-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MamaSwa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2012
Записей: 24060
Комментариев: 602
Написано: 24933


Спасение кита и его прекрасный танец благодарность

Среда, 26 Августа 2015 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасение кита и его прекрасный танец благодарность



Эта удивительная история произошла 4 года назад в море Кортеса. Мужчина вместе со своей семьей плавал на яхте, как вдруг заметил нечто очень похожее на мертвого кита.

Вскоре выяснилось, что молодой горбатый кит просто запутался в сетях каких-то горе-рыбаков и был ещё жив. Битва за жизнь кита длилась несколько часов.

Когда люди наконец-то его освободили, их радости не было предела. Вот тут и произошло самое интересное! В видео доступны русские субтитры.

источник

 

О Самом Самом:

Алмазная вышивка http://hobbion.ru

Вновь подборка интересных фотографий со всего мира

Что может быть лучше такого шаржа в подарок

Самые популярные цитаты из знаменитых книг

http://platya-zhenskie.ru/platya-s-baskoy нарядные платья с баской

Язык в котором все наоборот

Создание фирменного стиля

 

Рубрики:  ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Ботаника и зоология )
ВОСХИЩАТЬСЯ И ИЗУМЛЯТЬСЯ/Просто интересно и позитивно )))

Упражнения для красивых рук

Среда, 26 Августа 2015 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивых рук




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Как закрепить эффект от похудения?
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Для красоты

Упражнение «Снятие усталости всего тела»

Среда, 26 Августа 2015 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Снятие усталости всего тела»

Упражнение (521x450, 40Kb)Как говорят: "если устала правая рука, применяй левую", при общей усталости лучше делать легкие упражнения и добиваться равновесия кровообращения и деятельности нервов, чем лежать на диване.

Чувство усталости возникает преимущественно в мышцах, которые имеют в себе нервы, поэтому расстройство деятельности мышц передается в мозг и воспринимается как чувство усталости.

Упражнение 1

Поднятие монет приносит хороший результат (рис. 1). Это с пола подбирают монеты по одной штуке. Разумеется, не надо сгибать ноги в коленях. Монет должно быть минимум 10 штук. Это хорошее упражнение для получения равновесия мышц во всем теле. По его окончании, однако, обязательно надо отгибаться несколько раз.

Упражнение 2

Точку "седзан", расположенную в середине икры (см. рис. 2), сильно до боли нажимают подушечкой большого пальца руки в течение 20. секунд, затем спокойно снимает палец. Повторяют это 2-3 раза.

Рисунок 2:
1 - Сиин (Легкие роды; 2 - Сокукоцу (Понижение кровяного давления); 3 - Конрон (Бери-бери); 4 - Седзан (Усталость ног); 5 - Итю (Судорога мышц ноги); 6 - Дзюнъю (Нарушение нормальной менструации); 7 - Сансую (Налаживание состояния тела); 8 - Ию (Налаживание состояния желудка); 9 - Сисицу (Жизненные силы); 10 - Тэнтю (Головная боль, бессонница); 11 - Сэймэй (Для получения чистых красивых глаз)

Упражнение 3

Нажимают точку "рокю" на руке (см. рис. 3) (2 раза по 1 минуте). Это раздражает меридиан перикарда, поэтому очень благотворно воздействует на общую усталость.

Рисунок 3:
1 - Тэсе (Тяжесть в груди); 2 - Рокю (Переутомление); 3 - Тайре (Жар в ладонях); 4 -Найкан (Затекание рук); 5 - Кекутаку (Невралгия рук)
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Живем как хотим )))

Антицeллюлитное мыло

Среда, 26 Августа 2015 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами: Антицeллюлитное мыло!

Ингредиенты
- 2 бруска мыла по 90 гр (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. ложки оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. ложки кофейной гущи
- 3 ст. ложки крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
 
Приготовление:
1. Используйте очки и повязку. Они нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Натрите мыло в стружку на крупной терке.
2. Всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.
3. Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком. Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Мешайте медленно и доливайте воду по чуть-чуть.
4. Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в массу. Хорошо перемешиваем не менее 3 минут.
5. Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая.
6. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.
Рубрики:  МЫЛО и т.п./Мыло ручной работы

Домашний чизкейк

Среда, 26 Августа 2015 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний чизкейк

Ингредиенты:

печенье - 400 г
сахар (4+1) - 5 ст.л..
масло сливочное - 100 г
яйца куриные - 2 шт.
творог (5-9%) - 3 пачки
сыр плавленый ("Дружба") - 400 г
соль - 1 щепотка
лимон (цедра) - 1 шт.
ванильный сахар

Приготовление:

1. Подготовить ингредиенты.
2. Печенье покрошить руками или пропустить через мясорубку до мелкой крошки (если будут встречаться крупинки — ничего страшного, так даже лучше). Тщательно смешать с 1 столовой ложкой сахара и мягким сливочным маслом, должно получиться тесто из крошек.
3. Разъемную (обязательно) форму для выпечки смазать сливочным маслом, и из крошек сделать дно и (по желанию) бортики. Поставить в предварительно нагретую до 180 градусов духовку на 7—10 минут, чтобы дно слегка зарумянилось.
4. В миске соединить творог, плавленый сыр, яйца, 4 столовые ложки сахара, 1 чайную ложку ванильного сахара, цедру лимона. Смешать миксером до однородной массы — сначала на низкой скорости, постепенно ее увеличивая.
5. Переложить творожную массу в форму, слегка разровнять и отправить в духовку на 30—35 минут. Выпекать при температуре 150—160 градусов. Когда корж зарумянится, вытащить его из духовки и, не дожидаясь, когда он остынет, ножом аккуратно провести вдоль бортиков, чтобы отделить от них пирог. В противном случае, остывая, пирог может потрескаться по поверхности.
6. Дать чизкейку остыть (лучше поставить на час в холодильник), по желанию посыпать тертым шоколадом, можно подавать с ягодным соусом.

Приятного аппетита!
ZvAFDHU4n1U (460x400, 37Kb)
Рубрики:  ЕДА/Пироги сладкие
ЕДА/Сыр, творог

Лимонный мармелад в домашних условиях

Среда, 26 Августа 2015 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонный мармелад в домашних условиях

Для приготовления лимонного мармелада в домашних условиях необходимы такие продукты:
— 120 мл воды
— 400 г сахара
— 1 пачка желатина
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки

Маленькие тонкости пышности оладушек

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ВаленаТинА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие тонкости пышности оладушек

Пышные оладушки на кефире


Здравствуйте, уважаемые  читатели Кулинарного дневника! Думаю, что не сильно ошибусь, если скажу, что оладушки любят почти все.


В нашей семье нет ничего вкуснее аппетитных горячих оладушек с чашечкой чая или какао на завтрак.


Пышные оладушки на кефире

===
Рубрики:  ЕДА/Оладьи-блинчики-пончики

«Бюджетные» сырные палочки

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Бюджетные» сырные палочки

Почему "бюджетные"? Потому что недорого и много-много.

Ингредиенты:
- 1 стакан молока
- 1 стакан воды
- мука

 

 

 

 
Рубрики:  ЕДА/Печенье
ЕДА/Хлеб
ЕДА/Сыр, творог

Цельнозерновой хлеб

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цельнозерновой хлеб

HealthyWholewheatBananaBread (349x400, 126Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Геркулес — 1 стакан;
- Цельнозерновая (или обычная) мука — 1 стакан;
- Разрыхлитель — 2 ч.л;
- Соль — 1/2 ч.л;
- Мед — 1 1/2 ст.л;
- Оливковое масло — 1 ст.л;
- Молоко — 1 стакан .

Приступаем к приготовлению:

Разогреваем духовку до 230 С. Делаем это до того, как начнем замешивать тесто. Измельчаем овсянку в кухонном комбайне или кофемолке. В большой миске смешиваем овсяные хлопья, муку, разрыхлитель и соль. В другой миске растворяем мед в оливковом масле, затем добавляем молоко и перемешиваем. Соединяем обе смеси и перемешиваем, пока у вас не получится мягкое тесто. Лепим из теста шар и кладем на застеленный пергаментом противень для выпечки.
Выпекаем в предварительно разогретой духовке примерно 20 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Рубрики:  ЕДА/Хлеб

Тропический рай. Мягкие ананасовые квадратики

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тропический рай. Мягкие ананасовые квадратики.

Даже если вы дачная заложница с малышами на этих выходных, мы готовы предложить вам альтернативу: тропические, райские, мягкие и необычные квадратики с ананасом и лимонадом! Вы обязательно станете мамой, которая печет самые вкусные сладости в дачном поселке. Дети будут вас боготворить. Разве детское обожание не стоит получаса у плиты? Тем более, что рецепт элементарно простой.

7b3c0b99b996092396a7e45f057c8e52 (630x697, 165Kb)
Потребуются:

Готовое песочное тесто
Ананас консервированный
50 гр греческого йогурта или сметаны
1 яйцо
30 гр. сахара
1.5 столовые ложки муки
Кокосовый экстракт

1. Разделить тесто на 3 части, из 2-х частей сделать тонкий корж с бортиками и выпекать его до готовности.

2. Ананас разложить на готовый корж.

3. Приготовить смесь из яйца, сметаны, кокосового экстракта, муки и сахара.

4. Вылить смесь на корж с ананасами.

5. Оставшуюся треть теста покрошить сверху, слегха вжать.

6. Выпекать 30 минут до готовности.


http://mamsy.ru
Рубрики:  ЕДА/Тортики-пироженки

СОСТАВНОЕ МАСЛО С КРАСНЫМ БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОСТАВНОЕ МАСЛО С КРАСНЫМ БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ

g7HKb1c2onE (604x403, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Маринады, пряности, соусы и специи
ЕДА/Сыр, творог

Кексы "Пахлава"

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные Кексы "Пахлава"

От слова "пахлава" становится сладко на языке, правда? Рекомендую вам попробовать кексы с пахлавой по простому рецепту, они удаются всегда. Кексы получились восхитительны, тесто как у булочек. Кексы вкуснее, если их нагреть в течение 15 секунд в микроволновой печи !! Я не добавляла много меда, чтобы кексы не получились слишком приторными.
1440338815_keksy-pahlava (400x466, 63Kb)

0 (80x96, 3Kb)Замечательные Кексы "Пахлава"
Рубрики:  ЕДА/Кексы и маффины

Телятина по-поповски

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рагу «Телятина по-поповски» - обыкновенная тушеная в соусе телятина, зато блюдо выходит мировым.

Вероятно, самое забавное в этом рецепте то, что он относится к турецкой кухне. Ну, либо мне попался неправильный перевод. На языке оригинала название звучит как «PAPAZ YAHNISI». Меня очень заинтересовало, чем же, по представлению турков, питаются православные богослужители? Оказалось, они, судя по всему, любят нежное мяско и понимают толк в не слишком острых соусах с богатыми вкусовыми оттенками.
orig_24515_0_xxl (685x457, 93Kb)

102147506_590898e60d9c1aef235bbbd9e467e5d3 (54x50, 70Kb)Готовим рагу «Телятина по-поповски»
Рубрики:  ЕДА/Мясо всякое

Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова

Можете ли вы сейчас сходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете делать суставную гимнастику, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем вам будет все легче и легче садиться на шпагат. И в оди прекрасный день, даже если вам 90 лет - вы сядите на шпагат!

Закостенелый неподвижный позвоночник - это явление вашего образа жизни. Это признак лени! Делая суставную гимнастику вы не только сделаете подвизным позвоночник и все суставы, но и оздоровите весь организм.




Серия сообщений "Оздоровление гимнастикой":

Часть 1 - 6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть
Часть 2 - Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?
...
Часть 23 - Как сохранить кожу красивой,занимаясь по системе Норбекова
Часть 24 - Как омолодить организм по системе Норбекова
Часть 25 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Часть 26 - Как повысить иммунитет по системе Норбекова
Часть 27 - Как сделать массаж лица по системе Норбекова


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Живем как хотим )))

Пирог с виноградом

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с виноградом



4.
3RH13ctrvLs (600x446, 180Kb)

Ингредиенты:
 
Виноград без косточек — 300–400 г
 
Тесто:
 
Творог — 100 г
Сахар — 50 г 
Сливочное масло — 80–100 г
Цельнозерновая мука — 200 г
Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Пироги сладкие

Пирожочки воздушные

Среда, 26 Августа 2015 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожочки воздушные

Пирожочки воздушные




О пирожках можно даже сказать "пуховые"...и это точно! Тесто готовится быстро...можно использовать хлебопечку (что я и сделала), а можно замесить обычным путем. Привожу ниже рецепт от автора с небольшими своими дополнениями....

Ингредиенты:

кефир- 1/2 стакана:
вода-1/2 стакана (300 мл-объем стакана);
сухие дрожжи-2 ч.л;
мука-500 гр;
соль-1 ч.л;
сахар-1 ст.л;
маргарин- 65 гр;
яйцо-1 шт.

Читать далее...
Рубрики:  ЕДА/Пироги сладкие
ЕДА/Пироги несладкие
ЕДА/Тесто

Сырное мороженое с персиком

Среда, 26 Августа 2015 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырное мороженое с персиком

(500x375, 99Kb)

Один раз попробуете и будете делать. Я влюблена в это мороженое.

Рубрики:  ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки
ЕДА/Сыр, творог

Худеем вкусно и недорого с ананасовой настойкой

Среда, 26 Августа 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем вкусно и недорого с ананасовой настойкой


ананасовая настойка (604x429, 97Kb)

Оказывается можно похудеть без всяких новомодных диет и ограничений при помощи ананасовой настойки - минус 3 килограмма за неделю.

Для начала покупаем оранжевый, ароматный, большой ананас с запахом, который бы соблазнял даже через кожуру и пол-литра водки.

Хорошо со щеткой моем ананас так, чтобы кожура была чистой. Потом мы ее будем использовать. Срезаем у него самый низ и листья и отправляем в комбайн или в мясорубку вместе с кожурой.

Далее водкой заливаем получившуюся кашицу, герметично закрываем и ставим на неделю в холодильник.

Принимать следует по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи, тогда ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и пол-литра водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц  - минус 10 килограмм обеспечено. Вкусно и недорого.

 

Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Да Вы совсем похудели!!!)))

Несколько простых упражнений от боли в спине

Среда, 26 Августа 2015 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простых упражнений от боли в спине

7 отличных упражнений, которые избавят от боли в спине

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сидячий, — «заработать» ее рискуют все. К счастью, мы отыскали несколько простых и эффективных упражнений, которые избавят вас от боли в спине.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ :)/Лечимся

Крем для украшения торта

Среда, 26 Августа 2015 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем для украшения торта



В основном, торты украшают мастикой или кремом. Причем очень часто специально для украшения тортов практикуют приготовление второго крема. В итоге получается, что один – жидкий, для пропитки коржей, а второй – густой, для украшения.

Для украшения тортов лучше всего подходят следующие рецепты кремов.

Масляный крем

Этот крем является самым распространенным как для украшения тортов, так и для пирожных. Он имеет очень много производных рецептов.

1. Масляный крем на сгущенке. Сливочное масло нагреть – по консистенции оно должно стать, как густая сметана, а затем взбить венчиком в пышную белую массу. Влить маленькими порциями сгущенку, не переставая взбивать масло. После того, как вся сгущенка смешана с маслом, массу надо взбивать еще минут 15, не переставая. Крем готов.

2. Масляный крем на сахарной пудре. Процесс изготовления аналогичен вышеописанному, но вместо сгущенки необходимо подмешивать сахарную пудру.

3. Масляный крем с ромом. Готовится, как описано выше, в конце добавляется несколько капель ромовой эссенции или несколько ложек рома.

4. Масляный крем фисташковый. Приготовить крем, добавить к нему два столовых ложки перемолотых в муку фисташек.

5. Масляный крем с черной смородиной. Приготовить крем, добавить в него несколько ложек сока черной смородины и лимонной кислоты – по вкусу.

6. Крем масляный с шоколадом. В готовый крем добавить 50 граммов разогретого шоколада и быстро перемешать.

Сметанный крем

1. Обычный сметанный крем. Полкило сметаны смешать с 1,5 стаканами сахара. Взбить миксером до пышности. Добавить ваниль.

2. Сметано-лимонный крем. Лимон подержать в кипятке, пока он не станет мягким. Порезать на кусочки, убрать косточки, прокрутить через мясорубку. Ввести массу в готовый сметанный крем.

3. Шоколадно-сметанный крем. Три столовых ложки какао смешать с сахаром, затем ввести в готовый крем и взбить до пышности.

4. Орехово-сметанный крем. Подготовить крем, как описано выше, добавить два стакана не мелко нарубленных грецких орехов. Перемешать.

Белковый заварной крем

1. Холодный способ. В кастрюлю положить 8 столовых ложек сахара, налить полстакана воды, варить, пока масса не будет тянуться за ложкой. В другую кастрюлю положить четыре яичных белка. Кастрюлю поставить в холодную воду и взбить белки до пышности. Влить в белки горячий сахарный сироп, не переставая взбивать венчиком массу. Добавить пару капель лимонной эссенции или кислоты или другие ароматизаторы и красители.

2. Горячий способ. 5 белков смешать с 1,5 стаканами сахара. Непрерывно взбивая венчиком или миксером, заварить крем на водяной бане. Добавить лимонный сок или кислоту – по вкусу. Крем готов, когда масса начинает отходить от стенки.

Крем «Шарлотт»

Стакан молока закипятить, добавить ваниль и стакан сахара, после чего проварить четверть часа, непрерывно помешивая на слабом огне. Хорошо взбить яйцо. Аккуратно, тонкой струйкой, влить молочный сироп во взбитое яйцо. Довести массу до кипения, затем проварить на слабом огне семь минут все время помешивая. Остудить. Мягкое сливочное масло взбить до пышности. Смешать обе массы – молочную и масляную. Взбить.
VkUMia_9Xoo (500x302, 27Kb)
Рубрики:  ЕДА/Тортики-пироженки
ЕДА/Десерты, конфеты и всякие сладкие штуки


Поиск сообщений в MamaSwa
Страницы: 1194 ... 1089 1088 [1087] 1086 1085 ..
.. 1 Календарь