что то лечила.

Голову мою чаще водой, иногда маски из хлеба или ржаной муки. Волосы виться стали, расчёсываются легко, сами распадаются, крепкие, сильные, длинные стали, не выпадают и кожа головы не болит. Перхоти нет, не зудит, как раньше. Раньше были тонкими, путались и ломались. Дети мои ещё иногда моют шампунем, пачкаются быстрее, через день после шампуня как жиром намазаны, снова мыть надо, а у меня долго не пачкаются, вид волос здоровый, кравивый.

Тело моем только водой, иногда глиной, ржаной мукой, кожа чистая, без раздражения.

Все косметические маски на глине, мёде, молоке, сливках. Очищающее средство – растительное масло, кислое молоко, сметана.

Дезодорантами не пользуемся. Заметила, как поедим что то из магазина, конфет, печенья, рыбу – так запахи пошли, питаешься правильно – всё чисто, запахов нет.

Для посуды стоит глина, сода, горчица. На виду только глина порошок, даже если порошок стал куском – высушил, размолол и снова порошок.

Теперь у меня процесс как от порошка стирального отказаться, чем заменить. Ищу, пробую, что понравится вам расскажу по окончанию проб и экспериментов. Знаю одно – вот сейчас в феврале – марте солнце выбеливает всё, если вы живёте в своём доме, расстелите на солнце все кухонные тряпки, вещи с пятнами, полотенца и оставьте на несколько дней – будет чистым и белым.

Светлана Терёхина

Натуральные средства ухода за собой

Многие шампуни, кремы и другие средства ухода за собой делаются из нефти и продуктов переработки, в их состав производители включают консерванты, которые вызывают рак.

Многие хотели бы попробовать натуральные средства. Вот несколько рецептов.

Травяной дезодорант

Приятный дезодорант, он предотвращает появление запаха и подавляет рост бактерий, которые быстро размножаются в местах выделения пота.

100 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА
100 мл ДИСТИЛЛИРОВАННОЙ ИЛИ КИПЯЧЕНОЙ ВОДЫ
3 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ СУХИХ ТРАВ ИЛИ ЛЕПЕСТКОВ ЦВЕТОВ ПО ВЫБОРУ
85 мл РОЗОВОЙ ВОДЫ

Для приготовления потребуются огнеупорная керамическая или стеклянная миска, небольшая кастрюлька и стерилизованная стеклянная бутылка с притертой крышкой.

1. Яблочный уксус и воду нагрейте в кастрюле.
2. В миску положите травы или лепестки цветов и залейте их нагретой жидкостью. Настаивайте 15-20 минут.
3. Процедите жидкость в бутылку, затем добавьте розовую воду. Встряхните, чтобы все перемешалось. Храните в прохладном сухом месте. Дезодорант готов через несколько дней. Время от времени меняйте набор трав, чтобы бактерии не выработали иммунитет к дезодоранту.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 мл

Зубной порошок с корицей и мятой

Эфирные масла мяты перечной и корицы успокаивают зубную боль. Чистя зубы этим порошком, уделяйте особое внимание жующим поверхностям и деснам.

200 г КАРБОНАТА КАЛЬЦИЯ (МЕЛА)
70 г ПИТЬЕВОЙ СОДЫ
5 г соли
25 КАПЕЛЬ ЭФИРНОГО МАСЛА МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
12 КАПЕЛЬ ЭФИРНОГО МАСЛА КОРИЦЫ

Для приготовления потребуются кофемолка или миксер, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.

1. Все ингредиенты хорошо перемешайте миксером или в кофемолке в течение 1 минуты. Оставьте порошок отстояться.
2. Ложкой переложите порошок в банку и поставьте на полку в ванной комнате. Если банку всё время плотно закрывать, то порошок сохранится долгое время.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 г
Зубная паста «Мятная Свежесть»

Эту пасту, которая прекрасно подойдет и взрослым, и детям, приготовить несложно. По желанию ее можно сделать зеленоватой, добавив одну или две капли зеленого пищевого красителя.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 г КАРБОНАТА КАЛЬЦИЯ (МЕЛА)
50 г ПИТЬЕВОЙ СОДЫ
5 г СОЛИ
7 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК ГЛИЦЕРИНА
3-4 КАПЛИ ЭФИРНОГО МАСЛА МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ

Для приготовления потребуются небольшая керамическая или стеклянная миска, ложка и стерилизованная стеклянная банка с плотно прилегающей крышкой.

1. Растолките мел, смешайте с питьевой содой и солью в миске и добавьте столько глицерина, чтобы получилась густая масса.
2. Хорошо перемешайте и затем по капле добавляйте эфирное масло, чтобы придать массе приятный запах. По желанию можно добавить 2 капли зеленого пищевого красителя.
3. Ложкой выложите массу в стерилизованную банку и поставьте на полку в ванной комнате. После использования всегда плотно закрывайте банку крышкой, иначе зубная паста высохнет и даже может испортиться.

ВЫХОД ПРОДУКТА 150 г

Сухое молоко вместо мела

Слышала мнение, что мел и сода портят зубную эмаль (?), и встречаются рецепты, где их заменяют сухим молоком. Оно хорошо влияет на дёсны и отбеливает зубы.

Отбеливает и укрепляет зубы

Обжечь до состояния обугливания синие баклажаны (не над газом!) и собрать образовавшийся черный порошок. Обмакивать в него палец и чистить зубы (зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она царапает зубную эмаль). Так делать раз в день — идеальный вариант. Как минимум — раз в неделю.

Отбеливает и укрепляет зубы

Заменить баклажанный порошок можно древесной золой, получаемой в результате сгорания любого дерева. Это средство делает зубы белоснежными и, если пользоваться им постоянно, сохраняет зубы здоровыми до глубокой старости. Можно отламывать у спички головку серную и сжигать спичку — этого хватит на все зубы.

Постоянный уход за зубами

Весной, когда сок только потечет по деревьям от корней к веткам, нарежьте веточек дуба или эвкалипта толщиной 3-4 см. и длиной до 20 см. и подсушите их. Пользуйтесь веточками так: вечером поставьте в стакан с водой, а утром всеми зубами разомните размоченный конец веточки – получится кисточка. Вот этой кисточкой тщательно прочищайте зубы и массируйте десны. После чистки размочаленный конец срежьте, а веточку поставьте в воду до следующей чистки. Эту процедуру применяйте через день, а в промежутке чистите зубы мелко истолченной морской или поваренной солью. В щепотку соли добавьте несколько капель любого растительного масла до образования густой кашицы. Указательным пальцем чистите зубы вверх-вниз снаружи и изнутри, затем в горизонтальном направлении. Прополощите рот водой. Большим указательным пальцем захватите десну и делайте доильные движения – сверху вниз или снизу вверх; такой массаж проводить в течение 2-3 минут, укрепляя десны и корни зубов.

Как избавиться от зубной боли

Приготовить крепкий отвар шалфея, горячим держать во рту с той стороны, где болит зуб. Так повторить несколько раз.

Тонкий кусочек свежего салата положить между больным зубом и щекой. Держать 15-20 минут. Боль утихает надолго.

Положите в ухо, с той стороны, где болит зуб, хорошо промытый корешок подорожника, через полчаса зуб перестанет болеть.

Листья малины, дуба или ореха, мяты в равных количествах мелко порезать, насыпать в бутылку, залить горячим винным уксусом, дать настояться три дня. Этой настойкой полоскать больной зуб. Настойку хорошо употреблять для укрепления зубов, уничтожения неприятного запаха.

Чеснок (один большой зубок) мелко порезать. На чистой тонкой тряпочке, положить на запястье руки, с той стороны, где болит зуб. Крепко прибинтовать. Боль исчезнет быстро и надолго.

Травяной ополаскиватель для рта

Травы, входящие в состав ополаскивателя, надолго сохранят во рту ощущение чистоты и свежести.

1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СУХОГО ШАЛФЕЯ
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СУХОГО РОЗМАРИНА
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СУХОЙ МЯТЫ ПЕРЕЧНОЙ
250 мл КИПЯТКА
60 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вам потребуются 2 миски, мелкое сито, бумажный фильтр и бутылка с притертой пробкой.

1. В одну миску положите травы и залейте кипящей водой. Накройте и оставьте на 20 минут.
2. Процедите настой через сито в другую миску, отбросив жмыхи.
3. Перелейте в бутылку через фильтр. Добавьте уксус и встряхните. Храните в прохладном темном месте и используйте в течение нескольких дней. Перед употреблением взбалтывайте.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 мл

Лосьон против перхоти

Крепкий настой розмарина и тмина помогает избавиться от перхоти. Вотрите небольшое количество лосьона в кожу головы после мытья. Несколько раз в неделю втирайте небольшое количество средства перед сном.

2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ РОЗМАРИНА
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ ТМИНА
150 мл КИПЯТКА
150 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вам потребуются огнеупорная керамическая миска, мелкое сито и пластиковая бутылка.

1. Положите травы в миску и залейте кипятком. Накройте и оставьте на 15-20 минут.
2. Процедите в бутылку, добавьте уксус и встряхните. Храните в прохладном темном месте.

ВЫХОД ПРОДУКТА 300 мл

Травяной ополаскиватель для волос

После того как волосы вымыты шампунем, этот ополаскиватель придаст им стойкий аромат. Ежедневное применение средства и удвоенное количество трав снимет зуд кожи головы. Травы подберите по списку ниже.

1 СТОЛОВАЯ ЛОЖКА СУХИХ ТРАВ
1 л КИПЯТКА
40 мл ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

Вам потребуются 2 большие огнеупорные керамические или стеклянные миски, мелкое сито и чашка.

1. Положите травы в миску и залейте их кипятком. Накройте и настаивайте 15-20 минут.
2. Процедите настой в другую миску, добавьте уксус и по желанию пищевой краситель.
3. После того как волосы вымыты шампунем, ополосните их обычным способом, держа голову над миской, а чашкой поливайте травяной ополаскиватель на волосы.

ПОЛУЧЕННОГО ОПОЛАСКИВАТЕЛЯ ХВАТИТ НА 1 РАЗ.

Полезные ТРАВЫ ДЛЯ ВОЛОС, которые подойдут для ополаскивателя:

БУЗИНА — ее ягоды закрашивают седые волосы.
КОТОВНИК КИСТЕВИДНЫЙ — способствует росту волос.
КРАПИВА — лечит раздражение и зуд.
МЕЛИССА — оставляет на волосах свежий цитрусовый аромат.
ЛИПИЯ ЛИМОННАЯ — оставляет на волосах свежий цитрусовый аромат.
ОКОПНИК — смягчает волосы, снимает раздражение и зуд.
ПЕТРУШКА — снимает раздражение кожи.
РОЗМАРИН — делает цвет темных волос более насыщенным и препятствует возникновению перхоти.
РОМАШКА — лечит кожу головы, способствует росту волос.
СОРГО ЛИМОННОЕ — эффективно тонизирует кожу головы.
ТИМЬЯН — оказывает антисептическое и тонизирующее действие.
ТЫСЯЧЕЛИСТНИК — тонизирует волосы.
ШАЛФЕЙ — благотворно воздействует на жирные, поврежденные и тонкие волосы.
______________________________

Старинные способы ухода за волосами

До сих пор известны старинные средства и способы по уходу за волосами.

Существовали понятия — настои, настойки и отвары лекарственных растений.

Настои трав приготовляли из лекарственного растительного сырья, которое заливали водой, кипятили 10—15 мин, охлаждали 40—45 мин.

Настойки трав — лекарственное растительное сырье настаивали на спирту или водке без нагрева.

Отвары трав — лекарственное растительное сырье кипятили в воде 30—35 мин, охлаждали 10—15 мин.

Народная медицина на Руси рекомендует отвары из корней лопуха против выпадения волос, перхоти, зуда, для усиления роста волос. Для этой цели корни однолетних растений выкапывают поздней осенью и ранней весной. Из высушенного сырья готовят отвар. Одну долю мелко нарезанных высушенных корней заливают десятью долями кипящей воды, отваривают 10—15 мин на слабом огне, отстаивают 2—3 ч., процеживают. Готовый отвар втирают в корни волос или полощут им волосы после мытья головы.

Из корней лопуха делают мазь для укрепления волос. Для этой цели приготовленный отвар выпаривают на слабом огне до половины объёма. Продолжая подогревать, смешивают пополам с животным (нутряным) жиром. Полученную смесь плотно упаковывают в тару с плотной крышкой, которую замазывают тестом, и ставят в теплую печь для насыщения жировой основы настоем. Готовую мазь периодически втирают в корни чистых волос.

Классическим препаратом для ухода за волосами считают репейное масло. Готовят его так: 1 часть свежих измельченных корней лопуха сутки настаивают в 3 частях подсолнечного или миндального масла, кипятят 10—15 мин, часто перемешивая, отстаивают и процеживают. Приготовленное таким образом репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.

Самый первый весенний цветок — мать-и-мачеха — издавна известное лекарственное растение. Собирали его листья в начале лета, сушили в тени, применяли для лучшего роста волос и против их выпадения. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой. Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30—40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю.

Для лечебных и косметических целей используют молодые листочки мать-и-мачехи, потому что они содержат наибольшее количество полезных веществ.

Веками проверены лечебные свойства крапивы. Известно, что уже в XVI веке она широко использовалась в рецептах русской народной медицины. Для ухода за волосами рекомендуется настой. Столовую ложку сухих измельченных в порошок листьев крапивы заливают стаканом кипятка и час настаивают в темном месте, процеживают и сразу применяют: смачивают волосы или их корни, не вытирают полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.

___________________________________

Натуральные чистящие средства

Комплект домашних чистящих средств

Воздух в наших домах наполнен испарениями нефтехимических растворителей, добавленных в моющие средства, чтобы растворять грязь.

В домашнем хозяйстве, в среднем, находится от 3 до 25 галлонов (1 галлон=4,54 литра) токсических материалов, большинство из которых — моющие средства.

Вряд ли эти материалы и их пары способствуют укреплению нашего здоровья и продлению здорового периода нашей жизни.
Что можно сделать

Самим изготовить безопасные моющие средства («хочешь что-то сделать хорошо, сделай это сам»).

Ингредиенты для них достать совсем несложно, более того, они присутствуют практически в каждом доме, за исключением некоторых.

Преимущество использования дома чистящих средств, в состав которых входят естественные ингредиенты, состоит в том, что они — довольно эффективны, не загрязняют и не отравляют воздух внутри помещения, а также, экономят наши деньги.

Уборка дома натуральными средствами принесёт вам, в том числе, и чувство удовлетворения от того, что вы защищаете здоровье своих близких.

Приготовление своего собственного набора моющих средств не занимает много времени, а и срок их службы довольно долог — от 6 месяцев до года.

И, как дополнительный бонус, — цена таких чистящих средств составляет, как правило, 5-10% от цены промышленно изготовленных продуктов — и это, включая натуральные ароматические масла, которые довольно дороги.

Что нам понадобится

Пищевая сода;

моющая сода;

белый уксус;

жидкое мыло или жидкое моющее средство;

оливковое масло или масло жожоба;

лимонный сок;

масло лимона;

масло чайного дерева;

5 пульверизаторов;

стеклянный графин.

Мы рассказывали о 5 основных чистящих средствах в предыдущих статьях TreeLand.ru — соде (пищевой и моющей), буре, уксусе и некоторых эфирных маслах.

Замечание: обязательно сразу помечайте изготовленные средства и держите их подальше от детей и домашних животных.

1. Рецепт чистящего средства для ванны

Взять полчашки пищевой соды.

Помешивая, добавить в неё жидкого мыла или жидкого моющего средства, до получения кремообразной кашицы.

По желанию, добавить 5 капель антибактериального масла, такого, как лаванда, чайного дерева, розмарина.

Нанести кашицу на губку, почистить поверхность, смыть.

Замечание: чтобы сохранить приготовленный продукт влажным, добавьте 1 чайную ложку глицерина и плотно закрывайте крышку, в противном случае, делайте столько продукта, чтобы использовать его за один раз.

2. Средство для чистки стёкол

1/4 — 1/2 чайной ложки жидкого мыла или моющего средства;

3 столовых ложки уксуса;

2 чашки воды.

Смешайте всё в пульверизаторе.

Замечание: добавление мыла в средство — важно — оно удаляет мельчайшие остатки воска, которые содержали промышленно изготовленные средства для чистки окон. Если мыло не добавлять, то окна будут слегка мутными.

3. Средство для чистки духовок

Чашка пищевой соды;

Вода;

пару чайных ложек жидкого мыла.

Смочите низ духовки водой, насыпьте слой соды так, чтобы полностью покрыть поверхность внизу духовки. Снова сбрызните водой так, чтобы средство превратилось в густую пасту. Оставьте на ночь.

На следующее утро вы легко снимете жир. Когда вы справились с самой неприятной частью, нанесите немного жидкого мыла на мочалку и отмойте остатки жира.

Если рецепт не сработал, значит, повторите всё, но теперь, увеличьте количество соды и/или воды.

4. Универсальный очиститель

1/2 чайная ложки моющей соды;

немного жидкого мыла;

2 чашки горячей воды.

Залейте это в пульверизатор и встряхните, чтобы сода растворилась.

Используйте этот очиститель так, как вы бы использовали любое другое очистительное средство (пару раз побрызгать поверхность и протереть её тряпочкой). При мытье, используйте перчатки.

5. Полироль для мебели

1/2 чайной ложки оливкового или масла жожоба;

1/4 чашки уксуса или лимонного сока;

10 капель масла лимона (по желанию).

Смешайте ингредиенты в стеклянном графине. Смочите мягкую тряпочку для полироли в этом средстве и протрите мебель.

Срок хранения средства — не ограничен.

6. Универсальное дезинфицирующее средство

Храните на кухне пульверизатор с 5% уксусом и, время от времени, обрабатывайте им разделочные доски, поверхности столов, мочалки и т.п.

Смывать не обязательно, можно даже оставить обработанную уксусом поверхность на ночь. Резкий запах уксуса улетучится в течение нескольких часов.

Уксусом также эффективно обрабатывать края унитаза. Просто обрызгайте и вытрите.

7. Средство борьбы с плесенью

2 чайные ложки масла чайного дерева;

2 чашки воды.

Залейте в пульверизатор, встряхните и брызгайте на проблемные зоны.

Замечание: для более эффективного растворения масла, налейте на дно пульверизатора немного спирта или водки.

Срок хранения — не ограничен.

Поскольку уксус уничтожает 82% плесени, его также можно использовать для этих целей.

Налейте уксус в пульверизатор и распылите. Запах уксуса уйдёт через несколько часов.

Зира

Среда, 06 Марта 2013 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Галинэ_Искра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

zira (435x358, 111Kb)
Употребление пряностей издавна связывалось с долголетием и здоровьем. Специям приписывалось свойство тонизировать организм, делать его более стойким и выносливым. Специалистами индийского Центрального технологического института пищевых исследований была протестирована способность такой пряности, как зира, влиять на продолжительность жизни. И выяснилось, что она обладает очень мощными антиоксидантными свойствами.

Зира (кумин) - сушеные семена пряной травы Cuminum cyminum, семейства петрушки. Это одна из самых популярных в Азии пряностей, являющейся семенами индийского тмина. Он отличается от нашего тмина более мелким размером и темной окраской. Кроме того он обладает более резким, сильным и приятным ароматом.

В Латинской Америке, Африке, Средиземномореье, Азиатских странах, особенно в Индии,– это Королева Специй, без нее не обходится практически ни одно блюдо.

Именем кумина даже назван маленький остров Комино в Мальтийском архипелаге (Средиземноморье) – он покрыт полями специи кумин.
97515923_2131611 (161x73, 17Kb)

Метки:  

Рецепты от аюрведы

Среда, 06 Марта 2013 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

загруженноечай (600x310, 42Kb)
ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.



Серия сообщений "Аюрведа":

Часть 1 - Перечень наиболее благостных продуктов и время их приема в пищу
Часть 2 - Аюрведа
...
Часть 47 - Здоровое питание: 22 ведических правила и Аюрведические секреты питания
Часть 48 - 108 путей к болезни, о которых должен знать каждый
Часть 49 - Аюрведические советы ОТ РАЗНЫХ болячек)))



Метки:  

Таблица последствий смещения позвонков и дисков

Суббота, 02 Марта 2013 г. 02:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

     

ТАБЛИЦА ПОСЛЕДСТВИЙ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВ.

Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу.

Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

91444596_pozvonochnik (259x600, 38Kb) 

65400765_1287286820_b4accdf4b863 (99x36, 4Kb)

Метки:  

Молочная сыворотка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочная сыворотка - полезные свойстваМолочная сыворотка - полезные свойства

Многие любят молоко, и это не удивительно — ведь его полезные свойства для здоровья неоценимы. Тем более, что из молока можно делать другие замечательные напитки, которые не менее полезны. Это и простокваша, и кефир, и йогурт, и сыворотка.
Именно о молочной сыворотке и ее полезных свойствах и пойдет речь. Еще с давних времен жидкость, получаемая путем отделения творога, у древних греков считалась «целебной водой». Да и в наше время ее успешно с удовольствием используют многие люди для своего здоровья.

Читать далее...

Метки:  

Скипидарные ванные. Очищение по Залманову

Суббота, 02 Марта 2013 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения minoksana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скипидарные ванные. Очищение по Залманову

1. Можно проводить очищение по Залманову с желтым или белым скипидаром – сделать самим или купить готовые растворы.

Скипидарные ванны Залманова

Доктор Залманов, мысля широко и неординарно, сумел доказать – большая часть проблем со здоровьем является следствием засорения капилляров. Еще в 1904 году он предложил использовать для очищения организма эфирное масло, получаемое из сосновой смолы (скипидар). Так и появились в практике лечения и оздоровления скипидарные ванны Залманова. Проводя процедуры по лечению от самых различных заболеваний, многие больные заметили, что скипидарные ванны еще и заметно подтягивают и омолаживают кожу, а также избавляют от лишних жировых отложений.

Механизм воздействия ванн Залманова

Эфирное масло сосновой смолы обеспечивает разогревающий, возбуждающий и антибактериальный эффект. Скипидарный состав, растворенный в воде, открывает капилляры и восстанавливает кровоснабжение организма, тем самым насыщая все органы кислородом, активизируя обменные процессы и способствуя выводу из организма углекислого газа и продуктов распада. Для лечения и очищения организма используют желтый раствор скипидара и белую эмульсию из него (приобрести их можно в готовом виде). Также применяют комбинацию из этих составов.

Особые рекомендации по применению доктора Залманова:

• Желтый раствор готовят из живичного скипидара (50%), едкого натра, касторового масла (20%), олеиновой кислоты (15%) и воды (13,4%)

• Белая эмульсия готовится из живичного скипидара (45%), детского измельченного мыла, салициловой кислоты, экстракта коры ивы и воды (50%)

• После процедуры стоит укутаться в махровое полотенце и немного полежать под одеялом – это заметно усилит эффект

• Не будет лишним теплый травяной чай с медом

• Для предотвращения неприятного жжения половые органы стоит смазать вазелином или детским кремом

• Длительность процедуры обычно ограничивается моментом появления испарины на лбу

• Самовольно увеличивать рекомендуемую температуру нельзя

• Не стоит обмывать тело после процедуры – это аннулирует эффект

• В период проведения процедур могут обостриться старые болезни и появиться прыщи – это свидетельствует о запуске механизма очищения

• Нельзя погружать в ванну голову, также стоит избегать попадания раствора в глаза

• Длительность курса лечения – 35-40 процедур, проводимых ежедневно или через день

• При чувствительной коже можно уменьшить концентрацию состава, а после проведения процедуры нужно смазать тело маслом или кремом

• Скипидарные ванны стоит проводить в вечернее время за пару часов до сна (через 2 часа после еды)

• Состав нужно предварительно растворить в отдельной емкости (2 ч.л. на 1-2 л горячей воды с t 60-70 градусов), тщательно размешать и вылить в ванну

Желтые скипидарные ванны

Они показаны в том случае, если артериальное давление превышает отметку в 140 мм рт/ст. Температура воды в данном случае должна достигать 40-42ºС. Первоначальная пропорция – 2 ч.л. на ванну. Последующие процедуры позволяют увеличивать это количество. Желтые ванны понижают давление, расширяют капилляры, повышают температуру тела, усиливают потоотделение (с потом вымываются хлористый натрий и мочевина, обычно уходит до 2-х л жидкости). После процедуры активизируются обменные процессы, а также усиливается насыщение тканей и органов кислородом.

Белые скипидарные ванны

Они показаны при пониженном давлении (ниже 140 мм рт/ст.). Температура воды не должна превышать 37-39ºС. Пропорция состава прежняя (2 ч.л. на ванну, с последующим увеличением). Белые ванны повышают давление, омолаживают и подтягивают кожу, избавляют от целлюлита и жировых отложений. Белая эмульсия не имеет выраженного согревающего действия и не повышает температуру тела, однако она может спровоцировать жжение и покалывание кожи (это явление обычно проходит через 45 минут).

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция

• Беременность и кормление грудью

• Повреждения на кожных покровах (царапины, ссадины)

• Кожные заболевания (нейродермит, трофические язвы и др.)

• Аритмия, инфаркт миокарда

• Гипертонический криз

• Инфекционные заболевания

• Тромбофлебит, варикозная болезнь

Скипидарные ванны доктора Залманова – это натуральный метод оздоровления, очищения организма и снижения массы тела. Если нет никаких противопоказаний, то воспользоваться этим замечательным методом действительно стоит.



2. Можно провести процедуру несколько упрощенным способом, но эффект очень хороший.

Скипидарные ванны таким способом помогают при травмах, суставных заболеваниях, болезнях позвоночника, любых воспалительных заболеваниях.

Ванны улучшают микроциркуляцию, восстанавливают обменные процессы в тканях. Благоприятное воздействие на стенки сосудов препятствует возрастным изменениям, замедляя старение организма. Скипидарные ванны совершенно безвредны при правильном применении.

Противопоказаниями к приему скипидарных ванн являются:

открытая форма туберкулеза;

ишемическая болезнь сердца с явлениями стенокардии, нарушениями ритма;

сердечная недостаточность выше первой стадии;

гипертоническая болезнь II Б–III стадии;

хронические нефрит и гепатит;

цирроз печени; нефроз;

острое течение экземы; чесотка;

злокачественные новообразования;

вторая половина беременности;

индивидуальная непереносимость скипидарных ванн.

Возрастных противопоказаний ванны не имеют.

Для проведения процедуры подойдет скипидар, который продается в хозяйственных магазинах.

В ванну заливается вода, чуть выше температуры тела и в нее вливается 2 столовые ложки скипидара,2 столовые ложки любого растительного масла и немного пены для ванн. Все перемешивается и можно ложиться в ванну. Находиться в ванне надо до начала пощипывания, которое обычно бывает именно в области больных органов. Не надо перележивать, иначе будет очень больно (тогда это место смазать масло дополнительно).

Источник http://diet.forblabla.com/blog/45769592079/Skipida...014246564&bpid=43014246564

Метки:  

Коктейль из овсяных хлопьев

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Ингредиенты:

Хлопья «Геркулес» (36.0 грамм)
Банан, свежий (150.0 грамм)
Мед (10.0 грамм)
молоко 0.5 % жирности (300.0 грамм)
 

Хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере. 
Потом добавить один банан, если он большой, или два маленьких. 
Затем кладём ложку мёда и взбиваем всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко. Переливаем эту целебную смесь в стакан и тут же выпиваем.  Количество порций: как минимум 2).

На 1 порцию (248 г.):  197,8 ккал

Жиры: 2.1 г.
Углеводы: 39.4 г.
Белки: 7.3 г.More=Читать далее]


СОВЕТ ДИЕТОЛОГА. Этот коктейль наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите - плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.

.......... ......... ........... ...... Самая моя большая мечта-это Греция.Это замечательная страна,каждый год приехав оттуда я мечтаю поехать снова.Это самая красивая страна в мире!

Метки:  

Убираем пятнышки от прыщиков

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Подрезова_Кристина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прыщи и сами по себе вещь неприятная, так ещё после них на лице частенько остаются некрасивые тёмно-розовые или красные пятна. Такие пятна иногда проходят сами, а иногда их удаление требует отдельных процедур. Как убрать пятна после прыщей, Вы сможете узнать у нас.
Причины появления пятен от прыщей

Чаще всего пятно на месте прыща образуется из-за попадания инфекции под кожу. Это может произойти в том случае, если:

Прыщ не начали лечить вовремя;

Прыщ лечили неправильно;

Прыщ не дезинфицировали;

Прыщ выдавливали самостоятельно;

Прыщ был слишком большим, и пришлось лечить его очень долго.
Отбеливание кожи после прыщей

Пятна после прыщей – это, прежде всего, нарушения в пигментации кожи. Поэтому чтобы их удалить, нужно воспользоваться любым отбеливающим средством для кожи. Такое средство можно купить в магазине, а можно сделать самому по одному из следующих рецептов:

Смешайте в равных пропорциях лимонный сок, масла чайного дерева, лаванды и авокадо. Смазывайте этой смесью проблемные места каждый день (также можно использовать чистое масло чайного дерева).

Смешайте в равных пропорциях масла ладана, лаванды и нероли. Смазывайте этой смесью проблемные места каждый день.

Выжмите сок из зелени петрушки и протирайте им лицо, особое внимание уделяя пятнам от прыщей.

Пучок петрушки измельчите и залейте одним стаканом кипятка. Кипятите отвар в течение 10 минут, после чего накройте его крышкой и оставьте остывать. Можно протирать пятна жидким отваром, а можно приготовить из него лёд и пользоваться им.

К 1 ч.л. оливкового масла добавьте 2 капли масла розмарина и по 1 капле масел лаванды, гвоздики и мяты. Смазывайте этим средством пятна от прыщей несколько раз в день.

Смешайте 1 ст.л. яблочного уксуса с 3 ст.л. кипяченой воды. Каждое утро протирайте раствором пятна после прыщей.

2 ст.л. сухого зверобоя залейте 1 стаканом спирта. Настаивайте смесь в течение 10-ти дней. Каждый день протирайте настойкой пятна от прыщей.

Разведите порошок бадяги водой по рецепту, указанному на упаковке. Смазывайте полученной мазью прыщи каждый день до их исчезновения.
Маски для избавления от пятен после прыщей

Если пятен от прыщей на лице много, да и вся кожа в целом требует отбеливания, следует использовать следующие маски:

Огуречная маска. Измельчите огурец в кашищу, нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Маска из глины. Разведите глину (чёрную или голубую – для чувствительной кожи, белую – для жирной) с водой до состояния густой сметаны. К глине добавьте несколько капель масла розмарина или корицы и 1 ч.л. лимонного сока. Нанесите на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Белково-лимонная маска. Взбейте в крепкую пену 1 белок с 1 ст.л. лимонного сока. Нанесите смесь на пятна от прыщей на 15 минут. Смойте тёплой водой.

Помидорная маска. Смешайте мякоть помидора с картофельным крахмалом в равных пропорциях. Нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

Медовая маска с корицей. Смешайте 1 ч.л. меда с 1 ч.л. корицы. Смажьте смесью пятна от прыщей и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.

При использовании вышеописанных рецептов помните, что маски из глины противопоказаны людям с сосудистыми заболеваниями, эфирные масла могут расстроить нервы, а бадяга и спирт сушат кожу. Так что будьте аккуратны при использовании народных средств, не злоупотребляйте ими.

Метки:  

Зоны появления прыщей

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения makedosha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Как бороться с прыщами и чёрными точками.

»ХорошоДома!»

 

Откуда берутся прыщи и как с ними бороться, а так же: как избавляться от чёрных точек.

Карта прыщиков:1
1 и 2: Пищеварительная система — Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление растительной пищи..
3: Печень — Исключите алкоголь1, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки — Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце — проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки — Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
Зона 9 и 10: Дыхательная система — Вы курите? У вас аллергия? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
Зона 11 и 12: Гормоны — это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня,

1

 

спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
Зона 13: Желудок — активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь — может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Долой черные точки!
Очень действенное средство избавления от черных точек – смесь мелкой соли и соды. Создайте с помощью геля для умывания немного мыльной пены и смешайте его с чайной ложкой соды и с таким же количеством соли. Полученный состав нанесите на влажную кожу ватным диском на зоны скоплений черных точек и оставьте на 5 минут. Не пугайтесь, если ощутите легкое покалывание или жжение, это сода начинает действовать на поры. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Эффект от маски потрясающий – поры глубоко очищаются, а количество черных точек заметно уменьшается. Но не делайте маску, если на лице есть воспаления или прыщики, будет очень больно и может появиться еще большее раздражение. Я обычно делаю такую маску в домашних условиях раз в неделю. Для сухой кожи можно добавить в этот состав немного крема.


Метки:  

Карточки

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в Marfa_V
Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь