-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MamaSwa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2012
Записей: 23894
Комментариев: 593
Написано: 24758


Когда твой батя - Царь зверей

Пятница, 20 Марта 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда твой батя - Царь зверей

Читать далее...
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Ботаника и зоология )

Супер пышные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

Пятница, 20 Марта 2015 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер пышные котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

3925311_kotleti_s_ovsyankoi (505x390, 119Kb)



Ингредиенты:
- 500 г фарша куриного

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Мясо всякое

Луковая закуска - пикантно-острая, с приятным ароматом, хрустящая

Пятница, 20 Марта 2015 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая закуска - пикантно-острая, с приятным ароматом, хрустящая

Готовится быстро - ночь в холодильнике, и у вас будет потрясающая витаминная добавка к горячим блюдам или самостоятельная закуска. Делая эту закуску-салат,каждый раз убеждаюсь,что и из самых обычных и простых продуктов можно приготовить вкусно и оригинально.
Лук получается пикантно - острым, с приятным ароматом, и остаётся хрустящим. Подаём его как дополнительный гарнир или как закуска. Готовится проще-простого!
1060545_81937nothumb500 (500x375, 65Kb)
0061 (50x50, 11Kb)Луковая закуска - пикантно-острая, с приятным ароматом, хрустящая
Рубрики:  ЕДА/Маринады, пряности, соусы и специи
ЕДА/Овощи

Постный суп харчо

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный суп харчо


harcho_94452339 (443x334, 206Kb)

Берем:

Орехи грецкие – 50 г

Лук репчатый – 1 шт.

Чеснок – 2-3 зубчика

Перец красный стручковый – кусочек 2 см

Масло подсолнечное – 2 ст.л.

Рис – 100 г

Томат паста– 1 ст. л.

Вода – 1 л

Соль – по вкусу

Кориандр в зернах – 0,5 ч.л.

Кинза, петрушка свежая – пучок

Готовим:
Рубрики:  ЕДА/Супы

Обалденный творожный крем для тортиков

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный творожный крем для тортиков - нереально вкусно!

getImage (56) (604x433, 46Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Тортики-пироженки
ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки
ЕДА/Сыр, творог

жареный перец

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отлично с картошечкой, великолепно к птице… жареный перец



Рубрики:  ЕДА/Овощи

Укрепление сосудов ног

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь

Комплекс упражнений, направленный на укрепление сосудов ног

  • И.П. – стоя на полу, ноги шире плеч. Наклониться вперед и вниз, доставая пальцами поверхность пола. При выполнении наклонов ноги держать прямыми.
  • И. П. – сидя на полу. Ноги развести как можно шире, Руки сложить на уровне груди, наклоняясь вперед достать пол согнутыми руками. Следить за тем, чтобы ноги оставались прямыми. Через каждые 8-10 наклонов делать минутную паузу.
  • И.П. – стоя на коленях. Руки вытянуть в стороны и начинать ходьбу на коленях вперед и назад. При усталости – лечь на пол и восстановить дыхание.

Упражнения для профилактики венозной недостаточности ног и варикоза

54684688686864

Для оздоровления сосудов ног полезен неспешный бег трусцой. Если подходить к тренировкам без излишнего фанатизма, дозируя интенсивность нагрузок и продолжительность пробежек, то польза будет несомненной. Противопоказаниями для тренировок могут стать:

  1. Прием пищи незадолго до пробежки;
  2. Шум или гул в ушах;
  3. Слабость в ногах;
  4. Сильно сниженное артериальное давление.

При возникновении чрезмерной усталости или дискомфорта при проведении пробежки лучше остановиться, сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы восстановить дыхание и перейти на ходьбу. Наращивать интенсивность тренировок следует только тогда, когда организм полностью адаптируется к возросшим физическим нагрузкам.

Видео: профилактические упражнения для ног



Источник

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

Развивающие кубики для детей своими руками

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развивающие кубики для детей своими руками.

03f1ec6a2f (300x225, 40Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  ДЕТИШКАМ/Слингобусы, погремушки, развивалки и т.п.

Пасхальный Кролик (подставка под яйцо)

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный Кролик (подставка под яйцо своими руками) + Подставка для пасхального яйца своими руками (мастер-класс).

пя1 (450x470, 181Kb)
Автор: FlashkaV.

Связала крючком подставку под пасхальное яйцо в виде Пасхального Кролика. Вяжется легко, смотрится весело.


Пасхальный Кролик связан из голубого мохера, коврик, на котором он лежит - разноцветный акрил. Подробно (попетельно) объяснить не смогу, как вязала, но для тех, кто с крючком познакомился не вчера, связать такую подставку не составит труда.
Читать далее
Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Пасха

Стоп кадр

Пятница, 20 Марта 2015 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стоп кадр


10 (570x437, 207Kb)

1 (453x604, 291Kb)

 

Смотреть далее...
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Ботаника и зоология )
ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Просто интересно и позитивно )))

котоматрица

Среда, 18 Марта 2015 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавная пятничная котоматрица - ФОТО

Свежая, как всегда веселая, с множеством приколов, позитивных моментов котоматрица.

Смотрите, улыбайтесь, подымайте себе настроение, ведь впереди выходные! Это уже приятно и заставляет улыбнуться, подумать о чем - то приятном, об расслаблении, отдыхе.

Котоматрица

1425590411_27 (700x525, 189Kb)

1425590412_19 (515x700, 228Kb)

1425590412_24 (700x481, 219Kb)

4208855_65 (206x122, 40Kb)
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться
ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Ботаника и зоология )

Моника Беллуччи

Среда, 18 Марта 2015 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моника Беллуччи. Невозможно поверить, что ей 50.

Моника Беллуччи — это женщина-мечта. Она не похожа на других актрис точно так же, как все актрисы ни капельки не похожи на нее. Ее называют Итальянской Богиней, красота которой сражает любого мужчину наповал, стоит ей только пройти мимо.

Она явлется матерью двух прекрасных детей, владеет тремя языками и занимается йогой. Эта женщина божественна, и добавить здесь нечего. AdMe.ru собрал для вас лучшие цитаты и снимки актрисы, которую невозможно не полюбить. >>>

Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Просто интересно и позитивно )))

волшебный ямайский салат

Вторник, 17 Марта 2015 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удивить гостей или волшебный ямайский салат

Ямайский куриный салат

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  ЕДА/Салаты

Как приготовить домашние куриные наггетсы

Вторник, 17 Марта 2015 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить домашние куриные наггетсы

Куриные наггетсы

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  ЕДА/Мясо всякое

Прямоугольные корзинки. Идеи и МК

Вторник, 17 Марта 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иринианка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямоугольные корзинки. Идеи и МК.

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс




 Источник pletenizpapiru.cz



3kose (700x700, 316Kb)

dscn8662 (614x461, 199Kb)



soupravanagalanterii3f (700x525, 279Kb)



soupravanagalanterii2 (700x525, 270Kb)







cernobily (600x600, 227Kb)



pleteni586m (700x525, 203Kb)



pleteni529m (700x525, 194Kb)

bilekose (700x700, 233Kb)



Читать далее...
Рубрики:  ШКАТУЛКИ-КОРОБКИ И Т.П.

Сметанный торт

Вторник, 17 Марта 2015 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанный торт

Сметанный торт

В этот раз предлагаю простой рецепт сметанного торта. Думаю, что Вам он понравится, так как готовить его быстро, а сметанный крем придаст торту нежный приятный вкус. Давайте, познакомимся с ингредиентами торта.
сметанный торт (604x395, 173Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Тортики-пироженки

Арахисовый щербет

Вторник, 17 Марта 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арахисовый щербет - Сладость вам в радость!

arachisovij-zherbet-2-433x650 (433x650, 70Kb)
Свежезаваренный чай, домашний щербет с хрустящим арахисом… и словно мы на восточном базаре, который так и ломится от разнообразных сладостей, а продавцы так и зазывают покупателей своими криками: «Вай-вай, щербет вкусный покупай!» Побывайте в сказке, приготовьте это вкусное лакомство – щербет с арахисом. Я поделюсь несложным рецептом варки арахисового щербета в домашних условиях. Сладость вам в радость!



d40d0b1b4cd59dbd5b8bad411bd107f8 (92x46, 38Kb)Арахисовый щербет
Рубрики:  ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки

Торт "КОРОВКА"

Вторник, 17 Марта 2015 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "КОРОВКА"


Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Тортики-пироженки

ХЛЕБНЫЕ РОГАЛИКИ

Вторник, 17 Марта 2015 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХЛЕБНЫЕ РОГАЛИКИ

image (9) (640x436, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Хлеб
ЕДА/Булочки


Поиск сообщений в MamaSwa
Страницы: 1186 ... 984 983 [982] 981 980 ..
.. 1 Календарь