-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в maracuia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1856


Всего 7 пилатес-упражнений для здоровой спины и красивой осанки.

Четверг, 20 Июля 2017 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 7 пилатес-упражнений для здоровой спины и красивой осанки!

alt="Всего 7 пилатес-упражнений для здоровой спины и  красивой осанки!"/2835299_1_upr_799x438 (700x383, 71Kb)

Чтобы спина была здоровой, надо укреплять мышцы спины и уметь выполнять упражнения на растяжку. Только в этом случае Вы сумеете избежать блоков в спине, а значит, избежать боли. Ведь часто болевые ощущения появляются в результате спазмов мышц. Избежать этого просто, надо учиться двигаться. Вам не придётся выполнять сложные акробатические трюки, эти упражнения доступны каждому из Вас, даже если Вы никогда не занимались гимнастикой. Если не в состоянии сделать какое-то упражнение, не стоит расстраиваться, умение придёт само, после тренировок. Не стоит выполнять упражнения, если Вам сложно дотянуться до ног в положении лёжа на животе, Вам совершенно не нужны вывихи. Потихоньку, старайтесь, начните с малого, и постепенно научитесь выполнять всё. Эти упражнения рассчитаны для обычного человека, не имеющего специальной подготовки.

2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)

Харрис Джоанн (несколько аудиокниг)

Суббота, 20 Мая 2017 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения starushka471 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Харрис Джоанн (несколько аудиокниг)

5165229_1478848863_247_1 (311x450, 247Kb)
Джоанн Харрис родилась 3 июля 1964 года в Бернслее. Джоанн училась в колледже Святой Катарины, Кембридж, где изучала языкознание. После окончания университета Джоанн работала продавцом, затем 12 лет преподавала французский язык в школе для мальчиков Лидсе, вела курс французской литературы в университете Шеффилда. За время работы учителем написала три романа.Сейчас ее книги опубликованы в более чем 40 странах мира и завоевали ряд британских и международных наград.
.

5165229_59012141_1499 (499x66, 4Kb)

5165229_0_a794f_89b1af5_X5L (152x35, 9Kb)

PDFBinder. Программа для объединения PDF-файлов в Один.

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PDFBinder. Программа для объединения PDF-файлов в Один.


Я написала Электронную книгу и ее надо было 

объединить в один файл. Искала прогу, нашла.

PDFBinder от Google. Прога бесплатная и маленькая,

главное Удобная.

Вложила файл с установкой.

 

Мое меню "Учебник ЛИ-РУ"

Вторник, 28 Марта 2017 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лисенокк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Цитата сообщения BARGUZIN

Сейф из ПЭТ бутылки

Цитата

Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 14:33 + в цитатник
Просмотреть видео
954 просмотров
Сейф из ПЭТ бутылки

Довольно оригинальное приспособление из ПЭТ бутылки. Если вам необходимо спрятать небольшую, но вескую для вас сумму денег, то можно воспользоваться таким мини сейфом. Наверное, никому и в голову не придется искать деньги в  таком месте. Бутылку можно поставить даже на кухонном столе)
Смотрим видео сюжет "Сейф из ПЭТ бутылки".


Метки:  
Комментарии (0)

«Невидимый» яблочный пирог!

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Невидимый» яблочный пирог! Нашла этот рецепт в бабушкиной тетрадке.

    Мне нравится выпечка, в которой мало теста и много начинки.
    Нежная, утонченная, она содержит меньше калорий, но при этом остается чрезвычайно аппетитной!

    Самый вкусный яблочный пирог, который мне приходилось пробовать, готовила бабушка. Не зря она его называла невидимым.
    Секрет блюда — в тончайшей нарезке яблок на дольки.

    Конечно же, тесто в пироге присутствует, но в таком ничтожном количестве, что ты его практически не чувствуешь и не видишь на срезе.
    Если душа просит чего-то изысканного, мы знаем, как тебя утешить…
    Ингредиенты
    ◾90 мл молока
    ◾60 г муки
    ◾100 г сахара
    ◾3 яйца
    ◾1 ч. л. разрыхлителя
    ◾2 ст. л. растительного масла
    ◾2 ст. л. сливочного масла
    ◾1 ст. л. коньяка
    ◾4 яблока
    ◾3 ст. л. грецких орехов

    ПРИГОТОВЛЕНИЕ
D1opY.gif

Без заголовка

Суббота, 03 Сентября 2016 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить жирный налёт на деревянных кухонных шкафах:

Содержать кухню в чистоте — не такое уж хитрое искусство. Как правило, для этого не требуется ни каких-то особых приспособлений, ни множества чистящих средств.

Подскажу вам эффективный способ удаления жирового налёта с деревянной мебели на кухне.

Как быстро отмыть кухонные шкафы от грязи, жира

отдается в надежные руки.

Четверг, 25 Августа 2016 г. 16:37 + в цитатник
Это относится к киевлянам.
Меня попросили помочь пристроить 4-х месячного котенка. Чудный мальчик, пушистый, игривый. К сожалению, по семейным обстоятельствам, не могут его держать у себя. Ищут добрые надежные руки для котика. Отдают с лоточком, к которому он приучен.
IMG-20160717-WA0004 (700x599, 154Kb)

Кокосовые маффины

Суббота, 23 Июля 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовые маффины

(500x375, 99Kb)

В моей семье очень любят эти маленькие и очень вкусные кексики ..Разнообразием приготовления маффины просто кишат на кулинарных страницах . В Америке маффины готовят часто к завтраку . В Великобритании - к чаепитиям больше и при выпечке используют дрожжевое тесто... Я представляю вам рецепт , которым чаще всего пользуюсь . Не раз он меня выручал, особенно когда в гости идут друзья, а из сладкого дома только конфеты

ЛУКОВАЯ ЛЕПЁШКА

Суббота, 23 Июля 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая лепёшка

(500x375, 99Kb)

Пеку лепёшки вместо хлеба из ржаной муки, с разными добавками. Сегодня я испекла луковую лепёшку с прованскими травами, на кислом молоке, немного сладковатую, с сахаром ТМ МИСТРАЛЬ тростниковый и без яиц.

Бесплатная очистка компьютера с Kaspersky Cleaner...

Суббота, 23 Июля 2016 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатная очистка компьютера с Kaspersky Cleaner...

Бесплатная очистка

компьютера с Kaspersky

Cleaner.Kaspersky-Cleaner

Мало кто из пользователей знает, что у знаменитой «Лаборатории Касперского» есть абсолютно бесплатные программные продукты (именно бесплатные, а не пробные версии на месяц). Ещё меньше народу знает, что эта фирма выпускает не только мощные и надёжные защитные комплексы (антивирусы и сканеры).

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif

как скачать музыку из youtuba

Суббота, 09 Июля 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скачать музыку из видео на youtube?

shutterstock_168528638-1-630x420 (630x420, 81Kb)
Часто бывает так, что посмотрим какой-нибудь ролик, рекламу, трейлер к фильму, и хочется заполучить именно эту мелодию к себе в пользование. Но как её выцепить из ролика? С youtube даже просто скачать ролик довольно проблематично и долго. Чтобы скачать музыку из ролика на youtube необходима практичная программка

лучшие бесплатные антивирусы 2016 года

Суббота, 09 Июля 2016 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие бесплатные антивирусы 2016 года.

Защита от вирусов – важный элемент безопасности системы, пренебрегать которым нельзя. Вредоносное ПО постоянно обновляется и совершенствуется, предлагая новые задачи по выявлению и удалению заразы. Поэтому бытует мнение, что успешно справиться с защитой системы может только мощный платный антивирус.


Но если подходить к вопросу объективно, вооружившись результатами тестов независимых лабораторий, то становится ясно, что лучшие бесплатные антивирусы 2016 года мало в чем уступают своим платным и широко разрекламированным «коллегам». Так что можно находиться в относительной безопасности, не покупая никакие лицензии. Главное сделать правильный выбор.


Наполеон "Дачный"

Среда, 06 Июля 2016 г. 11:30 + в цитатник

Ингредиенты для "Наполеон "Дачный"":
Мука пшеничная (отсюда - 4 ст.л. для крема) — 350 г
Яйцо куриное (желтки) — 4 шт
Сахар тростниковый — 200 г
Ванилин — 1 пакет.
Пиво светлое (или тёмное - любое) — 150 мл
Молоко — 1 л
Масло сливочное (размягченное, можно спред. Отсюда - 200 г для теста.) — 500 г
Соль

Этот торт быстрее делается, чем описывается. Всё происходит стремительно и между делом. Всего 30 минут активной готовки между делом.
Начнём с теста. Всё быстро. Масло у нас мягкое, вливаем в него пиво, добавляем щепотку соли и вмешиваем муку. Сначала ложкой, а потом- руками. Тесто нежное, но немножко корявое от кусочков масла. Оставляем его на 5 минут просто полежать. Кстати, пиво может быть старым, завалявшемся в холодильнике и даже выветрившимся.
Через 5 минут вымешиваем снова. Тесто нежное, мягкое, однородное, эластичное, одним словом - сказочное. К рукам практически не липнет.

Делим тесто на 8-9 кусочков. Скатываем шарики и укладываем на большую тарелку, слегка опылённую мукой. Убираем на 1 час в морозильник. Сразу оговорюсь, что это время - условно. Тесто можно приготовить заблаговременно. Или использовать раньше часа. Не имеет особого значения. Просто с прохладным тестом работать легче.

Пока тесто остывает в холодильнике - займёмся кремом. Крем будет заварным, но приготовленным несколько нестандартным, я бы сказала - экспресс-методом. Всё тоже быстро. В кастрюльку выкладываем желтки, сахар и 4 ст. л. муки. Хорошо перемешиваем, постепенно вливая молоко, чтобы не было комочков. Я мешаю венчиком.
Ставим на огонь и варим, помешивая тем же венчиком, до загустения. Еще несколько минут держим на огне, интенсивно помешивая, и - выключаем огонь. Варка крема заняла минут 10. Вмешиваем в горячий крем масло и оставляем его на плите.

В принципе, если вам нечем заняться, как я уже сказала - час можно не ждать. А постепенно вынимать наши шарики теста из морозилки. Шарики тесто раскатываем на припыленной мукой поверхности как можно тоньше. С красотой форм особо не заморачиваемся.

Выпекаем наши коржи на разогретой сухой сковороде до румяности на среднем огне. Пока выпекается один корж - раскатываем второй. Такой вот конвейер. Тесто в процессе жарки пойдёт пузырями, поэтому сразу после выкладывания коржа в сковороду - протыкаем его многократно лопаткой или вилкой.Жарим примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.Выпеченные коржи складываем стопочкой на тарелку.
Коржи тёплые, крем тёплый, да даже если и горячий - не страшно, даже лучше.

Приступаем к сборке торта. На даче количество моих кулинарных приспособления ограничено, а хочется максимального совершенства форм. Поэтому на данном этапе я вооружаюсь вот таким вот лайфхаком - бывшим ситом. То есть - без дна, жалко было выбросить. Это позволит нам сформировать идеальный край нашего торта. Коржи прям стопочкой подрезаем по краю, ориентируясь на диаметр сита. Обрезки сохраняем. Кладём сито на большую тарелку и вкладываем внутрь первый корж. Щедро поливаем тёплым кремом, распределяя его ложкой.
Продолжаем выкладывать коржи, заливая их кремом. Особое внимание уделяем краям. Не стесняемся щедро их промазывать, чтобы не было видно зазоров между коржами и стеночками сита. Таким образом, мы выкладываем все коржи, постепенно заполняя нашу форму.

Оставшиеся обрезки теста, подсушиваем на той же сковороде и разминаем в крошку. Делаем это пальцами или скалкой. Чтобы крошек было достаточно, можно раскрошить дополнительно кусочки печенья или предварительно оставить самый несуразный и маленький корж для последующего его раскрошения.Посыпаем крошками наш торт сверху. И убираем наше сооружение в холодильник. Лучше на ночь, чтобы торт хорошо пропитался.

Утром торт вынимаем из холодильника и снимаем наше сито.

Конечно, это не настоящий наполеон и он практически не слоится. Но с виду и по вкусу - вполне похож. А если учесть сколько времени потрачено на его приготовление, да ещё и пекли без духовки... такой рецепт станет у вас дежурным, поверьте мне. И не только на даче. Торт нежный, вкусный, не приторный. И очень красивый.

Кстати, коржи у нас пресные и вполне годятся для приготовления закусочных тортов.

источник

НЕВОЗМОЖНО ВКУСНЫЕ ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ!

Среда, 06 Июля 2016 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невозможно вкусные помидоры по-корейски!

4403711_6YkZ2pSXD6Q (604x401, 143Kb)

На следующий день еще вкуснее!

Вам потребуется:

далее

ПОДАРОК: ФОТОШОП CS5 ПОРТАТИВНЫЙ, ФОТОШОП CC 2015_32/64 ПОРТАТИВНЫЕ & ВИДЕО КУРСЫ!

Пятница, 24 Июня 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Jorjorych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок: фотошоп CS5 портативный, фотошоп CC 2015_32/64 портативные & видео курсы!


На флешке 7 интерактивных точек. Найдите их и будет Вам радость!

Вопросы, пожелания, критика (желательно конструктивная), восторженные возгласы - в комментариях и личку.

Флешка есть во вложении.

И не жмитесь на Like _ "Нравится"!

 


ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТАБЛИЦЫ СООТНОШЕНИЯ ВЕСА И РОСТА

Пятница, 24 Июня 2016 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профессиональные таблицы соотношения веса и роста

Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

СТРЕМИТЕЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! [ЭММА ХАРДИ]

Пятница, 24 Июня 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стремительное омоложение лица за 5 минут в день! [Эмма Харди]

Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.




Онлайн-редактор FotoStars

Четверг, 12 Мая 2016 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Татиана55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн-редактор FotoStars — отличное фото в один клик

Основные приемы улучшения качества фото
Онлайн-редактор FotoStars — отличное фото в один клик
Ретушь портрета онлайн — это легко!

Жмём на картинку и переходим в редактор

ЗДЕСЬ подробнее,как пользоваться редактором.

Ретушь портрета онлайн — это легко!
Жмём на картинку и переходим в редактор

И ЕЩЁ
Ретушь портрета фоторедакторе http://retush.net/
Татиана

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ МАСКА-ПЛЕНКА 3 В 1 — ПОДТЯЖКА, ПИТАНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ

Пятница, 06 Мая 2016 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Nokika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восхитительная маска-пленка 3 в 1 — подтяжка, питание, очищение

maska-tri-v-odinЕще наши бабушки использовали куриные яйца для поддержания молодости и красоты кожи лица.
Белок очень хорошо подтягивает и очищает кожу, а желток увлажняет и глубокое питает эпидермис. Содержащиеся в яйце витамины A, D, B мягко заботятся о молодости кожи. Яичные маски могут применять женщины любого возраста.
Предлагаю испробовать универсальную маску-пленку из яйца, которая очистит и напитает кожу лица полезными веществами.
Вы приятно удивитесь нежности, мягкости и бархатистости кожи.

 

                                         Читать дальше


Метки:  

куличи от Сырникова

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

куличи от Сырникова
Кулич – обязательная принадлежность русского пасхального стола. Речь здесь пойдёт о небольших куличиках, от 200 до 800 граммов. Из подготовительных работ надо бы упомянуть подсушку и просеивание муки. Просеивать надо даже самую-самую хорошую муку (и не только для куличей), а в случае с куличами - просеивать дважды - до подсушивания и после. Потом муку подсушить в теплом и очень сухом месте, рассыпав слоем в 1-2 см на противне.
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в maracuia
Страницы: [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь