-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MamaSwa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2012
Записей: 24070
Комментариев: 610
Написано: 24951


ВИНТАЖНЫЕ ЦВЕТЫ ОТ MARISEL TEVARI. МНОГО ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИНТАЖНЫЕ ЦВЕТЫ ОТ MARISEL TEVARI. МНОГО ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ИДЕЙ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ

Рубрики:  ЛОСКУТЫ/Цветы из ткани
УКРАШЕНИЯ, АКСЕССУАРЫ и ШЛЯПКИ/Брошки-значки

Простая косметичка из ткани - выкройка

Суббота, 15 Июня 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая косметичка из ткани - выкройка.

Простая косметичка из ткани - выкройка.

В хозяйстве у швеи всегда найдется кусочек яркой и красивой ткани, из которой можно будет сшить в подарок подруге отличную косметичку.

1.
12 (500x700, 346Kb)

Читать далее...
Рубрики:  СУМКИ, КОШЕЛЬКИ И Т.П.

Чистая духовка – это элементарно

Суббота, 15 Июня 2013 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистая духовка – это элементарно.

6a00d83451fa8a69e201053643c485970b-800wi (313x400, 18Kb)
Чистка внутренней полости духовки — самое неприятное занятие, которое может отбить желание что-то в ней готовить. К счастью, вот что я нашла на просторах инета!!!Как с легкостью отмыть духовку?


Вам понадобятся:
Рубрики:  МЫЛО и т.п./Чистим грязное
КУХНЯ

Готовим курник

Суббота, 15 Июня 2013 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим курник

10 (604x403, 130Kb)

 
Курник – это русский закрытый пирог куполообразной формы, пользующийся огромной популярностью. Продолжительное время курник в России пекли в честь свадебного торжества. Как правило, делалось сразу два пирога (в доме невесты и жениха), каждый из которых украшался различными фигурками, имеющими свой скрытый смысл. Фигурки людей на одном – к многодетной семье, цветы на другом – к счастливой семейной жизни.
 
Курник – дело не быстрое, поэтому будьте готовы потратить достаточное количество времени на его приготовление. На подготовку вам потребуется 75 минут, а на приготовление 30 минут.
 
Ингредиенты:
 
- 500 г мяса курицы
- 500 г шампиньонов
- 2-3 яйца
- 2 куска слоеного теста
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Пироги несладкие

Прикольные картинки

Пятница, 14 Июня 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные картинки


1 (700x469, 97Kb)
2 (700x498, 127Kb)
3 (700x529, 166Kb)

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться

Делай ноги: эффективные упражнения для ног

Пятница, 14 Июня 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делай ноги: эффективные упражнения для ног

Вы, конечно, хотите иметь красивые и крепкие ноги. И конечно нет на это времени. Поэтому мы вам предлагаеи ознакомиться с простым комплексом упражнений.

 

Главное – это запомнить один принцип: если мускулы получают нагрузку постоянно, активно трудятся, то тело «понимает», что мышцы надо «кормить», и начинает щедро снабжать их кровью. А когда мускулы хорошо «кушают», то у них начинается рост, повышается общий тонус. Уделите 20 минут в день на представленныеэффективные упражнения для ног, и вы скоро увидите результат.

Программа минимум

Начинайте с базовых упражнений для ног, делайте их утром, после подъёма. Упражнения выполняются плавно, с продолжительностью выполнения каждого отдельного упражнения от 2 до 3 минут.

• Поднимите прямые ноги вертикально, потом отклоните максимально в разные стороны ( лёжа спиной на полу).

• Крутите «педали», как на велосипеде ( лёжа спиной на полу).

• Ноги, согнутые в коленях, поднимите, а затем выпрямите их резко ( лёжа спиной на полу).

• Захватывая пальцами на ногах круглую палку, перекатывайте её по полу (сидя на краешке стула или кровати).

• Делайте полные приседания.

• Ходите на месте, при этом колени поднимайте как можно выше.

Если у вас сидячая работа, то попробуйте следующие эффективные упражнения для ног.

• Приседайте.

• Левую ногу кладём на правую, поднимаем правую ногу выше, насколько это возможно. Смените ноги и сделайте упражнение ещё раз.

• Перекатывайте ступни, поставленные на пол, с пятки на носок ( сидя на чём-нибудь).

• Левую ногу кладём на правую, вращаем левой ступнёй по ходу часовой стрелки ( сидя на чём-нибудь). Поменяйте ноги и сделайте упражнение ещё раз.

uprajneniya dlya nog Делай ноги: эффективные упражнения для ног

• Поднимитесь на носки и потянитесь, напрягите мышцы ног и выгибайте спину (стоя).

• Сядьте на стул, согните и разогните ноги, держась за стол.

• Разуйтесь. Сильно согните пальцы ног, представьте, что хотите что-то взять, затем постепенно расслабляйте их (сидя на чём-нибудь).

Все движения, выполняются плавно в продолжение 2-3 минут.
Кстати, велика для здоровья человека и польза танцев. Обязательно прочитайте об этом статью на нашем сайте.

А вот эффективные упражнения для ног, если у вас динамичная работа.

• Энергично встряхивайте поочерёдно правой и левой ногами, предварительно сняв обувь и сделав упор на спинку стула или на стол.

• Приседайте.

• Походите, вначале на внутренних, а затем на внешних сторонах ступни.

• Делайте прыжки на носках.

• Сядьте на стул, согните правую ногу и поднимите вверх, насколько это возможно. Смените ноги и сделайте упражнение ещё раз.

• Проделайте вращательные движения в колене, по ходу часовой стрелки. Смените ноги и сделайте повтор (сидя на чём-нибудь).

• Поднимите руки вверх, старайтесь тянуться всем телом (ступни не надо отрывать от пола), напрягите все мускулы, задержитесь на 2-3 секунды, расслабьте тело.

Универсальное эффективное упражнение для ног

Ходите как можно больше пешком, старайтесь с каждым разом увеличивать расстояние, это укрепит мышцы ног. При ходьбе меняйте темп — то ускоряя шаг, то замедляя его. Не сбивайте дыхания, вдох и выдох делайте через четыре шага.

Желаем вам крепких и красивых ног!:)

Для здоровья ног, необходимо выполнять упражнения для капилляров, для очищения клеток и для насыщения их энергией. Упражнения для стоп легко выполнимы и не занимают много времени. Все их можно выполнять буквально не вставая с кровати. Пусть они войдут у вас в здоровую привычку!

 

  1. Проснувшись, потянитесь в постели три раза.
  2. Лежа на спине, руки под головой, ноги вытянуты, сделайте по счету 30-60 движений изгибаясь, как это делает во время плавания рыбка, - из стороны в сторону. Это упражнение освобождает клетки от накопившихся “шлаков”.
  3. Лежа на спине, поднимите вверх руки и ноги, и потрясите ими в воздухе 30-60 раз. Это упражнение раскрывает мельчайшие кровеносные сосуды.
  4. Лежа на спине, соедините ладони и стопы. Сделайте несколько движений руками от груди, а ногами, согнутых в коленях, скользить по постели.
  5. Сядьте на кровати и хорошо, до горяча разотрите стопы ладонями рук.

Смотрите также:

Источник

  •  
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты

Юмор одной строкой

Пятница, 14 Июня 2013 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор одной строкой

Знаете ли Вы, что самое распространённое слово, употребляемое женщиной после выражения "настоящий мужчина" - это слово "должен"?

Настоящий хомяк в своей жизни должен сделать три вещи: пожрать, поспать и сдохнуть...

Когда женщина говорит о надёжном мужском плече - то, как правило, имеет ввиду шею.

Когда я была маленькой, я мечтала, что однажды меня заберёт прекрасный принц. Теперь об этом мечтает мой муж...

Если женщина говорит, что ненавидит тебя - значит любит, но ты козёл!

- Как за один день ты умудрилась столько накосячить?
- Я рано встала!

Для того, чтобы послать гинеколога, не обязательно материться. Достаточно сказать - иди работать..

Мужество, долг, честь, отвага, смелость, решительность...
Правильно - признаки алкогольного опьянения.

Каждая религия считает, что только она обладает авторскими правами, а у всех остальных - пиратская продукция.

Вот говорят: "Счастье тебя обязательно найдет!"
Не пойму, или я так офигенно прячусь, или оно меня как-то хреново ищет...

Не залетела в 15… Не лечилась от алкоголизма… Работаю не на панели… В общем, совершенно не оправдала надежд учителей и бабушек на лавочке!

На чемпионате мира по биатлону грузинский биатлонист, промазав все пять выстрелов, подъехал к мишени и зарезал её кинжалом нах...

Неожиданная концовка украшает анекдот, но портит секс.

Самое трудное в работе порноактёра - запомнить текст первых трёх минут фильма.

Я не хотел Вас обидеть... Но получилось классно!!!

Карлсон и Малыш увидели на улице проститутку. Карлсон:
- Вот это девушка! Жаль, что она не из варенья!
Малыш:
- Ах! Если бы это была собака!!!

Раньше я рассказывал людям о своих проблемах. Потом решил, что не стоит поднимать им настроение таким способом.
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться

ДЛЯ ДЕКУПАЖА - РЕКЛАМА ЦВЕТОВ,ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ ДЕКУПАЖА - РЕКЛАМА ЦВЕТОВ,ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ часть 2

4979645_SIL0833151b (461x700, 364Kb)
 
4979645_SIL0809874b (502x700, 364Kb)
 
 
4979645_SIL0809875b (496x700, 401Kb)
Рубрики:  КАРТИНКИ ПРЕКРАСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ :)/Для декупажа и аппликации

Маффины к завтраку

Четверг, 13 Июня 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маффины к завтраку

http://rasschivalova.blogspot.ru/2013/06/blog-post_6855.html

 
 
Хочу Вам рассказать о самых первых маффинах, которые я испекла на своей кухне. Это были маффинв к завтраку, или закусочные маффмны. Рецепт я впервые увидела в интернете, уже даже не помню, где, и сразу решила их приготовить! Для них я даже приобрела специальные силиконовые формочки, о чём ни разу не пожалела!
 

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Пироги несладкие
ЕДА/Кексы и маффины

Апельсиновые маффины

Четверг, 13 Июня 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Апельсиновые маффины

http://rasschivalova.blogspot.ru/2013/06/blog-post_6985.html

 
 
Мне этот рецепт понравился сразу, как только его увидела, и мне сразу захотелось приготовить их, такие они красивые и солнечные! Автор этого рецепта, Анастасия Скрипкина, их правильно назвала. Это именно маффины! Они внутри сочные и немножко влажные. Я для них даже формы купила новые, в старых они не смотрелись бы.
 

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Кексы и маффины

записи в школьных дневниках))

Четверг, 13 Июня 2013 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения MoiMir_photo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необычные записи в школьных дневниках.

Запись опубликована Мой мир в фотографиях.. You can comment here or there.

Совсем недавно, во всех школах, от Москвы до самых до окраин, прозвенели последние звонки.


Вот и закончились школьные годы! Какими они были? Вспомним их по этим записям в школьных дневниках



Читать запись полностью »

Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться

Имбирный эль

Четверг, 13 Июня 2013 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный эль

NM68tY-NcW4 (510x469, 97Kb)

Ингредиенты: 
 
200 г свежего имбиря, мелко нарезанного 
Корка лимона от 1 лимона, нарезать широкими полосками 
¾ стакана сахара 
Холодная газированная вода
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Попить и выпить

Печенье - спички

Четверг, 13 Июня 2013 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье - спички

Печенье - спички

Печенье - спички: Для приготовления теста возьмите:

390 г муки
1/2 ч. л. соли
1 ч. л. соды
225 г сливочного масла комнатной температуры
1 ст. сахара
2 больших яйца
2 ч. л. ванильного экстракта

Для глазури:

1 ст. сахарной пудры
1 ст. л. светлого кукурузного сиропа
1 ст. л. молока
пищевой краситель

Просейте муку вместе с содой. Взбейте миксером масло с сахаром до образования кремообразной массы. Добавьте яйца, ванильный экстракт и продолжайте взбивать до образования однородной массы. Добавьте частями муку и замесите однородное тесто.

Разделите тесто на две части и каждую из них замотайте в пленку. Сделайте из теста плоские диски, затем положите в холодильник минимум на час.

Одну часть теста вытяните из холодильника, положите на присыпанную мукой поверхность. Раскатайте тесто толщиной 1 см. Добавляйте в тесто муку, чтобы оно не прилипало к скалке.

Разогрейте духовку до 190°С. Разрежьте тесто на палочки, которые будут напоминать спички длиной 5 см и шириной 0,5 см. Выложите печенье на застеленный пергаментом противень, оставляя между тестом немного места. Остатки теста раскатайте и вырежьте из них столько спичек, сколько возможно. Повторите процесс со второй частью теста из холодильника. Перед выпеканием противень с тестом поставьте в холодильник на 10-15 минут. Охлаждение перед выпеканием не даст печенью сильно измениться в объемах.

Выпекайте печенье 8-10 минут. Готовое печенье должно иметь золотистые бока и основание. Остудите печенье в течение 5 минут на противне, затем на тарелке.

Оригинальный рецепт печенья в виде спичек. Это прекрасная выпечка для любого праздника.

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Печенье

Как погладить вещи без утюга

Четверг, 13 Июня 2013 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как погладить вещи без утюга?

gladit2 (460x247, 52Kb)
Что делать, когда под руками нет утюга, а нужно иметь презентабельный вид? Как можно погладить вещи без утюга?

Можно выбрать из гардероба что-то из вещей, которые совсем не мнутся, а можно воспользоваться следующим советом


Как погладить вещи без утюга: рецепт
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Полезно
МЫЛО и т.п./Полезности и хитрости
ОДЕЖДА

Супер рыбный пирог "Черепашка"

Четверг, 13 Июня 2013 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер рыбный пирог "Черепашка"- вкус покорит любого...

Захотелось испечь какой-нибудь пирожок и под руку как раз попался этот замечательный рецептик рыбного пирога под названием "Черепашка". Название такое, потому что кружочки картофеля при выпечки напоминают панцирь черепахи.
Относится к виду "заливных" пирогов. Очень прост в приготовлении и очень вкусненький. Можно сделать к чаю, а можно, как второе блюдо. Используются рыбные консервы (я люблю с сайрой в собственном соку).
1367003096_kghn3w4gw1c копия (700x525, 284Kb)
70ad623253655eb06387baf998036309 (103x54, 56Kb)Съедят до последней крошечки...
Рубрики:  ЕДА/Пироги несладкие
ЕДА/Рыба и морепродукты

Цитата сообщения LediLana

Выучим английский за 16 часов (т/к Культура)

Четверг, 13 Июня 2013 г. 09:33 + в цитатник
Просмотреть видео
545 просмотров
Выучим английский за 16 часов?

Этот урок рассказывает о том,  как быстро и просто понять английский язык.

Рубрики:  ДЕТИШКАМ/Учимся

Комментарии (0)

Вкусные палочки из слоеного теста в шоколаде

Среда, 12 Июня 2013 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные палочки из слоеного теста в шоколаде


палочки (600x486, 71Kb)

Ингредиенты:
480 г слоеного теста
3 столовых ложки сливочного масла
1/4 стакана сахара
1 чайная ложка корицы
40 г шоколада
1 яйцо, слегка взбить
170 г шоколада для глазури
Нарубленные орехи для украшения, опционально

Приготовление:
Разморозьте тесто, подождите пока оно станет комнатной температуры. Духовку разогрейте до 200 градусов. 2 противня застелите бумагой для выпечки.
Рабочую поверхность присыпьте мукой, тонко раскатайте тесто и разделите его на 2 равные части. Займитесь одной половиной. Намажьте сливочное масло по всей поверхности. 2 столовых ложки сахара смешайте с корицей и присыпьте этой смесью раскатанный пласт теста. Нарубите шоколад и равномерно выложите его на тесто поверх сахарно-коричного слоя. Вторую часть теста смажьте взбитым яйцом. Аккуратно положите этот пласт на первый так, чтобы яйцо было внизу. Слегка прижмите по краям и легко пройдитесь скалкой по тесту, чтобы все скрепить.
Острым ножом или ножом для нарезки пиццы нарежьте приготовленное тесто на 24 полоски. Слегка перекрутите их пару раз и выложите на противень. Прижмите края с форме.
Смажьте палочки взбитым яйцом, дополнительно присыпьте 2 оставшимися ложками сахара. Выпекайте при 200 градусах 10-12 минут до золотисто-коричневой корочки.
Полностью остудите палочки до комнатной температуры. Шоколад растопите и окуните в него каждую палочку с обоих концов. Также можно присыпать рубленными орехами поверх незастывшего шоколада. Приятного аппетита!
Источник - http:// www.sugarhero.com



Volody24 gl
Рубрики:  ЕДА/Печенье
ЕДА/Тортики-пироженки

Сырно-рисовые пирожки

Среда, 12 Июня 2013 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырно-рисовые пирожки


пирожки (604x404, 39Kb)

Ингредиенты:
стакан риса
головка лука
150 г сыра
2 яйца
2 ст л муки
0,5 ч л приправы карри
соль, перец по вкусу
панировочные сухари

Приготовление:
Рис отварим, лук мелко порежем и обжарим на сильном огне, постоянно помешивая. Вилкой взобьем яйца, добавим лук, рис, сыр, муку, карри, посолим, поперчим и перемешаем. Наливаем масла на сковороду, ставим ее на огонь и начинаем формировать пирожки, обваливая их в сухарях. Обжарим пирожки с двух сторон до образования золотистой корочки. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  ЕДА/Из круп и паста
ЕДА/Пироги несладкие
ЕДА/Сыр, творог

Подушки-нежности с элементами техники пэчворк

Среда, 12 Июня 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки-нежности с элементами техники пэчворк

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  ЛОСКУТЫ/Аппликации
ЛОСКУТЫ/Лоскутное шитье
ПОДУШКИ

из пластиковых бутылок Уникальные плафоны и люстры

Среда, 12 Июня 2013 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

из пластиковых бутылок Уникальные плафоны и люстры

 

Испанец Альваро Каталан де Окон (Alvaro Catalan de Ocon) два года назад посетил Южную Америку, где принимал участие в экологическом проекте, по защите девственных лесов колумбийской Амазонии. Именно этот визит дал ему вдохновение.

Уникальные плафоны и люстры из пластиковых бутылок

На сегодняшний день количество выбрасываемого в реки мусора превысило все допустимые нормы. Причем, весь этот пластик попадает посредством рек в Тихий океан, где образовался уже целый остров мусора. Его площадь превышает площадь Испании, а сам мусорный остров уже назвали седьмым континентом. Альваро Каталану де Окону (Alvaro Catalan de Ocon) пришла в голову гениальная мысль, как уменьшить количество выбрасываемого пластика. Давайте, посмотрим, в чем суть.

Уникальные плафоны и люстры из пластиковых бутылок

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР/Свет
БАНКИ-БУТЫЛКИ/Пластиковые


Поиск сообщений в MamaSwa
Страницы: 1195 ... 524 523 [522] 521 520 ..
.. 1 Календарь