-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MamaSwa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2012
Записей: 23877
Комментариев: 589
Написано: 24737


Прекрасные фотографии животных

Суббота, 24 Октября 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прекрасные фотографии животных

Десять прекрасных, удивительных и очень ярких, красивых фотографий животных за неделю, то, что понравилось и произвело впечатление 

Мир животных тоже очень интересен и любопытен:))))))))))))

0OoWACzEkSs (604x414, 175Kb)

2CAWoEgWrcM (604x453, 238Kb)

7m4NSUt8ccY (604x453, 324Kb)

8vIB0btcJaU (604x379, 171Kb)

4208855_19 (100x59, 11Kb)
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Ботаника и зоология )

Женские травы

Суббота, 24 Октября 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские травы

Травы должны обязательно быть в аптечке каждой женщины. Не спешите сразу хвататься за таблетки, иногда натуральные средства, подаренные нам природой, намного безопаснее и эффективнее. А лечение чаями из диких трав — это еще и очень вкусно и недорого!

1. Календула. Используем цветы, листья. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице. 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

Читать далее…

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

Привет из...БУХАЛОВО!

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Венера5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привет из...БУХАЛОВО!

 

Странные и смешные названия городов и деревень России.

Деревень с названием Хреново в России целых семь!та - в Ивановской области. Фото: Андрей КАРА 

Читать далее...
Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Смеяться
ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/История с географией

Комплекс упражнений для сжигания жира

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для сжигания жира.

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. 
Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
Читать далее...
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))

Рецепт лечения ангины за 1 день

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт лечения ангины за 1 день!

4121583_ (548x411, 80Kb)
 
В молодые годы я часто болела ангиной. Но однажды я поехала в командировку в Новосибирск и встретила там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной.
«Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».
 
далее
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

Упражнения для похудения рук

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения рук

Согласитесь, не так уж и легко спрятать руки, тем более летом. Чтоб привести столь заметную часть тела в порядок, одних диет маловато, нужны упражнения для похудения рук. В связи с этим требуется специальная физическая нагрузка. Следовательно, представляем вам одни из самых действенных упражнений для рук, которые должны осуществляться минимум 3-4 раза в неделю и не ленитесь.

3256587_ (700x477, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ

В этом видео доктор Попов покажет супер упражнения для снятия боли в коленных суставах, а также это упражнение поможет излечиться от самых тяжелых болезней суставов



 

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника

Пятница, 23 Октября 2015 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VALJ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять упражнений Поля Брегга для восстановления позвоночника


Поль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении.
Единственное условие, которое необходимо строго соблюдать, это выполнение комплекса упражнений в комплексе.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

Маска от выпадения волос

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если сильно выпадают волосы....

С недавних.. (вру! с давних!!) пор началась проблема с волосами - как родителей похоронила... Примерно год,пока была в депрессии,я этого не замечала, потом ,заметив,не обращала внимания, типа "у меня их много", потом забеспокоилась - но на словах,делать ничего не делала, потом впала в панику, ибо от моего объема осталась треть - и наконец созрела для действий! Во лень-то матушка!!!На десять лет хватило!!!!

Начала искать подходящий рецепт, чтоб и эффект был, и возни немного, и удобно делать было - в общем, из категории сказочных:махнула рукой - и лебеди по озеру поплыли.... Как вы понимаете, таких рецептов не найти - и это был очередной повод отложить проблему подальше...

Но вот наткнулась на подходящий - наконец!!! рецепт, который не так чтоб совсем бесхлопотный,но  наименее хлопотный, скажем так...))) и даже рысью метнулась в аптеку за витаминами.

Выкладываю рецепт - потом буду отчитывааться,если терпения хватит на регулярность,что - увы! не факт:ленивая я поганка....

Рецепт отсюда: http://otzovik.com/review_209645.html ЦИТИРУЮ:

Отзыв: Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле - эффективное средство для роста и восстановления волос (фото волос до и после)!

Достоинства: 
Уменьшают выпадение волос. После смывания кожа не жирная, масла полностью впитываются. Волосы блестят!
Недостатки: 
Если только заморочки со смешиванием ингредиентов и неудобства с хождением в шапке по дому))
Прошлой весной я совершила большую глупость. Бывает же такое: понимаешь, что ничего хорошего не получится, но очень хочется! Вот и сделала я этот шаг - промелировала волосы. Вроде бы, ничего страшного, многим мелирование идет)) Но! не на хну (хоть ею красилась за несколько месяцев до эксперимента), и не на такие тонкие волосы. В итоге результат был ужасным: пряди от морковных до зеленоватых, разной ширины (почему-то, мелировал парикмахер)... Через некоторое время волосы "полезли". И так тонкие, они стали сухими, путались, это был просто ужас. Наступила зима. Волосам и так не хватало витаминов, да еще и холодный воздух, простуды и тп... Ну да не буду углубляться в детали. 

Вот фото моих волос после мелирования: и так все видно, они буро-желтые и глубоко несчастные. 
(П. С. Как убрать ненужную желтизну волос, я писала здесь ).

Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле фото


Для лечения использовала разные средства, преимущественно народные. И вот, открыла для себя витамины А и Е в масле - средства для восстановления и роста волос.

Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле фото



Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле фото


Стоят они недорого, продаются в аптеке. Конечно, в инструкции не написано, что это витамины для восстановления волос. Я нашла эту информацию в книге одного целителя.
Удобнее брать в пузырьке, а не в ампуле. Я делала такую маску: 5 капель витамина А, 5 капель витамина Е -всегда, остальные компоненты меняла (или ложка кондиционера для волос, или желток, или мед). Наносила на корни (!) волос, надевала пакет, сверху шерстяную шапку, и ходила так минут 40-50. 

Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле фото


Потом смывала, можно использовать чуть-чуть шампуня. Результат проявился недели через 2. Во-первых, волосы стали блестеть. Во-вторых, на расческе их оставалось все меньше (до этого мыла волосы, и снимала рукой, если потянуть за хвост, приличный пучок). Результат меня порадовал! Не знаю, видно ли на фото, но здесь кончики уже намного мягче, не такие сухие.

Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле фото


Масла очень полезные, это же витамины! О пользе можно почитать в интернете. Кто-то использует для кожи лица (осторожнее с дозировкой), кто-то для размягчения кожи пяток, а я пока использую как маску для сухих поврежденных волос.
Сейчас мелирование почти сошло(вернее, волосы отросли, а концы подстригаю), плюс я постоянно его закрашиваю.

Витамины А (Ретинол) и Е (Раствор Токоферола ацетат) в масле фото


P.S. Если у Вас сухие кончики волос, используйте для них дешевое репейное масло. Эти витамины питают именно кожу головы, то есть борются с первопричиной. Можно, конечно, намазать и кончики, но волосы же неживые, и кончики только смягчатся до след. мытья. Важно лечить кожу головы. 

Время использования: почти год
Стоимость: 110 руб.

Общее впечатлениеэффективное средство для роста и восстановления волос (фото волос до и после)!

 

 

Серия сообщений "уход за лицом и телом":
Часть 1 - маски для лица от морщин
Часть 2 - скорая помощь для лица...
...
Часть 32 - Потрясающий скраб для тела своими руками!
Часть 33 - Крахмальные маски заменят ботокс!
Часть 34 - Если сильно выпадают волосы....
Часть 35 - Рецепт крема "Поднимите мне веки"
Часть 36 - Прощай, шампунь! Навсегда
...
Часть 39 - Секреты красивых волос женщин Востока.
Часть 40 - Как можно использовать хозяйственное мыло
Часть 41 - Как стать красивой за месяц: 10 советов
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты

Перчатки на двух спицах без шва

Пятница, 23 Октября 2015 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lilija_109 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перчатки на двух спицах без шва 2

Перчатки на двух спицах без шва 2

Сегодня вашему вниманию представляются перчатки, связанные  на двух спицах без шва. В отличие от предыдущих (перчатки на двух спицах без шва 1),  эти полностью моего дизайна, как и варежки на двух спицах 

Т.е. вы, не умея вязать на чулочных или круговых спицах, сможете связать себе и не только себе замечательную вещь! Отличительной особенностью этого метода вязания является то, что вы сможете на тыльной стороне ладони вывязать что угодно. От жаккарда, до бисерного вязания. Т.е  за счет того, что вязание всё время идет по прямой, вы можете имповизировать так, как вам нравится. Материалы и инструменты. Пряжа 100% шерсть 100гр=300метров. 

Спицы №2.0 10 английских булавок. 

Приступаем 

Рубрики:  ОДЕЖДА/Шапки, варежки, шарфы

ПЕЧЕНЬЕ *КНИЖКА*

Пятница, 23 Октября 2015 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕЧЕНЬЕ *КНИЖКА*

image (4) (700x466, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Печенье

Умывание овсянкой

Четверг, 22 Октября 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывание овсянкой: и никакой тоналки больше не нужно!

4121583_ralromtmt (600x338, 110Kb)
 
Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам!
 
Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.
 
далее
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты

Квадратный восточный мотив крючком

Четверг, 22 Октября 2015 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратный восточный мотив крючком crochet motif.



Рубрики:  ВЯЖЕМ ВСЕ :)/Узоры, мотивы, тесьма

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ!

Четверг, 22 Октября 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LyudmilaSpring [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ!

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ! Всего несколько минут утром и перед сном! Найдите их для себя! Выполняйте по 3-4 раза в каждую сторону. Медленно, с любовью к своему телу. Вы почувствуете себя лучше и легче через неделю!Читать далее


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.



Серия сообщений "* различные упражнения":

Часть 1 - Всем, всем, всем!!!-тренировка на 9 минут заменит полноценное занятие в спортзале
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Здоровая спина за 3 минуты в день-репост
Часть 4 - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. БЕГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
Часть 5 - ВОССТАНОВИМ ФОРМУ!


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))

Лаваш на кефире (на сковороде)

Четверг, 22 Октября 2015 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лаваш на кефире (на сковороде) - и быстро, и просто, и вкусно, и аппетитно!

Этот рецепт теста на кефире я обожаю, если его жарить, то получаются чУдные пышки, из него же можно делать пирожки с начинкой. Мне всегда удивительно - дрожжей нет, а тесто так хорошо поднимается на соде с кефиром и такое мягкое и воздушное получается.

А вот если такое тесто тонко-тонко раскатать и пожарить эти лепешки на сухой сковороде, то выходят очень вкусные лаваши. Я такие часто делаю вместо хлеба, главное, что без дрожжей, без масла и очень вкусно!
thumb_18344_step (700x430, 114Kb)

ad9d7bab3f0d37299ad871b643e1ef92 (85x45, 1Kb)Очень простой и быстрый рецепт лаваша на кефире
Рубрики:  ЕДА/Хлеб

Душистое медовое печенье

Четверг, 22 Октября 2015 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душистое медовое печенье

Душистое медовое печенье

Рецепт душистого медового печенья
 
Уютное домашнее печенье, с медом, имбирем и корицей - вкусное тепло для хмурых осенних дней!
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Печенье

Как простая игла может спасти жизнь при инсульте

Четверг, 22 Октября 2015 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как простая игла может спасти жизнь при инсульте!

3925073_ (700x525, 138Kb)
 
В чем же заключается простой метод китайской медицины? Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу начинают постепенно разрываться. Сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится больной, не перемещайте его. Потому что если начать перемещать, капилляры будут лопаться стремительнее! Помогите больному принять устойчивое сидячее положение, чтобы предупредить повторное падение, а затем начинайте кровопускание.
 
далее
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

5 ПОЗ, КОТОРЫЕ ЗАПУСКАЮТ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ, ЗАСТАВЛЯЮТ ЕГО ОБНОВЛЯТЬСЯ И ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ

Четверг, 22 Октября 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения tamara1946 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ПОЗ, КОТОРЫЕ ЗАПУСКАЮТ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ, ЗАСТАВЛЯЮТ ЕГО ОБНОВЛЯТЬСЯ И ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ



Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела. Занимайтесь и будьте здоровы!

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Живем как хотим )))

Как избавиться от дряблости рук

Четверг, 22 Октября 2015 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота в 50+ Как избавиться от дряблости рук

Многие женщины с возрастом имеют дряблую кожу рук и не знают, что делать. Но эта проблема легко устранима, если у вас есть 14 свободных  минут в день.  Да, да, только 14 ... Вы можете выполнять упражнения из этого видео, чтобы подтянуть мышцы рук, спины и груди. Первые изменения вы заметите уже через пару недель.   

2977273_27wj_900 (700x543, 42Kb)

 

2977273__1_ (100x101, 21Kb)
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты


Понравилось: 1 пользователю

СУ-ДЖОК ДЛЯ СУСТАВОВ

Четверг, 22 Октября 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУ-ДЖОК ДЛЯ СУСТАВОВ

СУ-ДЖОК ДЛЯ СУСТАВОВ

Заболеваниями суставов страдают около трети населения планеты. Фармацевтической промышленностью создаются все более новые и более эффективные препараты для лечения этих заболеваний. Но не всегда медикаментозное лечение действует так быстро, как того ожидает больной человек. И больной прибегает к альтернативным методам лечения. Одним из таких альтернативных методов является су джок терапия.

 

5745884_sy_djok_terpiya_9 (480x360, 65Kb)

 

Метод лечения су-джок терапией во многих случаях существенно дополняет традиционные методы лечения хронических заболеваний суставов, позволяет улучшить подвижность суставов и уменьшить боли.

Этот метод не требует специфических навыков и опыта. Каждый больной исцеляет себя сам, опираясь на свои собственные ощущения. Су джок доступен даже детям.

Лечим суставы в домашних условиях. Для этого всего лишь необходимо найти точки, соответствующие больным суставам. По системе соответствия су джок рука человека отражает строение всего организма. Большой палец соответствует голове и шее, ладонь соответствует туловищу, мизинец и указательный пальцы соответствуют рукам, а средний и безымянный пальцы - ногам.

Причем ладонь соответствует лицевой стороне тела, а тыльная часть ладони - стороне спины.

Стимулируя точки соответствия на руке можно лечить заболевания спины, поясницы, шеи, плечей, суставов рук и ног.

Чтобы правильно определить точку для воздействия необходимо выбрать ту часть кисти, которая соответствует нездоровой части тела. Затем необходимо определить место локализации заболевания: на ладонной или тыльной стороне руки. Определить соответствие больного сустава тела (где конкретно болит) суставу пальца и приступить к точному определению точки соответствия при помощи палочки.

Когда точка соответствия найдена необходимо массажировать ее по- и против часовой стрелки попеременно, до тех пор, пока пройдет болезненность в этой точке и появится приятное ощущение тепла.

Но хронические заболевания суставов требуют более длительного воздействия, одного массажа недостаточно.          

Читать далее...
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся


Поиск сообщений в MamaSwa
Страницы: 1185 ... 1132 1131 [1130] 1129 1128 ..
.. 1 Календарь