-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MamaSwa

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) AbhaziaTrip -Die_Galerie- О_Самом_Интересном Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2012
Записей: 23842
Комментариев: 588
Написано: 24701


Как стать моложе с помощью дыхания йогов

Суббота, 12 Мая 2012 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения HATALLIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать моложе с помощью дыхания йогов?

rakeshpadmasana2 (700x607, 361Kb)
Это удивительное йоговское дыхания пранаяма – насос, является отличным омолаживающим средством. Используя его ежедневно, вы на глазах улучшите свое самочувствие и станете моложе! На лице появится свежесть и естественный румянец. Это упражнение, также благопритяно для очищения легких и кровеносных сосудов тела…Техника исполнения:

Встать.
Ноги вместе, руки вдоль туловища.
Сделать полный вдох.
Зажать большие пальцы в кулаки.
Руки прижать к туловищу.
Сократить половые мышцы промежности, ануса или влагалища.
Прижать подбородок к ключичной впадине.
Втянуть в себя мышцы пресса.
На задержке вдоха выполнять движения прямыми руками вверх вниз.
Темп менять.
Задержка вдоха до дискомфорта.
Затем сделать плавный выдох.
Выдох равен вдоху.
Внимание – область сердца.

Количество повторений:

За один подход необходимо сделать до 20 повторений, с практикой это количество может быть постепенно увеличено.



Серия сообщений "ЙОГА.":

Часть 1 - Очистка органов пищеварения (хатха -йога)
Часть 2 - Йога для похудения
...
Часть 20 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
Часть 21 - Как растянуть свои легкие с помощью задержек дыхания?
Часть 22 - Как стать моложе с помощью дыхания йогов?
Часть 23 - Как очистить тело с помощью йоговского дыхания?
Часть 24 - Как продлить свою жизнь с помощью дыхания?
Часть 25 - МЕР-КА-БА - что это такое...
Часть 26 - ЙОГОВСКОЕ ПИТАНИЕ.12 ПРАВИЛ.
Часть 27 - Творог йогов.


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Небесное древо желаний

Суббота, 12 Мая 2012 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения HATALLIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИСПОЛНИТЬ ВСЕ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ.

Предостережение относительно этого упражнения: будьте осторожны насчет того, о чем просите, — вы можете это получить!!!

Непосредственно под сердечной чакрой располагается крохотный лотос из восьми лепестков – лотос Анандаканда, внутри которого растет «небесное древо желаний» бога Индры, Калпатару. Это волшебное дерево, перед которым стоит украшенный драгоценностями алтарь, способно исполнить самые глубокие желания сердца — не только те, которые мы осознаем, но и живущие в глубине нашей души…

Считается, что, когда мы искренне хотим обратиться к этому дереву и высказываем сокровенные желания, Калпатару дает нам даже больше того, о чем мы просим, тем самым приближая нас к состоянию свободы (мокша).

Техника исполнения:

Лягте на пол, устройтесь поудобнее.
Уделите несколько минут заземлению, сосредоточьтесь, расслабьте мышцы.
Убедитесь, что находитесь в полной безопасности, что вам удобно и комфортно.
Глубоко вдохните… выдохните… вдохните… выдохните… вдохните… выдохните… Осознайте ритм сердцебиения. Прислушайтесь к нему.
Представьте, как с каждым ударом ваше сердце пульсирует и разгоняет кровь по сложной системе артерий и вен.
Проследите каждый такой путь, ведущий от сердца. Вообразите, что это ветви дерева, растущего чуть ниже вашего сердца. Те же вены и артерии, которые уходят вниз, — его корни, обеспечивающие вашу жизнь и существование дерева.
Следуйте за током кислорода, проходящего через сердце, грудь, плечи, руки ладони, а также через живот, ноги, колени, ступни… А затем проследите и за током кислорода, возвращающегося к центру, к сердцу.
Каждая капля крови, проходящая через него, обновляется и оживляется кислородом воздуха, дыханием, самой жизнью.

Ваше сердце — это священное дерево, а его ветви — сеть жизни, пронизывающая все тело и выходящая во внешний мир. Ствол дерева — это вы сами, ваша суть, ваше существо, ваше внутреннее «я». Этот ствол имеет корни — основу дерева.

Они стремятся к пище и воде, обеспечивающим жизнь дерева. От ствола отходят ветви, а листьями являются желания вашего сердца. Эти листья собирают солнечную энергию и энергию ветра. Благодаря этой энергии дерево растет, цветет, плодоносит и сбрасывает листья на землю, чтобы покрыться листьями вновь. Цикл этот повторяется бесконечно.

Перед деревом располагается украшенный драгоценностями алтарь. Принесите что-нибудь на этот алтарь и выскажите свое желание.

Может быть, вы хотите от чего-то избавиться, например от вредной привычки. Или что-то приобрести — творческий импульс, верность, целительную силу. Сделайте свое предложение в виде символического обмена, гарантирующего исполнение вашего желания.

А теперь глубоко вдохните. Ощутите свое сердце, его боль и радость. Почувствуйте глубину своей души, живущей в сердце. Не пытайтесь точно определить собственные желания, просто ощутите их сущность — нарастание чувств, в которые затем погрузитесь. Почувствуйте, как они окутывают ваше тело, пульсируют в нем, как эта пульсация передается наружу.

Позвольте этому ощущению заполнить ветви дерева…

Когда дерево проникнется глубочайшей сущностью желаний вашего сердца, представьте, что на одну из веток садится птица. Она перелетает ближе к центру дерева, склоняет головку в одну сторону, потом в другую. Прислушивается к тому, что «говорит» ей дерево.

Почувствуйте связь с этой птицей, выскажите ей все, что живет в глубинах вашего сердца.

Прижмите птицу к груди, чтобы и она почувствовала, что говорит ваше сердце (а не разум!). Пусть ваши желания идут из глубины души. Не стремитесь использовать конкретные образы. Не ищите их намеренно.

Когда вы почувствуете, что высказали все, поцелуйте, отпустите птицу и забудьте о ней. Пусть она выполнит свою работу. Птица донесет ваши желания до сил, которые в состоянии их исполнить наилучшим образом.



Серия сообщений "ЙОГА.":

Часть 1 - Очистка органов пищеварения (хатха -йога)
Часть 2 - Йога для похудения
...
Часть 16 - Как получить информацию магическим путем?
Часть 17 - КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ.
Часть 18 - КАК ИСПОЛНИТЬ ВСЕ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ.
Часть 19 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
Часть 20 - Как управлять энергией с помощью йоговской дыхательной пранаямы?
...
Часть 25 - МЕР-КА-БА - что это такое...
Часть 26 - ЙОГОВСКОЕ ПИТАНИЕ.12 ПРАВИЛ.
Часть 27 - Творог йогов.


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ

Суббота, 12 Мая 2012 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения HATALLIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ.

У каждого человека всегда есть несколько желаний. Некоторые из них незначительные, другие же наоборот, весомые. Желания могут относиться к материальным и более тонким духовным сферам. Наличие желания само по себе говорит о том, что желаемое в необходимом вам качестве у вас отсутствует…

В чем здесь суть?

В человеке отсутствует совокупность качеств, энергий, информации, необходимых для реализации желания.

Есть 2 варианта разворачивания событий в таком случае:

1. Отказаться от желания.

2. Что-то в себе изменить, чтобы эти качества и энергия включились, заработали и привлекли в вашу жизнь желаемое.

С чего начать материализацию желаемого?

Представьте, что желаемое у вас уже имеется, войдите в этот образ, вживитесь в него, в образ человека уже обладающего всем желаемым. Представьте в своем воображении все последствия, которые принесет вам обладание желаемым. Не спешите. Постарайтесь как можно полнее воспринять все эти изменения. Уберите эмоции. “Трезво” взгляните на себя, уже обладающим желаемым.

А что дальше?

Прислушайтесь к себе, осталось ли в вас это желание? Или может быть последствия обладания этим, отпугнули вас и не стоят таких усилий?

А если желание осталось?

Если данное желание у вас осталось, а те изменения, которые принесет вам обладание желаемым, для вас допустимы, можете переходить к следующему пункту наших занятий.

Каков следующий пункт?

Человек на энергетическом уровне входит в резонанс с каким-либо событием, изменяя частоту своего излучения и вибрации сообразно желаемому событию. Соответственно, его энергетическое поле начинает излучать эти вибрации во внешний мир.

Что же происходит когда вы вошли в резонанс со своим желанием?

Вселенная формирует для человека то событие, которое соответствует излучению его энергетического поля и это событие материализуется в жизни этого человека.

Но почему же так не происходит везде и повсеместно?

Каждый о чем-то мечтает и казалось бы, излучает эти вибрации. Как показывает жизнь, зачастую это просто фантазии. Но фантазию надо превратить в намерение иметь, а намерение иметь во внутреннее состояние обладания этим.

Какой ошибки необходимо избегать при материализации желаний?

Нельзя доводить это желание до абсурда, нельзя быть зацикленным на нем – это истинный путь, чтобы оно не осуществилось.

Но и это еще не все:

Каждому событию необходим эквивалент затраченной вами энергии для его осуществления. Человек получает такое качество событий, которое соответствует его внутреннему состоянию и чувству.

Есть ли простая техника материализации желаний?

Существует очень простая техника материализации желаний. Она проста в исполнении, но требует от вас времени 3-5 минут вашего времени ежедневно.

Для использования ее мы выдвигаем ряд условий

Установленная цена этой технологии это условная цена, которая несоизмерима с вашей выгодой от материализации желаний. Если человек идет на затраты, это значит у него есть намерение достигнуть свою цель. Если он не готов, значит в желаемом нет нужды.

Какова же истинная стоимость технологии?

Вы заплатите цену, когда реально получите это материальное благо. Заплатите чисто ситуативно. Не пугайтесь это плата будет лишена всего негативного. Возможно вам придется помочь тому, кто обратиться к вам за помощью или что то в этом роде. Так что следите за знаками судьбы! Заранее ничего платить не надо.

А если моя задача получить материальные ценности?

Если ваша цель достижение материальных благ, тогда технология будет работать через энергетическое поле Материальных Ценностей. Каждое поле имеет свои правила и условия жизни.

Что нужно от вас полю материальных ценностей?

Материальному полю необходима ваша внутренняя готовность отдать (гораздо меньшее) чтобы получить большее. Когда поле Вселенной считывает с вашего поля эту готовность – он начинает формировать события, которые приведут вас к достижению желаемого.

Решите для себя, готовы ли вы отдать, чтобы получить?

Если “Да” – тогда берите технологию и получайте. Если “Нет”, лучше не используйте ее. Поле Материальных Ценностей само будет контролировать процесс исполнения вами обязательств со всеми вытекающими последствиями. Беря эту технологию, вы тем самым заключаете с полем материальных ценностей контракт.

А если я имею духовную цель?

Если ваша цель не преследует получения материальных ценностей, а направлена в сторону личного развития, в таком случае вы больше никому ничего не должны. Поле Духовных Практик, как и поле Личных Отношений не выставляет требований материальной компенсации. Вы будете “платить” своей энергией, действиями, чувствами и эмоциями.

Очень важное замечание!

Если вы поставите личную цель, не обозначайте ее как: “Хочу, чтобы Петя (Маша) был (а) моим (ей).

Как нужно формулировать желание, что бы оно исполнилось?

Свое желание нужно формулировать так: “Я нашел взаимную любовь и имею с этим человеком общее будущее!”. Если вы уже находитесь в отношениях, но хотите их улучшить сделать более гармоничными, тогда формулируйте примерно так: “Мои отношения с (имя) идеальны, мы счастливы быть вместе!” . Любое намерение необходимо формулировать в настоящем времени и без частицы НЕ. Это должно быть полностью позитивное утверждение.

Закон всемирного притяжения

Этот секрет может дать вам всё, что вы хотите. Счастье, здоровье, любовь, власть, красоту и деньги. Вы можете стать тем, кем пожелаете. Чудеса случаются с людьми каждый день! Если люди знают, как повернуть свою жизнь туда, куда они хотят.

В чем же заключается эта тайна?

Миром правит закон всемирного притяжения! О чем человек думает – то и притягивает к себе. От каждой мысли идут волны, и их уже легко фиксируют современные научные лаборатории.

Что происходит когда мы думаем?

И думая о чем-то постоянно, вы посылаете сигналы во Вселенную, и она на них реагирует, притягивая к вам то, о чем вы думаете. Но! Большинство людей думают о том, чего они НЕ ХОТЯТ. И потом удивляются, почему это происходит с ними вновь.

Как притянуть в свою жизнь то, чего вы хотите?

Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда и со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете.

Какая сила заключена в нас?

В каждом из нас заключена бесконечная сила подсознания и она действует по своим законам. Вы можете думать о чем угодно. И Вселенная притянет к вам то, о чем вы думаете, вне зависимости от того, хорошо это будет для вас или плохо.

Мы – магниты. Подобное притягивает подобное!

Мы притягиваем в свою жизнь людей, события, вещи, стиль жизни и т.п. Квантовая физика сегодня это подтверждает с научной точки зрения. Кто-то, узнав об этом законе, задумается и испугается собственных мыслей. Но пугаться тут нечего. Любая позитивная мысль во много раз сильнее негативной, так что, не все потеряно!

Вы сам творец своей собственной жизни!

Всё, что у меня сейчас есть и было – я сам притянул в свою жизнь, с помощью своих мыслей и эмоций. Вы притянули их к себе, сознательно или подсознательно. Даже если вам это не очень приятно.

Эмоции и мысли есть вибрации которые мы посылаем в Космос!

ВСЕ, ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ ТОГО, ЧТО УЖЕ СТАНОВИТСЯ РЕАЛЬНОСТЬЮ!

Чувствуйте, даже если этого ещё нет в вашей жизни, и Вселенная отзовется!

Что такое визуализация?

Это замечательный способ ускорить воплощение ваших мечтаний. Материализуйте их, это действительно работает. Для нашего мозга нет разницы между представляемым в воображении и тем, что мы видим в реальности. Так вы (обманите) свое подсознание и механизмы Вселенной исполнения желания начнут работать, как если бы это уже существовало в реальности.

О чем нужно думать в момент визуализации?

Всегда думайте о конечном результате. Включите свои чувства и воображение! Представьте ярко и образно, что вы уже имеете то, что вам хочется. Будьте счастливы! Вы можете сделать это с закрытыми глазами, когда вас никто не видит. И тогда у вас все получится. Вселенная всегда найдет для вас самый быстрый, самый оптимальный и гармоничный путь воплощения вашей мечты.

Что происходит с теми кто уже научился исполнять свои желания?

Тот, кто научился осознанно исполнять свои желания, живет хорошо и счастливо, потому что использует эти знания постоянно.

Чего не нужно делать?

К примеру, человек загорелся какой-то идеей. Ждет-ждет, а ничего видимого пока не происходит. Но он ждет видимых результатов, а то, что они прорастают постепенно – ему неизвестно. И когда ростки уже почти проклюнулись, но он этого не видит. Часто именно в этот момент у него заканчивается терпение и он считает: «О, ЭТО НЕ РАБОТАЕТ!!!».

И что дальше?

Вселенная отвечает на его эмоциональный всплеск, отвечает так же как и всегда: «Твое желание для меня закон, о человек!Ели не работает, то не работает». И всё, это уже не будет работать, потому что человеку не хватило терпения и веры. Поэтому, так важно верить в осуществимость собственных стремлений.



Серия сообщений "ЙОГА.":

Часть 1 - Очистка органов пищеварения (хатха -йога)
Часть 2 - Йога для похудения
...
Часть 15 - СТАТЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ.
Часть 16 - Как получить информацию магическим путем?
Часть 17 - КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ.
Часть 18 - КАК ИСПОЛНИТЬ ВСЕ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ.
Часть 19 - Как укрепить свои нервы с помощью дыхательной пранаямы?
...
Часть 25 - МЕР-КА-БА - что это такое...
Часть 26 - ЙОГОВСКОЕ ПИТАНИЕ.12 ПРАВИЛ.
Часть 27 - Творог йогов.


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

СТАТЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ

Суббота, 12 Мая 2012 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения HATALLIA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТАТЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ.

ля приобретения привлекательности и женственности, а также высших женских качеств и совершении “женственных” действий, где необходим творческий подход и образное мышление, древние йогические писания рекомендуют “лунное” дыхание…

Это значит дышать левой ноздрей, закрыв правую.

Техника исполнения:

Выполняется на голодный желудок, на свежем воздухе или при открытой форточке.

Тантрические манускрипты говорят, что практикующий это дыхание ежедневно, 2 раза в день по 20 раз, утром и вечером, становится женственным и привлекательным, в течение 3 месяцев практики.

Сядьте удобно, выпрямите спину и закройте глаза.
На протяжении всей практики, держите левую руку на коленях, ладонью вверх, при этом большой палец должен быть соединен с указательным.
Закройте большим пальцем правой руки, правую ноздрю.
Сделайте вдох, через левую ноздрю.
Задержите дыхание, на комфортный отрезок времени.
Выдохните левой ноздрей.
Повторяйте вдох-выдох, от 9 до 20 циклов, но без переутомления

Эффект

Достигается путем активизации левой (лунной) нади (мередиана) в позвоночнике, этот канал связан с правым женским полушарием мозга и при дыхании левой ноздрей, активизирует женственную сторону сознания.

Благоприятно дыхание левой ноздрей:

При устойчивой деятельности, при украшении себя, при отправлении в долгий путь, при сооружении дома, святилища и других религиозных мест, при рытье колодцев, прудов и других водоемов, при воздвиже­нии колонн и установлении изваяний божеств, при путешествии, дарении, свадьбе, надевании одежды и укра­шений, при совершении умиротворяющих и вызывающих благополучие действий, при изготовлении божественных снадобий из целебных трав и веществ, при общении со сво­им хозяином или другом, в торговле, при сборе зерна, при заселении в дом, в служении, при обработке земли и посеве семян, в других благоприятных действиях и усилиях – благоприятна “луна”.

Также в таких действиях, как начало чтения и т.п., при встрече с родственниками, при рождении и освобождении, в следовании религиозному долгу и при посвящении, в практике мантр, при изучении сутр (науки о времени) и при пробуждении хозяина, в приводе домой четвероногих жи­вотных, в лечении болезней, при взбирании верхом на ко­ней и слонов, при натягивании лука и запрягании коней и слонов, в совершении добра для других и в собирании богатств, в пении, игре на музыкальных инструментах, танце, в изучении искусства танца, при входе в город или селение, при нанесении тилаки и в приобретении земли; также при ухаживании за больными и слабыми, при при­ведении в чувство страдающих от лихорадки и потери чувств, при установлении связей с людьми и хозяевами, в собирании зерна и топлива, также при украшении женщи­нами своих зубов и других частей тела, когда проходит дождь, при почитании учителя, при изготовлении и в приобретении лекарств, “луна” благоприятна! Все действия будут успешны днем или ночью; во всех благоприятных действиях поток “луны” является лучшим.

P



Серия сообщений "ЙОГА.":

Часть 1 - Очистка органов пищеварения (хатха -йога)
Часть 2 - Йога для похудения
...
Часть 13 - * * * * *
Часть 14 - Увеличить объём грудной клетки и её красоту.
Часть 15 - СТАТЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЕЕ.
Часть 16 - Как получить информацию магическим путем?
Часть 17 - КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ.
...
Часть 25 - МЕР-КА-БА - что это такое...
Часть 26 - ЙОГОВСКОЕ ПИТАНИЕ.12 ПРАВИЛ.
Часть 27 - Творог йогов.


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Растягивающие асаны

Суббота, 12 Мая 2012 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растянись по полной!

Обсуждать с подружками мускулистые фигуры мужчин между подходами в тренажерном зале уже не модно.
Shape и Сара Иванху, VIP-инструктор по йоге, научат вас отдыхать с пользой для фигуры!
 (300x268, 30Kb)


Гибкий и изящный стан — это не мечта, а реальность. Не верите? Регулярно выполняйте упражнения на растяжку — и вашей пластике позавидует любая танцовщица. Асаны йоги, в основе которых много растягивающих движений, укрепят мышцы и приведут их в тонус. А еще в качестве бонуса для здоровья позволят вам забыть о стрессе, депрессии и никогда не узнать, что такое гипертония. Освойте специальный комплекс асан и включите его в свою привычную тренировку как в фитнес-клубе, так и дома. «Вставая в позу» во время отдыха между основными упражнениями, вы ускорите процесс совершенствования фигуры, обретете спокойствие и улучшите самочувствие всего лишь после одной тренировки. И никаких акробатических стоек на руках от вас не требуется!

Как это работает
После каждого сета упражнений выполняйте ту или иную асану йоги. Например, после сета приседаний — асану «Балерина».

Вам понадобится: коврик (если вы выполняете упражнения дома на жестком полу).
ДАЛЕЕ
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Очистка органов пищеварения (хатха -йога)

Суббота, 12 Мая 2012 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очистка органов пищеварения (хатха -йога)



Существует древнейший метод промывания и очищения всего пищеварительного тракта – от ротовой полости до ануса. Шанк Пракшалана в переводе означает  »Жест раковины», потому что вода, проходя через пищеварительный канал, как через раковину, вымывает все нечистоты.  Вода поглощается ртом, далее проходит через желудок, а затем простыми движениям проходит весь кишечник вплоть до выхода из него. Упражнения продолжаются до тех пор, пока вода не станет выходить такой же прозрачной, какой она вошла.
Читать далее

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ЛИЦА ЧИСТОЙ И НЕЖНОЙ

Суббота, 12 Мая 2012 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ЛИЦА ЧИСТОЙ И НЕЖНОЙ?

 

КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ЛИЦА ЧИСТОЙ И НЕЖНОЙ?

         Как хочется сохранить кожу лица и шеи молодо выглядящими настолько долго, на сколько это возможно. Это естественное желание потому как именно лицо и шея выдают в человеке его возраст.

         Известно, что по приданиям в древней Греции богиня красоты Афродита использовала для сохранения своей красоты лавровые настои, и эти уникальные рецепты переведены с манускриптов, найденных в древних Акрополе.

4524271_Aphrodite_by_lilok_lilok (549x700, 219Kb)

         Вот этот уникальный, рецепт адаптированный для постоянного и удобного использования.

         Для его приготовления понадобится 20 граммов лаврового листа, которые уложим в ёмкость и вскипятим в 100 граммах воды. После закипания дадим нашему отвару настояться и остыть, эликсир готов к применению. Теперь можно протереть лицо и шею тампоном, смоченным в настое.

         Через неделю кожа Вашего лица и шеи будут выглядеть свежее и моложе.

         Самые действенные и эффективные методы на самом деле оказываются довольно простыми.

         Желаю Вам красоты сравнимой с красотой Афродиты.

Профессор Селезнёв

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

РЮНЬДСТИКЕ - булочки к завтраку

Пятница, 11 Мая 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это едят в Норвегии: РЮНЬДСТИКЕ - булочки к завтраку

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 11 мая  2012 года,

Вкусно Быстро Недорого

Следите за обновлениями!

****

 

р3 (700x473, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Булочки

Снова о фигуре )))

Пятница, 11 Мая 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Baby_thin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор+мотивация

 

MORE
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Сложные столбики в вязании крючком... для заполнения пространства между элементами, для сеток...

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сложные столбики в вязании крючком... для заполнения пространства между элементами, для сеток...ИНТЕРЕСНО...

ТЕКСТ АВТОРА: "Большинство схем при вязании крючком очень просты. Наиболее сложными и подчас ставящим в тупик начинающих мастериц являются сложные незаконченные столбики. Они позволяют заполнять пространства между фигурками из тесьмы, образуя сложные  переплетения и сетки. Сложный столбик читается со стороны направления вязания ряда. Сначала считаются накиды по крайнему изломанному столбику, которые затем провязываются до первой точки, в которой происходит разделение столбика. Затем провязываются столбики нижней части соответствующим числом новых накидов. Их вершины, как правило, соединяются в этой точке по типу незаконченных столбиков. Провязав нижнюю часть, довязывают верхнюю часть столбика. Затем, если есть разветвления вверху, то довязывают эти столбики, прикрепляясь в точку разветвления или в столбики между накидами.  

Я специально нашла небольшое описание, которое должно более менее объяснить. На самом деле ничего чересчур сложного, просто внимательность и аккуратность. 

Делаем на крючок 2 накида (1,2), прикрепляемся по схеме, провязываем один накид (2) - как бы делаем 
остановку в месте пересечения - на крючке 3 петли. Делаем следующий накид (3),  прикрепляемся по схеме, вытаскиваем петлю прикрепления - на крючке 5 петель. Провязываем петли попарно.

 



 Делаем на крючок 2  накида, прикрепляемся по схеме и провязываем все накиды попарно -столбик с 2-мя 
накидами. Делаем 1 ВП, затем 1 накид и прикрепляемся в середину только что провязанного стоолбика, вытаскиваем петлю прикрепления и провязываем столбик.


 



Делаем 4 накида (1 -4), прикрепляемся по схеме, провязываем 2 нижних накида (4,3) до точки разветвления столбика. Делаем еще 2 накида для следующей «ножки» (5,6) и провязываем эти накиды попарно - на крючке 5 петель. Провязываем эти 5 петель попарно, возвращаясь, тем самым, в верхнюю точку столбика. Делаем 2 ВП, 2 накида  (7,8), прикрепляемся в точку разветвления и провязываем столбик с 2-мя накидами.

 




 Делаем 1-й и 2-й  накиды, прикрепляемся по схеме, провязываем 2-й накид - точка разветвления а, делаем 3-й накид, прикрепляемся по схеме, вытаскиваем петлю прикрепления и провязываем эту петлю и накид - опять в той же точке а, делаем 4-й накид, вытаскиваем петлю прикрепления и провязываем эту петлю и накид - точка а. Кроме начальных петли и 1-го накида на крючке 3 петли, по одной от каждого столбика, как при вязании незаконченных столбиков, провязываем эти 3 петли вместе и закрепляем их еще одной петлей. Затем довязываем петли попарно. 

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЖЕМ ВСЕ :)

8 упражнений для лица от морщин

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 упражнений для лица от морщин

Упражнения для лица от морщин

Мимика - первый язык общения человека. Ученые считают, что наши пращуры прежде, чем они слезли с деревьев и научились разговаривать, общались с помощью мимики и жестов.

Мимика человека очень выразительна и может отображать мельчайшие оттенки наших чувств и эмоций - радость, грусть, беспокойство, страх, отвращение и т.д.

Только представьте себе наши лица без мимики - они стали бы похожи на маски! А мы, женщины, потеряли бы свое главное оружие в борьбе за мужчин - кокетство.

Но, богатая мимика лица имеет небольшой побочный эффект - мимические морщины. Печальная новость, но не фатальная! Ведь с морщинами можно бороться с помощью упражнений для лица.

Как это действует? А так - специальные упражнения для лица от морщин дают нагрузку лицевой мимической мускулатуре. Да-да! На нашем лице тоже есть мускулы и их можно не только тренировать, но и даже "накачать", вплоть до изменения формы лица!

Упражнения для лица, которые  публикуется сегодня, помогут мимической мускулатуре быть в тонусе, повысят их эластичность, что в итоге приведет к уменьшению количества морщин и обвислости кожи лица. Читать далее...

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Необычные Крыши Нью-Йорка

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные Крыши Нью-Йорка

Эта подборка фотографий Нью-Йорка дает нам возможность заглянуть в неизведанный мир крыш в «Большом Яблоке». Мало кто знает, что над переполненными улицами и дорожными пробками царит свой, отдельный мир садов, ресторанов, бассейнов и даже теннисных кортов. Благодаря экологическому проекту мэра города Блумберга, на крышах десятков домов появляются зеленые оазисы.

845 Крыши Нью Йорка, какими вы их еще не видели

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ НЕОБЫЧНЫХ КРЫШ
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Дизайн и архитектура

Пирожки с творогом

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки с творогом

   
Пирожки с творогом
Румяные, аппетитные жареные пирожки с творогом – однозначно мои любимые пирожки =)
Уж очень необычно и вкусно получается =)
Рекомендую попробовать любителям солёного творога!
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Пироги сладкие
ЕДА/Пироги несладкие

Техника симорона или Ваша остановка - СЧАСТЬЕ

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника симорона или Ваша остановка - СЧАСТЬЕ!

Прочитала не так давно технику, мне она замурчала, поэтому делюсь с вами... Техника простая донельзя, запоминать практически ничего не нужно, но для ее применения нужно находиться в  любом виде транспорта, где объявляются остановки.

Вот едите вы на работу, в гости, за город (в метро, на электричке, в автобусе) и когда нужно сходить, при объявлении: "Остановка - ......", после слова - "остановка", вы вслух или про себя добавляете: ... СЧАСТЬЕ!!!! или... ЗДОРОВЬЕ!!!! или ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА!!!!... или ДЕНЬГИ НА КВАРТИРУ (МАШИНУ, БРИЛЛИАНТЫ и т.д.) или ... СТРОЙНОСТЬ!!!

После этого, с улыбкой и чувством, что вы взмахнули волшебной палочкой, и все-все-все сбудется - выходите, и довольные и счастливые идете к своей цели! И знаете, по отзывам на форуме, ЭТО РАБОТАЕТ!!!! Фсё, завтра выхожу на остановке: ЗДОРОВЬЕ МОИХ СУСТАВОВ!!! (кстати можно и уточнять), Удачи вам, мои дорогие и сбытия мечт!!!!!

 

 

УДАЧИ от Гуррри!!!  

А вот если вам предстоит важный вечер, где нужно выглядеть на "все 100", прокат вечерних платьев в Новошахтинске - отличная возможность и выглядеть превосходно, и не отвалить кучу денег ради пары часов "королевского блеска"!
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Симоронский знак

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симоронский знак

 

 

Симоронский знак

Симоронский знак

- Вселенная, дай мне знак!
- ?!?!
- Ладно… не суетись, сама нарисую…

 

Вы умеете читать знаки? Считается, что они возникают вокруг нас повсеместно, чтобы подтвердить, указать или же скорректировать наш путь. Загадав желание или наметив цель, многие из нас ищут маленькие маячки-подсказки, намекающие на то, что для воплощения мечты осталось совсем немного и счастье вот-вот свалится на нашу голову.

- Смотри, - махнул мой дядя в сторону. – Видишь, зеленое покрывало сушится. Что это значит?
- Погода хорошая… надо бы тоже постирать… - нечленораздельно промычала я.
- К деньгам это! К большим деньгам!!!

Читать далее...
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Волшебная зарядка

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная зарядка

И почему мы порой такие… маломощные? Стреляем-стреляем без конца своими желаниями во Вселенную, надеемся на великую силу мысли, но чего-то не долетают они порой до пункта назначения. Конечно, виной тому наша, человеческая энергия. А что? Постоянно какие-нибудь дела делать приходится, задачи крупные решать, а еще и переживаний, бывает, «воз и маленькая тележка». В итоге на реализацию мечты сил совсем не остается…
Изо дня в день, обычно во время сна, люди заряжаются могучей силушкой, половина из которой почти сразу испаряется из тел благодаря каким-нибудь обстоятельствам. Поздно встал, не поел, автобус из-под носа ушел, по дороге на работу каблук сломался, да много чего бывает… и, кстати, не обязательно это должны быть какие-нибудь неприятности. Бывает, что и повседневные хлопоты выбивают почву из-под ног. Ну, например, у вас ожидается самое счастливое событие в жизни – свадьба, а вместо радости и парения, вы испытываете легкий шок: постоянно вводите в поисковую строку «тамада на свадьбу,цены», лихорадочно пытаясь подобрать оптимальный вариант; недоумеваете, какой же фасон свадебного платья вам нужен; переживаете, повезет ли с погодой, получится ли прическа… о какой материализации желания здесь может идти речь?!
Расслабьтесь! В таких ситуациях пусть Волшебство само работает за ВАС!
Каким образом? Вы не поверите, самым элементарным!
Читать далее...
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Волшебные ритуалы для избавления от лени

Пятница, 11 Мая 2012 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные ритуалы для избавления от лени

 


Волшебная трясучка

Когда вас одолеет лень, встаньте, вытяните руки перед собой и начинайте ими трясти, приговаривая:

«Я руками трясу»

Затем по очереди трясите ногами со словами:

«Я ногами трясу»

Теперь трясите руками и ногами вместе:

«Лень с себя я стряхиваю!»

Повторить несколько раз.


Электровеник

Возьмите свой веник и прислоните конец к розетке, сказав:

«А ну-ка веник зарядись!»

После обхватите его двумя руками и скажите:

«И к чему мне понедельник?

Я теперь электровеник,

Что намечено, воплощается,

Что желаю, сбывается»


Теперь приступайте к выполнению дел. Веник оставьте в исходной позиции (у розетки) до тех пор, пока не решите поставленные задачи.

Эти маленькие ритуалы не просто помогают избавиться от лени, но и дарят настоящий рабочий дух.

Попробуйте сами!

Веселого вам волшебства!

Школа волшебников




 

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Симоронский ритуал «Кручу-верчу»

Пятница, 11 Мая 2012 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения БлОнДа_Т_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симоронский ритуал «Кручу-верчу»

Симоронский ритуал «Кручу-верчу»

Эх, жизнь моя жестянка… и чего в ней только не происходит. Подкинет Вселенная какую-нибудь суету, и сидишь-разгребаешь как неприкаянный. Это как недавно мне сообщили: «Ну, воть, началась черная полоса…» Да вот только так думать, все равно, что крест на себе ставить. Нельзя, так, дорогие мои, нельзя… в каждой ситуации можно найти хорошие моменты. А если тяжело вам это дается, так «прикрутить» их можно…

 

Симоронский ритуал «Кручу-верчу»– мое самое горячо любимое детище. Эффект от него очень хороший, да и выполняется он очень легко. Очень часто он меня выручал, и думаю, в вашей копилке ритуалов тоже лишним не будет.

 

more
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Симоронская техника «Считаем бабки!»

Пятница, 11 Мая 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симоронская техника «Считаем бабки!»

babki (640x300, 180Kb)
С давних времен человечество любило слагать пословицы и поговорки на тему денег, и это вряд ли кого-то удивит. Ведь какими бы скептиками или одухотворенными мы не были, если финансы вдруг заунывно затянут романсы, жизнь перестает казаться столь радужной и перспективной. Конечно, переживать по этому поводу – себе вредить. Однако общее настроение все равно как-то так, слегка дотягивает на неуверенную четверочку.

Итак, если ваш капец подкрался незаметно, хоть виден был издалека, а наличие дензнаков в кошельке оставляет желать лучшего, следующая симоронская техника поможет исправить ситуацию. Потому что она очень действенная и проходит под элитной маркой «Проверено на себе»!
Ритуал
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)

Записки на двери (симорон)

Пятница, 11 Мая 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Славница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Записки на двери (симорон)

Инфа от - Schastlivay vsudu

Помните, как в Винни-Пухе записка на двери "Ушол ЩАСВИРНУС"?
(МОЖНО ПИСАТЬ ВОДОЙ НА ДВЕРИ):
Предлагаю для близких и друзей вешать записки на дверь, например, ТАКого содержания:
ВНЕЗАПНО ВЫШЛА ЗАМУЖ. К ОБЕДУ НЕ ЖДИТЕ...
ПОМЕНЯЛА МЕСТОЖИТЕЛЬСТВО. ПИСАТЬ: ПАРИЖ.ДО ВОСТРЕБОВАНИЯ.
НАШЛА КЛАССНУЮ РАБОТУ. ВЕРНУСЬ ПОСЛЕ...
На мусорном ведре - "Утилизатор жизненных шлаков".
А одна девушка написала на выходной двери "ВЫХОД ЗАМУЖ ЗА ТАКОГ-ТО" И ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА ОНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫШЛА ЗА НЕГО ЗАМУЖ.

И ТАК ДАЛЕЕ...мечты сбываются
 (158x40, 2Kb)

Супер! Уже повесила записку-"ушла вкусно кушать"- а тут свекровь пирог с мясом затеяла.
Так что ДЕЙСТВУЕТ!


Спёрто тут - http://clubs.ya.ru/4611686018427410400/posts.xml?tag=3052404
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)


Поиск сообщений в MamaSwa
Страницы: 1183 ... 98 97 [96] 95 94 ..
.. 1 Календарь